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30天留住生命的抗癌秘笈

世界癌症日

—30天留住生命的抗癌秘籍作者：雪源春波

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第一章：世界癌症日的由来 (5)

第一节：世界癌症日 (5)

第二节：世界卫生组织国际癌症研究机构、国际抗癌联盟为促进减轻全球癌症负担而采取了哪些措施 (7)

第三节：重要事实，全世界每年因癌症死亡数量报告 (9)

第二章：关于癌症你知道多少 (16)

第一节：什么是癌症 (16)

第二节：癌症的种类 (18)

第二节人为什么会得癌症 (19)

第三节哪些人容易患癌症 (20)

第三章人类对癌症的研究史 (22)

第一节癌症研究历史记载 (22)

第二节：癌症的发病原因 (23)

第三节：癌症的临床表现 (24)

第四节：癌症最常见的几种症状 (26)

第五节：癌症致死原因 (33)

第四章：目前治疗癌症的方法有哪些 (34)

第一节：手术治疗 (34)

第二节：自然疗法 (35)

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第三节：放射治疗 (37)

第四节：化学治疗 (39)

第五节：中医治疗 (41)

第六节：姑息治疗 (43)

第五章：关于抗癌奇药真菌多糖 (45)

第一节：什么叫真菌多糖、真菌多糖是什么? (45)

第二节：真菌多糖对人体有什么作用? (47)

第三节：食用菌的价格以及食用菌产品功能对照表 (49)

第四节：如何正确服用真菌多糖 (59)

第五节：特大惊喜--我的赠品说明 (59)

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第一章：世界癌症日的由来第一节：世界癌症日

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世界癌症日标示

国际抗癌联盟（UICC）和世界卫生组织（WHO）关注到全球癌症发病率和死亡率，在急剧上升，于是世界卫生组织，2000年在巴黎召开了世界肿瘤高峰会议。

在这个会议上专门讨论了目前全世界癌症发病现状，强烈呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全世界的力量参与肿瘤的预防、治疗。使全世界癌症患者都能得到更好的医护服务，和社会各界的支持和关爱。并且，在这次峰会上签署了

日为世界癌症日。

“巴黎抗癌宪章”。宪章中规定每年的2月4

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将来要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。旨在倡导以最新的方法促进世界各组织之间的合作，全面加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展。为全人类造福。预防癌症和提高癌症患者生活质量是反复出现的主题。2012年世界癌症日的主题是：“共同参与，成就奇迹（Togetheritispossible）”。

第二节：世界卫生组织国际癌症研究机构、国际抗癌联盟为促进减轻全球癌症负担而采取了哪些措施

在每年2月4日的世界癌症日，世卫组织和国际癌症研究机构支持国际抗癌联盟为促进减轻全球癌症负担而采取的方式。

“共同参与，成就奇迹”是2012年世界癌症日的主题，它所强调的是：只有每一个人、每个组织和每个政府都各自发挥作用，这个世界才能降低由癌症和其它非传染性疾病造成的过早死亡。

预防癌症、改善治疗和提高癌症患者的生活质量是反复出现的主题。今后，世卫组织和国际癌症研究机构将重点放在筛查和疫苗接种方面。

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世卫组织和国际癌症研究机构鼓励筛查和疫苗接种。扩大具有成本效益的疫苗接种，预防与癌症相关的感染，以及增进每一个人对具有成本效益的癌症筛查规划的可得性，这些均可有助于降低癌症死亡率。旨在预防感染的具有成本效益的疫苗接种，对于由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌和由乙肝病毒引起（HBV）的肝癌而言，可获得疫苗接种。

宫颈癌--宫颈癌是全世界妇女的第二位最常见癌症，每年诊断发生的新病例超过50万例。推荐年龄在9至13岁的女孩使用人乳头瘤病毒疫苗，这可以防止感染16型和18型人乳头瘤病毒。这两种类型的病毒合在一起导致全球约70%的宫颈癌病例。肝癌==肝癌在2008年使70万人失去生命。乙肝病毒和丙肝病毒合在一起占到肝癌病例的78%。自1982年以来，就有针对乙肝的疫苗，这是抵御一种人类主要癌症的首个疫苗。

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世界癌症日科学家治疗癌症颁奖大会组图

早期诊断可降低癌症死亡率利用早期诊断和筛查规划，对病例进行早发现和早治疗，也可以降低癌症死亡率。遇有资源匮乏情况时，大多数病人在病程很晚时才得到诊断和治疗，早期诊断规划在这时就显得尤为重要。筛查规划在健康人群中开展检测活动，以发现癌症或癌前征兆，并使受到影响的人们被及时转诊进行诊断和治疗。现已有针对诸如乳腺癌和宫颈癌等有效的筛查规划。

第三节：重要事实，全世界每年因癌症死亡数量报告

年03月14日病症：淋巴癌

李钰逝世时间：2009

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李钰生前照片

龙方

逝世时间：2008年11月14日病症：鼻咽癌

龙方遗像

癌症是全球一个主要死亡原因，在2008年造成760万人死亡（约占所有

死亡人数的13%）。1

2008年，在癌症死亡总数中，大约70%的癌症死亡发生在低收入和中等收入国家。

癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常

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边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。

下面看一组数字

肺癌（137万例死亡）

结肠直肠癌（60.8万例死亡）

胃癌（73.6万例死亡）

肝癌（69.5万例死亡）

乳腺癌（45.8万例死亡）

宫颈癌（27.5万例死亡）

逝世时间：2007年7月30日病症：肺癌

文兴宇

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罗文逝世时间：2002

年10月18日病症：肝癌罗文遗像

傅彪逝世时间：2007年8月30日病症：肝癌

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杨德昌逝世时间：2007年

6月30日病症：结肠癌

陈晓旭逝世时间：2007年5月13日病症：乳腺癌

陈晓旭生前剧照

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歌手阿桑2009

年4月6日早上因乳癌病逝

阿桑生前照片

梅艳芳逝世时间：2003年12月30日病症：子宫颈癌

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全世界癌症死亡人数预计将继续上升，到2030年将超过1310

万。

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第二章：关于癌症你知道多少

第一节：什么是癌症

癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。与之相对的有良性肿瘤，良性肿瘤则容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用，但癌症（恶性肿瘤）还可破坏组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，患者最终由于器官功能衰竭而死亡。

癌症（Cancer），亦称恶性肿瘤（Malignant neoplasm），为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身

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体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。

癌症一般亦可根据组织来源命名，来源于上皮组织的统称为“癌”，如鳞状细胞癌、腺癌。来源于间叶组织称为肉瘤，如平滑肌肉瘤、纤维肉瘤。有少数肿瘤不按上述原则进行命名，如有些来源于幼稚组织和神经组织的恶性肿瘤称为母细胞瘤，如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、肾母细胞瘤等。但少数情况则为良性，如肌母细胞瘤、软骨母细胞瘤和骨母细胞瘤。有些恶性肿瘤由于成分复杂或由于习惯沿袭，在肿瘤的名称前加恶性，如恶性畸胎瘤、恶性脑膜瘤、恶性神经鞘瘤等。有些肿瘤冠以人名，如尤文瘤、何杰金淋巴瘤。或按肿瘤细胞的形态命名，如骨巨细胞瘤、肺燕麦细胞癌。

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科学高速发展的今天，我们坚信癌症并非不治之症。致力于自然医学研究的医学专家们研究发现：负离子对抑制癌细胞转移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子负离子对癌症患者治疗对机体无任何损害，没有任何毒副作用。第二节：癌症的种类

癌症主要有四种：

1、癌瘤：影响皮肤、粘膜、腺体及其他器官；

2、血癌：即血液方面的癌；

3、肉瘤：影响肌肉、结缔组织及骨头；

4、淋巴瘤：影响淋巴系统。

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常见的癌症有血癌（白血病）、骨癌、淋巴癌（包括淋巴细胞瘤）、肠癌、肝癌、胃癌、盆腔癌（包括子宫癌,宫颈癌）、肺癌（包括纵隔癌）、脑癌、神经癌、乳腺癌、食道癌、肾癌等。

第二节人为什么会得癌症

人类为什么会患上癌症？众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧（自由基ROS）是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子，这些畸变的蛋白分子繁殖复制时，基因突变。形成大量癌细胞，最后出现癌症。癌症病情凶险异常，癌细胞的繁殖、扩散的速度极快，现代医药常常束手无策。目睹癌症肆虐，难道人类就要坐以待毙

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吗？其实不然。俗话说：一物降一物。临床试验证明：人体得到负氧离子后，由于负离子带负电有多余的电子，可提供大量电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。另外，负氧离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。简言之就是负氧离子不仅可以有效的抑制癌细胞转移更能从根本上预防癌症的发生，绝杀癌症毫不留情。

医学家指出癌症病因是：机体在环境污染、化学污染（化学毒素）、电离辐射、自由基毒素、微生物（细菌、真菌、病毒等）及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。

第三节哪些人容易患癌症

1、癌症家族性和遗传性疾病的人群：许多常见的恶性肿瘤，如乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集现象。

2、与癌有关疾病的人群：长期患有慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎、皮肤溃疡的患者易患癌症。

3、不良嗜好人群：长期吸烟的人群易患肺癌、胃癌。喜饮过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人群易患食管癌，喜抱怀炉或坐热炕的人易患皮肤癌，长期酗酒者易患食管癌、肝癌。

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绿叶优秀作文无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是作者为大家整理的绿叶优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。绿叶优秀作文1 又是一年春天，树木泛出了点点新芽。“一年之计在于春”这是春的希望。希望，简简单单的两个字，却道出了人生的真理。失去了希望，就等于失去了斗志，失去了精魂。希望，就像一只蝴蝶在蛹中；像一只鸡雏在壳中，外面世界的光明促使它们努力地向外冲。在束缚中，用光明给予的希望和力量，冲破黑暗，迎接它们的将是美丽多彩的世界。这使我想起了美国作家欧亨利的小说《最后一片叶子》。它讲述是一位病人躺在病床上，望关窗外的那棵树。此时正是秋天，树上的黄叶在潇瑟的秋风中吹落，颇为凄凉。病人望着树木，觉得自己就像落叶一样，当最后一片落叶掉下时，他也就要离开这个世界了。他是那样的绝望，那画面如此得悲凉，他的身体是每况愈下。他的一个画家朋友知道了，画了一处叶脉青脆的叶子，挂在了那棵树上，病人每天看着那片绿叶，终于又有了活下去的勇气和希望。最后，他战胜了病魔，获得了新生。画家用他的画笔给病人燃起了希望，并使他明白，无论身陷何种艰难的境地，都不可以放弃心中的希望。希望是生命的支柱，生命也因为有了希望而变得美丽。我曾读过这样一个故事，讲述的是在一次大面积的停电中，一辆地铁被困在了隧道中，四周一片漆黑，手机信号也中断，正当大家一片混乱，有的大叫，有的哭泣，有的怨声载道。这时一位自称是地铁站的工作人员站了出来，打开了地铁的门，并叫大家手拉手，跟着他沿着铁路线走。大家一起走了几个小时，终于到达了地铁的下一站。这时人们发现，领着他们出来的那个工作人员竟是一位盲人！为什么在其他人都绝望时，一位盲人会如此的镇定自如，带大家脱离险境呢。因为他的心中有希望，并将希望传递给了其他人，希望支撑着他们，一直到脱离险境。《最后一片叶子》和那个盲人，无不告诉我们：希望在绝境中能发挥出巨大

2015全国肿瘤防治宣传周 ----科学抗癌，关爱生命 2015全国肿瘤防治宣传周的主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。为了让朋友们树立正确的防癌意识、掌握正确的防癌知识，揭秘肿瘤防治误区！癌症没有明显的症状，难以早期发现许多癌症都有独特的“信号”，了解这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗癌症有明显的益处。治疗癌症，必须达到“无癌生存” 肿瘤治疗要根据病人的身体状况，有计划、合理地应用现有的治疗手段，以期最大幅度的提高治愈率，改善病人的生存质量。大剂量维生素可以预防癌症大剂量维生素和其他营养素补充品会增加心血管疾病和癌症的风险，因此，没有任何一个为公众健康负责的国家或国际组织推荐它们。过于重视食疗效果。食疗不等于抗癌治疗。许多食品都有一定的辅助抗癌作用，但目前还没有证据证实特殊菜谱、食物、维生素、矿物质、食品添加剂、能延缓肿瘤进展、治愈肿瘤或预防复发。吸烟得肺癌，不吸烟不会得肺癌。吸烟是公认的肺癌的高发因素，但这并不是说不吸烟就一定不会得肺癌。胃溃疡已切除不会再生癌。胃在大部分被切除后，仍然有可能得胃癌，医学上称之为残胃癌。不能因胃已切除就对胃癌掉以轻心，良性胃病术后5年内应争取每年做一次胃镜检查，不要拒绝取活检送病理检查。年轻乳腺癌患者治疗后不能再生育。

研究证明，妊娠不会令乳腺癌复发的概率增高。乳腺癌育龄妇女在妊娠前可咨询主管医生，以评估妊娠给机体带来的风险及影响，并获得医学上的建议。男性不会发生乳腺癌。男性也会发生乳腺癌。男性乳腺癌约占全部乳腺癌的0.1%，发病因素为雌激素水平过量或雄激素缺乏，与癌症家族史、外伤、内源性和外源性雌激素过多有关。肝癌没有有效预防措施。肝癌有明确有效的预防措施。一个方面就是预防和控制乙肝。同时控制环境中其他危险因素，包括不食用霉变食物，不饮用污染水源等。肝癌会传染。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。肝癌并不是传染病，因此不会传染。 2015全国肿瘤防治宣传周，让我们携手抗癌，普及肿瘤防治误区。

留住生命里的一片绿叶精选作文【留住生命里的一片绿叶精选作文】【篇一:留住生命里的一片绿叶精选作文1000字】在山岗上那丛郁绿里,还有着最后一笔激情.我浅笑地再做一次回首,寻我那颗彷徨的心. ―习题记夜晚突然梦见了你,一个人奔跑在山间,在你四周的花朵都为你而开放,小草也为你倾倒,你大声地在山间叫喊着,显得欢乐却又孤寂. 有没有觉得很像那次呢?,我们挽手走过的山间.只是,少了我. 在我的森林里,你的苍树上,叶子零零散散地落了,只剩有一片鲜亮的叶,那即是对你的思念和记忆. 还记得吗?那座在郊外的不知名的山,虽不大,一时却也望不到尽头. 那一次,我们走在山间,,不说话,只用着动作来表达自己的欣喜. 两旁高大却羸弱的芦草被风吹得左右倾倒,发出恍惚的声音,似是在向你行礼.你兴奋地拉着我的手,渐渐地向前跑着,满脸的欣喜.你的眉毛向上扬,两只眼睛散发着光辉,脸颊泛起些许红晕,嘴角上扬以致小巧的嘴露出牙齿.认真地看看,还会发现一个浅浅的小酒窝.你就这样的跑着,白色的裙角轻轻的飞扬着,擦过芦草,发出“哗哗”的响声,显现着你的活泼.突然你转过头来看我,露出动人的绚烂的笑容和光亮的邀请的眼神,于是我便也奔跑起来.山上很静,只能听见虫鸣的声

音和我们奔跑的声音,我突然莫名地欣喜起来. 到了山顶,你躺在小小的硬石和草上,望着皎洁的月亮,突然露出忧愁的眼神,问我:“若以后我们被分隔在两地,怎么办?”而我浅笑着望着你,然后也把目光转向月亮:“不会的,我们会永远不分开,永远是朋友.” 下山时,你焦虑地问我:“若真的有这个可能,我去了另一个地方上学,或者你,你会怎么样?”“我会挑选一只最精巧的叶子,写上关于我们的故事,画上关于我们的画,然后珍藏起来,盖一座博物馆来纪念它.”我笑嘻嘻地说.你又笑了,绚烂的阳光的笑,似乎照亮了潺潺黑夜. 但是,天下没有不散的筵席,我们还是得分开了. 那天的场景,你还记得吗?似乎早有准备,却也令我惊喜得覆过了悲伤. 那天在车前,你的父母正拾掇着行李,你一见到我来,便从口袋里小心地拿出一片叶,轻快地吻了一下,然后郑重地夹进你的画集里,连同故事书,送给我.那里面全是关于我们的东西,画或是故事.那大概要花费你许多的时间和细致的巧妙的小心思吧. 在你挥手离别的霎时,我便在心中刻下了你的像. 我会遵守我的诺言,留住你给的最后一片叶. 【篇二:留住生命里的一片绿叶精选作文600字】在现实社会中,绿叶常被人看成无私的奉献者,正因为有了它,红花才开得更加绚烂,显得更加美丽.在生活中,常常有像绿叶一样的东西值得我们留恋、挂念. 一个浅笑是一片绿叶.它可以让你在绝望时重燃希望之火,在失败时

防癌抗癌口号口号，防癌抗癌口号 1、打截癌症，捍卫健康。 2、癌症先知，健康长城。 3、防癌工程师，健康保护神。 4、预防癌症，造福人类。 5、防癌治癌，让芮屈为您撑起健康的保护伞。 6、苪屈抗癌，让生活更自在。 7、拒癌千里之外，畅享健康未来。 8、爱无癌兮，芮屈预防。 9、科学防癌保健康，为己为家为福气。 10、以科学预防癌症，享健康快乐人生。 11、防癌，与健康有关。 12、诊断的是健康，预防的是癌症。 13、防御癌症，健康之声。 14、癌症更早预防，人类更多健康。 15、预防癌症，保卫健康。 16、癌症早一步发现，健康快一点到来。 17、早期预防，铲除患癌苗头；及时治疗，科技保障健康。 18、健康人生，从预防癌症开始。 19、科学防癌，健康人生。 20、防癌早知道，健康永伴随。 21、预防癌症，享受健康。 22、领先的癌症预防技术，造福人类未来的健康。 23、癌症早诊断，健康千万家。 24、早期预防，没有癌症的日子才是好日子；及时治疗，拥有健康的人生才是美人生。 25、吸引你的不仅仅是防癌……

26、防癌新时代，健康更精彩。 27、预防癌症，健康未来。 28、癌症自然屈服，生活更加美好。 29、远离癌症，健康生活，我们愿做您的向导。 30、驱癌芮屈随，一生健康行。 31、享不到的癌症，享得到的健康。 32、癌症早预防，无忧更健康。 33、癌症逝于摇篮，健康茁壮而来。 34、领先癌症诊断，健康服务万家。 35、防癌趁早，健康一生，幸福全家。 36、锐眼早识癌患，袪魔力保健康。 37、癌症早期防，健康共分享。 38、爱就是对自己负责，而我们对你，负责。 39、预防癌症，芮屈用心呵护你的健康。 40、科学早诊断，防癌长健康。 41、预防癌症，守护健康。 42、全面防癌，芮屈关爱。 43、预防治疗癌症，关注人类健康。 44、苪屈抗癌，让幸福多一点。 45、芮屈防癌，健康人类未来。 46、超前测癌，引领健康。 47、防止癌症潜伏，关注您的健康。 48、消除癌症隐患，颐享健康人生。 49、抗癌救人，还人健康。 50、让癌症走开，让生活精彩。 51、靠近健康，远离癌症。 52、预防癌症，还你健康一生。 53、芮屈生物技术：早一步预防癌症，早一天享受健康。 54、健康缘于先见之明，提前预防绕开癌症。

肿瘤防治宣传周宣传资料 2019年4月15—21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。今年的主题是“科学抗癌，关爱生命” 常见的致癌危险因素主要有：吸烟：吸烟者患癌可能性高于不吸烟者10倍。吸烟与肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和口腔癌有关。患癌症的死亡者中30%是吸烟所致，或者说大约每三个死亡者中就有一个是吸烟所致。吸烟和其他烟草产品可增加其他致癌作用，尤其是空气污染，从而造成对周围人群更大的危害。饮酒：如果饮酒，患肝癌的危险性则大大增加。饮酒同时吸烟还增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的可能。日光暴露：日光暴露导致了大约1-2%的癌性肿瘤和有30%的非癌性肿瘤。例如90%唇癌和50%恶性黑色素瘤（最严重的一种皮肤癌）就是由于过分暴露于日光所致。职业危险性暴露：职业性暴露于致癌因素（致癌物）后患癌而死者占癌症致死率的4%。大约有18种工作环境因素被认为有致癌性。它们是苯、石棉、镍、氯乙烯和铬酸盐。如果吸烟与这些职业性因素尤其是石棉混合在一起将增加患癌危险。

暴露于环境污染：科学家认为，就像水和土壤的污染能致癌一样，来自汽车尾气、燃烧石油或煤发电、火炉和烟囱的释放物在癌的发生过程中也起重要的作用。在科学家们未明确这些污染物如何在人和体内引起变化从而致癌时，每个人都尽其所能来保护我们生活的空间。超重不健康：如果超重，患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫癌的危险性就会增加。通常，不摄入脂肪，并做定期锻炼将会使您保持适当体重，而且可以减少与高脂饮食相关的患癌危险性。许多低脂食物同时也是低热量、高纤维食物,进食这些食物可控制您的体重并获得丰富的营养。营养：您可能知道正确膳食会使您生活健康。但是，您知道正确膳食可以防癌吗？专家们同意进食低脂、高纤维、水果和蔬菜可降低患癌风险并可防止发生其他许多严重的健康问题。事实上，科学事实证明35%的癌症可能与我们的膳食有关。另外，40%男性癌症患者和60%女性癌症患者与饮食有关。防肿瘤措施三十条 1、不偏食，注意营养的均衡。 2、尽量不要反复进食同种食品。 3、避免过饱。

怎样防癌抗癌要防癌抗癌就应该科学地防癌抗癌，那么我们改怎样地科学地防癌抗癌呢?告诉你! 中医理论认为，癌症的发生是由于人体正气不足，外邪内侵，加之情志不畅，致使机体阴阳失衡，脏腑失和，气血失调，经络阻滞，而引发内邪，锻炼养生。无论是外邪、内邪，客于人体，经久不去，积而成之，则为肿瘤。锻炼能够有助于调和气血、通畅经络，培养和调动自身的抗癌能力。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复，可以防止病情的恶化;但癌症病人应定期复查。传统中医重视心理健康，认为“恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来”，提出情志不遂是引起肿瘤的原因之一。现代医学也认为，性格孤僻古怪、沉闷忧郁、心胸狭窄、多愁善感、厌世悲观、妒火旺盛、暴躁易怒、爱生闷气者，容易为癌症所侵袭。我们应有意识地调整自己个性中的某些不良因素，包括：性格内向，不善交流，情绪稳定性差，自我压抑等。即使在癌症确诊后，患者也要始终保持稳定、平和的心态。有专家建议六种方法可以调节癌症患者的心理，即：聊天法、兴趣法、回避法、忍让法、营造法与宣泄法。患者不妨选择一试，体会一下效果。例如，兴趣法，是让患者选择喜欢的文体项目，使患者在娱乐活动中得到解脱和释放。营造法，是指营造良好的诊疗与家庭环境，如摆置鲜花、听放松的音乐等，使患者感到温馨与宁静、宽松与愉悦，能在舒适的氛围中安心养病，有利于早日康复。古人云：“三分医药，七分调理。”虽然不是所有的癌都与膳食有密切关系，但研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系，合理膳食对养生有益。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。为避免“癌从口入”，美国防癌协会推荐的防癌饮食指南中提出： 1维持理想的体重。

舞蹈《一片绿叶》鉴赏只听“一片绿叶”这个名字就可以感觉到它象征着生命、青春、活力，仔细欣赏这个舞蹈就可以发现舞蹈表现了一位女子由一片绿色的落叶而引发的对逝去青春的感叹和追忆，以及由此而产生的内心的激荡和对生命的追求。四寂无声的昏暗的舞台上，一片绿叶轻轻地飘落在舞台中央，一位年轻的少女轻轻地捡起绿叶，面带怜惜、慨叹，因为她感受到了自己内心的孤寂，想起了逝去的青春，想起了早早老去的容颜。风雨中她希冀着，希冀着绿叶不要枯萎，希冀着定格青春和岁月的脚步，希冀着自己生命的再次绽放出光彩，于是乎，她一次次地将绿叶举起、放下、再举起，在希望与无奈中踟蹰。悠美的舞蹈动作和悠远委婉的音乐让人回味，产生无限的遐想。在我看来，这个舞蹈从开始到结束充分表达出了一棵树一年四季的生长状态，舞蹈刚开始表现出了春天的情形，即春天叶子刚发芽的情形，表现出了勃勃的生机和生命力；接下来是夏天，叶子逐渐伸展开来，接受阳光的洗礼，展现出无限的青春气息和活力，这一段也展示出了表演者扎实的基本功和娴熟的技巧；继而是转到秋天，叶子即将凋零，从这里开始，舞者的动作开始变得缓慢舒展；最后是冬天，叶子凋零，表达了对生命逝去的叹息，表现出一种凄凉的感情。纵观整个舞蹈，其动作有刚有柔，夏天时的快动作表现出律动的青春，充满了阳刚之意。而秋天时的动作缓慢而舒展，极尽柔美之态，这样刚柔并济，给人一种韵律感。“人”与“绿叶”的两次游离与重合将情节分为三个部分，每一部分之间在情绪上都有较大的递进关系。绿扇和人体创造了两个舞动的舞蹈意象，又通过两个意象的游离和重合，赋予“绿叶”人的情感和生命，人和绿叶二者合一，给观众留下广阔的想像空间。此外，它还流露出环保强烈的意识，在现代社会迅速发展的时候，钢铁堡垒般的现代化都市以迅雷不及掩耳之势发展起来，高楼大厦日益增多，而代表生命的绿色却日益减少，这个舞蹈所表现出的当世界上只剩下一片绿叶时，我们该如何面对？带给了我们“珍爱生命，珍爱绿色”的反思。总之，这个舞蹈所表现出来的积极向上的勃勃生机以及散发着的青春气息值得我们一看。

一种叫(山蛭素的抗癌防癌药物)发明专利权人胡舒心尊敬的各位女士,各位先生: 您们好！我是世界阳光城攀枝花人，全国花为名的城市，阳光花城，康养胜地。孝敬爸妈带到攀枝花，称之为钒钛之都，全国乃至世界健康旅游城市，三线建设，二滩水电站，欢迎各界人士到攀枝花考察指导工作，特别关心支持！山蛭素抗癌药物，研发支援世界卫生组织。我始终清楚的知道，山蛭素抗癌治癌是人类福音!要走的方向在哪里，前途是光明的，道路是曲折的．但是我相信一种基于山蛭素的抗癌药物发明，会得到各界人士和国家中医药局及世界卫生组织的支持才对!而让全球各界人士来共同努力，山蛭提素抗癌治癌一定能够乘风破浪、扬帆远航，更好的造福人类，更好的促进全世界人民健康，给全世界提高人口素质，更加和平共处与经济建设为中心。一颗微小的种子，破土而出，点燃了我的科研梦想，伴我成长，激励着我步入人类健康这个朝气蓬勃的科学行业，去完成我的蓝天理想。山蛭提素抗癌在千人科学家论坛会上提出，是近年来，我一直结合自己亲人病故原因，决定的研究，愿于国家对医科学及中医药的重视，愿于社会的关注，各界有识之士的积极参与，愿于千人科学家们的科学技术，这一群始终热爱医科学的坚定逐梦人群，山蛭提素抗癌是在人类健康，癌患者越来越多的时代背景下，诞生的，山蛭提素抗癌支援世界卫生组织科研，应不是我一个人理想。作为爱科学学科学的血脉，我认为要把握时代的命脉，努力承担推动人类社会健康的责任、促进公正，正义的责任、积极提出山蛭素抗癌的科研原理，引起各界人士高度重视的责任、改善人类与自然和谐健康的责任、恪守诚信守法的责任、感恩时代倾情回报社会的责任。我要增强感恩发展意识、热心社会慈善家们、积极创新山蛭素抗癌科研事业、让千人科学家论坛会上的专家老师踊跃投身人类健康科学。泰山不拒细壤，故能成其高：江海不择细流，故能就其深。我们的每一步成长，每一份收获，都离不开社会各界的鼎力支持，更离不开科技人才的自强不息。我坚信：人类健康是世界和平共处的基础，科研人才应有决策和创新，这就是缔造世界人类福音的核心力量。科学是第一生产力、来不得半点虚假，这是我们科研人员的原则，也是我们的目标，做对社会人类负责任的是科研致力的行动准则。在追求“品德、品质、品味”发展理念的引领下，我要用千人科学家们的精神，用最好的科研服务水平，最精的山蛭素药品质量，力所能尽的为癌症患者提供服务需求，赢得病患者信赖，并以全新的医疗服务展现于社会，医者父母心，一切为人民，做一位合格的人道主义者，服务于社会，回报于社会。我愿与各

留住生命的绿叶作文在现实社会中，绿叶常被人看成无私的奉献者，正因为有了它，红花才开得更加灿烂，显得更加美丽。在生活中，常常有像绿叶一样的东西值得我们留恋、牵挂。一个微笑是一片绿叶。它可以让你在绝望时重燃希望之火，在失败时重新振作，在灰心时给予鼓励，在挑战时给予信心，在陌生时给予温暖。一个微笑，一片绿叶。一次鼓励是一片绿叶。因为鼓励，你可以充满信心;因为鼓励，你可以不惧风雨;因为鼓励，你可以斗志昂扬。鼓励无疑是一片绿叶，它包含着亲人的关爱，友人的关心和所有人的希望。一次鼓励，一片绿叶。一张奖状是一片绿叶。奖状是劳动的结果，只有付诸于行动并认真完成才能得到奖状。而它又是一种动力，就像追求，人只要有了追求，而那追求可以是奖状，为得到奖状而不断努力，奖状又怎能不是一片绿叶?一张奖状，一片绿叶。一次挫折是一片绿叶。大多人都讨厌挫折，厌恶挫折，憎恨挫折，挫折甚至被万人所唾弃，可要是没有它，会有今天的比尔盖茨、袁隆平、李嘉诚吗?孟子曾说过：“故天将降大任于是人也，必

先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”一次挫折如果不是一片绿叶，那么什么才是一片绿叶呢?一次挫折，一片绿叶。自然中的绿叶太多，如不能一一留住，那么请留住生命里的一片绿叶吧!至少你还有值得怀念、回味的东西。曾经看到过这样个故事，一个身患绝症的女孩因为一片画在墙上的绿叶而顽强地活下来，或许生命总是神奇的但生活中我们也要留下自己的一片绿叶。或许付出了却常常得不到回报，正如这一次电脑比赛，将近半年夜以继日的努力换来的却是刺眼的分数和同学们的嘲笑，但或许这样也 ___明什么，毕竟那笑容给了我太多的力量。在比赛完之后不到半小时，成绩就公布在全省信息学会的网上，平时模拟前三甲的我却考出了令人大跌眼镜的成绩，不多不好正好倒数第三。我立刻给母亲一个电话，母亲只不过是说了一句：“没关系，只要路是对的就不要怕路远。”我欣然接受了这句话，毕竟成功是遥远的，但是追求成的过程远远比那个分数更为重要，虽然说比赛前信心满满却收获的是失败，但“冬天来了，春天还会远吗?”

抗癌防癌白扁豆 (1)上海医科大学华山医院曾检测了100例恶性肿瘤患者的兔疫球蛋白G和免疫球蛋白A，发现生地扁豆汤(生地黄、扁豆、党参、黄芪、龟版)能提高患者的细胞免疫功能。以此方治疗56例恶性肿瘤患者，有效率达53.6%。 (2)有的研究报道指出，扁豆有提高鼻咽癌患者淋巴细胞转化率的功能。 (3)抗癌药理研究亦证明，体外试验扁豆有抑制癌细胞生长的作用。 (4)体外试验证明，扁豆所含的植物性血细胞凝集素能便恶性肿瘤细胞发生凝集反应，使肿瘤细胞表面结构发生变化，进而发挥细胞毒的作用。 (5)扁豆含有的植物性血细胞凝集素可促进淋巴细胞转化，从而增强人体对肿瘤的免疫能力。扁豆防癌抗癌的食疗方: (1)扁豆粥：白扁豆30克，粳米100克，红糖20克，生姜6克。将白扁豆洗净，晒干或烘干，研成细粉；生姜洗净后切碎，剁成末。粳米淘净后入锅，加水适量，先以大火煮沸，加扁豆粉、生姜末，搅拌均匀，改以小火煨炖至粥呈黏稠状，调入红糖，煮沸即成。每日早晚餐温热食用。本方有补虚健脾，解毒抗癌等功效。适用于各类癌症患者，对胃癌、大肠癌及其术后化疗、放疗体虚者尤为适宜，坚持服食有辅助治疗作用。 (2)扁豆木瓜饭：白扁豆50克，木瓜30克。将白扁豆洗净，用温开水泡发；木瓜洗净后，切片，与泡发捞出的扁豆同入沙锅，加水浓煎2次，每次45分钟，合并2次滤液。早晚2次分服浓煎汁液，并可温热嚼食白扁豆及木瓜片，当日吃完。本方有健脾秩湿，解毒抗癌等功效。适用于胃癌、大肠癌患者及术后放疗、化疗出现脾胃虚弱、肠炎腹泻等症时的调养。 (3)扁豆薏苡仁莲枣粥：白扁豆50克，薏苡仁50克，莲子30克，红枣15枚，红糖30克。将扁豆洗净，晒干或烘干，研成细粉；薏苡仁、莲子、红枣用冷水泡发，红枣去核，上3味洗净后，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，调入白扁豆粉，拌匀，再以小火煨煮1-2小时，薏苡仁、、莲子煮成烂花并黏稠至羹时，加红糖搅和均匀即成。当点心，随意服食，早晚2次，当日吃完。本方有补虚益气，健脾养血，解毒抗癌等功效。适用于各类癌症患者，对在化疗、放疗期间出现食欲缺乏、食少腹胀、呕吐泄泻等症时服食尤为适宜。如能坚持服食，可理气化湿，健脾助运，起辅助治疗作用。 (4)扁豆红烧肉：新鲜扁豆嫩荚500克，猪瘦肉250克。将新采收的扁豆嫩荚洗净，除去嫩荚两端，切成段；猪肉洗净后切成2厘米见方的小块，用酱油腌渍15分钟，取出入油锅煎馏片刻(勿焦)，加料酒、葱段、姜片，继续翻炒出香，加清水适量，入扁豆嫩荚，中火煨煮1小时，煮至猪肉熟烂，加红糖、精盐、酱

十大抗癌食品风云榜 ★ 红薯在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。 ★ 柚柑橘存在于天然食品中的钙可以预防大肠癌，而最好的补充钙的天然食品之一是柚子，每100克柚子含钙达519毫克，所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防保护性食品。科学家还发现，柚皮本身有和人参一样强的抗癌活性，对子宫颈癌细胞的抑制率，在体外试验中高达70%-90%。柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，还可切断病毒核酸的长碳链，抑制癌细胞生长，防止胃癌的发生。此外，柑橘中还存在一类叫萜烯的物质，它和浆果中存在的鞣花酸能激活细胞中的蛋白分子，将侵入人体细胞中的致癌物质包围起来，并利用细胞膜的吞噬功能，把致癌物质排出细胞外，从而防止癌症发生。 ★ 海产品当前，从海洋生物中提取的各种海洋药物，已在防癌抗癌中显示出独特的功效。海带、紫菜、裙带菜等海藻类，都具有一定的抗癌作用。海藻内含有多种微量元素，碘的含量尤其丰富，且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢，对预防癌症相当有效。海带中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外，还能有选择性地滤除锶、镉等致癌物。同时，由于它所含的纤维素不易被消化，能增加大便量，促使体内某些致癌物的排泄，有助于防癌保健。海洋鱼类含有抗癌健身物质。比如，鱼肝油中某些物质对白血球产生的肿瘤坏死因子和白细胞间质有一定的抑制效应，适量食用鱼肝油，不仅有利于人体炎症的消除，还可以改善人体排尿功能，减少血液中的杂质。鲨鱼软骨中含有一种抑制肿瘤血管形成的因子，因此可以抑制肿瘤生长，从鲨肝中分离的鱼鲨烯抗癌效果较好，毒性较低。海参中所含有的渗参素、刺参甙和酸性粘多糖等活性成分，亦具有抗癌及抑制癌细胞转移的作用。

最强的抗癌蔬菜排行榜癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，使我们常常谈“癌”色变。不少人相信，生活中的一些食材具有抗癌作用，平时只要有意识地多摄入，患癌症的几率就会大大减少。这样的说法是否有根据？日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现蔬菜有一定防癌作用，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜。麦芽硒结肠癌、乳腺癌小麦胚芽中含有一种叫麦芽硒的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。花椰菜胃癌、肺癌、食道癌花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导人体内生成一种具有解毒作用的酶。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌的发生。丹麦、英国和芬兰的一些独立研究显示，少量花椰菜（每天100克）就可以降低前列腺癌和肺癌的风险。芦笋皮肤癌芦笋含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对皮肤癌、淋巴瘤、膀胱癌有一定疗效。番茄前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。无论以何种方式吃番茄都有益健康，新鲜番茄、番茄酱、番茄汁甚至是番茄沙司，都能起到一定功效。胡萝卜肺癌、食道癌、子宫癌胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是有效的防癌物质，对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力。香菇、金针菇肝癌、食道癌、肠癌富含多糖类物质的食用菌尤其是香菇，防治癌症范围广泛，有“抗癌第一菜”美誉，可以促进机体产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，帮助人们抵抗淋巴瘤、肠癌、食道癌、胃癌、

2020年全国肿瘤防治宣传周宣传资料全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。下面是关于全国肿瘤防治宣传周的资料，欢迎参考。第一届(1995年) 提倡科学、文明、健康的生活方式;人人参与抗癌防癌活动; 癌症可防可治;癌症不等于死亡第二届(1996年) 同第一届第三届(1997年) 肿瘤不可怕、可防又可治，携起手来，共同抗癌第四届(1998年) 饮食与癌第五届(1999年) 呼吁全社会都来关心癌症患者，为癌症患者献爱心第六届(20xx年) 坚持正确导向、提倡科学防癌

第七届(20xx年) 倡导防癌治癌科学规范、反对封建迷信、假医假药第八届(20xx年) 预防为主，科学治癌第九届(20xx年) 早期发现、早期诊断、早期治疗第十届(20xx年) 科学抗癌，关爱生命第十一届(20xx年)关爱妇女、远离乳癌第十二届(20xx年)合理饮食，预防癌症第十三届(20xx年)拒绝烟草，远离癌症第十四届(20xx年)提倡全民戒烟，让儿童远离癌症第xx届(20xx年)规范癌痛治疗，改善生活质量第xx届(20xx年)关爱生命，科学防癌，让生活更美好第xx届(20xx年)科学抗癌，关爱生命

第xx届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。副标题为”饮食与癌症”。第十九届(20xx年)，远离癌症第二十届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。副标题为“走出癌症误区，实现早诊早治”。第二十一届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。副标题为“抗击癌症，从了解开始”。第二十二届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。副主题为“癌症防治，我们在行动”。自1997年至今，每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划，拟定宣传周活动主题，通过各种媒体进行相关宣传报导，宣传周活动后均进行总结。在各省(市、自治区)抗癌协会、肿瘤医院、各专业委员会及各位理事、各界人士的通力合作下，使每一届宣传周活动都取得了圆满成功。活动的开展一届比一届声势浩大，通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高了防癌意识、增加了科学知识，从而进一步推动了我国抗癌事业和科普工

留住生命里的一片绿叶每个人都是一棵参天大树，树上的叶子象征着我们对人生的希望。当太阳升起时，叶子面对阳光，我们看到了希望，于是又马不停蹄地忙碌起来。曾几何时，在我失落的时候，耳旁总是回响起这样一句话：不管遇到了什么，我们都要留住生命中的每一片绿叶…… 那是一个黄金的季节，我从老家转来厦门念书。走在这个陌生的学校里，我感觉不到校园里应有的美好，因为身边的许多同学都笑我长得胖。可是我从来没有生气，因为我知道，现在的我们不应该在长相上和别人攀比，更重要的是学好为人处事，学好文化知识。可是，除了这个烦恼外，我没想到的是这里的课程与老家的进度不同，很多东西我都不会，导致学习一落千丈，连我最喜欢的语文，我也没兴趣学了。一天中午吃饭，妈妈我问我语文单元测试考几分。我支支吾吾地答道：“6……65分。”“什么!”妈妈似乎很生气地说：“你怎么搞的?以前随便一考都能考九十几分，现在怎么落得这么厉害?你怎么回事……”听到妈妈的数落声，我再也吃不下去饭，放下筷子便往外跑。我来到一个公园，一个人坐在树下哭泣。公园里一个人也没有，到处都是落叶。在这落叶纷飞的季节中，我原以为我踏上了一个新的旅途，没想到却是…… 这时，哦那个远处走来了一个老爷爷，他似乎注意到了我。便走过来，问我为什么哭泣。听哇我的原因后，他竟笑起来，告诉我说：“不要因为一点挫折就自暴自弃，你们不是有一句歌词叫不经理风雨怎能看见彩虹吗?只要你努力，就一定会有希望。”这时，他从地上拾起一片绿色的叶子说：“不管遇到了什么，都要留

意你生命里的每一片绿叶。”说完，便和身边的几个年轻人走了。后来，我收到了一把精致的钢笔，是老爷爷托的人好不容易才找到的，我也才知道，那个老爷爷是一个退休的企业家。在他年轻时，他的公司因为某种原因破产了，但他并没有放弃，而是白手起家，从头再来。再次成为了一个成功人士…… 闲暇之余，当我漫步于林荫小道的时候，我常常记起老爷爷说的那些话。不管在什么时候，留住生命中的一片绿叶，笑着对自己说，其实天很大很蓝，生活很美好……

防癌抗癌食物50种癌症是人类健康的凶恶杀手，全球每年约有600万人死于癌症，其中我国约有130万人被癌症夺去生命。大量医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有关。换句话说，正确的饮食是预防癌症的有效手段之一。改变饮食结构可预防结肠癌、直肠癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌及其他癌症。增强防癌观念，把好饮食关口，可以预防消化道癌症。如果每天的饮食中有蔬菜、水果、谷类、豆类、全麦面包、酸牛奶、鱼类及海产品，不吃或少吃红肉（牛肉、羊肉、猪肉），可使结肠癌的发病率减少75%。经常食用富含维生素C及防癌成分的食物，如猕猴桃、鲜枣、苦瓜、橘子、橙子、柚子、卷心菜、菜花、苤蓝、大蒜、大葱、洋葱、大豆、绿茶等；不吃腌肉、烤肉及熏肉；不喝烈性酒，也能使胃癌的发病率减少70%以上。胰腺癌是一种在临床上治疗很困难的疾病，因此，要把预防摆在突出位置。美国路易斯安娜州的学者指出，红肉是导致胰腺癌的罪魁祸首，而蔬菜和水果可以对抗红肉的致癌作用。番茄红素具有强大的抗胰腺癌效果。西红柿、西瓜、杏是这种物质的良好来源。吸烟或被动吸烟者，蔬菜和水果对他们更为重要，可借助这些食物预防肺癌。胡萝卜素是抗肺癌的有效成分，富含胡萝卜素的食物有：菠菜、西瓜、南瓜、胡萝卜、白薯、韭菜、小白菜、青蒜。美国纽约州立大学的学者研究指出，如果每周吃两根胡萝卜，可使肺癌的发病率减少60%。食物对乳腺癌的发生、转归与预后都产生重大影响。一些学者指出，亚洲妇女乳腺癌的发病率较低，主要原因之一是她们经常食用十字花科蔬菜，如卷心菜、菜花、苤蓝、芥菜、油菜、萝卜等。这些蔬菜中所含的有机硫化合物显示出很强的抗癌活性。在美国编印的防癌指南中，也把多吃十字花科蔬菜列为重要的一条。随着科学技术的发展和检测手段的现代化，中外学者对多种食物进行了深入细致的研究，探明并揭示了这些食物中所含的具有独特作用的物质，如水果中的谷胱甘肽、三萜类皂苷、黄酮类、多酚、果胶；蔬菜中的叶酸、植酸、酚硫酮、吲哚、异硫氰酸酯、烯丙基硫醚；海产品中的酸性粘多糖、鲍灵素、海参多糖、岩藻多糖、EPA DHA硒、锌、碘；豆类中的大豆黄酮、大豆皂苷、蛋白酶抑制剂、异鹰爪豆碱、凝集素；调料中的栊牛儿醇、木质醇、单环萜、绿原酸、咖啡酸等都是重要的抗癌元素与化合物。这些研究不仅丰富了食疗理论，而且拓宽了食疗的应用范围，其发展前景令人振奋！《防癌抗癌食物50种》对50种食物所含的防癌物质的特点、具体名称、防癌原理、防癌效果，均作了较详尽的介绍，使读者对防癌食物有一个正确的认识。

防癌抗癌水果酸梅酸梅中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等。近年来的研究证实，酸梅能够增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫能力，对肿瘤有一定的抑制作用。柑橘柑橘是很好的抗癌水果，它含有许多抗癌物质，比如类胡萝卜素，黄酮类等。这些天然的抗癌成分能够抵消体内的致癌物质，从而阻止癌症的发生。猕猴桃猕猴桃中含有大量的维生素C，能够阻断或者减少自由基的产生，对阻止癌症的发生有一定的作用。另外维生素C还能增强机体的抵抗力和抗癌能力。喝猕猴桃汁可防止癌症物质亚硝胺在体内合成，对盖上消化道肿瘤症状的作用。山楂山楂含有丰富的山楂酸、皂甙、果糖、维生素C、黄酮类等成分，具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低胆固醇、利尿等作用。山楂中的黄酮类具有抗癌作用，维生素C减少自由基的产生，具有抑制癌细胞的作用。主要用于食道癌、胃肠、肠癌、膀胱癌及子宫颈癌的辅助治疗。苹果苹果中的某些成分能够降低胆固醇，软化血管，防止心血管疾病的发生。苹果中的膳食纤维，有利于结肠癌的发生。苹果中的果胶有助于排除体内具有致癌作用的锶，还能与某些反射性元素及某些致癌物相结合，形成无害的形式排出体外，以达到预防癌症的作用。紫薯的神奇抗癌效果紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏，我们很多人都是比较喜欢吃的，而且紫薯中含有很多的氨基酸和维生素的，而且很多的研究表示其实紫薯有着很好的抗癌能力的，下面我们就给大家说说紫薯的抗癌效果吧。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷。其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、安全的自由基清除剂。它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，对100多种疾

科学抗癌关爱生命 Last revised by LE LE in 2021

为生命画一片绿叶很多人都听到过社会对90后的很多的负面评价。90后被指责做事太过冲动。被指责没有毅力，被指责没有社会责任。但是事实呢？在80后中，有的人在用生命，有些人心安理得得“啃老”，更有甚者用自己的肾买IPHONE，所以我想说90后还是充满希望的一代。我们90后应该用用实际行动坚持着我们的信仰。我们要用自己的青春为生命画出一片绿叶。相信在座绝大部分人都听说最近各省市的热血青年都有严重的抵日情绪。这当中就不乏有很多90后。当然，很多时候他们的做法是偏激的甚至有些盲从，但是至少这看出了90后中也有关心国家的积极特质。我看到有网友这样说“因为我是中国人，没了这片土地我就什么都不是了，所以我要捍卫它！”我相信这也是我们很多90后的信仰。我们爱国，即使我们还很幼稚，还没用对方法，可至少我们正在用自己的绵薄之力坚持爱国之信仰。现如今，中国繁荣发展着。社会大众说我们90后生活在一个十分安逸的环境里，我们不再像先人一样努力的学习，。但是，我们还是关心着我们所存在的这个时代。我们任然知道同龄人的生活自理能力严重缺乏着；国人对社会变得愈发冷漠；其他国家不断“设计陷害”着中国，所以，我认为，我们任然身负重任！我们任然活在一个需要奋斗的时代！我们并不只是活在象牙塔里的孩子，我们要严格要求自己管束自己。《人民日报》评论部主任卢新宁在北京大学中文系毕业典礼上致辞时说，由于越来越多的不公平现象，许多年轻人对社会充满了“怀疑”和“不相信”。因此，我认为我们在走向社会时看护好我们的信仰，在怀疑的时代里坚持做些无愧于自己的事情。我们这代人，没有兄弟姐妹，在先人的肩膀上前进，所以很多人沉迷于网络游戏中，很多人仇富，很多人愤青，很多人都在怀疑批判着这个社会。但是，我还是在这之中看到了很多榜：例如跳深湖救两人的孙庆吉，为公交司机挺身而出的郭俊，勇斗歹徒救孕妇的刘羽……所以，在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。我们不该仅仅去想谁愧对了我们，而应该想想我们为别人对我们的祖国为社会付出了什么。我们是新时期的人！我们虽然生活在美丽的校园，但是我们肩扛重任；虽然生活在如此安逸舒适的时代中，但是信仰仍然是我们最需要的。因此！让我们都应该用自己的行动为自己的生命也画上一片绿叶！

防癌抗癌食物大观柑橘柑橘为全能抗癌水果，它包含了许多抗癌物质(如类胡萝卜素、黄酮类及其他成分)，这些天然抗癌成分能够在人体内抵销强大的化学致癌物质，从而阻止癌症的发生。米糠它含有一种多糖类物质，能提高机体免疫力，阻止肺癌和皮肤癌的发生。麸子麸子也叫麸皮，为小麦磨成面粉筛过后剩下的小碎片。麸子中含有丰富的纤维素，是一种不溶性纤维，在消化道内可吸收水分使其体积增大，从而能稀释肠道内的多种致癌物质;同时，能加快食物通过肠道的速度，促进排便，从而减少致癌物与肠道的接触机会。玉米

玉米中所含的谷胱甘肽能使致癌物质失去毒性(活性)，从而有效地阻止癌症的发生和发展。高含量的维生素E能阻止不饱和脂肪酸的氧化，抑制癌细胞的发展。薏米仁薏米仁的主要成分有淀粉、多种氨基酸、维生素和油(油中含有薏米脂、薏米内酯)等，具有健肤美容、镇静解毒及轻度降血糖功效。近年研究证实，薏米仁对胃癌、子宫颈癌等有一定的防治作用。大蒜大蒜中的某些成分能激活人体巨噬细胞，增强抗癌免疫力;另外，大蒜还能阻止致癌物质与脱氧核糖核酸的结合，这种结合是正常细胞转化为癌细胞的关键，因此，大蒜中的硒和蒜素具有较强的抗癌作用，可用于乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠癌等的防治。葱类包括圆葱、大葱、小葱、羊角葱等，其中所含的葱素具有较强的杀菌作用，是佐餐防病食品。葱内的谷胱甘肽将人体内的过氧化物还原，而过氧化物可使细胞膜蛋白和酶分子聚合、交联导致细胞损伤。

因此，每日食用葱类有助于防病抗癌。茶叶茶叶既有营养价值，又有药理作用。小小的茶叶片中竟含有数百种有益于人体的物质，如氨基酸、蛋白质、芳香油、维生素A、B、C、D、E、K、P，以及微量元素铜、锌、铁、硒、锰、氟等。茶叶中的生物碱(咖啡碱、茶碱)、茶多酚类和酯多糖等主要成分，具有兴奋中枢神经、强心、调节酸碱平衡，加快血液循环、降低血脂、防紫外线及辐射线伤害的作用，并具有消炎杀菌、抗氧化、抗衰老、增强机体免疫力等作用。各种茶叶对致癌物质亚硝胺均有阻断其产生的作用。另外，茶叶中的某些物质经血液循环可抑制全身的癌细胞，尤其是喝优质的绿茶防癌效果最佳。海藻海藻不仅含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等，而且还含有独特的具有生理调节作用的活性物质，如海藻多糖，高不饱和脂肪酸、牛磺酸、多卤多萜类化合物、甾醇类化合物、β-胡萝卜素等。海藻可以防止肥胖、胆结石、便秘、肠胃病等代谢性疾病，并具有防癌抗癌及降低血压，预防动脉硬化、防止血栓形成和降低血糖等作用。对子宫癌、肉瘤等也有一定的抑制作用。

留住生命中的一片绿叶万柏林三中初二杨柳溪朦胧中，我看到了枝头的那一抹新绿…… 春天来了，我开始生长，顽强的我冒出了新芽，我是春天的使者，看着自己那晶莹透亮的身躯，我十分骄傲，我是那最漂亮的叶子。夏天的脚步逼近了，我褪去了那层晶莹的绿，换上了翠绿的外衣，也舒展开了我那饱满的身躯。我顶着了烈日生长着，看着许多的人在我的脚下打羽毛球，老人在我的脚下唠家常，我感到了一丝丝的成就感，我带给他人的凉意，虽然，我被晒着，但我十分的幸福…… 喇叭花开了又谢了，开了又谢了…… 我开始衰老，我不再那样的美丽，我变得枯黄，一阵风吹来，真感到秋风瑟瑟，随即，我的伙伴们便一个一个的飘落在地上，我用双手紧紧地抓着树枝，努力不让自己掉在地上，可是，一切都是命，生命的更替是必不可少的，于是，我随着风，轻轻地松开了双手，我飘落着，下坠着，勾勒出了在我一生中那最壮美的一道弧线。我轻轻地落在了树根处，又同好朋友呆在了一起。我不禁想：秋叶就像一个情意绵绵的诗人，把生命的更替演绎的淋漓尽致，因为我们用一生绿着，最后成就一个金色的梦……

下雪了，一片片雪花飘落着，我呆呆地望着光秃秃的树枝和那漫天的大雪，一片雪花飘落在我身上，顿时感到一阵凉意，渐渐，我被压在了厚厚的大雪下，我感到了身体的变化，我明白，我在腐烂，因为大叔需要营养，我得给它提供养分了……大雪融化了，又一年开始了…… 我腐烂了，朦胧中，我看到了树枝上那抹新绿。我懂了，原来我的一生只为留住那一片绿叶！留住生命里的一片绿叶太原市36中张涵之风，还在呼啸，水。还在奔流，月，依旧朦胧。你，独自倚栏月下，静静惆怅。此刻，你虽身为贵妃，但这个结果你却心不甘，情不愿。你本为朝廷大臣王司徒的义女，才与吕布结亲，但你的义父却借踏雪赏梅将你献与董卓。天下谁人不知，伴君如伴虎，更何况他还是一个好色之徒啊！在他身边，你的未来将暗无天日，惶惶不可终日。而你与日夜思念的吕布更是难得一见。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是两个人明明相爱却不能在一起。”你又何尝不只这痛苦的滋味？“难道天下的佳人都要为这龌龊的计谋屈服吗？”回答你的只是风吹起萧萧落叶声。你茫然。