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代币法的理论与运用

摘要:代币法是自我奖赏法中的一种方法,用奖励强化所期望的行为,或使某种行为减少或消退。本文主要叙述了代币法的背景及其理论基础,既而就针对在实际中运用代币法的经验,将该方法运用到具体案例当中,在使用代币法中,也有几点要引起注意,切合来访者实际情况,加强自我奖赏和鼓励,适当运用别人的监督和鼓励,逐步提高来访者的目标行为,最终过渡到自然情境中去。

关键字:代币法自我奖赏强化

一、代币法的概述

1、代币法的背景

代币法是心理咨询中常见的一种行为疗法。20世纪初,有些心理学家不满意当时的心理学对心理现象的主观推测,他们就试图使心理学跟其他自然科学一样,把可观察、可测量的行为作为研究对象。“一个不承认自己是心理学家的心理学家”巴甫洛夫,很多人将他的经典条件反射作为行为主义心理学的开端。巴甫洛夫通过动物实验的结果,进而演绎和推论人的心理,而后新行为主义心理学家斯金纳建立了操作条件反射,更推进了行为主义的发展。而行为疗法就是依据行为主义的条件反射与行为学习的原理,消除和纠正异常行为并建立一种新的条件反射和行为的治疗方法。到了20世纪70年代,在整个心

理治疗领域中,行为治疗被称为第二种势力,是心理治疗发展史中的第二个里程碑。

2、代币法的理论基础与作用原理

代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一,也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为,用惩罚消除不良行为而达到目的。代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励。代币起着表征的作用,只是一个符号,在小学里尤其是以小红花,五角星等等为代表,也可以是记分卡、点数等等,可以根据情况灵活运用。

其主要原理是:

1)条件反射的形成和建立,就是条件刺激取代无条件刺激,形成特定的“刺激—反应”关系的获得过程。在斯金纳的操作性条件反射里,控制变量是实验者所设定和控制的实验变量,即第三变量。在斯金纳操作箱里,只要老鼠“压杠杆”(第三变量),就能取得“食物”,而在我们日常生活中,也是将这第三变量与我们的目标行为联系在一起。

2)强化:这里主要是指阳性强化,也就是鼓励法。强化是使一个人积极寻求目标行为或活动的原因。每次完成所指定的行为或没有发生规定禁止的行为,就可以得到相应的奖励。

3)行为自控:人的行为可以自己调控自己,不一定被外界左右。一个人的认知会有相应的行为反映。因此心理学家认为,个体既然可

以通过社会学习形成那些不良或不适应行为,也可以通过社会学习获得这些行为,反之亦然。人的主观能动性起了很大的作用。

4)消退训练:根据条件反射的原理,当某种行为不得到强化或不被引起重视时,行为就会消退。这种强化是指没有过多的受到重视和批评。如小孩子在班级里调皮捣蛋若不受到老师的过多批评和注意,行为可能就会消退。

总的来说,笔者认为代币法是结合奖励法、行为塑造法、行为契约法、自我调控于一体的方法。其主要目标是目标行为的出现或某种不良行为的减少或消退,采用循序渐进的方法,对于提高一个人的持之以恒的能力和对某方面的兴趣产生很大的帮助。在共同协商下,制定了行为契约,只有严格按照契约上的规定来执行,在案主的自我调控下,才能塑造新的行为,从而得到奖励,这种奖励又既而对行为的改变以及自身的意志力进行强化,从而最终得到目标行为。

二、代币法的实践研究

代币法就是运用积极鼓励的方法,使来访者重新树立新行为或改变不良行为的一种方法,在刻意安排的奖励系统中,只要来访者表现出目标行为,他就可以按规定获得相应代币,并根据相应的规则获取相应的奖励。在心理咨询实际运用中,这种方法也被普遍运用。笔者根据自己的经验,将代币法的运用分为以下两个方面。

1、使用代币法,可以促使某种行为的增强。

个人由于种种原因,虽然知道某些事情是必须要去完成的,也能明白去完成这项任务的重要性。也许这件事情会伴随自己的学习生涯甚至是一辈子,但每次逼迫着自己去经历这件事情的时候,总有一种厌恶感与反感,反而觉得突然非常疲倦,不一会就会去做自己喜欢做的事情上去了。此时,可以让他使用代币法,在一定的自我调控后,预期的行为出现时给予原先已经规定好了的奖励,因此这种强化会与事情本身产生联系,从而提高其对事情的兴趣,也锻炼了意志力。最终目的是从外部奖励转化到内部动力。

俊是一名数学高手,下个星期就要去参加全国的数学竞赛,但他却觉得自己很笨,为什么英语就学不好。再跟他深入探讨如何学习英语后,他才恍然不悟,他从小就对数学充满兴趣,宁愿花个把小时,也要将一道很难的数学题目做出来,而对于英语向来就没有兴趣,每次看见英语就感觉很烦躁,逼自己学习英语时,虽也花了很多时间,但都花在胡乱地做选择题以及不断的查英语单词上。因为对英语没有兴趣,所以英语单词向来不背,阅读理解也懒的做。到了高三,就不得不天天翻英语字典,因而感觉对英语更加厌烦了。在结合了俊的生活习惯与爱好之后,共同协商指定了行为代币价值表和代币兑换选择表。其后,俊的英语成绩的提高让他有了更加学好英语的斗志。

图1 行为代币价值表

图2 代币兑现选择表

备注:1)平时由同桌来监督,周末回家由爸爸监督

2)在实行代币法过程中,要严格遵守。

3)所需金钱由爸爸提供和扣取。双方同意以上内容

签名:_______(案主)

_______(案主家长)

案主在该交换系统中自主选择。可以直接用掉代币,也可以选择延迟使用。由于高中学生自主能力已经较强,可以教多的选择社会化强化物,让案主为了得到相应的强化物而努力学习。也可以让案主体会到这零花钱是靠自己努力去赚取的,而改变家长给你零花钱是理所当然的想法。

这种方法也可以运用与一些人对于做事情没有恒心的人。或者运

用与人际交往方面,效果较好。比如一个学生人际交往方面不理想,可以在改变其认知的基础上,规定一系列的行为,从而提高起人际交往能力,不单单只是得到代币选择表上所得到的奖励,更能在人际交往中体会幸福感和成就感。代币法能使某种行为出现或者加强。也可以对抑郁的人实施这种方法。

2、使用代币法,使某种行为减少或消退

在日常生活中,往往会有很多坏习惯的出现。这些习惯都是长期以来慢慢形成的,有些习惯已经根深蒂固,不容易改变,而有些已经在内心里有上瘾的倾向,因此几次尝试努力去改变,也总会反反复复。因此会对自己失去信心。使用代币法,寻找出个人比较爱好的事物,或是生活中必不可少的事情作为代币兑现的内容,从而逐渐减少不良行为的次数甚至消退。

小鹏是高二学生,性格开朗。成绩也比较优秀。他自述最近有一件事情老是困扰着他。就是吸烟。刚开始吸烟的那段时间只是因为好奇,平时抽的也不多,后来逐渐的变的经常想抽烟。他认为吸烟对身体不好,也有在各种渠道看到吸烟对肺部伤害的图片,看到的确觉得满恶心的,而学校对吸烟的管理也是很严格,因此在学校只能是偷偷的抽。有一次被政教处还查到寝室里有烟灰。连累寝室扣了分数。在老师的教育下,也决心戒烟。刚开始忍过去了,戒了几天后又觉得心理很难受,又开始抽了一根,接下来就反反复复,烟到现在都没有戒

掉,反而比先前烟瘾还要大了,因此他觉得很困惑,怎样才能戒烟呢?

综合了解小鹏的情况,他认为橡皮筋厌恶法对他来说并没什么效果。橡皮筋的力度还太轻。因此换了代币法使用,将他一天5根烟的数量逐步减少,平时都是中饭、晚饭前后各一支烟,睡前会再抽一支,小鹏觉得饭前的可以先戒掉,因此就从每天3根开始。

图3.行为代币价值表

以次类推。

图4 代币兑现选择表

吸烟行为在广大学生群体中普遍存在,很多学生也认识到吸烟对自己身体的危害,也会给他人的健康带来负担。对于这种主动想要戒烟的学生,首先应该表示理解和支持。在共同协商下,对戒烟所带来的进步给予奖励,而不是要求学生马上停止吸烟。由于停掉吸烟以后又忍不住重新吸烟的行为会给他的戒烟行为带来挫败感,因此反而吸的更多了。而让他一步步的戒烟,在戒烟进步的过程中还能得到一定的奖励,从而提高了其戒烟的动力,发掘其意志力的潜能。多多鼓励,提高其戒烟的动机。

小鹏自述现在吸烟次数已不是很多了,离完全戒烟的目标已经越来越近了,相信他能战胜自己,提高自我控制能力。

三、使用代币法中应注意的事项

为了使代币法能更有效的实施,发挥其预期的功能,以下几点需要注意:

(一)与案主共同协商,制定代币系统

1、细化目标行为

在制定代币系统之前,应要明确所希望产生的目标行为,也称为靶行为。但最重要的是在这个靶行为下,应该要将其细化。而不能笼统的说戒烟戒掉了或者每天学英语就得到什么相应的物质奖励。就比如学生经常受到某种刺激而要好好学习,但坚持不了几天,就是因为没有详细规定自己每天应该做什么。

2、寻找案主生活爱好,灵活运用,确定交换系统

所制定的交换系统必定是能反映案主日常生活中不可缺少的事物,或者案主希望得以实现的事情。也就是说所规定的代币系统必须要对案主充满吸引力,使案主能够为了实现愿望而不断努力。但随着代币值的升高,所交换的物品在案主心目中的地位也逐渐升高,案主可以自己选择用少的代币获取小诱惑力的物品,也可以将其积累,以获取自己很想得到的物品。但要避免交换的物品诱惑力过大,以免为将来将行为过度到自然情境增加难度。

有些来访者可能会为寻找不到自己的爱好所在而苦恼,偏好问卷可以帮助来访者识别自己的爱好和喜爱的活动。在确定代币过程中,可以将强化物分为物质的、想象的、言语的等等角度,而不是仅限于物质方面。例如,对想要减肥的人来说,就可以通过想象减肥后的身材来做奖赏,或者想象自己减肥后在沙摊上尽情享受阳光来做奖赏等等。对于缺乏金钱的来访者来说,可以试着多用想象奖赏代替物质奖赏。

(二)与案主达成约定,督促其行为

1、寻找监督对象,保证日常监督

在实施代币制过程中,案主往往会缺乏毅力,或认为这只是人为的游戏而不认真对待。因此要让案主明确代币的意义,要得到必须要有付出。寻找案主身边可以代为监督的对象可以增加案主实现目标行为的几率。在日常生活中起着监督的作用。并记录案主所取得的代币与交换后所剩余的代币。在社会监督下,案主也会遵循代币交换系统。

但所找的监督对象必须是自己身边的朋友或父母,且能严格要求,督促案主行为。

2、共同坚定协议,以增加约束力

在必要的时候,可以在代币交换系统下签上案主与监督对象或代币系统履行对象的名字,让他们认为这是具有大家共同遵守的约束力的。因而能更有力的鞭策案主转化为内在动力。在共同坚定了协议后,也能为在何时何地交换代币提供保障。在目标行为出现之后,要确保奖赏物应能及时出现,延迟奖赏会使奖赏失效。但也不能在目标行为出现之前就给予奖赏。

(三)代币交换系统还需要随时间调整,注重培养其内部动机

1、经常鼓励,让他感受到代币的乐趣

在实行代币过程中,要经常对其进行鼓励,让案主感受到大家对他的关心与关注。提高案主对目标行为的兴趣。案主也会认真执行计划,在规定时间地点取得相应强化物。代币过程也会充满乐趣与挑战。

2、阶段性调整代币系统,从外部动机逐渐转化为内部动机。

制作代币法的最终目的是运用激励原则使案主的目标行为实现,每一个阶段所要求的行为必定有所不同。因此需要根据案主的实际情况,阶段性的调整代币系统。在调整过程中,要逐步减少外部强化物,或者将相同物品所对应的代币值增强,以延长其取得强化物的时间,增强其行为时间,最终停止强化物,过渡到自然情境中。同时,也要提高其自我效能感。让案主体会到自身发生的可喜的变化,也会提高其内部动机,更持久有效的实现目标行为。

参考文献:

1、岑国桢李正云学校心理干预的技术与运用广西教育出版社

2、温玉卓系统脱敏疗法的理论与运用中小学心理健康教育

2005.5

3、Sherry cormier,paula s,nurius 心理咨询师的问诊策略中国

轻工业出版社

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27.11月29日,中央扶贫开发工作会议决定将农民人均纯收入2300元(2010年不变价)作为新的国家扶贫标准,这个标准比2009年提高了92%。从经济生活的角度看,中央大幅度提高扶贫标准,把更多低收入人口纳入扶贫范围,是因为 A.促进社会公平是政府宏观调控的主要目标之一 B.保障和提高人民生活水平是国家财政的应尽之责 C.解决好农民问题,事关全面建设小康社会大局 D.人民是国家的主人,是历史的创造者 28“若言琴上有琴声,放在匣中何不鸣?若言声在指头上,何不于君指上听?”(宋苏轼)诗中蕴含的辩证法道理是 ①整体与部分的辩证关系 ②普遍联系的根本内容,就是事物内部和事物之间的矛盾双方的联系 ③前进性与曲折性的统一 ④量变和质变的辩证关系 A.①② B.③④ C.①③ D.②④

浙江省温州中学校歌

浙江省立第十中学校歌① ①〔浙江省立第十中学校歌〕1923到1924年,朱自清先生在这里任教,写了这首校歌,期间还创作了《温州的踪迹》。浙江省立第十中学校。前身为中山书院,1759年由温州知府李琬创建,地址在2013年的实验中学(仓桥巷)。1902年晚清大儒、教育家孙诒让改其为温州府学堂,后改为浙江第十中学堂。1912年改名为浙江省第十中学校。是浙江省温州中学的前身。②〔雁山〕泛指温州雁荡山。雁荡山分南北两山。南雁荡山在平阳县,北雁荡山在乐清市。北雁荡山顶有湖,芦苇丛生,结草成荡,秋雁长来栖宿,故称。③〔云影〕白云投射下影子。言天高气爽,景色明媚;又言其变幻多姿。 ④〔瓯海〕旧县名。这里指代温州。⑤〔潮淙〕潮水淙淙。白居易《草堂前新开一池》:“淙淙三峡水,浩浩万倾陂。”这句说瓯江潮水之气象万千。瓯江江心屿江心寺有南宋王十朋对联:云朝朝(潮)朝朝朝(潮)朝朝(潮)朝散,朝(潮)长长(涨)长长长(涨)长长(涨)长消。此两句描写了云起云散,潮涨潮落的景致,正代表了温州壮丽奇妙的景色。淙,流水声音。⑥〔钟灵毓秀〕钟,汇聚。毓:养育。凝聚了自然的灵气,养育出优秀的人物。这里指温州自然灵秀之气培育俊才。宋朝张明中《贺新郎》:“卓荦欧阳子,是江山毓秀钟灵,异才问世。” ⑦〔桃李〕比喻所教的学生或所培育的人才。《韩诗外传》卷七:“夫春树桃李者,夏得阴其下,秋得其实。”⑧〔葱茏〕形容草木青翠而茂盛。郭璞《江赋》:“潜荟葱茏。”这句形容培养的人才极多。⑨〔怀籀亭〕在浙江省第十中学校高中部(今道司前西首)。为纪念孙诒让而筑。孙诒让字仲容,号籀。故曰怀籀亭。⑩〔讲诵〕都是两种读书方法,前者相当于说,后者相当于背诵。(见朱自清全集三《论诵读》)这句说同学们在努力学习。?〔中山精舍〕中山,浙江省第十中学校初中部(今仓桥巷实验中学校址)后面的小山名。晚清中山书院就设在这里。这里指代第十中学校。精舍,旧指书斋、学舍,集生徒讲学之所。《后汉书·包咸传》:“因住东海,立精舍讲授。”?〔坐春风〕比喻受到良师的教导。《二程全书·外书十二》:“朱公来见明道(程颢)于汝,归,谓人曰:‘光庭在春风中坐了一个月。’”这句说学生们受到良师的教导。?〔英奇匡国〕英,杰出的。《孟子·尽心上》:“得天下英才而教育之。”奇,罕见的。英奇,这里指罕见的杰出人物。《礼记·礼运》:“大道之行也,与三代之英。”匡国:挽救国家。匡,救助护正。《左传·成公十八年》:“匡乏困,救灾患。” ?〔作圣启蒙〕圣,圣人,即道德和智能极高的人。作圣,做圣人。启蒙,开发蒙昧。这里指通过教育,使后进的人们接受新事物而得到进步。?〔上下古今一冶〕把各行各业的古今知识熔为一炉。?〔东西学艺攸同〕攸,助词,无义。同,聚集。《诗经·小雅·车攻》:“我车既攻,我马既同。”这句说把中外的学术技艺集于一体。

2018-2019年浙江省温州市鹿城区实验中学第一学期九年级期中英语试卷(解析版 无听力部分)

2018-2019学年浙江省温州市鹿城区实验中学第一学期九年级期中英语试卷 笔试部分(95分) 二、单项填空(本题有15小题,每小题1分,共15分。) --Can I use _____ umbrella in front of the door? --Of course, but remember to put it back later. 【A】a 【B】an 【C】the 【D】/ 【答案】C 【解析】:考查冠词。根据“in front of the door”可知是特指,故用冠词the,选C --Who helped you with the homework yesterday, Kitty? --________. I did it all by myself. 【A】Nobody 【B】Everybody 【C】Somebody 【D】Anybody 【答案】A 【解析】:考查不定代词。根据回答“I did it all by myself.”选项A符合题意。 To invent a new kind of invention. he did lots of_______. 【A】experiences

【B】experiments 【C】exhibitions 【D】operations 【答案】B 【解析】:考查名词。根据句意“为了一种新的发明,他做了很多实验”。选项B符合题意 --Is it always ______ to look up the words in the dictionary while reading? --Of course not. Sometimes we need to guess. 【A】impossible 【B】interesting 【C】necessary 【D】useless 【答案】C 【解析】:考查形容词。根据“Of course not. Sometimes we need to guess”可知necessary“必要”,符合题意 --What would you do after you graduate from the university? --I'd like to work _____ I needn’t depend on my parents. 【A】as soon as

2020年浙江省温州市鹿城区中考一模语文试卷 (1)

[模拟]2020年浙江省温州市鹿城区中考一模语文试卷 一、填空题(共2小题;共4分) 1.读下面的文字,根据拼音写出相应的同音汉字。 文学的航船已停(bó)在名为“科幻”的码头,因此,今天的人们比任何时期更需要兼容并蓄的胸怀和(bó)采众长的能力。在继承和发扬优秀传统文化的同时,我们要紧紧把住时代脉(bó),通过想象驰骋到遥远的时空中去领略科幻的神奇,感受文学丛林的蓬 (bó)生机。 2.子夏曰:“,切问而近思,仁在其中矣。”(《论语·子张》) 二、单选题(共1小题;共2分) 3.下列有关文学名著内容的表述,错误的一项是( ) A.《西游记》中孙悟空管理蟠桃园,先偷吃蟠桃,又喝光仙酒,还吃尽太上老君的仙丹,闯下大 祸。酒醒后担心玉帝责罚,第二次反出天宫,逃回花果山。 B.《寂静的春天》第一次对人类征服自然、改造自然的观念提出了质疑,尖锐地指出农药的使用严 重地污染了自然环境,对人类的生存构成了极大的威胁。 C.《湘行散记》将湘西的现实与历史、作者的见闻与回忆、纯净的牧歌情感与包含忧患的思索巧妙 地交织,成为沈从文构建“文学湘西”世界的一块重要拼图。 D.《平凡的世界》是路遥获得诺贝尔文学奖的作品。小说为我们叙说了孙少安、孙少平这对平凡的 农民兄弟在苦难生活面前始终坚持奋斗的故事。 三、解答题(共2小题;共20分) 4.李卓吾评点《西游记》:“灵台方寸,心也。一部《西游》,此是宗旨。”西行之路也是孙悟空的修心之路。请从下列选项中任选一项,比较孙悟空“被拒绝”或“被误解”后的表现,分析他的心灵成长。 A.被拒绝:索宝水晶宫——三借芭蕉扇 B.被误解:三打白骨精——真假美猴王 5. 培根在《谈读书》中说“读书足以怡情,足以傅彩,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其傅彩也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。” 请结合你读过的一本名著,利用相关情节谈谈你对培根观点的一点感受。( .... ...字左右) ......100 答: 四、填空题(共1小题;共2分) 6.古诗文名句默写。

浙江省温州中学高中学生综合素质评价

浙江省温州中学高中学生综合素质评价 审美与艺术项目测评实施指导意见 (试行) 审美与艺术项目测评范围为高中艺术领域的课程修习情况测评;参与教育行政部门认可的与审美与艺术相关的教育教学活动情况。 审美与艺术项目测评等第认定,应根据美术和音乐的综合评定结果进行合成,等第合成的基本条件如下: 模块开设情况:高一音乐鉴赏(一学年) 高二美术鉴赏(上学期)选修模块1(下学期) 高三戏剧和美术选修模块2 (各修1学期)

实施细则: 音乐 一、基本要求 高中综合素质评价审美与艺术项目中音乐科目测评是以《浙江省普通高中音乐学科教学指导意见》、《普通高中音乐课程标准(实验)》为依据确定的。本科目测评旨在引导学生达到以下基本要求:1.情感、态度与价值观 ⑴对音乐有学习兴趣、学习爱好和参与实践、学习的热情。 ⑵能从不同形式、不同层面感受、理解、体验音乐作品的音响、形式、情绪、格调、人文内涵。有一定的音乐鉴赏和评价的能力,有健康向上的审美观。初步了解不同国家的音乐传统及优秀作品,理解和尊重文化的多样性。 ⑶对音乐中涉及的亲人、他人、人类、祖国的音乐艺术及一切美好事物有挚爱之情。有良好的与人合作、交流的品质。对生活和美好未来有积极乐观的态度、向往与追求,思考并规划人生,树立终身学习的愿望。 2.过程与方法 ⑴通过对音乐作品的感受、体验、比较、探究,能初步理解音乐作品的情感内涵、基本明白音乐语言所蕴涵的情感、格调、思想倾向、人文内涵。并通过合作性、探究性学习,拓展想象空间,诱发创造性思维。

⑵通过比较音乐的不同体裁、形式、风格、表现手法和人文背景,初步掌握分析和评价音乐的能力。 ⑶通过教学实践过程和参与社会音乐类实践活动,促进与人交流、交往与合作的能力和终身学习能力。 3.知识与技能 ⑴通过对不同时期、不同民族、不同体裁和不同风格音乐作品的欣赏,初步学习音乐的表现手段,了解音乐的历史与发展,认识音乐的社会功能。 ⑵通过对歌唱、演奏、创作、音乐与舞蹈、音乐与戏剧表演的学习,掌握必要的基础知识和基本技能。 ⑶通过参与教学中的表演及创作活动以及参与社会音乐类实践活动,初步具备与其相关的表演、创作能力。 二、内容和标准

温州市乐清市10个最知名的旅游景点_排行榜

温州市乐清市10个最知名的旅游景点_排行榜 10、高氏家族墓地 乐清高氏家族墓位于乐清市北白象高岙村,建于明代,墓地依山并环宗祠而筑,布局独特。其中高友玑墓最具规模、形制独特,主体建筑为三座四柱三楼式神位牌楼组合而成,并将祖孙四代七人的墓碑按昭穆之制分列其中,具有鲜明的地域特征和时代风格,实属罕见。墓由神道门、华表等仿木石构和石像生组成。乐清高氏家族墓位于乐清市北白象高岙村,建于明代,墓地依山并环宗祠而筑,布局独特。国家级第六批重点文物保护名单。 9、王十朋故里旅游区 乐清王十朋纪念馆,乐清史上仅有的状元,也是“状元故里”历史文化的重要发祥地。被评定为国家3A级旅游景区。王十朋故里景区核心区梅溪村,位于淡溪镇四都社区,曾获得浙江省“全面小康建设示范村”、“历史文化名村”、“特色旅游村”等荣誉称号,是淡溪镇打造浙江省风情旅游小镇的核心区块。 8、雁荡山筋竹涧生态农业观光园 筋竹涧农业观光园主要是在发展生态农业的基础上,以亲近大自然,让身与

心达到和谐的健康基础为主导,开发休闲观光农业,建立合理的生态链。筋竹涧农业观光园是一种全新的休闲业种,它以木屋风情、田园风光为主要风格,迎合城市人、商旅人士追求“绿色”“生态”“田园”“亲子”的一种“返璞归真”心态,综合了城市人、商旅人士比较感兴趣的农村生活状态.把“一亩三分地”自耕自种自留地区、“现采现做”生态园区、“牲畜家园”区、“趣味童年”区、“操作展示”区等一系列的全新休闲方式综合起来,形成了一站式享受田园乐趣的业态。 7、温州南塘文化旅游区 南塘文化旅游区位于鹿城区中心地带,主要景点包括南塘河、南塘风貌街、白鹿洲公园、文化村、庄头滨水公园。南塘河及南塘街均有千年历史,有丰富的文化底蕴,且文化村内拥有谷超豪故居,全面展示了温州“数学之乡”的特点和风采。南塘,顾名思义,乃城南之堤塘也,“印象南塘”已成为极具特色的“温州城市客厅”。“印象南塘”景区所在区域是温州历史文化精华区,也曾是现代文明城市的疮疤区,通过大量保护利用工程建设和社会投入,现在的“印象南塘”已成为综合性、多样化的文化休闲旅游区。 6、浙江雁荡山国家森林公园 浙江雁荡山国家森林公园位于浙江省乐清市东北部,处于雁荡山景区的核心地带。截至2014年8月,辖区内有净名、灵峰、灵岩、大龙湫、雁湖等五

浙江省温州市五校联盟(十二中,第二实验中学,十四中,九中,鹿城实验中学)2015-2016学年七

2015学年第一学期期中试卷七年级语文学科 亲爱的同学: 欢迎参加本次检测!答卷时,请注意以下几点: 1.本卷满分总计100分(含书写分3分),考试时间100分钟。 2.答题前务必在答题卷密封区内写好班级、姓名、学号、准考证号等。 3.答案请写在答题卷相应的位置上,书写要规范、清楚,不要使用涂改液、修正带等。 祝你成功! 一、书写(3分) 卷面分3分,要求:卷面整洁,字迹清楚;字迹潦草,随意涂改酌情扣分。 二、语文积累和运用(27分) 1.读下面这段文字,根据拼音写出相应的汉字。(4分) 我喜欢在春风中穿过小径,树梢尖尖的(nèn)(1)芽透着一片黄绿;我喜欢夏日的黄昏,独坐在阳台上,看绚丽的云霞遮(bì)(2)远方;我喜欢看秋风里开得烂(màn)(3)的芦花,飘飘忽忽,随风摇曳;我喜欢冬天的阳光,没有喧哗的光和热,安(shì)(4)宁静。 2.根据语境,为空格处选择恰当的词语。(填写序号)(4分) (1)母亲就▲地躲出去,在我看不见的地方▲地听着我的动静。 (A.偷偷 B.悄悄)——(史铁生《秋天的怀念》)(2)不知道睡了多久,也不知道是夜里的什么时辰,我忽然爬起来,▲地往外走。母亲喊住我: “你要去干什么?” “找蔡老师……”我▲地回答。 (A.迷迷糊糊 B.模模糊糊)——(魏巍《我的老师》)3.解释下面加点的文言词语。(4分) (1)学而时习之,不亦说.乎▲(2)温故.而知新▲ (3)陈太丘与友期.▲(4)元方入门不顾.▲ 4.古诗文名句默写。(9分) (1)烈士暮年,▲。(曹操《龟虽寿》)(2)▲,青山郭外斜。(孟浩然《过故人庄》)(3)曲径通幽处,▲。(常建《题破山寺后禅院》)(4)我寄愁心与明月,▲。(李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》)(5)枯藤老树昏鸦,▲,古道西风瘦马。(马致远《天净沙》)(6)子在川上曰:“▲,不舍昼夜。”(《论语·子罕》) (7)子夏曰:“博学而笃志,▲,仁在其中矣。”(《论语·子张》)

2018年浙江省温州市鹿城区中考数学模拟试卷(5月份)

2018年浙江省温州市鹿城区中考数学模拟试卷(5月份)一、选择题(本题有10小题,每小题4分,共40分.每小题只有一个选项是正确的,不 选、多选、错选,均不给分) 1.(4分)﹣2的绝对值是() A.2B.﹣2C.D. 2.(4分)由五个小立方体搭成的几何体如图所示,其主视图是() A.B. C.D. 3.(4分)事件:“在只装有2个红球和8个黑球的袋子里,摸出一个白球”是()A.可能事件B.随机事件C.不可能事件D.必然事件4.(4分)不等式3x<2(x+2)的解是() A.x>2B.x<2C.x>4D.x<4 5.(4分)在一次中学生田径运动会上,参加男子跳高的20名运动员的成绩如下表所示:成绩(米) 1.55 1.60 1.65 1.70 1.75 1.80人数435611 则这些运动员成绩的众数为() A.1.55米B.1.65 米C.1.70米D.1.80米 6.(4分)已知点(﹣2,y1),(3,y2)在一次函数y=2x﹣3的图象上,则y1,y2,0的大小关系是() A.y1<y2<0B.y1<0<y2C.y2<0<y1D.0<y1<y2 7.(4分)如图,一架长2.5米的梯子AB斜靠在墙上,已知梯子底端B到墙角C的距离为 1.5米,设梯子与地面所夹的锐角为α,则cosα的值为()

A.B.C.D. 8.(4分)我们知道方程组的解是,现给出另一个方程组 ,它的解是() A.B.C.D. 9.(4分)七巧板是我们祖先的一项卓越创造,被誉为“东方魔板”.如图是一个七巧板迷宫,它恰好拼成了一个正方形ABCD,其中E,P分别是AD,CD的中点,一只蚂蚁从点A处沿图中实线爬行到出口点P处.若AB=2,则它爬行的最短路程为() A.B.1C.2D.3 10.(4分)如图,在?ABCD中,∠DAB=60°,AB=10,AD=6.⊙O分别切边AB,AD 于点E,F,且圆心O恰好落在DE上.现将⊙O沿AB方向滚动到与边BC相切(点O 在□ABCD的内部),则圆心O移动的路径长为() A.4B.6C.7﹣D.10﹣2 二、填空题(本题有6题,每小题5分,共30分)(第12题)小红5月份消费情况扇形统 计图车费10%午餐40%其他30%学习用品20% 11.(5分)分解因式:m2+2m=. 12.(5分)小红同学5月份各项消费情况的扇形统计图如图所示,其中小红在学习用品上

浙江省温州市鹿城区实验中学2020-2021学年九年级上学期期末数学试题

浙江省温州市鹿城区实验中学2020-2021学年九年 级上学期期末数学试题 学校_________ 班级__________ 姓名__________ 学号__________ 一、单选题 1. sin60°的值为() A. B.C.D. 2. 抛物线的顶点坐标为() A.B.C.D. 3. 某同学连续抛掷硬币2次,都是正面朝上,则抛掷第3次出现正面朝上的概率为() A.1 B.C.D. 4. 如图,在2×3的方格中,画有格点△ABC,下列选项的方格中所画格点三角形(阴影部分)与△ABC相似的是() A.B.C.D. 5. 如图,直线l 1、l 2 、l 3 分别交直线l 4 于点A、B、C,交直线l 5 于点D、E、 F,且,已知DE:DF=3:7,BC=14,则AB的长为() A.10.5 B.6 C.7 D.8

6. 如图,在⊙O中,点B是弧AC上的一点,∠AOC=140°,则∠ABC的度数为() A.70°B.110°C.120°D.140° 7. 点,,是二次函数图象上 的三点,则y 1,y 2 ,y 3 的大小关系是() A.B. C.D. 8. 在正方形网格中,∠AOB如图所示放置,则sin∠AOB的值为() A.B.C.D. 9. 如图,一把直角三角板的顶点A、B在⊙O上,边BC、AC与⊙O交于点D、E,已知∠C=30°,则∠AED的大小为() A.90°B.100°C.110°D.120°

10. 已知抛物线与x轴交于点A,B两点(A在原点O左侧,B 在原点O右侧),与y轴交于点C,若OC=OB,则点A的横坐标为() D. A.B.C. 二、填空题 11. 已知,则=_______. 12. 已知一个扇形的半径长是4cm,圆心角为45°,则这个扇形的面积是 _________cm2. 13. 若某斜面的坡度为,则该坡面的坡角为______. x的值0 4 6 ax2+bx+c的值 3 3 5

2019届浙江省温州市鹿城区中考数学二模试卷((有答案))

2019届浙江省温州市鹿城区中考二模试卷 数学 一.选择题(共10小题,满分36分) 1.|a|=﹣a,则a一定是() A.负数B.正数C.非正数D.非负数 2.(4分)如图放置的几何体的左视图是() A.B.C.D. 3.(4分)下列事件中,属于必然事件的是() A.明天太阳从北边升起 B.实心铅球投入水中会下沉 C.篮球队员在罚球线投篮一次,投中 D.抛出一枚硬币,落地后正面向上 4.(4分)不等式3x﹣1≥x+3的解集是() A.x≤4 B.x≥4 C.x≤2 D.x≥2 5.(4分)某校对八年级6个班学生平均一周的课外阅读时间进行了统计,分别为(单位:h):4、4、3.5、5、5、4,这组数据的众数是() A.4 B.3.5 C.5 D.3 6.(4分)一次函数y=﹣2x+5的图象与y轴的交点坐标是() A.(5,0) B.(0,5) C.(,0)D.(0,) 7.(4分)如图,A为某旅游景区的最佳观景点,游客可以在B处乘坐缆车沿BD方向先到达小观景平台DE观景,然后再由E处继续乘坐缆车沿EA方向到达A处,返程时从A处乘坐升降电梯直接到C处.已知AC⊥BC于C,DE∥BC,斜坡BD的坡度i=4:3,BC=210米,DE=48米,BD=100米,α=64°,则AC的高度为()米(结果精确到0.1米,参考数据:sin64°≈

0.9,tan64°≈2.1) A.214.2 B.235.2 C.294.2 D.315.2 8.(4分)方程组的解中x与y的值相等,则k等于() A.2 B.1 C.3 D.4 9.(4分)七巧板是我们祖先的一项卓越创造,被誉为“东方魔板”.如图是一个七巧板迷宫, 它恰好拼成了一个正方形ABCD,其中点E,P分别是AD,CD的中点,AB=2,一只蚂蚁从A 处沿图中实线爬行到出口P处,则它爬行的最短路径长为() A.3 B.2+C.4 D.3 10.(4分)如图,在平行四边形ABCD中,BD=6,将平行四边形ABCD绕其对称中心O旋转180°,则点D所转过的路径长为() A.3πB.3 C.6πD.6 二.填空题(共6小题,满分30分,每小题5分) 11.(5分)化简:a+1+a(a+1)+a(a+1)2+…+a(a+1)99=. 12.(5分)在对某年级500名学生关于某一现象调查结果的扇形统计图中,有一部分所在扇形圆心角的度数为108°,则这部分学生有人. 13.(5分)如图,AB是⊙O的直径,点C是半径OA的中点,过点C作DE⊥AB,交⊙O于D,E两点,过点D作直径DF,连结AF,则∠DFA=.

2017-2018学年浙江省温州市鹿城区六年级(下)期末语文试卷

2017-2018学年浙江省温州市鹿城区六年级(下)期末语文试卷一、识字写字(38分)(一)选择题.(10分) 1.(2分)下列带点字的注音完全正确的一项是() A.瑰.(guī)丽戛.(gá)然而止 B.弓缴.(zhuó)一铺.(pū)暖炕 C.蜷.(juǎn)缩处.(chù)理 D.摩.(mā)平转.(zhuǎn)椅 2.(2分)下列四组词语中错别字最多的一项是() A.炒粟子专心志致独出新裁 B.书籍张灯结采落慌而逃 C.幅度蜂拥而至坐无虚席 D.橱窗万像更新发愤图强 3.(2分)下列选项中加点字的意思完全相同的一项是() A.故.园无此声无缘无故. B.通国之善.弈者也能歌善.舞 C.送鲍浩然之.浙东惊弓之.鸟 D.孰为汝多知.乎见微知.著 4.(2分)下列各句中加点的成语使用恰当的一项是() A.那些作恶多端的坏人终于受到了法律的制裁,真是死得其所 ....。 B.小明犯了错误总爱狡辩,你说他一句,他就举一反三 ....,还你好几句。 C.小小年纪的他,已经会四国语言了,真是令人张口结舌 ....。 D.动物园的老虎过着养尊处优 ....的生活,已不再是森林里那威风凛凛的“万兽之王”了。5.(2分)下面这段话中标点符号使用完全正确的一项是() 怎样对待科技给人类带来的各类问题呢这次我们就围绕科技发展是利大还是弊大举行一场辩论会 A.:,“,”?。B.:,《,》,。C.?,“,”,。D.?,《,》,。6.(5分)判断题。 (1)“邯郸学步”这个成语用来比喻一味模仿别人,学得很像。 (2)“即使上面的石块有多重,小草也要从下面钻出来。”这句话没有语病。

(3)“答应了别人的事不能不守信用!”与“答应了别人的事非守信用不可吗?”这两句话意思一样。 (4)《闻官军收河南河北》是唐朝诗人杜甫写的,他还写了《春夜喜雨》《江畔独步寻花》等。 (5)《北京的春节》一文中,有的部分进行了详细的描述,有的部分则一笔带过,这样的写法对突出民俗特点很有好处。 7.(12分)看拼音,写词语。 duàn liàn cán kùdǐng shèng sīkōng jiàn guàn jiǎo bàn róu zhòu chén āi shíshìqiúshì téng:欢抄瓜痛 8.(7分)古诗积累。 (1)山下兰芽短浸溪,。(《浣溪沙》) (2)我劝天公重抖擞,。(《己亥杂诗》) (3)天下的事物皆有两面性,我们看人也要客观全面,正所谓“,天下物无全美。” 亦不可因为一两件小事就断定一个人的好坏。 (4)唐代的王昌龄曾经在芙蓉楼对他即将回乡的好友辛渐说“,”,以此来表明自己为官的正直清廉。 (5)烟花三月,漫步在柳浪闻莺,看到彩蝶在花间嬉闹,听到黄莺在枝头唱歌,我情不自禁吟诵道:,。柳浪闻莺,名副其实啊! 9.(4分)观察下面图表,完成后面的题目。 某校学生图书馆共有10万册图书,在最近的一次图书状况调查中,调查人员发现:图书状况完好无损损坏较轻损坏较重损坏严重 图书数目(册)20000250004000015000 请根据图表所反映的情况,写出两条结论。 ① ② 二、阅读(32分) 10.(7分)课内阅读。

浙江省温州中学2014届高三2014月月考 政治

浙江省温州中学2014届高三2014月月考政治 nba(体育) 2014-08 1540 () 温州中学2014学年第一学期高三月考(2014月) 政治试卷 一、单项选择题(共30小题,每小题2分,总分60分) 1.人人都有自己的世界观,但并非人人都是哲学家,哲学和一般人的世界观的区别是() A.前者是科学的,后者不一定科学 B.前者是自觉建立的系统的理论体系,后者是自发形成的零散的观点 C.前者能指导实践,后者对实践不起作用 D.前者是人人都有的,后者要经过学习才能掌握 2.30年前,一场关于真理标准问题的大讨论,极大地解放了人们的思想,使中国走上改革开放之路。这主要表明() ①哲学是社会变革的先导②哲学都是自己时代的精神上的精华 ③社会存在决定社会意识④社会意识对社会发展具有能动作用 A.①② B.②④ C.②③ D.①④ 3.下列说法正确的有() ①哲学的基本问题是思维和存在的辩证关系问题 ②对思维能否正确认识存在的不同回答,是划分可知论和不可知论的标准 ③唯物主义与唯心主义的分歧是围绕物质和意识谁是本原的问题展开的 ④唯物主义与唯心主义的分歧是围绕意识和物质的关系问题展开的

A.①② B.②④ C.②③ D.①④ 4.从世界观的角度来看,右面漫画《牛年拜牛》 中的股民的做法属于() A.主观唯心主义 B.客观唯心主义 C.形而上学唯物主义 D.朴素唯物主义 5.以下说法与漫画《可以跨过去》的哲学寓意相符的是() A.头脑发热,盲目冒进 B.知之为知之,不知为不知 C.眼开则花开,眼闭则花闭 D.科学规划,精心设计 《可以跨过去》 6.日食本来是一种十分平常的天文现象,然而有人却把日食与一些自然灾害联系起来,认为日食是一种“凶兆”,预示着可能会有地震等灾害发生。但据统计,20世纪中国境内一共观测到16次日全食现象,同期中国境内发生了7次大地震,却没有一次发生在日全食或日环食的当年。可见()

浙江省温州中学-度高一英语第一学期期末考试试卷

浙江省温州中学2008-2009学年度高一英语第一学期期末考 试试卷 第一部分:听力理解:(共10小题;每小题 0.5 分,满分 5 分) 第一节(共5小题; 每题0.5分,满分2.5分)听下面 5 段对话。每段对话仅读一遍。 1. When was the woman born? A. On Sept. 20th. B. On Sept. 23rd. C. On Sept. 26th. 2. What does the man mean? A. He is writing an essay. B. He’ll go to the other room. C. He doesn’t know she is in the room. 3. How does the woman feel about the concert? A. Excited. B. Fearful. C. worried. 4. Where did the woman go last Sunday? A. She stayed at home. B. She went to the hospital. C. She went to the Science Museum. 5. How will the speaker go to the forest? A. By car. B. On foot. C. By bicycle. 第二节(共5小题;每题0.5分,满分2.5分)听第6段材料,回答6~7题。 6. When does this conversation take place? A. In the morning. B. At noon. C. In the evening. 7. What kind of music does the woman like best? A. Jazz. B. Pop music. C. Classical music. 听第7段材料,回答8~10题。 8. Who ate at the restaurant last night? A. Jerry. B. The man. C. The woman. 9. What’s the man’s problem? A. He was sick. B. He caught a cold. C. He had a headache. 10. What do we know about the restaurant? A. It was opened for a long time. B. It is checked by health officers often. C. Its food makes some customers ill. 第二部分单项填空:(共15题,每小题1分,满分15分) 11.—Are you all right? —_______ A. That’s OK. B. I think so, thanks. C. Take it easy. D. It’s very kind of you. 12. Everything here was perfect for the picnic, _______ the weather. A. with B. for C. including D. about 13. Why are you so anxious? It isn’t your fault _______. A. on purpose B. in all C. on time D. after all 14. —Shall we go out for a dinner tonight? —_______. A. You’re right. B. That sounds great. C. It must be funny. D. Have a nice time. 15. I lost my pen, _______ I wrote my homework every day. A. in which B. with which C. by which D. of which 16. They knew the man _______ before he started his own company. A. put in prison B. is put in prison C. had been put in prison D. has put in prison 17. When I tried to find _______ that prevented so many people from taking part in the

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