远撑前滚翻教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。
二、教材分析
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。
三、学情分析
本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
四、教学目标
1．认知目标：通过练习使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。
2．技能与体能目标：通过学与练使70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。
3．情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
五、教学重点及难点
重点：有力的蹬地和远撑
难点：两手前撑的位置（远离身体重心）
六、教学方法
1．教法：语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、表扬与鼓励法。
2．学法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法。
体育与健康实践课教案
部分
复习前滚翻
动作要领：蹲
撑，提臀，蹬
地，同时屈臂，
低头，含胸，
用头的后部、
颈、腰依次触
垫前滚。
要求：蹬地有
力，团身紧，
滚动圆滑姿态
美
练习
2．巡回指导
3．个别辅导
1．学生按要求
练习，复习前
滚翻
2．根据教师的
提示语纠正错
误动作
3．通过多次练
习巩固技术动
作
▲
要求：巩固动作，充
分展示
8
3
2
，
1
，
基本部分25 | 28 Min 二、学习远撑
前滚翻
动作要领：
两臂后摆成半
蹲
蹬摆远撑向前
滚
重点：有力
的蹬地和远撑
难点：两手
前撑的位置
（远离身体重
心）
保护与帮
助：保护者蹲
在练习者侧前
方，一手压颈
后部，一手托
大腿，帮助低
头前滚
专门辅助练习
a、蹬伸练习
b、立卧撑练习
c、蹲立撑地练
习
教学与步骤四：
1．组织学生看
展示板前滚翻
与教师示范远
撑前滚翻对比
3．讲解动作并
解说保护与帮
助方法
4．组织分组练
习
教学与步骤五：
1．组织优生展
示
2．评价，归纳
动作要点
3．集中，进行
专项练习
4．鼓励学生前
撑，增大距离练
习
5．挑战练习（分
层）
教学与步骤六：
1．解说练习方
法
2．指导学生练
习
1．指挥学生按
要求摆放垫子
2.教师讲解示
并引导学生练
学法与练法四
1．认真观察展
示板，试说其
中的不同
2．积极思考
3．明确要领并
记住如何保护
帮助
4．模仿体会练
习
学法与练法五
1．认真听小结
2．自评、互评
3．按要求分组
进行改进性练
习
4．认真观察,
模范
5．挑战自我
学法与练法
六：
观察示范
2．认真练习
1. 学生按教
师的要求摆放
好垫子
组织四:
▲
▲
组织五:
队形同“二”与
“四”
要求：认真学练，注
意安全
组织六:
▲
要求：动作到位，团
1
8
2
2
1
，
3
，
2
，
2
二、完整动作尝试练习习
三、一定远度练习
(在垫子上画三条线让学生体验不同远度）四、远撑前滚翻接力跑习
3.教师巡视学
生整体的练习
情况，发现问题
要及时给予纠
正
4.优生示范并
点评
教师讲解游戏
方法和规则，强
调注意安全。
2.学生尝试性
练习
根据教师指出
的问题，及时
加以纠正。
学生示范
5.小组自行检
测练习情况
学生按老师要
求练习
结协作
组织：同上
要求：动作到位，大
胆尝试。
组织：
▲
要求：积极发散思
维，积极尝试。
，
结束部分3 |
5 min 一、放松活动
二、小结
三、收回器材
师生再见
教学与步骤七：
1、集合放松
2、讲评本次课
任务完成情况，
表扬本次课表
现好的学生
3．收回器材，
下课
学法与练法
七：
1、跟随教师一
起做放松练习
&学法与练法
2、小结
3．收还器材
组织七:
要求：调整呼吸，拉
伸到位
组织同上
31
，
场地器材篮球场
8块体操垫（大)
16块体操垫（小)
负
荷
预
计
练习密度：45-50%
平均心率：125次/分
学情分析
本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为八年
级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在
安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
效果分析
1、目标达成
学生积极参与学习中来，兴趣高涨，乐于展示所学的动作，能说出简单的动作术语，身体的灵敏、柔韧、协调素质得到发展，在体育活动中，小组合作学习，同学间团结协作，互相保护帮助，在游戏中积极进取、顽强拼搏。较好的完成本课预设的教学目标。
2、重难点解决
通过直观的图解观察，解决蹬地有力的问题，采用挑战不同远度的练习，解决两手有力远撑这一难点。课中教师积极鼓励学生，语言提示学生蹬地、屈臂，以完成衔接滚动圆滑。
3、练习密度和次数练习滚动、滚翻6次，每次练习3--5次
四、教学效果预计
1、预计70 %以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；3 0 %以上的学生能够做到尽可能地远撑。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率1 4 0次/分左右，平均心率1 2 0次/分左右，练习密度为4 5 %左右。
五、存在的问题及改进措施
没有有效的关注个体差异，学生练习中做的较好的没有展示，做的不好的，没有更多的加以指导，学生练习时，蹬地与屈臂的时机没有把握好，起立有分腿的现象，课中没有纠正。教师的随机应变和课堂驾驭能力有待提高。在今后的教学中，深入挖掘教材，研究技术动作，
科学合理有效的教授给学生，注重学生中的个体差异、因材施教，全方面的掌控学生的学习情况。
通过本课，学生学习技巧的积极性提高，积极主动的参与学习，乐于展示自己的动作，能简单的说出动作的要领、方法。在游戏中，积极进取、顽强拼搏，遵守游戏规则，在团队中自主合作学习，学生的学习主体地位得到充分的体现。
教材分析
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。
学习效果评测
（一）评价方式
本课的学习效果评价方式包括教师评价和学生自评、互评。教师评价贯穿于整个学习过程，学生自评、互评安排在集体练习的“汇报演出”中。
1、复习前滚翻练习次数每人3—5次，练习时间3分钟。
练习要求：蹬地有力团身紧，滚动圆滑姿态美。
2、蹬伸练习蹬伸经直腿前滚翻练习次数每人3—5次，练习时间2分钟。
练习要求：脚蹬地发力，充分伸展。
3、蹬摆撑练习练习次数每人5—6次，练习时间2分钟。
练习要求：依次连贯用力
4、保护与帮助练习完整动作练习次数每人3—5次，练习时间3分钟。
练习要求：两人合作练习，一人保护一人帮助。保护者动作规范可以给练习者一个辅助力量。
5、达标练习，小组评价练习次数每人3—4次，练习时间4分钟
练习要求：规定动作，有起势、滚翻、收势。
评价标准：
A尽可能的远撑，低头、团身紧，滚动圆滑，抱膝起
B蹬伸经直腿，低头，团身，滚动圆滑，没有抱膝
C蹬地与屈臂不衔接
（二）评价结果及分析
1、从学生的学习状态看学生学习兴趣。学生的目光是否跟随教师的一举一动，倾听是否全神贯注。学生参与活动的态度，是否很投入，很积极的参入教学的全过程，是否对问题情境关注，表现出浓厚兴趣。
2、从学生的交流答问、展示看参与度。一是看学生是否真正参与到学习中，二是看学习掌握运动技能，乐于展示自我，展示所学的动作，
三看学生是否认真观察，了解动作结构，回答自信确切。
3、从学生的练习、评价作看掌握程度。一是练习中是否做到同学间保护与帮助，二是练习后的评价是否到位，三是学生练习的结果有效。
4、从学生的游戏活动中，一看是否表现出小组合作学习，二看是否顽强拼搏、积极进取，培养团队合作、竞争意识。
课后反思
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
我在《远撑前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。
在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学
生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先让学生复习前滚翻动作，结合图解，使学生初步认识前滚翻和远撑前滚翻技术的不同，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会远撑前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行瑜伽放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。最后，在快乐的顺口溜中结束本课。
在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我没有及时地鼓励、帮助，在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。
在本节课中，我得到了很好的锻炼与提高，已取得了一定的进步。
但在今后的教学过程中，要善于总结，找出不足，取长补短，再接再厉，不断提高教育教学水平。
课标分析
根据2 0 1 2年新版《体育课程标准》，通过体育与健康课程的学习，学生将：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
从课标内容标准的几个学习领域，分析本课设计能达到的目的有：（1）运动参与
激发学生学习性，使学生乐于学习，展示简单的运动动作，通过学习远撑前滚翻动作技能可以向同伴展示学会的运动动作。
（2）运动技能
1、学生能说出所做简单运动动作的术语，通过学习远撑前滚翻后，学生能说出所做身体各部位简单动作的术语，如低头、团身、蹬地、抱膝、蹲撑等。说出所做简单的全身动作术语，如蹬伸、远撑、滚翻。
2、学生会做简单的组合动作，如连续前滚翻、远撑前滚翻起立接球等动作。
3、学生在技巧运动中学会保护与帮助，按照次序依次练习，规避危险。
4、知道着运动装、运动鞋上课。
5、知道前滚翻在生活中的应用。
（3）身体健康
1、保持正确的身体姿态
2、提高滚翻能力，发展身体灵敏性、协调性和前庭平衡性，通过游戏，快速跑发展学生位移能力。
3、在学习过程中，能说出身体各部位的功能，描述身体特征。如滚动中身体抱成团，滚翻时使头后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。（4）心理健康
1、体验活动中成功的喜悦，失败时不气馁，坚持学练。在游戏中体验紧张、兴奋、愉悦的心理过程。
2、在活动中努力展示自我，在体育活动中表现出较高的热情。
3、在小组合作学习中，观察小组同学的成功或失败，帮助同学，合理调节情绪。
4、培养克服困难的坚强意志品质。
（5）社会适应
在体育活动中表现出合作学习的行为，与他人合作完成动作，体验并说出参加团队游戏的感受。
本课远撑前滚翻的教学在整个学科课程中有较高的价值体现远撑，前滚翻属于技巧类，能帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高学生前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。
这节课以远撑前滚翻为主教材，远撑前滚翻接力为辅教材，通过合理的教学设计，情景教学导入，激发学生学习兴趣，在初中阶段,注重
体育游戏学习，发展学生的基本运动能力，在玩中学，学中练，享受参与体育活动的乐趣，让学生在轻松、愉快中完成教学任务，积极引导学生完成课标中所预期的各种目标，全方面的发展学生的身体素质。根据《体育新课程》所确立的目标，以及学生的心理、年龄的认知特点，我把远撑前滚翻的第一课时目标确定为：
【运动参与】知道远撑前滚翻的动作，乐于展示简单的动作。
【运动技能】初步掌握远撑前滚翻动作，说出所做动作的术语。
【身体健康】培养正确的身体姿态，发展身体的灵敏、柔韧、协调素质。
【心理健康】培养顽强拼搏、积极进取的精神。
【社会适应】小组合作学习愉快，相互保护帮助。
教学重点：有力的蹬地和远撑
教学难点：两手前撑的位置（远离身体重心）
体育教案 前滚翻教学 单位: 姓名:
情景导入1：课堂常规 2：注意力集 中游戏： 指鹿为马 3：游戏“找 朋友” 4：徒手操 (1) 头部运动 (2)弓步压腿 (3)侧压腿(4)活 动手腕、踝关 节（5）活动 膝关节 （6）两人一组 压肩 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生能了 解游戏练 习方法规 则 1；体育委员 整队 2：师生问好 3：宣布本课 内容 4:见习生随堂 听课 把注意力集 中到课堂上 来 1：明确要求 2：听口令练 习 3：注意力集 中，快速反 应。 听教师节拍 模仿老师做 动作，活动开 身体动作，舒 展大方. 1~3 1：指定集合 地点 2向学生问好 宣布课的内 容 检查服装，安 排见习生 按教师口令 进行 1：教师讲解 练习要求 2：鼓励指导 学生练习 和学生共同 做操，口令结 合语言提示 动作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：1、背 风、背阳、 背障碍物 2、学生集合 快、静、齐 组织：四例 横队练习 练习图形同 上 组织：图形 如下 组织：队形 同上 准备 部 分： 在教 师教 法中 教师 能启 发诱 导进 行自 主练 习学 生
情景展开1：前滚翻 （一）、导入 （二）、学练 完整动作 1：教师语言 诱导 2：动脑筋， 能自主尝试 学练 3：教师示范、 讲解动作,学 生要领认真 听，仔细看， 积极思考。 4：运用口诀 进行练习 5：保护与帮 助 6：游戏“比 谁先站稳” 7：学生乐于 接受教师指 导 8：推优示范 （三）、情景 游戏 41：动脑筋， 能自主尝试 学练 2：认真听， 仔细看，积极 思考 3：学生按要 求练习 4：自由结伴 相互观察互 帮互学并乐 于接受教师 指导 5：学生自选 练习项目 6：展开想象 力，创造力， 并用于实践 7：学生乐于 接受教师指 导 跳过障碍（道次牌）——钻 过小河（栏架）——遇到 危险（团身前滚翻） 5~91：启发诱导学生，尝 试练习 2：提问，讲解，并做 示范 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学 生相互观察，注意保 护和帮助 5：请学生出例表演， 集体讲评 6：分层次练习增加辅 助手段 7：启发诱导学生做不 同姿势的滚翻，培养 滚翻能力激发学生兴 趣 8：教师评价 易犯错误： ）（1）团身不紧，身体松散，导致 翻滚速度不够。 ）（2）蹬地，推手用力不 （3）小腿没有紧靠大腿。 基本部 分：学生 在学练 的基础 上适当 增加难 度动作， 让技术 学的好 的学生 进行表 演增加 学生的 兴趣性 放手让 学生寻 找放松 的感觉二、发展跳跃 能力的练习 1、原地纵跳 2、立位体前 屈 1：培养学生 的观察能力 和模仿能力 2：要求学生 能解决学习 中的问题 1：听教师讲解记 住动作要求 2：跟随教师模仿 练习 3接受教师指导， 提高表现力 5— —9 1教师讲解练习要 求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效 果 散点 情景结束放松及课后 评价 1：在愉悦的气 氛中，使学生在 生理和心理得 到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰 富想象 2能自评互评 3师生再见 1-31导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四列 体操队形练 习 场地器材操场： 栏架四副 大小体操垫各4块 录音机一台 负 荷 1：密度40%-45% 2：平均心率：125-135次/ 分
初中体育学情分析 Prepared on 24 November 2020
初中体育学情分析 本学期巳完初一和初二三个班的教学任务，对所代班级的体育教育过程作一个学情总结，为以后教学中提高更好教学质量，体现学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强课堂教学，注重教学评价的多样性，使课堂教学中有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。我在上课中充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，提高学生心理健康水平，通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。在课堂教学中使学生获得体育与健康智识和技能专业课程计划的改革和贯彻，即学生的体育基础薄弱，对教学中如何加强教学指导和教学方法指导作了阐述，旨在期盼能在有限的课时里，发挥最大的教学功效，同时体现贯彻素质教育的新思路。教法以学法为依据。学生的学习心理对于教师改进教学工作、提高教学质量十分重要。《体育与健康》是体育教育专业主干课程，本人在教学中从激发学生学习动机、兴趣，促进学习正迁移试运用心理学理论进行教学，目的在探索出提高本课程教学效果、适应教学改革需要的路子。为了使学校体育能适“应试教育”向“素质教育”转轨的系统工程；为了将学生被动学习与模仿转变为在教师指导下的自觉、积极、主动的探索性、创造性学习；为了帮助学生与终身体育、全民健身计划顺利接轨，我们根据当代职高体育教学的目标、任务和特点，准备活动是体育教学中必不可少的重要环节，正确地认识准备活动的作用，有效地选择准备活动的内容与组织形式，合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔，是体育教师都应重视的问题。发挥学校体育优势，挖掘潜力，增强活力，自我创收，自我发展，补充体育经费的不足。 适应社会，抓住机遇，深化学校体育改革。走学校体育内涵发展的道路，努力提高办学效率；逐渐进入社会主义市场经济的轨道。在体育统计教学中，注重启发学生思维，培养学生独立思考能力，不仅能调动学生学习兴趣和学习的潜在力，而且能使教与学有机地结合，从而达到事半功倍之效果，培养学生对体育的兴趣是搞好体育教学的关键，也是上好体育课的基础。要使每个同学在课堂上最充分地发挥他们的才能和创造性、主动性，使他们都保持高昂的情
体育《鱼跃前滚翻》教案 水平（四） 课型：新授 课时：共4节课第3课时 指导思想 以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。 教材分析 本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 学情分析 本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，课上他们能起到小老师的作用.。
初中八年级体育学情分析 本学期巳完成50﹪教学任务，对所代班级的体育教育过程作一个学情总结，为以后教学中提高更好教学质量，体现学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强课堂教学，注重教学评价的多样性，使课堂教学中有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。我在上课中充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，提高学生心理健康水平，通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。在课堂教学中使学生获得体育与健康智识和技能专业课程计划的改革和贯彻，即学生的体育基础薄弱，对教学中如何加强教学指导和教学方法指导作了阐述，旨在期盼能在有限的课时里，发挥最大的教学功效，同时体现贯彻素质教育的新思路。 教法以学法为依据。学生的学习心理对于教师改进教学工作、提高教学质量十分重要。《体育与健康》是体育教育专业主干课程，本人在教学中从激发学生学习动机、兴趣，促进学习正迁移试运用心理
学理论进行教学，目的在探索出提高本课程教学效果、适应教学改革需要的路子。为了使学校体育能适应“应试教育”向“素质教育”转轨的系统工程；为了将学生被动学习与模仿转变为在教师指导下的自觉、积极、主动的探索性、创造性学习；为了帮助学生与终身体育、全民健身计划顺利接轨，我们根据当代职高体育教学的目标、任务和特点，准备活动是体育教学中必不可少的重要环节，正确地认识准备活动的作用，有效地选择准备活动的内容与组织形式，合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔，是体育教师都应重视的问题。发挥学校体育优势，挖掘潜力，增强活力，自我创收，自我发展，补充体育经费的不足。适应社会，抓住机遇，深化学校体育改革。走学校体育内涵发展的道路，努力提高办学效率；逐渐进入社会主义市场经济的轨道。在体育统计教学中，注重启发学生思维，培养学生独立思考能力，不仅能调动学生学习兴趣和学习的潜在力，而且能使教与学有机地结合，从而达到事半功倍之效果，培养学生对体育的兴趣是搞好体育教学的关键，也是上好体育课的基础。要使每个同学在课堂上最充分地发挥他们的才能和创造性、主动性，使他们都保持高昂的情绪和强大的向心力去实现教师规定的学习任务和目标，教师就应经常采用多种方法手段去激励他们的积极性，因为积极性是发挥潜能的原动力
篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点
本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球（分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球
小学体育课《前滚翻》教案设计 教学内容：前滚翻、游戏“智取” 教学目标： 通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,结合协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较开朗、思维反应灵敏，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新课标为依据，遵循“康健第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的喜悦；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的康健成长打下优良的基础。 二:教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔软和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也简易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计
本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的喜悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 .课堂常规:培养优良的教学常规。 2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳. 3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 4.学生大胆展示动作,学生评价。 5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行双腿间夹 手绢辅助练习.鼓励学生英勇练习。 8.小组选出最佳的，进行展示。 9.游戏,“智取”。 0.放松:“人浪”，互相放松。 1,学生自评,教师评价,表彰鼓励。
勇敢面对挫折和困难教案 教学目的 1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。 2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。 3、通过事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。 4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 教学重点难点 1、重点：教会学生勇敢面对挫折 2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。 教学过程 故事引入揭示课题 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！ 师：是否所有的鹰都能活到70岁？ 只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。 在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。 勇敢面对挫折和困难（板书） 挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？ 视频（小鸭子上台阶）学生讨论。 中学生容易遭遇的挫折和困难（板书） 1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。 2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。 3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。 4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何? 面对挫折和困难的不同反应. 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同 分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种
初中八年级体育学情分析 一、学情分析目的： 上学期巳完成教学任务，对所代班级的体育教育过程作一个 学情总结，为以后教学中提高更好教学质量，体现学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强课堂教学，注重教学评价的多样性，使课堂教学中有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 二、学情分析内容 为了使学校体育能适应“应试教育”向“素质 教育”转轨的系统工程；为了将学生被动学习与模仿转变为在教师指导下的自觉、积极、主动的探索性、创造性学习；为了帮助学生与终身体育、全民健身计划顺利接轨，我们根据当代初中体育教学的目标、任务和特点，准备活动是体育教学中必不可少的重要环节，正确地认识准备活动的作用，有效地选择准备活动的内容与组织形式，合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔，是体育教师都应重视的问题。发挥学校体育优势，挖掘潜力，增强活力。适应社
会，抓住机遇，深化学校体育改革。走学校体育内涵发展的道路，努力提高办学效率；逐渐进入社会主义市场经济的轨道。 具体内容如下： 1、教学主题：八年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。 2、教学对象：八年级学生。 3、教学重点：进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。 4、学习难点：在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。 三．学情分析方法和工具： 调查法、数据对比法、观察法。基于问卷星这一软件的调查分析功能，平台自动形成，统计学生的答题情况，便于教师收集与学生学习情况的有关数据。教师针对问卷星统计的数据，利用钉钉平台进行直播讲解，钉钉平台可以提高工作效率，多人沟通的交互式界面，打破传统在室外上课的现状，可在线答疑解题，随时解决学生
让给你们一个自主的空间 ----《快快跳起来》游戏课的教学案例与反思 我在三（2）班上了一节体育课，课前我是让每个学生都带了一个饮料瓶，里面装上沙子或水。本来我是想：把学生分成四组，每组再配给一个实心球，组织学生做“快快跳起来”的游戏（即瓶与瓶之间间隔一米左右距离，每组从排头第一位同学手捧实心球开始依次从瓶子上跳过，然后跑回把实心球交给第二个同学，从而锻炼学生连续跳跃能力，培养合作意识）可当我把实心球交到第一组的时候，就听见队伍中有同学说：“可以打保龄球了！”我一想：咦，对呀，瓶子与球的组合有不少的玩法，何不让学生自己去创编呢？我把想法一说，队伍立即沸腾起来。各组在经过一阵讨论之后，就开始布置游戏场地了。 他们有的在玩“打保龄球”（把所有的瓶子放在一起，滚动实心球去撞瓶子）；有的在玩“穿过小树林”（瓶子每相隔一米放一个，排头拿着实心球呈“8”字型绕过饮料瓶）有的在玩“快快跳起来”等等。 看到学生们玩得这么开心，我不禁在一旁为他们暗暗叫好，想不到，这次的放手竟收到了意想不到的效果。于是，我又灵机一动，何不再让学生给所玩的游戏制订一个规则呢？当我走近每一组，说清我的意图后，各组均展开了热烈的讨论，于是我又引导学生在制订好规则后再试一次，以便检验规则是否合理。 一段时间后，我吹哨让他们集合，我先让各组的组长就本组的游戏作了一下讲解，并根据学生的意见从中挑选出了二个游戏：“打保龄球”和“穿过小树林”进行了比赛，在一阵阵的加油鼓励声中，学生的兴致达到了最高点。 教学反思： 一、这堂体育课，并没有按照我教案预设思路进行，但是取得了意想不到的效果。这让我感觉到：要想使自己课堂生动，教师应改变一成不变的课堂教学。须知学生是活生生的人，教师不能做课堂教学的主宰，应该根据
课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小
体操技巧单元教学计划
教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，
遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分： 课堂常规——语言导入 准备部分： 热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力 基本部分： 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线 结束部分： 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材
快速跑教学设计 一、设计理念 以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。推崇合作，自主和探究性学习，拓展体育教学功能，培养学生学习能力，促进身体，心理，社会健康和谐发展。并让学生在学习中学会思考，开拓思维，在生活中争做有心人。 二、教材分析 快速跑是田径单元基本部分，同时也是《新课标》要求学会的基本机能之一。它对发展学生的下肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。本次课选取以解决步幅为主，根据解决重难点创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、力量、协调等身体素质。由于学生跑的速度较快，因此在教学中必须对加强对学生的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 三、学情分析 本次课的教学对象是七年级的学生，此阶段的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有着强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于快速跑这样的运动项目，他们一般关注和参与的比较多。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生求胜和展示的欲望，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排
游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。 四、教学重难点 教学重点：学生能了解掌握快速跑的基本动作要领，积极进行自主练习。 教学难点：学生能够掌握好快速跑过程中跑动中的步幅，保持好身体平衡，并能在实际生活中灵活运用。 五、本课的教法和学法 教法 采用情境导学方法，利用问题导入本节课的教学内容，运用合作探究、巩固提高、当堂达标等教法，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导，传导，开导的作用。学生在练习中，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点，提高学生学习兴趣，通过学生体验、巩固练习、教师讲解、当堂达标和评价等方法，以及分层练习的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能，运用到学习快速跑中步幅的练习上，并能完成正确合理的跑动动作。 六：设计特色 在学生学习的过程中，着重于学生对步幅的学习，通过逐步解决学生步幅的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与
初中体育学情分析 翟江波 本学期巳完成50﹪教学任务，对所代班级的体育教育过程作一个学情总结，为以后教学中提高更好教学质量，体现学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强课堂教学，注重教学评价的多样性，使课堂教学中有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。我在上课中充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，提高学生心理健康水平，通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。在课堂教学中使学生获得体育与健康智识和技能专业课程计划的改革和贯彻，即学生的体育基础薄弱，对教学中如何加强教学指导和教学方法指导作
了阐述，旨在期盼能在有限的课时里，发挥最大的教学功效，同时体现贯彻素质教育的新思路。 教法以学法为依据。学生的学习心理对于教师改进教学工作、提高教学质量十分重要。《体育与健康》是体育教育专业主干课程，本人在教学中从激发学生学习动机、兴趣，促进学习正迁移试运用心理学理论进行教学，目的在探索出提高本课程教学效果、适应教学改革需要的路子。为了使学校体育能适应“应试教育”向“素质教育”转轨的系统工程；为了将学生被动学习与模仿转变为在教师指导下的自觉、积极、主动的探索性、创造性学习；为了帮助学生与终身体育、全民健身计划顺利接轨，我们根据当代职高体育教学的目标、任务和特点，准备活动是体育教学中必不可少的重要环节，正确地认识准备活动的作用，有效地选择准备活动的内容与组织形式，合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔，是体育教师都应重视的问题。发挥学校体育优势，挖掘潜力，增强活力，自我创收，自我发展，补充体育经费的不足。适应社会，抓住机遇，深化学校体育改革。走学校体育内涵发展的道路，努力提高办学效率；逐渐进入社会主义市场经济的轨道。在体育统计教学中，注重启发学生思维，培养学生独立思考能力，不仅能调动学生学习兴趣和学习的潜在力，而且能使教与学有机地结合，从而达到事半功倍之效果，培养学生对体育的兴趣是搞好体育教学的关
学情分析 本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对足球活动有广泛的兴趣，特别是足球比赛。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用游戏开始，进入足球运球技术的教学。 效果分析 这节课，课堂教学很吸引学生，符合学生的学习特点。学生气氛活跃，民主平等的课堂氛围给了学生带来更多的学习交流机会。 在练习中，学生不知不觉地学到了许多知识。体育教学让学生在一种真实的、复杂的、具有挑战性、开放性的学习环境中展开学习，展开讨论，让学生学得轻松，学得快乐，学得自信。我真切地感受到体育教学所带来的成功喜悦，在体育教学中，不单把知识呈现给学生，更重要的是让学生主动与知识牵手。通过练习，提高自己身体免疫力，以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。为以后的终身体育锻炼打下基础。 教材分析 ?足球运动是初中阶段体育教学的必修教材之一，是一项具有集体性、竞争性强、趣味性浓的运动项目，对于初中学生的身体素质训练和意志品质教育具有重要的作用。
体育教案－前滚翻 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教育儿歌：两人一组齐练习，互相帮助增友谊，运动安全请注意，为国锻炼从我起。二、课中舞：《小白船》三、多种方法投准：1）侧身投：面对投准物两脚要站稳瞄准向前投看谁办法多2）正面抛投：3）各种方法（自创）投准4）评价：如何才能投得准？谁投的方法又多双准？双圆形队形双圆形队形一、前后滚动：1、复习；2、2人一组自练；3、“你做我学，我做你评价”。二、前滚翻1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。3）学生边练习边念儿歌（统
一练习）4）思想教育和运动保健教育5）配乐自由练习，注意保护与帮助6）短评三《小白船》课中舞师生同习四、投掷：1）示范、讲解启发学生思考2）分组练习3）发展个性，改变条件练习4）激励评价，自选练习 5-78-95-715-662-3 中中大小中“团身似球” 重点：低头团身兴趣高昂，积极主动结束部分3’放松舞蹈双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材小放松活泼、体现民族气息场地设计器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台负荷预计平均心率：110--0次最高心率：150次/分；指数：1.4--1.5 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教
教学设计 年级：九年级学科：体育授课内容：如何备战体育中考 课标分析：根据教材内容和学生实际确定下列教学目标： 1、认知目标：了解各个项目技术动作要领的基本原理及过程。 2、能力目标：在初步掌握技术动作要领基础上，能够比较协调、完整的技术动作展示，从 而提高身体综合素质。 3、情感目标：培养机智、勇敢、顽强拼搏的集体主义精神。 重点：认识技能原理 难点：掌握基本技能 教材分析： 教材的主要内容为体育中考各个项目，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。体育测试各个项目分别包括，身体心态测试、速度、灵敏、力量、耐力、肺活量等各项素质。体育中考的实施能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神，有利于学生身心健康得到全面发展。 学情分析： 教学对象是九年级的学生，他们的年龄为15岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，但是面对个别枯燥、的项目，他们注意力容易分散，集中时间不长。该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，有一定的凝聚力和合作意识，，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但个别学生体质较弱、运动技术较差与他人合作方式存在一定困难的现象，所以在教学中针对个别的学生采取不同教学方法，激发学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。 教学过程： 1．采用多媒体图片教学，配合师生互动练习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2．分组讨论和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 学情分析： 教学对象是九年级的学生，他们的年龄为15岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，但是面对个别枯燥的项目，他们注意力容易分散，集中时间不长。该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，有一定的凝聚力和合作意识，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但个别学生体质较弱、运动技
《立定跳远》教学设计 抢垦中学肖明君 教学背景： 以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。 一、教材分析： 根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思
想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 学生情况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。 三、教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关
教学设计 一、教材分析 快速跑是七年级体育与健康课程中主要的学习内容。快速跑是以最快的速度跑完规定的距离发展速度素质的教育内容。学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度、位移速度。发展快速跑能力提高机体无氧代谢耐力，发展学生下肢和后蹬力量，在练习中培养学生的竞争意识和拼搏意识，体验快速跑的乐趣。 二、学情分析 本课的学习对象是七年级学生，由于学生处于生理萌动期、好动管控不住自己。因此学生组织纪律性欠缺，运动技术较差。但是学生学习求知欲强，模仿能力强，学习积极性高。因此快速跑的教学中，我用游戏叫数报团，分组接力比赛，及追跑游戏及发展快速跑的各种练习来激发学生的学习兴趣，是学生基本掌握练系方法，让学生在体验运动带来的快乐中。提高快速跑的能力，掌握快速跑的技术，培养学生合作探究精神。 三、教学目标 在快速跑学习中使学生掌握快速跑的基本技能，知道影响快速跑的因素，引导学生创新、激发学生学习和锻炼的热情。通过快速跑的学习，发展学生掌握快速跑技术动作能力及协调、灵敏、反应等素质。培养学生自主学习合作探究能力，培养学生勇于挑战自我，培养坚强意志品质，树立集体荣誉感，以形成良好的道德品质。 四、教学重、难点：
重点：掌握快速跑的动作技术。 难点：步幅、步频的结合及摆臂的协调配合。 五、教法与学法设计 1.教法：主要采用讲解示范法。 2.学法：自主探究、小组讨论、分组练习、相互评价。 六、教学过程 体育课的教学过程就是教师、学生、教材相互作用使学生成为一个动态的统一的过程，我采用了四个部分来完成本次课堂教学的任务，即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。 开始部分： 师生问好，检查服装，宣布课堂内容，提出要求和目标 准备部分： 这一部分为热身活动 热身活动，我先采用游戏“叫数抱团”激发学生的学习兴趣和快速反应能力，随后进行“徒手操”练习，使学生的身体各部位关节之间充分活动开，为快速跑的学习作充分的准备。基本部分：这一部分是课的主要部分，本课所要解决的是如何跑得快的问题，要想跑得快就必须要具备步幅大和步频快，所以这就是本节课的教学重点所在，首先我设计了讲述快速跑是其他一切运动项目的基础，所有运动项目都离不开跑，其次介绍世界上跑的最快的人，亚洲第一个跑进10秒大关的人我国的优秀运动员苏炳添以及第一个获得跨栏世界冠军的亚洲人我们国家的刘翔，通过他们的优秀事迹以激发学生的
调控情绪 【教学目标】 1、让学生了解喜怒哀乐的情绪在生活中是一种正常现象。 2、让学生体验并掌握调控情绪的一些方法，培养健康的心态，促进学生身心健康的发展。 教学重点：调控情绪的方法 教学难点：学会并运用调控情绪的方法 【教学过程】 一、引入课题 1、教师展示事例：利用多媒体课件展示外国科学家法拉第年轻时的故事。 2、教师设问 (设计意图：通过具体、生动地事例启发学生思考，从而引出课题） 二、认识情绪 1、生活中的喜怒哀乐，心理学上叫“情绪”。 2、游戏“情归何处” 3、情绪的分类：（1）积极情绪（2）消极情绪 三、情绪快车 1、说一说、画一画 （1）谈谈生活中积极情绪和消极情绪对自身的影响 （2）用自己喜欢的方式画出一天的心情变化 2、教师引导
（2）让小组代表说说或展示本小组讨论的结果（3）教师归纳： 四、心灵剧场 1、情景表演（任选3-4个） （1）这个星期天，爸爸又不让我踢球了（2）我与自己的好朋友吵架了 （3）期中考试我的成绩很不理想 （4）我的自行车又被人弄坏了 （5）这次劳动又没人愿意和我一组 （6）同学误认为我打碎了窗玻璃 （7）学习压力大，让我烦躁不安 2、情绪会诊
（2）教师提供方法供学生选择 五、总结 在平常的学习和生活中，难免会出现这样或那样的情绪，这都是很正常的，关键是我们学会运用这些方法去调节那些消极的情绪，保持一份好的心情，这样才有利于同学们健康成长，做一个身心健康的、完全的人。下面我把一首《幸福拍手歌》送给大家。 最后用名言作结束语。 学情分析 初中阶段的学生正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大。通过本节的教学，帮助学生正确认识情绪，学会合理地宣泄和调节自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成乐观向上的生活态度。 学习效果分析 本节课以学生的情绪体验为主导，采用参与式活动模式，推动整个活动的开展。通过学生看情绪小故事视频，引出课题——调控情绪；用冷暖两色分别表示消极和积极的情绪；让学生结合生活中的事例谈谈不同情绪对自身的影响或画出自己一天的情绪变化；展现一张情绪