班级：默认班级成绩：100.0分
一、单选题（题数：30，共 60.0 分）
1
下列哪一项不能增加人的自信？（）（2.0分）
2.0分
?A、
看到别人的成功
?B、
外部的奖励
?C、
有成功的经验
?D、
言语的激励
正确答案：B 我的答案：B
2
下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
离开焦虑情境
?B、
系统脱敏
?C、
在焦虑情境中放松训练
?D、
写出焦虑
正确答案：A 我的答案：A
3
下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。（2.0分）2.0分
焦虑是有目的的状态
?B、
兴奋是无目的的状态
?C、
无目的状态受外在动机驱使
?D、
面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态
正确答案：C 我的答案：C
4
到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）（2.0分）2.0分
?A、
快速反应系统
?B、
慢速反应系统
?C、
意识反应系统
?D、
控制反应系统
正确答案：A 我的答案：A
5
到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）（2.0分）2.0分
?A、
快速反应系统
?B、
潜意识反应系统
?C、
固定反应系统
意识反应系统
正确答案：D 我的答案：D
6
对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（2.0分）2.0分
?A、
外部行为
?B、
主观体验
?C、
生理唤起
?D、
认知解释
正确答案：B 我的答案：B
7
获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）（2.0分）
2.0分
?A、
自主性体验
?B、
胜任感
?C、
成功感
?D、
归属感
正确答案：C 我的答案：C
8
情绪理解能力不包含哪方面？（）（2.0分）
2.0分
理解一种情绪如何引发另一种情绪
?B、
情绪如何随时间变化
?C、
情绪状态如何影响人际关系
?D、
控制情绪表达方式
正确答案：D 我的答案：D
9
人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
外部行为
?B、
主观体验
?C、
生理唤起
?D、
认知解释
正确答案：A 我的答案：A
10
对幸福比较有利的社会心态是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
相对剥夺感
?B、
非功利
?C、
不公平感
底层认同
正确答案：B 我的答案：B
11
相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
闲逛
?B、
运动
?C、
饮食
?D、
工作
正确答案：B 我的答案：B
12
认知坚强的3C不包括哪种态度？（）（2.0分）
2.0分
?A、
挑战
?B、
承诺
?C、
控制
?D、
联系
正确答案：D 我的答案：D
13
压力最不可能产生哪个后果？（）（2.0分）
2.0分
高产量
?B、
工作倦怠
?C、
免疫力下降
?D、
内在动机
正确答案：D 我的答案：D
14
对于沉浸体验不是必需的成分是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
内在动机
?B、
挑战性
?C、
可控感
?D、
自我意识
正确答案：D 我的答案：D
15
下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
离婚
?B、
丧偶
?C、
分居
结婚
正确答案：D 我的答案：D
16
情绪与认知最不可能的关系是什么？（）（2.0分）
2.0分
?A、
情绪与记忆一致
?B、
情绪促进认知
?C、
记忆依赖于情绪
?D、
认知抵消情绪
正确答案：D 我的答案：D
17
对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（）（2.0分）
2.0分
?A、
偏低
?B、
中等
?C、
较高
?D、
没有关系
正确答案：A 我的答案：A
18
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）（2.0分）2.0分
外部行为
?B、
主观体验
?C、
生理唤起
?D、
认知解释
正确答案：C 我的答案：C
19
按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
努力一定会成功
?B、
人一定会犯错
?C、
天不会塌下来
?D、
好人不一定有好报
正确答案：A 我的答案：A
20
下列应激源不属于慢性应激源的是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
拥挤
?B、
污染
?C、
偏见
考试
正确答案：D 我的答案：D
21
对于提高情商效果甚微的是（）。（2.0分）
2.0分
?A、
自我监控提高情绪知觉
?B、
自我调节管理消极情绪
?C、
养成独自解决问题的习惯
?D、
和同伴共同承担解决问题的责任
正确答案：C 我的答案：C
22
一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）（2.0分）2.0分
?A、
一个人散步
?B、
和朋友聊天
?C、
看一部动作电影
?D、
吃一顿大餐
正确答案：B 我的答案：B
23
下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。（2.0分）2.0分
呼吸加快
?B、
血压上升
?C、
血管舒张
?D、
消化功能减弱
正确答案：C 我的答案：C
24
下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）（2.0分）2.0分
?A、
刚刚运动完
?B、
正在微笑
?C、
刚刚受惊吓
?D、
刚刚睡醒
正确答案：D 我的答案：D
25
延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）（2.0分）2.0分
?A、
解决问题的能力
?B、
人际关系能力
?C、
创造能力
应对挫折的能力
正确答案：C 我的答案：C
26
下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。（2.0分）2.0分
?A、
表达愤怒的原因
?B、
利用我信息
?C、
发泄
?D、
数数
正确答案：C 我的答案：C
27
喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。（2.0分）
2.0分
?A、
外部行为
?B、
主观体验
?C、
生理唤起
?D、
认知解释
正确答案：C 我的答案：C
28
哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）（2.0分）2.0分
已经过去的不快
?B、
现在的杂念
?C、
已经放下的念头
?D、
遥远的预期
正确答案：C 我的答案：C
29
要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（）（2.0分）2.0分
?A、
宗教信仰
?B、
结婚
?C、
接受教育
?D、
良好人际关系
正确答案：C 我的答案：C
30
三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）（2.0分）2.0分
?A、
兴奋
?B、
兴趣
?C、
快乐
满意
正确答案：A 我的答案：A
二、判断题（题数：20，共 40.0 分）
1
安排特别的时间和地点是有效沟通的基础。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
2
在大自然中入迷属于软心入迷，入迷中伴随着人的反省。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
3
应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对健康造成的损害要远大于疾病本身。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
4
人们在悲伤的时候比在快乐的时候思维更开阔。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
5
从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
6
拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮忙。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
7
驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
8
某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
9
一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
10
情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
11
做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
12
习得无助是指个体努力要改变现状但没有能力改变。（）（2.0分）2.0分
正确答案：×我的答案：×
13
情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
14
所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
15
人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
16
焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
17
吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（）（2.0分）2.0分
正确答案：×我的答案：×
18
有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。（）（2.0分）2.0分
正确答案：√我的答案：√
19
情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：×我的答案：×
20
人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。（）（2.0分）
2.0分
正确答案：√我的答案：√
《情绪管理》期末考试一、单选题 １下列身体反应，不属于应激条件下反应的是(）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 Ｄ、消化功能减弱 我的答案:Ｃ 2 压力最不可能产生哪个后果？(） A、高产量 Ｂ、工作倦怠 Ｃ、免疫力下降 D、内在动机 我的答案:D 3 下面有关应激的说法错误的是()。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 我的答案:A ４下列应激源不属于慢性应激源的是（)。 Ａ、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 我的答案：D ５要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？() A、宗教信仰 B、结婚 C、接受教育 D、良好人际关系 我的答案:Ｃ 6 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源
Ｂ、放松训练 C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 我的答案:C 7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案：B 8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是(）。 Ａ、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案：C ９呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?（) A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 Ｄ、认知解释 我的答案：C １0 对于提高情商效果甚微的是（）。 Ａ、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 Ｃ、养成独自解决问题的习惯 Ｄ、和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案：C 11 下列哪一项不能增加人的自信?（） A、看到别人的成功 B、外部的奖励 C、有成功的经验 D、言语的激励 我的答案：B
1 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： B 2 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 3 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（） 我的答案：× 4 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（） 我的答案：√ 认识情绪（下） 1 人们有时会说没有feel，这里的feel 与下列情绪成分关系最小的是（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 3 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（） 我的答案：× 4 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（） 我的答案：√
1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 我的答案： A 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 我的答案： D 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 我的答案： D 4 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（） 我的答案：√ 情绪的功能（下） 1 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 我的答案： C 2 对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（） A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 我的答案： A 3 从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。（）我的答案：√ 4 一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（）我的答案：√
情绪管理 2019 期末考试(满分 ) 一、单选题（题 数： 40， 共 40.0 分） 1 获得幸福的三种需求不包括哪一个?()（1.0 分） 1.0 分 A、自主性体验 B、胜任感 C、成功感 D、归属感 我的答案：C 2 下列对愤怒的处理方法 ,不恰当的是 ()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 我的答案： C 3 一个感到越来越快乐、高兴和兴奋的人 ,如果将这种感觉扩大发展下去 ,它会使人更接近于()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、羡慕 B、自豪 C、平静 D、有挑战性 我的答案： D 4 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()（ 1.0 分）1.0分 A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 我的答案： A 5 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()（ 1.0 分）1.0分 A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 我的答案： D 6 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源 ?() （ 1.0分） 1.0 分 A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 我的答案： C 7 喝茶对情绪的最基础作用是增强 ()。（ 1.0 分）1.0 分
A、外部行为
B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案： C 8 心理学的研究对象主要是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、动物 B、植物 C、人 D、物品 我的答案： C 9 情绪智力是一种处理关于个人和他人()的能力。 （ 1.0 分） 1.0 分 A、情绪 B、社交 C、关系 D、沟通 我的答案：A 10 当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会 ()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、寻求秩序 B、相信谣言 C、迎接挑战 D、坚持偏见 我的答案： C 11 悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案： B 12 学习和工作往往会产生 ()的沉浸体验。（1.0 分） 1.0 分 A、常常 B、经常 C、有时 D、很少 我的答案： B 13 下列身体反应 ,不属于应激条件下反应的是()。（ 1.0 分） 1.0 分 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱我的答案： C 14 对于困难的任务 ,什么样的动机水平效率最高?()（1.0 分） 1.0 分 A、偏低 B、中等
关于“顶放结合”，下列说法错误的是（）。（1.0分） A、实行运动战与坚守防御阵地战相结合的原则。B实行诱敌深入与坚守防御阵地相结合的战法。 C、全面发挥游击战的配合作用和战略作用。 D、作战形式不宜过多，民兵组织不宜长期存在。 ? 正确答案：D 我的答案：D 2 《九变篇》指出克服将帅之“五危”，指的是（）。（1.0分） 1.0分 ?A、 死拼、易怒、好冲、好名、不攻 ? ?B、 怕死、易怒、贪婪、好名、保皇 ? ?C、 死拼、怕死、易怒、好名、保民 ? ?D、 好冲、易怒、贪婪、死拼、好名 ? 正确答案：C 我的答案：C
三个世界的理论是由谁提出的？（）（1.0分）1.0分 ?A、 斯大林 ? ?B、 华盛顿 ? ?C、 毛泽东 ? ?D、 希特勒 ? 正确答案：C 我的答案：C 4 毛泽东思想萌芽时期的代表作是（）。（1.0分）1.0分 ?A、 《湖南农民运动考察报告》 ? ?B、
《论持久战》 ? ?C、 《井冈山的斗争》 ? ?D、 《论十大关系》 ? 正确答案：A 我的答案：A 5 民兵的各种传统战法不包括（）。（1.0分）1.0分 ?A、 麻雀战 ? ?B、 地雷战 ? ?C、 地道战 ? ?D、 步兵战 ?
正确答案：D 我的答案：D 6 古代欧洲国家军事思想的典型代表不包括（）。（1.0分）1.0分 ?A、 古希腊军事统帅埃帕米农达 ? ?B、 马其顿王亚历山大大帝 ? ?C、 迦太基军事统帅汉尼拔 ? ?D、 古罗马帝国凯撒大帝 ? 正确答案：D 我的答案：D 7 第一颗带有军事意义的卫星产生在（）。（1.0分）1.0分 ?A、 苏联 ?
《情绪管理》期末考试一、单选题 1下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱 我的答案：C 2 压力最不可能产生哪个后果？（） A、高产量 B、工作倦怠 C、免疫力下降 D、内在动机 我的答案：D 3 下面有关应激的说法错误的是（）。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 我的答案：A 4 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 我的答案：D 5 要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（） A、宗教信仰 B、结婚 C、接受教育 D、良好人际关系 我的答案：C 6 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源
B、放松训练 C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 我的答案：C 7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案：B 8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案：C 9 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案：C 10 对于提高情商效果甚微的是（）。 A、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 C、养成独自解决问题的习惯 D、和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案：C 11 下列哪一项不能增加人的自信？（） A、看到别人的成功 B、外部的奖励 C、有成功的经验 D、言语的激励 我的答案：B
1 支持《孙子兵法》为孙武所著的是（）。 （分） 分 A、 梅尧臣 B、 叶适 C、 宋濂 D、 钱穆 我的答案：C 2 精确制导武器的直接命中率在（）以上。（分）分 A、 10% B、 30% C、
50% D、 70% 我的答案：C 3 下列不属于热成像特点的是（）。（分） 分 A、 全天候观察 B、 揭露伪装 C、 热成像制导 D、 耗能大 我的答案：D 4 下列不属于19世纪美国的战略选择的是（）。（分）分 A、 中立主义 B、 孤立主义 C、 门罗主义 D、
霸权主义 我的答案：D 5 党的“八七会议”后，毛泽东领导和指挥了什么起义（）。（分）分 A、 秋收起义 B、 南昌起义 C、 广州起义 D、 百色起义 我的答案：A 6 中国首次发射的载人航天飞行器是（）。（分） 分 A、 神舟四号 B、 神舟五号 C、 神舟六号 D、 神舟七号 我的答案：B 7
下列关于电子隐身技术采用的方法，说法有误的是（）。（分） 分 A、 减少无线电设备 B、 采用高技术手段改进电子设备 C、 增强电缆辐射 D、 改变天线结构 我的答案：C 8 越南战争中，美国出动14架F-4战机各带一枚“宝石路”激光制导炸弹炸毁了清化大桥， 这属于哪种电子对抗形式（）（分） 分 A、 反辐射对抗 B、 隐身与反隐身 C、 光电对抗 D、 卫星对抗 我的答案：C 9 下列在新军事变革过程里提出的作战理论中，与“不战而屈人之兵”相类似的理论是（）。（分）
分 A、 非对称作战理论 B、 非接触作战理论 C、 震慑战理论 D、 特种作战理论 我的答案：C 10 战斧式巡航导弹的特点是（）。（分） 分 A、 远程、隐蔽性好 B、 远程、精确 C、 简单、精确 D、 抗干扰性高、精确 我的答案：B 11 目前形成的三位一体战略核力量，其中不包括（）。（分）分 A、 战略轰炸机
《军事理论》期末考试（20） 一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1人民战争战略战术的基本方法是（）。1.0 分 A、 保存自己，消灭敌人 B、 不打无准备之仗、无把握之仗 C、 慎重初战，实行有利决战 D、 以消灭敌人有生力量为主要目标，集中优势兵力在运动中各个歼灭敌人正确答案：D 我的答案：D 2侦察监视技术按照任务分类不包括下列哪一项？（）1.0 分 A、 战略侦察监视 B、 战役侦察监视 C、 战术侦察监视 D、 空间侦察监视 正确答案：D 我的答案：D 3信息网络技术的发展特点不包括（）。1.0 分 A、 方式多 B、 距离远 C、 容量大 D、 成本低 正确答案：D 我的答案：D 4唯心主义对战争起源问题的观点不包括（）。1.0 分 A、 心理决定战争论 B、 自然主义战争论 C、 宗教战争论 D、 资源战争论 正确答案：D 我的答案：D 5 导弹的组成不包括（）。
A、 战斗部 B、 动力装置 C、 弹药 D、 制导系统 正确答案：C 我的答案：C 6原子弹之父是（）。1.0 分 A、 钱学森 B、 奥本海默 C、 爱因斯坦 D、 奈斯比特 正确答案：B 我的答案：B 7《孙子兵法》指出利用人情之理，下列不属于人情之理的是（）。1.0 分 A、 合于利而动，不合于利而止 B、 先夺其所爱，则听矣 C、 投之亡地然后存，陷之死地然后生 D、 不战而屈人之兵 正确答案：D 我的答案：D 8信息获取技术不包括（）。1.0 分 A、 可见光获取技术 B、 红外信息获取技术 C、 多光谱信息获取技术 D、 生化信息获取技术 正确答案：D 我的答案：D 9雨果在《致巴特雷上尉的信》中提到的“两个强盗的故事”指的是（）。1.0 分A、 甲午中日战争 B、
情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） A、刚刚运动完 B、正在微笑 C、刚刚受惊吓 D、刚刚睡醒 正确答案： D 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： B 3 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起
D、认知解释 正确答案：C 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（） 正确答案：× 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（） 正确答案：√ 认识情绪（下） 1 人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A、外部行为
B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： C 3 述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起 D、没有情绪的外部行为 正确答案： B 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（） 正确答案：× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（）正确答案：√ 情绪的功能（上） 1
到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 正确答案： A 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 正确答案： D 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（） A、快速反应系统 B、潜意识反应系统 C、固定反应系统 D、意识反应系统 正确答案： D
一、单选题（题数：36,共76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。2.1分A努力一定会成功 B、人一定会犯错 C、天不会塌下来 D 好人不一定有好报 正确答案：A 2下面有关应激的说法错误的是（）。2.1分 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C 心理应激反应受人们认知的影响 D 应激时免疫力会降低 正确答案：A 3情绪与认知最不可能的关系是什么？（） 2.1分 A、情绪与记忆一致 B、情绪促进认知 C 记忆依赖于情绪 D 认知抵消情绪 正确答案：D 4延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） 2.1分 A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D 应对挫折的能力 正确答案：C 5哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） 2.1分 A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C 已经放下的念头 D 遥远的预期 正确答案：C 6对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） 2.1分 A、外部行为 B、主观体验 C 生理唤起 D 认知解释 正确答案：B 7认知坚强的3C不包括哪种态度？（） 2.1分 A、挑战 B、承诺 C 控制
D 联系正确答案：D
8三种基本的积极情绪不包括哪一个？（） 2.1分 A、兴奋 B、兴趣 C 快乐 D 满意 正确答案：A 9下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。2.1分A焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C无目的状态受外在动机驱使 D面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 正确答案：C 10当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。2.1分A寻求秩序 B、相信谣言 C迎接挑战 D坚持偏见 正确答案：C 11 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） 2.1分 A一个人散步 B、和朋友聊天 C 看一部动作电影 D 吃一顿大餐 正确答案：B 12下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。2.1分 A离开焦虑情境 B、系统脱敏 C在焦虑情境中放松训练 D写出焦虑 正确答案：A 13压力最不可能产生哪个后果？（） A高产量 B、工作倦怠 C免疫力下降 D内在动机 正确答案：D 14获得幸福的三种需求不包括哪一个？（） 2.1分 A自主性体验 B、胜任感 C成功感 D归属感 正确答案：C 15下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。2.1分 A、离婚
7 学习-----好资料 返回 一 《情绪管理》桂林航天工业学院 _____________________________________ 分94.4 向胜默认班级 班级： 成绩：姓名： 分），共76.0 一、单选题（题数：361 分）按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（） 。（2.111111********* 2.1 分 、A 努力一定会成功 ------------------- 、B 人一定会犯错 、C 天不会塌下来 、D 好人不一定有 好报 A 我的答案：正确答案： A 2 2.111111*********分）下面有关应激的说法错误的是（） 。（2.1 分、A 急性应激 比慢性应激对人的危害更大 ----------------------------------------- 、B 生理应激反应是自动的反应 ------------------------------- 、C 更多精品文档. 学习-----好资料 心理应激反应受人们认知的影响 _______________________________________ 、D 应激时免疫力会降低 ----------------------- A 我的答案：正确答案： A 3 分）情绪与认知最不可能的关系是什么？ （） （ 2.111111********* 2.1 分 、A 情绪与记忆一致 ------------------- 、B 情绪促进认知 、C 记忆依赖于情绪 、D 认知抵 消情绪 D 我的答案：正确答案：D 4 分）延迟满足能力与哪种能力关系最小？ （） （2.111111********* 2.1 分、A 解决 问题的能力 ------------------ 、B 人际关系能力 ----------------------- 、C 创造能力 ---------- 、D 更多精品文档. 学习-----好资料 应对挫折的能力 -------------------- C C 我的答案：正确答案：5 ------------- D 认知解释 ----------- B 正确答案：我的答案：B 更多精品文档. 学习-----好资料 分）哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） (2.111111********* 2.1 分 、A 已经过去的不快 ------------------- 、B C 已经放下的念头 ------------------- 、 D C 我的答案：正确答案：6 分）对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） 现在的杂念 ------------- 遥远的预期 ------------ C （2.111111********* 2.1 分 、A 外部行为 -------------- B 主观体验 ---------- C 生理唤起
读书破万卷下笔如有神 返回 《情绪管理》桂林航天工业学院?向胜默认班级94.4分成绩：班级：姓名： 一、单选题（题数：36，共 76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?努力一定会成功 B、?人一定会犯错 C、?天不会塌下来 D、?好人不一定有好报 正确答案： A 我的答案：A 2 下面有关应激的说法错误的是（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、?生理应激反应是自动的反应 C、?． 读书破万卷下笔如有神 心理应激反应受人们认知的影响 D、?应激时免疫力会降低 正确答案： A 我的答案：A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?情绪与记忆一致 B、?情绪促进认知 C、?记忆依赖于情绪 D、?认知抵消情绪 正确答案： D 我的答案：D 4 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）（分）2.1111111111111112.1分 、A?解决问题的能力、B?人际关系能力 、C?创造能力、D?． 读书破万卷下笔如有神 应对挫折的能力 正确答案： C 我的答案：C 5
哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?已经过去的不快 B、?现在的杂念 C、?已经放下的念头 D、?遥远的预期 正确答案： C 我的答案：C 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（分）2.1111111111111112.1分、A ?外部行为、B?主观体验、C?生理唤起 、D?认知解释 B 我的答案： B 正确答案： 读书破万卷下笔如有神 7 认知坚强的3C不包括哪种态度？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?挑战 B、?承诺 C、?控制 D、?联系 正确答案： D 我的答案：D 8 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）（2.111111*********分） 2.1分 A、?兴奋 B、?兴趣 C、?快乐 D、?满意 正确答案： A 我的答案：A 9 分）2.111111*********下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。（． 读书破万卷下笔如有神 2.1分 A、?焦虑是有目的的状态 B、?兴奋是无目的的状态 C、?无目的状态受外在动机驱使 D、?面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 正确答案： C 我的答案：C 10 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。（2.111111*********分） 2.1分 A、?寻求秩序 B、?相信谣言
单选题（题数：36，共76.0 分） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（） A 、努力一定会成功 B 、人一定会犯错 C 、天不会塌下来 D 、 好人不一定有好报 正确答案：A 2 下面有关应激的说法错误的是（）。2.1 分 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低正确答案： A 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（） 2.1 分 A 、 情绪与记忆一致 B 、情绪促进认知 C 、 记忆依赖于情绪 D 、认知抵消情绪 正确答案：D 4 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） 2.1 分 A 、 解决问题的能力 B 、人际关系能力 C 、创造能力 D 、 应对挫折的能力 正确答案：C 5 哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） 2.1 A 、 已经过去的不快 B 、现在的杂念 C 、 已经放下的念头 D 、遥远的预期 正确答案：C 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A 、 外部行为 B 、 主观体验 C 、 生理唤起 D 、 认知解释 正确答案：B 7 认知坚强的3C 不包括哪种态度？（） 2.1 分 A、挑战 B、承诺 C、控制 D、联系正确答案：D 。2.1 分 2.1 分
8 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（） 2.1 分 A、兴奋 B、兴趣 C、快乐 D、满意正确答案： A 9 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 2.1 分 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案：C 10 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。 2.1 分 A 、 寻求秩序 B 、 相信谣言 C 、 迎接挑战 D 、 坚持偏见 正确答案：C 11 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） 2.1 分 A、一个人散步 B 、和朋友聊天 C 、 看一部动作电影 D 、吃一顿大餐 正确答案：B 12 下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。 2.1 分 A 、离开焦虑情境 B 、系统脱敏 C 、 在焦虑情境中放松训练 D 、写出焦虑 正确答案：A 13 压力最不可能产生哪个后果？（） A 、高产量 B 、工作倦怠 C 、 免疫力下降 D 、内在动机 正确答案：D 14 获得幸福的三种需求不包括哪一个？（） 2.1 分 A 、 自主性体验 B 、胜任感 C 、成功感 D 、归属感 正确答案：C 15 下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。2.1 分 A、离婚
情绪管理2017尔雅通识课考试答案 一.单选题（30题，60.0分） 1、到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（） A.快速反应系统 B.潜意识反应系统 C.固定反应系统 D.意识反应系统 2.0 分 正确答案：D 我的答案：D 2、延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） A.解决问题的能力 B.人际关系能力 C.创造能力 D.应对挫折的能力 2.0 分 正确答案：C 我的答案：C 3、认知坚强的3C不包括哪种态度？（） A.挑战 B.承诺 C.控制 D.联系 2.0 分 正确答案：D 我的答案：D 4、下列情绪属于复合情绪的是（）。 A.愤怒 B.恐惧 C.厌恶 D.嫉妒 0.0 分 正确答案：D 我的答案：C 5、下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 A.拥挤 B.污染 C.偏见 D.考试 2.0 分 正确答案：D 我的答案：D 6、呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）
A.外部行为 B.主观体验 C.生理唤起 D.认知解释 2.0 分 正确答案：C 我的答案：C 7、下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 A.呼吸加快 B.血压上升 C.血管舒张 D.消化功能减弱 2.0 分 正确答案：C 我的答案：C 8、相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。 A.闲逛 B.运动 C.饮食 D.工作 2.0 分 正确答案：B 我的答案：B 9、对于提高情商效果甚微的是（）。 A.自我监控提高情绪知觉 B.自我调节管理消极情绪 C.养成独自解决问题的习惯 D.和同伴共同承担解决问题的责任 2.0 分 正确答案：C 我的答案：C 10、喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A.外部行为 B.主观体验 C.生理唤起 D.认知解释 2.0 分 正确答案：C 我的答案：C 11、到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（） A.快速反应系统 B.慢速反应系统 C.意识反应系统 D.控制反应系统
情绪管理尔雅考试答案2019 情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果. 情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪，以保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。 方法 6H4AS情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。 一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H （HAPPY) 1、奋斗求乐 2、化有为乐 3、化苦为乐 4、知足常乐 5、助人为乐 6、自得其乐 另一方面：当陷于苦恼、生气等负性情绪，出现行为冲动时，使用4AS技术来自我管理情绪，以便改变情绪 A：ASK即反问，反思，S;STEP即步骤 1.值得吗？自我控制！ 2.为什么？自我澄清！ 3.合理吗？自我修正！ 4.该怎样？自我调适！ 情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与
一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1中国革命斗争的主要形式是（）。1.0 分 A、 游击战争 B、 农民起义 C、 人民战争 D、 武装斗争 正确答案：D 我的答案：D 2中国古代第一个形成战略思想的伟大人物是（）。1.0 分A、 鬼谷子 B、 孔子 C、 老子 D、 孙子 正确答案：D 我的答案：D 3中国的海洋疆域中，哪个海是中国的内海？（）1.0 分A、 东海 B、 黄海 C、 渤海 D、 南海 正确答案：C 我的答案：C 4唯心主义对战争起源问题的观点不包括（）。1.0 分A、 心理决定战争论 B、 自然主义战争论 C、 宗教战争论 D、 资源战争论 正确答案：D 我的答案：D 5海湾战争给中国国防建设的启示是（）。1.0 分
A、 注意周边地区的安全与稳定的控制 B、 加强对作战理论的研究，提高战略决策指导能力 C、 和平与发展仍是当今世界两大主题，但是过程曲折 D、 以上都是 正确答案：D 我的答案：D 6“三伐高丽”的是历史上哪一位皇帝？（）1.0 分 A、 汉武帝 B、 隋炀帝 C、 唐太宗 D、 明高宗 正确答案：B 我的答案：B 7世界航天技术的发展阶段不包括（）。1.0 分 A、 探索试验阶段 B、 以战略应用为主的实用型阶段 C、 应用范围扩大阶段 D、 实战操作演练阶段 正确答案：D 我的答案：D 8美国发送对伊拉克的战争是在（）。1.0 分 A、 2000年 B、 2002年 C、 2003年 D、 2005年 正确答案：C 我的答案：C 9“变法图强，改革军制；奖赏军功，百家论兵。”这指的是中国哪个历史时期的国防？（）1.0 分 A、 先秦时期 B、
《情绪管理》期末考试12/10 题量： 67 满分：截止日期：2018-12-10 23:59 一、单选题 1喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 2人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 3情商的全称是()。 A、情绪治理 B、情绪培养 C、情绪养成 D、情绪智力 4下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 4为广大网友解决网络课问题的是（） A、20932+ B、02559 C、扣扣 D、百度 5下列管理焦虑的方法,不适当的是()。 A、离开焦虑情境 B、系统脱敏 C、在焦虑情境中放松训练 D、写出焦虑 6延迟满足能力与哪种能力关系最小() A、解决问题的能力 B、人际关系能力 C、创造能力 D、应对挫折的能力 7极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生()的状态。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 8市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 9()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。 A、耶克斯-多得森定律 B、皮格马利翁效应 C、格雷欣法则 D、瓦拉赫效应 10述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。
A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起 D、没有情绪的外部行为 11对幸福比较有利的社会心态是()。 A、相对剥夺感 B、非功利 C、不公平感 D、底层认同 12哪种经历或念头最不可能成为心境的来源() A、已经过去的不快 B、现在的杂念 C、已经放下的念头 D、遥远的预期 13如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好 A、和朋友聊天 B、看一部动作电影 C、吃一顿大餐 D、一个人散步 14悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 15对于沉浸体验不是必需的成分是()。 A、内在动机 B、挑战性 C、可控感 D、自我意识 16下列应激源不属于慢性应激源的是()。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 17下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数 18心理学的研究对象主要是()。 A、动物 B、植物 C、人 D、物品 19日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。 A、外部行为 B、生理唤起 C、主观体验 D、认知解释 20对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高() A、偏低 B、中等 C、较高 D、没有关系 21对于提高情商效果甚微的是()。 A、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 C、养成独自解决问题的习惯 D、和同伴共同承担解决问题的责任 22情商提高的表现是()。 A、能够应对挫折 B、能够主动 C、能够冷静 D、能够自信
《军事理论（第二版）》期末考试（1）姓名：班级： 一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1 中国为了强国这一目标，最不应当做（）事情。 A、应当坚持稳定、改革和发展的战略不动摇 B、变国内维稳为周边维稳 C、做好本职工作 D、尽快以武力解决台湾问题我的答案：D 2 （）不属于人民军队政治工作的原则。 A、官兵一致 B、军民一致 C、瓦解敌军 D、威逼利诱我的答案：D 3 毛泽东军事思想科学体系建立于（）时期。 A、土地革命战争 B、大革命时期 C、解放战争时期 D、抗日战争时期我的答案：D 4 （）不属于《行军篇》的主要内容。 A、军队在各种地形情况下的处置原则 B、具体的行军布阵图，克敌制胜的具体方法 C、军队在战场上观察判断敌情的各种方法 D、用道理去教育军队，用军法、军纪去统一军队的行动我的答案：B 5 （）不是毛泽东军事论着的特点。 A、通俗易懂 B、系统性 C、晦涩深奥 D、丰富性我的答案：C 6 （）不属于导弹的组成部分。 A、战斗部 B、动力装置 C、制导系统 D、推进系统我的答案：D 7 海湾战争中，（）不属于联军摧毁的要害目标。 A、领导与指挥设施 B、学校和医院 C、电力生产设施 D、空军部队和机场我的答案：B 8 （）不属于中国人民解放军军队建设中“打得赢”这一要求所做的工作。A、 加强司令机关建设 B、积极开展政治工作 C、大力加强后勤保障工作
D、不断改善武器装备我的答案：B 9 （）不属于人民军队的民主范畴。 A、政治民主 B、物质民主 C、经济民主 D、军事民主我的答案：B 10 （）不是精确作战的主要特点。 A、信息与火力高度融合 B、大规模摧毁敌军目标 C、促使作战节奏明显加快 D、使战场生存问题变得至关重要我的答案：B 11 中国古代军事思想形成于（）时期。 A、原始社会末期 B、西周 C、两汉 D、魏晋南北朝我的答案：B 12 美国对外扩张的第一个阶段是追求（） A、大陆帝国 B、海洋帝国 C、世界霸权 D、国际制衡我的答案：A 13 （）是经济和战争之间的中间环节。 A、人权干涉 B、政治手段 C、经济利益 D、阶级斗争我的答案：B 14 （）不是军事高技术对现代作战的影响。 A、侦察立体化 B、打击广泛化 C、反应快速化 D、防护综合化我的答案：B 15 （）被誉为古希腊的第一部兵书。 A、《军事首长教令》 B、《军事简述》 C、《军事艺术史》 D、《长征记》我的答案：D 16 （）不属于《地形篇》的中心思想。 A、重视地形 B、地形是可以被人为所改变的 C、因地制宜 D、因地制胜我的答案：B 17 （）不是解决台湾问题的有效途径。 A、主要依靠台湾人民
班级：默认班级成绩：100.0分 一、单选题（题数：30，共 60.0 分） 1 下列哪一项不能增加人的自信？（）（2.0分） 2.0分 ?A、 看到别人的成功 ?B、 外部的奖励 ?C、 有成功的经验 ?D、 言语的激励 正确答案：B 我的答案：B 2 下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。（2.0分） 2.0分 ?A、 离开焦虑情境 ?B、 系统脱敏 ?C、 在焦虑情境中放松训练 ?D、 写出焦虑 正确答案：A 我的答案：A 3 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。（2.0分）2.0分
焦虑是有目的的状态 ?B、 兴奋是无目的的状态 ?C、 无目的状态受外在动机驱使 ?D、 面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 正确答案：C 我的答案：C 4 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）（2.0分）2.0分 ?A、 快速反应系统 ?B、 慢速反应系统 ?C、 意识反应系统 ?D、 控制反应系统 正确答案：A 我的答案：A 5 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）（2.0分）2.0分 ?A、 快速反应系统 ?B、 潜意识反应系统 ?C、 固定反应系统
意识反应系统 正确答案：D 我的答案：D 6 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（2.0分）2.0分 ?A、 外部行为 ?B、 主观体验 ?C、 生理唤起 ?D、 认知解释 正确答案：B 我的答案：B 7 获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）（2.0分） 2.0分 ?A、 自主性体验 ?B、 胜任感 ?C、 成功感 ?D、 归属感 正确答案：C 我的答案：C 8 情绪理解能力不包含哪方面？（）（2.0分） 2.0分
尔雅通识课情绪管理期 末考试题 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
《情绪管理》期末考试一、单选题 1下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 A、呼吸加快 B、血压上升 C、血管舒张 D、消化功能减弱 我的答案：C 2 压力最不可能产生哪个后果（） A、高产量 B、工作倦怠 C、免疫力下降 D、内在动机 我的答案：D 3 下面有关应激的说法错误的是（）。 A、急性应激比慢性应激对人的危害更大 B、生理应激反应是自动的反应 C、心理应激反应受人们认知的影响 D、应激时免疫力会降低 我的答案：A 4 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 A、拥挤 B、污染 C、偏见 D、考试 我的答案：D 5 要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要（） A、宗教信仰 B、结婚 C、接受教育 D、良好人际关系 我的答案：C 6 下列压力应对策略效果最差的是（）。 A、积极看待压力源 B、放松训练
C、重视压力源 D、延迟具有竞争性的活动 我的答案：C 7 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 A、暂时的 B、内在因素造成的 C、个别的 D、外在因素造成的 我的答案：B 8 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 A、焦虑是有目的的状态 B、兴奋是无目的的状态 C、无目的状态受外在动机驱使 D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态 我的答案：C 9 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 我的答案：C 10 对于提高情商效果甚微的是（）。 A、自我监控提高情绪知觉 B、自我调节管理消极情绪 C、养成独自解决问题的习惯 D、和同伴共同承担解决问题的责任 我的答案：C 11 下列哪一项不能增加人的自信（） A、看到别人的成功 B、外部的奖励 C、有成功的经验 D、言语的激励 我的答案：B 12 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。 A、努力一定会成功