关于人际关系的讲座
人际关系讲座之交往的艺术
各位同学：
大家好，今天我们讲座的主题是：交往的艺术。曾有研究表明，高中时期学生的三个主要压力来源分别是：父母压力、学习压力和
人际关系压力。那么压力从何而来呢，压力是在你达不到自己的目标、期望、要求的时候产生的。比如说你想和某某交朋友，但是你
不知道如何表达自己的这种愿望，又比如说你和某某是好朋友，但
是当你感觉到你们正在慢慢疏远的时候，你不知道如何经营这段友谊。那么今天，我们着重从以下四个方面了解人际关系、以及如何
同他人交往。分别是：
1、人际交往的重要性
2、人际交往中的心理效应
3、人际交往中的情感偏差
4、人际交往的技巧
一、人际交往的重要性
大家有没有听过印度狼孩的故事呢?在印度一个小城森林里，人
们在狼窝里发现了两个女孩，这两个女孩是由狼抚养长大的，因此
行为习惯都和狼一样，比如用四肢行走，白天躲藏起来，夜间潜行，喜欢独自行动，不愿意洗澡等等。大家可以想象得到，因为长期没
有和人类接触，即使后来被人类收养了，但是他们没有办法与人类
交流，适应不了社会生活。关于天堂与地狱的故事，我想很多同学
都耳熟能详，有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起
汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的美味饿肚子。教士又
把他领进另一件屋子，同样的锅，人们拿着同样的汤勺却吃得津津
有味。原来他们用长长的汤勺相互喂着吃。教士说，这就是天堂和
地狱的差别。
而这两个故事都告诉我们，人是社会性的动物，不能离开群体而单独生存。心理学家认为，人除了睡眠时间以外，其余时间的70%
将花在人际间的各种直接、间接的交往上。亚里士多德也曾经说过：能独立生活的人，不是野兽，就是上帝。这说明了人际交往的重要性。从现在很多学生的微博上也能够体会到，学生总时不时就发出
无聊、寂寞的呐喊，这说明我们的同学业非常渴望与别人交往相处，喜欢群体的生活。
那我们一起来了解下人际交往的特点：
1、动态性：
人际关系总是处于一个动态关系中，不是越来越好，就是越来越差，时好时坏，不太可能完全静止，很少有维持现状的，比如说两
个人很长时间没有见面，关系就会越来越远，见面无话可说，关系
就变冷了，尴尬了。但是在人际相处中，想让别人对你笑很难，但
是你让自己对别人笑，相对简单些，所以说，我们人要抽出一定的
时间来梳理和调整你的各种关系。
2、直接性：
人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系
一旦建立，会被人们直接的体验到。同学们也可以体会一下，想想
在你所在的班级里，哪些是你的朋友，而哪些只能算同学。
3、情感性：
人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互
吸引的情感，另一类是使人们相互排斥分离的情感。并且这种情感
会影响你的日常生活学习。
二、人际交往中的心理学效应
那么，在人际交往中，往往会伴随着不同的心理学效应，同学们有没有发现这些效应然后好好利用，还是被这些效应牵着鼻子走?
首因效应：也叫做第一印象效应，它是指当人们第一次与某人接触时会留下深刻的印象，并且持续的时间长，影响最大。比如“一
见钟情”就是首因效应的体现。既然首因效应影响这么大，那么建
立一个良好的第一印象就显得特别重要，在第一次与他人交往时，
要展现自己最吸引人的品质，穿着打扮整齐、干净、谈吐自然，有
礼有节。当然，既然存在首因效应，同学们就要懂得通过现象看本质，尤其是见网友时更要注意首因效应带来的错误印象。
仰巴脚效应：也叫犯错误效应，心理学家曾经做过一项研究，给被试呈现四种人，让他们评价哪一种人最有吸引力：(1)才能出众而
犯了错误的人;(2)才能出众而未犯错误的人;(3)才能平庸而犯了错
误的人;(4)才能平庸而未犯错误的人。
同学们说一说，假如是你的话，你最喜欢四种人中的哪一种?所以，如果你是才能出众的人，那么偶尔犯点小错误让人觉得你更亲近，不会高高在上;当然如果你是才能平庸的人，那么就少点犯错误，给别人积累好印象。
晕轮效应：是一种典型的“以偏概全”，就是从对别人一方面的判断去推断其他方面的品质，研究表明，人们容易觉得长得漂亮的
人心地更善良，商业广告也是这个道理，明星推出的商品更容易得
到大家的认同，情人眼里出西施、爱屋及乌也是晕轮效应的表现。
晕轮效应给我们什么启示呢?(1)在交往中应避免以貌取人，要实事
求是。(2)要尽量消除“偏见”，所谓“横看成岭侧成峰，远近高低
各不同”，要学会多角度分析取舍。(3)要学会正确利用晕轮效应，
那么在人际交往中会达到事半功倍的效果。
三、人际交往的情感偏差
在人际交往中，往往会出现情感偏差，并且自己都难以识别和控制。情感成分是人际交往中的主要特征，情感的好恶决定着交往者
今后彼此的行为。交往中感情色彩浓重，是你们这个年龄阶段的一
大特点。那么消极的情感主要表现为：嫉妒和自卑心理。
大家看这幅漫画：(1)有钱人，哼!被绑票的都是有钱人。(2)开
私家车，哼!若发生车祸，嘿嘿。(3)高学历，哼!学历越高越傻。(4)住别墅，哼!最容易被偷被抢了。巴尔扎克曾说过，嫉妒潜伏在人心
底如毒蛇潜在穴中，嫉妒比任何不幸都更为痛苦，因为别人的幸福
和他自己的不幸都将使他痛苦万分。
我们再看另一幅漫画：怎么了宝贝，我好自卑，为什么呢?大家
都说我长得像你。自卑的人可能对自己的外貌、才能等方面感到不满，对自己做的事不肯定。深层的心理体验是自己看不起自己，并
且有可能封闭与他人的交往。
关于人际关系的讲座之常用的社交技巧
同学们，既然人际交往如此重要，在了解到有关人际关系的特点，人际交往的心理效应后，我们应该如何与他人进行交往呢?
(1)对别人真诚的感兴趣，不带敷衍性;
(2)要记住别人的名字;(大家有没有听过鸡尾酒会效应，是说在
嘈杂的鸡尾酒会上，人们说话都很大声，但如果在远处有人提及你
的名字，你却能够听到)
(3)做一个很好的听众，不要当演说家，上帝给人两只耳朵一张嘴，就是有意要我们多听少说。
(4)谈及共同感兴趣的事情，不要总是自我为中心。
(5)避免当面伤害他人的感情。
(6)有错要主动承认，争辩要有分寸。
(7)不要总显得比别人高明，要有谦和的态度。
(8)多从别人的角度考虑问题，保持同情心。
(9)以积极的态度开展竞争。
(10)适当的自我暴露。
最后送大家几句话：快乐不是因为拥有的多，而是计较的少;你不能转变天气，但你能转变你的心情;要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错;不要沮丧，每天告诉自己一次“我真的很不错。”
中学生人际交往讲座内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
学会人际交往提高协调能力 一、几个故事 两个例子： 1938年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。她出生以后，母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。当地官员发现她的时候，小安娜又瞎又聋，不会说话，不会笑，不会走，不会咀嚼。 1920年，印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时，约七、八岁，从动作姿势，情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。她用四肢行走，不会说话。她惧怕人，白天躲藏起来，夜间潜行。每天午夜到早上3点钟，象狼似的引颈长嚎。据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁，但她的智力却相当于6个月的乳儿水平。人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话，她在7年后才学会45个词，能勉强地学说几句话。卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。 上面这两个故事都告诉我们，一个人如果失去交往的机会，对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。也许有的同学会说，上面的故事将的是小孩，当一个人长大了，不与别人交往，独自悠闲自在，不也挺愉快的吗？那么让我们再来看一个心理学实验。美国有位心理学家在普林
斯顿大学里，做过一个孤独对人影响的实验。他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往，也不能看任何书籍。应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。这些应试者刚开始时轻松自在，可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁，要求出来。当他们重回"人世"时，个个神情痴呆，表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体，失去了社会交往，就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。所以，同学们应该明白，人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理健康起着至关重要的作用。因此，有人把人际交往称为健康所不可缺少的"维生素"。 二、我们离不开人际交往 中学生的主要任务是学习，这一点谁都无可厚非。但学习文化知识并不是唯一的任务，除此之外，良好道德的养成，人际交往能力的培养都是人生的必修课。 人际交往：在社会生活中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统，相互之间交流信息，沟通情感的过程。通俗的讲，就是人们与社会广泛接触，建立起各种各样联系的过程。今天的社会是一个开放的信息社会，人与人之间的交流越来越频繁。因此，一个现代社会的青少年，如果将来想要有所成就，那么必须具备人际交往的能力。我在学校的心理辅导室介绍的材料中也提到过：只有优异成绩，却不懂得与他人交往，
人际关系讲座策划书 活动主题：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。 亲密有间。与下级保持一定的举例，既不会使你高高在上，也不会使你与员工互相混淆身份。从而充分调动下属的积极性，促进工作的开展。 当与人民群众出现人际关系问题的时候，首先，必须将人民群众的问题放在第一位。因为人民群众是政府机关工作的中心与重心，必须将人民群众的利益放在第一位;其次，对待人民群众的态度一定要诚恳热情，做好安抚工作，得到人民群众的信任，与人民群众沟通存在的问题;最后，要有耐心了解人民群众的问题与情况，同时，更要耐心地为其解决问题，用实际行动打动群众中.公教育版权。 活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！ (2)高潮：我们会就徽州民俗知识、假期出外旅游安全知识方面的有奖知识问答游戏(小礼品更能贴近我们安徽民俗的); 活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活 活动对象： 活动时间： 活动地点： 活动流程： 一、前期准备： 宣传 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。
3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班 学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤 1.收讲座手册及敲章：协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。 综上所述，虽然人际关系口诀简短，但是内涵丰富。需要大家先理解，在理解通透之 后再记忆。只要掌握熟练，在短暂而紧张的面试答题思考阶段，它可以化腐朽为神奇，帮 你轻松跨越人际关系这只“纸老虎”，快速找到问题的解题思路。 恪守法律，方圆有度。必须坚持依法行政的原则，做到学法、懂法、用法，自觉用法 律的手段去推动工作，在与群众交流时一定要注意方式方法，应热情、谦虚、平易近人， 绝不能指手画脚、盛气凌人。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作， 李会东负责 4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路 负责。 5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。 6.讲座小结：钟衡和王金鹏。 处理职场人际关系是职场的必修课程，对于刚刚进入职场的毕业生来说更要认真对待，下面是有关如何处理好职场人际关系的文章，希望大家能够提前修炼好处理人际关系的法 则! 主持人介绍嘉宾(湛江阳海别克总经理许红伟先生、湛江电台车迷俱乐部主持人英凯 先生、湛江汽车资讯网市场总监吴文杰先生;湛江学生处黄达海处长，物理学院党委吴万 副书记，物理学院机电系苏财茂主任，汽车专业李明圣老师，黄明鑫老师，兰莹老师和辅 导员郭老师;高阳驾校负责人莫抒诗女士)。 活动前期：(1)展板宣传：张贴海报，张贴横幅注：a、在海报和横幅方面可以有所创新，尽可能做些新颖又精美的设计，能够吸引人仔细认真阅读。海报上可以标注明徽风民 俗和赞助商的标志。b、赞助商活动宣传的地点在电子阅览室门前。(3)校园广播站宣传(4)通过记者团进行宣传(
策划编号：YT-FS-2860-26 人际关系讲座活动策划书 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
人际关系讲座活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动主题：人际关系讲座 二、讲座内容：在人生的竞技场上，建立优质人 脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。 三、活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各 种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人…… 人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问 题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交 往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间， 人际关系协会助你一臂之力！ 四、活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识， 丰富其校园生活 五、活动对象：德州职业高职院全体学生
六、活动时间：周三下午4：30 七、活动地点：多媒体教室。 八、活动流程： 一、前期准备： 活动详细策划书的准备 宣传： 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。 3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤 1.收讲座手册及敲章：协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责
人际关系讲座策划方案 活动主题：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你能够放下心里包袱，尽情感受的快乐。 活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！ 活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活 活动对象：德州职业高职院全体学生 活动时间：周三下午4：30 活动地点：多媒体教室。 活动流程： 一、前期准备： 宣传 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。 3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤
1.收讲座手册及敲章：协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责 4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。 5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。 6.讲座小结：钟衡和王金鹏。 （注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位能够变动，从而做到有机的结合，提升工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。） 二．活动当天流程： 1）主持人介绍出席的领导和老师 2）播放相关图片资料 3）请老师实行人际关系讲座 4）现场观众提问 5）回答部分提问 6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场 三．活动后期：对整个活动实行总结，上交报告。
中学生人际交往讲座标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
学会人际交往提高协调能力 一、几个故事 两个例子： 1938年，美国宾夕法尼亚州政府，在该州一个农民家里意外的发现了一位已满5岁的小女孩安娜。她出生以后，母亲就把她单独关在楼上的黑暗房间里，每天仅仅给她维持生命的牛奶，此外不与她接触。当地官员发现她的时候，小安娜又瞎又聋，不会说话，不会笑，不会走，不会咀嚼。 1920年，印度神父辛格在森林中救出两个狼孩，狼孩被救回到人类社会时，约七、八岁，从动作姿势，情绪反应、生活方式等都表现出狼的习性。她用四肢行走，不会说话。她惧怕人，白天躲藏起来，夜间潜行。每天午夜到早上3点钟，象狼似的引颈长嚎。据研究，卡玛拉当时虽然已七、八岁，但她的智力却相当于6个月的乳儿水平。人们花了很大气力都不能使她适应人类的社会生活方式。卡玛拉4年内只学会了6个词，听懂几句简单的话，她在7年后才学会45个词，能勉强地学说几句话。卡玛拉死时已经十六、七岁，但她的智力仅相当于3-4岁的孩子。 上面这两个故事都告诉我们，一个人如果失去交往的机会，对个体的心理和生理都会造成极大的破坏。也许有的同学会说，上面的故事将的是小孩，当一个人长大了，不与别人交往，独自悠闲自在，不也挺愉快的吗？那么让我们再来看一个心理学实验。美国有位心理学家在普林斯顿大学里，做过一个孤独对人影响的实验。他请一些大学生中的志愿应试者单独住进一间与他人隔绝、悄然无声的封闭小屋里。里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往，也不能看任何书籍。应试者只要在实验室住上4天即可获得一笔相当丰厚的酬金。这些应试者刚开始时轻松自在，可是两天后所有的应试者开始拼命地敲打墙壁，要求出来。当他们重回"人世"时，个个神情痴呆，表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才完全恢复。这个实验告诉我们一个道理：一个人一旦脱离了社会群体，失去了社会交往，就会产生孤独感和恐惧感，给人的心理健康带来严重的破坏。所以，同学们应该明白，人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理
一、如何保持良好的人际关系，如何正确处理人际矛盾 1．相互性原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。 2．交换性原则 人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。 3．自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动机。 4、平等原则 在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。 5、相容原则 相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。 6、信用原则 信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件 如何改善好人际关系 保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。决不夸张：夸张有
善待他人就是善待自己 ——谈谈我是怎样处理人际关系的 在四月份听了于主席的“心灵绿荫”知识讲座之后，内心深处受到强有力的震撼，尤其是第三讲的《人际关系论》，使我充分认识到：善待他人就是善待自己。 人际关系是指人与人之间所发生的相互交往和联系。改革开放以来，学校人际关系，发生了前所未有的变化，对此，不少领导认为，人际关系问题，是目前学校工作中的一个“老大难”问题，有一位校长曾写一副对联描述自己的心境，上联是：扯皮事，麻烦事，事事揪心；下联是：责怪声，牢骚声，声声入耳；横批是：校长难当。尽管这副对联具有一定的戏剧性，但从另一个侧面也可以看出，学校的人际关系也是复杂的，不易梳理的，但并不是没有办法解决的。 我认为学校人际关系从整体上看，大都是互动的比较稳定的，带有一定共性，主要涉及的是领导与教师、教师与教师、教师与学生、教师与家长、教师与社会各界之间的人际关系，由于时间关系，今天我就一名村小校长的立场粗浅地谈一下我在处理与上级领导之间、与本校教师之间的人际关系的点滴做法，有不当之处敬请大家指正。 1．与上级领导之间的人际关系关系 上下级之间的关系，既是组织领导关系，又是业务指导关系。作为下级，我主要是这样来处理与上级的人际关系关系的： （1）摆正位置，主动争取领导 建立与发展同上级领导的全面良好关系，往往是我们下级所竭力追求的。首先，我从来不从个人目的和私利出发去接触哪个领导，而是一视同仁保持等距离交往，向来不看人下菜碟，搞亲疏有别。其次，对待上级领导，不论何时、何地，在工作上都一样支持，在组织上都一样服从，在态度上都一样对待。
（2）坚持以工作为主进行交往 我认为，圆满完成上级交给的各项工作任务，是搞好同上级关系的主要条件。上下级能否处好，不在于私人交情、来往是否密切，而在于下级的工作态度和工作业绩，如果干的好，成绩突出，上级领导就会满意、放心，进而会形成良好的共事关系。反之，如果下级工作拖拉，不负责任，漏洞百出，那样即使下级百般讨好上级，也是难以得到赏识的。（3）树立尊重和服务意识 下级尊重、服从、支持、维护上级，这是组织原则所要求的。在工作中，我能认真理解坚决执行上级意图，按领导系统请示汇报工作，维护上级威信，有矛盾不上交，不给上级出难题，不做有损于上级的事，不讲有损于上级的话，有大局意识，能主动献计献策，坚持务实作风，不唯上不抗上不欺上。 （4）严于律己，正确对待上级的表扬和批评 干工作，上级领导总是要有所评价。我的工作，领导既表扬过，也批评过，表扬时我没觉得自己没有太骄傲，忘乎所以，而是谦虚谨慎，再接再厉。批评时也感到有些不舒服，但还是能正确对待，认真检查，变压力为动力。 2．与本校教师之间的人际关系 校长与教师的关系是由组织分工决定的领导与被领导的角色关系。只有分工不同，而没有高低贵贱之分。在工作中我是这样处理与教师间的人际关系： （1）尊重、团结、信任、依靠教师 教育大计，师资为本。教师是学校的主体，是实现教育目标的主力军，作为一个领导者的我，常常是将心比心，体谅教师，经常进行“换位思考”，设身处地的为老师着想，尊重他们的长处，理解他们的难处，关心他们的苦处。在工作中我采取的是使用人，而不是利用人，是疑人不用，用人不疑的大胆信任人。我认为，校长与教师之间如果产生的一种
机关事业单位人际关系处理法宝 网络上流传这样一段话：你不种地，但你有吃有喝；你不织布，但你衣着华丽；你不造车，但你以车代步；你不盖楼，但你家居安泰，你不是名人，但许多人尊重你；你没有才华，但你仍然能够参与社会；你相貌平平，但你的爱人喜欢你；你能力一般，但你的儿女崇拜你。这是为什么呢？你是依靠什么去和他们进行交换？你是依靠什么获得你需要的生活物品？你是依靠什么赢得社会的尊重？——那就是单位。 单位是你和社会之间和他人之间，进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校！单位是你提升身价的增值器，单位是你安身立命的客栈，单位是你在家庭和社会上的发言权。 一、在单位要学会珍惜，积极感恩。 （一）是珍惜工作岗位。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。感谢那些让你独挡一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢给你职位平台的人。因为那是机会，那是信任，那是平台，那是发言权。工作岗位就是你受人羡慕之本，是你的经济收入之源，是你家庭地位之基。如果，你在单位多你一人不多，少你一个不少，那你就是一个可有可无的人，那你单位是没有地位的人。你要用岗位业绩来证明你在单位的重要性，要学会珍惜你的工作岗位。（二）是珍惜集体荣誉。单位是一个集体，它有集体荣誉，我们都在其中，一损俱损一荣俱荣。同事之间的关系一定要珍惜，宁可自己受委屈也尽量不要激化矛盾，甚至相互投诉，互相举报、反目成仇。单位就像一个家一样，我们每个职员都是单位的一个成员，对外要像兄弟姐妹一样，要互相补台不能拆台，要相互激励不能相互打击。在单位千万不可以带一个不好的头，不要破坏“内部矛盾要用内部的方法解决”的原则。要懂得拆自己直接领导的台，就是拆自己的台，就是和集体团队过不去，不要想到给某一个同事或领导难堪而挟私报复，从而做出损害集体荣誉的事情。否则，没有人认可你，没有人亲近你。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人。 （三）是珍惜成长机会。单位是一个免费的大课堂。你工作付出的同时，也得到了教育的机会、得到了成长的机会，同时还积累了工作的经验，学会了为人处事的技巧，提升了工作的协调能力等。还有些人得到了快速晋升晋级，被提拔使用，提升了社会地位，获得了决策的权利。但这个机会是单位提高给你的。没有单位，你只是一个个体户，你只能自生自灭。已经拥有的，一定要珍惜，一旦丧失，你就会知道他的价值。你可能“身在福中不知福”，要知道没有单位的人会羡慕你嫉妒你。 二、在单位要履行职责，勇于担当。 （一）是不能当二传手。工作是你的职责，也是你的权力，更是你的义务，更是你立足单位的基础。每一个职员在完成本职工作的同时，都或多或少要承担领导交办的临时事情。这时，作为下属，一定要把领导交办的事情尽心尽责办好，千万不要当二传手，辜负了领导的信任和嘱托，更不能把本属于自己的工作推给别人，那不是聪明，而是愚蠢，除非你的能力太小了，不能胜任它。推诿工作是一种逃避，是一种不负责任，更是一种无能，他会让领导和同事从内心深处瞧不起你，从此也会失去领导对你的信任。
职场人际关系的处理技巧有哪些 冷笑话“温热”氛围 能言善道的人，不一定时时受欢迎，但会调动气氛的人，人缘一定不会差。这里，小武的冷笑话不“冷”，反能“热”气氛，打通 人际脉络。职场新鲜人可以利用其“旁门左道”，如说冷笑话、模 仿明星人物等，有助提高人际关系。海翔教育培训中心培训总监王 强认为，毕业生进入职场后，适时表现自己，多些热情，在工作中 保持“新鲜感”很重要。 玩桌游拉近距离 “不管你愿不愿意，你都必须融入同事的圈子。而处理与同事的关系时，更不能以个人好恶为标准，看谁不顺眼就不理谁，这样只 会让自己的工作陷入困境。”王强认为，作为职场新人要注意礼貌，搞好团结。首先要理解并习惯职场的复杂人际关系，然后把握好时机，适时且主动地融入同事们的交流圈，参与到同事们共同的爱好 中去。此外，身为职场一员，你有时可能不得不“随大流”，加入 同事的小圈子，但不要失去原则，切不可排斥非圈子里的同事，也 不能做不符合公司规定的事。 “革命”友谊逛出来 “缘分天注定”这话确实让人向往，但职场如战场，防人之心不可无。职场上，同事之间存在利益矛盾，关系到金钱、职位晋升等 内容，已不像大学时代的人际关系那么简单。但职场上也存在真挚、真诚的情谊，遇上值得深交的朋友，也是要好好珍惜。 建议：刚毕业的大学生，应该保持清醒的头脑，“别人对你好，自然你也要对别人好，但也要多留个心眼，多关注表面外的一些东西，做出正确的判断。” 4零食充当“润滑剂”
职场上的人际关系，其实考验的是情商，也考验你的为人处事是否周到。“要和同事建立友好和谐的关系，作为职场新人，应该从 平时的小细节做起，小到问候，大到工作。” 职场新人应该主动跟同事套近乎，比如早上上班说声“早上好”，下班回家说声“拜拜”;偶尔买点零食给同事，送点小礼物之类的， 都能增加同事对你的好感;工作中，要谦虚谨慎，多跟同事请教、学习;平日里，多关注、赞美同事，如“你今天穿的衣服颜色真好看”等。一些小细节可能大大改变同事对你的印象和评价，从而也会影 响他们对你工作上的帮助和支持。王强也提醒新人，套近乎的时候，忌太造作太刻意，应该学会不露痕迹，恰到好处。 人与人之间的关系最珍贵的，不是有句老话说出门靠朋友吗，所以说多交几个朋友还有对大家很有帮助的，特别是步入职场的朋友，交朋友有很多方法，我们有很多人也自觉不自觉地有很多交朋友的 技巧，有些人甚至有交往朋友的原则。现在就与大家分享几个交友 的小技巧与大家，希望对大家有帮助。 聊天聊点长远的事。我们一般与人在一起聊天的时候，除了鸡毛蒜皮，家长里短的事情之外，我们要让人觉得有一点远见，有在考 虑未来的事情，自己是一个可以有长期交往价值的人。让人感到你 是有长远考虑的人才增加人们与你建立鸡毛蒜皮以外关系的空间。 注意社交的差异性。有的人说我从没有公务员的朋友，或者从来没有教授的朋友，没有做投资股票这些方面的朋友，那么我要有意 识的去这些人可能较多出现的场合、讲座、活动中去交往这些朋友。假如我要交往一个投资界的朋友的话，说不定在投资讲座的时候可 以交到这个人。 组织聚会扩大关系。一家人老公有老公的朋友，太太有太太的朋友，小孩子有小孩子的朋友，如果大家的朋友带朋友一起聚会，就 可以把社交关系扩大很多倍，而且还发展了与家人可共享的友谊关系，增加了共同的话题，也在有事情的时候制造了可以与大家都说 得上话的人力资源。
中学生心理健康专题讲座之一 怎么处理日渐麻烦的人际关系 各位同学，中午好，今天我们一起聊一聊“我们怎么处理日渐麻烦的人际关系”。 西方心理学家克林格做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲密的人际关系是首要的；自己的生活是否幸福取决于自己同生活中其他人的关系是否良好；在这些被调查者的回答中，人际关系的重要性远远超过成功、名誉和地位，甚至超过了西方人最为尊重的宗教信仰。有一项调查表明，在我国压抑、人际关系和谐度和人际关系压力是导致自杀的三大因素。中学生处于人生发展的关键时期，人际交往是他们了解、认识社会最直接和最主要的方式之一。我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。 我们中学生人际交往的特点主要有这样几点： 1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表明，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。 3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。 4、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：比如尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心；热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任；待人真诚，乐于助人；重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；有多方面的兴趣和爱好；有审美的眼光和幽默感；有动人的仪表。可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。 希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。 这是同学之间人际交往中应该注意的问题，下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老
《交往的艺术》人际关系心理讲座 各位同学： 大家好，今天我们讲座的主题是：交往的艺术。曾有研究表明，高中时期学生的三个主要压力来源分别是：父母压力、学习压力和人际关系压力。那么压力从何而来呢，压力是在你达不到自己的目标、期望、要求的时候产生的。比如说你想和某某交朋友，但是你不知道如何表达自己的这种愿望，又比如说你和某某是好朋友，但是当你感觉到你们正在慢慢疏远的时候，你不知道如何经营这段友谊。那么今天，我们着重从以下四个方面了解人际关系、以及如何同他人交往。分别是： 1、人际交往的重要性 2、人际交往中的心理效应 3、人际交往中的情感偏差 4、人际交往的技巧 一、人际交往的重要性 大家有没有听过印度狼孩的故事呢？在印度一个小城森林里，人们在狼窝里发现了两个女孩，这两个女孩是由狼抚养长大的，因此行为习惯都和狼一样，比如用四肢行走，白天躲藏起来，夜间潜行，喜欢独自行动，不愿意洗澡等等。大家可以想象得到，因为长期没有和人类接触，即使后来被人类收养了，但是他们没有办法与人类交流，适应不了社会生活。关于天堂与地狱的故事，我想很多同学都耳熟能详，有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的美味饿肚子。教士又把他领进另一件屋子，同样的锅，人们拿着同样的汤勺却吃得津津有味。原来他们用长长的汤勺相互喂着吃。教士说，这就是天堂和地狱的差别。 而这两个故事都告诉我们，人是社会性的动物，不能离开群体而单独生存。心理学家认为，人除了睡眠时间以外，其余时间的70%将花在人际间的各种直接、间接的交往上。 亚里士多德也曾经说过：能独立生活的人，不是野兽，就是上帝。这说明了人际交往的重要性。从现在很多学生的微博上也能够体会到，学生总时不时就发出无聊、寂寞的呐喊，这说明我们的同学业非常渴望与别人交往相处，喜欢群体的生活。 那我们一起来了解下人际交往的特点： 1、动态性： 人际关系总是处于一个动态关系中，不是越来越好，就是越来越差，时好时坏，不太可能完全静止，很少有维持现状的，比如说两个人很长时间没有见面，关系就会越来越远，见面无话可说，关系就变冷了，尴尬了。但是在人际相处中，想让别人对你笑很难，但是你让自己对别人笑，相对简单些，所以说，我们人要抽出一定的时间来梳理和调整你的各种关
中学生心理健康专题讲座之一人际交 往
中学生心理健康专题讲座之一 怎么处理日渐麻烦的人际关系 各位同学，中午好，今天我们一起聊一聊“我们怎么处理日渐麻烦的人际关系”。 西方心理学家克林格做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲密的人际关系是首要的；自己的生活是否幸福取决于自己同生活中其他人的关系是否良好；在这些被调查者的回答中，人际关系的重要性远远超过成功、名誉和地位，甚至超过了西方人最为尊重的宗教信仰。有一项调查表明，在我国压抑、人际关系和谐度和人际关系压力是导致自杀的三大因素。中学生处于人生发展的关键时期，人际交往是他们了解、认识社会最直接和最主要的方式之一。我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。 我们中学生人际交往的特点主要有这样几点： 1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表明，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。
3、师生关系有所削弱。中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。 4、易与父母产生隔阂。不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉
大学生宿舍人际关系讲座完美落幕 5月20日-25日，心理健康咨询中心的团体活动室迎来了一帮热血青年。他们来自不同专业，不同宿舍，却有一个共同的称号——舍长。本次宿舍人际关系讲座意在提升宿舍舍长应对宿舍矛盾的能力，构建和谐的宿舍人际氛围，为即将步入大二生活的同学们打个预防针。 讲座以“抓手指”游戏开场，不仅活跃了现场气氛还告诉了同学们一个道理：生活中的突发情况时有发生，尤其是宿舍矛盾，宿舍矛盾是我们无法避免却可以解决的。紧接着，从心理学的角度，为大家列举了宿舍可能产生的问题以及引发宿舍矛盾的主要事件，并从主观和客观两个角度，深入浅出地分析了宿舍问题产生的原因以及解决方法。 我们是无法选择宿舍的，而且宿舍中的小摩擦、不愉快是肯定会发生的，但我们可以学会接受，学会应对，学会表达，学会解决，要想营造积极、和谐的宿舍人际关系，要学会遵循人际交往的基本原则，懂得沟通交流的基本方法。同学们从五湖四海来到了这里，舍友之间不同的价值观、行为方式和经济状况可能会带来心理落差，这就需要我们正确地看待这些差距，做好自己，使自己变得更为优秀。而且，在人际交往中，我们要注意说话方
式及态度，因为不同的表达方式会收到不同的回应，要了解语言在人际关系中的作用，要以宽容之心对待舍友，学会角色互换和关心他人。 宿舍对大学生来说好比一个微型社会，是社会化过程中人际关系的一个集中反映，是大学生的第二个家。良好的宿舍氛围，可以带给同学们家的温暖及生活、学习上的帮助，起到稳定情绪，补偿情感缺失，为健康成长助力的作用。不良的人际关系会导致孤独、心理障碍和心理疾病，甚至会酿成悲剧。 时间是短暂的，但收获是无价的。希望同学们能够在与舍友的交往过程中，不只看到他人的缺点，更要看到他人的长处，愉快地度过美好的大学时光。
如何处理人际关系 各位同学： 你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。 我们小学生人际交往的特点主要有这样几点： 1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。 2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。 3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。 总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。 那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。 ⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。 人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质： 1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心； 2．热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任； 3．待人真诚，乐于助人； 4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；
关于人际关系的讲座 人际关系讲座之交往的艺术 各位同学： 大家好，今天我们讲座的主题是：交往的艺术。曾有研究表明，高中时期学生的三个主要压力来源分别是：父母压力、学习压力和 人际关系压力。那么压力从何而来呢，压力是在你达不到自己的目标、期望、要求的时候产生的。比如说你想和某某交朋友，但是你 不知道如何表达自己的这种愿望，又比如说你和某某是好朋友，但 是当你感觉到你们正在慢慢疏远的时候，你不知道如何经营这段友谊。那么今天，我们着重从以下四个方面了解人际关系、以及如何 同他人交往。分别是： 1、人际交往的重要性 2、人际交往中的心理效应 3、人际交往中的情感偏差 4、人际交往的技巧 一、人际交往的重要性 大家有没有听过印度狼孩的故事呢?在印度一个小城森林里，人 们在狼窝里发现了两个女孩，这两个女孩是由狼抚养长大的，因此 行为习惯都和狼一样，比如用四肢行走，白天躲藏起来，夜间潜行，喜欢独自行动，不愿意洗澡等等。大家可以想象得到，因为长期没 有和人类接触，即使后来被人类收养了，但是他们没有办法与人类 交流，适应不了社会生活。关于天堂与地狱的故事，我想很多同学 都耳熟能详，有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起 汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的美味饿肚子。教士又
把他领进另一件屋子，同样的锅，人们拿着同样的汤勺却吃得津津 有味。原来他们用长长的汤勺相互喂着吃。教士说，这就是天堂和 地狱的差别。 而这两个故事都告诉我们，人是社会性的动物，不能离开群体而单独生存。心理学家认为，人除了睡眠时间以外，其余时间的70% 将花在人际间的各种直接、间接的交往上。亚里士多德也曾经说过：能独立生活的人，不是野兽，就是上帝。这说明了人际交往的重要性。从现在很多学生的微博上也能够体会到，学生总时不时就发出 无聊、寂寞的呐喊，这说明我们的同学业非常渴望与别人交往相处，喜欢群体的生活。 那我们一起来了解下人际交往的特点： 1、动态性： 人际关系总是处于一个动态关系中，不是越来越好，就是越来越差，时好时坏，不太可能完全静止，很少有维持现状的，比如说两 个人很长时间没有见面，关系就会越来越远，见面无话可说，关系 就变冷了，尴尬了。但是在人际相处中，想让别人对你笑很难，但 是你让自己对别人笑，相对简单些，所以说，我们人要抽出一定的 时间来梳理和调整你的各种关系。 2、直接性： 人际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。没有直接的接触和交往不会产生人际关系，人际关系 一旦建立，会被人们直接的体验到。同学们也可以体会一下，想想 在你所在的班级里，哪些是你的朋友，而哪些只能算同学。 3、情感性： 人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要成分。人际间的情感倾向有两类：一类是使彼此接近和相互 吸引的情感，另一类是使人们相互排斥分离的情感。并且这种情感 会影响你的日常生活学习。 二、人际交往中的心理学效应
人际交往沟通技巧心得3篇 要知道，现实中所有的成功者都是擅长人际沟通、珍视人际沟通的人。下面小编整理了人际交往沟通技巧心得，供你阅读参考。 人际交往沟通技巧心得1 沟通，每个人都知道它的定义，是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。但是如何能保证沟通的实际效果呢?做为督查组这个部门，有效沟通是在工作中需必备的一项技能，带着对知识的渴望，进入了今天柳青老师的专题讲座《沟通的技巧》。 首先是讲解的是沟通的三要素： ①要有一个明确的目标; ②达成共同的协议; ③沟通信息、思想和情感。 就是在沟通之前要有一个事件、异议或需明确的事项，然后通过语言交流或其他方式，获得双方一致认定的一个结果。 如何保证这沟通过程的顺利进行，达到共同的协议呢?这就要注意方式和技巧，首先要了解沟通对象的人际风格，是属于哪一方面的性格的人。属于分析型的人办事认真严肃、有条不紊、有计划有步骤，动作少，面部表情少，因此，与属于分析型的人进行沟通，要注意细节，遵守时间，要有记录避免有太多的动作，尽量避免眼神的交流，身体后仰。属于支配型的人办事独立果断，热情有能力、有作为。与属于支配型的人接触，需讲究实际效率、不要有太多的寒暄，直接说
出目的，声音宏亮，充满信心，要有强烈的目光接触，身体要前倾。和谐型的人比较有好、合作、有耐心，与这种类型的人接触，他所关注的是双方良好的合作 关系，喜欢别人的赞赏，与之交谈时需时刻充满微笑，说话要注意抑扬顿挫，并追求他的意见，要有频繁的目光接触。表达型的人比较外向、直率有好，动作多、话多，与这类型的人交流时，需创造良好的气氛，眼神看着对方，声音宏亮，要伴有肢体动作，只见森林不见树木，要比较宏观的看事情。 了解了沟通对象的人际风格，并顺应他的性格去沟通问题，创造良好的沟通氛围，会加大双方之间有好的合作关系，取得彼此认同的协定结果。督查的工作中需要沟通的事情比较多，听了这一讲的课程，我受益匪浅，在工作中常常因为与员工的沟通、分公司总办的沟通或部门负责人的沟通不畅，而导致矛盾或误解，因此掌握沟通的技巧，方能使各部门之间、员工之间合作愉快，通过今天的培训，我总结了以下受益点： 1、与员工之间的沟通，需友好、态度要端正，勿浮躁。 2、要设身处地认真聆听，切忌听而不闻。 3、不要以权力压制对方，观点要明确，对事不对人。 4、换位思考，但又不失原则性。 5、在遵循企业制度的前提下达成共识。 6、不在乎对方的态度，以理服人。 与各种性格的上司打交道中也根据领导不同类型的领导风格，给