孕妇标准体重管理记录表
孕前 < BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前 BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;
孕前 BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;
孕前 BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。
1.怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤
2.怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5公斤
3.怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5公斤,前后共增加12公斤左右为宜。
如果整个孕期增加20公斤以上或者体重超过80公斤,都是危险的信号。这样不仅那些爱美的孕妈感到苦恼,更重要的是不利于胎儿的正常发育。