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幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表

年龄项目小班上学期小班下学

期

中班上学期中班下学期大班上学

期

大班下学期

走上体正直，自

然协调地走，

向指定方向持

物或拖物走，

在指定范围内

四散走，互相

不碰撞，能走

1000米

能一个跟着

一个沿圆圈

走不掉队。学

会几种简单

的模仿走，在

简单的障碍

物中走

能上下肢协调

走，步调放开、

均匀，摆臂自然

协调，姿态端

正。听信号有节

奏地走、变速走

或变方向走

能走跑交替，有

不甘落后的争

先意识并掌握

若干种走步方

法

学习听信号

变速、变方向

走，步伐一

致。能轻松自

如地绕障碍

曲线走

排队走步时较

好地一对一保

持对形，节奏

一致。掌握更

多走步方法，

能独立想出新

的走步方法，

进行长距离远

足活动

跑能迈开步子平

稳地跑，双臂

自然摆动；听

信号向指定方

向跑，能沿着

规定路线跑，

向指定方向持

物跑，能连续

跑半分钟

在指定范围

内四散追逐

跑，会走跑交

替能在成人

的引导下调

节跑速

能有节奏的上

下肢协调跑，落

地较轻，懂得省

力平衡跑的粗

浅知识。能控制

自己的身体

绕障碍物跑

能快跑和在一

定范围内四散

追逐跑，能走、

跑交替（或慢

跑），能远足和

一路纵队跑

能听信号变

速跑或躲闪

跑，跑步时摆

臂正确而放

松、蹬地有

力、落地较

轻。懂得一些

提高跑速和

调节跑速的

方法

掌握多种跑步

方法，能独立

想出新的跑步

方法（持物跑、

后退跑、往返

跑等），有强

烈地提高跑速

的愿望，进行

竞赛跑。能绕

复杂障碍走、

跑交替300米

左右

跳初步掌握简单

的跳跃动作

（向前跳、向

上跳），能双

脚同时用力蹬

地起跳，动作

连贯有节奏，，

能从25-30厘

米高度跳下

能轻松自然

地双脚向前

行进跳、纵

跳。初步掌握

跨跳动作，跨

跳过一定距

离，体验跳跃

的乐趣

懂得跳跃时屈

膝，前脚掌蹬地

跳起，落地轻并

主动屈膝缓冲。

能较熟练掌握

助跑跨跳动作，

落地时能不停

顿向前缓冲。能

熟练掌握单脚

连续跳，动作连

贯，节奏清楚

会立定跳远，能

双脚熟练地向

前跳或在直线

两侧行进跳；原

地蹬地起跳触

物，能从30—

35厘米高处自

然地跳下，落地

轻；能助跑跨跳

平行线，跳距不

少于40厘米；

能双脚交替跳

和短距离单足

连续向前跳

熟练掌握跳

跃动作，从较

高处向下跳，

起跳有力、落

地轻稳、姿态

优美。学习侧

跳和向不同

方向变换跳

等多种跳跃

形式。学习跳

短绳

培养幼儿良好

的弹跳力，有

强烈地提高跳

跃距离或跳跃

高度的愿望。

会跳短绳并尝

试练习合作跳

长绳

投能自然的向前

方或远处挥臂

投掷各种物

学习拍球、自

抛自接球，掌

握力度。初步

掌握单手肩上

投远动作，注意

上下肢协调用

能肩上挥臂投

掷小沙包、纸镖

等轻物，能自抛

投掷中有投

远投准的愿

望，注意全身

能准确投掷动

作，投准目标，

提高手眼协调

体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣建立全身用

力的意识，能

向指定方向

投掷并有一

定距离，懂得

物体轻重与

投掷远近之

间的关系

力，挥臂速度

快，击中较大的

目标。能连续

不断地拍球

自接低（高）球

或两人近距离

互抛互接大球。

能双手交替拍

球

协调用力，挥

臂快速，控制

投掷方向

能力

平衡能在简单、固

定的平行线上

或窄道中行

进，保持身体

平稳不摇晃。

发展幼儿前庭

器官功能，提

高平衡能力培

养勇敢自信的

品质

能大胆在平衡

木上活动，掌握

原地旋转、闭目

站立等动作

能大胆在平衡

木上走，能闭目

向前走，原地自

转至少三圈不

跌倒

熟练掌握走

平衡木，平稳

地走过较窄、

较高、较长的

平衡木。掌握

闭目起踵自

转，能单足站

立一定时间

能变换手臂动

作走平衡木，

掌握各种平衡

动作。能在有

间隔的物体上

走

钻爬能正面钻过障

碍物，做到低

头、弯腰紧缩

身体。熟练掌

握手膝和手脚

着地爬等基本

动作，有一定

速度并能较好

地控制方向

掌握多种爬

法，动作灵

活、协调。能

钻爬过较低

的障碍物，身

体不碰到物

体，能在成人

的引导、鼓励

下积极参加

攀登活动。喜

欢和同伴一

起玩，能攀登

低障碍物

掌握正面钻的

动作，学习侧面

钻的动作。能钻

爬过较长的障

碍物，完善手

脚、手膝爬行动

作，灵活的调节

速度和方

向。能攀登各

类攀登设备，大

胆地玩大型活

动器械

能熟练协调地

在障碍物下钻

来钻去，在攀登

架上爬上爬下，

学会垫上团身

滚

提高钻爬能

力，改进已掌

握的钻爬动

作，速度快而

灵活。能手脚

交替灵活地

攀登各种设

施，在活动中

能遵守规则，

不影响他人

活动

熟练掌握侧

钻、曲身钻、

肘膝着地爬等

难度动作。有

序地过障碍

物。能手脚交

替协调地攀登

攀行，锻炼幼

儿四肢力量。

养成幼儿勇

敢、坚持到底

的毅力及合

作精神

其他平稳地上下楼

梯、玩滑梯，

克服恐惧感。

能听懂基本的

口令和信号，

做出相应的动

作，会一个跟

一个走圈。较

合拍地做模仿

操，体验与同

伴做操的乐

趣。知道有关

体育活动的粗

会用小型多

样的体育器

械进行身体

锻炼，能合作

收拾某些小

型体育器械

能较熟炼地听

多种口令和信

号，做出相应的

动作，能听信号

进行队列练习。

能随音乐节奏

做徒手操和轻

器械操，动作到

位，整齐有力。

了解有关体育

活动的常识，乐

意遵守体育活

动的规则和要

能熟练地听多

种口令和信号

作出相应动作，

变换队形。

能随音乐节奏

做徒手操和轻

器械操，动作到

位，整齐有力。

喜爱并积极参

加体育活

动，体验运动

带来的快乐。

能按信号迅

速地集合、分

散、整齐队

列、变换队

形。

能随音乐节

奏合拍、有

力、整齐、有

精神地做徒

手操和轻器

械操。

进一步了解

幼儿园各年龄段目标

幼儿园各年龄段目标(总7页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除

幼儿园各年龄阶段数学教学目标一、幼儿数学教育总目标： 1.引导幼儿对周围环境中的数、量、形、时间和空间等现象产生兴趣，建构初步的数概念。 2.能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣，学习用简单的数学方法解决生活和游戏中某些简单问题； 3.培养幼儿对数学活动的兴趣，使他们愿意并喜欢参与数学活动。 4.发展幼儿的智力，尤其是思维能力。二、幼儿数学领域阶段目标小班上学期 1.引导幼儿按物体的名称或某一特征进行分类。 2.比较两个物体的大小、长短，并按物体大小、长短给4个以内物体排序。 3.初步感知4个以内物体的数量。 4.在日常生活和游戏中，感知圆形。 5.以自身为中心，区别上、下、前、后。 6.初步感知时间，知道白天、黑夜。 7.愿意参加数学活动，喜欢摆弄、操作数学活动材料。小班下学期 1.学习按物体的某一特征给5个以内物体排序。 2.认识“1”和“许多”，初步感知“1”和“许多”的关系。 3.用“一一对应”的方法比较两组物体的数量，感知多、少和一样多。 4.引导幼儿手口一致地点数5以内的实物，并能说出总数。 5.在日常生活和游戏中，感知正方形、三角形。 6.以自身为中心，区别里、外。 7.在老师的帮助下，会选择标记对周围事物进行记录。 8.愿意参加数学活动，能在老师的帮助下按要求取、放操作材料。中班上学期 1.有初步的数目守恒观念。 2.运用多种感官感知物体的特征，尝试按物体的两个特征进行分类。 3.认识6以内的数字，理解数字代表的基数意义，能用数字表示物体的数量。 4.在日常生活和游戏中，认识长方形、半圆形等，发现图形之间的关系。 5.有初步的时间概念，知道昨天、今天和明天。 6.能注意和发现日常生活、周围环境中的数量关系，并产生探索的兴趣。

幼儿园各年龄段体育活动技能目标.

走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走

能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走,步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。掌握更多走步方法,能独立想出新的走步方法, 进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然

摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑能快跑和在一定

范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑, 能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等,有强烈地提高跑速的愿

望,进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300 米左右跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳, 能双脚同时用力蹬地起跳,动作连贯有节奏,, 能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈

膝,前脚掌蹬地跳起,落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作,落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯, 节奏清楚会立定跳远,能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬地起跳触物,能从30—35厘米高处自然地跳下, 落地轻;能助跑跨跳平行线,跳

幼儿园中班体育活动：投篮

幼儿园中班体育活动：投篮【活动目标】 1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。【活动准备】 1、小篮球人手1个。 2、高低不同的篮球架。3、音乐磁带、录音机。【活动过程】一、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。三、学习原地跳投的方法。教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。幼儿徒手模仿练习。幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。四、投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。五、游戏“抢球”。教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自

幼儿园各年龄段教育目标教学文案

幼儿园健康领域教育总目标及各年龄段教育目标一、教育总目标： 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。二、各年龄段教育目标小班(3～4岁) 健康领域教育目标一、情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。二、生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。三、身体锻炼

1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。 3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。四、安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。中班(4～5岁) 健康领域教育目标一、情绪情感 1、喜欢幼儿园的集体生活，愿意遵守幼儿园生活常规和秩序。 2、能识别并觉察他人的情绪变化。 3、愿意用较恰当的方式表达并调节自己的情绪。二、生活习惯 1、会穿脱衣裤、鞋袜，基本养成良好的生活卫生习惯，

幼儿园各年龄段健康领域教育目标

创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 幼儿园各年龄段教育目标健康领域一、总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。二、年龄段目标与主要内容小班(3～4岁) 情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。

生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。身体锻炼 1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。 3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。中班(4～5岁) 情绪情感

1、喜欢幼儿园的集体生活，愿意遵守幼儿园生活常规和秩序。 2、能识别并觉察他人的情绪变化。 3、愿意用较恰当的方式表达并调节自己的情绪。生活习惯 1、会穿脱衣裤、鞋袜，基本养成良好的生活卫生习惯，有爱护生活环境的意识和行为。 2、能够整理玩具、图书，愿意为他人服务，有基本的生活自理能力。身体锻炼 1、喜欢参加各项锻炼身体的活动，活动中能够克服困难。 2、大胆尝试投掷、攀登等基本动作，掌握球的多种玩法；有初步的队形队列意识，会做徒手操和韵律操，动作正确有力。 3、乐意摆弄操作材料，动作较灵活，手眼协调。 4、探索多种运动器材的玩法，注意体育活动中的自我保护，乐意在活动中互相合作，遵守规则。 5、初步感受寒冷、炎热的变化，有不怕冷、不怕热的意识。安全保健 1、具有安全意识，知道交通、生活、交往等安全常识。 2、认识人体皮肤和身体的主要器官，有一定的自我保护意识。

中班体育活动动作目标及指导要点

中班一、走： 1.按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左.右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2.变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1.自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2.变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3.走.跑交替：中班；走.跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4.追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5.快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1.纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2.行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向 3.从高处往下跳：中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 4.立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，

幼儿园各年龄段教育目标

幼儿园各年龄段教育目标健康领域一、总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。二、年龄段目标与主要内容小班(3～4岁) 情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。身体锻炼 1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。

3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。中班(4～5岁) 情绪情感 1、喜欢幼儿园的集体生活，愿意遵守幼儿园生活常规和秩序。 2、能识别并觉察他人的情绪变化。 3、愿意用较恰当的方式表达并调节自己的情绪。生活习惯 1、会穿脱衣裤、鞋袜，基本养成良好的生活卫生习惯，有爱护生活环境的意识和行为。 2、能够整理玩具、图书，愿意为他人服务，有基本的生活自理能力。身体锻炼 1、喜欢参加各项锻炼身体的活动，活动中能够克服困难。 2、大胆尝试投掷、攀登等基本动作，掌握球的多种玩法；有初步的队形队列意识，会做徒手操和韵律操，动作正确有力。 3、乐意摆弄操作材料，动作较灵活，手眼协调。 4、探索多种运动器材的玩法，注意体育活动中的自我保护，乐意在活动中互相合作，遵守规则。 5、初步感受寒冷、炎热的变化，有不怕冷、不怕热的意识。安全保健

幼儿园健康教育(体育活动)的各年龄阶段目标

体育活动的各年龄阶段目标托班： 1、能在平地上独立走路，上体正直，下肢协调，能双脚交替上下楼梯。 2、能上下肢协调轻松地跑，保持身体平衡。 3、能在宽20厘米、高15厘米的积木上行走。 4、能双脚向前行进跳。 5、会双手、双膝着地向前爬行，能手脚协调地爬攀登架。 6、愿意玩球，踢球，单手连续排球。 7、能从六十五厘米高的障碍物下钻来钻去。九月 1、能独立地较平稳地在平地上走。 2、上体挺直向前跑。 3、会用手、膝着地向前爬，爬攀登架。 4、随意的玩球。十月 1、能独立地上体挺直走，双手在体侧自由摆动。 2、双臂自然摆动，跑动时能基本保持平衡。 3、能双脚一起向前跳。 4、能两步一级的、双手较协调的爬攀登架。 5、乐意和同伴一起玩球。十一月 1、能在宽二十五厘米的硬纸板上走。 2、两臂自然摆动，基本保持身体平衡的跳。 3、双脚较协调的向上跳。 4、能两步一级、手脚较协调的爬攀登架。 5、初步学习和同伴一起滚球。十二月份 1、能扶着栏杆两步一级的上下楼梯。 2、两臂自然摆动、上下肢基本协调的跑。 3、双脚能较协调的向上、向前跳。 4、能两步一级、手脚协调的爬攀登架。 5、学习双手抛球，接球。一月 1、上体挺直、下肢协调地走。 2、能较自如地两步一级上下楼梯。

3、上下肢体较协调的跑，会避让，不撞人。 4、学习原地向上跳。 5、手脚较协调的爬攀登架。 6、学习单手排球，拍一下抱一下。小班： 1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。 2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。 3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。 4、能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。 5、能在65-70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；能手膝着地自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮的障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。 6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。 7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。 8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。九月 1、改进自然走步动作,掌握多种走步方法，提高能力,做到自然走步时步幅能放开，落地较轻，脚尖向前，躯干正直，摆臂自然协调。学会几种简单的模仿性走，并能独立地想出模仿性走步动作；习惯排队走步，排队走步时不掉队。 2、初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作，能双脚同时用力地跳起，两臂自然摆动，双脚同时落地，注意屈腿，落地比较轻，基本稳定，双脚连续向前跳时动作连贯，有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远距离不少于55厘米。十月 1、学会4—5个走步游戏，喜欢和同伴做走步游戏，并能遵守游戏规则。 2、1、发展跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳，双臂能前后自然摆动，能按目标控制跑的方向，四散跑能主动躲闪别人。20米跑不慢于7秒。 3、满足参加跳跃运动的需要，培养跳跃兴趣，使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。喜欢

幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点

幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点：一、走： 1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2、变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2、变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3、走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4、追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5、快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2、行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向

幼儿各年龄段五大领域发展目标

3～4岁健康领域一、总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。二、年龄段目标与主要内容情绪情感 1、情绪稳定，不哭闹，逐渐适应幼儿园的生活，愿意上幼儿园。 2、感受幼儿园的温暖、友好、自由、安全，逐步建立与教师和同伴的依恋关系。 3、能识别并察觉到他人明显的情绪，愿意表达自己的情绪并能宣泄自己的消极情绪。生活习惯 1、初步养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯，喜欢干净整齐。 2、愿意做一些力所能及的事情，有初步的生活自理能力；能将用完的物品放回原处。 3、有良好的坐、立、行的姿势。身体锻炼 1、愿意参加体育活动，初步体验体育活动的乐趣；在成人引导下，能大胆参与户外体育活动。 2、初步掌握走、跑、跳、钻、爬等基本动作，愿意玩球；会按口令做各种动作和模仿操，动作较协调。 3、喜欢尝试摆弄操作材料，参与小肌肉操作活动。 4、尝试玩各种中、小型运动器械，并初步了解活动中的安全常识。安全保健 1、有初步的安全与自我保护意识，知道简单的交通安全、生活安全等常识。 2、初步了解自己的生长过程、五官的主要功能及保护方法；身体不舒服时知道告诉成人，能配合医务人员进行预防接种。 3、有初步的营养常识，爱吃各种食物。语言领域一、总目标 1、乐意与人交谈，讲话礼貌； 2、注意倾听对方讲话，能理解日常用语； 3、能清楚地表达自己的想法； 4、喜欢听故事、看图书； 5、能听懂和会说普通话。二、年龄段目标与主要内容倾听欣赏 1、学习安静地听老师和同伴讲话，能听懂日常生话用语，并做出相应的反应。 2、喜欢听故事、儿歌等文学作品，初步感知文学作品的语言美和主要意思。表达表现 1、学习常用的交往语言和礼貌用语，愿意与老师、同伴交流，体验与人交流的乐趣。 2、学习围绕主题谈话或讲述，能用简单的语言比较清楚地表达自己的情感和愿望，普通话发音正确。 3、愿意用简单的语言、动作、表情等方式表达自己对文学作品的理解。前阅读前书写

幼儿园体育技能目标

幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表年龄项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期走上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏，，能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力平衡能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质?能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走钻爬能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有

大班体育活动目标

大班体育活动目标一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替：大班；走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲

4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。四、投掷： 1、投远；大班；能单手将沙包等掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。 2、投准；大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。五、平衡： 1、在平衡木上走大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。 2、自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。 3、单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。六、爬大班：匍匐爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。

幼儿园各年龄阶段培养目标

幼儿园各年龄阶段培养目标小班第一学期培养目标 1、愿意上幼儿园，喜欢老师、班级和同伴。 2、学会用调羹进餐、用杯子喝水，愿意吃完自己的一份饭菜。 3、能自己洗手，懂得饭前、便后要洗手，饭后漱口擦嘴，初步具有良好的生活卫生习惯。 4、能安静入睡，在老师鼓励下学习穿脱简单衣物。 5、日常生活中体验亲人、老师对自己的爱，产生爱父母、爱老师的情感。 6、能用简单的礼貌用语，有与人交往的愿望。 7、能初步安静地听老师和同伴说话，听懂简单的语言指令，并按指令行动，基本听懂普通话。 8、学习浅显、简短的儿歌与故事，初步理解作品的主要内容。 9、在日常操作活动中，能在老师引导下进行数数、排序、对应、比较等活动。 10、能用正确的姿势和自然的声音歌唱。 11、认识常见颜色，对色彩感兴趣，愿意选用自己喜爱的颜色作画。 12、对泥工与手工活动感兴趣，运用撕、折、贴等方法自由地表现熟悉物体的粗略特征，学习塑造简单的物品。 13、学习一些基本的运动技能，并能学习控制自己的动作和行为，有一定的安全意识。 14、在自由摆弄、随心操作中，初步获得愉悦的心情，体验游戏活动的乐趣。 15、在角色游戏活动中，喜欢操作摆弄玩具，模仿日常生活中成人生活、劳动的片段动作。小班第二学期培养目标 1、对集体生活环境有安全感，保持愉快的情绪。 2、有独立做事的愿望，学习正确的洗手、穿脱衣物，自己用餐、喝水，养成良好的生活习惯。 3、能接受成人的建议和指示，知道遵守集体生活中的基本常规，体验老师、同伴共处的快乐。

4、会主动招呼熟悉的人，学习使用礼貌用语，在成人启发下能帮助别人。 5、在日常生活中能与同伴分享玩具和图书，逐步养成收拾玩具和整理图书的习惯。 6、了解身体主要部分的简单功能，知道避开日常生活中的危险，不接受陌生人的东西，不跟陌生人走。 7、能运用多种感官进行感知和探索活动，结合开展各种丰富多彩的主题活动，发现事物之间的关系。 8、喜欢观察常见的事物和现象，尝试多途径收集信息，乐意交流与分享。 9、喜欢亲近大自然，通过观察周围环境中的不同物品，尝试对其进行分类、对应、排序等，发现其差异。 10、喜欢做音乐游戏，能感受游戏中节奏、旋律的显著变化，并随之变化动作。 11、尝试运用多种材料和工具，利用各种手法技能进行简单的想象，丰富作品内容，体验活动乐趣。 12、对体育活动感兴趣，尝试用多种器械和材料活动，学习一些基本的运动方法。 13、在游戏中会根据自己的意愿与同伴交往，获得愉悦、乐观的情绪。 14、愿意扮演熟悉的角色，知道角色的名称，有简单的角色语言与行为。 15、乐意参加各种构造活动，并能根据构造物体的形象，加以想象命名，具有初步的创造能力。中班第一学期培养目标 1、愉快、安静地进餐，养成良好的用餐、盥洗等习惯。 2、逐步形成正确的睡眠姿势，能独立有序地穿脱、整理衣物。 3、日常生活中，了解五官的用处和简单的保护方法，懂得关心自己的身体。 4、愿意为集体、同伴做力所能及的事，有初步的同情心和责任意识。 5、亲近自然，学习用简单的观察方法，有目的地感知周围自然物和自然现象。初步发现自然的变化对人类和动植物的影响。 6、获得有关物体数量、形状、空间等方面的感性经验，运用已有经验，尝试解决生活中一些数量问题。

幼儿园各年龄段体育活动技能

幼儿园各年龄段体育活动技能目标走步：小班：上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米。能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走，中班：能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走，能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法，大班：学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍，曲线走，排队走步时较好地一对一保持队形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑步小班：能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟。在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。中班：能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑，能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑。大班：能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳跃小班：初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏能从 25-30厘米高度跳下。能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。中班：懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚，会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳，平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳大班：熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳，培养幼儿

幼儿园体育游戏

幼儿园体育游戏：采蘑菇游戏目的： 1、培养幼儿按物对数的能力。 2、培养幼儿的平衡能力。游戏准备：幼儿分成两队，每队跑道上有一个平衡木，每队的终点地上放有1到10的蘑菇卡片，在起跑线的两边分别放有一个黑板，黑板上写有1到10的数字。游戏方法： 1、向幼儿介绍游戏名称和目的就是经过小桥走到河对面采蘑菇。 2、介绍游戏的玩法：小朋友按旁边黑板上的数字，走到对面找出相应数量的蘑菇卡片，走过去时必需要经过小桥才可以过河，回来也一样，把采到的蘑菇卡片插在黑板上相应的数字旁边，就拍拍下一个游戏小朋友的手，才可以继续游戏。 3、最后，哪一组小朋友最快采完蘑菇并采对数量的为胜。游戏规则：小朋友把采好的蘑菇插在黑板上相应的数字旁边后，一定要拍拍下位游戏的小朋友的手才可以继续游戏，如果没有拍手下一位小朋友就不能开始游戏。游戏建议：如果是大班的小朋友在黑板上设计的是组成分解或是加减的式幼儿园中班体育游戏――小小曲棍球活动目标 1、发展四肢力量，训练手眼协调能力和动作的灵活性。 2巩固对数字的认识，并会一一对应。 3、增强幼儿团队间的协作和竞争意识，养成遵守游戏规则的良好品质。活动准备 1、幼儿人手一个球竿，贴有1-5数字的小球100个，贴有数字的球门5个（纸箱代替），奖牌两个，活动前检查幼儿的鞋子着装。 2、知识准备：让幼儿初步了解奥运会球类比赛项目及名称。活动过程 1、引起兴趣：①幼儿随《运动员进行曲》音乐进入场地；②做象走、鹿跑、兔跳等准备活动；③听音乐做律动，自由表现运动员上场前热身的情景。 2、提供材料进行练习：①幼儿学习正确握竿击球的动作；②幼儿自由练习，掌握手眼协调击球的要领，提醒幼儿注意球竿不要碰到别人；③教师观察，进行个别辅导；④组织幼儿进行击球入门的练习，要求幼儿把带有数字的球击入对应的球门内，教师及时进行鼓励和帮助；⑤以比赛的形式组织幼儿进行曲棍球游戏（之前为幼儿擦汗和减衣）；⑥教师以教练的身份为获胜球队颁奖。 3、放松活动：①幼儿自由交谈比赛的情景；②听音乐做律动

幼儿园体育课程计划方案

幼儿园体育课程计划方案 2010-05-30 22:26:46|分类：幼儿天地| 标签：|举报| 字号大中小订阅作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案。 1。小班体育课程计划方案。 1.1 课程目标依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下：课程目标对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动身体目标能够简单掌握动作要领完成基本动作要求心理目标能做到集中注意力即可社会参与目标培养与老师之间的互动关系 1.2 课程计划 1.2.1热身运动头部运活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时动针到逆时针摆动肩部运活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个动八拍由前向后腰部运活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关动节，后两个八拍逆时针转动。膝关节活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。运动手腕踝活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左关节踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕关节。 1.2.2主要课程（以游泳练习为例）让孩子感受在水的环境下的自身状态，熟悉陌生的环境，能够熟悉水性，掌握初步的游泳基本动作，学会在有水的环境下行走。孩子游泳应在老师的指导下带救身圈有次序进行。 1.2.3 放松练习所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。直接放松可以采用老师帮孩子按摩。 2.中班体育课程计划方案

幼儿园五大领域目标及各年龄段目标 (1)

幼儿园五大领域目标及各年龄段目标一、健康领域目标： 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。小班健康： 1帮助幼儿养成独立进餐的习惯，引导幼儿愿意吃各种食物。 2引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。 3不害怕健康检查和各种健康接种。 4引导幼儿外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。 5具有初步的安全意识，户外活动时能注意安全，不将异物塞入耳、鼻、口里。 6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。 7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走，能听信号走成圆圈。 8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。 9引导幼儿自然协调地跑，不与他人碰撞。 10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。中班健康：（一）发展目标 1、知道五官的用处及简单的保护方法，有初步的健康意识。 2、愿意配合医务人员接受治疗。 3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。 4、积极参加体育活动，活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。 5、认真完成动作要求，动作协调。 6、不怕困难，有初步的规则意识，竞争意识。（二）具体措施 1、营造宽松的环境，鼓励幼儿积极参加体育活动。 2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走，较快地集中、分散，会做徒手操，动作基本到位。 3、指导幼儿走、跑时，上、下肢动作协调，有精神。 4、引导幼儿跳跃时，蹬地较有力，落地时要轻。 5、引导幼儿大胆地钻，爬障碍物，基本做到手脚协调。 6、引导幼儿主动探索球的多种玩法，学会拍球。 7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。 8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度，宽度的平衡板上行走。大班??健康 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往； 2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力； 3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯； 4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作； 5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作，学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性。

中班体育活动的目标及活动建议

回龙中心幼儿园中班体育活动目标及活动建议一、走： 1．按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2．变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1．自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2．变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3．走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4．追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高

的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5．快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1．纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2．行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向 3.从高处往下跳：中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 4．立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 5.助跑跨跳：中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。