中学生考试焦虑自测问卷
测验说明：
本问卷可用来检测中学生的考试焦虑程度，共由33个题目构成，每题有4个备选答案，请你仔细阅读每一个题，并根据自己的实际情况，选择一个答案。
试题题目：
1.在重要的考试前几天，我就坐立不安了。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
2.临近考试时，我就泻肚子了。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
3.一想到考试即将来临，身体就会发僵。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
4.在考试前，我总感到苦恼。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
5.在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
6.在紧张的复习期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
7.越临近考试，我的注意力越难集中。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
8.一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
9.在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
10.在考试前，我常做关于考试的梦。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
11.到了考试那天，我就不安起来。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
12.当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
13.遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
14.看到考试题目越多、越难，我就越感到不安。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
15.在考试中，我的手会变得冰凉。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
16.在考试时，我感到十分紧张。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
17.一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
18.在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
19.在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
20.在考试时，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
21.考试时，我想上厕所的次数比平时多。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
22.考试时，即使不热，我也会浑身出汗。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
23.在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
24.考试时，我经常会看错题目。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
25.在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
26.发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措、浑身大汗。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
27.如果我考了个坏分数，家长或老师会严厉地指责我。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
28.在考试后，发现自己会做的题目没有答对时，就十分生自己的气。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
29.有几次在重要的考试之后，我腹泻了。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
30.我对考试十分厌烦。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
31.只要考试不计成绩，我就会喜欢考试。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
32.考试不应当像在现在这样的紧张状态下进行。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
33.不考试，我能学到更多的知识。
A.很符合自己的情况
B.比较符合自己的情况
C.不太符合自己的情况
D.很不符合自己的情况
中学生考试焦虑自测问卷答题卡
中学生心理健康调查问卷 ----心理压力 年级： 性别： 压力的心理学定义：心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的 一种被压迫的感受。 请在问题后的括号里写出您的选项， 1、您的压力主要来自何处？（ ）[此题为双选] A、学习 B、考试 C、同学交往 D、师生交往 E、亲子交往（与家长之间） F、家庭环境 您平时以哪些方式缓解压力？[以下 15 个选项，每个选项是一种缓解压力的方式，请选出其中的一项。 2、你与家长沟通、倾诉的频率是： （ ） A、随时 B、偶尔 C、很少 3、与朋友沟通、倾诉采取的方式是： （ ） A、打电话交谈 B、网上交谈 C、面对面交谈 4、和任课老师沟通、倾诉： （ ） A、随时 B、偶尔 C、从不 5、与心理老师沟通、倾诉采用的方式是： （ ） A、电话 B、面对面 C、书信 D、电子邮件 6、通过看书发泄，那你最喜欢看哪一类书： （ ） A、游戏战略 B、娱乐 C、文学类杂志 D、科普 E、漫画 F、言情小说 G、武侠小说 7、看电视、电影或碟片。最喜欢看哪一类电影或电视： （
）
A、喜剧 B、悲剧 C、知识性 D、暴力（战争、武侠） E、文艺娱乐 F、言情 G、科幻 8、听音乐来缓解，最喜欢听哪一类音乐： （ ） A、中文流行歌曲 B、外文流行歌曲 C、中国古典乐曲 D、西洋乐器独奏 E、交响乐 9、你是否通过以下方式来缓解压力： （ ） A、交异性朋友 B、吸烟、喝酒 C、打架 D、上述三种皆无 10、玩电子游戏来缓解，最喜欢玩哪一类电子游戏： （ A、动作类（如射击） B、格斗类 C、体育类 D、棋牌类 E、角色扮演 F、即时战略 11、作为中学生，最害怕发生哪一件事情： （ ）
）
A、公布考试分数 B、老师当众批评 C、当众揭露自己的隐私 D、不受老师、同学的欢迎 12、你认为，普遍而言，以下做法中哪一个最能有效地减小对中学生的负面影响的压力？（ A、树立正确的人生观 B、培养健康的兴趣爱好 C、形成良好的人际交往系统 D、培养心理承受能力 13、学校心理咨询室在什么地方？（ ） A、1 号楼楼梯间 B、接待室 C、2 号楼楼梯间 D、政教处 14、我们学校心理信箱的位置在哪？（
）[单选]
）
考试焦虑量表 【指导语】此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列37个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况(感受)，在每一题号后()内回答(是或否)，答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏。 1、当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。 2、如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。 3、如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松。 4、参加重大考试时，我会出很多汗。 5、考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。 6、当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。 7、考试期间我经常想到会失败。 8、重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。
9、我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。 10、在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。 11、在重大考试期间我有时感到心跳很快。 12、考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。 13、考试完毕后我总是感到很抑郁。 14、每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。 15、考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。 16、考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。 17、复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 18、对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。 19、某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。 20、考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。 21、我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。 22、我真希望考试不要那么烦人。
23、我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。 24、想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试。 25、如果考试能废除的话，我想我能学得更好。 26、我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心。 27、我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 28、我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。 29、我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 30、尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。 31、在重大考试前，我吃不香。 32、在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。 33、在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。 34、校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。 35、我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。
中学生消费状况调查研究开题报告开题报告 一、课题名称: 学生消费状况的调查研究 二、研究形式：小组研究 三、课题组的构成： 导师：曹继红 组长：王蔓晨 组员：代棋帆，段雅，杜一琳，张怡，张然， 李文，张超 四、研究的主要方法： 以调查问卷、采访为主，网上查找资料、查阅书籍为辅。 五、研究的主要步骤： 1、定课题； 2、确定调查对象，开始收集资料； 3、对收集的资料进行整理； 4、定题，定稿 六、开展的主要研究活动： 上网查询资料、查阅书籍，问老师，走访相关人士 七、查证的主要文献资料：网络资料 八、小组的分工： 组长：王蔓晨——组织组员活动,对各项工作监督，且给予帮助组员：代棋帆，段雅——负责馔写结题报告,整理资料 杜一琳—-修改完善结题报告 张然、李文——负责统计,采访 张怡——负责采访拍照
张超——负责整理资料 九、活动计划 1.2011年4月15日星期五～23日星期六: 小组的各个同学各想15个问题. 2.4月23日星期六～28日星期四: 组长收集问题并且挑出其中最适合的问题编入调查问卷. 3.4月28日星期四～5月6日星期三: 将手稿给组员打印,将打印好的调查问卷哪去复印并分为六份给小组成员分发.问卷收回后给组员统计. 4.5月7 星期四～5月8日星期四: 主要由各组员访本校同学, 5.5月8日星期四～5月9日星期五: 组内各个同学通过上网查询、查阅书籍，问老师，走访相关人士等方法收集资料,以及组内成员都写一份心得体会,最后给张然汇总. 6.5月9日星期五～5月12日星期四: 李文负责写结题报告等,将汇总后的资料写成论文,最后将资料给蔓晨. 结束 研究性课题结题报告 学段：2010-2011学年第二学期 时间：2010年12月～2011年5月 课题导师：曹继红 课题组长：段雅 课题组员：代棋帆，王蔓晨，杜一琳，张怡，张然， 李文，张超 ， 调查过程：
一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试 性向测试 明尼苏达（MMPI）多相人格测试 心境投射测验 二、智力测试量表 韦氏智力测验（儿童） 画人智力测验 瑞文智力测验 韦氏智力测验（成人） 幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表 简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表 心理适应性量表 社会支持问卷 心理年龄量表 生活事件量表 防御方式问卷 情商（EQ）测试 五、学生心理专用量表 提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表 学习障碍的鉴别 中学生心理健康综合测量 中学生学习态度与态度测验 六、人力资源管理量表 职业能力倾向测试 社会适应能力诊断量表 心理发展状态测验 行动潜力测验 个人风格测评问卷 员工健康状况测评 员工素质测评 工作环境测评量表 职业满意度量表 人力资源管理能力测评 成功商数测试 霍兰德职业兴趣量表 婚恋测试量表 婚姻质量测试 七、婚姻心理控制源量表 艾森克性心理健康测验 恋爱方式测验 夫妻生活健康测验 婚姻安全界线检测问卷 八、儿童用心理测验与量表 Achenbach儿童行为量表(CBCL) RUTTER儿童行为问卷 父母养育方式评价量表 亲子关系与父母角色测量量表 亲子关系诊断测验 托马斯婴儿气质问卷 儿童韦氏智力测验 问题行为早期发现测验 幼儿智力测验量表 康纳尔父母量表(CONNERS 如果你想要那种的话可以用QQ联系我，这个表
【考试焦虑量表（T A S）】 考试焦虑量表(TAS)由美国著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。TAS源自Mandler和Sarason在1952年一起完成的考试焦虑问卷(Test Anxiety Questionnaire)。TAS中文版是参考了王才康1999年的译本，由Insight Group进一步整理确定的。 【简介】 考试焦虑是一个人面对考试情境时的紧张程度，包括情绪波动和担心的想法两个成分。对考试焦虑的研究一般认为，考试焦虑会引起个体与完成当前考试任务无关的认知内容，干扰当前任务的有效完成，故考试焦虑对学业成绩有负面影响。近期的部分研究也发现，在考试焦虑的两个成分中，主要是担心的想法阻碍了学习者在考试中的发挥。但实际上，关于考试焦虑是否妨碍学业成绩，国内外的众多研究并没有非常一致的结果。也就是说，存在许多研究发现考试焦虑并不影响学业成绩。 焦虑本身是一种适应性的情绪，是个体在面对危险时进行的一种身心准备。考试焦虑作为焦虑的一种形式，也具有其适应性意义，并非只有消极作用。例如，有研究者认为，适度的考试焦虑对于学业成就有促进作用，考试焦虑过高和过低都不利于学习。因此，学习者应接纳适度的考试焦虑，而对过于焦虑的个体，可以进行一些辅导和干预。 考试焦虑的强度存在一定的性别差异，虽然研究结果并不非常一致。但总的来说，很少发现男生比女生考试焦虑更高，大多数发现考试焦虑存在性别差异的研究都是显示了女性具有更高的考试焦虑。此现象可能与社会赋予女性的性别角色等有关。 考试焦虑量表（Test Anxiety Scale，TAS）由美国著名临床心理学家Irwin G. Sarason 教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。TAS源自Mandler和Sarason在1952年一起完成的考试焦虑问卷（Test Anxiety Questionnaire，TAQ）。在TAQ的基础上，通过不断增删修订，Sarason在1978年完成了共有37个项目的考试焦虑量表（TAS）。80年代以后，虽然又有一些考试焦虑量表被研制开发，但TAS 仍得到广泛使用，并获得了很多专家学者的好评和推荐，认为它是一个十分有效的测试工具。TAS中文版是参考了王才康1999年的译本，由Insight Group进一步整理确定的。TAS测量的是特质性的考试焦虑。特质性的考试焦虑不仅是考试情境引发的个人反应，而
中学生日常消费情况的调查研究报告 一、问题提出 每天放学时，校门口的一些杂货店、小吃摊就热闹起来了，店里、摊前挤满了学生。这样的现象引起了我们的关注。现在人们的生活水平不断提高，家长们给子女的零用钱也比较多。那么，这些钱都花在什么地方呢？这些消费开支合理吗？中学生的消费观恰当吗？中学生应建立怎么样 的理财观念？ 二、研究内容和对象 对部分中学生从最小的最贴近生活的“零用钱”着手，调查他们零用钱消费情况，从而开展数据研究。 三、研究价值 1．了解中学生消费情况，分析其消费特点及形成原因。 2．提出引导中学生消费的合理化建议，为学校开展针对性教育活动提供帮助。 四、研究过程 （一）准备阶段 小组进行分工，确定研究思路，通过各种渠道查阅相关资料，编制调查问卷。 （二）实施阶段 抽取研究对象，开展问卷调查。调查内容包括9道选择题和1道开放性问答题。 采用人工统计法，组员利用课余时间对回收问卷进行统计和综合分析。 五、研究结果 （一）问卷调查的数据统计与分析(节选) 1．中学生零用钱拥有情况 图4-6-7 中学生零用钱拥有情况统计 调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的99%，基本没有零花钱的仅占1%。 零用钱是家长在孩子成长过程中的一部分投资。只有少数家庭的孩子生活可能全部由父母来安排，所以不用什么零用钱。 2．初高中学生月零用钱数额统计分析 图4-6-8 初高中生月零用钱数额统计 调查数据显示：在初中生中，每月零花钱在50元以下占绝大多数，比例为70.02%；而51~100
元的占14.9%；100~200元的占6.4%；200元以上的占8.5%。 相对来说，高中生的零花钱更多。高中生学习上的花费明显多于初中生，自主性也强于初中生，所以零用钱相对要多于初中生。． 3．中学生零用钱的主要用途 图4-6-9 零用钱的主要用途 4．中学生零用钱的保管方式 图4-6-10 中学生零用钱的保管方式 数据分析：48%的学生自己保管零用钱，说明有青少年自主意识的不少，33%的学生父母代管零用钱，一定程度上说明现在的孩子较多人对父母有依赖性，也有部分懂事的孩子是由于体谅父母养家的辛苦，主动省下零用钱交给父母，尽一片孝心。只有13%的学生把零用钱存在银行，一方面说明银行储蓄时间不很方便；另一个方面也说明中学生缺少理财意识，这与媒体中介绍的西方学生相比有很大的差距。 （二）中学生日常消费存在的问题与不足 1．消费结构仍有片面性 部分学生的消费内容过于集中。追求品牌的中学生占一定的比例，这些学生的消费观念显然进入了误区，这也反映了中学生消费中不合理的一面。 2．攀比现象比较严重 中学生之间的攀比心理十分严重。这种不好的现象会使中学生的消费走向歧路，不利于中学生养成良好的消费习惯。 3．家长对中学生的理财教育不到位 多数家长不经常甚至从不对孩子进行理财教育，这也是中学生的消费有片面性的重要原因之一。而中学生认为需要对自己进行理财教育，这体现了中学生对理财教育有渴望。 （三）培养中学生合理消费习惯的几点建议 1．作为当代中学生，自身应该树立正确的消费观念，不攀比，不追求名牌，提倡艰苦奋斗精神。 2. 增强消费意识，提高自主消费能力,养成正确消费观。 3．家长应该对中学生进行适当的消费引导，帮助中学生树立正确的消费观念。 4．学校应该积极对中学生进行理财教育。 一些发达国家在中小学和家庭教育中，理财教育是热门话题。根据孩子年龄特点，学校和家长按不同的阶段，由浅入深地确定不同的教育目标和内容，进行理财教育。因此，我国也需要学校进行较为全面的经济知识教育和消费教育，以及家长的配合。在教育过程中，要通过各种形式，大力宣传中华民族吃苦耐劳、自强不息、不懈奋斗的美德及革命先辈和当代先进人物艰苦创业勇于
意志力测验 下面有20道题，每道题都5个备择答案，请根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。 A、很符合自己的情况 B、比较符合自己情况 C、难以回答 D、较不符合自己的情况 E、很不符合自己的情况 1、当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。A、B、C、D、E 2、我给自己定的计划常常不能如期完成。A、B、C、D、E 3、我能长时间地做一件枯燥的但却重要的事。A、B、C、D、E 4、在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。A、B、C、D、E 5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。A、B、C、D、E 6、我对某件事不感兴趣，我就不会努力去做。A、B、C、D、E 7、我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。A、B、C、D、E 8、在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮忙。 A、B、C、D、E 9、读书期间，没有做完功课我就不会去玩。A、B、C、D、E 10、面对复杂情况，我常常优柔寡断，举棋不定。 A、B、C、D、E 11、只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电视。 A、B、C、D、E 12、我有时下决心从第二天开始做某件事情，但到第二天我的劲头就消失了。 A、B、C、D、E 13、我答应别人的事情，就不会食言。A、B、C、D、E 14、如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时或工作时拿出来偷看。 A、B、C、D、E 15、我敢在冬天用冷水淋浴。A、B、C、D、E 16、在我遇到问题举棋不定时，就希望别人来帮我做决定。 A、B、C、D、E 17、我感到订计划应留有一点余地，免得完不成时太被动。 A、B、C、D、E 18、在与别人争吵时，尽管明知道自己不对，我也会忍不住说一些使对方蝗了感到难受的话。 A、B、C、D、E 19、读书期间，我决不拖延应交的作业，常做到很出色。 A、B、C、D、E 20、我比一般人更怕痛。A、B、C、D、E 选A（）个选B（）个选C（）个 选D（）个选E（）个总分（） 人缘关系测验 这是提供一个“人缘关系测验”，请你根据自己的实际情况，对期限中的一个问题作出回答，符合的则把该问题后面的“是”圈起来，不符合的，则把“否”圈起来。 1、你平时是否关心自己的人缘？是否 2、在食堂里，你一般是独自吃饭吗？是否 3、和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感。是否 4、你是否时常不经同意就使用他人的东西。是否 5、当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？是否 6、当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助？ 是否 7、假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔甚至反目？ 是否 8、在公共场所你有把鞋子脱掉的习惯吗？是否 9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？是否 10、当你的同学、同事、和朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？是否 11、你喜欢拿别人开玩笑吗？是否 12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？是否 13、当你住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？是否 14、你经常指出别人的不足，要求他们改进吗？是否 15、当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗？是否 16、你是否关心和议论别人的私事？是否 17、你善于和老年人谈他们关心的事情吗？是否 18、你讲话时常出现一些不文明的口头禅吗？是否 19、你是否时而会做出一些言而无信的事吗？是否 20、当有人与你交谈我对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很聚精会神地听下去。 是否
中学生心理健康调查表 姓名: 性别 : 年龄 : 亲爱的同学们： 你好！ 为了全面客观、公正地反映初中生心理健康问题的形成原因，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量。学校心理研讨小组课题组对你进行心理调查，你的心理资料将对本课题有十分重要的参考价值，望你给予配合为盼。谢谢！ 指导语：下面是有关你近一段时间内心理状态的一些问题。请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。你做完问卷之后，由你亲自交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。 每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示：1、无2、偶尔3、时有4、经常5、总是 注意：①每个题目后只能选择一个等级，在相应的数字上画圈②每个题目都要回答。
47、别人对我的表现评价不当 1 2 3 4 5 48、明知担心没用，但总害怕考不好 1 2 3 4 5 49、总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 5 50、我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5 51、同异性在一起时，感到害羞不自在1 2 3 4 5 52、有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 5 53、我对父母时而亲热时而冷淡 1 2 3 4 5 54、我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5 55、我讨厌考试 1 2 3 4 5 56、心里总觉得有事 1 2 3 4 5 57、常有自杀的念头 1 2 3 4 5 58、有想摔东西的冲动 1 2 3 4 5 59、要求别人十全十美 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 60、同学考试成绩比我高，但能力并不 比我强
考试焦虑量表(TAS) 下列有一些句子描述同学们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况（感受），选择是或否，答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏。谢谢您的合作！ 1. 性别* ?男 ?女 2. 年级* ?一年级 ?二年级 ?三年级 ?四年级 ?五年级 ?六年级 3. 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。* ?是 ?否 4. 如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。* ?是 ?否 5. 如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信，很轻松。* ?是 ?否 6. 参加重大考试时，我会出很多汗。* ?是 ?否
7. 考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。* ?是 ?否 8. 当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。* ?是 ?否 9. 考试期间我经常想到会失败。* ?是 ?否 10. 重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。* ?是 ?否 11. 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。* ?是 ?否 12. 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。* ?是 ?否 13. 在重大考试期间我有时感到心跳很快。* ?是 ?否 14. 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。* ?是
15. 考试完毕后我总是感到很抑郁。* ?是 ?否 16. 每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。* ?是 ?否 17. 考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。* ?是 ?否 18. 考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。* ?是 ?否 19. 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。* ?是 ?否 20. 对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。* ?是 ?否 21. 某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。* ?是 ?否 22. 考试期间我有时会想我是否能完成中学学业。*
中学生消费情况调查报告 一、调查问题 中学生的消费与消费观虽已渐渐独立，但存在的问题还 有很多，由于中学生所处于的年龄阶段，既有叛逆又有彷徨， 中学生的消费渐趋自主，但其经济又不能独立，学校应对学生加强教育，努力宣传朴素的生活作风，引导适度的消费，健康的消费，家长应该积极配合学校教育，不能一味纵容，把握好度。社会也应对消费歪风与不正常的舆论进行纠正，规范中学生消费及消费观，使中学生消费走入正轨。此项调查是对洛浦沙滘中学八年级学生的消费情况，从而能初步反映当代中学生的消费情况及问题。 二、调查范围 番禺洛浦沙滘中学八年级学生 三、调查方法及时间 进行随机抽样方式对洛浦沙滘中学的150名八年级学生 进行了一项问卷调查。调查采用了问卷调查的方法，本次问卷调查150份，有效问卷144份，完成率达到96%时间为11月26日。 四、调查分析 调查男生占了被调查总数的%女生占了被调查总数的% 分析 调查统计如下表 （一）初中生零花钱的情况 调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的%
没有零用钱的学生仅占％初中生零用钱每月多在50元以下，占了被调查总数的%，50-100元占了被调查总数的%，100-150元占了被调查总数的%，150元以上占了被调查总数的％。那么中学生们的零用钱是从哪里来的呢？他们的零用钱绝大多数来自父母，占了被调查总数的％;其次来自祖父母、外祖父母的占了被调查总数的%；自己打工而来的只占了 被调查总数的%其他的占了被调查总数的%现在的学生基本都是家里的独生子女，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己再省吃俭用，孩子那里总是应用尽有，谁不想让自己的孩子过的好些呢？有些父母在孩子上学前总 会在他们兜里放上几元钱，给孩子买些零食和学习用品。在孩子出门玩耍时也会给孩子准备一些花费，这些零花钱也是家长对自己孩子成长过程中的一部分投资。只有极少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排所以也不用什么零用钱了。但是这些都是比较少数的家庭。所以绝大多数的学生都有零花钱，但是初中生年龄尚小，平时花费不多，加之初中学生的判断能力和行事能力都相对较弱，家长们一般不会给小孩太多钱支配，只有在一些郊游、外出时间较长的情况下才会相对更为"慷慨"一些，一般在平时就每次给个几元钱，以应付日常花销和每日车费为主。因此大多数初中生的每月零用钱金额在50元以下。少部分学生与祖辈或其他亲属同住的，也会经常收到他们给的零用钱，这也是基于长辈对幼辈的爱护。少部分期望”自食其力”的学生还会通过打工来改善自己的生
青少年生活事件量表(ASLEC) 儿童孤独症评定量表(CARS) 孤独量表CLS 容纳他人量表(AO) 儿童行为问卷(Conners) 父母用量表 儿童行为问卷(Conners) 教师用量表 艾森克人格个性问卷EPQC (儿童) 缺陷感量表(FIS) 康奈尔健康问卷(CMI)男性用表 康奈尔健康问卷(CMI)女性用表 惧怕否定评价量表(FNE) 人格诊断问卷(PDQ) 交流恐惧自陈量表(PRCA) 社交回避与苦恼量表(SAD) 酒精依赖诊断量表(SCID-AD) 自我描述问卷(SDQ) 瑞文标准推理测试 自尊调查表(SEI) 多伦多述情障碍量表(TAS) 内-外在心理控制源量表(IELCS) 婚姻调适测定(LW) 阳性与阴性症状量表(PANSS) 羞怯量表(SS) 儿童感觉统合能力发展评定量表(SITS) 个人评价问卷(PEI) 治疗副反应量表(TESS) 生活质量综合评定问卷(GQLI) 人际信任量表(IT) 爱德华个性偏好量表 职业兴趣问卷 小学生心理健康综合测量 考试焦虑量表 阴性症状量表(SANS) SCL-90项症状清单 2-3岁儿童行为检查表(CBCL) 阳性症状量表(SAPS) 人格障碍筛查问卷(CCMD) 4-8个月婴儿气质量表 1-3岁幼儿气质问卷 3-7岁儿童气质量表 8-12岁学龄儿童气质问卷 焦虑自评量表(SAS)
抑郁自评量表(SDS) 卡特尔16种人格因素测验(16PF) 简明精神病量表(BPRS) 瑞文高级推理测试 躁狂量表(BRMS) 抑郁状态问卷(DSI) 艾森克人格个性问卷EPQA(成年人) 汉密顿焦虑量表(HAMA) 汉密顿抑郁量表(HRSD) 匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI) 应付方式问卷 多维度健康状况心理控制源量表(MHLC) 情绪-社会孤独问卷(ESLI) 流调中心用抑郁量表(CESDS) 老年抑郁量表(TGDS) 家庭功能评定(FAD) 痴呆简易筛查量表(BSSD) 锥体外系副反应量表(RSESE) 缺血指数量表(HIS) 老年临床评定量表(SCAG) 社会功能缺陷量表(SDSS) 护士用住院病人观察量表(NOSIE) 抗抑郁药副反应量表(SERS) 护士用简明精神病量表(NBPRS) 简易智力状态检查(MMSE) 大体评定量表(GAS) 生活满意度指数(LSIB) 婚姻质量问卷(ENRICH) 孤独量表(UCLA) 情商EQ(QSEQ) 防御方式问卷(DSQ) A型行为量表(TABP) 霍兰德职业测试量表(HOLLAND) 大学生心理调查量表(UPI) 戒断评定(JDZZ) 强迫行为检查量表(CACR) 多相人格调查量表(MMPI) 儿童抑郁障碍自评量表(DSRSC) 儿童行为量表(ACHENBACH) 儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED) 家庭环境量表(FES-CV) 家庭亲密度和适应性量表(FACES) 多动症筛查量表(ADHD) 儿童活动水平评定量表(WPARS)
心理健康调查问卷报告 一、调查概况： 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校七年级的学生完成。通过调查研究，对本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性和实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法： （一）调查目标：了解本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况。 （二）调查方法：问卷调查。 三、问卷内容： 中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。 班级 __________________________ 性别_______________________________ 年龄 1、您觉得自信吗？（） （1 ）非常自信（2 ）自信（3 ）有时不太自信 （4 ）不自信（5 ）常常感到自卑 2、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？（） （1 ）比一般人更有价值（2 ）当然 （3 ）好象总觉得没有别人能干（4 ）没什么价值
3、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？（）
（ 1 ） 知识 （ 2 ）出身 （ 3 ）财富 （ 4 ）性格 （ 5 ）外貌 （ 6 ）其它 4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？ （ ） （ 1 ）成绩不理想 （ 2 ）不适应宿舍生活 （ 3 ）经济困难 5 、您每个月的生活费用够用吗？ 6 、您业余时间主要做些什么？ （ 7 、您是否认为自己经常不被关心？ （2） 不是 8 、我觉得大多数人都不可信任 总是 9 、您感到老师或同学歧视您吗？ 12、你认为怎样学习效果会好点（ 4 ）好朋友对自己的背弃 （ 5 ）家里不支持自己的学业 6 ）家庭变故 7 ）其它 1 ）有剩余 （ 2 ）基本够用 ）不太够用 4 ）经常负债 （1） 阅读课外书籍 2 ）体育运动 3 ）帮家里干活 4 ）娱乐玩耍 其他 (1) 是 1 ）无 2 ）偶尔 时有 4 ）经常 (1) 常常感到 （2） 很少感到 (3) 没有感到 10 、您最不喜欢老师哪一种做法？ (1) 找家长 （2） 当众批评 （3） 罚站 4 ） 其他 11 、您总感觉别的同学穿得比自己好 自己感到不舒服吗？ （ ） (1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔 A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过
考试焦虑测验(TAI) 下面的每一个句子是说你可能有的或曾出现过的一般感受与体验.请认真阅读每一个句子。这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。每一个问题都要回答. 1＝从不 2＝有时 3＝经常 4＝总是 （）1.在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。 （）2.在考试时,我感到心烦意乱。 （）3.考试时，老想到考试的分数,妨碍了我答题。 （）4.遇到重要的考试时,我会发呆、楞住。 （）5.考试时,我发觉自己老想着我能否学成毕业。 （）6.我越尽力想如何答题,我越是慌乱。 （）7.怕考得不好的顾虑,使我不能把注意力集中于考试。 （）8.当参加重要的考试时,我感到异常心神不定,神经过敏。 （）9.即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。 （）10.在临交考卷之前,我开始感到极为不安。 （）11.在考试中,我感到非常紧张。 （）12.我希望考试不要如此厉害地烦扰我。 （）13.在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。 （）14.当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。 （）15.当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。 （）16.在参加重要的考试之前,我非常担忧。 （）17.在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。 （）18.在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。 （）19.在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。 （）20.在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。 评分标准： Liebert等人经过多年的研究，于1967年提出忧虑性和情绪性为考试焦虑的两个主要的组成部分，并把忧虑性定义为涉及指令性结果的认知；把情绪性定义为由评价的紧张所引起的自主性神经系统的反应。忧虑性和情绪性也可以认为是在考试情境中所经受的状态焦虑反应的主要因素，包括紧张、忧虑、神经过敏和自主神经系统的激起。考试焦虑量表ＴＡＩ的构成设计,就是根据忧虑性和情绪性两个概念为指导的.
关于中学生消费情况调查报告 一、调查目的与方法 随着我国加入世界贸易组织和经济的发展，我国城乡人民的生活 水平有了显著的改善，消费水平和消费结构也发生了很大的变化。作 为当代的中学生，他们的消费状况如何呢?为了了解学生的消费现状， 协助同学们树立准确的消费观，我们从消费来源、消费水平、消费结构、消费观点等方面实行了调查。 此次调查采用个别咨询的调查方法，共调查210人。调查以四中 各年级学生为对象，其中初一学生120人，占调查人数的57.14%，初 二学生50人，占调查人数的23.81%，初三学生40人，占调查人数的19.05%，男生100人，占调查人数的47.62%，女生110人，占调查人 数的52.38%，因而具有一定的代表性。 二、四中学生消费现状与特点 1.中学生是经济上不独立的群体，绝大部分同学消费趋于合理。 调查中发现有95.7%的中学生的生活费用来源于父母的劳动收入，有4.3%的中学生生活费用来源于亲戚或政府救济。对父母经济上的依 赖是中国学生的共性所在。绝大部分学生的消费趋于合理，每周的生 活费用在50元以下的有57.8%，在50-100元的有32.2%，100元以上 的有10%。平时上学，走路上学占38.7%，骑自行车上学占30.6%，坐 公共汽车占10.7%，其他(坐出租车、父母单位的公车)占7.6%。在花 钱时，能考虑到要节约、有计划或能想到父母赚钱辛苦的同学占78.8%。在穿着方面首先考虑到适合自己的有67.8%，不刻意模仿明星穿着打扮的同学占62.7%。这说明同学们能考虑自己的家情，做到适度消费。 2.少数同学超前消费、盲目消费现象严重。…… 3.学生的“人情消费”普遍，浪费现象严重。…… 4.穿着消费趋于高档化……
中学生学习心理的调查问卷 班级______性别______年龄______； 亲爱的各位同学： 现在我们就你们学习心理状况的现状进行调查，以真实反映中学生学习心理的发展现状，请大家按实际情况认真填写，从各选项中选择最适合的一个，填写在每道题目后面的括号里。 真诚地希望您配合我们的调查活动！不甚感激！ 1、进入初中后，对于新的环境，多增加的科目，你的适应程度如何？（） A.不适应 B.基本适应 C.已经适应 2、面对目前的各科学习任务，你的感觉如何？( ) A.比较轻松 B.力不从心 C.没感觉 3、你认为你目前的压力来自于哪方面？（） A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、一般情况下，你会如何缓解自己的压力？（） A.找人倾诉 B.运动 C.睡觉 D.网络 E.其他（请填写）____________ 5、如果别人不督促你，你是否会主动学习？（） A.会 B.极少 C.不会 6、初中与小学的学习方法进行比较，你觉得它们（） A.相同 B.不相同 C.不清楚 7、一次考试失利，将对你产生怎样的影响？（） A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能
8、你经常想自己不用花太多时间学习，成绩也会超过别人吗？（） A.经常 B.偶尔 C.从不 9、你能独立完成老师布置的作业吗？（） A.完全可以 B.只能完成某几门 C.每门都只能完成作业的部分 10、你总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己恰当的评价？（） A.是 B.没想过 C.从没有 11、你常为短时间内成绩没有提高而苦恼不己？（） A.总是 B.有时 C.从不 12、为了及时完成某项作业，你会（） A.废寝忘食，通宵达旦 B.参考别人的 C.完全照抄别人的1 13、你认为学习是（） A.乐趣 B.不得不做的事 C.没有意义的事 14、在学习和娱乐发生冲突时，你会选择（） A.学习 B. 娱乐 C.拿不定主意 15、考上初中，你觉得（） A.终于可以放松了 B.先休息一阵再学习 C.马上投入更紧张的学习 16、你认为初中的学习大多是（） A.记忆性学习 B.理解性学习 C.理解与记忆性并存的学习 17、你常认为课本的基础知识（） A.很重要 B.根据老师讲解而定 C.不重要 18、你认为以下方式，哪种更有利于提高学习效果？（）
中学生考试焦虑心理辅导教案 教案重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 教案过程： 一、心理测试： 二、导入新课。 由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。 考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。 每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须
有，但是有一个度的限制。 过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。 三、讲授新课。 （一）关于考试焦虑的成因： 1. 内部因素： 2.复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。 3.自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。 4.性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。 5.身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，
高中生研究性学习结题 报 告 书 课题名称：高中生消费情况调查报告 学校：文昌市联东中学 年级：高一（3）班 参与人员：黄文信张丹琪符方祥 林美娜钟源源何晓明 龙昆良蒋祝儒黎艳雨 指导老师：陈燕 时间：2011- 05- 01---2011-05-07
高中生消费情况调查报告 1.一、活动主题：关于文昌市高中生消费状况的调查与思考 2.二、活动背景：随着国民经济的迅速发展，人们生活水平不断 提高，学生的消费水平也随之不断提高，高中生尤其突出。面 对现代市场的诱惑，高中生的消费出现超常，它触及了我们的 极大关注与思考。也为了更深入的了解关于文昌市高中生消费 情况，揭露这一现象，给于出现超额消费的学生一种警示，并 建议学生树立正确的消费观。为此我们展开了“关于文昌市高中 生消费状况的调查与思考”的综合实践活动。 3.三、活动时间：2011-05-01—2011-05-07 4.四、活动地点：文昌市联东中学 5.五、参与人员：黄文信张丹琪符方祥钟源源林美娜龙昆 良蒋祝儒黎艳雨何晓明 1.六、指导老师：陈燕 2.七、活动目的与意义：通过这次研究，一方面可以对文昌市高 中生的消费状况与消费观念进行考察与反思，从而指出其中存 在的问题，并就问题寻求解决方法，帮助文昌市高中生树立正 确的消费观，端正消费行为。另一方面，通过这次研究，可以 培养我们组员的互助合作的精神，探究问题的能力和实践能力，从而提高我们的综合素质。
3.八、调查方法及途径： 1．调查方法：问卷调查法、实地采访法； 2．途径：上网、到书店查找资料，校内采访，问卷调查。4.九、研究步骤：确定课题→设计调查问卷→开展问卷调查→统 计数据，分析问题→小组讨论提出看法→撰写研究报告 5.十〇、研究过程： 1．准备工作：在老师的指导下，先确定课题的研究方法及步骤，制定活动计划，确定要开展的活动，并合理地分工，做好准备工作； 2．研究阶段： ①查找资料：主要通过上网查找资料，对资料进行一定分析， 以此对当代高中生的消费观念有初步了解，以便更好地开展研究工作； ②问卷调查：根据查找到的资料，结合我们自身消费的实际情 况，经导师指导和小组讨论，挑选20道有代表性的问题制作成调查问卷，并对文昌市部分高中生进行调查，统计百分比。 ③个人采访：在校内选取个别有代表性的同学进行个人专访， 了解他们的消费状况及消费观念； ④小组讨论，分析调查结果，得出相关结论； ⑤就发现的问题与导师进行商讨，提出解决问题的方法。 十一、调查结果：
中小学生意志力辅导 ——不抛弃，不放弃，坚持到底！ 一目的： 让学生意识到自己在日常的生活和学习中是否存在意志力薄弱问题；增强学生在学习等各个方面的意志力，养成自我督促的好习惯！二活动步骤： ㈠活动导入： 在我们每一个同学的心中，都藏着一颗梦想的种子，但要想让这颗种子发芽、开花、结果，就必须用一往无前、坚持到底的意志力来浇灌它。每一个同学都在努力地前进着，希望自己的人生坐标点是最大值，但要成为最大值，就必须拥有一斗到底的决心和意志力来支撑。但前进的路上，你的意志力能克服纷繁复杂的干扰和诱惑，仍旧坚守着自己的种种承诺和梦想吗？今天，我们就围绕这个问题来进行讨论。 ㈡活动过程： 在活动前，进行团体活动分组，每组5-12人，围成圆形以方便小组成员讨论，选出小组长。 ⑴练一练：单腿站立，平伸双臂 每组指派一名同学，请参加该活动的同学单腿站立，平伸双臂。看哪个同学坚持的时间最长。 请参与该活动的部分同学分享一下感受。（提示：感受可从以下几个角度考虑） ①是什么因素让自己保持这种姿势的时间很长（或很短）？ ②通过参与小活动，自己从中学到什么？
教师做小结：“好，大家通过这个活动，一定感受到意志力的重要性，即使是做一件很小的事，都要严格要求自己，要有毅力，要有“不抛弃，不放弃，坚持到底”的决心！争取努力做好每一件事，铭记前进的路上，它始终是我们一笔宝贵的财富！” ⑵听一听：不平凡的许三多 故事分享：他是一个普通的再不能普通的人，在父亲眼中，他是怯懦胆小的龟儿子，懵懵懂懂的被父亲送入部队。他把“人活着，就是做有意义的事”作为自己的人生信条。 新兵训练结束后，三多被分到了偏远艰苦的红三连五班。那是一个被称为是“普通士兵的天堂，班长的坟墓”的地方，那也是一个被遗忘的地方，那里有四个活宝，消磨着青春。由于没有例行的检查，他们的内务一塌糊涂，看电视，打牌成了他们消磨时光的伴侣。许三多来到这里，坚守着自己的信条，不受他们影响，天天按新兵连作息时间办事：跑步、出操，动作不规范却做得倍认真。再有闲暇就把自己那杆五六式擦得干干净净，然后出去对着荒原上的某个点瞄上半天。阴差阳错，许三多把班长的一句玩笑话当成一件有意义的事——修路，他靠一个人的力量修成了这条路。一件被其他兵认为是不可能完成的工作，许三多竟做到了，因为这条路使他得到了大家的认可，也使他重新回到了钢七连。然而，回到钢七连又面临很多挑战，许三多成了越来越没信心的人——周围的人都比他强。越怕犯错误却错误不断，作为装甲侦察兵，他还竟然晕车……为了克服晕车，许三多一次次地在单杠上旋转，又一次次摔下来。直到在一次偶然的机会，为了能得到先进荣誉，在班长的鼓励下，许三多让全连上下大吃了一惊……渐