儿童常见问题及解决方案
一、在授课过程中，发现孩子不喜欢说话。
原因分析1：孩子有可能是天生性格内向，不愿意多说话。
解决方案：这时不要强迫孩子说话，多给孩子一点时间，并且多鼓励，要求孩子先从说一个单词开始，进而到一个句子，教师要多多关注孩子、多多引导孩子说话；或者带领孩子一起说话，可以尝试跟孩子说：“我们一起说，好不好？”并且，家长和教师要多多提供孩子说话和交流的机会，时时刻刻都要锻炼孩子的语言表达能力。
原因分析2：孩子有可能对陌生的环境和陌生的人恐惧焦虑，或者有一些孩子和家长分开产生的分离焦虑。
解决方案：这时要消除孩子的陌生环境、陌生人焦虑和分离焦虑，建议家长可以每周多带孩子来中心玩几次，或者每次来上课提前30分钟来中心，让老师带着孩子多玩一会儿，消除陌生感；让孩子的家长跟孩子说，XX的老师都非常好，让孩子的看护着对教师表现出友好和友善。
原因分析3：还有一种情况，可能这个孩子语言发展较慢。
解决方案：不要让家长担心，委婉指出孩子需要语言方面得到提高，孩子的能力就如天平一样，一方面强，另一方面就会显得较弱，所以，家长要明确知道孩子哪方面较弱，要及时给孩子补充，也要知道孩子哪方面强，鼓励孩子，让孩子强的那一方面越来越强。孩子语言能力较弱，让孩子多说，家长和教师应该多多给孩子说话的机会，XX的课程里面，会有孩子沟通交流、作品展示的环节，每节课孩子都会表达自己的想法、介绍自己的作品，对孩子的语言表达能力和语言的逻辑思维能力都有锻炼，在表达之后，孩子会得到充分的鼓励和赞扬，孩子的自信心得到满足，越来越愿意表达了。
二、发现孩子注意力不集中
原因分析：注意力不集中是儿童常见现象，判断注意力是否持久的标准是对很感兴趣的事情是否能持久。孩子注意力不集中往往是孩子在做自己不喜欢或者不感兴趣的事情。
解决方案：在XX，孩子不会出现注意力不集中的现象，请家长放心。因为我们是互动式的学习方法，我们不是传统意义上老师讲、学生听的填鸭式讲堂。孩子是在教师的引导而不是指挥下自主操作器材，所有的知识点都是孩子自己探索出来的，他们会亲自进行实验对他们的结论进行验证。在这个过程中，孩子会发现，探索知识点比被动地接受知识点更有趣，而在每一次探索的过程中他会发现主动学习是一件充满乐趣的事情，并且会伴随着较强成就感产生，自然而然，孩子的学习兴趣也就相应的提高，注意力也集中，孩子是一定能够坚持下来的，在中心会经常出现一种孩子不愿意走出教室的情况。
三、发现孩子遇到问题总是找老师帮忙
原因分析：这样的孩子缺少独立解决问题的能力，同时也缺少独立去解决问题的环境。
解决问题：建议家长给孩子创造独立解决问题的环境，让孩子遇到事情，尽量自己去动手、想办法解决，而不是家长主动帮助孩子去解决问题。在XX主要锻炼的就是孩子解决问题的能力，孩子是在教师
的引导而不是指挥下自主操作器材，所有的知识点都是孩子自己探索出来的，所有的问题都是孩子自己动手去解决的，并且孩子会亲自进行实验对他们的结论进行验证。在这个过程中，孩子会发现，探索知识点比被动地接受知识点更有趣，主动的解决问题比被动的接受教师的帮助更有挑战和乐趣，而在每一次探索的过程中和解决问题的过程中，他会发现主动学习和自主解决问题是一件充满乐趣的事情，并且会伴随着较强的成就感产生，久而久之孩子会养成主动探究、自主学习的学习习惯，遇到问题、分析问题、主动解决问题的习惯，一旦这种习惯产生，孩子就会独立自主解决问题，并找到适合的解决问题的方法，相反，你不让孩子去自己解决，孩子反而觉得无聊、没意思。
四、发现孩子的动手能力不强
原因分析：①孩子天生各有差异，有的孩子动手能力差，有的孩子语言表达能力欠缺，有的孩子大动作不协调等等，家长不必紧张担心，要接受孩子的问题和缺点，并且积极面对，想出解决问题方案。
②还有一种情况，就是孩子平时动手机会较少，家长或者家里的老人带孩子的时候不让孩子自己主动动手做事情，都是家长包办，孩子缺少动手的机会，久而久之，孩子的动手能力就相对差了，也不愿意自己动手解决问题。
解决方案：①针对动手能力不强的孩子，更加应该让孩子多动手，搭建积木和机器人是最好的锻炼孩子手部精细动作、手眼协调的方法和工具。
②在XX，每节课都是一个新的主题、新的挑战，而且所用到的器材都是很有意思、种类多种，很吸引孩子，孩子们会很愿意动手操作器材零件的；并且孩子是在教师的引导下自主进行搭建，发挥孩子的主观能动性，孩子积极动手参与，主动动手搭建完成任务，会有较强的自信心和成就感，每次都得到鼓励，孩子会越来越愿意动手操作了，慢慢的，孩子的动手能力就会得到提高。
五、发现孩子不喜欢和别的小朋友在一起沟通
原因分析：①询问孩子的年龄、平时都是谁来带孩子的？
②通常造成孩子不愿意和其他小朋友沟通交流的情况是因为家长的教育方式，孩子从小就应该多和周围的伙伴沟通、交流、玩耍，家长应该多提供孩子们之间交流沟通的机会、条件和环境。
③还有一种情况，告诉家长他孩子的情况是正常的，大部分孩子对陌生的环境会有恐惧感、不习惯的，需要一点时间来适应。
解决方案：我们相信所有这种情况的孩子，参加了XX的课程活动后，这个情况马上会改变；首先孩子是喜欢玩的，我们XX的课程就是玩中学、做中学，孩子在玩积木、搭建积木的过程中，学习知识、培养能力、拓展思维；我们每次课堂都是六七个小朋友一起，提供了孩子们沟通交流的机会，并且有些课程是合作课程，孩子们一起合作完成，相互合作、互通有无，久而久之，孩子会养成互相帮助、相互合作以及快乐分享的行为习惯；最后，我们在课程中还有一个沟通分享的环节，孩子把自己的作品用语言表达出来，大家彼此欣赏对方的特点、理解他人的观点，站在他人的角度考虑问题。
最后，告诉家长，因为你的孩子有这个情况，所以您更加需要锻炼您的孩子，改善自身的问题，提升他的竞争力。
六、你们觉得你们的课程很好，但是我的孩子就是哭闹不肯进教室怎么办？
原因分析：孩子哭闹不进教室的原因，主要是孩子的依恋行为，陌生人焦虑、陌生环境焦虑，以及独自进入教室上课与家长暂时分开的分离焦虑。
解决方案：①告诉家长孩子的这个情况是正常的，出现这种情况的原因是孩子与看护人的依恋行为产生的分离焦虑、陌生人焦虑、陌生环境焦虑。
②孩子发生这种情况，可以有以下几种解决方案：第一，需要儿童的看护着在身边，也就是如果孩子哭闹不进教室，家长可以和孩子一起进去教室，但是要求家长不要参与到儿童的课程中，不要帮助孩子回答问题、思考和搭建，我们的课程是锻炼孩子独立解决问题的能力，如果家长帮助孩子，孩子就失去锻炼的机会了，所以家长进教室的主要目的是让孩子缓解紧张与焦虑的情绪，如果孩子适应了新的环境和老师与朋友，家长就可以适时退出教室，让孩子独立上课；第二，需要看护者对陌生人反应友善，也就是我们需要跟儿童的家长说明孩子恐惧、焦虑、紧张的情绪的原因，是因为陌生人、陌生环境焦虑和分离焦虑，儿童的一种正常的行为心理表现，需要家长帮助儿童克服这种恐惧与焦虑，希望家长和儿童沟通，说明这里的教师都是家长的好朋友，只有家长对教师表示友好和友善，儿童看在眼里，就会消除恐惧；第三，儿童对陌生环境产生恐惧，往往是觉得陌生、不熟悉，并且觉得不习惯，所以，要与家长沟通，让孩子每周多来校区几次，让孩子对这里更加熟悉，并且希望孩子每次上课提前30钟来到校区，提前适应环境，这样，就不会在上课时候表现出恐惧与焦虑了；最后，要求我们的教师一定要做一个敏感、和善的人，蹲下来和孩子说话，面带微笑、轻声细语，不要猛的一下子接近儿童，以免儿童被吓到，要慢慢逐渐接近儿童，并且与儿童成为“好朋友”。
③我们相信所有这种情况的孩子，参加了的课程活动后，这个情况马上会改变；所以只要家长确实跟我们老师配合，并且相信自己的孩子，这个问题将会很快改善。
④告诉家长，因为您的孩子有这个情况，所以您更加需要锻炼您的孩子，改善自身的问题，提升孩子的竞争力。
七、孩子上课中途突然哭了，情绪不好，怎么办？是不喜欢课程了吗？
原因分析：遇到这种情况，一定要清楚孩子哭泣或者情绪不好的原因，所以，要求教师在课程中要时时刻刻对孩子十分关注，一旦有孩子有状况发生，教师应第一时间表示关注和处理。
解决方案：①孩子在课堂中哭泣或者情绪不好的原因有很多，3岁多的孩子突然哭泣，有可能是因为发现家长不在自己身边，想妈妈了，原因是因为陌生人和陌生环境的焦虑以及分离焦虑引起的，这时候，教师要先进行安抚，对症下药，与孩子讲清楚，妈妈在教室外面等待我们，并没有离开宝宝，教室里都是宝宝，家长要到大厅那里等待宝宝们，宝宝们完成作品后，家长会很高兴的，或者抱着宝宝
从教室的窗户处看看外面的家长，证明家长在等待我们，如果宝宝的哭泣和情绪依旧不能缓解和控制，可以由助教或者前台教师将宝宝带离教室，到一个安静的地方继续进行安抚，单独交流沟通，不要在教室影响其他小朋友的正常课程。
②另一种情况就是孩子在课堂中遇到困难了，孩子的独立解决问题能力较差，并且抗压、抗挫的能力也需要提高。这时，教师应及时给予孩子帮助，帮助孩子度过难关，不要一味的还要求孩子自己独立解决问题，就像皮筋一样，越绷越紧，很容易崩断的，所以教师应给予帮助和支持。课后，及时与孩子的家长沟通情况，告知孩子课上发生的情况，让家长也了解，在生活中也注意孩子的这种情况，同时说明，孩子在独立解决问题的方面和抗压抗挫方面需要得到进一步的锻炼，而我们的课程正是可以帮助孩子的这些方面得到提高，家长要让孩子坚持来上我们的课程，一段时间过后，孩子会有明显提高的，因为我们的课程不是传统的灌输式的教育，所有问题、知识点都是孩子自己解决和探索了，教师只是引导孩子，孩子在独立探索、独立验证、独立解决问题的过程中，会产生非常大的自信心和成就感，久而久之，孩子的独立解决问题能力会有明显提高的，不会再因为一些小事就轻易放弃甚至崩溃。
③还有一种情况是孩子喜欢的积木器材被他人拿走，孩子生气或者哭泣，教师应去协调孩子之间的矛盾，让孩子之间商量如何处理这种情况，让孩子正向面对这些问题，让拿别人积木器材的孩子认识到问题，有没有经过他人的同意就拿他人的器材，如果没有经过同意就拿他人器材，这是不对的行为，应该再次询问他人，如果他人不同意把自己的器材给你，就需要想其他办法解决，看看其他伙伴那里有没有，或者其他器材可否代替该零件等；被拿走器材零件的孩子，也应该鼓励孩子尝试自己解决问题，就算被他人拿走器材，是不是可以看看这种器材可以找其他器材代替，或者主动与他人用语言沟通，告知对方这些积木器材是自己需要的，劝说对方自己想办法解决问题。总之，教师最好要引导孩子自己孩子之间发生的矛盾与问题。
④上课时教师也应注意自己的行为和情绪，是否教师的情绪和行为影响到孩子了，孩子是非常敏感的，所以教师要在课堂控制情绪与行为，始终对孩子有耐心、细心、平和、敏感、友善、鼓励支持等。
八、你们的课程一次有60分钟，会不会太长了，孩子能够坚持下来吗？中间有休息吗？
答：①请家长放心，不会有这种情况发生的。孩子在60分钟的课程中，孩子是在教师的引导而不是指挥下自主操作器材，所有的知识点都是孩子自己探索出来的，所有的问题都是孩子自己动手去解决的，并且孩子会亲自进行实验对他们的结论进行验证。在这个过程中，孩子会发现，探索知识点比被动地接受知识点更有趣，主动的解决问题比被动的接受教师的帮助更有挑战和乐趣，而在每一次探索的过程中和解决问题的过程中，他会发现主动学习和自主解决问题是一件充满乐趣的事情，并且会伴随着较强的成就感产生，久而久之孩子会养成主动探究、自主学习的学习习惯，遇到问题、分析问题、主动问题的习惯，一旦这种习惯产生，孩子就会主自主解决问题，并找到适合的解决问题的方法，相反，你不让孩子去自己解决，孩子反而觉得无聊、没意思。
②所以，孩子在不知不觉中就度过了课程，始终都是非常兴奋的，注意力也非常集中，因为感觉
是在挑战任务，孩子一定能够坚持下来的，在中心会经常出现一种孩子不愿意走出教室的情况。
③并且告知家长孩子是在60分钟的课程时间里，其中会有家长分享的一段时间和收纳积木的时间，所以我们的课程设置时间是正好适合孩子的，不长不短，如果时间太长了，孩子的注意力毕竟不像大人，换种想法，就算大人，专注一个多小时的时间也会浮躁的。
九、课堂中，当老师与孩子互动时，有些小朋友一直发表自己的意见和想法，并且说个不停，怎么办？
原因分析：①简单的做一个性格分析，这种孩子属于表达性，性格外向，非常愿意表达自己的内心所想，这种情况，无所谓好与坏，孩子愿意表达是好事。
②课堂中有这种情况出现，课上时间有限，孩子一直在表达，有可能抢了其他孩子发表想法的机会，发生这种情况的原因，有可能是教师的课堂规矩没有规定，或者是教师的课堂掌控能力较弱。
解决方案：①教师在课堂中要立规矩，用微笑和蔼的并且不失严肃的语气对孩子说，大家在回答老师提出的问题的时候，要注意回答内容的时间哦，不要回答的内容太多，这样其他小朋友也要发言，就会影响到其他小朋友表达想法和意见的时间了。
②如果孩子回答的问题不切实际，与教师的问题毫不相干，教师应及时拉回孩子思路，让孩子把注意力和思维放在问题上。
③如果孩子仍然说个不停，并且已经影响到他人了，教师用鼓励的方式告诉孩子：如果他
不说话，将是很棒的表现！教师不要用严厉或者禁止的方式阻止孩子的行为，这样有可能会越弄越糟糕。
十、课上有的孩子总喜欢去抢其他孩子正在使用的积木，遇到问题和困难轻易放弃，易怒、暴躁等，甚至有攻击行为，教师的话、家长的话听不进去。
原因分析：①与家长说明清楚，孩子的这种情况，不是一天造成的，而是长期形成的过程，有一种可能，还是天生的气质类型就是易怒型，遇到问题轻易放弃，或者易怒、暴躁等。
②孩子缺乏解决问题的能力以及解决问题的耐性，抗压、抗挫的心理较弱。
解决方案：①这种孩子往往是天生的气质类型就是易怒型，反应消极并强烈。孩子带着独特的气质、性情来到这个世界上，父母必须接受，父母父母既不能因孩子的有点而获得荣光，也不应该为他们的缺点而遭到谴责，父母应该接受孩子的性情，并且给予各种关怀，对于这种易怒型的气质类型，家长更要给予孩子更多的关注，是否可以改变孩子的性情，主要取决于家长的教养方式，始终平和、坚持、约束、耐心、敏感，相信这种性情的孩子会越来越好。
②在XX的课堂上，是小班授课，教师对孩子有足够的关注度，并且XX教师是接受过专业的儿童心理学的培训，对于孩子各种身心智的问题都可以清晰的认识并且给予正确的指导方案，所以请家长放心，我们会给予各种性情的孩子应该得到的关怀，并且给予家长正确的指导意见。对于这
种情况的孩子，在课堂上，教师会用更平和的心态与他交流，并且坚持孩子去完成任务，克服易怒和暴躁的情绪，在一定的范围内约束孩子的行为，耐心指导，对于孩子的诉求更加敏感和专注。并且希望家长也给予孩子各方面的帮助，毕竟孩子的主要生活环境是他的家庭生活和学校的生活。
③在XX的课堂，会有各种各样的任务，让孩子通过动手与思考的方式去解决问题，有些孩子没有解决问题的耐心，这更要锻炼孩子的解决问题的能力，而我们课程的方式就是玩，在玩的过程中，孩子不会感受到压力，可以尽情的投入到游戏中、搭建中，从而解决各种搭建的问题，所以这种方式对于这种性情的孩子来说是最好的方式了。每一节课都是一节任务的挑战，每一个环节都是在挑战任务，解决问题，并且教师不会给予孩子答案，或者帮助孩子动手解决问题，所有的问题都是孩子自己解决，当成功的解决问题之后，孩子会有很强烈的成就感和自信心，这样，孩子越来越愿意去解决问题了，在这种良性循环下，孩子的性情也会得到锻炼，同时孩子的抗压抗挫能力也会得到提高；也请家长放心，我们的教学理念是“流畅感理论”，教师会时时关注孩子，当孩子遇到的问题真的会超出孩子能力所限范围，教师会及时给与帮助，让孩子度过难关，当然，更多的时候，是教师引导孩子解决问题、鼓励孩子战胜困难、支持孩子独立完成任务。
何老师培训：
1、专注力问题
2、孩子成长三元素
外国最经典文学名著 希腊神话——古希腊文明的瑰宝 伊索寓言——一部经典的寓言故事集 荷马史诗——横亘千古的文学瑰宝 俄狄浦斯王——古希腊悲剧的典范 圣经——基督教的经典著作 源氏物语——日本古典文学的瑰宝 神曲——中世纪的伟大诗作 十日谈——欧洲第一部现实主义小说 列那狐的故事——法国伟大的民间长篇故事诗 巨人传——一部荒诞不经的幽默小说 威尼斯商人——为贪婪的吝啬者画像 哈姆雷特——人文主义者的悲剧 堂·吉诃德——一部反骑士小说的骑士小说 伪君子——伪善者真实面目的揭露 鲁滨逊漂流记——一个永不言败的漂流者 格列佛游记——一部杰出的长篇讽刺小说 汤姆·琼斯——一位弃儿的成长史 少年维特之烦恼——震撼了一代青年心灵的著作 忏悔录——“忏悔”与“控诉” 阴谋与爱情——德国第一部有政治倾向的戏剧 傲慢与偏见——一部优秀的社会风俗小说 唐璜——反映和批判社会现实的讽刺诗 格林童话——童话城堡上的一面旗帜 叶甫盖尼·奥涅金——深刻的批判现实主义文学 巴黎圣母院——一个展示美、丑、善、恶的大舞台红与黑——一部优秀的现实主义爱情小说 欧也妮·葛朗台——一个守财奴形象的成功刻画 高老头——资本主义罪恶的深刻揭露 安徒生童话集——一部具有永恒的魅力的童话集 钦差大臣——一幕官僚和骗子上演的讽刺喜剧 雾都孤儿——一位孤儿艰辛的奋斗历程 三个火枪手——火枪手的传奇故事 基督山伯爵——一个曲折离奇的复仇故事 德国——一个冬天的童话——一部优秀的长篇讽刺诗简·爱——现代女性小说的经典 呼啸山庄——欲望、恩仇与爱的交响曲 茶花女——一位高贵．善良的巴黎名妓的悲剧 红字——心灵的罗曼史 大卫·科波菲尔——从遗腹子到大作家的传奇 汤姆叔叔的小屋——黑奴的血泪史 白鲸——惊心动魄的海上搏斗
儿童保护视力10方法 一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配 合，不可勉强将就。 六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻 七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 九营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。 十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 如何保护儿童视力 孩子得了近视眼，埋怨父母，是有一定道理的。 长期以来，已有不少调查证实，近视眼的发生有一定家族性，父母亲均为近视，子女患近视的多，父母亲均无近视，子女患近视的少，父母一方有近视，子女患近视介于上述两者之间。所以儿童近视眼与父母关系十分密切。 预防近视眼，要注意以下几点： （1）不要看字迹太小或模糊的书报。 （2）教育儿童改正不合理的用眼习惯，不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。 （3）加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是
著名心理学十大效应
1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验： 阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。 此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示：
儿童健康饮食小常识
儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食需注意哪些？幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期，对营养的需求非常广泛，那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识： 一，家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力，幼儿不偏食，不挑食，饮食结构合理、均衡，在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。 二，需要幼儿园教师的教育引导。幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好，循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素，对身体有什么好处，如果缺乏这些会得什么病，所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境，将进餐看作是一次愉快的经历。 三，培养幼儿树立正确饮食文化观。从幼儿能进行语言简单交流起，就应有意识地在平常游戏、交流中，介绍饮食来源、制作、营养价值，以及如何吃、吃多少等知识。
四，膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。 五，培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达，精细动作发展不好，不能很好的自己进餐，但只要经过循序渐进的训练，幼儿都能自己顺利进餐。 六，饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病。 教育家陈鹤琴先生说的好“习惯养的好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累”好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。合理饮食和良好饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。
1、《夏洛的网》在朱克曼家的谷仓里，快乐地生活着一群动物。小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了真挚的友谊。然而一个坏消息打破了谷仓里的平静：威尔伯在圣诞节将会被人杀死，做成熏肉火腿！作为一只猪，悲痛欲绝的威尔伯似乎只能接受任人宰割的命运了。然而看似渺小的小蜘蛛夏洛却说：“我救你。”于是，夏洛在猪栏上织出了被人类视为奇迹的网上文字，这些赞美威尔伯的文字彻底改变了威尔伯的命运，终于让威尔伯在集市的大赛上赢得特别奖，和一个安享天年的未来。但在这时，蜘蛛夏洛的生命也走到了尽头……在《精灵鼠小弟》的作者、美国大作家E·B·怀特的笔下，夏洛用蜘蛛丝编织了一张爱的大网。 2、《小木屋》“小木屋”系列讲述美国拓荒时代一个女孩的成长经历，语言亲切，细节丰富而且有趣，但主题是非常严肃的。它很让美国的孩子着迷，出版以来历经大半个世纪，一直是美国孩子最爱读的书之一。 3、《海蒂》这是一部永远也不会过时的小说。故事情节淳朴而温馨：善良、单纯的8岁小姑娘海蒂被姨妈送到山上，跟性情古怪的爷爷住在一起。很快，她就爱上了山上的一切。可姨妈又把她送到城里的一户人家去陪伴有残疾的小姐。那里虽然衣食无忧，但女管家对她非常严厉，女仆也瞧不起她，最主要的是没有大山和自由，海蒂由此患上了思乡病。最后，海蒂终于又回到山上，并且，还创造了一个大奇迹.在海蒂的鼓励下，克拉拉出现了奇迹，竟然学会了走路。 4、《绿野仙踪》美丽善良的小女孩桃乐茜和叔叔亨瑞、婶婶埃姆住在堪萨斯州的农场里，桃乐茜的小狗“托托”总是追咬多尔西家的猫，为了不让自己的爱犬被警察带走，桃乐茜决定带着小狗托托暂时离开，就在她们刚要离开的时候，却被一股强大的龙卷风袭击，来不及躲进地洞的桃乐茜连同叔叔的房子被卷进了空中，没想到，她们被这场不期而至的龙卷风刮到了另一个国度，开始了奇幻的旅行。龙卷风将桃乐茜带到了名为奥兹的矮人国度，掉落的木头房子碰巧砸死了为害矮人国的东方女巫，桃乐茜还得到了女巫的红宝石鞋。受到贵宾礼遇的她们一心想找到回家的路，矮人们告诉她，只有翡翠城的魔法师才能帮她找到回家的路，桃乐茜决定去寻求魔法师的帮助。在去翡翠城的路上，桃乐茜结识了没有头脑的稻草人，缺少心脏的铁皮人和寻找勇气与胆量的狮子，她们决定结伴去翡翠城寻求魔法师的帮助，在寻找的途中她们受到了女巫的妹妹的阻挠，冲破重重阻挠的他们终于来到翡翠城。但他们发现法力无边的魔法师不过是一个同样被龙卷风刮来的魔术师，根本没有什么法力。正当他们失望的时候，魔术师却用意想不到的方法使他们一一实现了愿望。桃乐丝终于回到了婶婶和叔叔们身边。 5、《长腿叔叔》通过书信的形式向读者展现了一个孤女四年多的学习和生活。主人公朱蒂是一个孤儿，从小在孤儿院长大。在她十八岁那年，得到一位“长腿叔叔”的资助而上了大学。从此，在长达四年的时间里，她一直给这位素未谋面的叔叔写信。朱蒂是一个非常独立、自尊心很强的姑娘，虽然得到了别人的帮助，但是，她并没有依赖思想，而是努力学习，获得学校颁发的奖学金，并立志成为一个作家。同时，她还利用暑假给低年级的学生做家教。在这个过程中，她也得到了两位男性朋友的青睐，最后，让她意想不到的事情发生了。原来，在这两位男性朋友中，有一位正是她一直给他写信的“长腿叔叔”。 6、《冒险小虎队》是一套发生在世界各地的充满神秘色彩、曲折情节、惊险场景的冒险（侦探）小说。在本作品各书中，三个智慧的少年知难而进、无畏无惧，闯入一个个危难、恐怖地带，破解了种种谜案，留下了一个个精彩的故事。书中扑朔迷离的情节，险象环生的历程，
小孩子如何保护眼睛 眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，特别是对于孩子来说更是如此，那么小孩子应该如何保护眼睛呢?跟着一起来看看吧。 锻炼身体,增强体制人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间,视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时,我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体,增强体制。同时,还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。 注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏,如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等,一般来讲,少年儿童只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。 改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害,太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此,灯光照明一定要特别注意,要选择良好的、亮度足够照明灯具。 读写姿势要端正,眼离书本1尺远,这个距离符合眼的调节生理机
能,可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。 节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭,孩子可以从中增长知识,开阔眼界。但它们因为光线强,图象有闪动感,看的时间过长,导致眼肌调节紧张和疲劳,就会损害视力,产生近视。因此看电视要有节制,注意调节好电视的亮度,距离要适当,位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右,看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时,一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。 经常望远,做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。 保护小孩子眼镜的小方法1、放风筝踏青预防近视 暖风微拂,初春正是放风筝的好时节。专家推荐,如果青少年儿童想调节眼肌,预防近视形成,首选项目是放风筝。“其实并不是说放风筝有针对性疗效,只是这种户外活动有助舒展身心,且能帮助孩子们尽量多望高处、远处。”专家介绍。 专家表示,近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。“城市儿童之所以近视率远高于农村孩子,就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子,从而无法保持眼
【精品文献】十大经典社会心理学研究(全) 十大经典社会心理学研究 “正常人有时候会做出一些有背于他们本性的蠢事，以哪种方式,为什么会这样,我一直对此极其感兴趣。为什么本性善良的人有时候会做出一些邪恶的事情来,为什么聪敏的人有时候又会做出一些愚蠢，荒谬的傻事,” -- Philip Zimbardo 跟著名社会心理学家Philip Zimbardo教授一样，我也对为什么我们有时候会做蠢事这一点很痴迷。通常我们会听到的答案是:是由于外人造成的 (一些社会心理学家笼统的这样解释。)在过去的几个月里，我一直在详述这10个最有影响力的社会心理学研究。每一个都讲述了其与我们日常生活相关的独一无二且意义深刻的故事。 1、光环效应 当你自己的头脑是一个谜的时候，十大社会心理学研究不但论证了“光环效应”，还证明了我们是多么难以进入自己的思考过程。 “光环效应”是社会心理学里的一个经典的发现。其理念是对于个人的总体评价(例如，她是否令人喜爱)渐渐成为了狭隘的对于某些特定的特征的评判(例如，她是聪明的)。好莱坞明星完美地证明了光环效应。因为他们总是很有魅力而且令人喜爱，所以我们就自然而然地假设他们同时也是聪明的、友善的、明辨是非的等等。直到我们发现了(大量的)与此相反的证据，我们才幡然醒悟。同样的道理，政治家利用“光环效应”使其成为自己的优势。他们表现得和蔼而友好，却不怎么谈到主旨。人们倾向于相信这些政治家的政策是好的，因为他们看上去是好人。道理就是这么简单。 但是你可能认为我们可以通过反省，或者用一种说法来说，追溯我们的思考过程以回到最初的错误，从而找到这种判断的错误。在上世纪70年代，著名社会心
儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食需注意哪些？幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期，对营养的需求非常广泛，那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识： 一，家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力，幼儿不偏食，不挑食，饮食结构合理、均衡，在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。 二，需要幼儿园教师的教育引导。幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好，循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素，对身体有什么好处，如果缺乏这些会得什么病，所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境，将进餐看作是一次愉快的经历。 三，培养幼儿树立正确饮食文化观。从幼儿能进行语言简单交流起，就应有意识地在平常游戏、交流中，介绍饮食来源、制作、营养价值，以及如何吃、吃多少等知识。 四，膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。 五，培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达，精细动作发展不好，不能很好的自己进餐，但只要经过循序渐进的训练，幼儿都能自己顺利进餐。 六，饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病。 教育家陈鹤琴先生说的好“习惯养的好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累”好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。合理饮食和良好饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。
怎样保护幼儿的视力 你家宝贝经常眨眼、揉眼或是嚷嚷着眼睛痛吗？他在看远处时容易眯眼、偏脸、歪头吗？其实，你的宝宝正在透过这些小动作告诉你，他的视力发展可能出现了状况。还记得你上一次带他去检查视力是什么时候？ 幼儿时期是视觉发育的黄金阶段，全赖父母对幼儿平日的观察，赖发现他视力发展的异常现象。人类和其它哺乳动物一样，并非一生下来就拥有双眼1.0的视力，必须藉由清晰影像落在视网膜上，视力才能一天一天地发育。 一般来说，视觉的立体感在三岁以前就应该成型，其后至五岁左右视力仍继续缓慢发育，至十岁之后达到成熟阶段。因此，建议父母在孩子三岁以后，就可以带他至眼科检查视力发展状况，以便及早发现问题，尽快治疗。 一如何发现幼儿眼睛有问题？ 通常小孩子在一岁以上就已经开始会辨识物体，眼球会随着远方的物体转动。如果你发现他在看远处的时候容易眯眼，每天需要用眼力时，头会向某一特定方向倾斜，并常有揉眼或皱眉头的习惯；或者是他的眼睛容易畏光、对光线敏感，时常无缘无故流眼泪、不断眨眼或视力发展有问题的孩子，通常不喜欢需要用眼的游戏，例如画图、堆积木等，同时手眼协调的能力也较差。
当他需要专注时，会习惯性地揉眼睛、用手遮眼，或有情绪上的起伏、感到紧张、易怒。 二常见幼儿视力问题. 一般常见的幼儿视力问题包括斜视、弱视、屈光不正、视觉剥夺等。 1.斜视所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致，眼球无法向同一个方向转动，常见的斜视为眼位偏内或偏外(内斜视或外斜视)。 2.弱视指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后(配戴正确度数的眼镜)的最佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力。 3.屈光不正所谓的“屈光不正”，是指裸眼视力达不到正常 标准(通常是0.8)，而又不是其它疾病引起的，需借助光学镜片矫正(戴眼镜)。常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光. 4.视觉剥夺例如先天性白内障、先天性眼睑下垂，或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等，视觉功能因而发育不佳。 此外，幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况。至于一般父母最担心的近视问题，虽然曾有报告指出先天性近视的可能性，但是根据流行病学的探讨，近视患者的遗传率极低，换句话说，大部分的近视患者，都是因为后天的外在环境而造成的。 三学龄前儿童视力保健重点:
教育心理学十大学习理论解析（10） 一、桑代克——试误说 猫迷笼实验：饥饿的盲目的尝试--错误、学会了开门猫愚蠢 联结——试误说的主要内容 1、学习的实质在于形成一定的联结：某种情境仅能唤起某种反应的倾向 2、一定的联结需要通过试误而建立 3、动物的学习是盲目的，而人的学习是有意识的。 桑代克认为，一定的联结是通过尝试-错误，按一定的规律养成的。桑代克提出，试误过程主要受效果律、练习律、与准备律的支配，并把它们称为“学习的公律”。 效果律：某种问题与反应的最初联接给予奖励—联接增强，反之减弱（1930年保留奖励律）练习律：某种问题与反应形成联接后，经常使用，联接增强，反之减弱（有目的有奖励的练习增强联接提高成绩） 准备律：对某种情景问题准备做出恰当反应、形成联接时：准予—满意；反之不满意。个体不准备做出反应强迫做出联接反应---不满意；不要求----满意 二、巴甫洛夫的经典性条件反射理论 铃声---狗---肉----唾液条件反射：铃声----狗---唾液 巴甫洛夫的经典实验内容 1.条件作用的获得与消退 条件反射是通过条件刺激反复与无条件刺激相匹配，从而使个体学会对条件刺激做出条件反应的过程而建立起来的。一方面，条件刺激和无条件刺激必须同时或近于同时呈现，间隔太久则难于建立联系；另一方面，条件刺激作为无条件刺激出现的信号，必须先于无条件刺激而呈现，否则也将难以建立联系。 2.刺激泛化与分化：人和动物一旦学会对某一特定的条件刺激做出条件反应以后，其他与该条件刺激相类似的刺激也能诱发其条件反应，这就是刺激泛化。泛化条件反应的强度取决于新刺激和原条件刺激的相似程度。所谓刺激分化，指的是通过选择性强化和消退，使
儿童饮食健康十大问题 是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合相关标准，但食之过量，会引起很多副作用。 酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。 问题三：过度迷信洋食品。从相关部门的抽查结果能够看出，进口儿童食品也并非100%完美。客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有很多已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。 问题四：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存有脂肪氧化的问题，常常食用方便面会导致营养不良。 问题五：多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。 问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。 问题七：用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，
妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不但容易吸收，而且能够协助身体排除废物，不增加肾脏的负担。 问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。 问题九：长期食用“精食”。长期进食精细食物，不但会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。铬含量不足会使胰岛素的活性减退，调节血糖的水平下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中，导致眼睛屈光度改变，最终造成近视。 问题十：过度偏食。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。大量研究资料显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对儿童健康的影响并不比细胞、病毒等病原微生物小。
[世界文学] 西方人眼里的“世界50大文学名著” 世界50大文学名著，大家都很熟的书了，唯一不靠谱的就是，没有一本中国名著，所以这张单子在被译成汉语的时候，被译者称为“洋人眼里的世界50大文学名著”。这是一个以西方人的眼光，最新评出的全世界头50名的经典名著。既然是西方人的角度，所以，我们东方的中国人用不着愤怒，更不用抱怨为什么我们中国四大名著如《红楼梦》等没有被列上去。 1. To Kill A Mockingbird - Harper Lee 《杀死一只知更鸟》作者：H.李 美国图书馆借阅率最高的书，英国青少年最喜爱的小说之一 《杀死一只知更鸟》是美国女作家哈伯.李的自传体小说，也是她的第一本和唯一一本著作。本书原著获1960年普利策奖。三十年代，美国大萧条时期南部的一个小镇，三个天真孩子的生活因为两桩冤案而改变。赢弱而失语的人、固守太多偏见的无知的人，还有恪守原则的善良的律师父亲，迫使他们艰难地去理解成人世界里的偏见和冷漠，去理解真相所包含的危机和无奈，同时试着去理解，坏人的内心也可能无辜。 2. Lord of the Rings - JRR Tolkien 《指环王》作者：JRR. 托金 《指环王》三部曲是英国牛津大学教授托尔金先生历时十余年而创作的一部魔幻巨著。托尔金先生本身是语言学家，又在盎格鲁-撒克逊中古英雄传奇研究领域颇有学术建树，因此成就了他那如史诗之梦般的魔幻经典作品，吸引了全世界无数双富于幻想的眼睛。 《指环王》是奇幻小说的开山鼻祖。在西方文学史上的地位也不用多说，半个世纪以来风靡全球。这个故事表现了作者托尔金对自然的无限热爱和对世界城市化迅速的憎恨。托老笔下瑰丽的世界和电影中壮丽的“中土”景观下，我彻底被这个故事折服。 3. The Lion, the Witch and the Wardrobe - C.S Lewis《狮子，女巫与藏衣室》。作者：C.S.刘易斯 佩文西家四个兄弟姐妹彼得、苏珊、爱德蒙和露茜在一位老教授家做客，无意中发现衣橱后隐藏着一个神奇的魔法王国。这里的居民有羊怪、海狸、矮人、树精……但在阿斯兰离开纳尼亚期间，这个国家被一个邪恶的白女巫占领。她压迫纳尼亚的居民，将其置于永恒的冬季之中。羊怪曾冒着生命危险救过露茜，海狸一家也帮助他们兄妹逃脱白女巫的追杀。爱德蒙曾受白女巫土耳其软糖的诱惑，一度背叛过自己的兄妹。后来，阿斯兰伴随着圣诞老人来到纳尼亚，带领大家战胜了女巫。四个孩子成为纳尼亚的国王与女王。多年后，他们在打猎时无意中穿过衣橱，重新以孩子的身份回到自己的世界 4. Pride and Prejudice - Jane Austen《傲慢与偏见》作者：J.奥斯汀 这部作品以日常生活为素材，一反当时社会上流行的感伤小说的内容和矫揉造作的写作方法，生动地反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情。这部社会风情画式的小说不仅在当时吸引着广大的读者，时至今日，仍给读者以独特的艺术享受。奥斯汀在这部小说中通过班纳特五个女儿对待终身大事的不同处理，表现出乡镇中产阶级家庭出身的少女对婚姻此文来源于文秘资源网情问题的不同态度，从而反映了作者本人的婚姻观：为了财产、金钱和地位而结婚是错误的；而结婚不考虑上述因素也是愚蠢的。因此，她既反对为金钱而结婚，也反对把婚姻当儿戏。她强调理想婚姻的重要性，并把男女双方感情作为缔结理想婚姻的基石。 5. The Da Vinci Code - Dan Brown《达芬奇密码》作者：D.布朗
怎样保护幼儿的视力 幼儿眼保健是小孩一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视，什么时候发生近视等。幼儿眼保健搞得好，小孩视力将终生受益。如搞不好可能导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此应引起教师及家长高度重视。 一、幼儿视力发育特点 初生小孩的视力只有光感；1岁时达0.2；2岁0.5；3岁0.7～0.8；4岁1.0；5岁1.0～1.2；6岁1.2～1.5。小孩在3岁前完成70%视力发育，到6岁时完成全部视力发育。在幼儿园期视力发育障碍（弱视）大多为可复性，即可通过弱视治疗重新发育达正常。 二、幼儿视力差（弱视）的原因 1．散光：散光是幼儿视力差最常见的原因，在幼儿园约有82%低视力是由散光引起；其次是远视、近视、斜视及其它先天异常。因此大家都应充分认识散光对幼儿视力的危害性。散光是一种先天变异，可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形（象鸡蛋），结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱视。2．远视或近视，特别是高度远视和高度近视必定引起弱视，
而且属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差,故应尽早采用兼有直接和间接增视功能的综合性弱视仪长期坚持治疗。 3．斜视、眼球震颤等虽然少见，但引起的弱视极为严重，故也应尽早采用兼有直接和间接增视功能的综合性弱视仪长期坚持治疗。 三、幼儿园眼保健的主要内容—弱视和近视防治 1．什么是弱视: 弱视是一种人长视力不长的现象。例如4岁正常视力应为1.0，如果矫正视力只有0.5（等于2岁视力），那就是弱视（排除器质性眼病）。 卫生部妇幼司已将幼儿保健“四病”防治增加为“六病”防治：即佝偻病、贫血、肺炎、腹泻、龋齿及弱视防治。要求家长教师配合起来做好弱视防治工作。 2．弱视的危害性: （1）弱视可引起、加重近视。弱视眼视力差，看电视常越看越走近电视机，使晶状体变凸引起或加重近视。 （2）弱视可引起学习成绩不好，因看不清黑板字。 （3）弱视可引起“小儿多动症”：因看不清黑板字，注意力常不能集中到老师讲课，出现搞小动作等“多动症”。 （4）弱视可引起立体视觉缺陷，使小孩今后不能从事许多
1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验： 阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。 此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示：
儿童饮食行为问题的健康宣教指导干预 目的分析对儿童保健门诊就诊存在饮食行为问题的儿童进行临床干预的效果。方法根据就诊时间先后顺序将200例儿童分成对照组和实验组，每组均为100例，分别给予常规喂养指导和综合指导干预；结果指导干预后，实验组儿童指导干预后的症状及饮食不良心理的相关指标发生率显著低于对照组（P＜0.05）。结论科学和合理的综合指导干预，能对儿童的饮食行为进行显著改善。 标签：饮食行为问题；儿童；临床干预 父母的食物选择影响孩子的饮食行为。父母购买食物的行为直接影响到儿童少年对食物的选择。家庭中的食物大多由父母或其他看护人负责购买，孩子们只能从买来的食物中选择。因此，父母及其他看护人的习惯以及他们为孩子提供的食物种类，对孩子早期食物摄入模式和膳食结构的形成起着十分关键的作用，甚至形成一生的影响。对于儿童保健来讲，饮食行为问题是最常见的一种现象。儿童饮食行为问题具有较高的发生率，临床相关统计数据显示，大约有25%～45%发育正常的儿童和超过80%发育遲缓的儿童存在一定程度的饮食行为问题[1]。本研究主要分析了对儿童保健门诊就诊存在饮食行为问题的儿童进行临床干预的效果，现做如下总结。 1 资料与方法 1.1 一般资料 本研究所选对象为2015年2月至2016年6月在我院儿童保健门诊就诊的存在饮食行为问题的儿童200例。纳入标准：年龄为2～5岁，居住期超过6个月；满足6大饮食行为问题症状中的相关行为表现，患儿家长签署知情同意书，能持续进行为期半年时间的干预。排除标准：重度肥胖儿童、重度营养不良儿童、器质性疾病患儿。全部200例儿童中，男女人数分别为126例、74例；年龄为2～5岁，平均年龄为（4.1±0.4）岁。根据就诊时间先后顺序将200例儿童分成对照组和实验组，每组均为100例，在基线资料方面两组儿童比较差异具有可比性（P>0.05）。 1.2 方法 对照组儿童选择常规喂养指导，实验组儿童则选择综合性指导干预，具体的指导干预内容如下。加强儿童的健康宣教工作，为其播放指导饮食的相关视频；对儿童的基本情况进行了解，并为其建立档案，对儿童24 h的就餐时间、进食方式、食用数量以及食用的食品种类等进行了解；对儿童出现饮食行为问题的原因进行分析和探讨，针对具体的饮食行为问题给予有针对性的指导干预：①胃口差的儿童：对儿童进行诱发，让其对食物感兴趣，就餐前半小时儿童不能吃零食； ②挑食的儿童：合理减少儿童偏爱的食物供给，对儿童进行诱导，让其从少到多的摄入不喜欢的食品，不能勉强儿童，对于儿童的进步应加以鼓励和表扬；③饮
世界著名儿童文学名著推荐 （仅供参考）中国 《稻草人》叶圣陶 《宝葫芦的秘密》张天翼 《王子与渔夫》叶君健 《“下次开船”港》严文井 《小公鸡历险记》贺宜 《狐狸打猎人》金近 《小布头奇遇记》孙幼军 《神笔马良》洪讯涛 郑渊洁的童话郑渊洁 日本 《蜘蛛丝》芥川龙之介 《银色的梯子》井上靖 《阿信坐在云彩上》石井桃子 《花木村和盗贼们》新美南言 《龙子太郎》松谷美代子 《两个意达》松谷美代子 《手绢上的花田》安房直子 印度 《愿望的实现》泰戈尔
《倒长的树》钱达尔 挪威 《豆蔻镇的居民和强盗》埃格纳 瑞典 《尼尔斯的奇遇》拉格洛芙 《长袜子皮皮》林格伦 《小飞人卡尔松》林格伦 芬兰 《魔法师的帽子》扬森 苏联 《小木偶布拉蒂诺奇遇记》阿.托尔斯泰《小老鼠比克》比安基 《小无知漫游太阳城》诺索夫 《一个连续的梦》米哈尔科夫 德国 《小魔女》普雷斯列 《大盗贼》普雷斯列 《嫫嫫》恩台 《说不完的故事》恩台 奥地利 《小鹿班比》萨尔登
《康拉德》涅斯玲格 英国 《柳林风声》格雷厄姆 《彼得.潘》巴里 《小熊温尼》米尔恩 《霍比特》托尔金 《指环王》托尔金 《狮子、女巫和衣橱》刘易斯 《借东西的地下小人》诺顿 《随风而来的玛丽.波平丝阿姨》特莱维丝《詹姆斯骑桃旅行记》达尔 《汤姆的午夜花园》皮尔斯 《雨滴项链》艾肯 《法尔丁树林的动物》达恩 比利时 《青鸟》梅特林克 法国 《小山羊阿马杜》维尔德拉克 《小王子》圣-埃克絮佩利 《栖息在高处的猫》埃梅 《给幸运儿讲的故事》贝克
意大利 《男孩和跳蚤》皮莱利 《洋葱头历险记》罗大里 《假话王国历险记》罗大里 《一个分为两半的子爵》卡尔维诺 奥大利亚 《小脚趾水中的旅行记》里斯 《好讲话的海鳖》斯蒂文斯 加拿大 《千岛之王》奥布里 美国 《奥茨的巫师》鲍姆 《多里特尔医生的故事》罗夫汀 《小老鼠斯图亚特》怀特 《夏洛的网》怀特 《动物家庭》贾雷尔 《奇怪的大鸡蛋》巴特沃兹 《蟋蟀在时报广场》塞尔登 《青蛙和癞蛤蟆是朋友》洛贝尔 著名动物小说： 《野性的呼唤》杰克·伦敦（美国） 《我所知道的野生动物》野生动物学家西顿的（加拿大）
孩子眼睛怎么保护保护儿童眼睛的食物 寒假已经过去了，孩子们也都已经开学了，很多家长发现了孩子的眼睛出现问题，这让家长们很担心的，有的食物也是对孩子眼睛好的，下面介绍下保护儿童眼睛的食物。 首先，要补充富含蛋白质的食物。如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，富含维生素A的食物。维生素A对眼睛很有益，缺乏维生素A 的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可预防和治疗干眼病，长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 再次，富含维生素C的食物。含维生素C的食物对眼睛也非常有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果体内缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 最后，丰富的钙质。钙对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。 上述就是对保护儿童眼睛的食物的介绍，现在应该是有了解了吧，对孩子的眼睛的正确保护是一定要重视的，希望本文对您有帮助，希望每个
宝宝都能健康。 什么食物对眼睛好，尤其是小孩子 不是要好的，是要均衡，要让孩子养成好的饮食习惯。做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重： 1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。 2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。 3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。 4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。 5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。 必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。 远眺——保护视力的有效办法 远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每天不可缺少的活动项目。 保持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。 青少年养目八法 养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
01 斯坦福监狱实验 斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment）是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多领导的研究小组，在设在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响的心理学研究，充当看守和囚犯的都是斯坦福大学的在校大学生志愿者。 囚犯和看守很快适应了自己的角色，一步步地超过了预设的界限，通向危险和造成心理伤害的情形。三分之一的看守被评价为显示出“真正的”虐待狂倾向，而许多囚犯在情感上受到创伤，有2人不得不提前退出实验。最后，津巴多因为这个课题中日益泛滥的反社会行为受到警告，提前终止了整个实验。 斯坦福监狱实验经常被拿来与米尔格拉姆实验进行比较，米尔格拉姆实验是于1961年在耶鲁大学，由津巴多中学时代的好友斯坦利·米尔格拉姆进行的。津巴多作为监狱长。 死亡实验是一套故事基于斯坦福大学监狱实验的电影。 津巴多模拟监狱实验 斯坦福大学(Stanford)的心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个“监狱”，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验。这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为“看守”，另一部分人为“罪犯”，并制定了一些基本规则。然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。 两个礼拜的模拟实验刚刚开始时，被分配做“看守”的学生与被分配做“罪犯”的学生之间，没有多大差别。而且，做“看守”的人也没有受过专门训练如何做监狱看守员。实验者只告诉他们“维持监狱法律和秩序”，不要把“罪犯”的胡言乱语(如“罪犯”说，禁止使用暴力)当回事。为了更真实地模拟监狱生活，“罪犯”可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视。但模拟看守8小时换一次班，而模拟罪犯除了出来吃饭、锻炼、去厕所、办些必要的其他事情之外，要日日夜夜地呆在他们的牢房里。 “罪犯”没用多长时间，就承认了“看守”的权威地位，或者说，模拟看守调整自己，进入了新的权威角色之中。特别是在实验的第二天“看守”粉碎了“罪犯”进行反抗的企图之后，“罪犯”们的反应就更加消极了。不管“看守”吩咐什么，“罪犯”都唯命是从。事实上，“罪犯”们开始相信，正如“看守”所经常对他们说的，他们真的低人一等、无法改变现状。而且每一位“看守”在模拟实验过程中，都作出过虐待“罪犯”的事情。例如，一位“看守”说，“我觉得自己不可思议……我让他们互相喊对方的名字，还让他们用手去擦洗厕所。我真的把…罪犯?看作是牲畜，而且我一直在想，…我必须看住他们，以免他们做坏事。”?另一位“看守”补充说，“我一到…罪犯?所在的牢房就烦，他们穿着破衣服，牢房里满是难闻的气味。在我们的命令面前，他们相对而泣。他们没有把这些只是当作一次实验，一切好像是真的，尽管他们还在尽力保持自己原来的身份，但我们总是向他们表明我们才是上司，这使他们的努力收效甚微。” 这次模拟实验相当成功地证明了个体学习一种新角色是多么迅速。由于参加实验的学生在实验中表现出病态反应，在实验进行了6天之后，研究人员就不得不终止了实验。
古今中外经典文学名著书目 阅读经典，这是增广学生知识、拓宽学生视野、深厚学生人文底蕴的一大途径。本书目共收录了古今中外经典名著60部（仅限文学类），其中中国30部，外国30部，推荐学生阅读之。如若无法全读，则可退而选读带有“*”符号的30部。 开卷有益，读经典名著更是受益终生的事情。同学们，让我们都来“多读书，读好书，善读书”吧！ 一、中国部分 （一）古代（“五四”以前）10部 1.《窦娥冤》，元·关汉卿著。关汉卿是中国戏曲的奠基人，《窦娥冤》是关汉卿的悲剧代表作。 2.《西厢记》*，元·王实甫著，千古传诵的我国古典戏剧之现实主义杰作。 3.《牡丹亭》，明·汤显祖著，是汤显祖的代表作，同时也是我国戏曲史上最著名的浪漫主义杰作。 4.《三国演义》*，明·罗贯中著，我国章回小说的开山之作，也是我国最有成就的长篇历史小说。 5.《水浒传》*，明·施耐庵、罗贯中合著，有“英雄传奇”之称，是对后世影响巨大的现实主义与浪漫主义相结合的优秀作品。 6.《西游记》*，明·吴承恩著，被誉为我国神话小说中最优秀的代表作品。 7.《聊斋志异》，清·蒲松龄著，以写花妖狐魅、畸人异行著称的优秀短篇小说集，被誉为“中国文学瑰宝，世界文学明珠”。 8.《儒林外史》，清·吴敬梓著，是吴敬梓的代表作，也是我国古代长篇讽刺小说的杰出代表。 9.《红楼梦》*，清·曹雪芹著，被称为把中国古典小说推上登峰造极境界的不朽文学名著。 10.《唐诗三百首》 （二）现代（“五四”以后，建国以前）10部 1.《狂人日记》，鲁迅著，我国现代小说的奠基之作。 2.《阿Q正传》*，鲁迅著。鲁迅的代表作，鲁迅小说创作的高峰。 3.《女神》，郭沫若著，是中国新诗的开山之作，中国新诗的第一座丰碑。