培养孩子五大品行和五大习惯
一、让小闪光点形成大光圈
——行为习惯培养法（1）：正强化我们不能片面地夸大一次表扬和鼓励就能塑造一个崭新的行为，但是孩子良好行为习惯的养成，在很大程度上依赖于父母对他的反应和评价。基于此，行为心理学发展了塑造及矫正儿童行为习惯的一系列策略、方法和技术。下面案例所用的策略就是“正强化。”
丁红上小学四年级，语文成绩还行，数学是她最大的麻烦，尤其是遇到应用题的时候，老师讲的例题当时也能听懂，等她自己写作业的时候又不会了。回家后她向当工程师的爸爸讨教，爸爸给她讲了两遍，她还是似懂非懂，妈妈在一边着急了，责怪丁红反应慢。爸爸在书房里来回踱步，像是在想问题。大约5分钟后，爸爸对女儿说：“我想起来了，我上小学的时候通常一个问题要讲六遍才能听懂，我们重新开始吧。”爸爸又耐心地讲了三遍，女儿终于听懂了。爸爸说：“你比小时候的爸爸反应问题还快一次，只要你不怕困难，坚持思考，你将来一定会超过爸爸的。”“真的吗？”丁红虽然有点不相信，但欣喜之情挂在眉梢。
可别小看了丁先生的这几句话，丁红的妈妈听了以后心里暗暗吃惊，为自己的急躁和斥责而惭愧。更重要的是，后来丁红遇到难题的时候，不但不怕一遍又一遍地问别人，还不怕一遍又一遍地自己
培养孩子做一个独立的人 孩子是今天的花朵，是明天的希望，是21世纪的主人。他们将要面对的是一个竞争更加激烈的社会，独立性对于孩子健全发展和今后适应社会有着很重要的意义，只有具有独立的人格和顽强的毅力，才能把自己锻炼得更坚强，才能更好地适应社会，成为生活的强者。 然而，由于独生子女的不断增多和家庭生活水平的不断提高，许多孩子养尊处优，独立意识越来越差，对父母的依赖越来越强，生活自理水平低下。这些严重阻碍了孩子身心的健全发展，削弱了孩子对社会的适应能力，引起了社会各界的广泛注意。俗话说：“授之以鱼，不如授之以渔。”授之以鱼，只能满足一时的口舌之欲，而授之以渔，却让孩子掌握“终生无虑”的能力。那么，在日常教学活动中，怎样才能增强孩子的独立意识呢？ 一、鼓励孩子大胆尝试 随着年龄的增长，孩子的独立意识大大增强，他们会对一些简单的事情表示出极大的兴趣，产生想要动手一试的欲望。这是，教师要及时发现孩子想要自己动手的愿望，不能一手包办，全部替孩子完成，剥夺孩子的锻炼机会，更不能阻止孩子动手，而要恰当的把握时机，鼓励孩子大胆动手尝试，并在旁边给予适当的引导和协助，与孩子一起积极探索，使孩子从独立 动手中体会到 活动的乐趣和成功的喜悦，引起孩子对独立动手的强烈兴趣。以后，再遇到这样的机会，就会自发地独立进行，在潜移默化中培养了独立性。 例如，我班王云涛主动探索意识较强，一天午睡起床后，我偶然发现他将被子翻来覆去，似乎想学阿姨的样子将它叠起来，但几次都没有成功。当时我们尚未教孩子自己叠被子，但我并没有阻止他，而是走过去鼓励他、指导他，最后他终于独立叠好被子。后来，每天午睡起床他都会主动将自己的被子叠好，尽管叠得满头大汗却很兴奋。我抓住机会，表扬了他，并号召全班小朋友向他学习，在他的带领下，全班孩子很快都学会了独立叠被子。 二、引导孩子学会独立 对于孩子不会的事情，要引导孩子学着做。孩子第一次做某事时，总会有一个从不会到会的过程，作为教师要重视自己在这个过程中所发挥的作用。不能看到孩子不会就焦虑失望，也不能轻易地一手包办，而要由浅入深，由易到难，耐心的教会孩子一些基本技能，完成一些简单的事情。当孩子表现较好时，要及时表扬和鼓励，并不断提出新的、更高的要求，促使孩子不断提高动手能力，引导孩子学会独立，能独立完成一些简单的事情，并养成独立做事 的习惯。 三、; 督促孩子坚持独立 对于孩子能做的事情要督促孩子及时做。大多数孩子做事设有坚持到底的决心，只凭一时的新鲜、好奇做事，不能保持持久的积极性，而独立性不是一朝一夕就能养成的，需要对孩子进行反复的强化和持之以恒的引导，使孩子萌生独立的愿望，并将愿望逐步转化为 独立做事的能力和习惯。 我班王一聪小朋友动手能力强，但缺乏坚持不懈的毅力。我们培养值日生擦桌子，连续几天他都因为擦得又快又干净而受到表扬。可过了没几天，他就失去了新鲜感，将桌子擦得像大花脸，我发现后，并没有批评他，而是给他讲一些浅显易懂的故事，教育他“自己的事情要自己做”，告诉他“做事要有耐心、恒心”，以后几天里又督促他坚持自己动手擦。不久他就养成了自觉做事的好习惯，每天都会将桌子擦得干干净净，而且还能指导别的孩子擦桌子，再不
培养孩子注意力超有效的五种方法 专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。 全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。 消除干扰法 环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。 游戏锻炼法 孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。 鼓励表扬法 鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 培养兴趣法 兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
训练孩子注意力的9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：
养成良好学习习惯的方法 养成良好学习习惯的方法：课前准备 做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。 养成良好学习习惯的方法：认真听课 课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。 养成良好学习习惯的方法：作业与检查订正 养成良好学习习惯的方法：课外阅读 一、利用兴趣法 二、大胆实践法 三、细微入手法 习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与
书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还 要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意 写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会 随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的 学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。 四、循序渐进法 影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼 儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下 子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根 据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要， 循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习 惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专 心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯， 如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样 的习惯等。 五、持之以恒法 良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严 格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下， 想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼 儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。 孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日 常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任
《如何培养孩子独立自主的生活能力》 孩子缺乏独立自主性怎么办？ 现在很多家长存在着这方面的困扰。随着生活水平的逐渐提高，孩子习惯了衣来伸手，饭来张口的生活状况，十几岁了没有洗过衣服、烧过饭的孩子比比皆是，而上大学了还要把脏衣服拿回家来让妈妈洗更是司空见惯的事。 那么，什么是“独立自主”？ 就是指，孩子在思考、想象和活动中，不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行某项活动或者完成某件事情。独立自主是健康人格的表现之一，它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响。孩子的“独立自主”性，主要表现在学习和日常生活两个方面。今天，我们探讨的主题是《如何培养孩子独立自主的生活能力》。主要从：“孩子缺乏独立自主性的原因”和“培养孩子独立自主性的方法”两个方面来进行阐述。 是什么原因造成了孩子生活自理能力不强和缺乏独立自主性呢？ 我们在座的家长不妨想一想，我们自己的孩子独立自主性好不
好？如果不好，那么您认为是哪里出了问题？或者自己哪里做的不到位，让孩子产生了依赖性和惰性的心理？其实，生活中有很多这样的例子，也许我们意识不到这些举动原本是错误的行为，而恰恰是这些习惯性的生活细节，导致了孩子自幼便缺乏独立自主性的锻炼机会。 任何一个孩子，都是由于父母的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和能力的。 在现实生活中，有一些家长怕累着孩子，怕孩子做不好，自己重新再做太麻烦，因而不让孩子做一些力所能及的事。例如：有的孩子说，妈妈我帮你洗碗吧！妈妈则连忙推托说：“你快一边玩去别捣乱了，你这么小哪会洗碗啊？洗不干净我还得冲洗刷不说，不小心兴许还得把碗给我打了。”如果家长的话再多一点儿，还会不停唠叨着，这碗可是从哪里买来的，可是花了多少钱等等。家长觉得这是一种得不偿失冒险行为，所以不肯放心和放手地让孩子去尝试，而孩子又何苦呆着没事找这番数落呢？有过一两次的教训后，渐渐就失去帮忙刷碗的兴趣了，潜意识里就会形成一种“我不行，我可刷不好碗”的这种不成文的意识了。 还有一些家长认为，吃饭、穿衣等生活技能不用练，等孩子长大了自然就会了。其实，这种观念是不正确的，会使孩子从小就养成“衣来伸手，饭来张口”事事都依赖父母的坏习惯，也将导致
六个家庭教育方法培养优秀孩子 一.爱小孩，尊重小孩，做小孩的知心朋友 在生活中要尊重小孩，以平等的身份对待小孩，与小孩建立相互 信任的关系，组做小孩的知心朋友，只有如此才能赢得小孩的信任。做父 母的要爱小孩，也许你会讲那个道理再简单只是了，哪个做父母的会不爱 自已的小孩呢？但有些父母的爱并不能被小孩同意和认可，我就常常给我 顽皮的亲小孩一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的 开导，一件件小小的礼物，这会使小孩专门自然的感受到父母给予他的爱，也增强了他对父母的信任感，因此我们家长都应该用爱心去培养小孩良好 的行为习惯。 二.父母与小孩良好的沟通的前提是倾听 父母要放下高高在上的姿势，学会平等地与小孩交流，静下心来 倾听小孩要诉讲的一切，哪怕现在你在忙.再累，也要用心致志地倾听，不时地询咨询小孩：“在学校有什么有味的事吗？上课时你对自已的表现中意吗？今天你的笑脸又增加了吗？每当我如此咨询亲小孩的时候，他总是十 分兴奋的向我汇报一切，当他讲出自已对情况的看法时，我也会尊重他的 意见，与他商量办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养小孩的品 行十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学咨询。 三.鼓舞小孩敢于迎接挑战 当今时代是一个竞争猛烈的时代，因此从小就要培养小孩的竞争 意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓舞亲小孩讲：你太棒了，真聪 慧这么难的知识你都能答对，妈妈好佩服你啊，他一听就专门快乐，而且
还调动了他的学习主动性，当他遇到困难时，我持续地给他打气，现在我 也会和小孩一起努力，用实际行动感染他，也达到了品德教育的目的。 四.教育小孩正确地面对挫折 在人的一生当在，遇到挫折在所难免，苦难是人一辈子的一大财宝，不幸和挫折能够使人沉沦，也能够铸造人的坚强意志，成就充实的人 一辈子，苦难是人一辈子的一位良师，他能教给小孩学会用感激的心情.主动的态度对待一切咨询题，勇敢地参与社会竞争 五.培养小孩的习惯能力 在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因 素进行自我眺控.自我改造.实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的能力，自古以来，它确实是求得生存的差不多能力，今天人类社会迅 速变化和猛烈竞争的时代，需要人们更强的习惯能力，谁的习惯能力强， 谁就能生存下去，就能更好地进展下去，就能迈下成功的彼岸。 六.与小孩一起阅读书籍 家长与小孩共同阅读，小孩能够从中得到欢乐及满足，能感受到 爱及温顺，有时更甚与对书本身的爱好。
培养孩子好习惯的10个方法 激趣式： 激发兴趣与严格训练相结合 在训练中我强调“苦练”，提倡不怕苦，不怕烦。但只有家长的严格没有孩子的积极性往往产生“逆反情绪”，孩子会在过度的限制中，厌恶习惯训练，逃避习惯培养。 所以，训练中一定要注意调动孩子的积极性和主观能动性。要根据孩子的天性和个性来培养习惯，把“苦练”与“趣练”结合起来。 训练中要增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。如学会使用礼貌用语，家长可以选用小品表演的形式；还可以结合故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练，从而达到事半功倍的效果。 分解式： 明确要求与具体指导相结合 训练中给孩子提要求要明确，要孩子养成卫生习惯就要教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确要求与具体指导结合起来，只要求不指导等于空要求，特别是年龄小的孩子更要具体指导。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作的指导方法。如学手洗手绢、袜子等，操作时把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样孩子就很容易掌握其要领，且印象深刻。 家长的指导还可以扩展到更广的方面，现在国外的“生活科”课程，就是教孩子日常生活的知识，这些都可以通过分解式进行。 检查式： 检查督促与自我评价相结合 只要求不检查，就等于没要求。检查是中心环节，必须经常坚持。例如，要让孩子养成每天早晨自己叠被的生活习惯，家长就要每天检查孩子的被子叠了没有，叠得整齐不整齐，发现不合格及时纠正，这样训练才能对孩子形成良好习惯起到督促作用。但是，检查终究是外力，养成良好习惯必须靠内因，为此，家长要把检查督促与自我评价结合起来，要重视孩子的自我评价。自我评价，是孩子进步的力量源泉，只有认识到自己的行为正确与否，才会产生美化自我行为的强大动力。 制约式：
写作提纲： 一、调查的目的和意义 二、调查内容、对象、方法 三、调查结果 （一）个人卫生习惯方面 （二）良好的睡眠习惯 （三）良好的饮食习惯 四、建议和对策 （一）与幼儿协商，订立规矩，严格执行 （二）注重培养方法，坚持不懈帮助幼儿养成良好习惯（三）家园配合，保持教育一致
一、调查的目的和意义 培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。然而随着计划生育政策的不断深入，人们的物质条件可以说是空前的优越，随之而来的“溺爱”、“娇生惯养”也比比皆是，他们对幼儿生活方面大大小小的琐事儿几乎是一切包办代替，从而忽视了对幼儿生活习惯的培养。我们经常可以看到这样的场面，父母、爷爷、奶奶背着或抱着健康结实的孩子上幼儿园；在家里四个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗脸、洗手，一切都照顾得周周全全。吃鱼吃虾更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中。造成了“饭来张口，衣来伸手”的局面。如此这般，父母的辛苦。幼儿受害，我们着急，现在如何帮助幼儿形成良好的生活习惯即良好的生活处理能力（包括饮食、睡眠、穿脱能力等）；急在如何让家长也参与到我们的教育行列中来，让我们朝着共同的目标，互相利用各自的优势，分别主动地同步对幼儿实施教育从而产生综合化教育效应。 二、调查内容、对象、方法 本次调查以了解小班幼儿的生活习惯的养成状况为目的。主要对小班有的卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯和自理能力进行调查和了解。调查对象为向阳花幼儿园3——4岁幼儿25人，家长25人。调查主要采用观察法和访谈法。 三、调查结果 通过对3-4岁25名幼儿的观察和对其监护人的访谈，得出如下结论：， （一）个人卫生习惯方面 1、保持个人身体和服装整洁的习惯。例如会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，这不仅能清洁身体，保证卫生，而且能够促进血液循环，增进健康。调查中95%孩子在幼儿幼儿教师的指导下养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。85%的幼儿洗手时要认真用肥皂搓洗，如果只用水冲冲是洗不干净的，还有5%的幼儿没有养成勤洗手的习惯，另有15%的幼儿洗手时不认真，忙着玩水。
如何培养学生的独立性和自主性 现在的学生是祖国的未来，可是独生子女的增加，使大多数学生的独立生活能力较差，经不起生活的磨炼，有的甚至是父母包办，而每一个学生最终都要承担起社会赋予的责任，所以从小培养学生的独立性和自主性显得尤其重要。 那什么叫自主？什么叫独立呢？顾名思义，自主，就是自己做主；（当然这里所说的自主是需要建立在老师、父母的正确引导之下）独立，就是单独的站立，不依靠他人。这是一个人生存和发展的必备技能和先决条件，当然学生也不列外。特别是二十一世纪的新一代，他们将面临着更大的挑战，更应该从小就能够独立自主。但独立性和自主性并非天生就有的，更不是靠一时的说教就能培养的，它是在生活实践中反复强化、长期积累的结果。那怎样才能从小培养孩子的自主性、独立性呢？ 一、要放开手放下心，给孩子空间，让他自己往前走 常听到一些做父母的说：“孩子还小呢！没关系，长大了自然会做。”殊不知学生的独立性是从小在实践中逐步培养起来的，长大了定性了，很难改变一些不良的习惯。我在班级里常常让他们遇到事情自己解决，自己寻找解决问题的方法，如果实在解决不了，我可以试着告诉他们解决问题的方法，但绝不会自己动手，不过有时候我也会自己亲自去做，
但事后发现结果并不是很好，反而助长了他们对我的依赖性。 例如打扫宿舍，记得刚上三年级时，每天的宿舍卫生都有问题，我也每天一早起来肯定要去宿舍溜达溜达，看看他们打扫的情况，可是效果并不好，还是每天存在着不同的问题。于是在一天跑完操后我告诉他们“我决定不去检查你们的宿舍了，如果有问题自己处理，只要你们觉得每天被点名不丢人的话，可以继续这样做。”第二天我真的没去检查他们的宿舍，值得高兴的是那天真的没有点他们的名，在那以后，宿舍卫生有了明显的好转，所以说放手不一定是坏事，只是在一次次的实践中他们的独立意识慢慢养成了。 二、要提供机会，培养学生的自主性 我国传统的教育中十分注意学生“听话”、“顺从”，但是在这样的教育中学生往往变成了“机器人”。没有自己的想法，缺少自主性。在家里一概由父母决定，在学校更是由老师决定，学生缺乏自己作决定的机会，这就不能培养他们的自主性，将来他们就无法面对复杂的社会做出正确的选择。独立性和自主性是互相依存的，培养了孩子的独立性，自主性自然就会产生，学生也能自主的选择，这件事想做还是不想做，就像学习，现在的学生大多都是你说一句他动一下，很多老师课下会说“这些孩子就像给我学了似的”，所以培养学生们的自主性时一定要告诉他们方法，并
引导幼儿养成良好行为习惯的方法和策略 【摘要】：在儿童期培养幼儿良好的行为习惯是幼儿园的主要职责之一，也是家长迫切的要求之一。著名教育家叶圣陶曾说过，凡人生所需的重要习惯性个态度多半可以再六岁以前培养成功。因此要抓住幼儿形成良好行为习惯的关键期，来培养幼儿的良好习惯，为幼儿的成长提供必备条件，为幼儿一生的发展打好坚实的基础。本文重点从如何培养幼儿良好行为习惯着手，论述培养幼儿行为习惯要遵循的原则和策略。 关键字：幼儿、行为习惯、原则、方法 一、培养幼儿良好行为习惯要遵循的原则 1、严爱结合原则 爱和严相结合，循序渐进地提出相应行为习惯要求。幼儿年龄小，需要成人的关心、帮助，但并非一切由老师包办代替或放任自流，在每一日的活动中，我们都向幼儿提出明确而严格的要求，以期养成良好的习惯。需要指出的是，在提要求的时候，应根据幼儿的年龄特点、实际能力等周密考虑，做到要求合理。因为，从幼儿的能力来看，即使履行一些内容极其简单的要求，也要付出巨大的努力。如果教师的要求超出其接受能力，他们就难以做到。而幼儿发觉达不到教师的要求时，往往会对自己能力丧失信心，甚至对教师的话产生怀疑，不信任教师了。因此，我向幼儿提出要求从最简单的生活规则开始，随着幼儿能力的不断发展，再逐步提高，循序渐进。提出的每一个要求都注意做到内容具体、明确，语言通俗、简练，适合幼儿的年龄特征。 2、言行一致原则 言行一致是指教师或家长在培养幼儿良好行为习惯的过程中要首先确立准则，准则一旦经过幼儿认可而确定下来，就要严格按照准则要求执行。在幼儿园，准则显得尤为重要。一个班级中有了大家一起制定的准则，幼儿就愿意按照规矩办事，当有人违反准则要求时，教师对其作出的惩罚也会有理有据，这样更容易使幼儿心悦诚服的接受批评。值得注意的是，教师一定要本着公平公正的原则平等的对待每个幼儿，在准则执行过程中不能掺杂个人因素在里面。在家庭中，言行一致原则表现在家长对幼儿的要求要自己先做到。家长以身作则，与幼儿同进退，幼儿也就自然而然的愿意接受家长的要求。 3、生活教育原则 生活即教育。在一日生活中为幼儿灌输养成良好行为习惯的思想幼儿会更容易理解和接受。因此在幼儿园一日活动的每个环节中都应该渗透幼儿良好行为习惯养成的思想。教师要树立生活即课程的观念，有意识地将一些与幼儿良好行为习惯有关的信息纳入幼儿的感知教育范围。如在午睡完起床时，发现幼儿挑食、偏食，教师要让幼儿知道，不良的饮食习惯会阻碍小朋友身体的健康成长。在午餐起床后，有幼儿做事拖拉磨蹭，可以让幼儿们在讨论中知道做事拖拉磨蹭会影响大家的集体活动时间，多数人为等少部分人要浪费许多时间。如发现有幼儿在绘画时姿势不正确，教师可以给幼儿多看一些图片或图像资料，知道不正确的姿势不利于身体的发展 二、培养幼儿良好行为习惯的科学方法和策略 幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能够办到的。掌握科学的方法和策略往往能够达到事半功倍的效果。下面列举四个笔者认为比较有效的方法： 第一，帮助幼儿形成正确的概念。了解什么是良好的行为习惯。刚人园的小班幼儿，年龄小、对于许多行为习惯的正确与否没有准确的概念。对幼儿的不良行为，只靠简单地指责、阻止，只能一时起作用，必须进行正确地讲解、示范，使幼儿形成正确概念，有一个可效仿的榜样，让幼儿在看看做做中主动、自觉地学习，才能逐步形成一系列好的行为习惯。
如何培养孩子养成良好生活习惯和学习习惯 一、良好生活习惯的培养 1、培养内容： （1）早睡早起。一年级的学生每天至少应有10小时的睡眠时间，帮助孩子掌握看电视的时间，适当让孩子观看知识性、趣味性强的少儿节目； （2）科学进餐。不偏食是健康学习生活的保证，身体的发育需要多种营养，尤其是孩子的早餐不能马虎应付。教育孩子养成良好的用餐习惯，杜绝挑食偏食。 （3）少吃零食，不乱花钱。饮食无规律，容易发生消化系统疾病，而且，吃零食不卫生。 （4）讲卫生，爱清洁的习惯。主要有保持口腔清洁、保护牙齿、勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、饭前便后洗手、不随地吐痰、有条理放置自己的生活用品等。 （5）锻炼身体的习惯和休闲活动的习惯。让孩子给花浇水，参加游泳、跑步等活动。 （6）保护视力，注意用眼卫生。 2、良好生活习惯的培养： 培育良好的生活习惯可以采取示范、讲解、训练、表扬等手段，应注意指导孩子随时用良好的习惯去克服不良的习惯，家长要做出榜样。习惯靠训练、重复，不易养成，也不易改变，因而在培养良好习惯与克服不良习惯的关系上，要把精力放在良好习惯的培养上，要抓
得早，抓得紧，一旦发现孩子不良习惯，马上就要批评指正，耐心开导，不可轻描淡写而不加制止。孩子刚入学，在生活习惯上还有一段适应期，在这期间，我们的家长既要全面关心孩子的学习生活，又要抓重点，那就是帮助孩子制定一份较科学的作息时间表，把早睡早起、不迟到、不早退、不旷课、生活有规律作为训练的重点，以保证孩子以充沛的精力参加学校的各项学习活动。 二、良好学习习惯的确培养 1、学习习惯内容 （1）养成上课专心听讲的习惯。教育孩子要养成上课专心听讲的习惯，这是最为关键的，从小养成上课开小差的坏习惯，这样的孩子到了高年级就有可能成为学习的困难户。 （2）爱提问题好思考的习惯。孩子的好奇心、求知欲是很强的，他们面对上课的内容几乎每天都要发现新大陆，总有提不完的问题，追根溯源的“为什么”是孩子爱动脑筋的表现，家长应有极大的热情，鼓励孩子的探究，认真回答孩子提出的每一个为什么，千万不要打击孩子的积极性，泯灭孩子智慧的火花。 （3）爱读书报的习惯。书籍是孩子获得知识的最重要的源泉，因此要教育孩子爱读书、会读书，养成放学回家，把课堂上学过的知识复习一遍，将明天的内容看一看想一想的习惯。 （4）按时认真独立做作业的习惯，使孩子养成集中时间和注意力学习的习惯，有克服困难的勇气和信心，防止拖拉作业，最后草草了事的习惯的养成。
家长培养优秀孩子的方法（经验） 1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。 2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。 3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。 4.贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。 5.富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。 6.不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。 7.父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了，父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生 1
活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。 8.父母需要承担教育孩子的责任，不过，也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。“没有责任感伤害别人，太有责任感伤害自己。”（吴稼祥语） 9.如果孩子一哭闹父母就赶紧抱起孩子，那么，孩子就会利用父母的这个特点经常纠缠父母，提出更多的要求。所以，孩子哭闹，不要着急把孩子抱起来，父母最好让自己有事情做，让孩子看着自己动作麻利地做事。 10.夫妻关系影响孩子的性格。一个男人如果不尊重他的妻子，那么，他的儿子就学会了在学校不尊重他的女同学。一个女人如果不尊重她的丈夫，那么，她的女儿就学会了在学校瞧不起她的男同学。 11.教育就是培育人的精神长相。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的精神长相负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培育人身上的精神“种子”，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。 12.有修养的父母是“伏尔泰主义者”，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。他们从孩子出生的那天就开始跟孩子讲道理，耐心的征求孩子的意见。不要指望打骂孩子就能让孩子学会服从。杀鸡给猴看的结果是：猴子也学会了杀鸡。 2
培养孩子受益一生的好习惯 家长朋友们，美国励志大师拿破仑·希尔曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”教育的本质可以被归结为一句话：培养孩子良好的习惯。而良好习惯的养成，则大部分来自于家长的榜样作用和正确的训练。今天，就培养孩子受益一生的好习惯这一话题和大家做个交流。 一、给孩子创造一个养成良好习惯的好环境 【案例】： 宏宏今年上三年级，是一位品学兼优的好学生。他不但学习优秀，而且不睡懒觉，勤快、有礼貌、乐于助人，在家长和老师眼中，这个孩子简直就是个完美的孩子。 宏宏的优秀与他妈妈有非常大的关系。宏宏的妈妈是一位中学教师，平时在家里很注意培养孩子的方法。比如，平时在家里，她从来都不看肥皂剧等电视节目，看得最多的是新闻以及自然科学等内容，而且从来不在孩子学习的时候看。有一次用耳机听新闻，婆婆好奇地问她为什么这样做，她嘘了一下，然后指了指孩子的屋子。 能培养出宏宏这么好的孩子，最成功的地方就是宏宏的妈妈注意创造良好的家庭氛围。例如，当孩子做作业时，妈妈不要看电视，因为喧哗声过大，会影响孩子，这样可以让孩子养成专心学习的好习惯。任何一种习惯的培养都不是轻而易举的，需要特定环境的熏陶和影响。要想为孩子创造良好的家庭环境，就一定要多下功夫，有耐心，讲究方法。 【家教好方法】： 方法一：创造良好的家庭氛围 很多家长叹息，现在的孩子学习条件这么好，为什么还有那么多坏习惯呢？常听到家长这样对孩子说：“我为你投入了那么多，你怎么一点进步都没有呢？”其实，有这种想法的家长是混淆了家庭条件和家庭氛围这两者的含义，家庭条件好并不等于家庭氛围好。 为孩子营造良好的家庭氛围其实很简单：成人之间保持良好的关系，互相宽容，尽量不要吵架；养成健康的生活习惯，比如不熬夜看电视，不经常睡懒觉等。此外，还要求父母带头克服一些不良的生活习惯。无论家里的生活和居住条件如何，只要勤快，家里就能做到清洁、整齐。最好在家里建立一些规章制度或“约法三章”，如和孩子轮流做好家里的清洁卫生，不乱堆放物品，不睡懒觉，不讲粗话、脏话，不责骂孩子，不看不健康的音像制品，不抽烟，不随地吐痰等。 方法二：给孩子创造良好的生活环境
培养孩子的好习惯、好品德 ----读《培养孩子好习惯的150个成长故事》有感刚开始看这本书的时候，觉得这应该是一本给孩子看的书，但是看完之后，发现作为教师、作为成人，这本书对于我们来讲也是受用匪浅的。这本书中精选了150个有助于培养孩子好习惯的成长故事，编者的主要意图是告诉家长，小学时期是各种习惯逐渐养成的关键阶段，此时养成好习惯可以让孩子的生活和学习充满欢乐，能为成长之路打下良好的根基。 叶圣陶说过,教育就是培养习惯。曾经听过这样一个寓言：有一个人正在沙漠里走，突然一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧。”这个人弯腰捡了把卵石放进口袋。第二天，当他将手伸进口袋时，他惊奇的发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是自己拿了一些卵石，后悔的是自己没有多拿一些。我想我们对孩子的教育大概也是这样，也许当我们发现孩子长大的时候也有这样的情感：既高兴给了他们一些知识、教育，又后悔没有给与更多的。所以我们在看过书后，我们想一想应该趁孩子小的时候要给孩子哪些教育。。 其实，古人也早就知道了对孩子进行习惯教育的重要性。我国早在史前时期，幼小儿童就跟在妇女身边接受不同的劳动教育。从西周开始，幼儿教育就被极为重视了。“蚤（早）喻教”i即提出了尽早实施教育的观点。甚至提到了进行胎教的看法，而且说到要使幼儿出生后就能：“见正事，闻正言，行正道，左右前后皆正人”。柏拉图也在《理想国》中表明：“在幼小柔嫩的阶段，最容易接受陶冶，你要把它塑成什么型式，就能塑成什么型式。” 那么，让我们来分享一下其中的几段故事，来体会一下其中的意味吧： 《刺猬取暖》：“在一个飘雪的冬日，森林中有十几只刺猬冻得发抖。为了取暖，它们只好紧紧的靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷，它们又想要靠在一起取暖；然而靠在一起的刺痛又使它们不得不再度分开。就这样反反复复的分了又聚，聚了又分，不断在受冻与受刺两种痛苦之间挣扎。最后刺猬们终于找到一个适中的距离，可以相互取暖而又不至于被彼此刺伤。”其实，我们都知道距离产生美的道理，但是往往碰到自己的事情就忘了这个，不论是什么人，也不能去刺伤别人，而要给他人一个足够的空间，如果是对至亲至爱的人，就更要这样，因为总是深爱的人伤害才会最深。在受伤
家长应该如何培养孩子独立自主的能力 自主能力的就是把有些事情交给孩子,让他自己去做,这可以有效地提高孩子的自立能力。自主、独立能力,它对孩子的生活、学习以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。现在家庭中的很多孩子,衣来伸手、饭来张口,自主独立能力很差,在现在的家庭教育中,培养孩子的独立自主能力显得尤为重要。一、孩子缺少独立自主能力的现状缺少独立自主能力的孩子。他们的性格胆怯懦弱,习惯躲在成人的背后求得安全。他们害怕一个人独处,而且不相信自己能独立做好一件事,几乎事事都要大人帮助他们来完成。上学后,他们的课堂作业也习惯让父母或别人来帮助,甚至代替完成。这一类孩子往往以弱者的姿态出现,仿佛周围的人都不喜欢他,甚至看不起他的感觉。这个时候,他们几乎对任何东西都不感兴趣,老是显得无精打采和心不在焉,他们喜欢抱怨所有的东西,喜欢让父母顺从他们的心意。他们依恋父母,似乎离开父母他们就什么事也做不了了。他们经常让父母帮助自己,而自己却很少尝试着去做。他们喜欢让父母跟他们一起玩,给他们讲故事,唱歌给他们听,而父母不得不这样做,如果不这样做,他们就会哭闹。就这样,父母成了这类孩子的奴隶。 二、孩子缺少独立自主能力的家庭成因在中国的现实生活中,好多家庭只有一个小孩,许多家长都非常重视孩子的教育,望子成龙,但很少有家长能意识到培养孩子的独立自主生活能力,父母什么家务也不让孩子做,甚至有的学生上了小学吃饭、穿衣还由家长包办,结果造成孩子对父母、家庭、学校环境的过渡依赖,有的小学生连基本的生活处理能力也没有,成为家庭中所谓的:“小皇帝”“小公主”。家里的“小皇帝”“小公主”,全家人对他们百般宠爱,从来不让他做一点点事情。所有事情都有人给他安排得非常周到,衣服脏了有人替他换洗,回到家就有香喷喷的饭吃,作业不会做有爸爸代劳,学校做值日有爸爸帮忙,就连全班组织郊游也有父母跟着替他拿东西和。这样,孩子养成了懒惰、依赖的习惯,什么事情都不会做。上初中了,由于课程增多了,孩子每天在学校里面临的最大困难,就是如何整理自己的课桌。他们的课桌上堆满了各种书籍,作业本、练习册等,每节课之前,还要准备下节课的书,又是英语,又是语文,他们烦了因为他自己不会安排。三、家长如何培养孩子的独立自主能力1、培养孩子的独立意识为了培养孩子的独立自主能力,必须解放孩子的手脚,让孩子自己去做一些他们能够做得到的事情。有些家长总怕孩子做不好,他们总是以担忧的目光注视和提醒孩子,或者干脆替孩子安排好,铺平道路。这种态度和做法,使孩子的手脚受到了束缚,独立自主能力的发展受 到了阻碍。其实,孩子很小就有了独立自主意识,他们什么都喜欢亲自动手,自己扶着沙发走路,自己拿小勺吃饭。等到稍大一些的时候,他们不仅要独立洗手洗脸、穿衣服、脱衣服,而且还要自己洗手绢,洗袜子,自己修理或者制作一些玩具,甚至还想自己上街买东西,自己洗碗。对于孩子正在增长的独立意识,家长千万不能泼冷水“别动,你干不了!”一定要予以重视,并支持、鼓励他们:“很好,慢慢做,你一定能做好的!”2、培养孩子独自动手做事的能力孩子的独立自主能力是在实践中逐步培养起来的。随着他们身体的发育,各方面能力的不断提高,从不会做到学会做,从做得不像样到做得井井有条,这是必经的过程。从中孩子也获得了自身的发展。在我们教育的过程中不是有这样一句话:“眼过千遍,不如手过一边。”这句话充分说明了动手对于孩子的重要性,这就要求我们在独立自主能力培养中一定要重视“做”的过程。在日常生活中,从孩子身边的一些小事开始,比如,在家里孩子的房间中,给孩子设置一个单独的区域,区域内的东西摆放、活动进行都由孩子做主,让孩子在自己的区域中活动,成人可参与活动但少加干涉,给孩子一种小主人的感觉。在这个过程中孩子感受独立做事的乐趣,培养他们自己事情自己做。另外,日常生活中的许多小事,都是对孩子进行独立自主行为训练的良好机会,成人应尽可能把自主权交给孩子。在买衣服、玩具时,应让孩子参与选择, 这样才能促进和激励孩子动手去做。在力所能及的前提下,让孩子为班上和家庭做一点小事,如帮老师取一样东西,传达一些指令,帮父母买一些小的日常用品等等,尽可能为孩子提供锻炼独立自主能力的机会。3、培养孩子独自克服困难的能力家长在培养孩子独立自主能力时,
培养优秀孩子的方法 家长都希望培养出优秀的孩子，那如何培养优秀的孩子呢。如下总结篇供大家参考： 教育篇： 1．每天花半个小时和孩子交流。 2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。 3．让孩子养成爱卫生的好习惯。 4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！ 5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。 6．严肃指出孩子的错误！ 7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。 8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。 9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。 10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。 11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。 12．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。 13．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。 14．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。也许没有科学道理，但绝对适用。 15．注意培养孩子的善心。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 16．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。 17．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。 18．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？ 19．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！ 20．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。 21．从来不说孩子比别的孩子差。 22．绝不用辱骂来惩罚孩子。 23．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 24．不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。 25．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。 26．不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。 27．不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。 28．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车
二年级小学生的良好行为习惯培养方法 俗话说“好习惯，好人生。”一个人的良好习惯，确实是一笔巨大的精神财富奠定孩子一生的基础,就是好习惯的培养。如何教育孩子养成一个好习惯，是家长们迫切关注的热点问题，也是中华家庭教育学院正待研究破解的难题让我们积极行动起来，用好习惯成就自己，成就孩子，成就未来! 低年级学生应该养成一下几点习惯尤为重要。 1、本学期重点抓好二次刷牙工作，首先向学生讲清什么是二次刷牙，如何进行二次刷牙。利用家长会也让家长懂得什么是二次刷牙，并让家长督促孩子做好二次刷牙工作。 2、抓好个人卫生和校内，室内的卫生，每周一检查个人卫生，每一天都让学生自觉维护校内和室内的卫生。养成良好的卫生习惯。、 (1)服装整洁，领巾整洁，不留长发和长指甲，经常剪指甲，随身带手巾或卫生纸控制鼻涕。保护牙齿，注意口腔卫生，手干净，不随地大小便，不随地吐痰，不乱扔垃圾。 (2)、每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水，学会整理房间。 (3)、学具整齐，保持良好的精神面貌，保持教室达到三清三齐、清洁区卫生清洁(达到无废纸杂物)。 (4)、饭前洗手、不进行剧烈活动;不挑食、不偏食;集体就餐时要照顾他人;吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望。
(5)、睡眠姿势正确(右侧卧或仰卧，枕头高低合适);早起早睡，睡觉前不做剧烈活动;自己独立安静地睡眠;睡眠时不乱翻身，不蹬被;睡眠前后情绪稳定(不哭闹，不乱发脾气);入睡迅速。(6)、注意保护视力，读书姿势正确书写、绘画姿势正确;注意保护嗓子，不高声喊叫、不尖叫。 3、自己的事情自己做 让他们学会自己铺床叠被，自己起床，脱穿衣服、鞋、袜，学会洗脸、洗脚、漱口、刷牙，学会摆放、洗刷碗筷、端菜盛饭，收拾饭桌等。家长应当要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、擦桌椅，在这个过程中可以培养孩子的动手能力，使他们的综合素质得到提高， 4、教孩子自我管理 经常听到家长抱怨，孩子不会整理书包，书包里乱得像“纸篓”，只好父母代劳。其实坏习惯的成因就是家长包办一切，未能培养起孩子自我管理的能力。从现在开始，就让孩子自己整理图书、收拾书包和生活用品等;要懂得爱护和整理书包、课本、画册、文具;学会削铅笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具，这种习惯的培养有助于他们养成有条理、有责任心的好习惯。 5、孩子生活规律化 小学生的生活正规而有序。家长要培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时间应该做什么事;什么时间不该做什么事情，并控制自己的愿望和行为。如该写作业时一定要认真写，写完后收