六年级卫生与健康教案（下册）六年级卫生与健康教案(下册)
第八课:月经期卫生
教学目的、要求:
让学生了解月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。
教学重点、难点:
重点:月经期卫生的要求。
难点:为什么要按照这些要求做。教学过程:
一、导入新课:
月经期的身体变化
二、月经期保健要做到:
1、用清洁的月经带、月经垫
2、保持外阴清洁
3、不早剧烈的运动及重体力劳动
4、注意饮食卫生
5、注意保暖
6、保持乐观开朗的情绪
7、不早增加腹部压力的运动
三、全课小结:
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业:
1、为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动,
2、月经期保健要注意什么, 板书:
月经期保健要做到:
1、勇清洁的月经带、月经垫
2、保持外阴清洁
3、不早剧烈的运动及重体力劳动
4、注意饮食卫生
5、注意保暖
6、保持乐观开朗的情绪
7、不早增加腹部压力的运动
第九课:青春期的营养与体育锻炼
教学目的、要求:
让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物
质才能健康成长;而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。
教学重点、难点:
重点:青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。
难点:营养与体育锻炼的关系。教学过程:
一、导入新课:
复习七大营养素
二、营养:
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白质 14%
4、维生素
5、矿物质
6、水
三、体育锻炼:
1、作用
2、注意事项:
三、全课小结:
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业:
1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础,
2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素,
板书:
第九课:青春期的营养与体育锻炼一、营养:
1、糖 46%
2、脂肪 40%
3、蛋白质 14%
4、维生素
5、矿物质
6、水
二、体育锻炼:
1、作用
2、注意事项:
第十课:肥胖教学目的、要求:
让学生了解少年儿童肥胖事成年时高血压发病因素之一。使学生懂得
肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。教学重点、难点: 重点:肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响。
难点:肥胖的防治。
教学过程:
一、导入新课:
肥胖的人的趋势
二、形成肥胖的原因:
1、遗传因素
2、代谢因素
3、饮食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
三、肥胖的预防:
1、合理安排膳食，控制总热量摄入
2、适当控制睡眠时间，加大运动量
3、对已肥胖者进行饮食调节
三、全课小结:
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业:
怎样预防单纯性肥胖,
板书:
第十课:肥胖一、形成肥胖的原因:
1、遗传因素
2、代谢因素
3、饮食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
二、肥胖的预防:
1、合理安排膳食，控制总热量摄入
2、适当控制睡眠时间，加大运动量
3、对已肥胖者进行饮食调节
第十一课劳动卫生与安全
教学目的、要求:
让学生了解劳动时注意卫生和安全的意义，切实做到各项要求，防止
工伤事故。
教学重点、难点:
重点:劳动卫生和安全的各项要求。
难点:劳动时怎样才能做到卫生和安全。
教学过程:
一、劳动有什么意义,
劳动可以锻炼人的意志和身体，有利于青少年健康成长。
二、劳动时要注意什么,
在劳动中应特别注意卫生与安全，否则会妨碍身体发育和发生意外伤害，影响一生的健康。
三、结合本班劳动情况，找出不利于安全卫生的因素，在班里展开讨论。
四、劳动时怎样保证劳动卫生,
五、劳动时怎样保证劳动安全,
1、严格遵守劳动纪律。
2、要注意劳动场所和周围环境的安全。
3、要注意个人保护
4、做家务劳动也要注意安全。
第十二课预防地方性氟中毒教学目的、要求:
让学生了解地方性氟中毒的基本知识，做到预防工作。教学重点、难点: 重点:氟中毒的原因及其早期症状。
难点:氟斑牙的预防。
教学过程:
一、什么是氟,
二、什么是地方性氟中毒,
三、地方性氟中毒有什么症状和危害,(氟斑牙和骨氟症)
四、地方性氟中毒的主要病因是什么,
1、饮水型氟中毒。
2、生活用煤烟尘污染型氟中毒。
五、地方性氟中毒的预防方法。
1、改善水质，打深水井，饮用不透水层以下含氟量低于1.0毫克,升的低氟水。
2、改变不科学的燃煤习惯，改良炉灶，使高氟煤烟排出室外。
3、高氟区食物必须采取措施与外地粮食混合搭配食用。不能单独食用高氟区食物。
4、植树造林，种草绿化，改善生态环境，改善卫生条件等办法，以减少氟在病区环境内的蓄积。达到预防氟中毒的目的。
第十三课预防地方性甲状腺肿教学目的、要求:
让学生了解地方性甲状腺肿的基本知识。
教学重点、难点:
重点:地方性甲状腺肿的预防。
难点:产生地方性甲状腺肿的原因。
教学过程:
一、什么是甲状腺,甲状腺位于人体的什么部位,
二、地方性甲状腺肿是怎样引起的,
三、地方性甲状腺肿有什么症状,
大多数地方性甲状腺肿的病人，除去颈部逐渐变粗外并无明显的症状。但严重时会引起以下一些症状:
1、呼吸困难
2、吞咽困难
3、面颈部郁血及其他症状。
四、地方性甲状腺肿的预防方法:
目前常用方法是在流行地区供应碘盐，也正是目前世界各国广泛采用的预防措施。
第十四课环境污染的危害(一) 教学目的、要求:
使学生了解废水、废气的产生及其对人体健康的危害，从小培养环境保护的意识和习惯。
教学重点、难点
重点:培养环境保护意识和习惯
难点:废水、废气的产生及其对人体健康的危害。教学过程:
一、忽视环境的保护，会给人类生存带来灾难。
二、废水的来源及危害。
来源:1、工业生产排放的废水。
2、农业生产使用的化肥、农药
3、医院里排放的含大量致病菌的废水
4、含有大、小便的生活污水等。
危害:污染水源，人接触或饮用后，可引起急、慢性中毒或生病。
三、怎样防止废水污染,
1、保护水源，不要在河流上游近水源的地方建工厂、医院。
2、未经无害化处理的污水不准直接排放到河里
3、不要向河里倾倒垃圾和其他废物。
四、空气是人类赖以生存的条件之一。
五、废气的来源及危害。
来源:1、工业生产是空气污染的重要来源。
2、民用炉灶，锅炉和车辆排出的废气。
危害:使人们患呼吸道疾病。很多废气中含有致癌物质，导致人们患
上癌症。
六、怎样防止废气污染,
1、科学处理工业废气
2、加强汽车管理
3、改进烟囱炉灶
4、大力植树造林
5、努力净化自然环境，防止空气污染。
第十五课环境污染的危害(二) 教学目的、要求
使学生了解废物、噪音的产生和危害，从小培养环境保护意识和习惯。教学重点、难点
重点:培养环境保护意识和习惯。
难点:废物、噪音的产生与危害。
教学过程:
一、什么是废物,
人类生产和生活过程中产生的固体废弃物叫废物。二、废物的来源:
1、工业废物
2、农药和化肥
3、粪便和垃圾
三、废物污染的危害:会引起中毒或生病，损害健康，甚至危及生命。
四、如何防止废物污染,
五、什么是噪音,噪音的来源是什么,
六、噪音对人类有什么危害,
七、如何防止噪音污染,主要是控制噪音的来源。