瘦金体
在书艺各体之中，有一体殊异于诸家，曰“瘦金体”，为北宋皇帝宋徽宗赵佶所创。此书体偏离宗法，自辟蹊径，笔画结体独特，意趣天成，以清朗瘦硬，锋芒显露为特质。世人对“瘦金体”都有一种情意结，即认为此体书法，观之适眼合心，习之手措不及。而因为市面鲜有出品，加之不时有对“瘦金体”藏品的高价炒作，增益此体书法之神秘魅惑。
一种独特的书体加上一个昏庸的帝王，“瘦金体”连同赵佶的事迹，直令世人叹息不断。其吊诡有二：
一是宋徽宗其人其事，昏庸腐败，丧权辱国，为后世所诟病，是史称“靖康之耻”的主要角色。然而宋朝到徽宗之时，又是中华国力最鼎盛的时期，徽宗本人的字画及其当朝之时在繁荣文化艺术，编撰以“宣和”冠名之宏篇艺术集成典籍之种种作为，可谓冠绝古今。而作为当朝皇帝，徽宗与大词人周邦彦风雅游戏及与名伎李师师之风流野史种种，亦为后世所津津乐道。如此昏庸腐败与繁荣艺术集于一身，一贬一褒，使徽宗成为史上最矛盾的人，此吊诡一也。
其二是徽宗之后，包括灭掉北宋的金朝以降，宫闱之内习临“瘦金体”之皇室幼学不在少数，但能脱碑帖缮写者绝少。观徽宗之后900余年，算来元代有一个六世金章宗完颜璟（1168—1208年）；近人工笔画大家的于非闇（1888—1959年）也算一位；而作为清末皇族之后的启功（1912—2005年），也可以归类到习临“瘦金体”并变体成功的范例。当然，现代也有人成功脱碑帖缮写的，较突出者的书
法家有沈永泰、邱金生等。除此而外，绝大多数“瘦金体”玩家都无功往返。一种书体有那么多碑帖存世，但临摹乃至缮写如此艰难，这也令书家大感迷惑。因结合实践与认识，写点体会就教于方家。
拼尽裘马为书画
2010年上海世博会上，一道艳丽的艺术风景——大型动画视频《清明上河图》引人注目，此幅画之作者为宋人张择端，而为此画题字的人乃当朝皇帝宋徽宗，所用书体系“瘦金体”行楷。
2011年1月，由国务院新闻办主导摄制之“中国国家形象宣传片”亮相美国纽约时报广场。该片之人物篇第一个镜头出现章子怡、范冰冰等5位美人，而背景画题，就是宋徽宗的《秾芳诗帖》。
两款作品同为中华文化之标志，都与宋徽宗相关，说明宋徽宗在中国艺术界一直踞有显赫地位。
徽宗在位的25年（1100—1125年）在文化建设上的成就，相当于在文化艺术领域上来了一次全面的、强烈的“核爆”，徽宗作为主要推手，把祖辈积攒的相当于当时世界经济（今人所谓的GDP）当量一半的财富，耗散于这次“文化核爆”里，造就了“宣和”文化艺术的持久辐射力。
以我所见，徽宗之能得一时之“逞”，缘于几个特殊因素：
一是强烈嗜好。宋徽宗（赵佶）云：“朕万几余暇，别无他好，惟好画耳。”宋徽宗贵为一国之君，耽湎于字画，是明摆着的“上有所好”，臣民岂不趋附之？
二是宽裕资源。徽宗率性孤行，倾一国之财力搞许多文化“工程”，
如辑成《宣和书谱》、《宣和画谱》、《宣和博古录》等鸿篇巨制，他自己也创作了大量的字画。以对后世影响而论，冠绝无两；三是充分闲恬。大书家孙过庭认为：“非其心闲手敏，难以兼通者焉。”（《书谱》）说明人的闲恬状态对书写的重要性。徽宗在位疏问政事，专事字画，他逊位做太上皇之后，更多闲暇，书道又臻新境界。以今时盘点中华文化遗产论，徽宗用心一偏，玩物丧志，纵欲败度，导致“靖康耻”之国力大衰败，而他引发的“文化核爆”效应，于今持续激荡，似乎又说明：非“玩物”无以“艺术”？一体天成越古今观秦汉以降，古人书体嬗变流沛，其前后师承，均有所宗。书家们乐守“古者所无，不得缮写”之传统，偏求“笔笔造古意，字字有来历”（元·陈绎云《翰林要诀》）。盖就字体模写效果而言，其实多数书体均未至于“古者所无”就无法缮写之境地。不过，徽宗的书法或可算例外，习练其《千字文卷》可以觉得，形似其笔画并不难得，但弄好结体则难度颇大。后越是追读其碑帖，就越知道宋徽宗在不同人生阶段，不特有《千字文卷》式的瘦金体，还有《秾芳诗帖》式的瘦金体，新近又见到《宋徽宗题槠慧龙章云篆诗碑》，此或又是一种类型之瘦金体等等。一体分殊多式，又各有十分鲜明之特征风格：笔画精致，变化多端，不拘一格，锋芒毕露。因此，如果有人告诉你他正在临习瘦金体，你或要问他，是临摹徽宗什么时候，什么款式的瘦金体？令人疑惑的是，浏览古人书论，谈及宋徽宗的书法并不多见，大约是甚少人能缮写此体，故无法体味其中三昧；又或因有因人废书的传统：宋四大书家“苏、黄、米、蔡”之“蔡”原指蔡京，世人恶蔡京奸妄，
遂代之以蔡襄（此为公案，窃未深考），至于徽宗如此昏庸，故不提也罢。习徽宗字时，觉其深得隋唐法书底蕴，尤其是在笔画、结体之构造上，总能见其严守法度，自然天成之神韵。我想，他如果没有“总百家之功，极众体之妙”（元·赵孟頫语）的功力是难以达到此成就的。守法之余，徽宗不忘制法，此可谓他的特权。他能够随时创制新的“工具”且用来得心应手：有时四平八稳，有时惊险奇骏，体随心结，心随体赋，幻化无端。由此而推想，后来者欲与徽宗比肩，就看你创设“工具”的本事了。我常以“徽宗所无，难得缮写”来形容尝试写徽宗字的艰难困惑。由此推论，写瘦金书的人其实可算是“敢死队员”。唐人李邑曾经说过：“似我者俗，学我者死。”近人齐白石也说过：“学我者生，似我者死。”都是警示后学不要专擅一家。而900年来徽宗体很少有人写成，但明知写成机会不大，偏偏有人抵御不住他的字之诱惑，前赴后继，冒“死”临习，难道此字体真是有致命之诱么？《秾芳》、《牡丹》各一端看徽宗单个字要看《秾芳诗帖》，看整篇要看《牡丹诗帖》。关于《秾芳诗帖》，清人陈邦彦（1678—1752年）观款有云：“宣和书画超轶千古，此卷以画法作书，脱去笔墨畦径，行间如幽兰丛竹，泠泠作风雨声，真神品也。”论到字的结体，笔画之精到，笔画间牵出之缕缕细丝，显见其运笔之飞逸与端稳，堪称绝品。而《秾芳诗帖》能够存世900余年尚能见到如此细节，足见宋代书艺材质之成熟。关于《牡丹诗帖》，邓白先生（中国书画家协会副主席）有一个说法，认为宋徽宗“传世的《牡丹诗帖》，可称是赵佶瘦金书的代表作”。（引自《瘦金体书法艺术》，邱金生等
著，P2）《牡丹诗帖》从字的结体，行间字与字的大小及空间关系，乃至行气的布局运走，都臻于完美，的确是神品。瘦金书整体而论，属于楷书。楷者，法也，式也，模也。徽宗书法从险难处运作，摆脱了钟（繇）、张（芝）、二王（羲之、献之）之轨迹，虽学薛（稷）、黄（庭坚）亦少有师承旧路，年少已经自成一家。其书法也属楷模（指其《千字文卷》），但后世却难企及，尤其是他35岁之后的作品，后人虽勉力临摹而无有所及者，只遗下一座孤峰，虽然历900年而令人叹为观止而已！我以为，写字之先，识字最紧要。只有识字，你才能领会好字的结构。古人有云：“诗不求工字不奇，天真烂漫是吾师。”（明·董其昌《画禅室随笔》）这里所谓识字，系指的是对字形的反复观察，习识，就是说要多看碑帖。瘦金体的特点是：笔画、结体任一样不妥当，整个字看起来就不舒心。所以，构字完美应该是第一要义！多数练瘦金体的人都会有体会：笔画形似或易得，但结体得宜则不易。晋韵宋意道非常现代书论大家熊秉明认为，魏晋时期，已经确立了师法自然之书法美学客观标准。（参看其《中国书法理论体系》，P15）明代大书法家董其昌云：“晋、宋人书，但以风流胜，不为无法，而妙处不在法。”又云：“其尤精者，或以醉，或以梦，或以病，游戏神通，无所不可，何必神怡气王，造物乃完哉！”（《画禅室随笔》）明人悟性高，寥寥数语，就把个晋韵宋意讲透彻了。
观今人临习徽宗书法，写到俏似已经难得，往往止于俏似而无法前行。还是那句“徽宗未写，无由着墨”。但你再看徽宗自己，越到后来其实越无一定书体。其一幅很有代表性的画叫《听琴图》，画题
“听琴图”三个字随手写出完美无瑕，比之前面说的《秾芳诗帖》，又多几分圆融而少几分锋芒。
康有为曰：“新理异态，古人所贵。逸少（王羲之）曰：‘作一字须数种意。’故先贵存想，驰思造化古今之故，寓情深郁豪放之间……新理异态，自然佚出。”康提出“新理异态”概念，原有两重意思，一是“存想”——开动想象，毋使字意止于形象；二是在构字方法上动脑筋——多种书体自然融合。（参看康有为所著《广艺舟双揖·缀法》）
梁武帝萧衍说过：“适眼合心，便为甲科。”（《答陶隐居论书》）看上去舒心，就是好字！一句大白话。唐人李华亦云：“大抵字不可拙，不可巧，不可今，不可古，华质相半可也。”（《二字诀》）这话也等于什么也没说。不过，他们似乎都在讨论某种字体楷模。以我管见，宋徽宗后期所书碑帖及画题，均有在打造完美字形上刻意而为之象。其标志是无论是单个字的结体，笔势，或谋篇布局，都暗合晋、唐诸家之绳规。以字形论，隋人释智果提出过“回展右肩”，“长舒左足”，“峻拔一角”，“潜虚半腹”等构字法，徽宗写字之细节中皆有体现；而释智果提出之“繁则减除”（笔画过密则减笔画），“疏当补续”（笔画过疏则加笔画）（以上均参见《心成颂》）等过火主张，徽宗也照行不误，此象在他的《大观圣作之碑》里时有所见。显见徽宗对前规之因循。我以为，“瘦金体”之能作为今日“仿宋体”之原初摹版，因循与创制结合或是基因。我认为，好字写得出来，其实是需要“神”助的，所谓“千变万化，得之神功”。（张怀瓘，《书断列传第二》）明
人傅山亦云：“神至而笔至，天也；笔不至而神至，天也。至与不至，莫非天也。”（《散论》）“神”者，可遇不可求也。一个字写得好不易，一篇字写得好又复更难，此对于瘦金体又更是这样了。有学人张其凤（南京艺术学院）说过：“宋徽宗的书法无疑是最能抒情的楷书之一。”“宋徽宗瘦金体无疑是宋代楷书尚意书风最为重要的收获。其瘦金体中所蕴含的名士气、书卷气乃是北宋乃至中国整部书法史上最为浓郁的楷书之一。”（引自《瘦金体书法艺术》，P3）
瘦金体书法诗词赏析 瘦金体书法诗词欣赏 瘦金体书法诗词赏析1 瘦金体书法诗词赏析2 瘦金体书法诗词赏析3 瘦金体书法诗词赏析4 瘦金体书法诗词赏析5 皇帝的瘦金体为什么得不到普及 放眼整个书法史来看，瘦金体在过去的九百年间一直是个冷门，关于瘦金体的普及程度远不及王羲之，颜真卿的原因，瘦金体得不到普及的原因有以下的几点： 1、皇帝的字是御笔 宋一代，一般人岂敢随便模仿，招引仿造御笔的嫌疑?因此便得不到普及。有元一代，异族统治天下，防备，压抑汉人，连名臣文天祥的墨迹都没有人敢公开收藏。宋徽宗的御笔更加罕见流传，就别说普及了。明段时期，受政治家的影响，宋徽宗的书画不被追捧，据说有一个明朝的皇帝当众赞美了几句宋徽宗的画画得好，马上就有臣子的纳谏，说宋徽宗画虽好，却是个亡国之君，所以不应该羡慕其画，当然也包括其瘦金体书法。可见，有明一代，人们对宋徽宗的书法观还是持成王败寇论那一套的。在这种
环境之下，瘦金体自然是没有出头之日的。 清代以来，对待瘦金体的态度，大概也避不开“成王败寇”论的范畴。乾隆皇帝雅好字画，精心鉴赏。然其在赞赏之间，乃不免要对他的政治得失例行议论一番，诸如“艺工典亵”云云。封建时代，科举取士，有条件的都写二王、赵、董以投帝王所好，或写馆阁体追逐功名。 没条件的呢则连瘦金体的片言只字也见不到，那又何谈临摹与普及呢?所以瘦金体一直被冷落了几百年，直到清末民初以降，才逐渐有人开始重视和研习瘦金体。如大画家吴湖帆、张大千、于非阁、余雪曼等。不过他们也都是以画画为主，学瘦金体只是他们的副业。所以也只是浅尝即止，并未有很高的成就，更没有留下有关瘦金体书法技法的系统论述。 2、理论指导匮乏 瘦金体既然历代临习钻研者廖廖无几，其技法论述更是历史空白，这使得某些有条件临习瘦金体爱好者即使有心练习，却苦于找不到门道，得不到指导，屡遭挫折而见不到成果之后，也就放弃了，退而成为欣赏傍观者。既无人入得了门，论述成功方法的人也就没有了，如此恶性循环，制约了瘦金体的普及。 3、瘦金体资料非常缺乏 由于长久以来对瘦金体的冷落，故以宣传、印刷、出版瘦金体的字贴、碑刻、文章、培训班、讲座等等也是廖若星辰。这种历史和现实的不足，使得许多也许是练习瘦金体的天才，但因无缘瘦金体而被埋没。对瘦金体的宣传普及太少，资料普及太少，严重制约了瘦金体的普及。
瘦金体基本笔画的写法文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
瘦金体基本笔画的写法： 点： 凌空取势，切入纸面。右下顿笔后向左出锋，背部有弧度，内部挺直。与水平面成45°角。 横： 笔锋切入纸面，笔尖向上，笔杆朝后倒，右行至末端，笔尖先向上，然后用力向左下下顿，出锋带钩或者回锋，顿点处要与起笔处平行。 竖： 竖像仙鹤的腿，露锋下笔，斜切纸面，落笔的时候要干脆。笔尖朝左，向下顿笔。然后提笔顺势向下行，至末端处笔尖先向左上，然后向右下顿笔，向上回锋收笔或出锋带钩。撇： 瘦金体的撇书写时也是要干脆，像一片柳叶或者利剑。落笔时斜切纸面，笔尖向左，笔杆向右倒，向左下方用力撇出，笔画由粗至细，挺直尖利，干净利落，与水平面成45°角。捺： 落笔时，先由左下向右上起笔，然后转锋向右下运笔，至底部时稍停笔蓄势，然后用力向右，弹出捺尾，收尾下部较平，但也有变化。 挑： 落笔时露锋下笔，切入直面，笔尖朝左，笔杆朝右。由左下向右上，用力挑出，利落如剑，与撇的位置和写法相对，运笔速度要快。 练习笔画的重要性 瘦金体的韵味都是体现在笔画里，所以我们在这里要郑重的强调，一定要将瘦金体的笔画练好。但是瘦金体的笔画，翻来覆去的变化也就那么点，很容易讲解和掌握，重点还
是讲解之后我们要去练习。当我们熟练了这种侧锋握笔法，腕力和笔力也就成熟到了一定境界。 瘦金体对于点画结体的要求极高。我们在练习的时候可以在墨里加一点水，使墨变淡。练习的时候就可以看清笔锋的走势，对我们学习瘦金体的运笔方法有很大的帮助。学瘦金体之前最好先花几年时间去学习传统书法中的欧楷或柳楷，对汉字和书法的基本功有所掌握。 练习好笔画的另一个重要性就是，通过笔画了解瘦金体为什么这么颇具风姿，这些笔画就如材料，慢慢的搭建起瘦金体这座富丽漂亮的宫殿，体会其中简单元素带来无穷变化的奥妙。 初习瘦金体的时候宜先练大字，然后慢慢的练小楷。“瘦金体以行草笔意作楷书，运笔飘忽，气势连贯，行笔快速，牵丝映带若游丝飞舞，动人心弦。”我们在读贴的时候要仔细观察瘦金体的连与断，还有的笔断意连，互相呼应。
瘦金体《千字文》字帖 宋徽宗宋徽宗（（10821082～～11351135））名赵佶(北宋后第二没落皇帝北宋后第二没落皇帝) )，汉族，号宣和主人、教主道君皇帝、道君太上皇帝汉族，号宣和主人、教主道君皇帝、道君太上皇帝, ,谥号体神合道骏烈逊功圣文仁德宪慈显孝皇帝。画家，书法家神合道骏烈逊功圣文仁德宪慈显孝皇帝。画家，书法家。 。宋神宗十一子神宗十一子，，哲宗弟哲宗弟。。生母宋神宗钦慈皇后陈氏生母宋神宗钦慈皇后陈氏。。哲宗病死哲宗病死， ，太后立他为帝，宋朝第八位皇帝（太后立他为帝，宋朝第八位皇帝（110011001100～～1125年在位年在位） ），在位25年，国亡被俘受折磨而死国亡被俘受折磨而死，，终年54岁，葬于永佑陵葬于永佑陵( (今浙江省绍兴县东南35里处里处))。擅长楷、草书及山水、人物。擅长楷、草书及山水、人物、 、花鸟、墨竹。擅长婉约词，创花鸟、墨竹。擅长婉约词，创““瘦金体瘦金体” ”。宋徽宗赵佶不仅擅长绘画，而且在书法上也有较高的造诣。 赵佶早年学薛稷赵佶早年学薛稷，，黄庭坚黄庭坚，，参以褚遂良诸家参以褚遂良诸家， ，出以挺瘦秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜）），形成自己的风 格，瘦金体瘦挺爽利瘦金体瘦挺爽利，，侧锋如兰竹侧锋如兰竹，，运笔飘忽快捷运笔飘忽快捷， ，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉至瘦而不失其肉，，转折处可明显见到藏锋转折处可明显见到藏锋， ，露锋等运转提顿的痕迹提顿的痕迹，，是一种风格相当独特的字体是一种风格相当独特的字体。。此书体以形象论此书体以形象论， ，本应为本应为““瘦筋体瘦筋体””，以，以“ “金”易“筋”，是对御书的尊重。宋徽宗流传下来的瘦金体作品很多宋徽宗流传下来的瘦金体作品很多，，比较有名的有比较有名的有《 《楷书千字文书千字文》》，《秾芳诗》等芳诗》等，，《楷书千字文》是赵佶二十三岁写给童贯的，此时的瘦金书体已初具规模。
瘦金体基本笔画的写法： 点： 凌空取势，切入纸面。右下顿笔后向左出锋，背部有弧度，内部挺直。与水平面成45°角。 横： 笔锋切入纸面，笔尖向上，笔杆朝后倒，右行至末端，笔尖先向上，然后用力向左下下顿，出锋带钩或者回锋，顿点处要与起笔处平行。
竖： 竖像仙鹤的腿，露锋下笔，斜切纸面，落笔的时候要干脆。笔尖朝左，向下顿笔。然后提笔顺势向下行，至末端处笔尖先向左上，然后向右下顿笔，向上回锋收笔或出锋带钩。 撇： 瘦金体的撇书写时也是要干脆，像一片柳叶或者利剑。落笔时斜切纸面，笔尖向左，笔杆向右倒，向左下方用力撇出，笔画由粗至细，挺直尖利，干净利落，与水平面成45°角。
捺： 落笔时，先由左下向右上起笔，然后转锋向右下运笔，至底部时稍停笔蓄势，然后用力向右，弹出捺尾，收尾下部较平，但也有变化。 挑：
落笔时露锋下笔，切入直面，笔尖朝左，笔杆朝右。由左下向右上，用力挑出，利落如剑，与撇的位置和写法相对，运笔速度要快。 练习笔画的重要性 瘦金体的韵味都是体现在笔画里，所以我们在这里要郑重的强调，一定要将瘦金体的笔画练好。但是瘦金体的笔画，翻来覆去的变化也就那么点，很容易讲解和掌握，重点还是讲解之后我们要去练习。当我们熟练了这种侧锋握笔法，腕力和笔力也就成熟到了一定境界。 瘦金体对于点画结体的要求极高。我们在练习的时候可以在墨里加一点水，使墨变淡。练习的时候就可以看清笔锋的走势，对我们学习瘦金体的运笔方法有很大的帮助。学瘦金体之前最好先花几年时间去学习传统书法中的欧楷或柳楷，对汉字和书法的基本功有所掌握。 练习好笔画的另一个重要性就是，通过笔画了解瘦金体为什么这么颇具风姿，这些笔画就如材料，慢慢的搭建起瘦金体这座富丽漂亮的宫殿，体会其中简
全新硬笔书法—瘦金体
一二三四五六七八九十画乙 丁厂卜人入几儿了力乃刀又 于干亏士工土才寸下大丈与 万上小口巾山千乞川亿个勺 久凡及夕丸么广亡门义之尸 弓己已子卫也女飞刃习叉马 乡丰王井开夫天无元专云扎 艺木支厅不太犬区历尤友匹 车巨牙屯比互切瓦止少日中 冈贝内水见午牛手毛气升长 仁什片仆化仇币仍仅斤爪反 介父从今凶分乏公仓月氏勿 欠风丹匀乌凤勾文方火为斗 忆订计户认心尺引丑巴孔队 办以允予劝双书幻玉刊示末 未击打巧正扑扒功扔去甘世 古节本术可丙左厉右石布龙 平灭轧东卡北占业旧帅归且
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全新硬笔书法—瘦金体
旦目叶甲申叮电号田由史只 央兄叼叫另叨叹生失禾丘付 仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛 令用甩印乐句匆册犯外处冬 鸟务包饥主市立闪兰半汁汇 头汉宁穴它讨写让礼训必议 讯记永司尼民出辽奶奴加召 皮边发孕圣对台矛纠母幼丝 式刑动扛寺吉扣考托老执巩 圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽 朴机权过臣再协西压厌在有 百存而页匠夸夺灰达列死成 夹轨邪划迈毕至此贞师尘尖 劣光当早吐吓虫曲团同吊吃 因吸吗屿帆岁回岂刚则肉网 年朱先丢舌竹迁乔伟传乒乓 休伍伏优伐延件任伤价份华 仰仿伙伪自血向似后行舟全
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全新硬笔书法—瘦金体
会杀合兆企众爷伞创肌朵杂 危旬旨负各名多争色壮冲冰 庄庆亦刘齐交次衣产决充妄 闭问闯羊并关米灯州汗污江 池汤忙兴宇守宅字安讲军许 论农讽设访寻那迅尽导异孙 阵阳收阶阴防奸如妇好她妈 戏羽观欢买红纤级约纪驰巡 寿弄麦形进戒吞远违运扶抚 坛技坏扰拒找批扯址走抄坝 贡攻赤折抓扮抢孝均抛投坟 抗坑坊抖护壳志扭块声把报 却劫芽花芹芬苍芳严芦劳克 苏杆杠杜材村杏极李杨求更 束豆两丽医辰励否还歼来连 步坚旱盯呈时吴助县里呆园 旷围呀吨足邮男困吵串员听 吩吹呜吧吼别岗帐财针钉告
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《瘦金体十大经典临摹指要》完整版【编辑中】西江逸士 总目录：【第一季】1，《夏日诗帖》临摹指要2，《闰中秋月》临摹指要3，《瘦金书千字文》临摹指要4，《秾芳诗贴》临摹指要5，《欲借风霜》临摹指要6，《怪石诗帖》临摹指要（附：《笋石、棣棠花诗帖》）7，《牡丹诗帖》临摹指要（附：《芙蓉锦鸡图题字》《山禽梅粉图题字》）8，《瑞鹤图题字》临摹指要9，《祥龙石图题字》临摹指要10，《五色鹦鹉题字》临摹指要11，《题签集锦》临摹指要【第二季】12，《神霄玉清万寿宫诏碑》临摹指要13，《大观圣作之碑》临摹指要14，《楮慧七言诗碑》临摹指要15，《十八学士题名》临摹指要（附：《题文会图七绝》、《题十八学士图七绝》）16，《政和御制符灵碑》临摹指要17，《宣和付李邦彦诏碑》临摹指要18，《付刘既济手诏碑》临摹指要19，《咏鹤五绝六首》临摹指要20，《辟雍诏》临摹指要【第三季】1，《草书千字文（辽博墨迹本）》临摹指要（附：《掠水燕翎团扇》《喷香舞雪纨扇》）2，《草书千字文（民间藏墨迹本）》临摹指要（附：《绛霄紫庭帖》《郁孤台残卷》）3，《草书千字文政和六年石刻（故宫博物院藏本）》临摹指要4，《行书千字文》临摹指要（附：《危楼倚枕团扇》《崇宁癸未奖御敕书碑》）5，《方
丘敕》临摹指要（附：《盛章敕》《允文敕》）6，《蔡行敕》临摹指要（附：《题文绘图七绝》）7，《司马光告身》临摹指要（附：《范纯仁告身》）8，《怀素圣母贴》临摹指要9，《怀素自叙帖》临摹指要（附：《怀素苦笋贴》）10，《张旭古诗四帖》临摹指要（附：《张旭肚痛贴》）11，《黄庭坚松风阁诗》临摹指要（附：《花气薰人诗帖》）【第四季】1，《瘦金十八式》2，《瘦金体九字速成法》3，《邱金生作品集》自选诗词宋徽宗词集宋徽宗诗集宋徽宗宫词选集小品斗方扇面中堂对联横幅竖幅册页,4，《唐诗三百首精选瘦金体字帖》5，《宋词三百首精选瘦金体字帖》6，《历代梅兰竹菊花鸟题画诗瘦金体字帖》7，《谈谈怎样写硬笔瘦金体》8，《小学生必背古诗词硬笔瘦金体》9，《中学生必背古诗词硬笔瘦金体》10，《小学生课本同步生字字帖》此贴旨在怎样写好字，主要是怎样写瘦金字【也会和其他一些字体相互比较】，也就是面对一本瘦金体字帖我想学他，怎样入门，怎样临摹才能写得像，特别是对于初学者或没有多少基础的书法爱好者怎样容易操作，少走弯路等，做一些《临摹和研究》方面的探讨和交流，希望能比较系统的整理一下个人多年以来练习瘦金体的心得和体会以及一些难得一见 的珍贵资料，供同好们交流参考。本文直奔主题，只以写得像为荣，以写不像为耻，其他至于风格流派，历史是非等等一概不谈，望喜欢瘦金体的朋友和书法界的前辈专家高手们
《瘦金体十大经典临摹指要》完整版【编辑中】西江逸士总目录：【第一季】1，《夏日诗帖》临摹指要2，《闰中秋月》临摹指要3，《瘦金书千字文》临摹指要4，《秾芳诗贴》临摹指要5，《欲借风霜》临摹指要6，《怪石诗帖》临摹指要（附：《笋石、棣棠花诗帖》）7，《牡丹诗帖》临摹指要（附：《芙蓉锦鸡图题字》《山禽梅粉图题字》）8，《瑞鹤图题字》临摹指要9，《祥龙石图题字》临摹指要10，《五色鹦鹉题字》临摹指要11，《题签集锦》临摹指要【第二季】12，《神霄玉清万寿宫诏碑》临摹指要13，《大观圣作之碑》临摹指要14，《楮慧七言诗碑》临摹指要15，《十八学士题名》临摹指要（附：《题文会图七绝》、《题十八学士图七绝》）16，《政和御制符灵碑》临摹指要17，《宣和付李邦彦诏碑》临摹指要18，《付刘既济手诏碑》临摹指要19，《咏鹤五绝六首》临摹指要20，《辟雍诏》临摹指要【第三季】1，《草书千字文（辽博墨迹本）》临摹指要（附：《掠水燕翎团扇》《喷香舞雪纨扇》）2，《草书千字文（民间藏墨迹本）》临摹指要（附：《绛霄紫庭帖》《郁孤台残卷》）3，《草书千字文政和六年石刻（故宫博物院藏本）》临摹指要4，《行书千字文》临摹指要（附：《危楼倚枕团扇》《崇宁癸未奖御敕书碑》）5，《方丘敕》临摹指要（附：《盛章敕》《允文敕》）6，《蔡行敕》临摹指要（附：《题文绘图七绝》）7，《司马光告身》临摹指要（附：《范纯仁告身》）8，《怀素圣母贴》临摹指要9，《怀素自叙帖》临摹指要（附：《怀素苦笋贴》）10，《张旭古诗四帖》临摹指要（附：《张旭肚痛贴》）11，《黄庭坚松风阁诗》临摹指要（附：《花气薰人诗帖》）【第四季】1，《瘦金十八式》2，《瘦金体九字速成法》3，《邱
瘦金体毛笔书法字帖欣赏 瘦金体毛笔书法字帖欣赏瘦金体运笔灵动快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，其大字尤可见风姿绰约处。因其笔画相对瘦硬，故笔法外露，可明显见到运转提顿等运笔痕迹，是一种风格相当独特的字体。 瘦金体好看的毛笔书法字帖宋徽宗的书法笔画瘦硬，初习黄庭坚，后又学褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家，取众人所长且独出己意，最终创造出别具一格的“瘦金书”体，影响颇大。宋代书法以韵趣见长，赵佶的瘦金书即体现出类同的时代审美趣味，所谓“天骨遒美，逸趣霭然”;又具有强烈的个性色彩，所谓“如屈铁断金”。 [1] 这种书体，在前人的书法作品中，未曾出现过。褚遂良的瘦笔，只是小部分相同，大部分则不一样。与唐朝薛曜的字相比，可以说是最接近的。也许赵佶是从薛曜的《石淙诗》变格而来的，但他的创造显然比薛曜成熟得多。这是一种非常成熟的书体，赵佶已把它的艺术个性发挥得淋漓尽致。这种瘦挺爽利、侧锋如兰竹的书体，是需要极高的书法功力和涵养，以及神闲气定的心境来完成的。当然也不是别人易于仿造的。后代习其书者甚多，然得其骨髓者寥若晨星。金章宗曾仿徽宗瘦金书题写明昌内府中从宋廷抢劫而来的书画名迹，如传为赵佶所摹的《张萱虢国夫人游春图》等，笔势纤弱，形质俱差瘦金体的作品评价赵佶的“瘦金书”，是书法史上的一
项独创，正如明陶宗仪《书史会要》推崇的那样：“笔法追劲，意度天成，非可以陈迹求也。”仅凭这一方面的成就，赵佶足可列于历史上书家之林。宋周密《癸辛杂识别集·汴梁杂事》中记载：“徽宗定鼎碑，瘦金书。旧皇城内民家，因筑墙掘地取土，忽见碑石穹甚，其上双龙，龟趺昂首，甚精工，即瘦金碑也。”元柳贯《题宋徽宗扇面诗》：“扇影已随鸾影去，轻纨留得瘦金书。”清梁章钜《归田琐记·小李将军画卷》：“浦城周仪轩运同，家藏旧画，卷首有宣和瘦金书‘唐李昭道海天旭日图’九字一条，下有御押。”赵孟頫这样评价宋徽宗的瘦金体：“所谓瘦金体，天骨遒美，逸趣蔼然。” “瘦金书”正与其工笔花鸟画的用笔方法契合，细瘦如筋的长笔画,在首尾处加重提按顿挫，再取黄庭坚中宫紧结四面伸展的结构之法，颇有瘦劲奇崛之妙。这种瘦筋的字正适合题在他的工笔画上，与画笔相呼应。他作为兼有书法和绘画才能的艺术家，把书法与绘画做了很重要的融汇，开创了诗、书、画、印为一体的文人书画新局面，并影响后世而绵延于今。
瘦金体毛笔书法字帖 瘦金体毛笔书法字帖欣赏 瘦金体毛笔书法字帖1 瘦金体毛笔书法字帖2 瘦金体毛笔书法字帖3 瘦金体毛笔书法字帖4 瘦金体毛笔书法字帖5 “瘦金体”铜钱与宋徽宗的故事 古钱币中，有一大类北宋时期的铜钱，即“崇宁通宝”“大观通宝”“宣和通宝”和“政和通宝”等，钱面文字为著名的“瘦金体”，据称系北宋徽宗皇帝---赵佶的亲笔御书，史载“瘦金体”书法为宋徽宗所独创。 前不久，笔者终于有机会见到了一批这类北宋铜钱(见图)，细细观察“瘦金体”文字，果然正如前人所言：“其笔法刚劲清瘦，结构疏朗俊逸，形如屈铁断金，匠心独具，可谓前无古人也。” 笔者为尽兴欣赏，特找来宋徽宗书法真迹印刷品对照，绢纸上的“瘦金体”文字(见图)则更是“铁划银钩，玉骨显露，冷峭俊美，风姿飘逸。”而细观其笔锋则“横划收笔带钩，竖划收笔带点，撇如利匕，捺如切刀。”真是独具一格。然而，宋徽宗书法真迹民间几乎不可能觅到，但铸有他亲笔御书字体的铜钱存世量较大，若收藏多者，可观北宋此类铜钱，便如观“瘦金体”字帖，
神游于翰墨笔趣之间，令人志清意远。 北宋的徽宗皇帝---赵佶是一个悲剧性的人物。此人多才多艺，风流飘逸，但绝不是一位治国安邦的皇帝。公元1127年4月他与二子宋钦宗同遭“靖康之变”，连同嫔妃，子嗣，宫女，大臣共计3000余人被金兵掳到北方大草原，受尽屈辱，终老未返，留下千古之痛。南宋民英雄岳飞在《满江红》里悲呤的“靖康耻，犹未雪，臣子恨何时灭?”指的就是此次事变。 不过，宋徽宗虽然怠于政事，但在中国文化史上却有着厚重的一页。作为艺术家，宋徽宗是2000多年的封建历史中最富有艺术气质，最才华横溢的一位皇帝。无论诗词歌赋，戏曲，书画，他都有广泛涉猎，尤其是书画方面才气最高。他首次将书画艺术从手工作坊中分离出来，在皇宫设立书画琴棋院，自封院长，并招募天下名士，大量收集古今字画，整理编辑了《宣和书谱》，《宣和画谱》和《宣和御览册》，保存和继承了古代文化遗产。他在书法史上独树一帜，自创的“瘦金体”成为历代楷模。在绘画领域，他能于山水、人物，尤擅花鸟，并且勤于创作，善于写生，他在花鸟画上的成绩是历代皇帝所无法比拟的。在2002年4月23日中国嘉德春季拍卖会上，海外征集归来的稀世珍品——宋徽宗赵佶的亲笔画《写生珍禽图》长卷由700万人民币起拍，经过10多分钟数次买家的激烈竟价，最后以2530万元成交。 现今，印铸“崇宁通宝”，“大观通宝”，“宣和通宝”“政和通宝”等北宋铜钱在乐山，眉山，洪雅古玩市场时有出现。
『鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰，死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑。』 有感於瘦金体吧的许多朋友，欲习瘦金却不知如何下手，或苦习瘦金却卡关停滞不前。 看瘦金教学书则编辑庞杂，看笔法拆解则琐碎无感。 烦哉！苦哉！哀哉！郁哉！ 缘此，兹整理个人学习瘦金的心得，凝结成一首七言绝句，供各方大德参考。希望有助於热爱瘦金的同好，达成快速破关的攻略之效。 亦期望能帮助卡关之人，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 分段说明如下：
本口诀大纲： 前两句「鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰」是招式。后两句「死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑」是内力。
先说招式： 「鼠尾钉头」用在横笔和直竖，「竹撇兰捺」用在斜角运笔。 正如同写隶书时，笔划的特点是在一字中必存在一笔「蚕头雁尾」一样。 瘦金体的基本特点就在於「鼠尾钉头」。 「鼠尾钉头」本是书法中的败笔，但我们的天才祖师爷徽宗大哥改良了它，使它反而成为瘦金体独一无二的特色。 什麼是「鼠尾钉头」？这个我们得重新定义一下： 重笔起头之后总有一尖笔拖尾，是为「鼠尾」。 而直画或竖笔的收笔，皆留有一顿点，是为「钉头」。 瘦金体的「鼠尾钉头」和传说中败笔的「鼠尾钉头」有何不同？ 败笔的「鼠尾」，起笔过重，中继无力，成了一条软趴趴的尾巴。 败笔的「钉头」，收笔过重，尾大不掉，成了一颗肿胀胀的恶瘤。
如何改良？ 这得靠动笔练习，培养手感，让笔划在刚直中带著点弹性感。 对於「鼠尾」的刚直程度和弹力，我建议的心象是「表面张力」。 无论是横笔或直竖，都是直中带弧。 有多弧？差不多就是「表面张力」的程度。 想像一下，杯中水满将溢之际，水分子拼命内聚，「表面张力」所形成的弧度。或者，换一种心象，像是「拗钢板」，双手分握钢板的两端，用力折拗，也就差不多是这个力道与弧度了。 至於「钉头」，是紧接著鼠尾的结构，用来钉住鼠尾的。 「钉头」的重点在於大小和角度，愈简单愈好，起笔到落点，别超过中心线30度。 太大或太偏，「钉头」就会变「**」，很难看。
瘦金体书法作品鉴赏 瘦金体书法作品鉴赏欣赏： 瘦金体书法作品鉴赏1 瘦金体书法作品鉴赏2 瘦金体书法作品鉴赏3 书法用墨的特技： 古代书法用墨比较单调，比较多的是枯润变化，这与古代只使用墨块磨墨和墨的质量有关。此外，从书法作品传递的媒介看，古代没有像今天的展厅，其作品大多是自娱、或赠送，没有像如今展厅洋洋大观精华汇萃的作品展。这些，都影响了书法在墨的运用上的艺术的追求。当代书法艺术领域开阔了，加之现代科学技术带来的便利条件，使墨的运用在艺术试验实践中成为可能也成为必然。 浓淡墨的运用技巧 书条作品中的枯润、飞白等变化，如采用浓淡墨进行处理，有着奇异的艺术效果，而作品内容的意蕴也会得到拓展。 浓淡墨，就是利用水和墨不同的比例、利用水与墨在宣纸上聚散速度、着色度不同，使用一个笔划中或一个字一幅作品中出现过渡自然、浓淡相间的墨意。 浓淡墨的运用，关键在于蘸墨，其次在控制水量，三是及时进行吸墨吸水处理。蘸墨有二法。一是蘸水，后蘸墨，具体做法
是让笔在笔洗中大至洗净，撇至五成湿，然后让笔锋一侧蘸墨，马上进行书写;二是先用笔蘸墨，然后快束蘸水，即刻书写。这种用墨法极象国画中浓淡墨的运用，所不同的是国画可以复笔，而书法绝不能复笔，必须是一挥而就，再就是运笔速度比较快，不容犹疑和迟滞。写时还须用旧宣纸和废宣纸及时吸干，以免出现“墨猪”。 如果是书写大幅字，笔划粗大，可用小笔沾墨抹上大笔上，使水墨相间的层次更多。 浓淡墨的运用，不仅增加了少字书法作品中字的艺术感染力，在条幅中运用，效果也很突出。比如，我在创作大中堂条幅《李白送孟浩然之广陵》中使用浓淡墨，其中“碧空尽”三字不仅让其有大片飞白和留空，而且这三个字皆用极淡的墨，在展览中深受观赏者喜爱。我的另一幅作品《虚融淡泊》亦使用了浓淡墨，让大量的水将墨推至笔划与笔划间沉积，较成功地突出了书法内容中超脱飘逸的情境。 墨底白字的效果取得 墨底白字在书法作品中已常被书家所喜用，因为这本身既有“拓味”又得帖的肌润。具体做法有二。一先用白矾水左右的比例调成写到生宣上，待其干透后，再用墨涂其背面，自然得到这种黑底白字的效果。二是用广告粉写到生宣上，再用墨涂前面，也可以得到相同效果。二者的区别在于：使用广告粉书写，由于干后粉末剥落，字面有残缺感，这对于追求古拙味当然有利，但在书写时由于水粉化散效果不如稀薄的矾水，所以字体显得较为干涩。总之各有千秋，书者可根据内容和艺术需要选择，另外，
宋词精选 1渔家傲范仲淹 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。2破阵子•为陈同甫赋壮词以寄之辛弃疾 醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名,可怜白发生。3鹧鸪天苏轼 林断山明竹隐墙，乱蝉衰草
小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。 村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。 4江城子•密州出猎 苏轼 老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐。会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。 5红窗迥柳永 小园东，花共柳，红紫又一齐开了。引将蜂蝶燕和莺，
成阵价，忙忙走。 花心偏向蜂儿有，莺共燕，吃他拖逗。蜂儿却入，花里藏身，胡蝶儿，你且退后。6西江月•夜行黄沙道中辛弃疾 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。 7南歌子欧阳修 凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。走来窗下笑相扶。爱道“画眉深浅，入时无”。 弄笔偎人久，描花试手初。等闲妨了绣工夫。笑问“双
鸳鸯字、怎生书”。 8丑奴儿•书博山道中壁辛弃疾 少年不识愁滋味，爱上层楼；爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休；欲说还休，却道天凉好个秋！ 9渔家傲【宋】李清照 天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所，闻天语，殷勤问我归何处。 我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去。
全新硬笔书法—瘦金体
一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 画 乙 丁 厂 卜 人 入 几 儿 了 力 乃 刀 又 于 干 亏 士 工 土 才 寸 下 大 丈 与 万 上 小 口 巾 山 千 乞 川 亿 个 勺 久 凡 及 夕 丸 么 广 亡 门 义 之 尸 弓 己 已 子 卫 也 女 飞 刃 习 叉 马 乡 丰 王 井 开 夫 天 无 元 专 云 扎 艺 木 支 厅 不 太 犬 区 历 尤 友 匹 车 巨 牙 屯 比 互 切 瓦 止 少 日 中 冈 贝 内 水 见 午 牛 手 毛 气 升 长 仁 什 片 仆 化 仇 币 仍 仅 斤 爪 反 介 父 从 今 凶 分 乏 公 仓 月 氏 勿 欠 风 丹 匀 乌 凤 勾 文 方 火 为 斗 忆 订 计 户 认 心 尺 引 丑 巴 孔 队 办 以 允 予 劝 双 书 幻 玉 刊 示 末 未 击 打 巧 正 扑 扒 功 扔 去 甘 世 古 节 本 术 可 丙 左 厉 右 石 布 龙 平 灭 轧 东 卡 北 占 业 旧 帅 归 且
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全新硬笔书法—瘦金体
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“瘦金体”书法的由来 瘦金书亦称瘦金体、鹤体，楷书的一种，由宋徽宗赵佶（1082年—1135年）所创。宋徽宗赵佶的楷书字体吸收了褚遂良、薛曜、薛稷、黄庭坚等人的风格，并创出新意，运笔挺劲犀利。笔道瘦细峭硬而有腴润洒脱的风神，自成一家，自号“瘦金书”。瘦金体的运笔飘忽快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，转折处可明显见到藏锋，露锋等运转提顿的痕迹，是一风格相当独特，洒脱明快，气韵脱俗的字体，今日的“仿宋体”，亦是从此中脱出。此书体以形象论，本应为“瘦筋体”，以“金”易“筋”，是对御书的尊重。 【基本介绍】 瘦金书的运笔飘忽快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，转折处可明显见到藏锋，露锋等运转提顿的痕迹，是一种风格相当独特的字体。此书体以形象论，本应为“瘦筋体”。以“金”易“筋”，是对御书的尊重。 宋徽宗（1082~1135年），姓赵名佶，是个失败的政治家，却是个成功的书画家，他的造诣也涉及古玩典藏、乐、琴、诗等，可谓艺术造诣颇深。和南唐李煜一样，这位亡国皇帝在艺术上是有作为的，他对于宋代画院的建设和院体画的发展，对于书画艺术的提倡和创作，以及对于古代艺术的整理与保存，是有突出贡献的。他称得上是一个“不爱江山爱丹青”的皇帝。他广泛收集民间文物，特别是金石书画，命文臣编辑《宣和书谱》和《宣和画谱》等。 在中国画史上，宋徽宗是位杰出的画家。他的绘画有两种格调。一是精工富丽的黄（筌〕派传统，如他临张萱的《捣练图》和《虢国夫人游春图》。以及他自创的《瑞鹤图》、《芙蓉锦鸡图》、《听琴图》等作品，均可以看出他用笔精细，充分表现艳丽富贵情调，对画院画家影响很深；二是用水墨渲染的技法，不太注意色彩，崇尚清淡的笔墨情趣。其名作还有《柳鸭芦雁图》、和纯用水墨表现的《斗鹦鹉图》。他的艺术成就最高的是花鸟画。他画鸟，用生漆点睛，高出纸素，几欲活动。现存的作品，如《腊梅山禽》和《杏花鹦鹉》，均用笔精炼准确，腊梅、萱草和杏花，均形象生动。宋徽宗的书法笔画瘦硬，初习黄庭坚，后又学褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家，取众人所长且独出己意，最终创造出别具一格的“瘦金书”体，影响颇大。宋代书法以韵趣见长，赵佶的瘦金书即体现出类同的时代审美趣味，所谓“天骨遒美，逸趣霭然”；又具有强烈的个性色彩，所
书法字体瘦金体 书法字体瘦金体欣赏： 书法字体瘦金体1 书法字体瘦金体2 书法字体瘦金体3 书法字体瘦金体4 书法字体瘦金体5 书法的传统文化精神与品位： 熊兼明曾入木三分地指出:“书法是中国文化核心的核心。”这个“核心论”的宗旨是其涵盖了中华五千年文化的观念与思想，体现出民族精神和文化品位。 书法传统文化精神是在漫长而复杂的发展历程中，多种因素多层次的积累及时空的复合而形成的。 中国的书法是以汉字为载体的。从远古的伟大的汉字创造之初，孕育其中的书法即具备了中国经典文化的精神。《易·系辞下》记载:“古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，通神明之德，以类万物之情。”张怀ft在《书断上》也说:“(仓)领首四目，通于神明。仰观奎星圆曲之势，俯察龟文鸟迹之象，博采众美，合而为字，是日古文。……卦象者，文字之祖，万物之根。”可见，汉字的起源与《易经》息息相关。
古代书论把“画卦”和“作书”相提并论，意义重大。首先.八卦和文字都始于“仰观俯察”、“观物取象”，二者在思维方式上有一定的共同性，古文字的象形质素就是这种观照方式的产物。不同的是，画卦虽然也经过观物取象，却完全舍弃了具象的质素，化成抽象的八卦符号。所谓“画卦立象”，它所立的是符号性的抽象，而且抽象得近乎“虚无”。书法的线条追求至简，并以至简而育至繁。面对于一幅经典的书法作品，一千名欣赏者能够赋予它一千个不同的意义，但这些意义完全建立在一个基点上，即:道家与儒家的思想精神。 “言有尽而意无穷”、“得意忘形”、“道非身外更何求”.“吾书造意本无法”……这些观念都是表现“象外之象”，发挥主观能动性，追求“放浪形骸之外”的“散怀”。这种自由精神是不安于现状，不断更新白我，以追求并体现出汪洋博大的精神，是思想境界的净化与升华。来源书法屋，书法屋中国书法学习网。 中国的书法有着崇高的艺术品位。不但有许多理论家为其列品，就连帝王如梁武帝萧衍也撰有《古今书人优劣评》。书法的品位是建立在传统文化精神基础之上的美学价值观和艺术价值观，为书法艺术的发展构建了经典文化体系。
瘦金体书法欣赏 瘦金体书法，供大家欣赏 宋徽宗赵佶（1082?1135）,书法挺瘦秀润，融会贯通，号“瘦金体”。其特点是瘦直挺拔，横画收笔带钩，竖划收笔带点，撇如匕首，捺如切刀，竖钩细长；有些联笔字象游丝行空，已近行书。其用笔瘦劲；结体笔势取黄庭坚大字楷书，舒展劲挺。 面是本人精选的千字文及其瘦金体书法，供大家欣赏秋收冬藏闰馀成岁律吕调阳云腾致雨露结为霜金生丽水玉出昆冈剑号 天地玄黄宇宙洪荒日月盈昃辰宿列张寒来暑往 巨阙珠称夜光果珍李柰菜重芥姜海咸河淡鳞潜 羽翔龙师 火帝鸟官人皇始制文字乃服衣裳推位让国 有虞陶唐 吊民伐罪 周发殷汤坐朝问道垂拱平章爱育黎首臣伏戎羌
遐迩一体率宾归王鸣凤在竹白驹食场化被草木赖及万方 盖此身发四大五常恭惟鞠养岂敢毁伤女慕贞洁男效才良 知过必改得能莫忘罔谈彼短靡恃己长信使可复器欲 难量 墨悲丝染诗赞羔羊景行维贤克念作圣德建名立形端表正 空谷传声虚堂习听祸因恶积福缘善庆尺璧非宝寸阴是竞 资父事君曰严与敬孝当竭力忠则尽命临深履薄 夙兴温凊 似兰斯馨如松之盛川流不息渊澄取映容止若思言辞安定 笃初诚美慎终宜令荣业所基籍甚无竟学优登仕摄职从政 存以甘棠去而益咏乐殊贵贱礼别尊卑上和
外受傅训入奉母仪诸姑伯叔犹子比儿孔怀兄弟 同气连枝 切磨箴规仁慈隐恻造次弗离节义廉退颠沛匪亏 性静情逸 心动神疲守真志满逐物意移 坚持雅操好爵自縻 都邑华夏东西二京背邙面洛浮渭据泾宫殿盘郁 喽观飞惊 图写禽兽画彩仙灵丙舍傍启甲帐对楹肆筵设席 鼓瑟吹笙 升阶纳陛弁转疑星右通广内左达 承明既集坟典亦聚群英 杜稿钟隶 府罗将相路侠槐卿户封八县家给千兵高冠陪辇 驱毂振缨 世禄侈富车驾肥轻策功茂实勒碑刻铭磻溪伊尹 佐时阿衡 奄宅曲阜 微旦孰营桓公匡合济弱扶倾绮回汉惠说感武丁
天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏 闰余成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。
海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。始制文字，乃服衣裳。 推位让国，有虞陶唐。吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。
鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。女慕贞洁，男效才良。 知过必改，得能莫忘。罔谈彼短wǎng tán，靡恃己长。
信使可覆，器欲难量。 墨悲丝染，诗赞羔羊。 景行维贤（jǐng xíng wéi xián），克念作圣（kèniàn zuòshèng）。 德建名立（déjiàn míng lì），形端表正（x íng duān biǎo zhèng）。 空谷传声（kōng gǔchuán shēng），虚堂习听（xūtáng xítīng）。 祸因恶积（huòyīn èjí），福缘善庆（f úyuán shàn qìng）。
尺璧非宝（chǐbìfēi bǎo），寸阴是竞（c ùn yīn shìjìng）。 资父事君（zīfùshìjūn），曰严与敬（yu ēyán yǔjìng）。 孝当竭力（xiào dāng jiélì），忠则尽命（zhōng zéjìn mìng）。 临深履薄（lín shēn lǚbáo），夙兴温凊（s ùxīng wēn qìng）。 似兰斯馨（sìlán sīxīn），如松之盛（r úsōng zhīshèng）。
川流不息（chuān liúbùxī），渊澄取映（yuān chéng qǔyìng）。 容止若思（róng zhǐruòsī），言辞安定（y án cíān dìng）。 笃初诚美（dǔchūchéng měi），慎终宜令（shèn zhōng yìlìng）。 荣业所基（róng yèsuǒjī），籍甚无竟（j íshèn wújìng）。 学优登仕（xuéyōu dēng shì），摄职从政（shèzhǐcóng zhèng）。
瘦金体 在书艺各体之中，有一体殊异于诸家，曰“瘦金体”，为北宋皇帝宋徽宗赵佶所创。此书体偏离宗法，自辟蹊径，笔画结体独特，意趣天成，以清朗瘦硬，锋芒显露为特质。世人对“瘦金体”都有一种情意结，即认为此体书法，观之适眼合心，习之手措不及。而因为市面鲜有出品，加之不时有对“瘦金体”藏品的高价炒作，增益此体书法之神秘魅惑。 一种独特的书体加上一个昏庸的帝王，“瘦金体”连同赵佶的事迹，直令世人叹息不断。其吊诡有二： 一是宋徽宗其人其事，昏庸腐败，丧权辱国，为后世所诟病，是史称“靖康之耻”的主要角色。然而宋朝到徽宗之时，又是中华国力最鼎盛的时期，徽宗本人的字画及其当朝之时在繁荣文化艺术，编撰以“宣和”冠名之宏篇艺术集成典籍之种种作为，可谓冠绝古今。而作为当朝皇帝，徽宗与大词人周邦彦风雅游戏及与名伎李师师之风流野史种种，亦为后世所津津乐道。如此昏庸腐败与繁荣艺术集于一身，一贬一褒，使徽宗成为史上最矛盾的人，此吊诡一也。 其二是徽宗之后，包括灭掉北宋的金朝以降，宫闱之内习临“瘦金体”之皇室幼学不在少数，但能脱碑帖缮写者绝少。观徽宗之后900余年，算来元代有一个六世金章宗完颜璟（1168—1208年）；近人工笔画大家的于非闇（1888—1959年）也算一位；而作为清末皇族之后的启功（1912—2005年），也可以归类到习临“瘦金体”并变体成功的范例。当然，现代也有人成功脱碑帖缮写的，较突出者的书
法家有沈永泰、邱金生等。除此而外，绝大多数“瘦金体”玩家都无功往返。一种书体有那么多碑帖存世，但临摹乃至缮写如此艰难，这也令书家大感迷惑。因结合实践与认识，写点体会就教于方家。 拼尽裘马为书画 2010年上海世博会上，一道艳丽的艺术风景——大型动画视频《清明上河图》引人注目，此幅画之作者为宋人张择端，而为此画题字的人乃当朝皇帝宋徽宗，所用书体系“瘦金体”行楷。 2011年1月，由国务院新闻办主导摄制之“中国国家形象宣传片”亮相美国纽约时报广场。该片之人物篇第一个镜头出现章子怡、范冰冰等5位美人，而背景画题，就是宋徽宗的《秾芳诗帖》。 两款作品同为中华文化之标志，都与宋徽宗相关，说明宋徽宗在中国艺术界一直踞有显赫地位。 徽宗在位的25年（1100—1125年）在文化建设上的成就，相当于在文化艺术领域上来了一次全面的、强烈的“核爆”，徽宗作为主要推手，把祖辈积攒的相当于当时世界经济（今人所谓的GDP）当量一半的财富，耗散于这次“文化核爆”里，造就了“宣和”文化艺术的持久辐射力。 以我所见，徽宗之能得一时之“逞”，缘于几个特殊因素： 一是强烈嗜好。宋徽宗（赵佶）云：“朕万几余暇，别无他好，惟好画耳。”宋徽宗贵为一国之君，耽湎于字画，是明摆着的“上有所好”，臣民岂不趋附之？ 二是宽裕资源。徽宗率性孤行，倾一国之财力搞许多文化“工程”，
宋徽宗瘦金体技法详细图解 遇到许多艺友欲习瘦金却不知如何下手，或苦习瘦金却卡关停滞不前，为此，书艺君特意花费时间精力，寻来一批学习瘦金体技法之良方，编辑成文，希望对艺友们有所帮助。这篇技法解说，简单而言，就是这么一首七言绝句： 鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰； 死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑。 下面，我们分段说明如下： ◆前两句是招式。 ◆后两句是内力。 —先说招式— 「鼠尾钉头」用在横笔和直竖，「竹撇兰捺」用在斜角运笔。正如同写隶书时，笔划的特点是在一字中必存在一笔「蚕头雁尾」一样。瘦金体的基本特点就在於「鼠尾钉头」。「鼠尾钉头」本是书法中的败笔，但我们的天才祖师爷徽宗大哥改良了它，使它反而成为瘦金体独一无二的特色。 什麼是「鼠尾钉头」？这个我们得重新定义一下：重笔起头之后总有一尖笔拖尾，是为「鼠尾」。而直画或竖笔的收笔，皆留有一顿点，是为「钉头」。瘦金体的「鼠尾钉头」和传说中
败笔的「鼠尾钉头」有何不同？败笔的「鼠尾」，起笔过重，中继无力，成了一条软趴趴的尾巴。败笔的「钉头」，收笔过重，尾大不掉，成了一颗肿胀胀的恶瘤。如何改良？这得靠动笔练习，培养手感，让笔划在刚直中带著点弹性感。对於「鼠尾」的刚直程度和弹力，我建议的心象是「表面张力」。无论是横笔或直竖，都是直中带弧。有多弧？差不多就是「表面张力」的程度。想像一下，杯中水满将溢之际，水分子拼命内聚，「表面张力」所形成的弧度。或者，换一种心象，像是「拗钢板」，双手分握钢板的两端，用力折拗，也就差不多是这个力道与弧度了。 至於「钉头」，是紧接著鼠尾的结构，用来钉住鼠尾的。「钉头」的重点在於大小和角度，愈简单愈好，起笔到落点，别超过中心线30度。 太大或太偏，「钉头」就会变很难看。想像一下用一个钉头钉住一只老鼠的尾巴，那只老鼠还拼命的想逃呢！那老鼠把鼠尾扯得笔直，可惜，它已经被钉住了……
瘦金体书法艺术 瘦金体书法艺术欣赏： 瘦金体书法艺术1 瘦金体书法艺术2 瘦金体书法艺术3 瘦金体的写法： 瘦金书的运笔飘忽快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，转折处可明显见到藏锋，露锋等运转提顿的痕迹，是一种风格相当独特的字体。此书体以形象论，本应为“瘦筋体”，以“金”易“筋”，是对御书的尊重。 一，字体技法篇 因故次序有所不顺 第二章侧锋卧笔法---揭密瘦金体笔法的指归图 瘦金体取长锋狼毫，横卧纸上，笔尖朝外，笔肚朝内，笔笔侧锋，险中求稳。剑走偏锋而能自成一体开宗立派的，古今唯有天纵之才自号天下一人的教主道君皇帝赵佶而已 书法的妙处，全在于用笔，用笔的成败，首先在拿笔。拿笔的方法主要有四种： 1，与纸面垂直的拿法; 2，侧锋向右，笔竿朝左卧的拿法; 3，侧锋向左，笔竿朝右卧的拿法;
4，为2和3结合的拿法。 笔法1好看不中用，是作茧自缚的拿法，因为没有一个人可以做到笔锋运动时还能保持笔竿与纸面垂直，特别是写草书的时候。笔法2下笔凝重有涩味，但不符合右手操作的人体生理规律，感觉反手反脚，写出的笔画容易颤抖，不适合写潇洒飘逸的瘦金体，若写黄庭坚到挺合适。笔法3下笔轻松，运笔流畅，不论是从左到右或是从上到下运行都能视野开阔手腕灵活，最符合右手拿笔的生理规律，只是有一点：当写斜点或捺笔的时候，因为是朝右下行笔，笔肚走在前，笔锋跟在后，所以用不到笔锋，写出的笔画势必臃肿无力，写不出瘦金体铁画银钩、如刻如镂的艺术效果。笔法4即以笔法3为主当遇到斜点、竖钩或捺笔时用笔法2写，两者结合，较为完善。 以下两点最为关键(重要)，本应有图示范，但目前传图不便，姑且笔述如下： 1，手指与笔竿的关系; “卧笔法”拿笔与我们夹菜和扒饭时拿筷子的方法相似，只是把两只筷子抽掉一只，是用三个指头捻住笔竿，手指可松可紧可转动，手腕可向前向左向右起倒。手腕轻贴纸面，顿笔时可枕腕，行笔时随笔锋移动与纸面若即若离。(若写腕力不能控制的大字或榜书则须悬腕悬肘) 2，笔毫与纸面的关系及“八法”的形成; 右手拿笔，运动轴心在右下角，目光正对之处，就是笔毫纵横驰骋的广阔天地。执笔在指，运笔在心，书写纸上，形成点画，点画巧妙组合，形成字型乃至篇章，其中点画是基础。下面详细