教学设计方案
成都市工业学校潘岚
一、课题名称：发展职业生涯要立足本人实际
---兴趣与性格
二、教学目标:
认知目标：知道什么是职业兴趣和职业性格，了解职业兴趣是可以培养的，职业性格可以调适并掌握调适的方法。
能力目标：能够根据社会和企业需求，找到适合自己的职业兴趣的培养方式和职业性格的调适途径。
情感目标：根据自身实际情况和社会需求，养成良好的学习习惯和行为习惯，以满足社会需求。
三、教学分析：
教材分析：该课题是第二单元的第二课内容，是学好后三个单元，制订出一份有实用价值的职业生涯规划的基础和必要前提。从发展的内因上，引导学生从职业的角度认识自己并同时了解即将从事的职业对从业者个性等方面的要求，理解主动适应职业对从业者的要求，职业生涯才能得到发展，才能得到更多的发展机会。
知识点：1、能够认识个人兴趣和所从事的职业的内在关联
2、识别个人的兴趣特征，理解“兴趣能培养”对职业生涯发展的重要意义。
3、充分认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性和紧迫感。
4、正确处理“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，培养主动适应社会、适应职业的意识。
重点：1、职业对从业者兴趣的要求
2、职业对从业者性格的要求
难点：1、兴趣的培养
2、性格的调适
四、学情分析：
机电09-2、3班的学生系“9+3”免费职业教育的藏区学生，他们充满热情，个性豪放，就算是在课堂上有时都会忍不住高歌一曲，他们爱动、好玩、好自我展示，但文化基础较差。针对这样一个群体，我们的教学应提倡多角度、有创意地进行，在教学中主要是采用活动教学、情景教学的方式组织学生开展灵活讨论、角色扮演、游戏、制作等多种实际活动，考核方式也不是采用理论考核，更注重学生的平时表现和参与活动的态度。
五、教学方法:活动法、案例法、讨论法、启发式、表格测评
六、学法：团队协同学习法、探究学习法、讨论法
七、教学资源准备: 笔记本电脑、投影仪、幕布、ＰＰＴ课件、《职业兴趣测量表》、《职业性格测量表》、小纸片
八、课时分配：2课时（90分钟）
九、教学过程：
第1课时：
【导入新课】（3分钟）
【讨论】比尔·盖茨的选择(PPT)
有人给比尔·盖茨出了一个题目：有五个带锁的箱子，分别装着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但你只能带一把钥匙，而把其他的四把锁在箱子里，请问，你带的是哪一把钥匙？
教师设问：先看看你的选择是什么？为什么会这么选择? 学生回答。
教师：再看看比尔·盖茨的选择：毫无疑问，兴趣！兴趣中隐藏着你人生的秘密。为什么比尔·盖茨会选择兴趣呢？
下面我们先来做一个活动：
【活动一】（5分钟）请同学们在小纸片上罗列出从小到大喜欢做的事情，如“唱歌”、“跳舞”、“讲故事”，无论事情有多么琐碎，或者表面看起来没有意义。
教师：请每组派代表读读自己小纸片上所写的内容。【设计意图】
通过学生的选择与比尔·盖茨的选择的对比，引出本课时的主题——兴趣。
【设计意图】
通过学生活动，让学生在思考的过程中体会到兴趣所起的作
并且回答“为什么会这样？”
学生：“因为我喜欢”，“这样好开心”，“这是一种享受”，“因为我愿意”……。
教师点评：通过学生的回答，我们可以看出同学们喜欢做的事情，其实是对这件事情感兴趣。一个人做自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，可以发挥全部才能的80%～90%，而如果对一件事情没兴趣，最多能把自己全部才能的20%～30%应用到里面去。(PPT)
这就可以看出兴趣所起的作用。兴趣可以使自己注意力高度集中，观察敏锐，思维活跃，想象丰富，激发灵感，增强自信心，取得理想的学习效果。
【活动二】（10分钟）职业兴趣测量：学生自我测试，了解自己的职业兴趣类型（PPT）。
【活动三】（8分钟）在完成“活动二”后，师生共同比对教材P44“问题聚焦”和学生在“活动一”中所填小纸片的内容，分析同学们喜欢做的事情与哪些职业及职业活动相关，与测出的自己的职业兴趣类型是否相符。并且可要求学生分小组完成“问题聚焦”中提出的任务要求补充所知道的职业并说出原因，看谁补充的多，理由说得充分。通过学生参与到活动中去，亲身体验“兴趣是最好的老师”这个道理。
目的：进一步解释兴趣和职业的关系，让学生明白，现在感兴趣的事情，将来把它作为自己今后的职业目标的可能性就越大，因此在考虑自己未来发展方向时，要尽可能在所学专业对应的职业群中，选择自己感兴趣的职业作为职业发展方向。
【分组辩论】（8分钟）兴趣与待遇的选择(PPT)
学生分正反两方辩论：选择哪一个，原因何在？用。
【设计意图】
通过《职业兴趣测量表》，使学生对自已的职业兴趣类型有所了解。
【设计意图】
发挥学生的主体作用，通过分组讨论，让学生将兴趣与职业联系起来，进一步了解兴趣与职业的关系。
【设计意图】
此环节是让学生在辩
教师提问：如果中职毕业后面临的职业群都与自己的兴趣不相符合，是不是就不就业了呢？
学生回答：（略）
教师点评：不同的职业有不同的职业要求和职业技能，同时也需要对它感兴趣的人来从事，而中职生面对的是初次就业的职业群，不可能全凭兴趣工作，可以从没有兴趣到有兴趣。下面我们来看看教材P42的案例故事。
【案例分析】（10分钟）
要求学生带着问题阅读单元案例故事，思考并回答以下四个问题：(PPT)
1、小丽从小的爱好是什么？
2、小丽如今的从事的职业是什么？
3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？
4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？
学生回答上述问题。
教师提问：通过小丽的故事，我们看到痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽转修了美术，并且成为了一名小有名气的画师，这说明了什么？
学生回答：（略）
教师点评：通过小丽的故事，我们可以看出：人对职业的兴趣和感情也是可以培养，可以通过了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献这一过程来培养自己的兴趣，从而激发自己的专业情感。（PPT）
教师提问：那我们又如何来拓展自己的兴趣范围呢？
学生回答：（略）
教师点评：我们通过积极、认真参加社会实习实践；论中明白如何处理兴趣与职业群不相适应的问题。引入下一个内容：兴趣是可以培养的。
【设计意图】
通过案例分析，使学生掌握职业兴趣是可以培养的。
【设计意图】
教师设问，引出兴趣拓展的培养方法。引导学生根据自己所学的专业主动拓宽兴趣
确立中心兴趣，重点培养对某一职业的兴趣；变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”来拓展自己的兴趣范围，可以发现更多有趣的事情，进一步了解今后即将从事的职业。
课堂小结（1分钟）：通过大家对自己职业兴趣的测试和我们的讨论，大家应该明白，兴趣的培养需要一个过程，专业知识和专业技能的学习与提高同样需要一个过程，因此我们要学好专业课。今后的求职路更是一个漫长而辛苦的过程，因此，在这个过程中一定要学会坚持、永不放弃。
第2课时：
【课程导入】（5分钟）
教师播放电视连续剧《红楼梦》的选段(PPT)。
【活动一】请学生指出这里面两个最具代表性的人物？并用词语对所了解的这两个人物进行一个描述。
教师总结：林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁……(PPT)
王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……(PPT)
教师提问：大家所描述的这些词语是形容她们两人的什么呢？
学生回答：性格。
教师提问：她们的性格一样吗？
学生回答：二者性格炯然不同。
教师提问：那性格与我们将来要从事的职业有没有关系呢？我们先来看一看这两个人物。
【活动二】（3分钟）古典文学名著《红楼梦》和《三国演义》大家都比较熟悉，(PPT) 现在我们把林黛玉与范围。
【设计意图】
通过播放《红楼梦》视频选段，激发学生的兴趣，让学生指出红楼梦中的两个代表性人物并对其进行描述，引出本课时的主题——性格。
【设计意图】
通过大家熟知的古典文学人物，在学生的
职业规划的职业发展目标怎么写 职业生涯规划名言：不论你生来聪明与否，要满足;不要漠视 自己的天赋。随着天赋发展，你便会成功。——西德尼·史密斯。那么职业发展目标我们应该怎么写呢?下面为大家总结了以下几点。 我们在填写简历的时候都会一个职业发展目标，而且在面试 或者笔试的时候也常常会被问及到，这可难为到了不少的应聘者，目标写的大吧，怕别人说好高骛远，目标写的小吧，又怕被人说 胸无大志，那么职业发展目标到底应该怎么写呢?下面智通人才网 为大家分享几点在写职业发展目标时的一些技巧。 第一点： 首先我们需要确立发展职业。有些人在写目标的时候可能就 会写经理，主任这些空泛的词语，很容易引起面试人员的反感， 因为它给人的感觉就很假，我们在填写目标的时候需要根据自身 的情况，选择一个最适合自己发展的职业，然后填写相关的发展 目标。例如从事IT互联网行业，就写项目部经理，从事服务性行 业就写客服部经理，这样比起只写经理就好很多了。 第二点： 完成职业的选择，我们就可以树立发展目标了。首先自然是
短期目标，可以是一个月，一个季度，也可以是一年的目标，既然是短期，时间就不能制定的很长，具体的内容可以根据自身情况进行制定，例如一个新进公司的PHP程序员，一个月的时间成为正式员工，一个季度的时间成为核心成员，一年的时间成为项目小组的组长。 第三点： 完成了短期目标的制定，我们就可以制定长期的目标。说白了长期目标就是短期目标的进阶版，它的完成需要靠每个短期目标的支持，还拿一个PHP程序员为例，长期目标可以是成为一个公司的项目部经理，也可以是独立开公司，但是前提条件是你的短期目标必须完成，只有完成之后才能实现长期的目标，短期目标的存在就是为了长期目标而服务。 第四点： 想要完成我们树立的目标，我们需要哪些知识的储备和职业技能?这是我们树立目标之后首先要想到了，没有付诸行动的目标都是空想，但是在行动之前我们仍然要知道该往哪里使劲，例如你想成为项目部经理，不但自身专业知识要过硬，身为领导还必须有团队凝聚力才能成为一个合成的经理。 第五点：
第四章职业生涯规划的环境分析 【学习要点】 1．认识和理解职业生涯规划的外部环境对职业发展的要求、影响及作用。 2．理解职业阻隔的因素，以及如何突破职业阻隔，从在校、实习、求职、工作、职业发展的不同阶段一步步迈向职业规划目标。 第一节外部环境分析 有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会…… 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。 一、社会环境整体分析 （一）家庭环境分析
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 下面是三个家庭环境分析的例子。 例1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 …… （二）学校环境分析 学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等…… （三）社会环境分析 …… 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1．社会政策，
职业生涯规划影响因素及步骤 一、职业生涯规划影响因素 影响职业生涯发展的因素有很多，总体上讲主要有个人、社会、家庭、环境四类。这些方面直接关系到我们能否制定好适合个人发展的职业生涯规划，从而影响到一生的前途。 （一）影响职业发展的个人因素 影响职业生涯发展最重要的因素就是个人因素，个人因素主要是个人体质、教育背景。 1.个人特质 个人特质一般是指人在性格、气质等方面表现出来的特性，跟职业生涯关系比较密切的主要是兴趣、意志、能力、人生目标。 兴趣是职业生涯选择的重要依据，当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性，就能积极地感知和关注该职业知识动态。兴趣可以提高人们的工作效率，兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，进而大大提高工作效率。在其他条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境，如果变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作技能，求职成功，并能够在新的岗位上很快地熟悉和适应新的工作。人们不仅需要自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣，只有将能力和兴趣结合起来考虑，才能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。 意志是一个人自觉地确定目标，支配与调节自己的行动，克服各种困难，从而达到预期目标的心理状态。一个人对自己行动的目的有着正确、充分的认识，善于明辨是非，能当机立断做出决定并予以执行，有坚韧的毅力、百折不挠的精神，在行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，干事情有刻苦执著的精神等，这样有助于职业生涯获得成功。职业生涯规划的自觉性、进行职业抉择的果敢性、为实现长期职业目标而努力的坚韧性、职业规划和决策中的自制性、为完善职业生涯现划做出大量努力的勤奋性等方面都有益于达到职业生涯规划的科学性和合理性。没有坚强的意志，人就会在顺境中得意忘形，在逆境中消沉颓废，最终不能实现自己的职业生涯现划。意志强弱对于一个人的职业生涯规划来说有着重大的影响作用。 能力是掌握和运用知识技能的，直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。个人能力决定了个人在职业生涯的道理上能够走多远，因为不同职业、每一职业发展的不同阶段对个人能力的要求都是不同的，所以无论选择了什么职业，向前发展都会受到能力的限制。在此意义上，个人能力比职业选择更加重要，能力足够强的个人，即使选择了非最优的职业道路，一样可以取得理想的结果。 人生目标，是一个人终生所追求的固定的目标，生活中的一切事情都围绕着它而存在。终极目标能激发人们的热情和活力，会给人们带来长久的幸福、安宁和富裕，它是一项人们注定会去做的事情。目标越高，人们的动力就越大，眼界越高，考虑问题越全面；目标越低，人们越易于安于现状、产生惰性，对职业选择也是如此。 2.教育背景 教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动，它奠定了一个人的基本素质，对人生有着巨大的影响。有时候，一个企业会拒绝未达到某一教育水准的人。有些人拥有的技术已过时或者过于专业化，结果因为市场对他们的才能需求削减，他们在职业上的处境就将较为不利了。现在树立终身教育的观念，不断学习成为人们的主要任务。教育上的成功与社会阶层的晋升有明显的关联，教育是改变社会阶层的主要动力，教育是一项工具，能够帮助他们突出于庸碌的同事之上。人们的专业、职业种类，对于其职业生涯有着重大的影响，往往成为其职业生涯的前中部分以至一生的职业类别，即使人们转换职业，也往往与
用SWOT分析法分析个人职业生涯规划 在个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此，您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的，完全可以用个人职业生涯规划的“SWOT”分析法来实施。 S代表strength（优势）：清晰地知道自己的优势是什么？ W代表weakness（弱势）：弱势是自己的短处，更要清晰的知道； O代表opportunity（机会）：机会分析是关键因素； T代表threat（威胁）：威胁。 您在进行职业生涯规划设计时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。 SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。 一般来说，设计自己的职业生涯时在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤： 一、评估自己的优势和劣势 优势分析 在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。 具体来说，就是要知道： 1.你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。 2.你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务，参加过什么社会实践活动，工作经验的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。 3.最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。
职业生涯规划知识点总结 第一课面向未来的职业生涯规划 1.职业的定义：职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 2.职业必须具备的条件：第一是有专门的分工，第二是比较稳定，从事某种工作达到一定时间，第三是有一定的合法收入。 3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。 4.职业的作用：职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。第一，职业是我们谋生的手段 第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。 第三，职业是我们实现人生价值的重要舞台。 第四，职业是我们为社会创造财富的途径。 5.职业生涯的定义：职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。 6.职业生涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。 7.职业生涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终身性，互动性。
8.影响职业生涯的因素： 第一，进取心，责任心与自信心。 第二，自我表现认识和自我表现调节。 第三，情绪稳定性和社会敏感性。 第四，社会接纳程度和社会影响力。 9.职业生涯规划的重要性： 职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。 事实证明，有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。 对自己的职业生涯做设计和规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。 10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现： 第一，帮助我们确定职业发展目标。 第二，鞭策自己努力学习。 第三，引导我们发挥潜能。 第四，提升我们应对竞争的能力。 11.职业生涯规划能为你做什么？ 定目标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。 12.中职生职业生涯规划的特点：体现主体性，突出专业性，注重实践性。
职业生涯swot个人分析 S（内部优势）： 1、对事情有责任心。 2、学习、做事比较认真，踏实，会有计划有流程的进行。 3、会听别人建议，吸取别人的经验和学习别人不同的思维角度。 4、有一定的书面表达能力和口才。 5、乐观积极的生活态度，善于发现事物乐观积极地一面。 W（内部劣势）： 1、做事会犹豫，不够果断。 2、性格比较慢热，较难快速融入新集体。 3、注意力不够集中，对目标不够坚定，缺乏足够的耐心。
4、不能很好的规划时间，时间观念不强。 5、做事经验不足，容易忽略一些重要的细节，考虑问题不够全面。 O（外部机会）： 1、校园实践活动多，参加丰富的活动，来让自己的得到提升，并且有很多优秀的同学和老师可以向他们学习。 2、经济快速发展的同时，人才的需求也快速增长，就业机会增多。 3、信息时代，有许多可以利用的资源和各种可以查询类型的信息。 SO战略： 1、在学校努力学习，掌握专业知识和技能，提高自己的竞争力。 2、根据自身需要，考一些含金量较高的证书。 3、利用自己乐观积极地生活态度，尝试不同的工作，增加就业能力。 WO战略：
1、多参加校外活动和做一些兼职，提高技能，积累经验。 2、制定短期目标，进行时间规划，如跑步打卡，单词打卡，锻炼意志力。 3、在班级或学校里去负责一些活动的策划，来锻炼自己的决策能力 T（外部威胁）： 1、就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求。 2、优秀人才很多，市场竞争激烈，就业机会不均等，需要自己发现机会并把握机会。 3、用人单位对毕业生要求较高，更需要有经验的人才，而我刚毕业经验不足。 3、市场变化难以把控。 ST战略：
个人职业生涯发展目标范文规划书 职业生涯规划书能帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。下面是为大家带来的个人职业发展目标范文，相信对你会有帮助的。 个人职业发展目标范文(一) 一、前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,一个好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进! 二、自我剖析 1)兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，计算机信息管理，软件测试，编程 2)特长： 数据库维护管理，熟悉C 、Java、DELPHI、VB语言，精通C#语言，熟练掌握OFFICE 系列。 3)人格描述: 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精
力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 4)在工作和学习中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上 4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实10. 有稳定平和的心态 5.)在工作和学习中的不足
目录 一、自我分析 二、职业分析 三、职业定位 四、计划实施 五、评估调整 正文 引言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？ 以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。 一．自我分析 1．自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、打篮球； 喜欢的文学作品《射雕英雄传》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《流年》； 心中偶像：邓小平，朱镕基，俞敏洪。 2.职业能力------能够干什么 大学生能力倾向测评 我的人才素质测评报告结果显示，交际能力得分较高，动手能力得分较低。我的具体情况是：优点是学习成绩优秀，担任长，班级群众基础好，动手能力较强，做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 缺点是体质偏弱，没有气魄，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，做事总是瞻前顾后。积极主动性不够，做事情爱拖拉，惰性较大。 3.个人特质----适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示我适宜的工作类型：适合管理性工作和办公室业务，能够体现自己在计划和时间管理方面的优势，实现自身的价值。今后的发展要在有着优秀的管理文化和模式的工作中，维持持久的兴趣，发挥自己的创新理念，提高各种处理问题的能力。 4.
参考人才素质测评报告建议以及通过多种途径，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 ①家庭环境 我家庭条件一般,父母都是农民，父母教育对我的影响很大，家人的对我的期盼比较高。 ②我的专业是石油工程，比较符合自己的兴趣和要求。本专业就业范围比较窄，但就业前景还是比较广阔。在目前社会的环境下，这个专业还是是比较热门的，竞争也比较激烈。 3学校特色 西南石油大学是国内一所较好的石油高校，特别是我们石工院根据学科及专业特点，以提高育人质量和就业质量为立足点，倡导和鼓励大学生参加科技活动、出国考试，开展了以铁人精神为主要内涵的素质教育拓展活动，抓学风，培养优秀石油人才，我们专业多次在全国评估中排名第一。 4.社会环境分析
我的职业生涯规划 一、序言 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰，有个美好的未来。而要达到梦想的巅峰，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费，没有目标，就没有都动力，那么将来怎么能在社会中立足呢？所以每个当代大学生都应该重视职业生涯规划，认真规划一下自己的职业生涯。 二、自我认知 我是机械电子专业的。我沉着冷静，遇事不骄不躁；性格内向，虽然表面高冷，但是待人友善；喜欢有计划、高效率做事；有责任感，能坚定不移地承担责任。替别人着想，关心别人的感受。 SWOT分析： 基于一名高级机械设计师的SWOT分析： 我的优势(strength)：我是一个稳重、严谨、细心、有责任感、积极进取的热血青年，做一些事情之前喜欢多思考几遍。这些优势可以减少我在工作中的失误。对于我们专业来说，这些优势恰恰是非常重要的，一个小小的失误会导致一个零件甚至一台机器的报废，更严重的可能会威胁到员工的生命。 我的弱势(weakness)：我的意志不够坚定，缺乏自信心，动手能力和创新意识有点薄弱，但是我在不断地克服自己的弱势，有空我会看一些有创新创意的视频，并且会动手操作一些机床，提高自己的动手能力。 我的机会(opportunity)：社会上急缺许多的应用型人才，许多学校也正在向培养应用型人才方面发展，这样只要我们足够努力，成为一个比较优秀的应用型人才，
就不怕找不到工作。 我面临的威胁(threat)：性格比较内向，不善于与别人交流。这样会给人一种高傲的感觉，不利于自己的发展。生活和工作中免不了和别人交流合作，如果不能弥补这个缺点，可能会使自己的交际圈很小，自己和公司的合作者比较少。作为一名合格的机械设计师，需要有一定的交际能力，不断地与别人交流，交换思想，不断创新。而我这些方面还有待提高，所以在今后的学习生活中，我会不断培养这些方面的能力。 三、环境分析 1、职业环境 工作内容：能在生产一线从事机械电子工程专业产品的设计制造、控制开发、应用研究和生产管理。 工作要求：具备仪器设计制造以及测量与控制方面的基础知识与应用能力，具备基本的软件设计基本知识和技能，掌握基本的创新方法，具有追求创新的态度和意识，具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 发展前景：进入21世纪以来，我国工业发展的速度飞快，特别是近几年来制造业的迅猛崛起，使得机电方面的人才缺口大幅攀升，可在机械和设备制造、电子工程和电子工业等重要领域担任职务。 职业分析小结：要具有社会责任感和工程职业道德，系统掌握本专业领域的基础知识，具有一定的创新意识，具备较强的自学能力和终身学习的观念。具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 2、家庭环境 我出生在河南省的一个小乡村，父母希望我上大学，将来找个好的工作，不再 1
个人职业生涯发展目标规划范文 在设计职业生涯时，我们必须充分考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，选择自己所喜欢的职业。那你知道职业生涯规划书该怎么写吗?下面是为大家带来的个人职业生涯规划范文，相信对你会有帮助的。 个人职业生涯规划范文(一) 一、前言 习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业，我都是听从父母的安排。幸运的是他们爱我，了解我，所以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依赖他们，不喜欢自己动脑筋去做出难以取舍的抉择。习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。就像是做作业，我自认为是一个听话的学生，老师留的作业我一定会做，即使有时我很清楚，它对我而言完全没有用。十多年来我一直像是一个没有自己的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。 直到上了大学，我才意识到，这是我自己的人生，我该为自己的理想和生活而奋斗，而不是为了满足谁的期待。当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为自己的未来负责任，我必须清楚自己将来要成为什么样的人。 职业生涯规划能够让我更清楚的了解自己，了解社会，意识到自己的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目标的丰富和完善自己。通过进行职业生涯规划，我能够明确自己的奋斗
方向，并在这一目标的指导下有针对性的提高自己的能力，让自己不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。只有清楚自己的目的地和通向终点的路线，我们才不会迷失在追寻成功的路上。 二、自我分析 理想的职业不仅要满足自己物质方面的需求，更要考虑自己的精神追求。条件优越且合理可行的才是理想的职业。所以选择职业之前先要对自己有一个客观清醒的认识。 1、我的性格： 我的性格属于开朗外向型，喜欢与人接触沟通，在与人交流的过程中往往积极主动;乐于帮助他人，希望能用自己的行动给他人带来快乐和温暖;善于观察，能够捕捉到易被忽略的细节，对自己所处的环境和氛围能快速把握，能很快察觉身边人情绪的变化;对专注的事情认真负责，不放松细节问题，争取做到尽善尽美。 可是我的性格方面也有一些缺陷。有时太过在意他人的感受，会强迫自己做一些本不愿做的事情。洞察力太过敏锐，有时过于敏感，会给自己增添一些不必要的烦恼。有时太过追求完美，导致做事速度慢，效率不高。 2、我的兴趣： 我对于逻辑思维的运用比较感兴趣，喜欢通过对于一个问题进行深入的分析，将这个问题按照一定的层次整理出来。律师要做的工作就是将当事人或客户要解决的问题进行分析，并结合自己的知识和
单项选择题专题训练 1、终身学习的原因不正确是（） A、本人爱学习 B、社会发展要求人不得不学 C、学习可以给我带来利益 D、总有人强迫我学习 2、制定措施的思路不包括（） A、针对“三个方面的思路 B、“近粗远细”的思路 C、“弥补差距”的思路 D、“一切从实际出发”思路 3、对于近期目标的制定要领的描述，正确的是（） A、脚踏实地，不好高骛远 B、实事求是 C、用事实说话 D、认清自我 4、温家宝总理在2009年的五四前夕清华大学毕业座谈会上说：“每一个青年的前途，离不开国家的前途，没有国家的前途，也就没有青年的前途……归根到底，就是青年人要把自己的命运和国家的命运连在一起。”这句话的意思是（） A、每个人要将自己的职业生涯发展融于国家的发展中去。 B、个人职业生涯的发展始终要服从国家的发展。 C、国家领导人对我们的期望就是个人职业生涯发展的方向。 D、个人职业生涯的发展制约和影响着国家的发展。 5、下面对职业的内涵的叙述有误的是（） A、从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。 B、既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存和发展的手段。 C、职业是为他人、为社会做的有责任的工作。 D、稳定的收入是指所从事的工作有一定的连续性，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。 6、志不立，天下无可成之事。这里的“志”指的是（) A、职业规划 B、职业理想 C、职业道德 D、职业生涯 7、改革开放以来，党和政府非常重视职业教育，高素质劳动者和技能型人才之所以受到各行各业欢迎，只因为他们（） A、把爱国主义作为自己事业奋斗的核心。 B、是社会发展的潜在动力。 C、职业是为他人、为社会做的有责任的工作。
第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，
如何确定职业生涯发展目标? 案例 小张大学学的是国际经济与贸易专业，这个专业涉及的学科很宽泛，没有专业特色，在职场上缺乏竞争力。他毕业三年了，每年至少跳槽三次，从事过的工作有行政部、销售部和研发部的文员，做的都是一些辅助性的工作，对此他自己感到很灰心，不甘心一辈子做文员，自己想从事国际经济与贸易专业的相关工作，但又缺乏底气，从而咨询“职业规划课堂”该如何解决职业生涯发展方向的问题。 “职业规划课堂”导师分析与建议 小张现在遇到的最大问题是没有确定自己的职业生涯目标，三年来他频繁的跳槽，不知道自己想从事什么工作，能够从事什么职业，跳来跳去，没有发现并培养出自己在职场上的竞争力，令人可惜。此外，他对从事文员岗位工作缺乏正确的认知，做文员让他灰心这种工作态度需要及时调整。 目前，他需要仔细盘点一下自己，审视自己爱好什么职业，能够从事什么工作，然后确定职业生涯发展目标。如果他想从事国际经济与贸易专业相关工作，应尽早下决心，并选择能够发挥自己专业特长的企业。倘若他愿意从事文员岗位，应该早抉择，并且选择具有挑战性的文员岗位，诸如研发部文员或营销部文员，然后确定自己的职业发展目标。他不能再在职业选择上“左摇右晃”了。如果再晃上几年，他未来职业生涯发展的空间将极为有限，他应该从职业发展的战略高度确定职业生涯发展目标。
理论阐述 如何确定职业生涯发展目标对于一个职场人士来说太重要了，职业生涯的成功同自己确定的职业生涯发展目标的关系十分密切，人们确定的职业生涯目标的大小决定了职业生涯成功的程度。世界上很多因确定了自己的职业生涯目标而最终成功了的人，任何轻视确定职业生涯发展目标在职业生涯中的作用的观点和行为，都会间接影响到你的职业目标的实现和持续发展。 方法指导 1.深刻认识自己和社会。 确定职业生涯发展目标是以深刻认识自己和社会为前提的。深刻认识自己是指对自己的职业志向、爱好、专业知识积累等全方位的了解和审视，使自己确定的职业发展目标同自己内心的职业发展期望相吻合；深刻认识社会指对所从事的行业、职业的社会需求以及从事职业的本质特征进行深刻的洞察和把握，使自己确定的职业发展目标同外部社会环境相协调。因此，在深刻认识自己和社会的基础上，确定的职业生涯发展目标才是最有价值的。 2.科学设定目标。 职业生涯发展目标是引领职业生涯发展的一座灯塔，因此，职业生涯发展目标的设定要科学，而不要盲目和草率。科学设定目标是指职业生涯要可量化、可考核和实现。可量化，即用数据描述职业生涯发展目标；可考核，即所确定的职业生涯发展目标是可用于考核和评估的；可实现，即所确定的职业生涯发展目标经过努力是可以实现的。作为应届大学毕业生或职业人士，要充分认识科学设定目标在个人职业发展中的重要作用，科学设定目标能够激励我们向着未来职业生涯成功的彼岸不断努力。 3.推进目标实施。 确定了职业生涯发展目标，并不等于职业生涯发展目标就能实现。人的职业生涯目标从确定之初到逐步实现是一个相当漫长而曲折的过程，需要付出艰辛和努力。因此，推进职业生涯目标的实现就要掌握一定的方法，才能做到事半功倍。
整体职业生涯目标 规划年限：五年 长期目标： 1）通过努力成为一名程序设计人员。2）努力工作，积极博取提升的机会。3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.。 中期目标： 1）努力工作，给自己合适的定位。2）拓宽自己的交友圈，给自己制造多一些机会。3）努力丰富自己的知识，积累一定的经验。 短期目标： 1）学好各科专业知识，掌握计算机行业的基本知识。2）英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。3）从大二开始，积极准备考多种有关计算机，金融类的证书。4）从现在起，关注考证的各种信息，研习关于计算机方面的书籍。5) 假期打工(和本人专业相符合的工作)积累经验。 家庭目标： 找一个合适的对象，组建一个美满的家庭,有空可以一起去旅游。健康目标：
利用空闲时间坚持跑步锻炼；做一些感兴趣的体育活动，如打羽毛球等。 收入目标： 每个月收入在2500以上。 学习目标： 努力学好自己的专业课，继续英语的学习，考取4.6级证书和一些必要的资格证 第一部分：自我认知 职业测评结果： 更加倾向于企业型和社会型的职业.不建议从事常规型或技能型的职业.企业型职业发展建议可考虑从事的职业包括：项目经理、房地产销售人员、职业经理人、律师、拍卖师等。社会型职业发展建议可考虑从事的职业包括：大学教师、中学教师、小学教师、心理咨询师、客户关系管理人员、公务员、咨询人员、外科医生、护士、高校辅导员等。 360度评估结果： 自我评价：真诚、讲信用、信赖、幽默，做事注重细节，讲求效率与效果的统一，但是缺乏自信。 家人评价：懂事，对事情有耐心，独立，可以很好地照顾自己，喜欢和别人沟通，但是胆小，有些事情不能很好地迈出那一步.
职业生涯机会评估 任何一个人的职业生涯都必须依附于一定的组织环境条件和资源，都必然会受到一定的社会、经济、政治、文化和科技环境的影响。环境决定着每个人的职业生涯的发展空间、发展条件、成功机遇和前进性的威胁。特别是近年来，社会的快速变迁、科技的高速发展、市场的竞争加剧等都对个人的发展产生了很大的影响。因此，在选择职业之前必须认真进行环境分析和职业生涯的评估，分析和认识环境的特点、环境发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求等，从而准确把握职业发展机会。 许多的学生都喜欢用SWOT分析法来进行职业发展机会评估。人们可以通过它对自己的个人优势、劣势、机会和威胁进行分析，看到自身的竞争力和发展机会，同时也能认识到自己的不足和外在威胁，从而可以对各种机会进行评估，选出最佳职业及应对策略。 SWOT分析法又称态势分析法，通常市场战略分析家们用来分析企业内外部环境、制定企业最终发展战略的一种实用技术。SWOT是四个英语单词的缩写，即优势（strength）、劣势（weakness）、机会（opportunity）和威胁（threat）。其中S、W是内部因素，O、T 则是外部因素。SWOT分析法是把这四方面因素通过调查罗列出来，并根据各种因素相的轻重缓急或影响程度等排序方式形成SWOT矩阵，然后运用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。 对于大学生而言，外部因素往往难以驾驭，难以深刻体会和了解。
最好能由学校方面联合社会、企业建立相应的信息机制，提供有关职业机会与威胁的信息，如不定期举办企业有关负责人的职业讲座、各招聘单位与大学生的职业对话等，帮助大学生了解不同的行业（包括这些行业内不同的公司）面临的不同的机会和威胁。在实际情况中，大学生往往更重视进行自我条件的内部因素分析，通过准确的自我评价来最大限度地实现“人职匹配”。 1.优势分析 找出自己擅长、出色的方面，特别是与竞争对手相比具有优势的方面，以更好地挖掘自身优势。可以先回答以下四个方面的问题：（1）自己具备哪些能力和优秀的品质。首先是明确自身具备的能力和优秀的品质。不要敷衍自己，给自己做一个详细的描述，并把优点写在纸上。 （2）自己曾经做过什么，即你已有的人生经历和经验，如在学校期间担任职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励，感到得心应手的活动等。经历是个人最宝贵的财富，往往可以从侧面反映出一个人的素质、潜力状况。对个人而言，经历往往比知识更重要，因为许多事情只有经历过，才可能有深刻的体会。只有在实践的时候才会真正发现一个人的长处和不足。所以在进行自我分析时，要善于利用过去的经验来推断未来的工作方向与机会。 （3）自己学习到了什么。如：选修、自学过什么；参加过哪些职业资格考试；获得过哪些专业证书；除了专业方面的学习以外还有何种特长；有什么独到见解和想法。如果在刚进校时就能进行意向性
学习导航 通过学习本课程，你将能够： ●了解个人价值的三个层次； ●掌握使价值最大化的方法； ●意识到因势利导的重要性； ●学会区分内外职业生涯。 个人职业生涯规划的战略定位 一、如何对个人职业规划进行战略定位 1.什么是职业生涯规划 职业来源于每个人的选择，职业规划则是个人在职业发展过程中的战略和定位。 每家企业都有自身的战略和定位，一般而言，企业发展都会经历粗放期、生意期、做企业期和做事业期四个阶段，因此，企业在不同阶段的战略和定位也就不尽相同。 对个人来讲，人相当于自己的独资企业，等同于自己的无限责任公司，而个人本身就是这家公司的唯一产品。因此，个人要通过自身认同的价值，达到“价值最大化”。这如同企业要达到目标，需要通过SWOT分析，对自身做出清晰分析，定出从事的工作，发现属于自己的“蓝海”。 正像商家通过包装月饼来吸引顾客一样，人们会通过高考进入大学，取得学历为自身包装，提升个人价值。所以，职业规划背后的本质是对个人这种“特殊产品”做有效“包装”，给自身价值增加新的附加值。因此，职业生涯规划就是让个人这个“特殊产品”的价值最大化，并带给个人最多的幸福感。 2.价值的三个层次 功能价值 功能价值又叫做使用价值，太过注重功能价值就往往表现为价格低，即性价比高。例如，有些人每天很早就起床工作，看起来很努力，但是得到的回报却非常少，原因就是他们工作的价值主要体现在功能价值上。放大到整个中国可以看出，中国没有世界级的品牌，原因在于中国产品过分重视功能方面的价值，缺乏产品的附加值，导致在国际市场上没有竞争力。 体验价值 体验价值是居中的价值，指顾客从企业提供的产品或服务中体味到的源于内心感受的价
职业生涯发展目标与措施 课题：主题6 确定发展目标 课时：2课时 教学目标： 1、明确目标对个人职业生涯发展的重要性，熟悉职业生涯发展目标的内容。 2、结合自己实际，运用目标选择方法，合理选择与确定自己的职业生涯发展目标。 教学重点：结合自己实际，明确在符合发展条件下，确立职业生涯发展目标。教学难点：青少年学生在自己职业生涯发展目标选择方法上，需加强指导。 学情分析：职校一年级学生自我认知不足，对社会对生活了解不深，缺乏对未来的规划，在将来职业生涯规划方面需加强学习和指导。 导入： 讨论与思考：人生是否应该有明确的目标，明确的目标对职业生涯发展有何作用？ 主题6 确定发展目标 一、职业生涯发展目标的构成 提问：职业生涯发展需要明确的目标看一看哈佛大学对一群智力、学历、环境等客观因素都差不多的年轻人进行一个长达25年的跟踪调查及调查结果，同学可以看一看，议一议。 （一）职业生涯发展需要明确目标 1、明确目标能给我们指明方向 2、目标的实现能给我们带来成功的喜悦 根据案例小任为什么放弃回家打理自家的古董店？小任的成功说明了什么？ 案例二 比赛尔人走不出大漠的原因何在？从本案例中我们得到了什么启示？ （二）职业生涯发展的目标分类 案例：一个会计专业职校生的职业生涯目标分为总体目标、阶段目标。总体目标是成为一名企业财务主管，阶段目标分为短期目标（在校五年），中期目标（毕业后两到三年），长期目标（五到十年）。 1、职业生涯发展的近期目标 职业生涯发展的近期目标是想一想目前你在校期间有何打算？近期目标最大的特点就是要自己努力就一定能够实现，看一看近期目标是阶段目标和长远目标的初始化具体化，是最清楚的目标，有明确的过程和结果，可操作性强一般为一至两年内的目标。 2、职业生涯发展的中期目标 中期目标通常与长远目标保持一致，结合自己的资源和环境的要求来制定有明确的时间进程，能让人充满信心愿意公之于众。 3、职业生涯的长期目标 长期目标就是沿着职业理想指引的方向所确立的最远期的奋斗目标，长期目标是认真选择的结果，符合自身和社会发展状况，非常符合自己的价值观能让人产生职业自豪感，具有挑战性又有经过努力而实现的可能性，在设计时以勾划轮廓为主，不具体，能随着外部环境的变化而变化。 学生阅读：知识链接：科学的长远目标应符合五项标准：一、精心选择，二、认真评估，三、充满自信，四、符合实际，五、主动实践。
个人职业生涯SWOT分析 无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大四的学生并且即将毕业，一直也在思考自己的职业规划问题，SWOT分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。 以下就是我的个人SWOT分析： 一、个人概况 基本情况：2009年10月考入广西工学院，将在2013年6月毕业。为人诚恳，性格额温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关物流方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事物流、运输等相关领域的职业。 二、内外部环境分析 1、内部环境分析 优势Strengths劣势Weakness 1. 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在物流方面有着浓厚的兴趣。1. 性格较内向，并不善于与人交往和沟通。 2. 乐观积极的生活态度,善于发现事物 和环境乐观积极的一面。 2. 办事不够细腻，有时考虑问题不全面。 3. 富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。 4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。4. 组织能力和管理人员的能力和经验欠缺 5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利 用环境资源，即与环境的交互能力强。 5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行 6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。6. 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。
职业生涯规划感想200字 职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。下面是小编整理关于职业生涯规划感想200字的文章。欢迎大家阅读！ 感想一：我认为职业规划应该是动态的而不是静态的.我们处在一个不断变化的环境中.不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的.从这个角度讲,建立职业生涯规划书是相当必要的. 所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间.在原有判断和规划的基础上,我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划,从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用. 良好的心态是成功的一半。一个消极的心态，病猫子的状态是永远不能成功的。他的人生也是黑暗的，看不到未来。今后想成就一番事业，你就要做别人不想做的，别人不能做到的，别人认为没有希望的，别人认为平庸的。职业本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。第一，结合自己实际情况考虑。首先要去、认清自己是怎么样的人，学什么专业的，能力怎么样，自己适合在那方面工作。有什么样的就业愿望。所以我们应该将自己摆在一个合适的位置上。来正确看待自己。最后将自己的心态归零。不管在哪里工作，这个是很有必要的，打个比方，知识和能力
就像一瓶水。可能刚开始工作的时候水没有一瓶子，当工作了，慢慢的积累经验相当于在原有的瓶子里面注入水，如果水在工作之前是瓶子的2/3，工作之后注满瓶子也只能注入1/3的水，意味着在工作岗位上学到的知识，经验只有1/3.如果把瓶子的水倒掉，工作之后从零开始注水，就能注满瓶子，学到的知识，经验就越多。有出才有进，得到的就比别人多。 第二，不要低估自己的能力。作为大学生，不要看低自己正确看待自己。能上大学说明我们的知识需要有一定的智力，大学生有2个条件是可 以骄傲的：其一，我们年轻，其二，我们没有钱。年轻是我们的资本，我们有许多的机会，做自己想做的事。今天你被炒鱿鱼了，明天你失败了。我们还可以重新再来，我们有足够的时间和精力完成我们的目标。我们有好的体魄。我们没有钱，有人会笑，没有钱还很骄傲吗?正因为没有钱，我们才有赚钱的欲望，谁也不想当啃老族。每个人的能力，智力因人而异。我们要学会利用自己的优势，特长。只要能为企业公司创造财富，我们就能成功，相信自己。 虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求我们要随着形势的变化