网球竞赛规则
单打竞赛规则
第一条场地设备
球场是一个长方形，长23.77米(78英尺)，宽8．23米(27英尺)。用球网将全场横隔为二等区，球网悬挂在直径不超过0.8厘米(1/3英寸)的绳或钢丝绳上，球网两端悬挂或越过在直径不超过15厘米(6英寸)的圆形网柱或边长不超过15厘米(6英寸)的正方形网柱顶上。网柱高不得超过网绳顶部2．5厘米(1英寸)。网柱中心距边线外沿0．914米(3英尺)。网柱高度应使网绳或钢丝绳的顶部距地面1．07米(3英尺6英寸)。当一兼有双打和单打的场地(见规则第三十四条)挂着双打球网用于单打时，球网必须用高度为1．07米(3英尺6英寸)的两根支柱支撑，这两根支柱称为“单打支柱”。它的直径或边长不得超过7．5厘米(3英寸)，单打支柱中心距单打场地边线外沿0．914米(3英尺)。球网应充分展开，完全填满两柱间之空隙，网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高0．914米(3英尺)，并用不超过5厘米(2英寸)宽的白色中心带绷紧束于地面。网顶的绳或钢丝绳要用白色网边布包缝，每边宽不得少于5厘米(2英寸)，也不得多于6．3厘米(2 1/2英寸)。在球网、中心带、网边白布或单打支柱上均不得有广告。球场两端的界线叫端线；球场两边的界线叫边线。在球网两侧6.40米(21英尺)处的场内各画一条与球网平行的横线叫做发球线。联结两发球线的中点画一条与边线平行的线，线宽5厘米(2英寸)叫做中线，中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域叫做发球区。在端线的中心，向场内画一条10厘米(4英寸)长、5厘米(2英寸)宽的垂直于端线的短线叫做中点。全场除端线可宽至10厘米(4英寸)外，其他各线的宽度均不得超过5厘米(2英寸)，也不得少于2．5厘米(1英寸)。全场各区的丈量，除中线外都从各线的外沿计算。所有的线应是同一颜色。如在球场后面放置广告或其他物品时，则不得使用白色、黄色。任何浅颜色，只有当其不妨碍运动员视线时，方可使用。如广告放置在位于球场后面的司线员的坐椅上，这些广告也不得使用白色或黄色。任何浅颜色，只有当其不妨碍运动员视线时，方可使用。
注：戴维斯杯，或国际网联主办的其他正式锦标赛规定，端线以外至少要有6．40米(21英尺)的空地，边线以外至少要有3．66米(12英尺)的空地。司线员的坐椅可安置在球场后面6．40米(21英尺)的空地内，或安置在球场旁边3．66米(12英尺)的空地内，只要坐椅凸出该区不超过0．914米(3英尺)即可。
第二条球场固定物
球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布，还包括球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或坐椅及其占有人；安置在场地周围上空的设备，以及在各自位置上的裁判员、辅助裁判员、脚误裁判员、司线员、拾球员等。
注：所谓“裁判员”包括裁判员和那些在球场上有权获得一席位，以及被指定协助裁判员临场工作的所有人员。
第三条球的大小、重量和弹力
球为白色或黄色．外表毛质均匀，接缝处没有缝线。球的直径是6．35—6．67厘米（21/2－25/8
英寸），重量是56．7－58．5克(2－21/16盎司）。球的弹力为：从2．54米(100英寸)的高处自由落下时，能在混凝土地面上弹起1．35一1. 47米(53－58英寸)；气温在20℃(68°F)时，如果在球上加压8．165公斤(18磅)时，推进变形应大于0。56厘米(0．22英寸)、小于0．74厘米(0．29英寸)，复原变形应大于0．89厘米(0．3英寸)、小于1．08厘米(0。425英寸)。此二变形值为对球之三轴所施的各试验读数平均值，每：二读数不得相差0．08厘米(0．03英寸)。在海拔1219米(4000英尺)以上地方比赛时，可以使用另外两种球。第——种球落地后弹起的高度应大于121．92厘米(48英寸)、小于135厘米(53英寸)，其他规格同上所述，其球内压力应大于外界压力。这种球通常称之为“有压球”。第二种球落地后弹起的高度应大于135厘米(53英寸)、小于147厘米(58英寸)，其他规格也同上所述，其球内压力几乎和外界压力相同，并且已置于特殊比赛的气压下有60天或更长时间。这种球通常称之为“零压球”或“无压球”。
第四条球拍
球拍如不符合下列规格，则不得在比赛中使用。
(a)球拍的击球面必须是平的，由弦线上下交替编织或联结组成，其组成格式应完全一致。每条弦线必须与拍框联结，特别是穿线后其中心密度不能小于其他任何区域密度。弦线不应有附属物或突起物。如有附属物，只限用以限制或防止弦线的磨损、振动或分散重力，
其大小和布置均应合理。
(b)拍框和拍柄的总长不得超过81．28厘米(32英寸)，总宽不得超过31．75厘米（12 1/2英寸)。拍框内沿总长不得超过39．37厘米（15 1/2英寸），总宽不得超过29．2l厘米（11 1/2英寸）。
(c)拍框包括拍柄，不应有附属物或设备。如有附属物或设备，只限用以限制或防止拍框和拍柄的磨损、振动或分散重力。任何附属物或设备，其大小和布置必须合理。
(d)拍框包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员应质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备。
国际网联应裁决某一球拍或原型是否符合以上规格或能否批准它在比赛中使用。这样的裁决或是国际网联主动着手去做，或是根据某些当事人的申请。这些当事人包括运动员、器材制造商或国家的协会或它的会员。这些裁决与申请应根据国际网联适用的“回顾与听取程序”做出，其有关抄本可向秘书办公室索取。
例(1)球拍的击球面能否有一盘以上的拍弦?
答：不能。规则很清楚地说到，交叉的弦组成一个式样，而不是几个式样。
例(2)如果拍弦是在一个以上的平面上，是否可以认为拍弦式样大体上是平整的?
答：不可以。
例(3)拍弦上能安置振动减弱设备吗?如可以，设备安置在何处?
答：可以。该设备只可安置在交叉的弦组成的式样外边。
例(4)比赛进行中，当一名运动员拍弦突然断裂，他能否用该拍继续比赛?
答：可以。
第五条发球员和接球员
运动员应各自站在球网的一边，先发球的运动员叫做发球员，另一边的运动员叫做接球员。
例(1)运动员在击球前或击球后超过了球网的假定延长线，是否判他失分?
答：不判失分。只要他不进入对方场区内即可[根据规则第二十条(e)款处理]。若有碍击球，对方可提请裁判员按规则第二十一条和第二十五条处理。
例(2)发球员要求接球员必须站在场内接球，是否必要?
答：无必要。接球员在自己球场一侧可站在任何位置接球。
第六条选择权
第一局比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。得胜者，有权选择或要求对方选择。
(a)选择发球或接发球者，应让对方选择场区。
(b)选择场区者，应让对方选择发球或接发球。
第七条发球
发球应按下列方法将球发送出去：
发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)，球拍与球接触，就算完成球的发送。
例(1)单打比赛中，发球员可以站在端线后、单打边线与双打边线的假定延长线之间发球吗?
答：不可以。
例(2)发球时，发球员向上抛起两个或两个以上的球，是否判失误?
答：不判失误。重发球。若裁判员认为此举纯系故意而为，可按规则第二十一条处理。
第八条脚误
(a)发球员在整个发球动作中：
(ⅰ）㈠不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动。
(ⅱ）两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。
(b)脚是指踝关节以下部分。
第九条发球员的位置
(a)每局开始发球时；发球员应先从右区端线后发球；得(失)一分后，应换到左区发球。这样每得(失)一分就轮流交换发球位置。如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效；一旦察觉，应立即纠正。
(b)发出的球，在对方还击前，应从网上越过，落到对角的对方发球区内或其周围的线，上。
第十条发球失误
发球时发生下列任何—种情况，均判失误：
(a）发球员违反规则第七、第八和第九条的各项规定。
(b)未击中球。
(c)发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带、网边白布除外)。
例(1)发球员向上抛球准备发球时，又决定不击球而将球接住，是否算失误?
答：不算失误。
(例2)单打比赛在双打场地上进行，使用了单打支柱，发出的球触及单打支柱后落入规定的发球区内，是应判失误还是判重发球?
答：判失误。因为单打支柱、双打支柱以及其间的球网、网边白布均系固定物(规则第二条、第十条及第二十四条的注)。
第十一条第二次发球
发球员第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误时，应按规则第九条改在另区发球，但只能再发一次球。
例(1)发球员错区发球，失分后提出站位错误应判发球尖误，该如何处理?
答：比分有效。下次发球应按比分站在正确的位置上进行。
例(2)比分15：15时，发球员站错位置在左区发球，得了该分，然后到右区发球，第一次发球失误后发觉发球位置有误，先前所得的一分是否有效?应该站在何处发第：二次发球?
答：原先得分有效，比分应是30：15；该改站到左区发球，原先失误有效，只能发第二次发球。
第十二条发球时间
发球员须待接球员准备好后，才能发球。接球员做还击姿势就算已做准备；如接球员表示尚未准备，即使所发的球没有落到发球区内，他也不能要求判此球失误。
第十三条重发球和重赛
凡根据规则必须重发球或比赛受到干扰时，裁判员应呼叫“重发球”。对此可作下列解释：
(a)宣报发球无效时，仅该球不算，重发球。
(b)其他情况下，该分重赛。
例(1)发球受到规则第十四条规定以外的一些原因的妨碍，是否只有重发球?
答：不。该分重赛。
例(2)“活球”期间球破了，是否应判重赛?
答：应该重赛。
第十四条发球无效
下列任何一种情况，应判发球无效，并重发球：
(a)合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内，或发球触及球网、中心带、网边白布后，在落地前触及接球员身体或其穿带物件。
(b)不论发出的球成功还是失败，接球员均未作准备(参阅规则第十二条)。如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一次发球失误不予取消。
第十五条发球次序
第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直至比赛结束。如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由应轮及发球的球员发球。发觉错误前双方所得的分数都有效。如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球次序就以该局为准按规定轮换。
第十六条运动员何时交换场地
双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。如一盘结束，双方局数之和为双数，则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换。如发生差错未按正常顺序交换场地，一经发现，应立即纠正场区，按原来顺序进行比赛。
第十七条“活球”期
自球发出时起(除失误或重发外)，至该分胜负判定时止，为“活球”期。
例：甲方运动员还击失误，裁判员未判，比赛继续进行。乙方运动员可否在往返对打结束后声称他应得这一分?
答：不可以。甲方还击失误，但比赛继续，只要乙方未受妨碍，乙方就不得有此要求。
第十八条发球员得分
下列任何一种情况，判发球员得分：
(s)发出的球(发球无效除外，参阅规则第十四条)在着地前触及接球员或他穿戴的任何物件时。
(b)接球员违反规则第二十条的规定而失分时。
第十九条接球员得分
下列任何一种情况，判接球员得分：
(a)发球员连续两次发球失误时。
(b)发球员违反规则第二十条的规定而失分时。
第二十条失分
发生下列任何一种情况，均判失分：
(a)在球第二次着地前未能还击过网[规则第二十四条(a)和(c)款除外)。
(b)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件[规则第二十四条(a)和(c)款除外)。
(c)还击空中球失败(站在场外击空中球失败也算失分)。
(d)在比赛进行中，运动员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次。
(e)“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其他物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的地面。
(f)来球尚未过网即在空中还击(过网击球)。
(g)除握在手中(不论单手或双手)的球拍外，运动员的身体或穿戴的物件触球。
(h)抛拍击球。
(i）比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
例(1)发球时，球拍从发球员手中飞出，在球触地面前触网，这是一次发球失误还是发球员失分?
答：发球员失分。因为是在“活球”期间球拍触网[见规则第二十条(e)款]。
例(2)发球时，球拍从发球员手中飞出，在球接触发球区以外地面后触网，这是一次发球失误还是发球员失分?
答：这是一次发球失误。因为当球拍触网时，已成“死球”。
例(3)甲与乙和丙与丁比赛，甲发球给丁，丙在球着地前触网，然后由于球落在发球区外，判甲发球失误。试问丙、丁是否应失此分?
答：判“发球失误”是错误的。在宣判“发球失误”前，丙、丁已经失分。因为在“活球”期间，丙触网。
例(4)运动员可否在“活球”期间跳过球网到对方场区而不被判罚?
答：不可以。应判该运动员失分[规则第二十条(c)款)。
例(5)甲削球刚过网，球又反弹至甲场区，乙够不着球，抛拍击球，拍与球一起落入甲方场区内，甲这时回球出界，乙失分还是得分?
答：乙方失分[规则第二十条(e)款和(h)款]
例(6)站在发球区外的运动员，在对方发来的球落地前被击中，他是得分还是失分?
答：被击中的球员失分[规则第二十条(g)款]。规则第十四条(a)款除外。
例(7)运动员站在场区外还击空中球或用手接住球，声称他应得此分，因该球明显出界，可以吗?
答：在任何情况下，他都不应得分。
(i）如他用手接住球，他失分[规则第二十条(g)款)。
(ii）如他还击空中球失误，他也失分[规则第二十条(c)款)。
(iii)如他还击空中球为有效还击，则比赛继续进行。
第二十一条阻碍击球
甲方的举动妨碍乙方击球时，该举动若属故意，判甲方失分，若系无意则判该分重赛。
例(1)一方在击球过程中触碰了对方，是否应判罚?
答：不。除非裁判员认为根据规则第二十一条有应罚之处。
例(2)当球反弹后回过网去，追击该球的一方过网击球，但受到对方阻碍未能击球，应如何判决?
答：按照规则第二十一条，裁判员可判受阻方得分或指令该分重赛(规则第二十五条)。
例(3)属于规则第二十一条之内的无意连击。是否构成影响对方击球的动作?
答：不是。
第二十二条压线球
落在线上的球都算界内球。
第二十三条球触固定物
击出的球，落到对方场区地面后再触及固定物(球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布除外)时，判击球者得分；球在落地前触及固定物，判对方得分。
例：一方运动员还击，球触及裁判员或裁判椅，他声称该球正向场内飞入，应如何判决?
答：判击球者失分。
第二十四条有效还击
下列任何一种情况，都是有效还击：
(a)球触球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带或网边白布后，从网上越过落入对方场区内。
(b)对方发出或还击的球，落到本方有效场区内又反弹回去或被风吹回对方场区上空时，本方运动员挥拍过网击球，球落到对方场区内，其身体、衣服或球拍并未触及球网、网柱、单打支柱、或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区的地面。
(c)球从网柱或单打支柱以外还击至对方场区(不论还击的球是高还是低于球网或是触及网柱或单打支柱)。
(d)合法击球后，球拍随球过网。
(e)对方发出或击出的球，碰到本方场区内的另一球，而还击的运动员仍能回球到对方场区内。注：单打比赛时，为了方便起见，可在双打场上另装单打支柱。单打支柱以外的球网、双打网柱、绳或钢丝绳及网边白布等都算固定物，不算单打网柱或球网的一部分。还击的球，如果从单打支柱和双打网柱中间钢丝绳下穿过，并且没有触及钢丝绳、球网或双打网柱而落到有效场区以内，算有效还击。
例(1)一个向场外飞出的球，触及网柱或单打支柱而落入对方场区内，是否属于有效还击?
答：如果是发球，不属有效还击[规则第十条(c)款]如果是回击来球，则属有效还击[规则第二十四条(a)款]。
例(2)运动员双手握拍击球，是否为有效还击?
答：是有效还击。
例(3)发球或来回击球过程中，球触及停留在场内的另一球，是否就此判得分或失分?
答：不应就此作出判决，比赛应继续进行。如果裁判员未能判别继续比赛的球是否系原来所用的球时，应指令该分重赛。
例(4)运动员可否在球赛中使用一把以上的球拍?
答：不可以。规则的全部含义是一把。
例(5)运动员可否要求将停留在对方场区内的球取走?
答：可以。但不得在“活球”期间进行。
第二十五条意外阻碍
运动员遇到不能控制的意外阻碍(球场固定物及规则第二十一条的规定除外)，妨碍其击球时该分应重赛。
例(1)一位观众进入场内妨碍了运动员击球，运动员可否要求该分重赛?
答：如果裁判员认为运动员击球时受到他不能控制的情况妨碍，可判重赛；如果是场上固定物或场中安置的物件影响击球，则不判重赛。
例(2)运动员如遇例(1)情况受到意外阻碍，裁判员判重赛，发球方已发球失误一次，还有两次发球机会吗?
答：有两次发球机会。因为规则说明在“活球”期间受到干扰，该分(而不单是该次击球)应该重赛。
例(3)依据规则第二十五条甲方认为乙方受到意外阻碍，可否声称该分应重赛，而不还击对方来球?
答：不可以。
例(4)当球击中在空中的另一球，是否算好球?
答：应判该分重赛。但若空小球是本场一名运动员所造成，裁判员可按规则第二十一条进行处理。
例(5)如果裁判员或司线员错报失误或出界，继而又予以纠正，两项判定何者有效?
答：应判重赛，并给两次发球机会。如果裁判员认为双方运动员在击球中均未受到影响，则纠正的判决有效。
例(6)若第一次发球失误，球反弹回来阻碍接球员接第二次发球，接球员能否请求重发球?
答：可以。除非他有机会将场中的球取走但却任其停留，则不得要求重发球。
例(7)当球触及场内静止的或移动的物体时，是否算好球？
答：应算好球。如果该静止物是在“活球”期间进入场内，应判重赛；如果“活球”期间球触及在场上滚动的或在球场上空运行的物体，则必须判重赛。
例(8)第一次发球失误，第二次发球有效，因出现厂规则第二十五条所述的情况，或因裁判员未能作出判定而需重赛时，应如何处理?
答：第一次发球失误不予计算，应判该分重赛。
第二十六条胜一局
运动员每胜一球得一分，胜第一分记分15，胜第二分记分30，胜第三分记分40，先得四分者胜一局。但遇双方各得三分时，则为“平分”。“平分”后，一方先得一分时，为“该运动员占先”。“占先”后再得一分，才算胜一局；如一方“占先”后，对方又得一分，则仍为“平分”。依此类推，直到一方在“平分”后净胜两分结束该局。
第二十七条胜一盘
(a)一方先胜六局为胜一盘。但遇双方各得五局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
(b)决胜局计分制可作为本条规则(a)款平局时长盘的变通办法，但要在比赛前宣布这一决定。决胜局计分制规则：决胜局计分制可应用于每盘的局数为六平时，但三盘两胜制的第三盘和五盘三胜制的第五盘不得使用此制度，应使用本条(a)款的长盘制，除非另有规定并在比赛前宣布。
决胜局计分制如下：
单打
(i）先得七分者为胜该局及该盘。若分数成六平时，比赛须延长到某方净胜两分时止。决胜局应全部采用数字计分制。
(ii)该轮及的发球员发第一分球，然后由对方发第二分及第三分球；此后轮流交替发球，每人连发两分球，直至决出该局与该盘的胜负为止。
(iii)该轮及的发球员在右区发第一分球后，即改由对方依次在左区和右区发第二、三分球；此后轮流交替发球，每人连发两分球，其中第一分球均应在左区发球。如果出现从错误的半区发球，在发觉前已得的分数均有效，但在发觉后应立即纠正错误的站位。
(iv)运动员应在每六分及决胜局结束时交换场地。
(v)更换新球时，决胜局作为一局计算。如逢该局更换新球，应暂缓更换，待下一盘第二局开始时，再行更换。
双打
单打比赛的规定都适用于双打比赛。轮到发球的运动员发第一分球，此后发球次序仍按该盘比赛中原先的发球次序排定，每人轮流交替发两分球，直到决出该局与该盐的胜负为止。
轮换发球
运动员(或双打时一对运动员)在决胜局首先发球者，在下一盘第一局中为接球方。
例(1)虽然在比赛前已决定并宣布采用长盘制，但是在局数六平时用决胜局计分制比赛，试问已得分数是否有效?
答：如果在第二分球尚未开始比赛前发现此错误，则第一分有效，但应立即纠正错误。如果在第二分球已开始比赛后才发现此错误，则继续按决胜局计分制比赛。
例(2)虽然在比赛前已决定并宣布采用决胜局计分制，但是在局数六平时用长盘制比赛，试问已得分数是否有效?
答：如果在第二分球尚未开始比赛前发现此错误，则第一分有效，但应立即纠正错误。如果在第二分球已开始比赛后才发现此错误，则继续按长盘制比赛。如果此后局数到八于或更高的双数时(即十平、十二平……)，应采用决胜局计分制。
例(3)单打或双打比赛在决胜局时，某方运动员的发球次序错误，是否在发觉后仍按错误的发球次序轮流交替进行?直至该局结束时止?
答：如运动员已发完该轮次球，则按错误的发球次序轮流交替进行下去。如该运动员尚未发完该轮次球时，发现错误后应立即纠正发球次序，原先比分有效。
第二十八条最多盘数
一场比赛最多盘数是五盘，女子参加时最多盘数是三盘。
第二十九条临场官员的任务
比赛时如没裁判员，裁判员的判定就是最后的判定。
比赛大会设有裁判长时，如运动员对裁判员涉及有关规则问题的判定有异议，可提请裁判长解决，裁判长的判定就是最后的判定。
比赛中设有司线员、司网和脚误裁判员等辅助人员时，对于具体发生的事例，他们的判定就是最后的判定。如果裁判员认为是明显误判，他有权纠正辅助人员的判定或指令该分重赛。当辅助人员不能作出判定时，应立即向裁判员示意，由裁判员作出判定。如裁判员对于具体发生的事例不能作出判定时，可指令该分重赛。
在戴维斯杯和其它团体赛中，球场上的裁判长有权更改任何判决，他还可以指示裁判员判该分重赛。
裁判长认为天色黑暗或因场地、气候等条件不能继续比赛时，可令比赛停止。补赛时双方运动员原有比分和原站方位仍然有效；经裁判长与双方运动员一致同意后，也可重赛。
例(1)裁判员判重赛，但某运动员声称该分不该重赛，可否请裁判长作出判定?
答；可以。有关网球规则的问题，即涉及特殊事例运用规则的问题，首先应由裁判员判定。但是如果裁判员不肯定或运动员对裁判员的判定有异议时，则可请裁判长作出判定，他的判定是最后的判定。
例(2)裁判员判球出界，但某运动员声称该球是好球，可否请裁判长作出判定?
答：不可以。这是具体发生的事例，即是在特殊事例中实际发生的情况，因此临场裁判人员的判定是最后的判定。
例(3)如果裁判员认为往返击球过程中有一明显错误，可否在这一往返击球结束时，改判司线员的判定?
答：不可以。除非他认为对方击球受阻碍。否则，裁判员只能在发现错误后，立即改判司线员的判决。
例(4)司线员判球出界，裁判员未能看清楚，虽然他认为这是界内球。他可否改判司线员的判决?
答：不可以。裁判员只能在他毫不怀疑地认为司线员的判定是错误时，或在司线员判定为好球而他已看清球和界线之间确有距离时，或在司线员判定为出界或失误而他已看清是压线球或界内球时才能改判。
例(5)裁判员已报分，司线员可否改变他原来的判定?
答：可以。如果司线员发现自己判错，只要他是立即呼报“更正”就可以。
例(6)司线员判球出界后，运动员声称他的回击球是好球，裁判员可否改变司线员的判定?
答：不可以。裁判员决不能因为运动员的抗议或申诉而进行改判。
第三十条连续比赛和休息时间
从第一次发球开始，到全场结束，比赛应按下列规定连续进行。
(a)如第一次发球是失误，发球员必须毫不延误地开始第二次发球。接球员必须按发球员合理的速度进行比赛，当发球员准备发球时，接球员必须准备去接球。交换场地时，从前一局结束至下一局第一分
发球球拍击球时，最多有一分三十秒的间歇。当有外界干扰使比赛无法连续进行时，裁判员可酌情处理。由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者，可以决定分与分之间允许间歇的时间，在任何时候，间歇的时间都不得超过二十五秒。
(b)决不应该为了使运动员能够恢复力量、呼吸或身体素质而暂停、延误或干扰比赛。虽然如此，但是如因事故而受伤，裁判员可允许一次暂停(三分钟)。由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者，可以延长这一次暂停时间，从三分钟到五分钟。
(c)若某些情况非运动员所能控制，如运动员的服装、鞋或器材(不包括球拍)，因料理不当而不能或难以继续比赛时，裁判员可暂停比赛，直到料理好。
(d)当需要和适宜时，裁判员在任何时候都可以暂停或延缓比赛。
(e)男子比赛在第三盘打完之后，女子比赛在第二盘打完之后，双方球员可以有不超过十分钟的休息时间。如果地处北纬15度及南纬15度之间的国家，则以不超过四十五分钟为限。此外，当出现球员无法控制的特殊情况时，裁判员有权暂停适当的时间。如果比赛被暂停至第二天才能恢复，则在第：二天打完第三盘之后(女子第二盘之后)才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。如果在同一天内，比赛被暂停超过十分钟，在没有间断的情况下，要再连续打完三盘后(女子比赛打完二盘后)才有休息权。上一段没有打完的一盘作一盘计算。任何国家和(或)委员会在组织锦标赛、一般比赛时，有权从竞赛规程中变更或取消这一条款，只要在比赛开始前宣布即可。但国际网球锦标赛(戴维斯杯赛和联合会杯赛)除外。
(f)锦标赛的委员会有权决定给运动员做准备活动的时间，但不可超过五分钟，并且必须在比赛开始前宣布。
(g)当使用批准的罚分制(指三级罚分制)和不积累的罚分制(指每次罚一分制)时，裁判员应在上述罚分制条款的范围内作出裁决。
(h)根据运动员违反了比赛应连续进行的原则，裁判员在发出警告后，有权取消犯规运动员的比赛资格。
第三十一条指导
团体赛中，在交换场地时，可由坐在场内的队长给以指导，但在决胜局换边时不得进行指导。在其它比赛时，运动员不能接受指导。应严格地遵守这些条款。在裁判员发出警告后，他有权取消犯规运动员的比赛资格。当使用批准的罚分制(指三级罚分制)时，裁判员应按照罚分制处罚。
例(1)如果以一种不妨碍别人的方法，用信号指导运动员，这时裁判员应警告运动员，还是取消他的比赛资格?
答：裁判员一旦发现有人给予语言或手势的指导，必须立即采取行动。如果裁判员未发现有人指导，运动员可以提请裁判员注意有人在进行指导。
例(2)五盘三胜比赛时，中间休息十分钟，或比赛中断运动员离开球场，他能否接受指导?
答：可以。如上所述，当运动员不在球场时，可任意进行指导。注：“指导”包括任何建议与指示。
第三十二条更换新球
假如在规定的局数以后应换新球，但在正确的次序未换新球，则此错误应等到该轮及发新球的运动员或在双打时该对运动员，在其下一轮发球局到来时予以纠正，更换新球。此后，应按原先规定的两次换球间的局数来更换新球。
双打竞赛规则
第一条双打规则：除以下各条规定外，上述规则均适用于双打。
第二条球场和球网
双打球场应为10．97米(36英尺)宽，比单打球场每边多1．37米（4 1/2英尺）。两发球线间的单打球场边线为发球区的边线。其余各项均和规则第一条相同。发球线与端线之间的单打边线，如认为需要，可以取消。
第三条发球次序
应在每盘开始之前，决定发球次序如下：每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球。第三局由第一局发球方的另一球员发球。第四局由第二局发球方的另一球员发球。此盘以下各局均按此次序发球。
例：双打比赛时，一方有一运动员未能及时报到。其同伴可否要求允许他一人与对方进行比赛?
答：不可以。
第四条接球次序
应在每盘开始之前，决定接球次序如下：先接球的一方，应在第一局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局继续先接发球。对方同样应在第二局开始时，决定何人先接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
例：双打比赛，发球员的同伴或接球员的同伴，是否允许站在妨碍接球员视线的位置上?
答：可以。发球员的同伴或接球员的同伴可以按其愿望站在自己一侧球场内或外的任何位置。
第五条发球次序错误
发球次序错误，应在发觉时立即纠正。但已得的分数或已成的失误都有效。如发觉时全局已经终了，此后发球次序就以该局为准轮流发球。
第六条接球次序错误
接球次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接球局再行纠正。
第七条发球失误或得分
发出的球，如违反第十条规定，或触及同队队员或他穿戴的物件时，都算失误。发出的球，在着地前触及接球员的同伴或他穿戴的物件时[规则第十四条(a)款除外]，应判发球方得分。
第八条还击
接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
2020广西最新气排球比赛规则介绍 2017广西气排球比赛规则一：气排球场地 场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长 为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边 线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为 1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。 2017广西气排球比赛规则二：气排球比赛用球 比赛用球为重约100-150克，圆周为79-85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。 2017广西气排球比赛规则三：气排球比赛规则 (一)胜负： 1、比赛采用三局两胜制，每局25分。 2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。 3、决胜局，先得27分的队获胜。 (二)球员场上位置： 1、比赛每队同时上场队员为5人(其中1人为场上队长)。发球 队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排(前排2人，后排3人)。 2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。(队员的位置是根据其脚的 着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后 排队员的双脚距中线更近;每一名右边(左边)队员至少有一只脚的一 部分，比同排中间队员的双脚距场地的右(左)边线更近。在发球队 员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在 发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。)
3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。 (三)发球： 发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的 任一处开球。 1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球 被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次 鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。 2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由 1号位的队员发球。(不准连续发球。) 3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由 1号位队员发球。 4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 (四)进攻： 气排球比赛过程中有球的球队为进攻方。 1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或 拦网。 2、前排队员只能将球平推或垫球过网。 3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制 线以内。 4、进攻方允许最多击球三次(拦网除外)并将球击过网进入对方 场区。 5、一名队员不得连续击球两次(拦网除外)。
1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.
江口淮阳中学高二年级2012年度 班级篮球对抗赛竞赛规程 一、组织目的 为培养我校学生对篮球运动的兴趣，丰富校园文化生活，锻炼同学们彼此之间的协作精神及团队精神，达到锻炼身体的目的。 二、比赛日期、地点 比赛日期：2012年11月19日——2012年11月26日 比赛时间： 比赛地点：篮球场 三、主办单位 江口淮阳中学高二年级组 四、承办单位 江口淮阳中学高二年级组 五、参赛办法、要求及资格 （一）参赛办法 每队可报教练1人，运动员男生至少8人，女生至少5人。 （二）参赛资格 参加本次比赛的所有运动员必须是江口淮阳中学应届高二学生，不得填报非本班学生及非淮阳中学学生。（若发现运动员资格作弊，视放弃当场比赛） （三）要求 1、比赛时班主任必须到场，组织比赛。 2、各班必须按规定时间到指定地点参赛，迟到10分钟作弃权处理。 3、在比赛过程中，应始终保持文明打球，若出现辱骂打架现象，取消该班 级比赛资格并严肃处理。 4、在比赛过程中，参赛队员、老师及各班学生必须服从裁判判决，禁止与 裁判争吵，否则取消该班当场比赛资格。（视作0:20负） 六、竞赛方法 （一）本次比赛预赛分A、B两组，进行小组循环，按比赛积分（胜一场2分，负一场1分，弃权0分）取小组1、2名进入决赛。决赛采用交叉赛制。（二）决定名次方法：按最新《篮球规则》中有关名次排列程序执行。 （三）比赛每场分四节，每节10分钟，第一节为女生赛，后三节为男生赛，四节比分相加，分数多的一方赢得比赛。 （四）比赛采用1人执裁。
七、名次录取与奖励 （一）比赛取前三名，对获奖班级颁发获奖证书。 （二）由高一年级组评选大赛道德风尚奖。 （三）由冠军队选出最有价值球员两名（一男生和一女生）。 八、竞赛组织委员会 仲裁委员会：彭郑华石超 主裁判： 裁判： 九、其他 1、若有特殊事件导致比赛不能按时举行，则依次推迟比赛时间一天。 2、未尽事宜另行通知，本规程最终解释权归江口淮阳中学高二年级组。 竞赛抽签分组 （注：竞赛日程全部采用每个班各自的专用队名，请每个班认真核对本班出场次序，若因此导致缺席比赛，视作放权当场比赛，仲裁委员会不承担任何相关责任）
羽毛球比赛规则 一、赛制设定 1．男子组比赛赛制 男子组比赛分两阶段进行：第一阶段是单循环积分赛，设A、B、C、D四个组，赛前通过抽签的方式决定各参赛选手的小组，编号01至04的选手为A组，编号05至08的选手为B组，编号09至13的选手为C组，编号14至18的选手为D组，这一阶段进行小组内的积分淘汰，比赛为单局11分制，战至10平后需要净胜2分方可获胜，赢方积3分，输方积1分，当组内循环比赛结束后，小组积分最高者晋级下一阶段的比赛； 第二阶段是直接淘汰赛，半决赛由A组出线选手对垒D组出线选手，B组出线选手对垒C组出线选手，赢方晋级输方淘汰，两位晋级的选手进行最后的决赛。半决赛采取3局2胜制、决赛采用5局3胜制。第一名获一等奖，第二名获二等奖，第三、四名获三等奖。 2．女子组比赛赛制 女子组比赛分两阶段进行：第一阶段是单循环积分赛，设A、B 两个组，赛前通过抽签的方式决定各参赛选手的小组，编号01至04的选手为A组，编号05至09 的选手为B组，这一阶段进行小组内的积分淘汰，比赛为单局11分制，战至10平后需要净胜2分方可获胜，赢方积3分，输方积1分，当组内循环比赛结束后，小组积分前两名晋级下一阶段的比赛； 第二阶段是直接淘汰赛，半决赛由A组第一名对垒B组第二名，B组第一名对垒A组第二名，赢方晋级输方淘汰，两位晋级的选手进行最后的决赛。半决赛采取3局2胜制、决赛采用5局3胜制。第一名获一等奖，第二名获二等奖，第三、四名获三等奖。 3. 说明 循环积分赛出线最高积分是同积分的情况：如果最高积分有两名选手同积分，看他们之间相互胜负决定出线名额；如果最高积分有两
名以上同积分，凭净胜球数决定出线名额。 二、发球规则 1、发球时任何一方都不允许非法延误发球； 2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球， 脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员 的腰部。 4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球 员的整个握拍手部。 5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员 的发球区内。 7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即 为发球开始。 8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图 接发球则被认为已做好准备。 9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。 三、发球 1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发 球区发球或接发球。 2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区 发球或接发球。 3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。
2007 第一章场地和设备 一、场地 场地长13.40米,宽6.1米(也就是羽毛球双打场外沿线);网高男2.1米,混合2米，女1.9米. 场地地面应是平坦、水平的。地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。 场地所有的界线宽为5 6.7 6.1米 2米并与边线连接的与中线平行的限制线。 外是无限延长的。限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。 球短线和发球区 发球区宽6.115 直并距离端线20厘米的短线。两条短线之间的区域为发球区。短线宽度包括在发球区 内。发球区向后是无限延长至障碍物前。
二、球网与球柱 6.5 7.01 孔为10厘米×10厘米。 标志杆长1.8180厘米其高出网的部分每间隔10厘米应涂 标志带为宽5厘米、长1 6米的球网、网柱以及标志杆均属于障碍物。 男子组网高2.1 1.9260岁以上255 1.8 两端的网高不得超过规定网高2厘米。 球网柱是两根高出地面2.250.5米至1米的中 三、气排球 气排球应为黄色。
球的圆周应为78厘米至8080-83 气排球的重量为110克至125100-120150+-5 第二章比赛队和队员 一、比赛队 应指定另一队员担任场上队长。 场上队长向第一裁判请求更换。 的比赛。比赛过程中发生伤病及意外 参赛者个人负责。 二、队员的服装 1号至10号 范围内。身前号码至少10201厘米和2厘米。 物品。 三、教练员和队员 员无权对裁判员提出解释要求。
得以任何行为拖延时间延比赛。 并签名。 第三章比赛的进行 一、场区选择与交换、比赛间断 接发球或发球权。第一局前有5分钟的准备活动。 2 第二局与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。决胜局在第一裁判员主持 指导。 8息。交换场区后原场上位置不变。 换人。 二、队员场上位置 换人。
珍珠球的概述 珍珠球是满族的传统体育项目，是 全国少数民族体育运动会的竞赛项目 之一。这项运动最初是由满族儿童模仿 采珍珠人的劳动形式而演变出来的一 种游戏活动，后来发展成为现在具有攻 防结合的传统体育项目。珍珠球在满族 不同居住地区有不同的叫法，在辽宁称 “投空手”，在北京称“采珍珠”，在 山东称“打司令”。珍珠球作为一项传 统体育运动流传至今已有300多年的历 史。经常参加这项运动，能提高观察、 判断和反应能力，改善血液循环、呼吸 系统功能，能培养勇敢顽强的意志和集 体主义精神。这项运动不受年龄、性别 的限制，场地、器械也比较简易，所以 深受广大群众的喜爱。 珍珠球技术 （一）水区队员的技术 1、水区队员的运球技术 运球是珍珠球技术中很重要的一项基础技术，它的好坏直接影响战术配合及单兵攻击能力的提高。在水区双方运动员都是以控制球和支配球为主要争夺手段，以一对一为基本攻守对抗形式存在，因此对初学者来说，首先要尽快提高控制球和支配球的能力。常用的运球方式有快速高、低运球，体前换手、不换手变向运球、转身变向运球，背后变向运球等。各种运球技术提高训练均可采用篮球运球训练手段来进行。 2、水区队员的传接球技术 传接球是实现战术、组织配合的纽带和桥梁。珍珠球体积小，传接球技术采用单手传、双手接的方式。传接时要求做到快速、隐蔽、及时、到位。常用的传
球方式有单手胸前传，单手低手勾手传，单手肩上传，单手体侧传，单手反弹传，单手推拔、点拔等。各种传、接球技术训练可采用篮球和手球的传接球技术训练方法。 教法建议：先学习原地传接球，再在移动中体会传接球的技术，最后进行四人传球的对抗游戏。 3、水区队员射球技术 （1）高抛球技术 射出的球能安全通过封锁区的高空，顺利落到抄网队员所能控制的抄球范围。目前常用的高抛球技术有单手投式射球技术（如图3-1-1）和单手推式射球技术（如图3-1-2）。 图3-1-1 图3-1-2 ○1. 投式射球技术一般适用于超远距离射球、对手靠前防守时的中、近距离射球。 ○2. 推式射球技术一般适用于中、近距离射球，跳起射球、无防守的射球、防守远离强侧手的射球。 要领：抛射的球通过封锁的高度必须在4.5m以上，落点在尽可能远离隔离区到抄网队员所能控制2分球的抄球的范围。 （2）平快球技术 平快球技术分为打持拍队员两边的平快球技术和（称边平快球）和打持拍队员之间的平快球技术（称中平快球）。 ○1. 射边平快球通常采用行进间急停射球和行进间跳起射球的方法，此方法
中心站第一届“军星杯” 乒乓球比赛的主要规则 一、基本术语 （一）球处于比赛状态的一段时间称作一个“回合”。 （二）不予判分的回合称作“重发球”。 （三）判分的回合称作“一分”。 （四）执握着球拍的手称“执拍手”。 （五）末握着球拍的手称“不执拍手”。 （六）球员执拍手中的球拍或执拍手的手腕以下部位触球称作“击球”。 （七）对方击球后，球尚未触及本方台区，本方运动员即行击球叫做“拦击”。 （八）对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过台面或其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品，叫做“阻挡”。 （九）在一个回合中首先击球的运动员叫作“发球员”。 （十）在一个回合中第二个击球的运动员叫做“接发球员”。
（十一）球从突出台外的球网装置之下或之外经过或回去的球越过球网后回弹过网，均应视作“越过或绕过”球网装置。 （十二）球台的“端线”包括在其两端的无限延长线。 二、合法发球 （一）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （二）发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 （三）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。 （四）从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （五）运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。 （六）裁判员对运动员发球合法化有怀疑，在一场比
XX农信●2017XX县篮协篮球联赛规程 一、主办单位 XX县篮球协会 二、承办单位 XX县青少年体育俱乐部 三、冠名单位 XX县农村信用合作联社 四、比赛日期 2017年8月7日至2017年8月15日 五、比赛地点 XX县运动场 六、报名时间与报名方式 1、2017年7月15日至2017年7月28日； 2、每队可报领队1人，教练1人，助理教练1人，队员人数12人（限河源户籍），其中队员12人可允许2名球员外地户籍，但报名时需注明。 ①成人组（1999年7月31日之前出生） ②青少年组（1999年7月31日之后到2002年7月31日之前出生） 注：每个组别限报8支球队，报完即止。 3、每队报名时需上交人民币1000元作为此次参赛保证金，如有不服从安排、协调或故意惹事的队伍，保证金不予以退回；如顺利进
行至此次赛事结束后，退回保证金（青少年组免收保证金）。 4、报名参赛队员须携带身份证或户口本原件及复印件以供查验； 5、上交1张大1寸近期彩照，背后写上球队名、姓名、电话； 6、各队自行购买保险，如未购买，不能参赛。 7、报名成功以提交报名表并缴费为准，一经报名，则不退报名费； 8、每队报名成功，赠送参赛球员每人两套球服。 七、联系方式 1、报名地点：县体育局 2、联系电话： 八、竞赛办法 （一）团队比赛5v5 1、比赛办法： ①采用最新篮球规则； ②比赛分4节，每节10分钟； ③外地户籍球员，比赛前三节只能上场1人，第四节可上场2人。 2、比赛队伍用抽签方式进行小组单循环，小组前2名出线，参加第二轮的交叉半决赛，角逐冠、亚、季军。 3、每个组别评选出一名最佳球员，给予奖杯奖励。 4.、每组冠军、亚军、季军分别奖励奖杯及奖金3000元、2000元、1000元。 （二）三分球大赛
2006年最新羽毛球比赛规则 国际羽联对21分制做了最后修订，并宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。据介绍，新规则的最大变化是取消了发球得分制，另外规定每局获胜分统一定为21分。 具体规定如下：1. 球场 1.1 球场应是一个长方形，如图A(规则1.5除外)；根据图中所示尺寸，用宽40毫米的线画出。 1.2 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3.1 测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记(规则4.4)，应画在单打发球区边线内沿，距端线530毫米和990毫米处(如图B、C)。 1.3.2 这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。 1.4 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.5 如果面积不够画出双打球场，可画一单打球场，如图D；端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物(规则 2.2)应放置在边线上。2. 网柱 2.1 从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，如规则3所述。网柱如图A所示，应放置在双打的边线上。 2.2 如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。 2.3 在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。 3. 球网 3.1 球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15-20毫米之间。3.2 网上下宽760毫米。 3.3 网的顶端用75毫米的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧
气排球简介 排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。 气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。 气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。 气排球的特点 球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人； 球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏； 球网低，男高2米，女高1．8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体； 场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
珍珠球竞赛规则 第一章比赛 1 定义 1.1每场珍珠球比赛由两个队参加，每队上场7名队员。 1.2水区内双方各有4名队员负责进攻或防守。进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、 运，目的是向抄网投球并得分。防守者阻止对方获得球及得分。 1.3 每队有1名持抄网的队员在得分区内活动，用抄网试图抄中本方水区队员投射来的球(珍珠)。 1.4封锁区内有2名持球拍的防守队员，用球拍封挡、拦截由水区进攻队员向得分区投射的球，以阻止进攻队得分。 1.5比赛结束时得分多者为胜。 第二章尺寸和器材2 比赛场地 2.1球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 2.2场地长28米，宽15米。由颜色显示，但四边必须用线条标出。场地的丈量是从颜色的边缘和界线的内沿量起。场地的所有界线为白色，所有线宽5厘米。 2.3场地长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 2.4界线外至少3米内不得有任何障碍物(包括球队席全体人员)，场地上空最低障碍物的高度至少7米。 2.5场地内设水区、限制区、封锁区、隔离区及得分区。各场区须用颜色显示(也可使用线条)。水区为海蓝色，限制区与隔离区为红色，封锁区与得分区为黄色。红黄两色区域也可用其它颜色，但不论什么颜色，限制区与隔离区的颜色应一致，封锁区与得分区的颜色应一致。颜色的边缘代表各场区的界线。 2.6各场区尺寸：得分区0.80×15米，隔离区0.40×15米(如用线条，线条包括在该区域范围内)，封锁区 1.00×15米，限制区0.80×15米(如用线条，线条包括在该区域范围内)，水区22×15米。
2.7场地中必须画有中圈与中线。中圈画在球场中央，直径 3.60米。中线连接两边线的中点并与两端线平行。 2.8罚球点为直径10厘米的白色实心园点。罚球点的中心距端线内沿7米，距边线内沿7.50米。 2.9得分区与隔离区之间两场区颜色的边缘(或线条)为得分线，隔离区与封锁区之间两场区颜色的边缘(或线条)为隔离线，封锁区与限制区之间两场区颜色的边缘(或线条)为封锁线，限制区与水区之间两场区颜色的边缘(或线条)为限制线。 2.10各场区不论用颜色、线条显示，得分线、隔离线应向两边线外各画出2米长的延长虚线，虚线每段长度及间隔均为0.20米(图1)。 3 球 3.1外壳用皮革或橡胶制成，内装有球胆，表面应为珍珠(白)色。 3.2球的圆周长54—56厘米，重量300—325克。 3.3一个符合比赛标准的用球是当球充气后从1.80米(球的底部量起)的高度自由落地，反弹起的高度不能低于1.20米也不能高于1.40米(球的顶部量起)。 4 球拍 4.1球拍为蛤蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，颜色最好与蛤蚌壳颜色相仿。 4.2球拍部分长35厘米，最宽部分25厘米，厚度0.3—0.5厘米。 4.3球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹，宽度不超过0.4厘米，厚度不超过0.2厘米。 4.4拍柄为椭圆柱形。长15厘米，最大直径4厘米。 4.5球拍总长50厘米，重量390—410克（图2）。 5 抄网 5.1抄网兜口为圆形，网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4—0.6厘米，兜口内径25厘米。 5.2网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30—35厘米，网眼为3—3.5厘米。网兜颜色应为深色。 5.3网柄为椭圆柱形，长15厘米，直径3—4厘米。 5.4抄网重量为180—300克( 图2)。
++市第一届中学生男子篮球比赛的通知 各镇（街道办）、市一中、市二中： 为贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《全民健身计划纲要》（国发〔1995〕14号），促进学校群体活动和课余体育训练的开展，活跃学校的文体气氛，提高学生身体素质和运动技术水平，局决定于2014年7月举办高要市第一届中学生篮球比赛。现将竞赛规程印发给你们，请及早组织好队伍，严格训练，力争赛出好成绩。 ++市教育局 2014年3月10日
++市第一届中学生篮球比赛规程 一、主办单位： ++市教育局中国移动高要分公司 二、承办单位：实验中学 三、竞赛时间： 2014年7月（具体时间另行通知） 四、地点：实验中学 五、参赛单位： 各镇（街道办）、市一中、市二中、 六、参加人数： 1、运动员10人。 2、领队1人、体卫艺专干1人、教练员2人、校医1人。 七、运动员资格 运动员必须经医院检查证明身体健康，适宜参加篮球比赛，1998年1月1日后出生的高要市学籍的初中学生。 八、竞赛办法 1、比赛分两个阶段进行，第一阶段：小组单循环赛，参赛队抽签分成A、B、C、D四个小组，决出各小组名次。第一阶段比赛计分方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场取消全部比赛成绩。如两队积分相等，则按该两队相互间比赛胜负决定，胜者名次列前；如3队或3队以上积分相等，则采用比赛净胜局数（C值）决定名次，C值高者名次列前；如C值相等，则采用净胜分数（Z值）决定名次，Z 值高者名次列前；如Z值相等，则抽签决定名次。 2、各小组第一、二名出线，再抽签，进入第二阶段的单淘汰赛，决出1--8名。 九、竞赛规则
最新羽毛球比赛规则 国际羽联对21分制做了最后修订，并宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。据介绍，新规则的最大变化是取消了发球得分制，另外规定每局获胜分统一定为21分。
具体规定如下： 单打 1、每场比赛采取三局两胜制 2、率先得到21分的一方赢得当局比赛； 3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜； 4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 双打 一、每球得分21分制 旧规则：15分制（女单11分制），获发球权者方可得分。 新规则：21分制，任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方出现违例或失误，均可得分。 解读：取消有发球权的一方方可得分的规则后，比赛速度加快了。 二、增加技术暂停 旧规则：球员在比赛中可向裁判提出暂停比赛，到场边擦汗、喝水或绑鞋带…… 新规则：除非特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水…… 解读：以往，在一场激烈的比赛中，擦汗、喝水、绑鞋带或者换球等举动往往被球员当成一种战术。现在，新规则腾出了技术暂停时间，球员除了把技术发挥好，其他“伎俩”都难以实现。 三、平分后的加分赛 旧规则：比赛双方打成13平、14平，先获13或14分的一方，有权决定双方加打5分或3分（女单出现9平或10平时，可分别要求加打3分或2分）。 新规则：每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
广西大众气排球竞赛规则 2007年审订 在国家没有正式出版气排球比赛规则前 本规则为广西气排球比赛规则。 第一章场地和设备 一、场地 一 比赛场地 气排球的比赛区和无障碍区 其形状为对称的长方形。 二 面积 场地长13.40米,宽6.1米(也就是羽毛球双打场外沿线);网高男2.1米,混合2米，女1.9米. 三 比赛场地的地面 场地地面应是平坦、水平的。地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。 四 场地的界线 场地所有的界线宽为5厘米 界线的颜色应是与地面不同的浅色。边线和端线的宽度包括在场区地面内。中线在网下连接两条边线 将场地分为两个相等的半场 长6.7米 宽6.1米的两个场区 。每个场区有一条距离中线的中心线2米并与边线连接的与中线平行的限制线。中线与限制线以内的场区成为前场区 限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。 五 发球短线和发球区 发球区宽6.1米 位于端线后。在两边场区的端线后两条边线的延长线各画一条15厘米 垂直并距离端线20厘米的短线。两条短线之间的区域为发球区。短线宽度包括在发球区 内。发球区向后是无限延长至障碍物前。 六 换人区 位于记录台前 两条延长线之间至记录台的范围为换人区。 二、球网与球柱 一 球网 球网设在中线中央的垂直面上空 其标准为长6.5米 7.0 ×宽1米。球网为深色 网孔为10厘米×10厘米。 二 标志杆 两条 标志杆长1.8米 直径为1厘米 高出球网80厘米其高出网的部分每间隔10厘米应涂红色或白色相间。标志杆应固定于球网两头两侧标志带的外沿 垂直于中线。 三 标志带 两条 标志带为宽5厘米、长1米的白色带子 分别系于球网两端 垂直于边线。 标志杆、标志带是球网的一部分 作为球网两端界线的标志。长于6米的球网、网柱以及标志杆均属于障碍物。 四 球网的高度 男子组网高2.1米 女子组网高1.9米 男女混合组网高2米 老年组男子 60岁以上 网高2米 女子组 55岁以上 网高1.8米。球网高度均应在中线中点丈量 球网 两端的网高不得超过规定网高2厘米。 五 球网柱 球网柱是两根高出地面2.25米可以调节的光滑圆柱 固定于边线以外0.5米至1米的中线延长线上。球网柱应无拉链 一切危险和障碍物都必须排除。 三、气排球 一 球体 球体是圆形的 由柔软的塑胶制成。
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一、竞赛名称：XX集团20周年庆典篮球比赛 二、竞赛目的、任务：本次篮球比赛在20周年庆典之际，旨在增进总公司与分公司、员工与员工的沟通，促进集团全面交流，丰富员工生活，培养多元企业文化。 三、主办单位：XX集团 承办单位：XX集团人事部、宣传部 四、参加单位：XX集团总部及各分公司 五、参赛资格 参加本次比赛的必须为XX集团总部及各分公司的员工，不得填报非我司人员。若经查发现，取消该队竞赛资格。 六、报名及报到日期 （一）报名日期：10月9日-10日8时-17时 （二）报名方式：集团宣传部或发送e-mail至…… （三）报到日期：10月11日8时 （四）报到地点：XX篮球馆 七、竞赛办法 每队以部门为单位报名，可报教练1人，运动员男生至少5人，女生至少3人，其中各队含队长1人。 八、比赛日期及地点 （一）时间： 10月12日-10月15日 （二）地点： XX篮球馆 九、竞赛规则 （一）比赛分为二个阶段。 1、第一阶段参赛队根据抽签分成A组和B组，采用单循环赛制，各组取前三名进入下阶段。 2、第二阶段半决赛、决赛采用淘汰制。 （二）计分方法和名次排列
计分方法为胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队积分相等，按两队相互间比赛的胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，则以相互间比赛的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次，分值高者列前;如再相等，以所有比赛的得失分率决定名次。 （三）5v5篮球竞赛规则 1、执行中国篮协最新审定的《篮球竞赛规则》 2、时间规则：5v5比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。每节之间休息2分钟，中场休息10分钟。比赛前三节采用不停表计时方法，即除暂停停表外，其余罚球、换人等均不停表。第四节采用净时间。 3、犯规规则：比赛双方任意队员犯规五次下场。球队每节犯规累计达四次后，若再犯规，由对方罚球，第四节全队累计犯规将带入加时赛。 4、暂停和替换规则：整场比赛各队有两次暂停机会，暂停时间2分钟，可在比赛任何时间使用，不设短暂停。暂停和替换必须由队长或教练员，向裁判提出请求。 5、球权规则：第一节的发球权通过双方在中场跳球来争夺。常规时间40分钟内，在第一节第一次跳球得手的队伍，将自动获得第四节开始底线发球权，对方则获得第二三节底线发球权。如果有加时赛，则通过跳球来争夺球权。 （四）3v3篮球竞赛规则 1、比赛场地为篮球场半场；? 2、比赛队员为一方三人，不可替换（遇伤酌情处理）；? 3、比赛时间为10分钟，比赛计时表不停止；? 4、三分线内投进一球算1分，三分线外投进一球算2分。? 十、录取名次及奖励办法
羽毛球比赛规则-羽毛球单打、双打规则详解 羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对练，集体会战皆可，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的运动项目。 打羽毛球，首先要了解羽毛球的比赛规则。 精品文档，你值得期待 羽毛球比赛规则之球场 1.1 球场应是一个长方形，如图A(规则1.5除外)；根据图中所示尺寸，用宽40mm的线画出。
图A 注∶(1) 此场地可用于单、双打比赛;(2) 整个场地对角线长=14.723m;(3)"* *"为正常球速区标记。 1.2 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3.1 测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记(规则4.4)，应画在单打发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处(如图B、C)。 图B注∶标记尺寸为40mm×40mm
图C 注∶标记尺寸为40mm×40mm 1.3.2 这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530mm至570mm和950mm 至990mm。 1.4 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.5 如果面积不够画出双打球场，可画一单打球场；端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物(规则 2.2)应放置在边线上。 羽毛球比赛规则之网柱 2.1 从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，如规则3所述。网柱如图A所示，应放置在双打的边线上。 2.2 如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。 2.3 在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。
气排球比赛最新规则（2013-2016年）中国排球协会审定2013年7月 目录 比赛的特性 第一部分比赛 第一章器材与设备 第二章比赛参加者 第三章比赛方法 第四章比赛行为 第五章比赛间断与延误比赛 第六章不良行为 第二部分裁判员职责和法定手势 第一裁判员的职权与职责 第二裁判员的职权与职责 司线员的职权和职责 记录员的职权和职责 裁判员的法定手势和司线员旗示
气排球比赛记分表 比赛的特性 气排球运动是一项各年龄段人群参与的新型体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高参与者的生活、生命质量。 气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。 比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。 比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对区。 气排球比赛中某队胜一球，即得一分。接发球队胜一球得分时，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。发球队胜一球得
分时，队员仍需按顺时针方向轮转一个位置，换队员发球。 第一部分比赛 第一章器材与设备 1 比赛场地: 比赛场地包括场区和无障碍区。 1.1 面积: 比赛场区为长12米、宽6米的长方形(本次工会活动选定该尺寸为场地面积)。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。比赛场区也可为长13.4米、宽6.1米的长方形。 1.2 场地地面: 场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。 1.3 场地上的画线 1.3.1所有的界线宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。 1.3.2界线: 两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积内。 1.3.3 中线: 中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米，宽6米的两个相等的场区。 1.3.4 进攻线: 每个场区各画一条距离中线中心线2米的进攻线。进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各画间距20厘米、长15厘米、宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。 1.3.5发球区短线: 端线后两条边线的延长线上各画一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至
珍珠球教案 508宿舍 成员:刘书利101412023 薛鹏101412065 郑文斌101412048 钟嘉伟101412049 康旭东101412041 张秉衡101412052 任课教师课程性质专业基础课 任课班级体育教育10本2人数40课次8 上课时间2012.5场地篮球场器材珍珠球、抄网珍珠球拍若干 教学内容1.珍珠球运动的概况、运动特点和锻炼价值 2.珍珠球竞赛规则及裁判法 3.基本技术：水区队员的技术、封锁区队员的技术、得分区队员技术 本课目标1.通过学习，了解珍珠球运动的概况、运动特点和锻炼价值； 2.通过学习，初步掌握珍珠球竞赛规则及裁判法；水区队员的技术、封锁区队员的技术、得分区队员技术 3.培养学生热爱民族体育,培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。 重点 难点 传接球技术 教学内容时 间 教学手段与方 法 准备部分一、课堂常规 1.班长集合整队，报告出勤情况。 2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安 排见习生 二、准备部分： 1.学生绕场地慢跑2圈 2.做热身操5 分 钟 15 分 钟 队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求:1.集合迅速,队伍 整齐,报告清楚。 2.认真听讲,了解计划, 明确本课任务。 3.见习生随堂认真听 讲，力所能及模仿。
头部运动2×8拍 扩胸运动2×8拍 体转运动2×8拍 腰部运动2×8拍 膝关节运动4×8拍 弓步压腿4×8拍 手腕脚腕运动2×8拍 基本部分 一、毽球运动概况、运动特点和锻炼价值 珍珠球是满族的传统体育项目，是全国少数民族体育运动会的竞赛项目之一。这项运动最初是由满族儿童模仿采珍珠人的劳动形式而演变出来的一种游戏活动，后来发展成为现在具有攻防 结合的传统体育项目。珍珠球在满族不同居住地区有不同的叫法，在辽宁称“投空手”，在北京称“采珍珠”，在山东称“打司令”。珍珠球作为一项传统体育运动流传至今已有300多年的历史。经常参加这项运动，能提高观察、判断和反应能力，改善血液循环、呼吸系统功能，能培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。这项运动不受年龄、性别的限制，场地、器械也比较简易，所以深受广大群众的喜爱。 二、珍珠球竞赛规则与场地设备 珍珠球比赛由两队参加，每队同时上场7人。其中水区各队4人，可向任何方向传、接、投、滚运球，力争将珍珠球射入站在本队得分区持抄网队员的抄网内，并阻止对方获得珍珠球；封锁区各队2队，每人手持两块拍子阻止对方获得珍珠球和将球传给本方水区队员；得分区各队1人，手持一个抄网，采本方或对方投来的珍珠球。在规定时间（上下半场各20分钟）内得分多者为胜队。 （一）违例及判罚 1.水区违例及判罚 2.封锁区违例及判罚 3.得分区违例及判罚5 分 钟 15 分 钟 沿场地集体慢跑 组织教法： 1.教师示范，提示要领 要求。 2.集体随口令练习。 组织教法： .教师讲珍珠球运动的 起源与发展概况 注意点： 1.教学中要注重利用学 生已有知识经验，多采 用启发式讲解。 2.语言精练，突出要点， 注意调动学生的学习 兴趣。 组织教法： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 结合场地器材，实地讲 解场地器材与基本比 赛规则 注意点： 1.教学中要注重利用学 生已有知识经验，多采 用启发式讲解。 2.语言精练，突出要点， 注意调动学生的学习
篮球比赛规程 一、比赛日期：2018年5月24日—6月22日 二、比赛地点：校本部体育馆 三、比赛项目：职工男子篮球赛 四、参赛队伍： 机关队——学校机关代表队； 校联队——校本部、西校区联队； 医疗队——医疗学院代表队； 附一队——附属第一医院代表队； 附二附三联队——附属第二医院、第三医院联队； 五、参赛办法： 1、参赛人员范围：凡锦州医科大学篮球协会会员及工会会员均可报名参赛（原则上本校代表队须保证本单位参赛人员均为正式在编人员及工会会员，其他附属及独立单位参照执行、自行负责）。 2、组队：根据参赛人员所在单位及自由组合意愿，组成参赛代表队，每个代表队须保证人员在8-12人（含领队）。 3、各代表队一经报名，未经组委会允许不得随意更换运动员，否则取消该队成绩。 六、比赛规则： 1、本次比赛执行国家体育篮管中心审定的《篮球竞赛
规则》。 2、比赛采取单循环赛办法进行，以抽签决定出场顺序。本次比赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，比赛结束后根据积分排名先后确定2个参加决赛名额进行决赛，在确定决算队伍时如遇积分相同则比较两队之间的比赛进球得分确定进入决赛队伍。 3、比赛分为4节毛时（决赛为净时），每节12分钟，第四节最后3分钟执行净时间。每节比赛休息3分钟，中场休息10分钟。 4、比赛用球由赛会提供，统一使用7#号篮球。 5、各参赛队应于每场比赛前30分钟到达比赛场馆报到，凡迟到10分钟的队伍将按弃权处理。 6、每个参赛队伍须准备两套深浅不同颜色的统一比赛服装，并印有清晰号码。每场比赛位列“比赛赛程表”比赛双方前面的队伍，须穿浅色球衣进行比赛，或与客队提前协商，以区别队服颜色。 七、奖励办法： 比赛将决出冠、亚、季军，冠军队伍颁发奖杯及奖品，亚军、季军队伍颁发奖品。 八、比赛附则： 1、参赛队员应身体健康；