呼吸、撞击、少年健美的形体
舒展、翻腾、少女优雅的身姿
嘶吼、飙泪、被撕裂的青春
猜疑、复仇、两辈人的恩怨
错爱、虐恋、被身世左右的爱情
十年前，风景如画的海滨小镇上，一个原本幸福和睦的家庭突生变故，因为幼子验血引起一场家庭风波，母亲叶晴突然离家，父亲林向海开始终日酗酒、陷入沉沦。哥哥林风和弟弟林雨就在父亲的冷漠面孔之下相依为命，兄友弟恭，亲密无间，而他们最大的愿望便是找到母亲。
十年后的夏日海滩，一位叫苏小可的少女闯入了兄弟俩的生活。这位叫苏小可的少女是省体工队的艺术体操明日之星，青春无敌的她在海边偶遇帅气的游泳天才林风后，对林风一见倾情，鬼马精灵设计了一出“假落水”的把戏试图引起林风注意，结果弄假成真，不小心溺水后被游泳健将林风救起，人工呼吸后苏醒。这一次救命的“初吻”更让苏小可对林风芳心暗许。
林雨被人陷害而导致高考失利，林风为供林雨继续学业拼命打工赚钱，劳累至昏迷，林雨不愿哥哥一直为自己操劳和付出，让林风去追逐自己的梦想。林风终于怀揣梦想离开了小镇，来到了都市，想开始在泳坛拼出自己的一片天地。可现实泼了他一盆冷水，由于年龄过大和没有受过专业训练，林风只被聘为一名省体工队清洁工。而此时，在小镇上与林向海争吵过后的林雨，也赌气进城，四处寻找打工的机会。
作为省体工队种子选手的苏小可，不忍心看到林风的游泳天赋就这么被埋没，她费尽心思让超龄的林风被游泳队破格录取。同时，已经进入拳击俱乐部的林雨，却被当成人肉沙包，每天都被打得伤痕累累，虽苦不堪言，却从未在哥哥面前喊一声苦，直至受伤住院。住院期间，林雨得到了热情的苏小可悉心的照顾。从支离破碎的家庭中走出来的林雨，对小可这种温柔的关爱沉醉不已。苏小可为了追逐自己的梦想，不惜欺骗教练同时也是自己表姐的苏婷，偷偷溜出管制严格的体工队，每晚在酒吧驻唱，美妙动人的嗓音在一次表演中被著名的娱乐圈大亨于君子一眼看中。
苏婷得知后极力反对。因为在她眼中，于君子是个十恶不赦的混蛋，是迫害她心上人陈慕岩的罪魁祸首。陈慕岩从一名拳击明星，到今日伤残无法登台参赛，甚至被林雨所在俱乐部的富二代汪智达打倒，都是于君子一手操纵。苏婷决不允许苏小可羊入虎口，被于君子利用和玩弄。但是苏婷的反对却激起了苏小可极大的反叛情绪，她离家出走搬进了林风和林雨的家中，逃避表姐的管教。在同一个屋檐下的生活，开始让三个人的相处变得微妙起来。林风和苏小可在每天的相处和互相照顾中，情愫渐浓，两个相爱的年轻人很自然的把手牵到了一起，而甜蜜中的他们并没有发现林雨的失落。
比搬出体工队后，苏小可更加坚定了自己要走的道路，在一次全国比赛中夺冠后便正式退役，结束了自己的艺术体操生涯，签约于君
子旗下，成为了一名真正的艺人。但演艺的道路却不是一帆风顺，苏小可被居心叵测的导演意图潜规则，林风和林雨赶来营救，气怒攻心的林雨暴打导演，却被于君子偷录下了画面，成为日后于君子威胁苏小可的重要把柄。
苏婷从于君子口中得知，当年害得苏小可家破人亡的罪人正是林家兄弟的母亲叶晴，这消息犹如五雷轰顶，小可深爱的男友居然是杀
害小可的父亲凶手的儿子。苏婷一时难以接受，更不知道该如何告诉小可这么残酷的现实，只能极力阻止苏小可和林风继续交往，并希望苏小可与林家人断绝联系。林风在苏婷的施压下，以不愿影响苏小可的前途为由向苏小可提出了分手，两人均心如刀割。
失恋后的苏小可情绪低落，一心只想着与林风过去的点点滴滴。林雨想帮助苏小可排解忧郁，教她打拳来发泄。当林雨把小可拥入怀
中时，终于难以抑制迸发的情感，鼓足勇气向苏小可表白，苏小可震惊之余选择了逃避。
就在此时，兄弟二人的父亲林向海被查出肝癌晚期，必须马上动手术换肝才可保命。在已经成名的苏小可的呼吁下，很快找到肝源，
两兄弟欢喜不已，谁知肝源却被于君子施计泡汤，林风和林雨又被逼上了绝境。孝顺的两兄弟纷纷争着要为父亲捐肝，却都被林向海拒绝，在兄弟俩的不断要求下，林向海为了阻止林雨捐肝，不得不对林风说出一个惊天的秘密：原来林雨并不是林向海的亲生儿子，所以林雨的血型根本无法与自己的相配，而当年就是因为发现了林雨的身世，才让林家妻离子散，无一日团聚。
可一心想尽孝的林雨还蒙在鼓里，独自前往医院决意为父亲捐肝，化验之后却得知自己并非林向海亲生，知道这个噩耗的林雨陷入崩
溃之中，林风和苏小可一直陪伴左右。林雨还未对苏小可死心，在试探林风对苏小可的感情过后，提出想要同林风公平竞争苏小可的建议。
林向海察觉到了林雨对于苏小可的非同寻常的感情，为了不让林雨再徒劳的越陷越深，林向海终于告诉林风叶晴的下落，让林风前去
探望叶晴询问林雨的身世来历。这时林风才知道自己苦心找寻的妈妈居然在监狱服刑已长达十年，惊骇之余更深感心痛。
捐肝之后，林风的身体状况不再优越，只能含泪与梦想诀别，告别了体工队。进入汪智达的富豪女友江婉瑜的游泳俱乐部做教练，以超高的人气和真诚的态度，获得江婉瑜的赏识，而这一切，却令苏小可产生了误会。
在林风和林向海的哀求下，叶晴说出当年的实情，原来林雨是在苏小可的父亲苏建玷污自己后才怀孕出生的，林雨和苏小可是同父异母的亲姐弟，而且杀害苏建的凶手并不是她，她是被蒙冤入狱的。
林风决意为妈妈洗清冤屈，宁可让弟弟误会，也不能让弟弟在对苏小可的感情中越陷越深，于是在林雨准备向苏小可表白时，从林雨手中抢过苏小可。被现实打击而变得越来越偏激的林雨在于君子的撺掇下，不顾陈慕岩的反对参加国家级大赛，并最终凭着于君子哄骗他服下的兴奋剂获胜，在林风和陈慕岩的质问下，林雨深感委屈，与林风的距离也渐行渐远，两兄弟在于君子的刻意挑拨下隔阂越来越大，而林雨更是误会哥哥总存心从自己身边抢走苏小可，兄弟反目。
当林雨从于君子的口中得知自己的荣耀不过是靠兴奋剂夺来的，崩溃不已，可当面临再一次自主选择时，林雨还是听从了魔鬼的召唤，吃下兴奋剂走上擂台，从此在灯红酒绿中声色犬马，放纵自己离当初那个单纯热血的青年越来越远。
林风把弟弟痛骂一顿，要他做事对得起良心，林雨终于醒悟了过来。林向海更把林雨的身世一五一十的告知给他，在得知自己的身世后，林雨才终于理解了哥哥为自己所做的一切，明白了哥哥的苦心和伟大，而林雨对于父亲林向海的情感更是变得复杂起来。三人至监狱探望叶晴，十年后再聚的一家人感慨万千、泪流满面。
苏婷为打破苏小可对于林风最后一丝留恋，将杀害其父亲的凶手叶晴肆意羞辱说出，深感震惊的苏小可在表姐和林风两人的言语之间左右摇摆，苏婷只得拿出当年苏建妻留下的遗物交给小可。苏小可听到了妈妈留下来的录音笔中的内容，记录了当年苏建遇害的车祸现场事发经过，苏小可对此深信不疑，终于反应过来叶晴是害得自己家破人亡的凶手，对其恨之入骨，决意要让叶晴永世不能走出监狱，开始蓄意破坏林风帮助叶晴翻案的举动。
苏小可将录音笔带至林家两兄弟前，让两人听完车祸现场录音，以期让两人对翻案彻底死心，谁知在三人争执期间，苏建妻和王兵密
谋嫁祸叶晴的后续录音缓缓播放，苏小可震惊崩溃，无法相信叶晴真的是清白的这个事实，疯狂宣泄的苏小可将唯一的证据录音笔扔进大海，林风失去了翻案铁证，一筹莫展昏迷入院，原来捐肝过后的他因为得不到好的疗养，生命已是岌岌可危，可是为了继续帮助叶晴翻案，还是强撑病体四处寻找苏小可的下落。
而此时，利用林雨和苏小可的声名疯狂敛财的于君子，利欲熏心，已经走向癫狂的边缘，最终踉跄入狱。
叶晴杀害苏建案再审开庭，失去有力证据的林风深感愧疚，就在法官宣判之际，已经与陈慕岩相爱并怀有身孕原谅叶晴的苏婷，将备
份的录音笔送至林风手中。叶晴成功翻案。
苏小可深受刺激，万念俱灰，感到自己被全世界抛弃，绝望的她从庭审现场中崩溃逃离，在大桥之上一跃而下，她只想彻底离开这个
令她伤心的世界。
强忍病痛追赶过来的林风，为救苏小可，奋不顾身地跟着小可跳入海中，用自己最后一丝力气，将小可托出水面，而自己则慢慢沉入
了大海……
苏小可醒来之时，发现被群众救起的林风始终昏迷未醒，伤心之余，因为爱原谅了所有伤害过自己的人，她每日悉心照顾林风，祈祷
奇迹的发生。
三个朝气蓬勃的年轻人，经过风雨的洗礼，经历误会、原谅和重生，他们知道，以后的路还很长很苦，可是只要拥有彼此，坚定的守候，就会将花样的年华绽放出灿若骄阳的人生！
剧终。
本剧的画面特点定义为动作健美，色彩清新的现实主
义风格，故事风格定义为情感细腻、泪中带笑，兼顾都
市时尚感及体现平民化个性及喜感元素。以流畅中蕴含
起伏的形式，讲述一个韩剧式的情爱纠葛、恩怨波折的
情感励志故事
年龄：
20--50岁性别：女性为主，兼顾男性群体
特点：略偏华丽的动作和场景设置，故事和情感贴近生活生态