恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部，西面和北面邻接重庆市，东临宜昌市，南邻湖南湘西土家族苗族自治州，东北接神农架林区。辖恩施、利川两个县级市和巴东、来凤、咸丰、建始、鹤峰、宣恩6个县。首府恩施市。面积24111平方千米，人口394万，其中汉族约占45%，土家族约占46%，苗族约占6.5%。春秋时期为古巴国地，1949年设恩施专区，1970年改恩施地区，1983年置鄂西土家族苗族自治州，是中国最年轻的自治州。1993年4月改现名。属鄂西南山地，有“山原”之称。恩施土家族苗族自治州的矿藏主要有铁、磷、煤、金、硒等。多深切峡谷、溶蚀洼地等。水力资源丰富。普通农作物有：玉米恩施
、稻、小麦、薯类等，经济作物有：烟叶，茶叶、种植药材。为湖北省主要林区，有多种珍贵动植物，利川为水杉之乡。土特产和药材资源有板桥党参、坝漆、鸡爪黄连、石窑当归等。
烟草王国
恩施土家族苗族自治州风景图
[4] 烟叶是支柱产业之一，也是财政增收的重要经济来源。烟叶为恩施州的经济和社会发展发挥了重要作用。 全州烟叶种植面积稳定在40千公顷左右，收购量75000吨以上，占湖北省年均烟叶收购量的50%以上，农民直接经济收入达到3.77亿元，实现烟叶特产税8356万元。 为适应市场发展需求，恩施州在烟叶生产上以提高质量为核心，以市场为导向，在科技兴烟"三个转移"上狠下功夫，实现了品种良种化、种植规范化、生产布局区域化。 目前，合理布局，烤烟重点乡64个，白肋烟重点乡30个。其中1万亩以上科技示范乡23个。500亩以上科技示范乡35个，1000亩以上科技示范村75个，100亩以上科技示范组794个，5亩以上科技示范户23540户。 恩施州生产的烤烟与"云烟"媲美，白肋烟质量居国内之首。产品远销欧洲、非洲，东南亚等20多个国家和地区，现成为国家四大烟叶生产基础之一。 目前，恩施州与世界最大烟草集团菲英公司、BAT公司及国内上海烟草集团合作办基地，在科技上联合攻关，技术上相互合作，进一步巩固烟叶基地，提高烟叶质量发挥了重要作用。 烟草工作，当务之急是加快卷烟工业结构调整和技术改造，适应全国卷烟工业集团化发展的形势，抓好利川卷烟厂40万标箱扩建改革，把利川卷烟厂培植成全州卷烟工业龙头，实行资产重组、走集团（公司）化发展之路。
编辑本段华中药库
药用植物资源更为丰富，品种多达2080余种，"鸡爪黄连"产量居全国前列，"板党"质地优良，供出口。"紫油厚朴"，乃国家珍品。党参、当归、黄连、天麻、贝母、杜仲、厚朴、黄柏、丹皮、半夏、银花、百合
、舌草等药材种类《本草纲目》所载还多，其品名数量，成交额在全省独占鰲头。特别是中国板党、湖北贝母、鸡爪黄连、紫油厚朴、窑归、天麻、丹皮、首乌、竹节参、江边一碗水，头顶一颗珠等数十种名贵中药材，量大质优，国内外久负盛名。
习俗活动: 跳“摆手舞”是我们很盛行的活动。是与祭祀祖先、乞求丰收相联系的。不论什么盛大的聚会，都要跳的。“摆手”选阴历单日开始，持续的天数也是单数。一般三天、五天、七天。一般在农历正月初九或三月初三，参加的人数有上万人,都会身着盛装,土家族女装为短衣大袖，左袄开襟，滚镶2～3层花边，镶边筒裤；男装为对襟短衫。“过赶年”，即提前l～2天过年，是其重要节日。
土家居所: 土家族人住的三柱二骑或五柱四骑的吊脚木楼房.
土家婚嫁: 男女多经对歌相爱结婚。有“哭嫁习惯”习惯。女子在出嫁前7-20天开始哭，哭嫁歌有“女哭娘”、“姐哭妹”、“骂媒人”等。开始是轻歌唱，越接近嫁期越悲伤。直到哭的口干舌噪，两眼红肿。我们把是否善于哭嫁作为衡量女子才德的标准。
土家族饮食文化: 土家人以包谷为主粮，稻米为辅，近年来以稻米为主粮的地区已占多数。