柔力球课教学设计
一、教学意图
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。确立柔力球的学习，柔力球运动既具有特色的民族体育文化内涵，又能满足学生锻炼的需求。通过柔力球教学，能切实做到提高体育课堂教学效率，还能让学生在课堂教学中有能“带得走”的东西。真正体现了体育与健康课程标准提出的：激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识这一基本教学理念。柔力球，又名为太极柔力球具有鲜明民族特色的一项新兴健身运动项目，20世纪90年代初发源于山西晋中，是以太极原理为理论基础，结合现代体育健身理念，以弧形引化为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式。
柔力球可以单人独练、两人对练，多人互传或隔网竞技，内容丰富，攻防特点明显。本课程预计16个课时，教学中要把握柔力球动作的正确和规范性，体现出民族传统体育文化的内外合一，形神兼备的特点。还要注重培养学生学练柔力球的兴趣和积极性。本课的教学重点是掌握柔力球基本动作摆动类、摆翻类、绕环类、绕翻类及捻翻类的技术特点，本课的教学难点是熟练掌握柔力球基本套路《阳光年华》。
二、教学目标
根据教材特点、学生学习能力和身心发展特点等情况制定以下三个目标：
1.认知目标：通过教学使学生懂得柔力球的知识和锻炼价值，激发学生学习能力，提高学习兴趣。
2.技能目标：能够连贯完成柔力球《阳光年华》套路，发展柔韧性、协调性等身体素质。
3.情感目标：通过课的组织教学，培养学生集体意识团结友爱、吃苦耐劳、谦虚忍让和坚忍不拔的精神。
三、教学重点、难点
重点是了解柔力球运动的锻炼方法、内容、意义，综合实际、身体力行尝试基本控球技术、体会运动原理；
难点是柔力球的抛接技术。易犯错误力的间断，力未始于所划圆弧的初始阶段；
纠正方法：
做手持球左右摆动练习，把握好腿、腰、臂力量的协调配合。
多做左右摆动练习；注意要点是力始于所划圆弧的初始阶段，体会初始力量的运用。
四、教法和学法
（一）教法：根据学生的实际情况，选取以下教学方法：
1.动作示范法：通过老师的讲解示范，让学生初步建立正确的动作概念，同时激发学生学习的兴趣。
2.分解教学法：在套路练习中，采用动作分解示范教学，让学生对每个动作原理的认识和含义更加的深刻，使技术要领掌握的更加明确。
3.指正法：在动作练习中，采取集体与个别纠错相结合的教学方法，通过动作的对错分析容易出错的地方，及时指出学生学习过程中存在的问题，让学
生引起注意并做错了的地方要加以改正，从而提高学生学习的效率。
4.游戏法：在教学中，老师采用游戏法，把所需要学习的内容与游戏相融合，激发学生学习的积极性，并让学生把所学的技术动作和技巧用于实践游戏过程中到达学以致用。
（二）学法：
1.模仿练习法：学生在动作练习过程中，采用模仿练习法，学生通过模仿练习，加深对动作的印象，重复练习让达到量变到质变的过程。
2.自主学习法：学生在分组过程中，采用自主学习法，让学生自己作为教学的主体，分组探究自主学习。
3.合作学习法：学生在分组过程中，采用合作学习法，在一些动作练习中需要两人配合抛球，在合作学习中培养学生相互合作，互帮互助的精神。
4.视频学习法：通过课外时间，在电视上播放教学视频，通过图像动作学习，训练大脑记忆。
五、教学准备
（一）场地与器材：篮球场、柔力球拍50副、音响1台。
（二）开始部分：（约10分钟）
1.师生问好，清点人数并强调上课纪律及安全问题；
2.体育委员带领慢跑；
3.在老师的引导下进行专项辅助练习。
设计意图：集中学生注意力，让学生明确本节课的目标、内容；激发学生学习兴趣，同时又起到热身活动的作用，为下阶段的教学做好准备。
（三）学习部分：（约25分钟）
1.集体练习：复习柔力球套路《阳光年华》。
2.提出问题：老师总结复习过程中存在的问题，提问学生解决问题的办法。
设计意图：通过集体复习，调动学生身体的积极性；通过提问让学生知道问题的存在，加深学生对存在问题的印象，激发学生对于问题的探究。
3.布置任务：教师根据存在的问题布置相应的解决办法。
4.专项练习：集体进行专项练习。
设计意图：让学生明确本节课的任务和本节课的重难点；在老师的引导下进行专项练习，加深学生对于动作的记忆。
5.分组练习：学生进行分组练习，老师巡视指导。
6.成果展示：各小组根据所学内容进行编排整合后，进行分组展示。
7.实践体验：以游戏的形式体验学习的成果展现自我。
设计意图：以学生为主体，让学生进行自主探究，充分发挥学生自主探究学习的能力。
8.教学中可能出现的问题及解决方法
1.可能出现的问题:学生水平参差不齐。
解决的方法:教学中，应区别对待，因材施教。
2.可能出现的问题:游戏时，容易造成碰撞而导致受伤。
解决的方法：学练前要加强安全教育，引导学生进行游戏。
（四）整理部分：（约5分钟）
1.手腕、手指全身放松操。
2.点评小结。
3.布置作业及收拾器材。
设计意图：通过放松操，使学生身心尽快恢复，通过讲评让学生了解自身掌握情况并根据学生的练习实际布置课后作业，为下一节课做好准备。
六、教学过程
《柔力球》学时计划