体育保健学知识介绍（九）——大学生运动损伤的急救与处理 在普通高校大学生体育活动中，运动损伤较为常见。大学生精力充沛、参与运动机会多、运动负荷大且较激烈，运动损伤种类多，发生频率高，给大学生的身心健康带来很大影响。大学生学习掌握运动损伤的急救方法，对缩短机体康复时间、保护患者生命安全，具有十分重要的意义。 一、急救原则 运动损伤的急救是指对运动中突然发生的严重损伤，进行急救、初步和临时性处理，以减轻患者痛苦，预防并发症，为进一步治疗创造条件。 （一）救命在先，防止休克。 （二）当机立断，切勿犹豫。 （三）针对施救，分步实施。 急救要分工明确，判断正确，在多种损伤中，找出主要矛盾进行急救，如出血时，首先止血。休克时，首先抗休克。急救时必须争分夺秒，当机立断，切勿犹豫，延误时机。 二、急救方法 （一）止血法 1、冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而止血、止痛、减轻局部肿胀。常用于闭合性组织损伤。 2、抬高伤肢法：抬高伤肢，可使伤肢血压降低，血流量减少，以达到减少出血作用。 3、压迫法：可以用手指直接敷上消毒纱巾压出血部位，或用指腹压出血动脉近心端搏动的血管处，如能压在相应的骨头上更好，以阻断血液，达到止血目的。 （二）人工呼吸和胸外心脏按压 1、口对口人工呼吸法：使患者仰卧、头部后仰、托起下颌、捏住患者鼻孔，压住食道管，防止空气吹入胃中，急救者深吸一口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏住鼻子的手放开，如此反复进行。吹气频率每分钟约16～18次，直到患者自主恢复呼吸为止。 2、胸外心脏按压 胸外心脏按压：使伤者仰卧，急救者两手上下重叠，将掌根置于患者的胸骨中、下三分之一处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节奏地向下施压，将胸壁下压3～4cm，然后迅速地将手松开，胸壁自然弹回，如此反复进行，每分钟以60～80次的节律进行，直到恢复心脏跳动为止。 三、常见运功损伤病例
实验报告 酸性焊条J422的研制 作者黄春连卢世康王耀张晨阳张雪曲天舒孙良庆房家煜指导老师：李慕晴尹柯马东田春英杨文杰庄明辉蔡丁森 学院：材料科学与工程学院 班级：焊接一班
酸性焊条J422的研制 黄春连焊接一班 0 引言 我国焊条的年生产能力已达到100万吨以上，但主要是生产低品位的钛钙型通用焊条，优质高品位的焊条(如全位置立向下焊条，高效铁粉焊条，高纤维素焊条，700MPa 以上高强钢系列焊条，优质不锈钢和耐热钢焊条等) 十分短缺，每年仍需大量进口。国产J422 (型号E4303)强度等级为420MPa的低碳钢焊条,其焊缝金属塑性、韧性良好,焊接性能优良,目前是国内使用最广泛的一种焊条。据统计,国产J422 焊条的产量占全国焊条总产量的80 %以上实践证明,我国自行研制的J422 焊条具有可靠的力学性能和全方位的焊接工艺性能。 因而一直为国内外广大用户所喜爱所接受。近年来,碳钢焊条国标的不断更新因而对J422 产品的技术指标越来越高,其明显的标志是焊缝金属的力学性能AKV(J)冲击值焊接接头的冷弯指标和抗裂性全方位的焊接工艺性能特别是T 型接头角焊的成型的焊脚尺寸以及对直径DZ2 小规格焊条的再引弧性能的很高要求通常要数10 秒,这都是急待解决的问题,因此,如何将J422 产品的焊接工艺性能,焊缝金属的力学性能和其它的综合性能,更加提高一步,是摆在广大研究人员面前的紧迫任务,提高J422 焊条力学性能(冲击值和抗冷弯指标)。在提高力学性能的同时,提高焊条的工艺性能,使其具备良好的工艺性能;尤其对再引弧性能需要大幅度提高。降低药皮成本,从而降低焊条成本。 国产J422焊条从50 年代中期研究和生产至今已有30多年历史,其产量已占我国焊条总产量的80%以上,是一种使用十分广泛的低碳钢焊条,因而也是各焊条厂的主导产品或主导产品之一。从整体上讲,该焊条的内在质量不仅符合国标和船规要求,而且已达到国外同类型焊条的先进水平。然而,在某些条件下,特别是在冬、春季节生产过程中,J422焊条药皮容易开裂的问题已困扰焊条行业几十年,迄今很多厂家尚未得到根本解决,从而严重影响了焊条的外在质量,也造成了很大浪费。 在“以人为本，追求可持续发展”的科学发展观指导下，加强对焊接过程中产生有害物质的研究，保障焊接工作者的身心健康是焊接材料研究人员的重要责任。E4303焊条是酸性焊条，相对碱性焊条来讲，焊接烟尘中的有毒、有害物质比较少，特别是不含可溶性氟，因此对人体的危害比较小。但在实际生产中焊工与E4303焊条的接触最为普遍，所以其产生的焊接烟尘对焊工的危害仍是不容忽视的问题。因此对降低E4303焊条烟尘问题进行研究，保障广大焊工的身心健康是我们焊接材料研究人员义不容辞的责任。
基于黑龙江省大学生就业数据分析的对策建议 【摘要】目前，我国高校毕业生将面临最难的“就业季”，这种局面与政府的相关政策、机制不完善，用人单位门槛不合理，高等教育的专业设置与就业关联度分布不均有一定关系。解决就业难问题，应在加快国家经济转型的基础上调整和制订合理的就业政策；加强相关法规的执行力度和就业指导、服务工作；改变高校专业的设置，从而切实促进毕业生就业。 【关键词】黑龙江省；大学生；就业数据；原因；对策 【中图分类号】G470 【文献标识码】B 一、研究背景 十八大报告在“改善民生和创新管理中加强社会建设”的篇章中强调要“推动实现更高质量的就业”。同时，报告也提出了要“引导劳动者转变就业观念，鼓励多渠道多形式就业，促进创业带动就业，做好以高校毕业生为重点的青年就业工作。”大学生就业一直就是人们关注的焦点，本文就是基于黑龙江省近4年（2009-2012）的大学生就业统计数据、同期的毕业生调查问卷以及用人单位满意度调查问卷，分析当地大学生就业的现状、问题及成因，并提出相应的对策建议。 二、黑龙江省大学生近四年的统计数据概况 2009年黑龙江省高校毕业生为189515人，其中研究生15076人、本科生95495人、高职高专生78944人。全省高校毕业生就业率为80.71%。其中研究生为85.87%、本科生为82.76%、高职高专生为77.35%。就业去向分布：到机关就业的约占0.26%；到事业单位的约占3.07%；到国有骨干企业的约占7.36%；到中小企业、非公企业和服务外包企业的约占15.13%；自主创业的约占0.21%；灵活就业的约占7.01%；参军入伍的约占2.06%；参加服务项目的约占1.56%；到公益性岗位的约占0.08%；升学出国的约占9.56%；科研项目的约占0.23%。 以上的数据截止到2012年，黑龙江省的高校毕业生总数以达22.09万人，比2009年增加了16.5%。而全省高校毕业生就业率为87.6%，比同期增长了8.5%。值得一提的是，这是在经过2010年64.18%的就业率低靡后，于2011年再次回复到82.75%，之后继续了小幅的增长。而签约率较高的依然为研究生88.59%，其次是本科生84.27%，而高职高专学生为79.81%。较同期都略有增加。且从2010、2011、2012的就业去向的统计数据来看，升学出国的比例最高，依然是众多毕业生青睐的选择。其次，毕业生多选择企业，无论是国有企业，还是非国有企业。而从近4年的统计数据来看，自主创业的毕业生最少，每年都低于0.05%。 三、主要的问题及产生原因
篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的 锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造成一些或轻或重的损伤。这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且严重阻碍了篮球运动健康发展。由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂,提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。 1 不同人群篮球运动损伤的研究现状 篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。除学生、专业运动员外,企事业单位员工及行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。需要我们区别对待认真研究。 1. 1 高校大学生篮球运动损伤的研究现状 大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最 为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。朱玲[1 ]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关节受损伤者最为普遍。郑慧 芳[2 ]、丁健[3 ]与朱玲持相同观点。郭秋荣[4 ]则通过对体育专业大学生篮球运动损伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。郑琳[5 ]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行了研究, 发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上,人均受伤2～3处,训练年限越长,发病率越高。 总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全 面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。关于损伤发生率较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一步完善。 1. 2 儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究 儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和 心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之其他方面因素的影响, 较成人更易造成运动损伤,且损伤的部位较多,损伤程度较重。为提高我国篮球后备人才培养的质量,吸引广大家长将孩子投入到篮球运动中来,对儿童少年篮球运动损伤的研究显的尤为重要。1999年,我国著名学者史清钊[6 ]在《青少年男子篮球运动员运动损伤情况报告及病因学分析》中,对全国青少年男子篮球联赛运动员运动损伤率、运动损伤部位等进行了调查,根据运动专项特点和少年儿童年龄特点进行了病因分析,指出青少年由于思想不成熟、处在身体发育期易产生疲劳、比赛经验不够丰富、自我保护意识差、技术动作优缺点等原因造成运动 损伤,并提出了宝贵预防建议。刘谦[ 7 ]从不同的角度着重分析了儿童少年篮球运动员受伤部位和致伤原因,提出了预防措施和方法。总之,国内关于儿童少年篮球运动损伤的研究较少,大部分的研究成果在实践中未得到重视:对如何提高儿童篇二：2015年篮球产业分析报告 2015年篮球产业分析 报告 2015年4月 目录 一、篮球在中国地位仅次于足球，联赛规模与球迷数有较大增长空
黑龙江省大学生田径运动会最高纪录男子甲组 项目 计时 方式成绩 创纪 录者 单位日期地点运动会 100米人工11.07 陈磊东农01.7 理工大学十二届电动 200米人工22.5 高磊峰东农04.7 佳大体育场十三届电动 400米 人工00：49.3 高磊峰东农04.7 佳大体育场十三届 电动 800米人工1：56.6 韩露哈工大04.7 佳大体育场十三届电动 1500米人工4：05.7 韩露哈工大04.7 佳大体育场十三届电动 3000米 人工9：30.20 王金力黑大85.8 林大体育场第四届 电动 5000米人工15：46.8 华海军哈师大04.7 佳大体育场十三届电动 10000米人工33：56.6 华海军哈师大04.7 佳大体育场十三届电动 110米栏 人工15.3 潘立强哈工大04.7 佳大体育场十三届 电动 400米栏人工00：56.9 接鑫东林04.7 佳大体育场十三届电动 4×100米接力人工00：43.6 佳大佳大04.7 佳大体育场十三届电动 4×400米接力 人工3：24.8 东农东农04.7 佳大体育场十三届 电动 3000米障碍人工9：30.8 王金力黑大87．8 黑大体育场第五届电动 5000米竞走人工24：01.9 颜士鹏林大99．7 医大体育场十一届电动 10000米竞走人工50：49.10 颜士鹏林大99.7 医大体育场十一届
电动 跳高 2.00 从丹省建职04.7 佳大体育场十三届跳远7.20 杨中峰黑工程04.7 佳大体育场十三届三级跳远14.80 杨中峰黑工程04.7 佳大体育场十三届撑杆跳高 3.60 李奋强林大93.7 哈体育场第八届铅球13.34 刘振国黑工程04.7 佳大体育场十三届铁饼41.70 张鹏哈工大04.7 佳大体育场十三届标枪55.20 杨亮黑工程04.7 佳大体育场十三届 链球39.30 刘德军大庆 师院 04.7 哈体育场第八届 十项全能5217 陈治松佳大04.7 佳大体育场十三届
体育运动中常见运动损伤的预防及其处理导语:不论专业运动员,还就是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者,在体育运动实践中有一个问题就是我们不能回避的,并且就是期待解决就是,即运动损伤问题。运动损伤所带来的负面影响也就是严重的,她不仅影响个人的身体健康、学习,同时不能参加体育锻炼,严重的还可以使人致残,甚至死亡,对开展体育运动也造成不良的社会影响与心理影响。 因此,不论运动技术水平如何,只要进行体育锻炼时进行必要的防护,避免损伤不就是不可能的。因此,对运动损伤来说,防重于治。 一、运动损伤的概念与分类: (一) 运动损伤的概念: 体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。 运动损伤不同与一般的工农业生产与日常生活中的损伤,她多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关,为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名。例如:“网球
肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。运动损伤也常与运动训练水平,运动环境与条件等因素有关。 (二)运动损伤的分类: 1、按受伤的组织结构分类: 皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤,关节软骨损伤,骨及骨骺损伤,滑囊损伤,神经损伤,血管损伤,内脏损伤等 2、运动损伤按时间分类: 新伤与旧伤; 3、按损伤的病程分类: 急性损伤:直接或间接外力一次作用而致伤者,伤后症状迅速出现,病程一般较短慢性损伤:陈旧伤,急性损伤后因处理不当而致反复发作者;劳损伤,由于局部运动负荷量安排不当,长期负担过重超出了组织所能承受的能力,局部过劳致伤。症状出现缓慢,病程迁延较长。 4、按性质分类: 开放性损伤:伤后皮肤与黏膜的完整性遭到破坏,受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨折等。 闭合性损伤;伤后皮肤或黏膜仍保持完整,无裂口与体表相通。例如:挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。 5、按程度分类: 轻度损伤:伤后锻炼者仍能按计划参加体育锻炼 中度损伤:伤后不能按计划进行训练,需停止患部活动。 重伤:受伤后不能训练。 这种方法适合运动队或体育院校。 6、按运动技术与训练的关系分类:
常见的篮球运动损伤 （一）踝关节扭伤 1. 损伤原因 在运动中，由于场地不平，以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因，使踝关节发生过度内翻（旋后），引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。踝关节常见损伤姿势。 2 ．症状与诊断 （1）有踝跖屈内翻的外伤史。 （2）踝部关节外侧、踝尖前下方疼痛，走路和活动关节时最明显 （3）局部肿痛。肿痛迅速出现，皮下可见淤血。 （4）功能障碍。因组织断裂，关节积血或撕裂的韧带嵌入关节内，使行走疼痛，出现跛行。 （5）局部明显压痛。压痛多在外踝前下方，则是单纯韧带损伤；压痛若多在外踝或踝尖部，则可诊断是否并有撕脱骨折。 （6）内翻痛。即握住患肢前足，使足被动内翻，在踝关节外侧的损伤部位出现疼痛，即为内翻痛。如内翻运动超出正常范围，外侧关节间隙增宽，距骨在两踝之间旋转角度增大，表示外侧韧带完全断裂。 3 ．处理方法 （1）在现场急救时，立即用拇指压迫痛点止血，同时做强迫内翻试验，检查韧带是否完全断裂，并立即给予冷敷，局部加压包扎，休息时应抬高患肢。 （2）较轻的韧带捩伤以粘膏支持带固定，并以弹力绷带包扎后，应立即敦促其活动，必要时可于第二日外敷止血、活血化淤的药物，但一般认为用支持带及早期活动是最好的方法。 （3）较重的外侧韧带捩伤，肿胀及肌肉痉挛较明显。消除肿胀是首先应考虑的问题，且压迫包扎非常重要。24小时以后，根据伤情可选用新伤药外敷、理疗、针灸、按摩、药物痛点注射及支持带固定等，并应及早锻炼踝关节功能。 （4）对严重的韧带撕裂，应及时送医院治疗。 （二）膝半月板损伤 1 ．损伤原因 在篮球运动中，由于落地不稳、转身跳起、跨步移动、进攻受阻等技术方面的问题，膝部负荷过大、过于集中或膝关节周围各肌肉群力量发展不均衡、膝关节稳定性差等原因易造成膝半月板损伤，是膝关节较多见的运动损伤之一。其急性伤多为间接外力引起。半月板损伤多有并发损伤，如内侧副韧带断裂、十字韧带断裂、滑膜和关节囊损伤等。 2 ．症状与诊断 （1）伤后剧痛，呈牵扯样、撕裂样持续痛。其疼痛特点是早期范围大，随病情发展而缩小并逐渐集中在局部，因而临床上表现为疼痛剧烈，痛点集中。 （2）半月板损伤后的异常活动刺激滑膜，久之，出现无菌性炎症反应，使分泌增多，渗出增加，造成关节内积液、积血，出现淤血和肿胀。 （3）出现伤后膝关节屈伸活动严重受限的功能障碍。 （4）膝伤后，出现做膝屈伸活动时突觉有异物“卡”住而不能活动的绞锁现象。多数人经主动或被动活动后可自行“解锁”。 （5）膝关节活动时有关节响声。这是由于半月板破裂后，当膝关节活动时股骨与距
高校大学生就业环境分析 一、弱势因素分析 1．就业结构性矛盾仍然突出一是就业地域的结构性矛盾突出。多年来，在黑龙江省就业的大学生主要集中在哈尔滨市、大庆市、齐齐哈 尔市和牡丹江市，表现在哈尔滨、齐齐哈尔、大庆等经济发达城市人 才缺口总量减少，而边远中小城市、乡镇以及中小企业受制于福利待遇、交通、教育等不利因素的制约，难以吸引到紧缺的高层次人才。 二是毕业生的就业取向与社会需求存有着结构性矛盾。很多毕业生在 择业过程中期望值相对较高，过度考虑就业的工作地域、经济待遇、 生活环境、岗位性质等因素，导致择业的多样性和自主性受到限制。 三是随着高校的招生规模持续扩大，部分高校在师资力量更新、教学 硬件投入、学生实验基地建设等方面存有薄弱环节，导致人才培养质 量下滑，造成学生职业水平素养与职业岗位的实际要求相脱节，无法 胜任用人单位岗位的要求，形成毕业生水平素质与岗位需求错位的结 构性矛盾。2．就业指导工作队伍水平有待提升黑龙江省高校从事就业 指导工作的人员一般都是由学校就业指导部门工作人员、院(系)总支 副书记、辅导员等组成，他们之中系统地经过教育学、心理学、社会学、人力资源开发与管理以及职业生涯规划等方面知识专门训练的人 员相对匮乏，并且普遍缺乏企业职业指导的实战经验，“职业化、专 业化、专家化”的职业指导工作队伍建设相对薄弱，服务领域窄，服 务形式单调，服务水准浅等，导致在展开就业指导工作时针对性弱化。另外，因缺乏社会专家学者、企业人士的加入，就业指导教师对职业、行业发展情况的了解多来自间接渠道，而不是源于个人体验的直接渠道，在一定水准上降低了就业指导的实效性。3．学生就业观点需要转 变虽然我国已迈入大众化就业时代，但是毕业生中普遍存有就业观点 陈旧，求稳求利心态较重，热衷于就职机关事业单位、国有大中型企业、国际知名企业，“大众化”的就业观点还没有得到学生的广泛认同。另外，因为传统观点的影响，大学生创新创业意识淡薄，主动思 考并投身于自主创业的学生比例较低。我们在对黑龙江省37所高校就
大学生运动损伤的调查报告前言：我们组经过调整之后组员共四人，在确定自己的所承担的任务之后，在11月份中旬和12月份上旬这个阶段里，别对建设职业学院，旅游职业学院，还有我们同济科技职业学院三所学院的大学生进行了随机性问卷试的关于大学生运动损伤调查。那么，在这次调查中，我们随机抽取了其中的147位同学（主要以男生为主）。主体：这次掉调查为了全面了解学生运动损伤的现状和特征。我们尽可能的把各方面的细节问题包括运动损伤对大学生的身心健康等问题进行了调查。〈1〉首先对截止今年的一年损伤次数进行了分类总结：1）损伤一次的占总的27.8%，2）损伤两次的占12.1%。3）损伤3次的占9.4%。4）损伤4次的占4.3%。无扭伤的占68.6%。同时我们在调查中了解到，几乎所有运动扭伤的学生在运动之前很少做运动前的准备活动，这就导致突发意外性事件发生，也是造成运动扭伤的关键原因。〈2〉他们在运动损伤后，对其运动能力或状况，我们也进行了调查，总的来说呢，分别处于一下三种情况：1）重度：一周内不能运动需要治疗的占2.1%。2）中度：停止或减少患部运动7.3%。3）轻度：能够运动且不使伤病加重13.8%。正处于身强力壮的我们，对于一些中轻度的损伤，恢复的可能比较快，但是这也取决于损伤的部位有和一些药物治疗有关，还有自身调节能力，方方面面都有因素存在。〈3〉这几次损伤性质我们也进行了总结：1）急性：运动中突然受伤，并有红、肿、热、痛等急性症状，占5.6%。2）慢性：有多次细微伤所致，并有局部酸痛麻胀痛等症状，占 2.7%。3）陈旧伤急性复发，先前伤痛未愈，仍旧训练比赛使原伤加重1.1%。那么运动扭伤跟所发生的季节也有联系，对此我们对损伤发生的月份进行了归纳总结：在XX、XX年年的6、7、8月份发生的概率比较高平均占27.2%。其他月份平均下来保持在同一个水平线上，比较稳定。因为在6、7、8这几个月份，学生的运动量比较大，同时运动比较多。所以这个损伤率也相对比较高。有些扭伤，碰伤，撞伤等一系列外伤是避免不了的，因为客观条件是存在的，这个谁也避免不了的。〈4〉作为学生当然是在学校呆的时间比较长，在学校学生一般进行什么活动，什么项目对损伤所造成的几率比较高呢？1）在课外活动期间占18.7%。2）运动会上占2.8%。3）体育课和其他娱乐活动占的比例很少。他们所从事的项目主要是以篮球为主占32.5%。足球占10.6%。跑类占8.7%。其他占2.3%。就篮球而言是大学生热爱的一项运动，但是很多同学在运动中缺少技巧性这放面东西，所以在运动中难免回造成自身或是他人的伤害。〈6〉在对自身的损伤后的处理，治疗及康复方法，大部分都是选择药物治疗。因为就长常理而言，有病当然去看医生，对一些稍微轻一点的皮外伤的话某些人就可能不会去看医生拉，也就是说靠我调节，但选择率比较低。〈7〉最重要的，最值得我们关注的是学生们在损伤后的心理压力和情绪波动这个问题上面身体上的损伤最容易导致心理上的不平衡，容易冲动。但这也可能取决于损伤的程度。对此我们也进行了调查：1）非常大0.12%。2）比较大0.35%。3）一般4.5%。4）有一点10.2%。总结：通过这次调查和分析，进一步揭示损伤的规律、特点及其原因，并指出相应的预防措施和康复方法。并指出通过调查将情况反映到学院，希望学院开设一些对运动保健和体育康复有关知识，充实大学生的体育保健知识，同时也对学生心理素质进行评估计，从而更好培养大学生的心理素质。
篮球运动中常见损伤发生的原因分析 经济与管理学院旅游管理1101班 胡香 110805112 摘要：篮球运动是由跑、跳、掷等多种多样动伤所组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动，这项运动深受广大学生和体育爱好者的喜爱。然而由于篮球运动的特点，使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。本文通过对造成篮球运动的损伤机理和损伤原因以及损伤发生规律的分析，提出了如何做好预防，最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。 关键词：篮球运动；常见损伤；原因 篮球运动迅猛发展，我国篮球运动水平已向世界强队冲击。为了使我国的篮球运动后继有人，不仅要有一支世界级水平的国家队，而且还要培养出强大的后备人才，特别是要抓好青少年的篮球训练工作。青少年是我国后备人才的生力军，是体育后备人才培养的重点，青少年体育的发展在我国体育可持续发展战略中占有非常重要的地位。在训练过程中不仅要抓篮球的技战术、身体素质、心理素质等，还要注重青少年篮球运动员在训练和比赛中的运动损伤的防治工作。研究在日常训练和比赛中运动损伤的患病率及其运动损伤的发病规律，并对此提出对策与建议，对于增进青少年篮球运动员的身体健康、促进篮球运动技术水平的发展和提高起着积极的作用。 一、篮球运动中经常损伤的部位和症状 由于篮球运动的技术特点，导致的运动损伤的发生。最常见的损伤有跌倒、跳起抢球落地不正确（踩在别人脚上或被踩）、急停、急转、冲撞或因场地不平、或场地过滑而引起的急性损伤。轻者擦伤或韧带拉伤、重者可用发生骨折或脱臼。一般常见的有踝关节韧带的扭伤或骨折、膝关节挫伤及半月板损伤、胫腓骨疲劳性骨膜炎、掌指及指间关节损伤等。 1．膝关节挫伤及半月板损伤 膝关节挫伤及半月板损伤在篮球运动中也是较容易发生的一种损伤, 大部 分损伤主要是由于间接外力使屈曲着的膝关节突然扭转致伤。当膝关节处于半屈曲位时，关节的稳定性差，半月板向后方移位，此时若突然过度扭转、伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，可引起内侧或外侧半月板撕裂。在教学中，学生争球、切入投篮时跳起或落地往往同时伴有身体旋转，跳跃后落地不正确。技术动作不协调或不熟练，使膝关节突然扭转，都可以发生内侧或外侧半月板的损伤。 2．踝关节韧带的扭挫伤 篮球运动的踝关节韧带损伤在篮球运动损伤中占大部分。由于篮球运动的对抗性强，跑跳频繁、高空争夺激烈、攻守变换快。如跳起投篮、“盖帽”、抢篮板球、抢断球等动作都要求运动员不断起跳，不断改变身体姿势。由于学生在篮
试论常见的足球运动损伤原因 '试论常见的足球运动损伤原因 体育运动在全世界已得到了相当的 ，由于训练水平的提高，运动员的竞技自身机体要求都在明显地不断增强。运动员们都毫不犹豫地选择了挖掘他们的肌肉——韧带的潜力。 不论是业余的还是 足球运动员，只要一进入比赛场地，就会为了争取最好成绩而尽最大努力。其技术、技能和 有助于地避免某些灾祸。但是，疲劳和偶然性将会使那些可能造成伤害事故的因素意想不到的出现。绿茵场上竞争的激烈性，个别运动员不良的职业道德等也使得损伤现象加剧。本文由 联盟 收集整理 易受到损伤的部分——肌肉、肌健、韧带和骨骼等，能够或长或短地影响运动员重返运动场的时间。因此，尽量缩短受伤队员伤口愈合的时间或加快恢复时间，了解损伤的原因，采取相应的措施，不应只是医生们的 ，教练员及运动员本人也应有所了解，并予以积极的配合。 一、足球运动损伤的原因及原因分析 （一）原因 1.物理因素 比赛和训练中对方争球时，大、小腿等部位常常被对方碰撞、踢击或拌摔、推拉等造成身体各部位尤其是膝、踝关节突然改变体位或过度内收外展、扭转等引起肌肉、韧带及骨的损伤。被球踢击到面部、腹部、阴囊及睾丸等都可以造成外力损伤，粗野及犯规动作是引起拐伤的主要原因。运球抢球时，踩在球的上面，也容易引起踝关节、膝关节的损伤。准备活动不充分，保护措施不完善，都会造成局部劳损。此外，肌膜炎，腰肌筋膜炎、筋骨软骨病等均属劳损，也应引起我们的注意。 2. 因素 影响运动员损伤的心理因素主要有唤醒水平、焦虑、注意力和自信心。这些心理反应可通过运动员的自我评价和生理指标的变化表现出来。过度的唤醒激发。情绪的变化能激发，同时也能抑制运动员竞技水平的发挥。适度的唤醒水平能使运动员临场达到最佳的竞技状态。缺乏唤醒的激发，身心的能量和技术动作的发挥只能局限在较低的水平上。过度的唤醒激发又将阻碍技术水平的发挥。在疲劳状态下，大脑神经系统的灵活性明显降低，运动员的反应迟钝，注意力分散，中枢神经系统的调节支配功能率乱，运动员的本体感受器的技能状况下降，动作的稳定性降低，在这种状态下，运动员容易受伤。 （二）原因分析 1.运动员的身体特征 运动员的身体特征因人而异。与损伤有一定关联的因素大体上表现在年龄、体重、身体姿势等方面。年龄是一个难以控制的因素，而生长的年龄是运动员与周围 因素相互影响的时间尺度，它与生物上的生长和经验是不可分割的。正确的姿势能防止突然和以外的扭伤，消极懒散的姿态加上肌肉弹性较差则使运动员易于受伤，而不断变换的姿势加上较好的肌肉弹性能保护韧带。 2.运动员的心理素质 目前，人们对于运动损伤问题的心理方面的注意力在增加。布罗迪。L认为运动事故问
关于篮球运动损伤的调查与分析 篮球运动在现在的生活中的普及是越来越广泛,特别是在高校的普及更加是别具一格，篮球运动在人们的生活中已经占据了很重要的地位了。然而篮球却是一个对抗性十分强的体育运动项目，经常出现运动损伤事故。为了更进一步了解篮球运动相关的知识，而展开调查。试图探讨运动损伤产生的原因和规律，提出有针对性的要求，强化自我保护意识，以减少运动损伤的发生率。 一、调查对象及方法 1.调查对象：把篮球运动损伤作为研究的对象，以云南师范大学体育学院07 级B、C班的25名男同学作为调查的对象。 2.研究方法： （1）问卷调查法。此问卷经过多次的修改与酝酿，具有一定的可信度。在本校体育学院一共发出25分问卷，回收20分，回收率达80%。 （2）文献资料法。经过上网，利用维普数据库、万方数据库和资料是的相关书籍的查阅。 （3）统计分析法。利用Microsoft Excel软件对调查结果进行统计，制图。 二、结果与分析 1.从调查结果来看产生篮球运动损伤的主要影响因素我还是自己对篮球运动 的安全重要性没有认识清楚。20人中，在参加篮球运动时就有12人运动装备不合理，不戴保护工具。 2.根据调查得知：篮球运动损伤造成的原因主要是准备活动不充分、动作错 误、保护意识不强等。具体情况见下表
篮球运动损伤原因统计表 造成运动损伤各个原因比例图如下： 3.根据调查的结果可知道，在篮球运动损伤中，常见的损伤部位是：踝关节的损伤，在此次调查中有10曾经是踝关节受伤，其次还有肩关节、髋关节和腕关节。具体情况如下表： 损伤部位统计表 损伤部位人数百分比 肩关节 3 0.15 髋关节 3 0.15
黑龙江省大学生志愿服务 黑青联字〔2004〕9号共青团黑龙江省委、省委高等学校工作委员会、省教育厅、省财政厅、省人事厅关于实施黑龙江省大学生志愿服务贫困县计划的通知黑青联字〔2004〕9号（2004年3月12日）各普通高校，各市（地）团委、教育局、财政局、人事局：为贯彻落实省委人才强省战略，加快我省经济社会发展步伐，加快实现“努力快发展、全面建小康”的宏伟目标，团省委、省委高校工委、省教育厅、省财政厅、省人事厅决定实施“黑龙江省大学志愿服务贫困县计划”。现将有关事宜通知如下：一、指导思想“黑龙江省大学生志愿服务贫困县计划”以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以为农业、农村、农民服务为出发点和落脚点，引导我省大学生到基层去、到贫困地区去建功立业；服务贫困县县域经济发展，推动我省贫困地区教育、科技、卫生、青年等工作的发展；拓宽大学生就业、创业的渠道；培养造就既有现代科学文化知识、又有基层工作经验和强烈社会责任感的优秀青年人才，为我省“努力快发展、全面建小康”提供人才保障和智力支持；弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，推动经济社会的全面发展。二、工作内容“大学生志愿服务贫困县计划”按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式，招募100名普通高等学校（以下简称“高校”）2004年应届及往届毕业生，到我省抚远、桦川、克东、明水、孙吴、青冈、望奎、兰西、泰来、延寿等县及其他贫困县的乡镇从事为期2年的经济、教育、科技、农业、卫生、共青团等方面的志愿服务工作。志愿者服务期满后，鼓励其扎根基层，或者自主择业、流动就业。三、政策支持参加“大学生志愿服务贫困县计划”的志愿者除享受国家规定的高校毕业生就业优惠政策外，给予以下政策支持：1、服务期间，享受每人每月600元生活补贴和每人每年400元交通补贴。各高校可给予一次性适当补贴。2、服务期间，计算工龄，党团关系转至服务单位。本人要求户口和档案保留在学校的，按规定保留两年，在此期间，档案管理机构对保管其档案免收服务费用。本人要求将户口转回入学前户籍所在地的，公安机关按照规定为其办理落户手续，人事、教育部门所属人才交流机构负责办理相关手续，人事部门所属人才交流服务机构免费提供人事代理服务。服务期满落实工作单位后，公安机关按有关规定办理户口迁移手续。3、在符合基本条件的情况下，可优先评为省优秀毕业生，学校给予一定奖励。4、对符合保送研究生基本条件的，可优先考虑，并保留学籍，持服务期满后，回学校攻读研究生学位。5、服务期满考核合格的本科生按5%的比例进行选拔，并参加招收攻读硕士研究生招生单位组织的单独考试，录取时可适当照顾。其他志愿者报考研究生，录取时给予适当加分照顾。对专科生志愿者，下派之前，经申请，可在参加普通高校专升本考试中给予加20分的政策照顾，并待服务期满考核合格后，可继续本科学习；其余专科生志愿者报考成人高校专升本给予加20分的照顾政策。6、服务期满2年，考核优秀且志愿扎根农村从事教育工作的志愿者给予提前一年晋升职称，并可直接担任中小学校长。服务期满考核合格，志愿者如重新选择工作单位，教育厅发给就业报到证，如报考党政机关公务员职位，在同等条件下，可优先录用，具体规定由我省公务员考试录用主管机关在当年招考中予以明确。7、服务期满，对志愿者作出鉴定，存入本人档案。考核合格的，颁发证书，作为志愿者服务经历和就业、创业的证明。8、服务单位应向志愿者提供住宿等必要的生活条件，在录用党政机关公务员和新增国有企事业单位专业技术人员、管理人员时优先录用、招聘志愿者。9、服务期满考核合格的，授予黑龙江省青年志愿服务银奖奖章。服务期满考核优秀的，授予黑龙江省青年志愿服务金奖奖章。表现特别优秀的推荐参加中国青年五四奖章、中国十大杰出青年、中国杰出青年志愿者，以及全省青年五四奖章、全省十大杰出青年、省杰出青年志愿者等评选。10、借贷国家助学
足球运动员运动损伤成因及防治论文导读：现今，足球比赛越来越激烈，对足球运动员的各项素质和能力提出了更高的要求。据不完全统计，在十六名运动员中全部都曾出现运动损伤。发生这些外伤的原因是，运动员犯规动作，技术不正确，是致伤的主要原因，占外伤发生率的百分比很大。对运动中容易受伤的部位，要相应再做一些辅助性的活动。关键词：足球运动员，运动损伤，原因，部位，防治措施 1．前言 现今，足球比赛越来越激烈，对足球运动员的各项素质和能力提出了更高的要求。这使运动员出现损伤的可能性增大。据不完全统计，在十六名运动员中全部都曾出现运动损伤。这成为我们从事足球活动应该加以重视的问题。 2．结果和分析 2.1运动损伤的危害 人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为运动损伤。他是缩短运动员运动寿命的一大问题。运动损伤所带来的负面影响是严重的，它不仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时影响运动员参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可导致伤残，甚至死亡。对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响。因此，对运动损伤来讲，防重于治。只要我们思想上防伤观念常备不懈，积极采取有效措施，做好预防工作，就能最大限度地减少或避免运动损伤的发生。在日常教学和训练中，对运动损伤应采取科学、实
事求是的态度，即战略上藐视，不能因噎食而不敢训练；战术上重视，在教学、训练、竞赛中，各项防伤措施具体到位，总体来说，对待运动损伤所采取的基本态度应该是：预防为主，抓早抓小（抓损伤的早期症状，抓思想麻痹的倾向、苗头）积极治疗，练治结合，总结经验。 2.2足球运动中常见的运动损伤 足球运动按国外记载，它是创伤发生率最高的运动项目之一．外伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂．根据广东省体委医务室的资料（按影响训练的情况分类）47.8%是轻伤，19%是中等伤，只有3.2%是重伤，约86%的损伤是在四肢，损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外，踝关节的扭伤最常见，其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤．膝关节损伤仅次之。其中半月板撕裂，膝十字韧带撕断，髌骨骨折，髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。守门员因为经常扑球摔倒，所以很容易发生手腕及肘的创伤。 2.3运动损伤的原因 2.3.1 比赛中的损伤 比赛时紧张激烈地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的的损伤。例如比赛中出现被球击伤，擦伤、挫伤、腹部挫伤（肝脾破裂、胃肠道挫伤）、但最典型而常见的损伤是守门员的手指损伤，如拇指、食指或其他手指的韧带牵扯与关节半脱位。比赛时大小腿部常常被对方“球靴”、“膝”及“小腿”踢撞，引起肌肉挫伤、皮下血肿、肌肉断裂（最常见的是股四头肌的损伤）以及骨的损
浅谈中学生篮球运动损伤的原因及预防措施 [摘要]篮球运动具有激烈的竞争性，由于身体接触多，对抗强度大，空中动作多，故在篮球竞赛和训练中 易造成运动损伤。本文通过对中学生运动损伤原因的探析，旨在提出相应的预防措施，对增强运动员自我 保护意识，减少运动损伤的机率，为篮球运动的正常开展和中学生的健康成长提供实践指导。 [关键词]篮球运动损伤预防措施 1前言 现代篮球运动是快速激烈对抗情况下进行的一项综合性体育项目，具有竞争性、趣味性强的特点，深受广大中学生的喜爱。由于篮球运动技术构成的广泛性， 战术体系的多样性，决定了它对运动参与者的身体素质和完成动作准确协调性 提出了较高的要求，而目前中学生运动员受训练水平，运动强度及自我保护意 识等因素的影响，导致运动损伤呈高发态势[1]。对此，须引起高度关注，运动 损伤的后果不容低估，轻者影响中学生的学习生活，妨碍运动成绩提高，缩短 运动寿命，重者则带来终身残疾，过早断送运动生涯。鉴于此，本文通过对篮 球运动损伤原因的深入研究，并针对运动损伤预防的不力状况，提出具体的措 施和建议，旨在充分认识运动损伤预防的重要性，努力做好防范工作，最大限 度的减小运动损伤的发生，从而保证篮球训练的正常进行和中学生的健康成长。2研究对象与方法 2.1研究对象 为宜兴市10所中学的部分中学生。 2.2研究方法 2.2.1问卷调查法 向宜兴市10所中学部分学生发放问卷，了解中学生篮球运动损伤的现状及 原因，采用即发即收的形式。共发放问卷400份，回收368份，有效问卷359份，回收率92%。 2.2.2走访交流法 到宜兴市部分中学进行实地考察，通过与教师学生的接触，对他们的教学训练 情况，以及造成运动损伤的原因进行深入的了解，为课题研究提供详实的资料。
一、项目进展情况及取得成果（按照项目研究工作计划逐一对照填写） 果，以及在项目的开展过程中还存在哪些问题。） 例：生生相印项目借助多功能烫印机将学生的生活感情做以全方面的展现。爱情、友情、闺蜜情、兄弟情、同学情、甚至师生情，都可以用二维角度呈现出来。和室友的照片，专属于自己的口头禅，老师独创的教学符号，都可以印在不同的载体上。杯子、衬衫、手机壳、笔筒等，就此成为独家定制的专属礼物。 生生相印有限公司现阶段主要是以黑龙江省黑河市所有中小学及大学提供烫印品，只有对公司市场环境有一个比较清晰的判断，才能做好自身发展规划。 本阶段，主要是做了很多市场调查，小组讨论确认了生生相印业务范围： 烫画方面 1）以服装、抱枕、床单（棉麻化纤等织物系列）为载体 2）以杯子、奖牌（瓷板、金属板）为载体 手绘方面 现主要以文化衫为载体的手绘纪念品。 三、经费使用明细情况 项目获批总经费（元）无需填写系统自动生成 已使用项目经费（元）XXXX 已报销金额0 未报销金额XXXX 项目经费开支情况 例：随着知识经济的不断深入以及人民群众对接受高等教育需求的提高，高等教育也面临着许近年来，我国高等教育的快速发展一方面使教育规模实现了跨越式发展，使高等教育事业迅速步入大众化发展阶段，另一方面多新的困难、矛盾和问题。首先，“实践是创新之根”的思想已得到越来越多教育工作者的肯定，比较准确地描述了创新与实践的内在联系，但实践教学的质量、手段与方法一直是我国高等教育的薄弱环节。因此，如何加大实践基地的建设力度，丰富创新方法与手段，就成为大家关注的热点，因为缺少良好的实践环境，任何创新创业将无从谈起。接下来用实践来验证最适合的材料与烫印技术，并且用创新的理念去做创业项目。
Investigation on Sex Education of Students in a Medical College,Heilongjiang Liu Hui et al Daqing Branch of Harbin Medical University,Daqing,163319 Abstract Objective:Understanding of college students'awareness of sex education,which can provide the reference to carrying out college students sex education and improving it's effects.Methods:Based on cohort study,sex education is opened with the help of elective course in the experimental class,after the completion of the teaching task,granted the questionnaire of sex education evaluation survey,Assessed the effectiveness of teaching.Results:There are significant differences in 10aspects of sex education between 2groups in the aspact of issuing condom.mind of sex before marriage is no satistical difference （P >0.05）.Conclusion:College students'sex education is the necessary requirements for their healthy growth,sex moral education should be the value orientation and substance of pursuit of college student sex education. Key Words Sex education;Undergraduate 人类的性行为都是在社会关系中发生的，必然地产生了个人与他人、个人与社会之间的伦理关系，相应地也就产生了调整利益关系的道德。也就是说，性的社会属性产生了性道德[1]。而道德的素养不能单靠自律来完成，教育是培育道德素养的必备手段［2－3］。据此，开展大学生性教育，探寻其价值取向和主旨追求，就成为了高等教育发展的应然诉求。 1对象与方法 以哈尔滨某医学院校2011级康复医学专业和医学检验专业155名学生为研究对象。采用队列研究，以康复医学专业学生83人为实验组，在执行学校指定的教学任务的基础上，增设了《性科学教育》选修课程，教学时数为16学时，内容包括性科学简史、中西方的性文化历史、性生理和性心理知识、性 道德和性法律知识等。教学方法以课堂教授、组织学生讨论和观看电教片为主。医学检验专业82名学生为对照组，只执行学校指定的教学任务。在本课程教学结束时，在实验组和对照组发放“性科学教育评价调查表”，现场自填回收，共发放调查问卷 155份，回收有效问卷155份，有效回收率100％。2结果与分析 对调查结果进行统计学分析，结果显示实验组超过90％的同学掌握了有关性的科学知识，了解了性心理、性生理健康的常识，对性病、艾滋病的传播途径有了明确的认识，树立了性道德、性法律意识，清楚大学生性行为有可能对自身造成的各种危害，这些方面的认知与对照组相比较，有显著性差异（P <0.05）。对开设性健康教育课的必要性、婚前性行为有可能对自身造成的危害、性交易的非合理合法性、婚姻家庭责任高于享受性爱原则以及性的自 黑龙江省某医学院校大学生性教育调查 刘辉 于美军 穆敬雯 谢欣 哈尔滨医科大学大庆校区，大庆，163319 摘 要 目的：了解大学生对性教育的认知和评价，为进一步开展大学生性教育提供依据。方法：采用队列研究，实验班以选 修课的方式增开大学生性教育课，教学任务完成后，采用调查问卷对教学成效进行评估和分析。结果：实验组与对照组在性知识的掌握，性教育的认可等10个方面均存在统计学差异（P ＜0．05）；在认同大学校园发放避孕套、介意婚姻伴侣有婚前性行为无统计学差异（P >0.05）。结论：开展大学生性教育是促进大学生健康成长的必然诉求，性道德教育应是大学生性教育的价值取向和主旨追求。 关键词 性教育；大学生 中图分类号 R167文献标识码A DOI.10.3870/YXYSH.2012.10.018 基金项目：黑龙江省教育厅人文社会科学研究资助项目，编号为 12512189。 第25卷第10期 2012年10月医学与社会 Medicine and Society Vol.25No.10%Oct.2012 58··