职业规划比赛校内选拔赛评分细则
大赛评分标准 一、比赛内容与形式 大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《参赛作品规范》的要求，个人作品现场展示时间不超过10分钟。 二、参赛作品评分细则 评分要素评分要点具体描述 职业规划设计书内容 自我认知 （15分） 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 （15分） 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 （15分） 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 计划与路径 （15分） 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 自我监控 （15分） 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 参赛作品设计思路 作品完整性 （10分） 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动 计划 作品思路 和逻辑（10分） 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键 作品美观性（5分）格式清晰，版面大方美观，创意新颖 二、现场展示评分细则
（职业规划）职业生涯规划大赛现场展示评分细则
附件5： 职业生涯规划大赛现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述 主题陈述陈述内容 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．于陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，和职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 陈述过程 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 基本素养 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 即时效果 1．按时完成主题陈述 2．现场观众注意力集中，情绪高亢 个人特色 1．于职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明 回答问题应答能力 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．于评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答回答内容 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力
大学生职业生涯规划人物访谈 一、大学生职业生涯规划人物访谈范例 访谈时间：2014年6月20日 访谈方式：当面采访 访谈人：刘瑞昭 被访谈人：西安恒昌科技集团王新 从事职业：王新，硬件工程师。毕业与于西安科技大学，在大学毕业后找到恒昌公司面试直接通过，成为一名普通的研发人发人员。 取得联系途径：经过介绍，电话联系。 访谈内容： 问：首先先介绍一些您自己吧。 答：好的，我叫王新，是一名硬件工程师，经过几年的打拼，我终于在工作上取得了很大的进步，从一名普普通通的研发人员到现在的部门主管，也是达成了我多年定的职业目标，我现在很幸福。 问：您是如何找到这份工作的？ 答：通过学校介绍，把握住了这次机会。 问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？ 答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。 问：您认为拥有什么样的个人素养和品质，和个人能力对做很好这份工作是重要的？
答：做好硬件工程师必须要有坚持耐劳持之以恒的精神，还有不怕失败的冲劲。总结一句话：坚持、不要脸。坚持不要脸！ 问：这个行业对个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同？ 答：没有什么不同，做任何工作都有难处，最重要的是不怕失败。勇于犯错。 问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？ 答：我们同学在学校里，由于网络发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。并且，要虚心求教，别人即使比你早进一天公司，也比你懂得多。 问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但升机会如何？ 是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。 问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ 答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。
大学生职业生涯规划社会环境分析社会环境对每个人的职业生涯乃至发展都有重大的影响。通过对社会大环境进行分析，了解所在国家或地区的经济、法制建设发展方向，寻求各种发展机会。影响职业生涯的社会环境因素包括： 经济发展水平 经济发展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也就比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而有利于个人职业的发展;反之，在经济落后的地区，个人职业选择的机会就相对较少，个人职业发展也会受到限制。 社会文化环境 社会文化是影响人们行为、欲望的基本因素。它主要包括教育水平、教育条件和社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能力受到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下更好的基础。 价值观念 一个人生活在社会环境中，必然会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，在很大程度上都是为社会主体价值取向所左右的。一个人的思想发展、成熟的过程，其实
就是认可、接受社会主体价值观念的过程。社会价值观念正是通过影响个人价值观而影响个人的职业选择。 政治制度和氛围 政治和经济是相互影响的，政治不仅影响到一国的经济体制，而且影响着企业的组织体制，从而直接影响到个人的职业发展;政治制度和氛围还会潜移默化地影响个人的追求，从而对职业生涯产生影响。 通过分析和了解影响职业的社会环境因素,有助于我们 个人制定正确的职业生涯规划,使个人在变化的社会环境中不断取得职业生涯的发展. 职业规划的意义 1.以既有的成就为基础，确立人生方向，提供奋斗策略; 2.突破生活格线，塑造清新充实的自我; 3.准确评价个人特点和强项; 4.评估个人目标和现状的差距; 5.准确定位职业方向; 6.重新认识自身的价值并使其增值; 7.发现新的职业机遇; 8.增强职业竞争力; 9.将个人、事业与家庭联系起来。
运筹帷幄，决胜千里 XXX（XXX.10—），男，中共党员，某省某市人，XX学院XX 专业大X学生，国际质量治理体系ISO9000认证助理顾问师，现任深圳大学学生职业规划与进展协会会长，高中曾任校学生会主席、团委组织部部长，团支书、班长等职务。 善长组织策划与整合创新治理；个性积极、自信、平复，善于考虑，追求卓越，富有团队精神。 多次被评为市级“优秀学生干部”、“优秀团干部”，曾获深圳大学韩国“爱心奖学金”；热爱治理，参加全国“挑战杯”、“创业打算大赛”等治理学术与实践大赛，取得优异成绩。
序言 生命关于每个人都只有一次，宝贵而不可重新再来。身在象牙塔的我们，面对大学生活，面对职业生涯，我们向往，我们遐想，我们充满激情。然而，更多的时候，我们迷茫，我们好高骛远，我们漫无打算，为自己的迫不及待或无所事事感到郁闷。所有的一切，急需一个明确的目标和可行的打算来支持，而“航天
杯”首届中国大学生职业设计大赛正如及时的春雨，让关注自己成长的种子得到滋润和阳光，开始萌芽，伸展…… 此次竞赛之前，关于自己职业生涯心中专门模糊，甚至没有意识职业化素养培养对以后工作的重要性。因此，这次竞赛对我而言，是一个极佳的机遇：更好的认识自己，认识所处的环境，理性地考虑自己的以后，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的岁月成为阳光灿烂的生活，让今后的生活因为今天更精彩！ 竞赛开始之前，我在学校听了台湾中央大学宋凯教授的讲座，颇富风趣且内涵深刻，连演讲的题目都充满诗情画意和理性的融合：“落花有意，流水无情——用以后考虑今天”，睿智的思想，对职业生涯的理性设计，使我深为触动。因此，只有站在改日考虑的人，才能有真知远见，成为一个有勇有谋之士。 运筹大学城墙内，决胜职场千里外。 最后，用一句话概括我的方法：与时俱进的人，永久年轻！ 目录 一、认识自我 (5) （一）职业价值观 (6) （二）职业人格 (7) （三）职业能力 (8)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 大学生职业生涯规划书自我分析 大学生在写职业生涯规划书的时候要对自己做好自我分析!下面是小编为大家收集的关于大学生职业生涯规划书自我分析，欢迎大家阅读借鉴! 大学生职业生涯规划书自我分析【1】 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。 因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己 发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自我评估是生 涯设计的重要步骤之一。通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、 技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。一般自我评估的结果是 经过专业网站测评和自我评价结合得来的，要具有一定的科学性。下面是自 我评估部分的范例。 1、自身现状： 在大二期间已经通过了国家四六级考试;并且取得了会计从业资格证;并勇 敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国共产党中的正式一员;有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。 2、职业兴趣—喜欢干什么： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感 染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于 助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密， 得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人 尊重，受人欢迎。 3、职业能力—能够干什么(结合测评报告) 整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下： 与他人的关系方面：对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但
职业规划大赛评分细 则
精品文档 山东大学大学生职业生涯规划大赛 评分标准 一、比赛内容与形式 大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。 二、作品评分细则及评分表 评分要素评分要点具体描述 职业规划书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法 职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 参赛作品撰写作品完整 逻辑清晰 文字流畅 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展 路径和行动计划 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心 与关键 格式清晰，文字流畅
第二章正确认识自我 1小S的重新择业 小S，女，23岁，本科 基本情况：师范类中文专业 朋友评价：性格文静，善文字不善口头表达，不善与人沟通 希望职业方向：能够发挥自己文字特长的工作 工作经历：中学语文教师，两年工作经验 1.面临问题 在两年的教学过程中发现自己并不适合做老师，虽具备相应的学历，但不具备老师应有的管理学生能力，课堂上调动学生积极性的能力亦不够，所带班级成绩并不理想，学校对其工作表现不是很满意，小S自己也很苦恼。但学校工作环境稳定，福利优厚。再者转入其他行业的可行性有多大？应该转入什么行业合适？ 2.设计意见 重新择业，建议尝试广告公司文案，多媒体行业文字编辑，传统媒体行业文字工作。 设计理由： 从小S的性格特点分析，小S的确不适合教师行业，教师不仅需要相应所教学科的学科知识，更需要懂得如何管理学生，调动学生的积极性。文静，不善表达的小S虽具备专业的学历资质，但显然不具备教师应有的教学技巧。从小S 的职业兴趣分析，小S希望能够发挥自己的文字特长，而中学语文教师一职缺少创意性，显然不是小S兴趣所在。作为教师的不成功更导致小S心中很是苦恼，
很沮丧。教师一职不仅没有满足小S的兴趣，反而由于工作不顺利严重打击了小S的自信心。 小S应该转行，但应该转什么行业？转行的成功几率有多少？通过分析,我们认为：小S虽然不善管理学生，口头表达差，但小S文笔优美，文字能力强，其内心职业倾向也是希望发挥自身的文字能力。故我们推荐小S从事广告行业文案职务或媒体文字编辑类工作，这些岗位对工作人员管理能力，口头表达能力要求不高，相对重视个人的文字创作能力，无须过多与人打交道，对于小S正好扬长避短，发挥优势，转行的成功几率也较大。 3.专家评点 从师范类大学生到中学教师似乎是理所应当，顺理成章的事，然而实践中有太多例子表明，一个师范类毕业生并不一定就是一个称职的教师，据可锐咨询公司研究成果，职业成功必须全面具备专业技能，学历资质，良好综合素质三方面因素。根据这个标准，小S在教师岗位上可以说很难成功。眼前教师工作的确能给小S带来稳定的收入和不错的福利，但凭小S的表现，这个“稳定”还能维持多长时间？所以，小S必须果断做出选择，重新择业，找一份真正适合自己发展的工作。 4．案例总结 工作经验在2～3年阶段的职业者，往往会发现自己当初刚刚走出校门时懵懵懂懂选的工作并不适合自己，于是就面临一个重新择业的问题。专家认为：这一问题表面上看是“择业”的问题，实质是“发展”的问题。正是因为当初选的工作不适合自己，不能提供职业生涯的发展点，所以才须重新择业，重新找寻适合自己的发展点何在。所以，职业者必须果断转行，不能犹豫。而且，重新择业
大学生职业生涯规划：自我分析 学习方面：英语基础差，知识面狭窄，缺乏坚定的信念和毅力，英语水平跟同学有太大的差距，很多科目缺乏兴趣。 生活方面：课余时间多，多为上网看电视，上借，课外的活动参加的少。 2、学习工作中的优势： 拿到特等，一等，二等奖学金，并获得优秀半干部，三好学生，优秀团干，先进个人等光荣称号，并假如国家青年志愿者。 强烈的工作热情，认真负责，工作努力，良好的协调能力，能和别人建立和谐的友好关系。 3、学习工作中的不足：难于坚决的维护自己的需要和利益; 做事缺乏考虑，只关注细节和眼前之事，而对全体和将来的重视不够。 二、人格类型：我的人格类型大致的可归纳为三方面：内向，情 感，判断 内向：关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验，如： 独立思考，避免成为注意的中心，听的比说的多 情感：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判断标准，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人情感的影响。 判断：喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。如： 重视结果，按部就班，有条理，尊重时间期限。
三、职业目标生涯： 1、努力学习好专业知识，成为优秀的大学毕业生。 ①依据：经过四年的大学学习，掌握专业知识，并有较强的对外=贸易规则，法律及相关装业知识和技能，能够适应社会的经济发展的需要 ②举措：获得各项大学生应具备的登记证书及本专业报关员，报检员证书及学士学位 ③完成期限： 大学四年 2、在社会实际中进一步深造，做一名有益社会的复合型人才 ①依据：我个人认为，在掌握本专业相关知识技能后，最重要的是于时间相结合，而不是盲目地继续攻读研究生，社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会时间中的深造，对个人和社会是有益的 ②举措： 根据国际经济于贸易这一专业的特点，从公司，外贸企业及外贸 行政单位 基层做起，努力工作尽快得到提升 ③完成期限：毕业后的三年中 3、拥有高学历的同时，充分发挥本专业的优势，成为同行的佼佼者 ①依据：在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好的结合中。要求个人能尽发挥个人潜力，只有付出双倍的辛勤努力，才能在同
大学生职业生涯规划大赛评分标准
中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛 评分标准 一、比赛内容与形式 大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。 二、作品评分细则及评分表 评分要素评分要点具体描述 职业规划书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势。 2．将人才测评量化分析与自我深入分析，综合客观地评价自我；并将职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位。 3．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我。 4．自我评估理论、模型的应用正确、合理。 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求。 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展。 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响。 5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑。 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系。 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策。 计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力。 自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么。 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案。
大学生职业生涯规划》教学教案 第二章探索自我（上） 、教学目的 1.了解兴趣、性格的重要性，以及对生涯规划的影响。 2.掌握探索兴趣的方法，如测量法、回顾总结法，并学会将其运用到生涯规划过程中。 3.掌握探索性格的方法，并学会将其运用到生涯规划过程中。 、课时和授课序号 2 课时，S01-S02 三、教学重点和教学难点 教学重点：探索兴趣、性格，将其运用到生涯发展中 教学难点：将兴趣探索应用于生涯规划，理解性格探索中的挑战 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 宗敏、夏翠翠主大学生职业生涯规划》 四、教学过程 （一）S01：探索兴趣 1.案例引入 《性格决定命运，兴趣只是点缀吗》 夜晚，女生302 宿舍展开了卧谈。张帆列出了一张清单：“成为外企高管的必经之路” 详细列出了需要打造的几项能力，还给自己安排了相应的课程。看着她每天目标明确地执行 也能有所成就！ 陈悦接话说：“的确，现在喜欢什么也未必就要做哪行，我将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个工作解决生存问题，业余时间发展艺术，兴趣和工作双线并
行，人 生体验更多！” 张帆继续发表高见：“虽然外企不是我的兴趣所在，但我的个性适合进外企，专家说了，职业要和性格相符合。相信凭借我雷厉风行的个性，在外企可以发展得很好，会凭借我的激情和毅力做出事业！” 杨洋听了感到困惑，自己性格内向，喜欢安静，难道只能做翻译？自己的兴趣是当老师教外语，这矛盾吗？性格能不能改变呢？” 通过对性格、兴趣在生涯规划作用的讨论，引出学生对自己性格、兴趣与专业、职业等的思考，激发学生探索动机。 2.兴趣的重要性 兴趣是发展生涯之路的最稳定的动力兴趣与一个人的能力有紧密的促进关系兴趣是职业生涯选择的重要依据 3.课堂练习 请思考：这些时刻和这些事情，与你的发展道路，如升学、选专业等大的选择有何关联？ 教师需尽量引导学生尽量多的思考自己的幸福时刻，可以从情绪体验、人生重大决定等方面进行考虑。也可引导学生互相讨论来增加记忆唤醒。 4.探索兴趣的方法 1)霍兰德兴趣类型理论 该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，从事与兴趣相关的职业，可以使人们
大学生职业规划分析
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一、引言 （一）职业规划一直是人们探讨的热门话题。2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。对“正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间问题进行探讨研究”。 （二）职业规划是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的规划的过程，它包括职业定位、目标设定、规划设计三部分内容。对于大学生而言，他们真正面临着个体职业生涯的探索阶段。大学生职业规划具体指什么？怎样才能更好的进行职业规划？如何设计自己的职业规划？等的文章频繁出现。本文就关于大学生自我定位程度和职业规划现状进行调查分析，综合大学生职业规划现状的情况给出合理的职业规划方案。使大学生通过此次调查，明确职业规划可以发掘自我才能，提升成功机会。本文依照西安工业大学叶春研与杨娜娜联合写作的大学生职业生涯规划规划存在问题及原因分析，就对大学生职业规划现状进行分析。 二、研究方法 （一）研究对象 本次调查选取青海师范大学40名学生、青海大学30名学生、青海民族大学30名学生，文科60名学生、理科40名学生。男生41名、女生59名。一年级学生20人、二年学生30人、三年级学生25人、四年级学生25人。 （二）资料搜集方法 1、调查采用问卷调查收集资料 问卷分为三大部分：第一部分关于调查对象的基本情况，第二部分关于调查
对象的自我的认识情况及对职业规划认知情况，第三部关于大学生进行职业规划时遇到的困难等情况进行调查分析。 2、问卷情况 调查发放120份问卷，回收107份；有效问卷100份。有效回收率为 93.46%。 三、研究结果分析 （一）青海大学生自我认知 1、对兴趣爱好、特长与职业规划的认知 表1：大学生对自身兴趣爱好认知状况 变量N 很明确（%）不太明确（%）很模糊（%）没想过（%） 男41 8(19.59) 19(46.34) 10(24.49) 2(4.88) 女59 8(13.6）26(44.1）21(35.6）4(6.8）文科60 11(18.3) 28(46.7) 19(31.7) 2(3.3) 理科40 8(20.0) 19(47.5) 10(25.0) 3(7.5) 一年级20 6(30.0) 9(45.0）4(20.0）1(5.0) 二年级30 3(10.0) 14(46.7）11(36.7) 2(6.7) 三年级25 6(24.0) 15(60.0) 4(16.0) 0 四年级25 4(16.0) 9(36.0) 10(40.0) 2(8.0) （1）从“您清楚自己的兴趣、爱好和优、劣势吗”一题的回答中,反映出部分学生自我认识良好。对自身兴趣爱好了解明确。其中了解自己个性、兴趣和能力的比例占57.7%,不太清楚和不清楚的占28%,这也反出对学生进行职业规划指
山东大学大学生职业生涯规划大赛 评分标准 一、比赛内容与形式 大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。 二、作品评分细则及评分表 评分要素评分要点具体描述 职业规划书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法 职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案
大学生职业生涯规划人物访谈报告（范例） 在大学里，我上过学校开设的就业指导课程，也积极关注大学生就业现状和发展趋势，并十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。 此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的职业生涯人物访谈颇有感触，以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结： (一)要重视和精通自己的专业知识 中国的电子产业正在蓬勃发展，电子技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训
机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。 (二)要学好英语 面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。 (三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络 大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。 (四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，
大学生职业生涯规划现状分析 一、引言 2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。结果表明： 一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作;两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。 二、33%的大学生先就业后择业，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板;16.3%的人没有太多考虑就跟着感觉走地选择了第一份工作。 三、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 所以，一方面是社会上对大学毕业生找工作难的呼声越来越高，另一方面却是大学生员工的高流动率带给企业聘用大学生的犹疑;另外，依据职业发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力，但上述调查结果所揭示的与此明显悖逆，这些都敦促我们深入思考：造成这种现状的内在原因是什么?我们能够为解决这一问题做些什么? 基于对这些问题的关注，北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同设计了《大学生职业生涯规划现状》调研问卷，希望藉此了解当前大学生的职业规划现状，在此基础上探索性的分析
造成大学生职业生涯规划现状的原因，希望能引发公众对大学生职业生涯规划方法和意义的深刻地思考与有效探讨;同时希望调查结果可以帮助高校更好的建立针对学生的职业生涯规划体系! 二、调查设计基本情况： 根据调查目的，调查方设计了《2004年度大学生职业生涯规划现状调查》问卷。问卷由25道题目组成，分为3个部分：第一部分为大学生职业生涯规划满意度，有8个问题;用于评估其对自身职业生涯规划的满意状况和满意要素。 第二部分为就业中心职业发展服务满意度，有7个问题;用于评估其对学生对就业中心提供的职业辅导服务的满意状况和满意要素。 第三部分为大学生对职业生涯规划意向性调查，共10个问题。用于评估学生对职业规划的投资意向。 本次调查以网络在线问卷形式进行，参与者匿名作答。对于每个问题，程序要求答题者必须选择一个答案(或以上)才能提交。 以上数据分析表明，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视;大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规
福建农林大学大学生职业生涯规划大赛评选规则
（四）总分权重分配 大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。 1、书面作品占40%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。 2、执行能力占50%。要求：通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。 3、职业才艺展示占10%。要求：内容与形式不限，要能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
大学生职业生涯规划大赛作品范文 （大学生职业规划大赛专题组推荐） 总体目标：完成硕士的学习，考上公务员成为政府的中高层管理者 一、自我分析 1.自身现状： 在大二期间已经通过了国家四六级考试；并且取得了会计从业资格证；并勇敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国共产党中的正式一员；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 2. 职业兴趣—喜欢干什么： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。 3. 职业能力—能够干什么（结合测评报告） 整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下： ?与他人的关系方面 对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。
大学生职业规划范例 一.×××大学毕业后的十年规划 (2016年-2022年，20岁至30岁) 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二.社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做
管理工作的人员提供了很多机会。 三.行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以诚信、稳健、服务、创新为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 经济目标：年薪25万和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
一、引言 （一）职业规划一直是人们探讨的热门话题。2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。对“正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间问题进行探讨研究”。 （二）职业规划是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的规划的过程，它包括职业定位、目标设定、规划设计三部分内容。对于大学生而言，他们真正面临着个体职业生涯的探索阶段。大学生职业规划具体指什么？怎样才能更好的进行职业规划？如何设计自己的职业规划？等的文章频繁出现。本文就关于大学生自我定位程度和职业规划现状进行调查分析，综合大学生职业规划现状的情况给出合理的职业规划方案。使大学生通过此次调查，明确职业规划可以发掘自我才能，提升成功机会。本文依照西安工业大学叶春研与杨娜娜联合写作的大学生职业生涯规划规划存在问题及原因分析，就对大学生职业规划现状进行分析。 二、研究方法 （一）研究对象 本次调查选取青海师范大学40名学生、青海大学30名学生、青海民族大学30名学生，文科60名学生、理科40名学生。男生41名、女生59名。一年级学生20人、二年学生30人、三年级学生25人、四年级学生25人。 （二）资料搜集方法 1、调查采用问卷调查收集资料 问卷分为三大部分：第一部分关于调查对象的基本情况，第二部分关于调查
对象的自我的认识情况及对职业规划认知情况，第三部关于大学生进行职业规划时遇到的困难等情况进行调查分析。 2、问卷情况 调查发放120份问卷，回收107份；有效问卷100份。有效回收率为 93.46%。 三、研究结果分析 （一）青海大学生自我认知 1、对兴趣爱好、特长与职业规划的认知 表1：大学生对自身兴趣爱好认知状况 变量N 很明确（%）不太明确（%）很模糊（%）没想过（%） 男41 8(19.59) 19(46.34) 10(24.49) 2(4.88) 女59 8(13.6）26(44.1）21(35.6）4(6.8）文科60 11(18.3) 28(46.7) 19(31.7) 2(3.3) 理科40 8(20.0) 19(47.5) 10(25.0) 3(7.5) 一年级20 6(30.0) 9(45.0）4(20.0）1(5.0) 二年级30 3(10.0) 14(46.7）11(36.7) 2(6.7) 三年级25 6(24.0) 15(60.0) 4(16.0) 0 四年级25 4(16.0) 9(36.0) 10(40.0) 2(8.0) （1）从“您清楚自己的兴趣、爱好和优、劣势吗”一题的回答中,反映出部分学生自我认识良好。对自身兴趣爱好了解明确。其中了解自己个性、兴趣和能力的比例占57.7%,不太清楚和不清楚的占28%,这也反出对学生进行职业规划指
第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛评分细则每个竞赛环节打分：去掉一个最高分和一个最低分，平均分即为选手本环节得分。各阶段选手总分由各环节实际分数相加计算得出。 （一）书面作品评比（共50分）。书面作品分为《个人职业生涯规划书》和《职业生涯人物访谈报告》《职场体验总结》，其内容、格式要按照第二届全国大学生职业规划大赛-广西分赛区方案附件一、二相关要求，选手可根据自身情况个性化完善，但注意淡化文学性和艺术性。作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。11355 3835659 评分项目评分标准 分 值 评分细则 职业 规划 作品（32分）1．职业规划设计的完整性8 作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评 估调整等方面。 2．职业规划设计的科学性8 要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想， 科学合理。 3．职业规划设计的操作性7 作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近 期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。 4．职业规划设计的逻辑性 5 作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。 5．职业规划设计的创新性 4 创意新颖，充分体现个性而不落俗套, 文如其人，充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。 《职业生涯人物访谈报告》（10分）1.内容的完整性 4 报告是否按照要求，真实、完整，包括目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访 谈过程简介等。 2.分析的科学性 4 报告的分析是否准确，是否结合生涯规划基本理论，包括发现的问题分析、对目标职业的分析、 自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的思考等。 3.《职业生涯人物访谈记 录》 2 是否提供访谈清单（包含6个以上访谈问题），访谈内容记录是否详实等。《职业人物访谈记 录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。 《职场体验总结》（8分）1.内容的完整性 4 包含体验职位的选取、体验职位简介、体验过程简介、对体验职位的分析、自身的认识变化等。 2.总结的科学性 4 将体验过程中遇见的一个问题以案例形式说明，描绘问题和自己解决问题的方式方法，说明解 决的恰当和不足之处，分析这段经历对自己就业和将来职业发展的借鉴意义等。