职业生涯规划
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
第一，观念上的改变。
作为一名专属驾驶员，通过这次培训，我开始从以前的思维定势中解放出来了，工作不仅仅是生活的一种手段，更重要的是在自己的岗位上体验到幸福，做一个平凡却并不平庸的达人。人生难免经历风雨，苦痛挣扎在所难免。我的未来形势严峻但还不至于是渺无希望的；我的未来可能渺无希望但还算不上形势严峻；所以……我想说的是，我有一颗平常心。
第二，知识上的更新。
通过这次培训，我知道了职业生涯规划的概念，自己总结为：职业生涯规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”、“以什么样的心态干”。
第三，技能上的掌握。
要想成为一名合格优秀的驾驶员，在技能上我掌握并总结的开车技巧：
1.上车先看车；上车前绕车转一圈，看车的外况、轮胎、车底下有没有漏油漏水。一个星期还得揭开盖子检查一次机油、冷却水、刹车油。
2.点火步骤；拉紧手刹（防备滑动），离合器踩到底，空档，不踩油门（加速踏板），转动钥匙到Ⅱ档后停6秒钟，让汽车电子系统上电自检，启动润滑系统，然后继续转动钥匙到Ⅲ档点火。点火成功后，挂一档、松手刹、慢抬离合、
加油、出发。
3.开车先热车；电喷车几乎不用热车。这里热车是指启动润滑系统。停车超过3小时，发动机点着火后，怠速10秒以上，转速表下降到1000左右，再发车。北方严寒天气适当延长怠速热车时间。
4.一档起步；轿车变速器设计偏重于速度。如果勉强用二档起步不仅会增加发动机的负荷，而且会导致离合器早期磨损，所以轿车无论排量多少，都应一档起步。
5.平稳换档；换档要做到两点：一是车速达到了所换档位的车速范围；二是抬离合器时，抬到“联动点”处暂停（不是慢，而是停！），同时稍加油，感到车有向前的力量了，再轻抬离合器。这样操作，平稳、顺畅、不抖动。
6.踩准脚刹；为了保证紧急关头踩准脚刹，一定要固定右脚跟的位置。以脚跟为园心，脚掌向前踩脚刹，向右踩油门。平时只要路面略微有情况，右脚掌立刻放到脚刹踏板上，进入准备状态，确保万无一失！
7.过路口一定要减速观察；过所有的路口都要提前减速，是绿灯也要减速！防备横向路面来车闯红灯高速强行通过路口，如果你正走到路口中央，如何躲避？大家都看过央视播出的交通监控录像了吧？越是夜间越危险！
8.谨慎鸣笛；突然鸣笛，可能使过路行人惊慌失措，乱跑乱撞。特别是有小孩过马路的时候。应该减速慢行或停车等待。
9.高速紧急，只踩刹车；高速行驶时转向极其灵敏，略动一点就产生很大转向。如果发生紧急情况，用习惯手法打方向盘，相当危险！所以，高速行驶中突发紧急情况，宁肯只踩脚刹减速，不要乱打方向盘再增加危险。
10.下坡带档；下大岭、下大坡时，不能长时间使用脚刹减速，因为刹车片
会发热、损坏、失效。应该事先选挂低速档3档或2档，限制速度下坡。
第四，心理素质的提升。
通过这次培训，我的心理素质有了很大空间的提升，淡泊名利之人不会患得患失,精通哲学的人不会避讳生死---用一颗平淡、客观之心待人、待事，记住，大隐隐于市，大道实际上就在普通日常生活点点滴滴中。养成良好的生活习惯，学习习惯，工作习惯，久而久之，你就会发现，悲欢得失、荣宠羞辱、生离死别，皆可从容面对。
第五，我的职场行动计划。
春暖花开，又是一年到来了，看着这年龄一年年的衰老，怎么也让人高兴不起来，人的心情虽然不好，可是工作是不可以让心情左右的了，要做得让领导和同事都满意。因为他们也一样难过，他们也会衰老，在时间面前人人平等。工作上他们可以做得好，为什么我就不能呢！一、积极为领导着想，收集可靠信息。我经常泡在网上的汽车网站里，挖掘汽车行情。增长汽车知识。这也是学习，这就是工作。二、廉洁自律，让领导放心，让同事满意。关于旧车维修，我尽量从节约的角度为领导修好车开好车。不开没有把握的车，不开不安全的车。让领导放心，让同事满意。关于修车我都是定点维修记帐，让财务人员到场结帐或银行转帐，消灭了贪污腐败孕育的温床。车辆用油我严格按学校有关规定执行，不敢有违纪违规行为。三、当好司机，保证安全。有的同事劝我开车时你得集中精力全心全意开好车，让领导放心，同事满意。我想了想，让领导放心，同事满意是可以做到的，只是集中精力我可不能百分之百做到。因为人不可能百分之百地集中精力，总会有走神的时候，我左思右想，最后得出了结论：一个好司机是不需要百分之百集中精力来开车的，那种百分之百集中精力开车的却不是什么
好司机，充其量只能算是一个初学者，一个新师傅。一个好司机，就要有司机的心态，注意力分配得非常合理，不用集中精力照样能开好车这才是好司机！因为他开车的技术已经被固化为他的本能了，就象人们走路一样，有谁走路时不停地用大脑指挥着自己的脚在做一、二、一的动作呢！没有吧。总之，处处为领导考虑，事事为同事着想是我们立足于后勤工作的出发点和工作目标。
第六，我对公司管理的建议。
我希望公司在员工素质拓展方面多关注一些，以增进员工之间良好的沟通和人际关系的建立。
第七，我期待的新的培训内容
我期待新的培训可以增加如何正确的应对和缓解工作压力以及职业倦怠的积极应对方面的新内容。
感谢公司领导给我这次宝贵的培训机会，我要感谢身边的每一个人，这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。真心地感谢公司所有的领导给予我们的那份关爱和鼓励！谢谢您们！祝各位领导身体健康，事业蒸腾，万事如意，阖家欢乐！
一、前言 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。青春短暂，从现在起，就力争主动，为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，努力去描绘这张生命的白纸吧。 二、自我认识 a、性格方面：我认为我的性格介于外向与内向之间，正直、温和、易于相处。对待学习态度端正，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。 b、兴趣爱好方面：总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，平时喜欢运动，羽毛球就是我的最爱。另外，爱好自己动手研究一些小家电、机器之类的东西。 c、自我潜能方面：由于在校办厂一段时间的实习，我发现我的操作能力与应变能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。 我的优势：学习和适应能力强，性格温和，能够与各种人和
谐相处，具有较强的团队意识；正直、责任心强，做事认真。具有创新能力，能够以客观的眼光看到事物的本质。 我的弱势：有时犹豫不决做不了决定，总是要想好久，偶尔就失去了机会。做事缺乏一定的信心，总是担心自己没有能力做好。表达能力弱，有时易感情用事。过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，常常采取回避或是妥协的方式 自我分析小结： 就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果 三、社会环境分析 中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而工业 4.0的提出意味着今后的制造业将是以智能制造为主导的制造业。智能化生产，人机对话，机器与机器之间的对话将越来越普及。就此来看，
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
(机械专业)大学生职业生涯规划书范文三 篇 机械系大学生三年职业生涯规划 第一章：认识自我 一、自我认识 从个人性格和个人能力等看来，自己是个性格稍内向的人；有着扎实的学习能力；喜欢逻辑推理，实践和动手操作；喜欢从事一些操作性强的工作。 二、他人评价： 1、父母：安静、懂事听话，比较顾家，但比较胆小，为人处事有时表现得不够成熟。 2、学长：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌；不太善于处理突发事件。 3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我发现了自己的优缺点。因此在以后的日子里，我要继续保持自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。 第二章：职业环境分析 一：就业形势分析 1、全国大学生就业分析：
20xx年应届毕业生规模是本世纪初的6倍，20xx年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。 2、梦想职业就业分析年轻的机械工程师在未来十年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导（有经验的忠告、咨询、榜样）；在中年机械工程师中，未来十年的最大期望是继续教育、职业策划和能力更新；而对于有经验的机械工程师，未来十年的主要期望是继续教育、寻求新职、策划前程。由此看出，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样 的趋向也在悄悄向我们走来。 在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。主席曾指出指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”；科技部长徐冠华不久前提到：“只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。”可见创新之重要。 随着我国工业化进程加快，国内需要大量的高级工程
大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己
第4章第1课第1课时 正确认识就业 教学目标： 知识目标：1、了解我国目前严峻的就业形势 2、理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。能力目标：培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。 德育目标：通过学习本课内容教育学生学会感恩，通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会，为社会的发展做出自己应有的贡献。 教学重点：1、明确首次就业的意义 2、引导学生树立正确的择业观 教学难点：引导学生树立正确的择业观 教学方法：案例教学法、角色扮演法、讨论法。 教学手段：多媒体课件 教学过程： 引导学生课前阅读课首案例：学财会的售货员。 课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题： 案例问题一：小禹为什么放弃升高职，而选择了直接就业？ 教师点拨：生存是发展的基础，个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。 案例问题二：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？ 教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实事求是 第四章职业生涯发展与就业、创业（板书） 第一课正确认识就业（板书） 一、首次就业与职业生涯发展（板书） 学生讨论分析课首案例问题三： 小禹不熟悉售货员的工作，在工作中遇到很多困难，她是怎么做的？ 教师点拨：要珍惜首次就业机会，摆正心态，积极投入到新的工作岗位中去，虚心学习，努力拓展自己的知识面。 教师进一步讲明首次就业的意义： 首次就业是中职生人生中的重要转折，是生活方式质的变化。没有首次就业，职业生涯就不可能开始，职业生涯就永远停留在职业准备阶段。 首次就业是职业生涯的重要经历，是职业生涯发展的起点没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的转换。 学生讨论分析课首案例问题四：小禹的成长经历给你什么感悟？ 教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。惟有时常怀着一颗感恩的心，才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗，从而成就一个成功的自我。同时小禹的首次就业选择的目标定位准确，为她日后的成功择业奠定了良好的基础。 学生讨论：首次就业应注意的问题有哪些？ 首次就业的目标要务实；首次就业的实际岗位可能与你的规划有差距，但你不要轻言放弃，要从基层岗位做起，脚踏实地才能向上攀登；首次就业忌好高骛远、眼高手低，要胸怀大志，更要顺应时势，才能使自己的职业生涯获得成功 活动设计：学生小品扮演——父母的爱 小品内容：父母关爱子女的点滴、父母努力工作的日子（进修、加班等） 学生交流：此时此刻最想与自己的父母说的一句话。 活动目的：增进学生对父母的理解与尊重；唤醒心疼父母的亲情；激发报答父母服务社会的责任心。 二、就业形势与择业观（板书） 1．必须正视就业难（板书） 活动设计：就业调查结果交流
第5单元第3课第1课时第三课科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 （三）评价职业生涯成功的不同价值取向 北京市商业学校孙明利 教学目标 使学生理解科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划对实现职业理想的重要性，明确评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，科学评价自己的职业生涯规划。 教学要求 认知：了解评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。 情感态度观念：形成科学评价职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，把学生个人的发展和社会、国家的发展结合起来，使自己的职业生涯规划得到升华，形成正确的就业观、择业观和成才观。努力追求职业理想的实现。 运用：认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展规划。 教学重点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 教学难点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 重点难点解决办法 围绕“评价职业生涯成功的8种价值取向”组织活动。在做中学，在学中做。 课时分配 一课时。 必要说明： 为了有效提高课堂教学效果，教师在课下就教材中的“案例故事他的规划适合吗？”让学生分角色进行准
备，课上展示。 教学过程 [导入新课] （触景生情）学生上台分角色表演教材中的案例故事，“他的规划适合吗？”“小陈”的陈述、同学七嘴八舌的议论、老师的客观评价使学生进入情境。（触景生情会吸引学生的注意力，进入积极的学习状态） [师]设问。 1.小陈的近期目标、长远目标定得合适吗？ 2.你能为小陈的发展措施提点建议吗？ [生]积极讨论、发言、提问。 问题：评价职业生涯成功有标准吗？标准是什么？ [师] 对成功的理解因人而异，职业生涯规划是用来规范自己、鞭策自己的，符合自身发展条件，能真正促进发展的规划，才是有用的规划。评价职业生涯成功有不同的价值取向。这就是我们这节课所要学习的内容。（随即板书节题、框题） ［讲授新课］ 第三课，科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 （一） 评价职业生涯成功的不同价值取向 1.不同的人对职业生涯成功的理解不同 [师]你认为什么样的职业生涯是成功的？ [生]有金钱、地位等。 [师]除了金钱、地位，还有其他方面吗？请看多媒体，你认同哪一种职业生涯成功的价值取向？ （多媒体显示） [生]同学充分选择、排序。 [师]虽然人们的理解各不相同，但有一点是共同的，那就是职业生涯的成功，能让人产生自我价值实现的成 对职业生涯成功与否的判断标准 A 财富的多寡 B 地位的高低 C 权势的大小
2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一
第5课——发展要善于把握机遇 一、教学目的： 1、了解外界的经济发展以及行业发展状态，并学会利用资源与把握机遇。 2、分析经济发展与行业发展，并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。 二、教学重点： 行业发展动向与职业生涯发展。 三、教学难点： 区域经济发展动向与职业生涯发展。 四、教学准备： 教科书、教案、教参 五、教学方法： 讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法 六、教学过程： 问题1： 为什么要选择本专业？ 问题2： 本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位？ 很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道，再者就是很模糊不清的。中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。要在社会中生存，了解自我是不够的，我们究竟要投身到何处去工作，是怎么样的环境，并在此基础上把握好机会。 一、家庭状况变化与职业生涯发展 文首案例分析——水上种菜的现代农民。 （学生活动）家庭状况变化分析 1、小陈的家庭状况（家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境） 2、小陈的职业目标？ 3、小陈为实现目标了解哪些知识？ 4、小陈所在区域的特点有哪些？（气候环境、经济环境） 小结：家庭状况不是一成不变的，在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。通过案例分析，结合自身的情况，即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系，是否可以利用这样的人脉关系呢？如果没有联系，通过了解家庭收入的状态，作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用？ 二、区域经济发展动向分析 案例讨论：《晓涵的“茶韵人生”》 提问： 1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢？ 2．晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢？ A．家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。 B．从两方面关注区域经济发展 区域经济特点 本地经济与其他区域经济的比较。 惠安县：“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县” 安溪县：中国茶叶基地之一南安市：“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”
一.前言 人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。—毕淑敏 在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。 职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。 人生因为梦想而丰富，生命因为努力而精彩，职业规划帮我们实现美好生活。 【姓名】满承龙 【规划期限】十年 【始止时间】2010年12月1月至2020年1月 【年龄跨越】21岁至30岁 【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的机加工人员； 【总体目标】成为亚洲光学信泰有限公司某科的科长 二.自我评估 在性格方面，我热情、正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。 毅力坚强但又有些倔强，决定了要做的事就一定要做好。如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。 在兴趣爱好方面，总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。 就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。 在自我潜能方面，由于参加了学生会和社团的工作，我发现我的社交能力与
大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型（ER）、经营艺术型（EA）和社会艺术型（SA）。 我喜欢做有影响力的事，享受管理、领导他人的感觉。自信，支配欲，强冒险欲让我偏爱企业管理人员，房地产商，推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人，善解人意的倾向，乐于与人相处，提供帮助，所以各种服务人员，导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一，在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时，物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高，言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算，口算能力，也善于进行一些精确的测量行为，适合会计，建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱，词汇量不大，阅读速度比较慢，应该避开教师，营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗，合作适应能力较强，在与人交往中通常表现得思维活跃，理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定，容易收他人，受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡，能较好的协调好自己和他人的想法，却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张，我却是个拥有极强心理暗示的人，一旦决定去做的事，便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向，做事认真、踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。但是我独立性较差，情绪易紧张，不稳定，是非辨别能力也不够强。不过，在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心，努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭，父亲在政府机关工作，母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，南航这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前，测控专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，测控作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。
大学生职业生涯规划 第四章探索职业 一、选择题 单选题： 1.下面（D）不属于当前职业世界现状。 A.就业形势严峻，大学毕业生人数不断攀升。 B.就业市场的结构性矛盾依旧。 C.职业价值观不断变化。 D.大学生就业率不稳定。 2.进入大学已经两年，晓芳越发觉得自己非常热爱心理学这门学科，因此她查阅了许多关于心理学就业的资料，还请教了几位师兄师姐。在上述案例中晓芳处于职业生涯探索阶段的哪一个时期（A）。 A.试探期 B.过渡期 C.试验期 D.实践期 3.生涯彩虹图理论认为（A） A.生涯发展阶段与角色之间交互作用 B.各个角色时期独立存在 C.不同人在相同阶段的角色相同 D.生涯彩虹图的纵向层面代表的是横跨一生的生活广度，以生涯的成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段为发展前提，构建出一个随着成长过程而延伸的“生活空间” 4.舒伯认为人的行为方式受到3种时间因素的影响，以下哪个描述不属于时间因素（C）。 A.对过去成长痕迹的“回顾”。 B.对目前发展状况的“审视”。 C.对他人生活的“学习” D.是对未来可能发展方向的“展望”。 5.在工作世界地图中，表示运用理论、思考、创意等新形式表达或运作的工作维度为（D）。 A.人 B.事物 C.数据 D.概念 6.以下对于中国职业分类大典的描述中，错误的是（B）。 A.1999年，我国颁布了第一部《中华人民共和国职业分类大典》（简称《大典》）。 B.小类是我国职业分类结构中最基本的类别，即职业。 C.我国的职业分类结构包括4个层次，即大类、中类、小类和细类，依次体现由大到小的职业类别。
D.职业分类大典是职业分类的成果形式和载体，是目前国内最权威的了解职业世界的工具。 7.以下哪种不属于职业实践的形式（A）。 A.生涯课程 B.社会实践 C.兼职工作 D.基层工作 8.SWOT分析法是科学地分析个体在做选择时面临的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，从而帮助个体做出合适的决定。毕业生晓东分析金融行业工作节奏快、竞争压力大，人才的需求主要集中在高端市场，本科生的市场行情弱于研究生属于SWOT分析法的哪一个维度（D）。 A.优势 B.劣势 C.机会 D.威胁 9.以下不属于无边界职业生涯特点的为（C） A.多个组织边界 B.交易型心理契约 C.线性的等级结构 D.跨边界性、多样性 10.以下关于职业生涯形态描述错误的是（C） A.易变性职业生涯和无边界职业生涯强调职业生涯发展呈现出的无限可能性，以及怎样识别并利用这些机会取得成功。 B.易变性职业生涯与无边界职业生涯强调以灵活的职业选择的提升替代长期雇佣关系，使员工能够跨越不同组织实现持续就业。 C.传统职业生涯、易变性职业生涯及无边界职业生涯出现在同一阶段。 D.易变性职业生涯与无边界职业生涯从业者会更重视心理意义上的职业成功感。 多选题： 1.以下描述属于非理性职业信念的为（ABC）。 A.当前社会职位几乎饱和，找不到什么好工作。 B.每个人终身只能有一个适合于他的职业。 C.专业工作所要求的条件非常苛刻，我不是这个专业，一定做不了。 D.创业不一定能成功，但一定能积累经验。 2.自20世纪50年代起，生涯发展大师舒伯（Donald E.Super）将职业生涯发展分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段与衰退阶段这5个主要阶段。大学生处于哪一阶段（B） A.成长阶段 B.探索阶段 C.建立阶段 D.维持阶段 3.以下哪些属于探索职业的方法（ABCD）。
职业生涯规划 一、基本情况： 学历：大学本科一年级 专业：机械设计制造及其自动化 兴趣爱好：球类运动、科学、自然、旅游、设计等 性格特点：内、外并兼，对事物偏于理性认识 优点：1.被认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，热诚认真，善于培养兴趣，重视实践与探索，而且做事擅于随机应变。 缺点：1.口才欠佳，交际面小。2.信赖随和，计划性弱。 二、自我认识： 1．自我评价——自信、理性 2．职业兴趣——设计类，制图类 3．职业个性——敢于创新，坚持不懈，努力拼搏 4．职业价值观——综合选择，适应环境 经测试，我是属于infp类型性格，比较内向、感觉、情感、感知，INFP在人际交往中主要才用直觉。他们对自己的直觉有着极
强的依赖感，需要直觉来指引他们前进，并利用途中的发现来帮助他们不断寻找生命的价值。他们不断寻找着事情的真相和意义。在生活中所得所见所闻以及知识都会被筛选分类并进入INFP的价值体系中去，此外他们还会这些新信息进行评估，看看这些是否能用于改善他们的生活方式。不过这种生活方式的最终目的都是一样的，那就是驱使INFP更好地为帮助他人并推动社会的发展。 一般说来，INFP做事细致而缜密，他们能够很好地倾听他人所想并能平息人们心中的波澜。尽管在感情表达上他们可能有一点保守，但他们有着他人极强的关护心，并会努力去理解他人的感受。INFP的这种真诚常常能让他人感动，这也是他们的人际交往中常被他人放在最为亲近的位置上。在与自己熟识的人交往过程中，INFP表现得非常热情友好。 INFP们不喜欢矛盾的出现，并且会尽最大的努力的避免这种情况的发生。如果他们必须面对矛盾，那他们一定会用从自己的感受出发去接近这种问题。在矛盾的局面下，INFP们对于是非的判别并不是特别关注。他们更多地会将精力投入到对于这种矛盾的体验中去，而且不会关心自己是否正确。他们不喜欢有不良的感受产生。这种性格特质有时会让他们在矛盾情境下显得缺乏理性逻辑。在另一方面，INFP 是非常优秀的调解人员，一般他们都非常擅于为他人调息矛盾。这一切都是因为INFP们能通过直觉认知他人的视角和感受，并且他们是
第一章检测 1、【多选题】机遇事件学习理论有哪些观点？ ·A追求的目标是创造更令人满意的生活 ·B鼓励每个人进行探索活动 ·C充分利用偶然事件带来的好处 ·D推动终身学习 2、【多选题】大学教育的价值是什么？ ·A丰富知识 ·B完善人格 ·C为未来的生活打下坚实基础 3、【多选题】大学生活的终点是？ ·A挖掘自身的能力素质 ·B完善自身的人格 ·C了解用人单位的真实需求 ·D将自身能力与企业需求进行对接 4、【单选题】以下哪种不属于职业生涯规划的步骤？·D找一份好工作 第二章检测 1、【单选题】影响活动效果的基本因素是？ ·D能力 2、【多选题】以下哪些属于生涯价值？
·A独立自主 ·B成就满足 ·C安全稳定 ·D工作环境 3、【多选题】以个人能量的集中指向为依据分为哪两种类型？ ·A内倾 ·B外倾 4、【多选题】自我探索与职业匹配的方法有哪些？ ·B通过专业课的学习提升内容性技能 ·C通过学习和社团活动提升功能性技能 ·D通过对职业目标和职场的了解提成适应性技能 第三章检测 1、【单选题】生涯人物访谈有哪些作用？ ·A帮助了解职场各种行业的环境与文化 2、【多选题】职业分类有哪些？ ·A农林牧副鱼 ·B各类专业技术人员 ·C办事人员与有关人员 ·D商业与服务业人员 3、【多选题】这个故事中的工作获得者为何会抱怨这份“最好的工作”·A与自己一直生存的城市气候不同
·B太忙碌 4、【多选题】职场中技能有哪些方面？·A内容性技能 ·B功能性技能 ·D适应性技能 第四章检测 1、【多选题】成功就业的核心内容是什么？·A理想职业与自身能力是否匹配 ·B一个合适的机会 ·C最终获得工作机会 2、【单选题】大二的职业生涯规划重点是？·B拓展自己的职业地平线 3、【多选题】在职研究生分为哪两种？·A只有学位没有学历 ·B既有学位也有学历 4、【单选题】职业决策的决定性内容是？·A职业目标 第五章检测 1、【多选题】职业发展资源有哪些方面？·A自我所存在的资源 ·D外部资源
机械类大学生职业生涯规划书1 一.前言 创业上路，要给自己准备至少十次失败。如果你的产品开发出来无人问津，别放弃，快速找原因重新再来;如果你第二版产品出来依然无人问津，别担心，你还有八次试错的机会...但请千万记住：在你产品没有得到用户验证之前，要节省每一个铜板，创业公司唯有以身试错，宽容失败，屡败屡战，必有成功 职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。 人生因为梦想而丰富，生命因为努力而精彩，职业规划帮我们实现美好生活。 【姓名】XX 【规划期限】五年 【始止时间】2013年5月至2018年5月 【年龄跨越】21岁至26岁 【阶段目标】顺利毕业;成为一个有一定经验的机加工人员; 【总体目标】成为一名成功的机械设计专业人才 二.自我评估 我是独生子女，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。解决自我盘点中的劣势缺点虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热
情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。 三.职业分析 年轻的机械工程师在未来五年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导(有经验的忠告、咨询、榜样);在中年机械工程师中，未来五年的最大期望 是继续教育、职业策划和能力更新;而对于有经验的机械工程师，未来五年的主要期望是继续教育、寻求 新职、策划前程。由此看出，在美国，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样的趋向也在悄悄向我们走来。 在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。江泽民主席指出：创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力;科技部 长徐冠华不久前提到：只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。我们应该大力提倡国内外有些创新型公司所遵循的理念，例如KODAK公司倡导的想象的 第一规则是不存在规则、换一个角度来看世界、将你的思维翻个个儿、用孩子的眼光来看世界等。 终身学习、善于学习是机械工程师的必备品质。我们所处的新时期，最大的特征就是机遇和挑战无限，学习永无止境。停止学习，就是被淘汰的开始。已有的知识不更新将快速老化。 此外，对于工程师来说，在创新问题上排除纯技术观点十分重要。最好的技术不一定能成功，市场最终还是要打败技术(钱伯斯)。而且，机械工程师不但要有内容类知识(是什么、为什么)、方法类知识(怎么做、谁来做)，还要有规则类知识(约束着怎么做和谁做、什么能做、什么不能做)。哈佛商学院的传统是重视得出结论的思考过程，而不是能否得出正确的答案。会学重于学会，方法比知识更有用。 机械工程师应保持发扬自己传统的优良品质：如认真严密、逻辑性强、全面权衡、追求准确性、系统性、结合实际、动手能力强等，同时克服机械思维、容易见物不见人、技术至上忽视市场等弱点，全加强信息技术
大学生职业生涯规划书范文一 我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.
第四章职业生涯规划的环境分析 【学习要点】 1．认识和理解职业生涯规划的外部环境对职业发展的要求、影响及作用。 2．理解职业阻隔的因素，以及如何突破职业阻隔，从在校、实习、求职、工作、职业发展的不同阶段一步步迈向职业规划目标。 第一节外部环境分析 有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会…… 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。 一、社会环境整体分析 （一）家庭环境分析
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 下面是三个家庭环境分析的例子。 例 1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 …… （二）学校环境分析 学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等…… （三）社会环境分析 …… 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1．社会政策，
机械专业大学生职业生涯规划书 大学生职业生涯规划一.前言: 人生本没有意义，每一个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是:我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。 —毕淑敏 在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做我自己。 职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。 人生因为梦想而丰富，生命因为努力而精彩，职业规划帮我们实现美好生活。 【姓名】王老吉 【规划期限】十年 【始止时间】2012年04月至2022年4月 【年龄跨越】20岁至30岁 【阶段目标】顺利毕业;成为一个有一定经验的机械设计人员二.自我评估: 在性格方面，我热情、正直而不呆板，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。 毅力坚强但又有些倔强，决定了要做的事就一定要做好，如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。 在兴趣爱好方面，总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。
就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。 在自我潜能方面，由于担任了班委，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。 在缺点方面，有时犹豫不决做不了决定，总是要想好久，偶尔就失去了机会。做事缺乏一定的信心，总是担心自己没有能力做好。 1(自己兴趣爱好大盘点: 业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画; 喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》; 心中偶像周恩来、比尔?盖茨。 2(自己优势盘点:学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3(自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4(自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5(自己缺点盘点:性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6(生活中成功经验的盘点:成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。
大学职业生涯规划书 游健洪 深圳信息职业技术学院 12旅游英语3-1班 联系地址：深圳市龙岗区龙翔大道 2188号 邮编：518172
目录 总论（引言） 第一章认识自我 第二章职业生涯条件分析 第三章职业目标定位及其分解、组 合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 结束语
引言 岁月匆匆，时光转瞬即逝。大学是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。 在今天这个人才竞争的时代，职生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一下。 有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。 3
第一章认识自我 1.个人基本情况 姓名：游健洪性别：男出生年月：1993.6 籍贯：广东江门政治身份：团员学历：大专专业：旅游英语 2.职业兴趣 在职业生涯中，我的才能会进一步得到锻炼和展示。同时各色各样的酒店环境吸引着我向着酒店方向发展。我决心在将来的日子里从事酒店管理业。 3.职业能力及适应性 我对挫折的承受能力比较强，坚持原则，英语一直是我喜欢的。虽然还没有过四级考试，但是我会不断地努力加强自身的外语水平，这也是自己在酒店里能否和外国客人交流并且做好本职的前提。 4.个人特质 1）自身优点： a、工作方面：做事认真且有责任心，工作起来认真投入。 b、学习方面：自学能力强，学习兴趣浓厚，观察能力强。 c、生活方面：凡事比较细心，慌乱情况少。 2）自身缺点： a、工作方面：耐心不够，做事容易受到外界因素的干扰，做事不够果断。 c、学习方面：自控能力较差，学习不够努力，学习范围太广而且 不深入。