大学生择业与心理健康。ｔxt我的人生有A 面也有B面，你的人生有Ｓ面也有B面。失败不可怕,关键看是不是成功他妈.现在的大学生太没素质了！过来拷毛片，居然用剪切！有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾.第六章大学生择业与心理健康
对大学生而言，求职择业,是他们人生的必经之路,是他们人生真正的开始。选择适合自己的职业,充分发挥自己的潜能，是每一个有进取心的大学生梦寐以求的事。但是，选择职业是人生道路上面临的一次重要抉择,将会遇到比以往任何时候都严肃的课题、复杂的矛盾和深深的困惑.面对选择与被选择，以及竞争日益激烈的就业市场,大学生保持良好的择业心态就显得非常重要。
第一节择业心理与成功就业
职业是一种相对固定的、决定于社会分工并要求工作者具备一定专业知识的劳动岗位。人是社会的人，人首先要生存,要生存就离不开职业.职业需求是人的生存需求实现的基本形式之一。选择职业，是大学生即将步入社会的前奏，是完成人生从学生到工作人员的一次重大转折，是大学生施展才华、叩开职业大门的过程。为顺利完成这次转折,在未来的工作岗位上做出成绩，大学生在校期间应充分做好择业的心理准备。
一、择业心理的概念及其对择业的影响
1、择业心理的概念
所谓择业心理,指的是大学生在选择职业的过程中,对与职业选择有关的事物的一种认知、情感、态度等。
2、大学生择业心理特点及其对择业的影响
（１)择业期望值过高
近年来，由于受多种因素的影响和干扰，大学生择业的期望值居高不下.在择业时“贪大、攀高、求好”，大多数毕业生一心向往大城市、大机关、涉外单位，追求高薪与好的福利待遇。那些中小城市、偏远地区和农村，虽然急需大学生，但毕业生普遍不愿意去。期望值过高的心理只能造成择业的困难。
（2）过分注重经济效益
收入、待遇已成为毕业生择业时考虑的重要因素。在学校组织的校园招聘会上经常可以看到
这样的现象：如果这个单位可以提供丰厚的待遇,许多毕业生不管单位是否需要他所学的专业，争先投递简历.如果被录用了就欣喜若狂，并不认真去考虑工作以后能否发挥作用，是否有发展的机会.过分注重经济效益势必造成就业的盲目性.
(３）怕受挫折
在择业阶段,大学生经受的考验和磨难比以往任何时候都多,他们面对的是一个陌生的社会环境,一个不同于社会实践活动中接触到的社会,那里既有热情的欢迎，也有冷漠的拒绝.由于他们年轻，经历的磨难少,缺乏把握自我、调整自我的能力。在遇到挫折的时候,烦躁苦闷，尤其是在遇到不公正的情况下,不能冷静理智地对待现实，这种怕受挫折心理,使其在择业中缺乏耐心和韧性，从而影响顺利就业.
（４)重视第一次就业
许多大学生非常重视第一次就业对个人职业发展的影响，认为如果选个好单位前途就会一片光明，选个差单位前途就会一片黑暗.这种“一选定终身”的观念严重制约着大学生择业。
(５)追求职业的安全感和稳定性
大学生们在择业时将工作的安全性和稳定性，摆在了仅次于“能发挥个人特长且经济效益好”之后.国家实行公务员制度，国家机关工作福利待遇有较大的保障,而且有较高的地位。不少毕业生认为在国家机关工作不但有地位、有面子、有房子、有保障,而且有机会晋升和施展自己的才智。过分追求职业的安全感和稳定性,严重限制了大学生对职业的选择。
二、影响择业心理的主要因素
选择职业是人生一件大事。由于择业问题的复杂性和当前就业竞争的日趋激烈，刚刚走向社会的大学生面对择业不可避免地遇到了各种困难、挫折和冲突,导致了一些心理矛盾和心理问题的产生。影响大学生择业心理的因素主要有以下方面。
1、能力对择业的影响
不同的职业要求人有不同的能力。能力与择业的关系十分重要，是择业的重要依据,是求职者开启职业大门的钥匙。我国近代职业教育的倡导者黄炎培先生说:“一个人职业和才能相不相当,相差很大。用经济眼光看起来,要是相当,不晓得增加多少效能,要是不相当，不晓得埋没了多少人才；就个人论起来，相当，不晓得有多少快乐,不相当，不晓得有多少怨苦。"
因此，大学生对自己的能力要有一个客观的自我评价。在择业时，大学生应根据自己的能力，扬长避短,选准与自己职业能力倾向相当的职业,有利于在强手如林的竞争中立于不败之地。
2、兴趣对择业的影响
如果一个人对某种工作产生兴趣，在工作中就会具有高度的自觉性和积极性,在工作中就容易
出成就。反之，则会影响积极性的发挥，有可能一事无成。实践证明，兴趣出智慧、出能力。因此,大学生在择业过程中应适当考虑自己的兴趣和爱好，不能为了眼前利益而选择不适合自己兴趣的职业，这样不仅不能充分施展自己的才能，而且会贻误终生。
兴趣爱好在职业选择中,也并不总是起着正向的驱动作用,有时它也是一种耗散力,给大学生带来职业选择的困惑，如有的同学对什么都感兴趣，但没有形成自我特色,在择业时就没有竞争优势；有的同学兴趣面太窄，以至于不能满足社会需要；还有的同学因种种客观因素，个人兴趣与所学专业不一致,也不可避免地造成职业选择的困难.所以，即将毕业的大学生，要对自己的兴趣有一客观的分析，同时还要树立正确的人生志向，调整自己的兴趣爱好，适应社会的需要，争取找到适合自己兴趣的职业,使自己的才智得到最大程度的发挥。
3、性格对择业的影响
人的性格是影响其择业成败的重要因素.在求职中,性格是构成相识和吸引的重要因素,与职业选择的关系极为密切，既彼此制约,又相互促进。性格中的意志特征与职业的选择有密切的关系，缺乏坚强意志的人常常不能顺利地选择职业,今后也难以胜任工作,往往一事无成或成就平平。由于意志薄弱，一遇挫折、困难就产生动摇、退缩，因而失去许多成功的机会。缺乏坚韧性的人无法从事要求耐力很强的工作，如科研人员、外科医生等，而缺乏自制、任性、怯懦的人也不适宜去做管理和社会工作。
一般说来，开朗、活泼、热情、温和的性格，比较适合从事外贸、涉外、文体、教育、服务等方面的工作以及其他同人交往的职业;多疑、好问、倔强的性格，比较适合从事科研、治学方面的工作；深沉、严谨、认真的性格,比较适合做人事、行政、党务工作；勇敢、沉着、果断与坚定是新型企业家和管理者不可缺少的性格。
性格就类型而言,可以分为外向型和内向型。就求职而言，在面对面的交谈中,一般是外向性格为好。一项调查显示,在求职面试时，性格外向的人其求职成功率高于性格内向的人.在求职过程中,有时其他条件皆占优势的个性内向者，却竞争不过其他条件不如他的性格外向者。这是因为性格外向的人更善于把自己展示给对方，特别是把自己的长处展示出来。性格内向的人即使有真才实学,但由于不善于展示自己,人家也就无法通过感性印象认识他。求职面试中的感性印象，对于用人单位的招聘者来说有着不可忽视的作用。
4、气质对择业的影响
认清自己的气质对择业至关重要，是选择职业时的重要因素.一般来说，气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。每一种气质都有它的积极方面和消极方面.气质对个体的职业和效率有一定的影响。不同气质的人适合从事不同类型的职业,根据气质选择恰当的职业会有助于职业生涯的成功。
事实上，大多数人总是以某种气质为主，又附有其他气质.所以，大学生在职业选择中，一定要“量质选择”,找到适合自己气质类型的工作.
三、大学生择业应有的正确心态
每个人都有自己的优点和长处，也都有缺点和不足，这就是人们常讲的“尺有所短，寸有所长"。所以每个大学生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识,都应该明白自己能干什么和不能干什么，这就是所谓“知人者智,自知者明”。只有这样，我们才能树立良好的心态,在求职中抓住机遇,从而避免盲目和减少失败。
１、正视社会现实，找准目标
人是社会之人，是现实之人。正视社会现实是大学生择业必备的健康心态之一.积极的心态是正视社会，适应社会；消极的心态是脱离社会,逃避社会.目前总的趋势是随着知识经济时代的到来,社会越来越尊重知识,尊重人才，而随着大学生就业制度改革深化，随着国家劳动人事制度的改革配套，社会将尽可能为大学生求职择业提供较好的环境，职业选择的机会将大大增加，这必定为大学生施展自己的才能提供广阔的天地，也有利于大学生自身的发展与成才.但同时也必须看到，我国目前的生产力还相对落后，供需形势不平衡,教育结构不合理，社会为大学生提供的工作岗位不可能使人人都满意。因此，大学生要从实际出发,更新择业观念，面对人才市场，必须勇于竞争，以便被社会承认和接受。
正视社会现实，还需要大学生认清社会需求,根据社会需要选择适合自己的工作，而不应好高务远、脱离实际。择业作为人的一种社会性活动,必然会受到种种社会条件的制约。大学生如果脱离社会需求,则很难被社会接纳,甚至难以生存下去。因此，大学生要找准适当的择业目标.一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近,有利于增强其自信心，从而使自己在择业中处于优势地位。目标的适当,决定于知己知彼.研究目标、扬长避短是成功择业的钥匙.
2、正确认识自我,充满自信
正确认识自我是大学生直面人生、战胜困难的第一步。客观分析自我,对自己的气质、性格、兴趣、能力等个性心理特征有一个比较正确的认识，不仅对职业选择十分必要,而且与心理健康有重要联系。所谓客观分析自我，就是能清醒地发现自己的长处和短处,不因优点而自喜，亦不因缺点而自卑.对自我的评价不客观，就会出现评价过高或过低的现象，这可能导致择业失败或失误,可能产生心理困扰.
知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难。大学生应该对自己有充分的认识,把主观愿望和客观条件结合起来，强化自信心理。一些大学生在求职过程中,由于怯于出头，羞于表现,常常给人以唯唯诺诺、缺乏能力的感觉，不能及时抓住给自己提供施展才华的机会。
面对日益激烈的人才竞争,大学生应该抛弃自卑心理，树立自信意识。充满自信,在平时就应注意培养自己良好的人格品质，改变那些不适应职业发展的不良的人格品质，培养自信乐观，自强不息，宽容豁达，开拓创新等品质，树立自信心。在求职遇到挫折困境时，要相信自己的能力,不被暂时困难所吓倒,正视现实,放眼未来，要相信未来是美好的，前途是光明的,对自己抱有合理而坚定的信心,定能达到理想的彼岸,找到自己满意的工作。同时要适时调整自己的不良心理，对求职的期望适度,保持实事求是,知足常乐的心理.
3、培养独立意识，避免从众
社会对人才独立处理问题的能力越来越看重.因此，大学生在校期间有意识地培养自己的独立
意识是十分重要的。首先,要培养自己独立生活的能力。从纷繁琐碎的日常小事开始,训练独立处理问题,发展各种基本生活技能的能力，不依赖家庭的关怀呵护，学会自立。其次,要注重培养独立处理学习、生活、应付工作的能力。最大限度地发挥自己的创造性,而不是在等待老师安排和指导,要学会顺应环境，改变环境。第三，要在思想上和心理上走向独立。思想上意识到大学生要走自己的路，要有自己独立的见解,寻求自己的奋斗目标,独立处理面对的各种问题,不断完善自己的思想体系。而心理上的独立，很重要的一方面是要有自信心，无论成功与否,身在顺境还是逆境都能坦诚地对待自己，都相信自己的能力,做到自尊、自爱、自信、自强,保持乐观进取,积极健康的心态。
同时,大学生在择业时应尽量避免从众心理。毕业生处在择业的洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中,不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发,而是在同学中盲目攀比，好像不找到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来,虽求得一时的心理平衡，但却不利于自身价值的实现和长远发展。
4、正确对待挫折，克服自卑
挫折是试金石，心理健康的人,勇于向挫折挑战,百折不挠；心理不健康的人，知难而退,甚至精神崩溃、行为失常.大学生在求职过程中应保持健康稳定的心态，积极进取的态度，遇到挫折,不要消极退缩,要认真分析失败的原因，是主观努力不够，还是客观要求太高，是主观条件不具备，还是客观条件太苛刻，经过认真分析，才能心中有数，调整好心态。
自卑心理使有些同学缺乏竞争勇气和自信心,走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试就忐忑不安。一旦中途受挫,更缺乏承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌。某些毕业生因自己的学校不是名牌,学历不高,专业不热门，人长得一般,既没有关系可利用也没有金钱可支配,总之，别人具有的先天优势自己都没有,一种自卑感不知不觉地产生。他们缺乏自信，没有胆量面对现实、接受挑战，面试时，缩手缩脚，显得异常紧张,难逃落选的厄运.因此,在择业过程中毕业生要正确地看待自己，扬长避短。
第二节大学生择业的主要心理冲突和心理问题
大学毕业生在择业过程中常常会产生各种各样的心理矛盾和冲突,衍生出种种不良心理，甚至产生诸多的心理异常现象。
一、大学生择业的主要心理冲突
大学生择业的心理矛盾主要有以下几种表现。
１、理想与现实的矛盾
当代大学生的理想丰富多彩，大学生在择业中对理想的追求更加强烈，更加远大，他们踌躇满志、豪情满怀,准备在社会上大干一番.但由于他们涉世尚浅,对社会了解还不够深,对未来抱有幻想和不现实的成分,在择业上与社会需要存在着差距，个人理想往往脱离客观现实与主观条件.大学毕业生普遍留恋条件舒适的大城市，追求社会地位高,经济效益好的工作岗位，而不愿到边远地区或条件较差的地区去工作.在择业中他们并未真正思考自己理想与现实之间的差距,也较少考虑所定的目标是否有利于个人的发展，甚至不了解自己的气质、能力、兴趣适合于何种工作,一味地跟风追潮，一旦理想在现实上碰壁，便会失落、空虚，出现理想与现实之间的剧烈心理冲突。
2、“鸡头”与“凤尾”的矛盾
在大学生中经常会发生做“鸡头"和“凤尾”的辩论,也就是到小地方做人才还是到大地方做闲人。这个问题由来已久,但至今也是见解各异。在大城市或者沿海开放城市，经济发展迅速,机遇相对较多，但这类地区人才相对饱和，如北京、上海这类城市，大学生到处都是，本科生不足为奇，因而，在这些地方工作只能做“凤尾”。相反,一些中等城市和广大农村地区,人才相对匮乏,本科生都不多见，到这样的地方工作，必然会做“鸡头”.然而，“鸡头”虽好但吃苦较多，“凤尾”虽然埋没人才但很安逸，这是一个矛盾，对于许多毕业生来说,是一个“两难选择”。“鸡头”与“凤尾"的矛盾不仅表现在择业地域方面,也表现在对工作单位的选择上。
3、所学专业与未来工作的矛盾
不少大学生对自己的专业看得很重，在择业中只要是专业不对口就认为不适合自己,但在现实社会中，真正完全与所学专业对口的工作是不多的,于是就产生了所学专业与未来工作不对口的矛盾.其实，大学教育更多的是学习能力的教育，是接受新事物能力的教育,是适应环境能力的教育，因此,毕业生完全不必为学不能致用而苦恼。当前，许多大学都在强化对学生的基础知识的培养,一些高校对入学新生不分专业，这些做法都是在淡化学生的专业意识.国内许多大公司更是对专业看得很淡，如“宝洁公司”在招收毕业生时就根本不限制专业,仅对应聘者进行基本能力测试和面试.
4、择业工作与继续求学的矛盾
在高校中，考研的学生逐年递增，这一方面是因为大学生已经充分认识到知识的重要性,另一方面也说明学历在择业中仍然起着举足轻重的作用.大城市对学历的限制比较严，好单位也要求高层次人才,因而，不考研就很难找到好工作。但择业与继续求学之间常存在矛盾冲突,一是时间上的矛盾，二是用人单位限制的矛盾(说明自己已考研的毕业生往往签不到单位），这两方面的矛盾解决不好，很可能既耽误了考研又延误了找工作。
5、亲情与爱情的矛盾
亲情与爱情的矛盾也是毕业生经常遇到的烦恼。现在的大学生中独生子女增多，父母大多希望他们毕业后回到自己身边，尤其是女生，家长更加不放心她们独自在外地生活。那些在读书期间谈恋爱的大学生们，毕业时为了能到一起,想尽了办法，但由于父母的期盼,又增添了
许多烦恼。男生希望女生到自己家乡落户，女生却希望男生到自己父母身边安家,即使双方妥协,双双留在外地，却又伤了亲人的心.
６、渴望竞争与缺乏勇气的矛盾
毕业生就业制度的改革，为广大学生择业提供了公开、平等的竞争环境,毕业生们择业有了更大的自由度和更多的选择机会,他们已经认识到在社会主义市场经济条件下,竞争意识已渗透到社会生活的各个方面，没有竞争意识是不行的，他们也同样认识到，人生如果不通过竞争,就不可能成就事业。但也有一些大学生感到不适应,缺乏竞争的勇气，长期形成的“等”、“靠"、“要”的依赖心理一时还难清除，面对竞争，他们顾虑重重，还有的认为社会上存在不正之风,竞争不是公正、平等的,自己肯定难以成功等等,一些毕业生在择业过程中遇到困难，就一蹶不振、压力重重、失去了竞争的勇气。
二、大学生择业的主要不良心理
面对激烈的择业竞争,大学生在求职择业过程中会产生诸如依赖、自傲等等不良心理.这些不良心理，严重影响着大学生择业。
1、焦虑心理
焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态.绝大多数大学生在择业过程中，都会或多或少地出现焦虑.优秀学生焦虑的问题是能否找到实现人生价值的理想单位;成绩不佳的学生焦虑的是没有单位选中自己怎么办；来自边远地区的同学为不想回本地区而焦虑;恋人们为不能继续在一起而焦虑；女同学为用人单位“只收男性”而焦虑;还有一些大学生优柔寡断，因不知自己毕业后向何处去而焦虑。大学生的上述焦虑状态一般并不会对生活构成障碍，但如果焦虑不能得到及时的缓解，就有可能向病态发展,表现出情绪紧张、心情紊乱、注意力不能集中、身心疲倦、头昏目眩、心悸、失眠等症状.此时，焦虑不但干扰了大学生正常的生活、学习和娱乐,还成为择业的绊脚石。
2、依赖心理
“在家靠父母,出门靠朋友。"这句话不仅左右着人们的交际原则，同样也影响着当代大学生的择业心理.在择业过程中，一些大学生缺乏主动参与意识和竞争意识，信心和勇气不足,在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重,不能主动地参与就业市场的竞争，向用人单位展示自我,推销自我，依靠自身的努力去赢得竞争、赢得用人单位青睐，而是把希望寄托在拉关系、走后门之上,有的甚至由家长出面与用人单位洽谈。殊不知，这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力和工作能力差的印象.这类同学往往怀有“车到山前必有路”的思想,等靠思想和依赖心理严重,使自己在就业中处于劣势。要知道,如果一个人总是依赖他人，依赖家庭，不能实现个人情感独立，不能自主处事，那么就会对独立处事能力要求高的职业缺乏兴趣，久而久之就会被优胜劣汰的市场竞争所淘汰。中国教育报曾报道大学生找工作出现角色错位的奇怪现象:新疆维吾尔自治区乌恰县巴音库鲁提乡一位5１岁父亲为了儿子的工作四处奔波。这位老人的儿子从喀什师范学院英语大专毕业,在校时通过了专业英语三级考试，但毕业后未能谋到教师职位。找工作的事他一直非常被动,不是等别人通知就是靠父亲到处打听，他本人却整天无所事事,不急不慢地呆在家里等消息、等运气.经济并
当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系
作业二：大学生就业意向调查分析报告 调查目的：大学生就业意向”调查，了解到大学生对待就业问题的想法。 调查对象：在校大学生 调查方法：在线问卷调查 现在大学生就业问题已经成为社会热点问题，大学生就业率下降，就业问题比较突出。作为在校的大学生们，要想成功就业，就必须未雨绸缪，塑造正确的择业观，提早准备，化被动为主动，提高自身素质和能力。 一、调查对象构成 图1 图2 图3
图4 调查共回收了有效问卷100份。按性别构成看，其中男生答卷份占30%，女生答卷70%份（如图1）；从家庭居住地情况看，城镇学生占39%，而农村学生占61%（如图2）；从学历的分布上来看，8%为大专生，15%是重本，76%的是普通本科生（如图3）；从专业构成看，管理类和经济类较多，分别占48%和23%，文史类占16%，工科类9%，其他专业占比较少可忽略不计（如图4）。 二、就业意向调查结果 （一）就业认知 问题5：您如何看待所学专业前景？ 从这题的结果来看，由于调查对象来看本次调查学生多为经济类，管理类，工科类，说明这部分学生都认为自己专业一般往上，或较有前途。只有7%的同学认为自己的专业不够有前途。这说明在本次调查人群中专业问题并不是制约大学生就业的主要原因。 问题6：您认为目前大学生就业形势？
47%的学生认为大学生就业形势严峻，就业难；43%的学生认为有点严峻；10%认为形势较好，就业相对容易。 总之从大学生的就业认知来看，我们发现虽然绝大部分大学生对于所学专业都比较看好，但是他们对以后的就业还是不太乐观的，就业信心不足。 （二）毕业去向 问题7：您毕业后的意向是？ 毕业去向方面，有53%的学生选择了就业，32%的学生选择了考研，出国的同学占6%，创业占3%，2%待就业，4%其他。该结果说明大部分人愿意就业和考研，其中就业人数最多。 问题8：您选择考研/博的原因是？ 在选择考研的学生中，有40.82%的学生是为了更好的就业，28.57%的学生是为了避免就业压力，10.2%的学生是因为对知识的渴望，4.08%的学生是因为家长的要求，8.16%的学生是其他原因。这说明大多数考研的学生考研也是为了更好的就业或避免就业压力，总之就业问题还是大学生毕业后考虑的重点。 问题9：您有没有想过尝试一下自主创业？
大学生心理健康日的简介 大学生心理健康日的简介： 大学生心理健康日的简介 5.25是我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择5.25是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，5.25大学生心理健康日在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是大学生的心理健康节。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。如今，5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。 为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，5.25全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕，健康节取5.25的谐音我爱我，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为我爱我走出心灵的孤岛。此后(2004年)，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。5.25取其谐音便是我爱我，充分体现了该活动的宗旨和目的。 在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。
2011年关于贵州大学生择业倾向调查报告 引言 作为当代大学生的我们在不久以后即将踏入社会，开始我们人生中的又一个旅程。走出校园，我们面临的第一个问题就是择业。随着社会的发展，择业已成为大学生面临的严峻问题。选择什么样的职业应该根据每个人的潜能和特长来确定，要量体裁衣，选择适合自己的职业。现代社会的一个重要特征就是行业的更加细化，与此相对的职业也更加多样化，这一形势为具有不同潜能和特长的个人寻求更符合自身条件和兴趣的职业，创造了日益广阔的前景。因而，当代大学生在选择职业时，要正确判断自己有哪些潜能和特长，找准定位，力求做到对号入座，选择适合自己的职业并在其中发挥自己的才能。随着大学生就业压力的不断加大，社会各界特别是学术界加强了对大学生择业倾向的调查研究。我们通常所说的大学生择业倾向，主要是指大学生在选择职业时的期望或选择职业的标准，是大学生关于职业的发展可能性、职业的声望、职业的报酬和求职应付出的代价等方面的比较稳定的根本观点与看法，是大学生的世界观、人生观和价值观在择业问题上的集中表现，也是大学生处理择业问题的总的态度和指导思想。 当代大学生在以择业为主体的姿态投身社会、选择理想职业的过程中，承受着日益沉重的择业压力 ,面临着日趋激烈的竞争挑战。“大学生就业难”这一现象的出现使大学生的就业问题逐渐成为学校、家长及学者关注的话题，并成为社会关注焦点问题之一。造成“大学生就业难”的原因是多方面的、复杂的 ,而大学生的择业倾向与社会需求之间的矛盾是造成“大学生就业难”的一个不可忽视的原因。席卷全球的国际金融危机不仅冲击到中国经济，同时也影响到大学生就业。在今年的政府工作报告中明确指出：“要把促进高校毕业生就业放在更加突出的位置。”一系列的措施开始实施以促进大学生就业。作为高校学生教育工作者，加强大学生就业教育，帮助大学生就业，责无旁贷。 一、调查的目的和意义 综观近年来各高校毕业生的就业情况,有些问题是值得注意和重视的,尤其突出的是毕业生的择业观念问题。有些毕业生总希望选择那些工资高、待遇好、离家近的大单位,不愿意到条件相对艰苦的基层单位去工作。这种认识上的偏差在一定程度上造成了一部分毕业生不能及时就业,有些职业空缺无法补充的状况。因此,树立合理的择业观、形成健康的择业心理对大学毕业生来说尤为重要。而就业指导工作无疑可以有效地帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观,这一工作应提早进行，避免在毕业前才进行而产生不佳效果。通过对贵州大学生择业倾向的调查，初步掌握我校大学生对择业问题的看法与想法，找出其中的问题，并提出相关建议。 我们这次对贵州大学生择业倾向的调查意义在于通过对在校大学生，从不同层面了解当前大学生的择业观和择业心理，分析影响大学生择业倾向的主要因素以及企业对大学生的需求条件，为自己在不久的将来择业做一定的准备，同时也希望在了解贵州大学生择业倾向的基础上，发现其中存在的问题，提出相关建议，端正自己和他人的择业倾向，更好地促进大学生就业。 二、调查对象及方法 本次调查针对贵州大学全日制在校大学生进行调查，学生问卷调查中涉及到工、文、理三个大类学科，包括多种专业的在校生。调查主要形式以问卷进行。共发放问卷150份，实际收回问卷140份。我们主要想通过调查了解这样几个问题：1、贵州大学生的择业的观念；2、对于将来就业的目的及其就业的取向；3、对就业单位的总体要求（包括工资期望值、福利等）4、正确分析当前社会的就业形势；5、调查大学生在就业前的准备工作及其
5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和 谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。以下是的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案，欢迎阅读参考! 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：20xx年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八 届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(<>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间：5月份、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料提供：院心理咨询中心 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛 具体细则如下： (1)活动对象：全院学生
大学生心理健康与发展 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对《大学生心理健康与发展》的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
关于大学生心理健康问题的调查报告
大学生心理健康问题的调查报告 一、调研目标 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；在这种情况下，对人才素质的要求更高，不但要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准，而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质，如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡，“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活，但在有些同学看来，一切却是那样枯燥无味，缺少生气；大学生活紧张活泼，有些同学却兴趣索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。从近段时间以来的大学生自杀在寝室几天都无人知晓到寝室投毒事件，这一切都让我们对现在大学生的心理健康担忧。因此我们开展了这次针对大学生心理健康的调查，目的在于了解大学生的现状。 二、调研方法:问卷调研 此次调研采取问卷调研的形式，在三峡学院的老校区，面向全校同学进行调查，采用不记名形式调查，发放150份，实收145份。对此我们分板块进行了分析。
（一）关于消费观 1.您是哪个年级的学生？（） A.大一 B. 大二 C.大三 D.大四 分析与总结：由上表能够看出，这次调研对象各年级按一定比例进行调研，这样更能体现这次调研的客观性。从而使调研更加准确、更有成效。 2.请问您的性别？（） A. 男 B. 女 分析与总结：这次调研对象男女比例各为50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况，从而使调研更有效。 3、您每月的生活费是： A、500元以下 B、500元至1000元 C、1000元至1500元 D、1500元以上分析与总结：80%以上的调查学生的生活费都在500-1000元间，可见除去生活必须品的购买与饮食之外，没有太多的余钱。 4、您的消费主要在于： A、学习 B、饮食 C、化妆品/游戏 D、服装 E、恋爱 F、旅游 分析与总结：对于女生来说45%用于饮食，化妆、服装占35%，恋爱，旅游占15%，最后剩下5%的用于学习：对男生而言10%-20%左右的用于恋爱，游戏上占15%，剩余的用于饮食与服装。由此可见男女的消费观不一样。 （二）关于人际关系 1、你所打算结识人交朋友的动机是： A、我认为朋友能使我生活愉快。 B、朋友们喜欢我。 C、能帮助我解决问
大学生择业倾向调研报告 李富强胡秋灵徐丹蕾邓小燕杨佳张林利摘要： 通过对大学生择业倾向的问题研究并编制调研问卷，进而分析大学生在择业倾向方面的特点。结果显示：（1）大学生普遍认为在现阶段金融危机影响下，就业情况比较困难。（2）不同性别大学生在价值观和择业倾向方面存在显著差异。(3)不同专业大学生在价值观和择业选择方面存在较大差距。(4)是否是独生子女在择业方面的选择存在显著差异。（5）在工作地的选择上有将近一半的学生选择了沿海城市，而对国家急需的偏远地区选择非常少。 关键词：择业价值倾向卡方检验 1999年，高校正式开始扩招。越来越多的人享受到父辈们享受不到的高等教育。兴奋之余，迷茫随之而生。受教育的人多了，机会仿佛并没有增加，每年的双选会似乎成了这一批人压在心头的大石头。根据教育部公布的资料，从2000年至2011年，我国普通高校毕业生的人数分别是107万、115万、145万、212万、280万、338万，410万，495万，564万， 611万，,630万, 2011年的普通高校毕业生则达660万。从2000年首次超过100万到2011年的660万，11年间净增553多万毕业生。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%, 2002年底全国高校毕业生就业率达到80%, 2003年就业率降为75%, 2004年73%,
2005年72. 6%，2007年72.6%，2008年不足70%。一增一减，这两组数字非常直观地告诉人们:大学生就业形势口前很严峻，且在今后若干几年将会持续严峻。 近年来，国内很多学者就大学生择业倾向和职业价值观进行了调查和研究。我们对当代大学生择业标准进行了研究，发现大学生的择业标准主要涉及工作发展前景、工资收入、个人潜能的发挥、住房、工作单位所在地、工作与所学专业的相关性、工作量以及个体兴趣等。在我们所做的研究中，将职业价值观概括为进取心、自主性、经济价值、声望和工作安定性等五种尺度‘其中，进取心是影响最大的因素’。 我们小组的研究试图了解西南大学北碚校区大学生择业倾向的影响因素，并编制大学生择业倾向调研问卷，对西南大学北碚校区的学生进行随机调查，为北碚校区大学生就业做出一定的指导意见。 （一）、研究方法 1、调查。本研究对西南大学北碚校区的学生进行了随机选取，对在校的120名大学生进行了调查，此次调查有效回收问卷120份，其中女生102人，占85%，男生18人，占15%。 2、数据统计和处理，根据实验设计方案，我们运用统计和计数的方法对数据进行了分析。 （二）结果分析 1、大学生毕业后的方向。 以下是大学生对毕业后的方向的直方图从图表可以看出
大学生心理健康节主题活动策划书 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 学生工作处心理 四、活动承办： 院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日） 六、活动范围： 全体学生 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定） 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间：5月份、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求： （1）正确悬挂于南院和东院篮球场上； （2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料提供：院心理 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
第九章大学生职业生涯规划与心理健康 一、章节名称及学时分配 节次名称学时分配 第一节大学生的职业生涯规划1学时 第二节大学生择业的心理1学时 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求： 1、理解职业生涯规划的概念,了解职业生涯的阶段； 2、理解掌握大学生职业生涯规划的步骤； 3、了解困扰大学生择业的几种常见心理现象； 4、掌握大学生择业方法及技巧. 四、教学重、难点：大学生职业生涯规划的步骤、大学生择业方法及技巧 五、教学方法：讲授法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织：通过案例引入本章教学内容，深入浅出地把学生带入职业规划生涯的基本理论中，调动学生学习的自觉性和积极性，结合教学内容对学生进行职业生涯测验，增强学生对自己职业规划的针对性，教学过程采用师生互动的形式，让学生对本章的重难点有较清晰的认识。
2、讨论、练习、作业的布置与安排： l练习：请你制定一个你十年之内的职业发展规划。 要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量。 3、教具、心理测试、多媒语言、文字、教科书、教学规范、等教学手段的应用。 七、教学内容： 不同的自我，不同的生涯 十几年前，某高校一位在班上很拔尖的英语专业优秀毕业生，选择了去中学做一名普通的英语教师。当时，她的许多同学都选择了去外企或一些收入高的单位工作。对于她的选择，许多同学不理解，有的甚至说她傻，放着那么好的个人条件，放着那么多高收入的工作不选，偏偏去当中学教师。她却微笑着回答大家：“我喜欢，我适合做中学教师。”十几年过去了，现在她已经成为全国著名的中学英语特级教师。她不但培养了许多英语成绩优秀的学生，而且还经常为全国中学英语教师做英语教学培训。她的职业发展是成功的。她的成功源于她不盲目追随他人和社会潮流，她对自己、对职业有一个正确的认识，能够恰当规划自己的职业生涯。而另外一名英语专业的同学开始选择在一家不错的外企工作。但是工作时间不足半年，公司以工作能力不强的理由炒了他的鱿鱼。之后他有应聘到一家翻译公司，可是由于工作节奏太紧张，压力大，一年后他辞职离开了这家公司。后来他有应聘到某国家机关，但整天坐在办公室里觉得专业派不上大用场，于是，一年后有跳槽了。这样多次跳槽，总觉得没有合适自己的最佳工作，而且连着几份工作时间都不是很长，让招聘单位对他心存顾虑，到现在他还在一个自己不喜欢也不打算长期从事的岗位上工作。对于自己的职业未来，他感到和迷惘。他的职业发展困惑源于他对自己缺少一个明确的定位和规划。
大学生心理健康状况的现状成因分析及对策 摘要：大学生是一个备受关注的群体，现在大学生各方面压力非常大，心理健康问题逐渐的暴露出来，而且越来越严重。大学生心理健康问题除了来自就业的压力外，还受到其在大学接触的人和事的影响。本文分析了大学生心理健康状况以及心理健康状况的现状成因，并且总结应对大学生心理健康问题的对策。 关键字：大学生；心理健康；就业压力 一、前言 大学生现如今是一个相对热门的词语，因为大学生是以后社会发展的主要动力，是一个时代的发展的生力军，是一个时代发展好坏的决定因素之一。但是大学生在受到各界关注的同时，其自身也有着来自各方面的压力，这些压力会造成大学生心理健康问题的出现[1]。据教育部门有关资料显示，在校%至%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病[2]。本文针对现在大学生心理健康状况的现状成因进行分析，并总结相应的对策。 二、大学生心理健康状况的现状 现在大学生有着各种的压力或者学习上遇到的一些问题，心理健康问题逐渐的表现出来。根据社会调查的问卷情况来看，当今大学生心理健康大体存在以下几点问题[3]。 （1）情绪暴躁，遇事不冷静。 （2）内心不自信，容易产生自卑心理。 （3）内心抑郁，孤独感增强。 ~ （4）内心承受挫折较弱，态度比较悲观。 三、大学生心理健康状况的现状成因 现在大学生心理健康状况的现状成因有很多方面[4]。 大学生就业压力大，竞争激烈 当今社会市场上企业的竞争一天比一天激烈，对于人才的需求虽然也在增长，但是职位的数量远远小于毕业大学生的数量。所以大学生的就业压力越来越大，彼此之间的竞争也就越来越激烈。这种激烈的竞争与学校中的环境形成强烈的反差，大学生在就业的压力和校内外强烈的反差之下，心理形成强烈的反差，容易焦躁不安，自信心受到打击，导致心理健康问题出现。面对如此大的就业压力，学生们在学习上的投入从主观和客观上都表现为不足，形成了大学生就业压力大而学习动力不足的矛盾状态[5]。 期待值过高，现实与希望的反差 大学生备受父母、老师和社会的期待，这种期待越重就越让让大学生感到紧张，感到彷徨。父母方面，一直希望在大学的孩子能够出人头地，好好学习，到最后毕业有个不错的工作。父母希望自己在大学的子女能够有出色的表现和优异的成绩，能够学到更多，到毕业得到更多，有一个好的未来。老师方面，对自己的学生有着殷切的希望，希望在严格的管教之下学生能够上进，能够有更好的发展，能够靠自己的专业知识在社会上立足。社会方面，对大学生的要求和衡量尺度日益增加，希望大学生有更高的质量，有更好的处事能力和工作能力。这些都让大学生心理产生了很大的压力，让他们容易忧郁或者抑郁。 自身定位不准确 大学生现如今大多都是独生子女，自尊心和虚荣心都比较强，从小都是被满足的环境和条件。所以大学生对自己的定位往往不够准确，总是希望自己毕业能有这样或者那样的工作，能够有多高的待遇和地位。但是在激烈的竞争之下，没有大学生所期待的条件和待遇，这很
大学生就业意向调查问卷分析总结报告针对当前大学生就业难问题，本着一切从实际出发，文学院团委制作《大学生就业意向调查问卷》，并面向2008级、2009级、2010级50名学生做了调查分析。通过调查问卷，我们发现： 一、当前大学生的就业现状 大学生存在就业困难，总的原因是高校毕业生总量逐年增长明显，就业市场需求却增长不快，导致今明两年大学毕业生就业的前景不容乐观，形势严峻。 二、大学生就业问题的看法 据对50名大学生的调查表明：96％的被调查者认为当前大学生就业困难，对就业前景感到悲观，只有少数的大学生不为自己的就业前景但忧,认为就业形势是正常的，竟争是必然的。 根据调查，个人能力不足已成为制约大学生就业的一个根本性问题。就业能力与一般意义上的能力概念有所不同，其特指大学生进入人才市场所需的社会实践能力、求职技巧等。此次问卷调查显示，高达46％的大学生将“缺乏社会经验”视为最困扰大学生就业的因素。有38％的学生表示个人能力不足而成为制约成功择业的首要问题，另有12％的学生认为求职技巧的缺失是求职过程中最为头痛的问题。 问卷调查结果显示：70%的在校生表示在校做兼职、家教或担任学生干部职务等是增加自身今后求职成功的最佳途径。而已踏上工作岗位的毕业生则认为，在校生应该多进行与自己所学专业相关的社会
实践，那才是提高自己求职成功的最佳途径。这是在校大学生对社会实践存在的误区。 三、高校教育与市场需求脱离 调查中大学生大部分认为目前的高校教育不能完全适应市场需，高校教育与市场需求脱轨，以致大学毕业生就业时在选择单位与职业过程存在困难。从目前情况看，高校专业结构设置落后于市场发展。99年扩招使大学生数量急增，但扩招专业相对集中，高等教育大众化，但专业相对集中、促使某些专业人才供大于求，造成了大学生就业存在一定困难。 四、大学生就业意向现状分析： 从调研的情况来看，大部分大学生对当前的就业形势表示担忧，就业压力较大。据调查问卷的调查显示，有58%的大学生认为当前找工作困难较大；12%的大学生认为，无所谓；有20%的大学生对当前就业形势持乐观态度。6%的同学认为就业压力过大，毫无希望。 1、由于就业压力大， 30%的同学毕业打算考研究生，以此增加竞争力；24%的同学打算毕业就选择单位就业；8%的同学毕业打算主张自主创业；4%的同学毕业打算出国；14%的同学不知道如何选择；20%的同学毕业有其他打算。 2、在择业时，大家比较注重自己在单位的未来发展、并且要求职业符合自己的规划，大多数同学把就业看成一辈子的大事，认为“一次就业定终身”，精神负担很重，往往不能正确定位就业期望值 3、大家对薪水的要求较高，普遍希望在3000元以上，大多数同
( 工作总结 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 大学生心理健康日活动总结 (2020版) The work summary can correctly recognize the advantages and disadvantages of previous work, clarify the direction of the next work, and improve work efficiency
大学生心理健康日活动总结(2020版) 为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了“5.25”心理健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。 医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：
一、广泛宣传，增强心理健康意识 活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。 二、认真部署，确保活动顺利进行 讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。 三、讲座内容 首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。 在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用
大学生心理健康与自我发展 考试题型：七题简答题，每小题五分（有标准答案） 论述题，前几小题10分，后面的题有15分，20分（无标准 答案，言之有理即可） 送分题为必考题！！！ 第一章 1、心理学定义：心理学是研究人的心理（精神）现象及其规律的科学。（背诵） 2、心理学研究对象：心理过程和个性。（背诵） 3、具体内容（理解,详见书第2-6页）： 认知过程---感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程心理过程情感过程（情绪）---快乐、愤怒、悲哀、恐惧Array意志过程---自觉性、果断性、坚持性、自制性 个性倾向性---需要、动机、价值观 个性心理个性特征---气质、性格、能力 自我意识 4、大学生心理健康标准（背诵，送分题） 1）旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣 2）独立的生活能力 3）正确的自我意识，能悦纳自我 4）完整统一的人格品质 5）协调和控制情绪的能力，心境良好 6）良好的适应和改造环境的能力 7）良好的人际交往能力，人际关系和谐 8）心理行为符合年龄特征 5、（送分题） 我校心理咨询中心预约电话：84399187 时间：8：00-21：00 地点：大活303 仙林大学城心理咨询电话：85891916 第二章 1、心里咨询定义（理解，书第16页） 1）不只是信息提供 2）不是社交谈话 3）不只是说教 4）不是逻辑分析 5）不只是忠告和建议 6）不只是安慰
辅导是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的辅导员，致力与当事人建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富的发展，迈向自我实现。 2、心里咨询基本原则（理解，书第18页） 保密原则自愿原则发展性原则 3、大学生什么时候需要心里咨询（背诵） 1）生活中遇有重大选择，犹豫不定时 2）学习压力大，无力承担但又不能自行调节时 3）初涉世事，对新环境适应困难时 4）经受挫折后，精神一蹶不振时 5）在社交方面自感有障碍时（如怯懦，自我封闭等） 6）恋爱遇到挫折时 7）患有某种身体疾病，因此产生心理压力时 8）睡眠状态发生改变，初期失眠时 第五章 1、性格与人格（理解） 人格的形成因素：遗传因素，家庭因素，社会文化因素。（书第73页） 性格的特点：后天形成，适应环境，相对稳定，可变 第七章 1、学习动机/风格（理解） 1）定义：学习风格由学习者特有的认知、情感和生理行为构成，它是反映学习者如何感知信息、如何与学习环境相互作用并对之做出反映的相对稳定的学习方式。 2）特点 1））独特性 学习风格是在学习者个体神经组织结构及其机能基础上，受特定的家庭、教育和社会文化的影响，通过个体自身长期的学习活动而形成，具有鲜明的个性特征。 2））稳定性 学习风格是个体在长期的学习过程中逐渐形成的，一经形成，即具有持久稳定性，很少随学习内容、学习环境的变化而变化。但是学习风格的稳定性并不表明它是不可以改变的，它仍然具有可塑性。 2、三个记忆系统（理解）
维护大学生心理健康的手段和方法 一、当代大学生心理现状。 1．对大学环境的不适应 2．无法承担巨大的求职和就业压力 3．恋爱与性心理发生问题 4．自我定位出现迷惑 二、维护大学生心理健康的手段和方法 近年来，马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响，引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注，大学生的心理健康教育不容忽视，如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。 （一）学校方面 1、优化校园文化环境 校园文化环境是大学生成长的外部条件，它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质，除日常的教学活动外，学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风，增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风，使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态； 2、加强心理健康教育 (1)树立心理健康的教育观念 促进大学生心理健康，学校上下应统一认识，把心理健康教育渗透到诸教育之中，并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求，从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。 (2)开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座 心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式，开设心理健康教育课程，是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。 (3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。如广西医科大学设立的心理健康教育咨询中心，通过举办心理委员的培训、开展“我爱我”的健康教育活动、心理健康DV大赛等系列活动促进广大学生的心理健康
关于大学生就业取向的分析 大学生的择业和创业应该适应时代的需求。既要追求自己的职业理想，更要符合社会的实际需求。因此充分了解和把握我们当前的就业形势是理想就业、奋发创业的重要条件。 近年来，随着我国经济的快速发展，就业再就业工作取得了明显成效，但就业在就业的形势依然较为严峻，就业压力较大。造成这种情况的原因是：我国的人口基数大，就业的机制有待完善，需要就业的人数多，就业高峰持续时间长。自2003年以来，高校应届生数量以跳跃式幅度增长，2003年是1999年高校扩招后本科学生毕业的第一年，全国高校毕业生总数达到212万，比前一年增长46%，而到2010年更是高的630万比2003年翻几番了，“大众化教育”取代了“精英教育”。大学生的就业高峰与社会的就业高峰重叠，大学生的就业压力开始凸显 当今时代对人才的要求，虽然要求各种各样，但是最基本仍然是专业职业技能，可以说这是对每一个求职者最基本的要求，也是各种工作的最基本需要。因此，我们首要的任务仍然是努力学习专业知识，不断提高自己的专业知识水平。现在我们所学的可能以后不能直接用到，但是大部分工作时的后续课程都需要现在的知识。 众所周知的，现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识，要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。 进入二十一世纪，我们面对的是一个信息时代。各行各业飞速发展，社会日新月异。时代带给我们各种机遇的同时也带来了更大的挑战，也导致了企业对人才的需求的更高要求 经过调查分析，发现70%的大学生对就业存在着以下想法：
一、活动简介 5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。 二、活动宗旨 通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。 引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。 三、组织机构 主办单位：吉马学院团委会 承办单位：院团委学生会学习部 四、活动内容 模块一： 1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。(前期) 2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。(中期) 3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。(后期) 模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。 五、活动安排 活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动， 活动二、集体游戏竞赛 1、时间：20XX年5月26日星期三
2、地点：院篮球场 3、流程： 各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。 游戏一：趣味传球投篮 12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束心理健康活动策划书心理健康活动策划书。所用时间最短的小组为优胜。 游戏二：摆造型 我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。 第二天将公布比赛成绩。 游戏三：人椅 12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。 4、奖项与奖励 一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。 活动三、心理小测试 我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。