2015年考研专业课的一点建议自己的
心得
昨天终于定下来是去北大医学部了，复试的流程已经写了。总算可以静下来写点初试的总结，也给2012年参加心理学基础综合考试的研友们一点建议。第一部分主要写我自己复习过程中总结出来的比较好的方法，采用问答的形式（如果大家有复习方法的问题可以在下面跟帖，其他问题我再另外开贴吧）；第二部分则像流水账，记录我整个复习的流程，大家可以参考下我的进度安排自己的复习过程。毕竟适合自己的才是最好的方法，我的这些方法也只供大家借鉴。
我的背景：本专业，2010年考过一次，专业课190+，2011年专业课235。都是报的北京地区，所以评分尺度应该是一样的。大家从我2010年考研的专业课成绩也可以看出来，虽然我是本专业，但专业基础其实不怎么样。从去年毕业到今年考研的这段时间当中，我的专业知识还是提高很多的。
一、复习方法
1. 考凯程纲有什么作用？历年真题有什么作用？
大纲解析：每年暑假结束了差不多考纲就出来了，还有很多版本的大纲解析。我知道有很多同学就开始背大纲解析了，这就导致考研后很多同学抱怨试题超纲。我当初也一直在找一本权威人士编的大纲解析，后来发现没有。大部分都是考上的研究生编的，当然不能说他们不用心。但怎么说呢，我更相信自己总结笔记会好一些。毕竟他们是以盈利为目的的，而只有我们这些当年考研的人才会把考研看做改变我们人生的一次机会来慎重对待。我的建议是，大纲解析可以买来看看，但别太当真。它们不是命题组老师编的，也不权威，不要迷信大纲解析，课本才是王道。
大纲：我对大纲的理解是，大纲上的内容都要求掌握，但并不是说大纲以外的东西不会考。所以大家就不要费心思想，哪里是重点，哪里考过了不会再考了。这些都是猜测，肯定都会有没有猜中的概率的。我相信大家都不愿意把自己的前途交给概率决定吧。尤其是第一轮用大纲复习的时候，一定要全面掌握。那么，大纲以外的内容掌握哪些呢，个人感觉时间充裕的同学可以多关注下一些基本的实验范式，研究方法和国内相关领域的研究热点。
历年真题：大纲相当于一个内容范围，就是画个圈说这里面的都可能考。但是怎么考，考到什么深度，就要参考真题了。所以真题的作用不是让你划掉哪些已经考过的知识点，预测未来会出什么样的题，而是告诉你需要把知识掌握和运用到什么程度。另外提醒大家的是，除了全国统考的题目，还有参加统考前各名校的历年真题。尽管多半没有答案，但大家一起考研的可以组织在一起做一份答案出来。真题考察的方式都比较灵活，也不会有很偏很怪的。遇到考纲外的题目，大家就当是扩展知识面了。
2. 怎么做笔记？框架图（表）有没有用？
不能为了做笔记而做笔记，做笔记的目的是辅助我们思考、梳理知识和记忆。个人感觉，第一轮看书的时候，可以把自己不懂的地方写下来，搞清楚，记到笔记本上。等考纲出来，可以按考纲，查阅课本做一份详细的笔记。这里手写比较浪费时间，可以在电脑上做电子版的，也方便修改。第三轮看书，可以把第二轮做的笔记打印出来，对着课本和考纲再认真看一遍，如果有什么新的内容可以再抄写到笔记中。建议大家打印出来，是因为对着电脑看笔记容易浮躁。这样三轮下来，差不多知识也都有印象了。接下来可以做框架图了，把脉络理清楚。去年论坛上也分享了很多框架图，个人感觉如果你只是把各章的主要内容罗列在一起，效果也不明显。我的做法是，对容易混淆的知识点，有联系的知识点列表比较清楚了。比如心理学的各个流派，还有教育心理学里面的各种理论。另外，就是发展心理学，这个零碎知识点很多，很难记。但是你要是按一条线整理出来，就清楚多了。我也自己做了表格，大概有三页纸。以后发上来给大家参考吧。
3. 模拟题的用法
考研成绩出来，我也看到很多同学说时间不够用，应该完整的做模拟题，提高自己的做题速度。其实论坛上有个帖子，是考研前大家做模拟题报分的。大家可以研究下，那些模拟题的分数跟考研的成绩有没有显著相关哈。反正我根本没完整做过一套模拟题，甚至选择题也没做过几套。倒不是因为我觉得模拟题不好，而是我没时间做了。我最后两周，要背笔记，还抽空把梁宁建的《心理学导论》又看了一遍。可能有的同学就忙着做模拟题了，课本都没时间看。我觉得，第一轮或第二轮复习的时候，那种分章节的题目还不错，可以让你看得进书去。后面整套的模拟题，大家随便做做吧，就是查缺补漏用的。还不如多花点时间看教材，真想做题就做真题吧。对了，还有很多网上精品课程的配套习题，质量也挺好的。
4. 用哪些课本？要看多少？
这个我没有发言权，因为我是二战，把差不多能找到的书都看了。可能很多同学没这么多时间，等我回家了对着自己的笔记，把哪一章要参考什么书都列出来给大家吧。也能节约不少时间。总之，建议大家，课本还是多看几本的好，虽然很多重复的，但是从不同角度看待同一个知识点能加深理解。如果你真的理解了这些知识点，你就发现其实记住它们不费劲。但可能很多同学刚好相反，他们很吝惜看书的时间，却花大把时间来死记硬背了。这样，记起来痛苦，也不会用。
5. 跨专业的学生要不要报辅导班？
如果你们经济和时间都允许，报一个也不错吧。但是，我更建议你们去听本科生的课。如果不方便，可以找网上的精品课程来看，没有视频的话看看PPT也不错的。因为能做精品课程的老师一般都是在那个领域挺有实力的，指不定就是命题人呢。就算不是，你也知道好的学校的老师，他们重视什么，对知识点是怎么理解和组织的。
以上是我想到的问题，大家有什么问题在下面跟帖吧。
二、我的复习进度
第一轮
从暑假开始到考纲出来之前，主要是看课本。这个时候以理解为主，我每门课看了两本书。当时还有好多书没买，也没看精品课程之类的。建议大家第一轮的时候可以把想看的书都买来，在第一轮都看了。找两本仔细看，其他的做补充。中间还把那个英文版的行文科学统计，看完了，把课后题做完了。英语就是做真题，翻译真题。政治就看了看马哲，就是做别的累了就看看，以理解为主。
第二轮
从考纲出来，开始按考纲结合课本自己做笔记。做这一轮笔记要快，我当时是上午一个小时分给英语。晚上拿一个半小时给政治，用来看书做题。其他时间都在做专业课笔记。先做的
哪一门记不得了，但印象很深的是，普心做一章差不多就用一天的时间。大概半个月把普心搞完，接下来是实验。实验前面做的挺快的，后面那些具体的实验就慢了。耽误了很久。发展、教育是一起做的，这个还挺快的。但是教育也挺纠结的，就是建构主义那里，不知道该怎么总结那些理论。后来参考了华中师大和华南师大的精品课程才搞定的。社会心理学，好吧，这个更纠结，做到这里很想放弃。不过总算是完成了，看了很多书，还有精品课程，按着自己理解的脉络总结的。测量和统计就比较容易了，内容没那么多，前期工作做好了，这里会比较顺。
等把笔记都做完了，我还把网上搜集到的各个名校的历年试题都整理下来。分章节安排好，这个也很费时间，等这些都做完了，差不多已经12月份了。
第三轮
12月开始，当时想，从12月到1月必须得把笔记都背下来。但实际上由于我前面做笔记的时候看的书不够全，后来参照前面整理的名校试题，又去找别的书，把笔记补充了一遍。这个也挺费时间的，所以背书的时间其实没多少。另外，还把容易记混的知识点，各种理论，还有实验范式等等都整理和比较。这一阵子很累，还想着要背书，有点焦虑了。那时，大家也都在做模拟题了。我就想，为啥我时间就是不够用呢。最后还是坚持按自己的步调走吧。这一轮的时候，就是边看笔记，边把新看的课本内容补充到笔记里，还把前面整理的名校的题都大概做了做。另外买了恩波的习题精编，感觉还不错，但是我实在没有时间了，做了没几章就放弃了。
这时，英语和政治也没停下。好像英语还中断了几天，主要是做做其他题型了，比如排序题。发现我很不擅长做这个，果然考到了，只得了2分，呵呵。政治还是看一章大概解析，做一章题，用的是风中劲草的习题。然后第二天先把前一天做的题目改正过来，看一遍昨天看的那章，再开始新的。
第四轮
1月份了，我那本梁宁建的心理学导论，看的很仓促，所以又花了一周时间认真看了一遍。反正就是一直在背笔记了，因为第三轮已经理请脉络，发展心理学也有个完整的表格了。这个时候心情反而很平静了，就按部就班的来吧。
英语每天写一篇作文，我直接去google，搜那种外国人写的东西，他们也会有类似课堂作业的材料，感觉比国内的模板更地道些吧。写完作文就自己改，然后开始计时写作文。政治也开始背了，每一章的基本框架背一下，倒是没很在意那些押题。
考前两天到考试
好吧，我买了红牛，因为我之前都是睡午觉的。怕万一睡不着，影响英语的考试，别的我倒是不担心。还好，我在考前两天试着喝了一瓶，头晕。感觉就像熬夜后喝咖啡，那种强制的让你兴奋的感觉，很不舒服。所以提醒大家，如果买这种功能性饮料，一定之前先试试。不过那个西洋参含片还不错，还有巧克力，嘿嘿。考试的时候一直吃他们，感觉挺好的。
英语考完，感觉比去年简单。但是明显我作文还是用的时间太长了，所以作文不是一时之功啊。
政治，还好吧。最后考了75分，挺不错的。不知道那些押题的怎样。
专业课，当时发了卷子，先快速浏览了下。感觉时间会很紧张，所以前面故意提速做。选择题做了应该30多分钟就结束了，碰到不确定的就凭第一印象选。最后一道大题还剩20几分钟，有点想放弃。后来想慢慢看，看懂了再写，还算顺利，感觉是看懂了。写完没一会就交卷子了。
出来很开心，觉得考的挺好的。重要的是我感觉我复习的很对路，考的都准备到了。跟男朋友出去吃饭，庆祝一下。
最后说一句感悟：
是我2010年考完的感觉，千万不要押题。2010年的时候我就押题了，后来感觉考的东西都是我一轮复习准备的，后面都没看过了，因为我认为那是非重点。所以2011年，我就没给自己划过重点，那里不熟悉就多花时间。全面掌握才更有把握。
关于凯程：
凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直致力于高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。
凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯
凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里
信念：让每个学员都有好最好的归宿
使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构
激情：永不言弃，乐观向上
敬业：以专业的态度做非凡的事业
平衡：找到工作、生活、家庭的平衡点
服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作,为学员服务，为学员引路。
考研心得体会 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。考研，不在于努力，而在于再努力；不在于坚持，而在于再坚持。用正确的方法，加上你强大的自信心和意志力，考上理想的大学不是困难。一份耕耘不一定有一份收获，但十份耕耘一定有一份收获，天道酬勤。 ——题记 考研是一种心态，一次选择，一个理想，一场战争，一场恋爱…… 一年又一年，多少人实现了理想，多少人黯然离去，多少人成为这场战争中的新成员，多少人坚守着进入下一个轮回。对于考研人来说，欢乐、痛苦、心酸、无奈，还有迷茫，都是时而上演的剧情。但更多时候，无悔与坚持在一切复杂纠结的情绪中占了上风，在无数个冰冷而疲惫的夜晚，给予温暖。第二天清晨，双手捧着书继续上路，沉浸书海中。 回忆考研的路，有太多太多发自内心的话想说。总结考研的经验，我想从以下几个阶段和大家分享。 第一阶段：思想准备阶段 考研之前最先要做的就是确定考研动机。相信每个人做一件事情都有自己的理由或者原因，对于考研也是同样的。考研动机就意味着，你需要深刻认真地思考为什么要考研。实际上，考研的动机无非就是这几种：有的是为了从事科学研究，有的是为了谋取更好的工作，有的是为了跟随大众的趋势，有的是为了逃避社会，有的是为了实现梦想等等。至于我，也曾给自己想过很多理由，到底考还是不考。说实话，是我女朋友的决心感动了我，在去年的3月份，我做出了决定，最终我们一起踏上了这条路。要说动机的话，我觉得研究生的学历是以后参加工作的需要，即使现在不考将来参加工作后也是需要的。同时，通过研究生阶段的学习，不仅自己的层次得到提升，你的人际关系也会提升也是一个档次。还有，可能也是我觉得自己还没有作好参加工作的准备，还想在学校再锻炼一下。当然，我比较赞同为了追求梦想而奋斗的人，因为这会给你带来无穷的动力。 实际上，不管是那种考研动机，这是你自己需要决定的。但是，你的考研动机应该有着完全充分的理由让自己把这件事情进行到底。如果能够做到如此，考研已经成功一半了。写到这里，我还是希望你对考研动机问题做一个成熟的思考，做一个理智的分析。当你决定考研的那一刻，也就意味着你的考研之路开始了。 第二阶段：学校、专业的选择阶段 学校和专业的选择，也就是考研方向的选择。对于准备考研的人来说，确定考研方向也是至关重要的。对自己要进行全面的分析，了解自己对哪个方面感兴
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考研心得体会 考研这一年来太多太多的酸甜苦辣，不是一篇心得能够记录下来的，但知道自己这一年中走过弯路，也知道太多弟妹们还挣扎在考研这条大路上，我知道你们有多需要那些质朴不过的提醒和经验。所以，我把自己能想到的，可以让你们少走些弯路，不用那么迷茫的走完考研路的话都说出来，希望能有些帮助。 我考的是本校，沈阳师范大学的应用数学,本科专业是数学与应用数学，所考的专业课都是本科时学习过的。学起来没有那么困难。但是真的坚持一年也并非易事。称考研的人们为勇士一点都不过分，真的，无论在这条路上你走了多远，如果你真心地付出了，并踏踏实实的坚持考完最后一门考试,都会有所获。先说心理准备，及所要注意的问题,再说实施方案吧。 第一：选择。 每个人都会经历一段难以忘记的选择过程,那就是自己要不要考研,对于这个问题没有人能帮助你做决定,他们能做的是帮你分析各种利弊,但最后做决定的依然是你自己.一旦你决定了考研就不要三心二意的还去找工作或者考其他证。这个都会影响你的复习质量。当时学校举行了很多的招聘会，老师也给了我们很多的招聘信息，周围的好多同学也都陆续找到了比较好多工作，但是当时我一心就只想考研，对于这些一点也没有影响到我。对待考研，你也不能太重视，太重视会加重压力，影响复习的心情，后果不说你也清楚。你得淡泊点。 此后，你生活将是考研室、食堂、寝室三点一线的生活，每天只有书本和最基本的生理需求。你不能太安逸，不能因为冷或者下雨等客观原因就不去上自习，复习过程中，你最好不要老是移窝，选定了你自习的地方就不要三心二意了，就得像高三那样，那里就是你上课的地方，坚持每天什么时候上课，什么时候下课。给自己做好时间上的计划。 第二：规划。 经得起每天坐十几个小时，经得起每天只睡几个小时，经得起每天吃最简单而不可口的饭菜，经得起屁股坐的生疼，经得起天天看书却不见成效的心理折磨。总之，想起过去那么久非人的折磨，可以用一个词形容：“心有余悸”！但是一定要记住，健康的身体很重要，不要疲劳作战，要给自己制定适合自己的作息时刻表，并且严格遵守，时刻表要充分的细，细到每周什么时间去洗澡，去超市购物，上网查相关资料的时间等。个人计划仅供参考，早上六点左右起床，六点半到自习室，七点到九点英语，八点到十二点是政治；十二点四十到一点半午休，这个时间不能少，即使是最后的考试我也要午休，没有它，你下午和晚上的学习质量会打折扣。一点五十左右到自习室座到五点半，两门专业课，六点半到十点英语，十一点左右上床睡觉。 第三：坚持。
大学生素质拓展心得体会范文素质拓展训练其实指的是一种以提高心理素质为目的，兼具体能和实践的综合素质教育。素质拓展训练在大学校园非常受欢迎，特此，下面请欣赏小编为大家带来的大学生素质拓展心得体会，希望对大家有所帮助~ 大学生素质拓展心得体会1 这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。 游戏前准备具体安排如下： 1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么?”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好!”我们回答：“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。 2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。 3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互
认识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。 (前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。 4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。 5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。 6、信任背摔。 这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。 这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。 我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。
野外素质拓展心得体会 【野外素质拓展心得体会】 这是我结束学生生涯走进入单位的第一次集体训练项目，带着好奇激动的心情进入了拓展的实战训练场地，进行了为期一天的拓展训练，训练结束了，但是内心却还在回顾着训练中受到的挑战和磨练，感受颇深.这次训练，可以说是一个身心的洗礼，是推进我全力以赴做好工作的动力之一.它不仅仅是一种简单的训练，而是另一种文化的体现，另一种精神的激发，另一种理念的载入；同时也是另一种思维的发掘.另一种考验的方式、另一种气概的散发. 在训练场上，我们忘记了年龄带来的隔阂，忘记了工作中的身份，忘记了生活的环境，抛开了所有外界给我们的东西，全身心的投入到训练中.我们的团队有着一个刚硬的名字一一钢七连.在队长的带领下，我们高唱着对歌：团结就是力量 开始仅此一天的拓展训练.每个项目都有着它独特的意义和目的，在训练的整个过程中，以我们的队训带给我们的激励和支持，让我们的团队抱着不抛弃不放弃的团体意识坚持着，最终，顺利通过了每一个训练项目，来完成此次的训练目的和意义 拓展训练的第一个项目：多人互坐动作，它是一个多人协作完成的动作，要求队员脚尖对脚跟然后向自己后队友的膝盖坐下，这个动作要完全信任队友的前提下来完成的，初次尝试，不由自主的没有坐下，怕对方承受不了自己的身体所带来的压力”此时此刻，后面的队友来了一句：你尽管放心坐，我可以支撑的住，你 要相信我可以坚持住.”此时，虽然目视不了队友的表情和信任眼神的交流，那些话足以让你信任她的勇气，既然创立了这个项目必有它的原理所在，可以让整个队伍完成它.经过多次的心里挣扎，决定就此坐下，就在此时，教练让我们举起此时正在支撑着的手，本已摇摇欲坠的队伍，要面临有着支点的马步动作坚持从一数到一百的时间，这就是面临的小小困难，你是否能坚持住，是否能通过这个困难找到，突破它的方案.通过这个项目，教会了我们如何在面临压力、不信任和困难面前调整我们的心态，勇于尝试新的项目，挑战自我，战胜自我的勇气. 第二个项目是拉手判断”每个团队将自己的队伍排成一纵列，教练在执行他手上动作
在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。下面是整理的关于素质拓展心得体会 0字，欢迎借鉴! 历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思： 一、拓展前要备好学生： 在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持“以人为本”的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种“我说你听”的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。 二、拓展前辅导老师自身要做的准备： 1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。 2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为“在做中学”。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。 3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。
考研心得体会 虽然考研结束已经半年了我也正式成为华中科技大学的一名硕士研究生了但是四五个月的考研备战经历我终生难忘这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得每天早晨天还没亮就从床上爬起来去占座的情景每天晚上十点钟拖着路灯下疲惫的身影回寝室的场景也历历在目。这段经历将成为我人生宝贵的财富不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格更重要的是它教给我一个人生哲理：凡事必须得坚持。我是从10年九月一号开始正式投入到考研备战之中一直到____年一月八号除去国庆节休息三天我每天都坚持去图书馆上自习。 除了坚持天天上自习外还有重要的一点就是要有目标包括长远的目标和短期的目标。长远的目标是指在未来一个月或者更长的时间内将哪本专业课课本全部看完或者将政治的重点全部过一遍等等；短期的目标可以分为一星期的目标、一天的目标甚至一天中某个时间段的目标。有了清晰的目标和计划之后你会发现自己仿佛一下子找到了方向复习起来也有了强大的动力。 我在七月中旬报了一个政治辅导班上了一个星期的课程这基本上算是我暑假的全部收获。我从九月一号开始正式投入到紧张的考研复习之中。首先我给自己定了一个长远的规划共分五步：（1）从九月一号到十月一号：每天的上午、下午以及晚上三个时间段分别复习专业课、英语和专业课（政治不用这么早复
习）。在这一个月的时间里要以一门专业课为主到了十月一号基本上这门专业课的教材要看完；英语的复习主要就是做阅读培养自己的语感同时积累自己的词汇量。 （2）从十月一号到十一月一号：每天的三个时间段分别复习政治、英语和专业课。政治的复习使用任汝芬的序列一每天上午要认真熟记里面的重点和知识点另外在每看完一章之后要做做相关配套的习题以加深记忆这段时间里可以不用急到月末的时候可以只复习到全书的一半；英语在这段时间也是主要做阅读继续加强语感和词汇量；专业课也是以一门专业课为主抓住重点注重理解在理解的基础上学会熟记。到十一月一号的时候第二门专业课教材要全部看完。 （3）从十一月一号到十二月一号：每天的三个时间段也是分别复习政治、英语和专业课。政治按照上月的复习方法继续复习到月末的时候可以完成全书的另一半。所以复习完政治基本上一共要花两个月的时间。政治的第一遍复习是很重要的所以花的时间也最长在复习的时候一定要认真这样会为自己打下很好的基础。在这段时间里英语就要开始单项训练了。要保证自己在考试要求的时间内完成完形填空和七选五段落选择。这个月的时间就要认真训练好这两个；专业课复习也是按部就班在月末时候要完成第三本专业课的教材。 （4）从十二月一号到一月一号：每天三个时间段也是分别复习政治、英语和专业课。不过这段时间主要是进行第二轮复习。
考研心得体会4篇 首先，我见到了我们市的英语教研员张xx老师。他流利、地道的英语发音彰显了一个英语老师特有的魅力。不断的学习与研究使得他在理论水平方面比我们走得远了很多。除此之外，张老师对工作的认真程度让我们折服。在全市的“阳光师训”活动中，他为了给大家总结课堂中所存在的问题，光听课记录就翻阅了200多本。到各个地方学校进行验收检查时，他听课后反馈从来不把问题藏着掖着，而是直言不讳，将问题一一列举。使得有些老师不敢让他听课，还有人背后偷偷叫他“大魔头”呢？但是大家都说他工作认真，一丝不苟，被指导的教师也能尽快在课堂教学方面提高。希望我们身边多一些这样的人，让我们尽快地在教育教学路上成长起来。 xx中学的精彩我们耳熟能详，短短几年跻身于全国名校之列，靠的是真正的实力。学生自主管理已不陌生，可是张xx老师介绍的走班教学使我为之一振。对学生因材施教，使每一个学生学有所获，量力而行难道不是对人的一种尊敬吗？这种以前只是在报纸上看到过的外国的教学模式，想不到xx中学已经付诸了实践，这种学习意识和实践精神令人刮目相看。我们做不到大刀阔斧的全校进行改革，为何不能在自己的教学班内分层分组实施教学活动呢？ xx一中的魏xx老师已是第二次来xx进行交流了。她依然是那么健谈、活泼，善于总结、富有经验。从她身上，我看到了城里老师
的压力之重，更看到了城里老师对工作的敬畏。每天的听力播放、阅读指导、校本材料的编写、的批改等占用了他们大量的时间，可是他们却激情饱满、脸上洋溢着一个做教师的自豪与幸福。我想，这种职业幸福感才是城市教师与乡下教师最大的不同吧。 参与交流的还有xx中学的刘xx，实验中学的周xx。刘老师能将外出培训所学即时实践运用，这一点难能可贵。比如思维导图，他的学生做得挺棒。我则是培训时激动，回家不动。周老师一上场，自信与干练的形象便映入我们眼帘。倾听其漂亮的英语口语也是一种享受。 开研讨会本身也是一种全市同学科教师的交流机会。见到老朋友是一种幸福，结交一些新朋友亦是一种快乐。学人之长、补己之短就是一种收获。其实、不断的学习才是一种提高自己的真正路径。 考研考研心得体会2篇| 虽然考研结束已经半年了，我也正式成为华中科技大学的一名硕士研究生了，但是四五个月的考研备战经历我终生难忘，这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得每天早晨天还没亮就从床上爬起来去占座的情景，每天晚上十点钟拖着路灯下疲惫的身影回寝室的场景也历历在目。这段经历将成为我人生宝贵的财富，不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格，更重要的是它教给我一个人生哲理：凡事必须得坚持。我是从10年九月一号开始正式投入到考研备战之中，一直到09年一月八号，除去国庆节休息三天，我每天都坚持去图书馆上自习。 除了坚持天天上自习外，还有重要的一点就是要有目标，包括
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素质拓展训练心得体会 XXX 短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！在拓展训练中我体会最深的有以下几点： 一、团结就是力量，团结就是希望。 古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“荆棘排雷”了，直径约四米宽的雷区，仅借助一根约40米的绳子，一个人是无法完成的。我们12名队员很快就商量好机策：由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网，在短短的十几分钟后，一个结实的网织成了。然后我对队员们进行了一一的分工，首先进去排雷的选定有女士负责，男士负责用网把她们安全的抬进雷区。考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的原因，安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。第一由于大家的协作能力不足，失败了；但是我们没有总结原因，紧接着进行了第二、第三次排雷，因体力不足，还是失败了，最后剩下了一个体重最轻的队员了，我们才恍然大悟，总结了值钱的不足，休息了几分钟后，重新对负责抬网的队员进行了分组，最后才成功了排除雷。胜利后高声地欢呼着。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，
工作是很难出成就的。所以，在工作中要取得更好的成绩，需要每位教师的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。 二、做好计划是成功的保证。 “排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验。首先错误一，队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏；错误二，没有正确的对人员进行分工；错误三，没有勇于创新的观念，浪费了很多时间。由此，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花点时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。 三、彼此信任，相互配合，才能取得胜利 在“蛟龙出海”项目中，当我们败给“突击队”的时侯，才知道同伴相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。赛前我们练习的时候，没有相互信任，各自按照自己的想法来走，不仅没有前进，反而还绊倒几个。在比赛中，由于没有配合好，一开始就出现了绊倒的现象，处于了劣势，败了下来。由此，可以说明，团队协作，关键就在于要相互信任对方，相互配合，才能取得最后的胜利。 虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的
考研心得体会考研是一段沉默的时光，那是一段付出了努力和汗水，不抱怨，不诉苦，日后想起连自己都被感动的时光。本以为很多微不足道的坚持，静静地发现，这一切都有着无法细数的刻度——题记 翻开昨日的日记，考研的味道依旧那样熟悉，飘逸着快乐和辛酸，写满了充实和感动，更散发着追寻梦想的执着和喜悦！感谢那段弥足珍贵的经历，感谢我的学校、老师和同学。现在我想把一些个人的考研经验分享给大家，希望能帮到一些准备考研的师弟或者师妹！首先，决定是否考研。一定要有自己清晰的目标，不是盲目的跟风，不是逃避的借口，而是给自己精确的定位和足够开始的理由，考研不是一劳永逸的开始，也不是投机取巧的幸运，明确的目标会是自己前进的不懈动力。我当时考研，曾经也不停地追问自己：为什么考研？是工作还是升学呢？爸妈年纪大了，自己应该如何选择？后来，我把自己的想法和家人、老师、同学进行了交流，再结合自己的职业规划做了清晰的总结，这样，仰望着星空，也感觉到了脚踏实地，选择了远方，便能只顾风雨兼程！ 其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校；如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。 在定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们 毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你导师的一些学术动态，这些信息的把握很重要，尤其是选择报外校的同学，一定要注意这个。当然，没有师哥师姐的也无所谓，自己努力就是了，毕竟主观这方面是最重要的。至于找不找导师，我觉得初试之前自己努力就是了，等分数下来有复试机会的话再找也不迟。然后就是加入一些复习群或者所考学校专业的论坛，在这里，你能结交到志同道合的人和找到很多复习的资料和经验。 再次是讲到复习。我觉得心态和方法很重要，心态上，要知道考研是一次持久战，如果把考研比作成长跑，我想最适合不过了。有些人也许会赢在开始，但是骄傲的心理会拉下前进的步伐，有些人拼命地奔跑却不知道什么时候选择了放弃，也有些人在弯道的时候，摔倒的一塌糊涂。诚然，考研是一个痛苦的过程，很少有人说考研是快乐的，既然本身就是痛苦的，就不要以战线长为借口来怠慢考研。考研就是要不留遗憾，要对自己说我要努力，不停的努力，天天努力。考研是对心志的一种磨炼。当你坚持不下去的时候，不妨提醒自己“天将降大任与斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨”。我是考研复习准备相对比较早的人，而且一开始便竭尽全力的奔跑，在暑假下来的时候，我感觉到了自己基本上累得不行了，生理和心理的折磨让我感觉到了效率的持续下降，后来我坚持每天的跑步，而且一跑就是八圈，在跑步的时候，我也不是随意的奔跑，我把最外圈的跑道作为起点，最内圈的跑道作为终点，在跑步的时候，不时的和考研复习结合起来，从中也学会了计划、坚持和自我激励。这样，身体素质加强了，心理素质也提了上去。 随后，说到复习方法，我不想侃侃而谈，我只想说几个字，计划+行动+总结 =效率，这是自己总结最深的学习方法，我会有自己很清晰的复习计划，从总体再具体到每天、每个小时，我都会列在自己的笔记本上，并且在复习的过程中不断地调整和总结，每天按时完成任务之后，我便会适当的放松自己，比如给自己画一个微笑，听一下音乐，喝一杯茶??对了，想重点提一下总结，很多人认为心里知道就行了，或者不愿意花时间，我觉得这样会得不偿失，有时候方向比努力更重要，少走弯道，从总结开始！当然，复习方法是找到适合自己的才是最好的！我以前也听过很多师兄师姐说过考研方法，不尽一样，但是从中总结出适合自己的方法才能真正对自己有所帮助。 最后谈一下辅导班，我觉得这些都应该根据自己的能力和精力来把握！有自己的主见，不要轻信别人的结论，非常有用或者一点用都没有之类的话，前提是我很清楚自己需要什么，缺少什么，更重要的一点是自己的努力总是在辅导班和别人的帮助之前的，千万不要有打算靠辅导班而坐享其成。要知道，考研，很多时候要靠自己走过来！落笔之际，将蒲松龄说过的一句话送给考研的师弟师妹：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人，天不负，
拓展训练600字的心得体会拓展训练是体验式培训中外展训练的一种。相信大家也有体验过的吧。拓展训练600字的心得体会，一起来看看。 拓展训练600字的心得体会一自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以"团队协作——勇往直前"为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。 "素质拓展训练"是"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的"拓展"究竟是何内容。×月×日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！ 在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团
队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。 对于各个项目，给我印象最深的是"五人六足"项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。 一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
素质拓展培训心得体会 大学生是国内高校为了全面提高人才培养素质而设立的课堂外的活动内容,其目的主要是为了锻炼学生的协作能力、生活能力、社会适应能力等在课堂内难于达成的培养内容。下面是带来的素质拓展培训心得体会，希望对大家有帮助。 篇一：素质拓展培训心得体会 "拓展训练"是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了 "磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"深层次的内涵。以前，对于"拓展培训"这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的"拓展"究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面： 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在"背摔"中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目，使我感觉到"翻越求生墙"训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少"践踏"，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
考研心得体会总结 本文是关于心得体会的考研心得体会总结，感谢您的阅读！ 考研心得体会总结 前言--总结是为了警醒自己！在复习的过程中暴露了很多我的缺点，很多都是一直以来都有的。我一直认为，成功和运气关系不大，或者说，根本就没有运气这个东西，很多时候，你或许侥幸成功了，但当你仔细回过头去看的时候，没有一丝一毫的幸运背后不是堆积了厚厚的努力。虽然我能够正确认识到这一点，我也在挫折后没有怨天尤人，但是我内心一直有种逃避的倾向，显示到表面就是拖拉，在这几个月的考研复习过程中这个问题尤其明显，还有另外的许许多多的小毛病，另一方面，值得欣慰的是，我也获得了一些积极的经验。我觉得在这个过程中的体会、缺点或是经验都很有必要记录下来，以便以后警醒或是鼓励自己。 政治，我觉得10月份开始看《要点精编》刚好吧，看第一遍的时候一定要仔细地看，对觉得不理解或是重点的地方画线。我觉得要点精编编排得挺好的，中国特色社会主义是一整套严密的理论体系，他们之间都是有逻辑关联的，根据他们的逻辑关联来理解比较容易而且牢固。有的时候看这本书会觉得很枯燥，所以要给自己定任务，每天20页吧。看完第一遍后我觉得我还是没能对整个体系有较好的把握，我想如果有序列一的提纲就好了，就是细到列出第四级（数字开始）的那一级提纲，但是网上找不到，所以我开始自己打，打提纲所花的时间大概是十一月份每天下午、下午吃完饭后回宿舍和晚上闭馆后回到宿舍这段时间吧，打了200多页，打成电子版后我打印出来，然后再看一遍序列一，把每个提纲下面的知识要点记在空白处。这样相当于看两遍半吧。我觉得序列一看两遍非常有必要，但是像我这样把提纲打出来好像是浪费时间，因为到考前我再没看过提纲（也是因为没有时间）。这样做完后我开始看真题解析，中间停了一段时间到考前一天看完真题解析，同时还看完了《命题人》的形势政策。考前那天晚上我又翻了一遍《命题人》还快速翻了下真题解析。考政治的时候答题中规中矩吧，有一道时事题竟然没有在辅导资料里面看过，真不知道编书的人是怎么编的。最后一道世界经济与政治的题目是我前天晚上看《命题人》时事政策里面温家宝讲话提到的。 经验呢，我觉得一开始要踏踏实实看序列一，至少看两遍吧。序列二绝对是
户外素质拓展训练心得体会 拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层 次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身 参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机 会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴——滨州领路人秦台素质拓展培训基地，通过了“超越自我、熔 炼团队”的素质拓展训练课程，受益非浅、感受颇深! 当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激 励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。 虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能 得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四 个方面： 一、大家目标一致、互相信任、团结协作 无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成 一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助 和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧 握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互 信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和 责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。 二、通力合作，合理分配资源
素质拓展心得体会4篇 以前在大学的时候，虽然也听说过也亲眼目睹过素质拓展训练，但是 并未亲身参加过，所以也不知道所谓的"拓展"究竟是何内容。通过参加学院组织的为期一周的训练，我才明白了"素质拓展训练"就是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。是一项大型的户外拓展训练 活动。由于本人身体的原因，所以我参加的项目并不是很多，但是正是这几 个小项目，让我体会到了团队协作的的伟大力量。 我参加的的高空项目有：高空断桥、合力制胜等。场地项目有：挑战 no.1、雷阵、毕业墙、信任背摔"等，所有项目在有条不紊的进行着，在每 项活动结束之后，我们都会有一段精辟的总结和个人分享环节。尤其是在"信任背摔"这个项目中，我深刻的体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮 助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤 立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去。 拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍然很兴奋的交 流着训练的体会。有的说这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说训练培养了团队意识;还有的说对协作的重要性有了更具体的感受。可是我觉得这 次拓展训练给我留下的印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获得 冠军，但是得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、我认为拓展训练就是开发那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未 真正了解的力量。知识和能力并不重要，不惜一切的为团队贡献自己的一份 力量才是最重要的。 2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每 一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好。
最近一段时间，考研论坛上，希望了解北大通信考研情况的朋友很多。学弟们都有种迫不及待大显身手的精神，值得尊敬。对研友们去一一回复显得很耽误大家的时间，也担心我有记忆上的小错误会给让学弟们绕弯子。这里我就一并写下我的初试，复试亲身体会，希望对广大考研朋友有所帮助。 先说一点点的题外话，相比于清华通信北大通信对大家来说似乎显得陌生一些。也有人拿去和邮电大学，电子科技大学之类的比较。许多师弟关心这个，这里说一点点我的看法，北大的通信一届不超过30个硕士研究生，毕业去向（包括就业+出国）绝对是顶级的，这个大家可以在网上搜一搜比较一下就知道了（不过记住专业叫通信与信息系统，是信息科技学院的不是软件学院的）硕士能进的通信，计算机方面的顶级公司总部，国家的研究院，这里都有。据师兄说进入国家机关的也很多，出国的学校也都非常理想。也有人谈到这里所说的某些单位，邮电大学，电子科大的也有人进，这个不容质疑。可是这些地方的电子类的专业是以千人为单位的，通信也是最少几百人的队伍，进这些单位的又是百分之几呢？又该有百分之几十的是去不如意的小企业呢？这些就当作题外话了，有兴趣的话师弟们可以去做下了解，我就不多说了。 言归正传，关于初试，毫无疑问最重要的就是专业课和数学了。北大的电子线路确实不太好把握，考的范围太广，及格率比较低。而且最近几年跟过去相比更有很大的变化，关于电子线路我有一点点的复习经验，大家可以参照一下(后面会提到）。电子线路在初试是最重要的一门，能否顺利进入复试很大程度上取决于专业课的成绩，希望大家能够引起足够重视。 数学也是一门很拉差距的课程，大家也应该严阵以待。考好这2门你在总分上就应该会有个不错的名次了。 不得不提到的是英语，最近2年考研英语难度加大，有许多同学其余科目很优秀，因为英语受限而遗憾的没有进入复试的，大家要引以为鉴。不管题目是难还是易，通信都会是50的英语分数线，因为通信生源非常充足（比如今年90个里面录4个），本来录的人就少，不存在去降线的必要。像微电子，计算机录取的人多一些，还可能会出现破格，而对通信来说微乎其微，所以希望大家也能重视英语，最少不能拖后腿吧。
考研心得体会最新范文5篇 考研心得体会1 2月25日，在徐校长的带领下，我们一行10位教师参加了_教育研究中心主办的高考复习备考策略的研讨会。研讨会历时一天半，感触非常多，受益匪浅。现在讲我的听会精神及自身的感触总结如下。 1 精选精讲试题理清思路 (_市_区教育研究中心，高级教师尹_) 1.1 抓住大纲，重视实验，提高文表达能力 具体是根据以两纲和教材为本，夯实教材基础是关键。尹乐老师把紧近五年的高考题按照四部分进行了归纳整理，即：(1)基础试题抓得分(2)识图试题准分析(3)实验试题严过关(4)综合试题抓信息。每一部分都是以近五年的高考题做为题型实例，进行精准分析，时刻把握高考脉络，注重训练文表达的准确性、明确性和简约型，强化语言规范训练。在夯实基础与能力培养方面做到以下三点：(1)知识掌握基础化、明确化、体系化;(2)能力训练理念化、日常化、实效化;(3)综合要求学科化、丰富化、应用化。 1.2 保持良好的心态立志终身学习 以一所大学的对联为例：求学需自悟自勤自省，做人应慎言慎行慎取，修身谨记仁爱之本，养性勿忘道德之基。分析到处有学的东西，如何去学东西。注重区别知识与能力的关系。俯视高
考，你才能站的高，看得远。教师的职责是教会学生如何去学习，如何有效的利用好课本知识，恰当的把握教材，准确的提取信息，才能不断进步，才能不断适应变化的高考，变化的时代。 1.3 思路决定出路观念决定前途 人不改变环境，但可以改变思路;人不改变别人，但人可以改变自己。多一个思路思考问题，知识面和视野拓宽了，观念也跟着改变，观念的改变经能够逐渐适应变化的高考，变化的时代，自然而然就为自己美好的前途奠定了坚实的基础。 1.4 培养习惯讲究方法 在现行的高考中，教师和学生都要“善于学习勤于思考常于反思好于情趣甘于寂寞乐于给予勇于担责 敢于创新。”只有养成良好的学习习惯，讲究方法，提高效率，才能在高考中立于不败之地。 2 题在书外理在书中(_第_中学特级教师王_) 2.1 联系实际提高兴趣 王老师主要是精准分析考纲，其中选修教材占的比重比较大，于是王老师结合考试大纲和教材，认真详细的为我们分析了选修教材的主干知识，并且善于联系日常生活实际，讲解过程详尽、幽默、风趣。让我们感到四个小时的讲解非常过瘾。在讲课过程中，联系毛泽东的八宪法“土、肥、水、种、密、保、管、工”。通过这简单的八个，就把植物的新陈代谢过程进行了非常