体育教案－跨越式跳高教案
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调
和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧
密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高
简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个
技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利
用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设
疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师
的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确
的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料：九年义务教育六年制小学体育。（教师教学用书第五册）
《跨越式跳高》教学设计 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容 跨越式跳高 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 四、教学重点、难点 由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。 五、教法和学法 在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。 通过： （1）看图解自主学习。 （2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。 （3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维 使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性
时间内容时 间次 数 强 度 基本部分 结束部分二、学习跨越 式跳高 三、拓展练习 放松与总结 ③两只脚依次跨过一定高度的物体练 习 ④左脚上一步蹬地起跳，两人一组练习 左脚上三步蹬地起跳，两人一组练习 一段距离助跑蹬地起跳练习。 学生尝试助跑起跳跨越一定高度连贯练 习 通过练习，教师及时表扬 ①示范完整技术动作，组织再完整动作 练习 ②借助平板观看慢动作视频，再练习 请动作规范的学生进行示范展示 1.讲解练习要求和规则，分四个难度区 域，从最低区域开始挑战，成功跨越后 可以挑战下一个高度 2.教师巡回指导观察，及时给予帮助与 鼓励 3.分组练习，对于掌握技术较慢的学生， 适当降低练习难度。 1.利用体感游戏做上肢的素质游戏练 习（切水果）。 2.讲解练习方法 3.组织练习 1.集合组织放松 2.对本节课进行评价 3.师生再见 1.教师巡回指导，个别 纠错 2.体验蹬地有力，轻松 助跑的感觉 3.播放慢动作技术动作 的视频，让学生更细致的 看到细节，组织多次练习 4.跨越式跳高口诀：（助 跑快，要轻松，快起跳； 迅蹬伸；依次过，落摆腿， 屈缓冲。 5.在练习过程中，同伴 之间加强交流、合作练习 6.每个学生在适合自己 的高度进行练习，挑战成 功可以进入下一个高度 1.学生注意力集中，明 确内容和练习要求 2.给同伴鼓气、加油， 同时注意安全。 1.迅速集合，在老师的 带领下进行放松。 2.发表各种的感受与 评价 3.和老师再见 2 1 2 4 2 1 4 4 4 6 - 8 4 1 小 中 中 中 大 小 生理平均心率130～ 140/分场地标志杆、标志盘若干，标志贴40张
小学体育水平三-跨越式跳高教案
跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条 七、教学流程 （一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习 （五）放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊 教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习 场地、器材 场地：篮球场一个 器材：跳高架一个，皮筋4条 重点、难点 重点：跨越式过竿 难点：充分蹬伸关节，动作协调 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师指导 学生学习强 度 练习方法练习队形 开始部分集中学生上课的 注意力，培养学生 良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内 容 1.精神集 中 2.集队做 到快、静、 齐 弱 准备部分1、充分挖掘学生 的出创造能力与 创新能力。 2、通过游戏身体 得到充分的活动， 主动的参与体育 活动 12 1、慢跑成散点 练习队形。 形做双脚跨越 的练习 单双脚组合的 跳跃练习 做各种节奏的 竹竿舞练习 1、教师指挥得当， 语言生动形象； 2、教师用语言引导 学生做各种的跳和 跑的练习； 1、学生自 发的学习 和创新能 力学习， 2、学生听 教师口令， 动作整齐 有节奏 弱 ↓ 中 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师活动 学生学习强 度 练习方法练习队形
跨越式跳高教学设计思路 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充 三、学情分析： 我的学生对跨越式跳高了解不多。他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要
注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 四、教学目标及重难点： 1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。 2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。 3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。 根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为： 重点：起跳后身体重心的控制。 难点：助跑与起跳的衔接。 五、教学方法： 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和
跨越式跳高——教学设计 张晓玲 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教学目标 1、运动参与：学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：绝大部分学生会跨越式跳高越过横竿 3、身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 三、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。 四、学生分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 五、主要内容 跨越式跳高（过杆技术） 六、教学方法 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直
重庆市体育与健康课教案（第一课次） 教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑 教 材 重 难 点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。 本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术 特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起 跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高 动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克 服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入 团队，能有序练习，安静观察，能给予同 伴适当的评价。 本 课 重 点 领 域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念，克服 心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技 术。 小组练习时，注意同伴间的互助，同时 对同伴动作进行正确评价。 运动√ 健康 合作√ 适应 顺序时 间 教学内容与要 求 教与学的方法、措施 次 数 预计问题与处理方法组织形式、场地布置 准备部分1＇ 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求 预计问题：可能学生兴趣 不高的情况下。 处理手段：教师语言引入， 激发学生练习激情。 6＇ 《看谁反应快》游戏方法： 跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到 对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一 次 预计问题：学生在游戏时 可能因为缺乏安全意识而 忽略安全问题。 处理手段：游戏前教师强 调重视安全，合理利用游 戏场地，防止冲撞。
基本 部分4＇ 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、 蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式 跳高的学习。 四 \ 六 次 预计问题：学生自主练习 时跳法单一。 处理手段：教师融入到各 学习小组中启发学生思 维。 预计问题：学生没有在创 想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生 斜向助跑，再体验。 基 本部分16 ＇ 跨越式跳高 1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动 作。 2、教师重点讲解、示范助跑起跳动作要 领、方法。 3、学生两人组体验上步起跳练习。教师 巡视、发现问题并个体评价及集中点 评。 4、分组体验三、五步助跑起跳的动作方 法。 5、学生演示、同伴评价、教师点评。 6、学生尝试体验助跑、起跳（过杆、落 地）。 四 \ 六 次 预计问题：畏惧器材不敢 完成动作。 处理手段：适当降低器械 高度，教师积极引导。 预计问题：助跑与踏跳衔 接不好。 处理手段：两人组三、五 步助跑练习和分组助跑摸 高练习。
小学体育跨越式跳高教学设计范文 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析： 侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也深受小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。 三、学生分析： 小学五年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。而学生作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在
教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、学习目标： 1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我； 2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力； 3、培养学生的创新能力和协作意识。 五、重点与难点： 1、学习重点：区分摆动腿，起跳有力。 2、学习难点：直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。 六、学习方法： 摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
《跨越式跳高》教学设计（水平三） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。 三、学生分析 五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标 运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。 运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。 心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。 体育与健康实践课教案
一、指导思想： 本课根据《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用，通过跨越式跳高技术的学习来发展学生的灵敏、协调能力，增强关节的灵活性；确保练习密度在40%以上，平均心率在105-110次/分之间，通过单足跳等素质练习来有效发展学生的下肢素质；通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验，发展学生对跨越固定高度物体能力；通过游戏和比赛来有效培养学生竞争意识；通过互相帮助、相互评价和互相学习来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。 二、教材与学生分析： 跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，其动作结构是助跑—起跳—过杆—落地。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑和起跳作为重点，难点是跑跳的结合。所以不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中通过使用模拟杆（牛皮筋）帮助学生获得成功和失败的心理体验来展示自己想象力，通过小组推荐为学生提供展示的舞台，发挥学生的主动性。由于男女生合班，学生的体能不一样，技术能力也存在差异，所以，在教学中必须要关注个性差异，要合理地进行分层教学。通过比赛，也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 三、设计特色 1．教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，本教材从一步起跳练习——多步起跳练习——“二脚跳”——分组练习，由易到难逐步消减学生心理障碍，使得学生在练习中不断获得成功的喜悦。 2.“小群体”练习。分组小群体内部合作学习，以教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。 3．辅助手段：本课在练习一步起跳的过程中，为区分起跳腿和摆动腿，创造性的要求学生挽起起跳腿的裤腿，这样练习中潜意识的提醒学生区分起跳腿和摆动腿。
五年级（水平三）跨越式跳高单元教学计划
《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣，增进学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐，为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。 从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也很重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和五年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。 根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。“过杆”动作属跨越式跳
高单元的第二课时，教材重点：起跳腿用力起跳，摆动腿向前上方高摆；难点：摆动腿摆至横杆上后脚尖内旋，积极下压。通过头顶铃铛、摆腿踢铃、模仿过杆、观察标志等联系手段来突破教学重难点。“轻物投准”游戏的设计，弥补了上肢练习的不足，促进学生上下肢协调发展的目的。 三、学情分析 （一）有利因素： 由于小学五年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的积极性、主动性不难调动。 （二）不利因素： 小学五年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，特别是在室外上课，注意力更容易分散，在组织教学方面要下功夫。 四、主要教学方法： 教学中采用讲解示范法、观察法、分组练习法，教学过程中主要采用以下教学手段： 1、通过课前预习、练习中的观察图形，相互讨论，培养学生自主学习的能力。 2、因材施教，在皮筋上悬挂不同高度的响铃，让学生根据自己实际情况，选择适合自己高度响铃进行练习。用分层次练习代替统一练习，提高学生学习兴趣。
《跨越式跳高》教学设计（水平三） 选手简介： 施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 三年级体育《跨越式跳高》教学案例三年级体育《跨越式跳高》教学案例【背景】跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。 在水平二阶段中，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我组教师认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究。 课例主题： 如何解决蹬地起跳的教学重难点教材文本： 人教版义务教育课程标准实验教师用书《体育》（水平二）三四年级教材，第四章明确阐述： 跳高是小学三、四年级跳跃教材的主要内容之一，该教材主要是让学生学会助跑与起跳相结合的基本动作方法，掌握两腿依次过竿的动作方法，充分发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本活动能力。 动作方法： 跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。 助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为 1/ 17
摆动腿，右侧助跑则相反。 助跑逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。 过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。 教学目标： 1、初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使 80%的学生基本掌握。 2、发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。 3、培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。 教学重难点： 蹬地起跳学情分析： 三年级学生，通过水平一阶段跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。 但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。 教材分析： 跨越式跳高为人教版《义务教育课程标准实验教师用书》体
2020年小学体育《跨越式跳高》教案精编 版
课时计划 年级：水平三（五年级）执教教师：课型：（新授）课时：4‐1 课题跨越式跳高 学 习内容1、跨越式跳高 2、游戏：跑（跳）接力 赛 学 习 目 标 1、激发学生参与活动的兴趣，初步掌握跨越式跳高的起跳和 两腿依次身体协调、灵敏等素质。 3、培养学生勇敢、克服困难跨越过绳的动作方法。 2、发展学生跳跃能力，提高难等优良品质和竞争意 识及团队协作精神。 器材 1.小垫子16块 2.跳绳16根 3.录音机1台 重难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。 2、两腿摆动依次过绳的动作方法。 教学过程 结构内容与目标教师指导学生活动组织与要求 时 间 次 数 启动阶段一、师生问 好、宣布本 课内容 二、热身练 习：韵律 操：1伸展2 上肢运动 3 扩胸4踢腿 (八个八拍) ⑥拉伸运 动。 三、拓展训 练1上一步 踢腿2连环 腿 1. 语言导入，激 发学生练习兴 趣。 2.讲明每个活动 的要求。 3. 韵律操示范， 语言激励，提示 要领。 4. 及时评价 1.认真听讲， 明确学习目 标。 2.集中注意 力，振奋精 神。 3.积极进行热 身活动。 组织：（图一） 要求： 1、精神饱满 2、注意力集中、节 奏感强。 8 - 10 1 储备一、跨越不 同高度的跳 绳 1.学生体验 练习。找准 起跳腿和摆 动腿 2.试跳高度 测试 3.上一步摆 1.组织学生练习 并启发学生积极 思考提出的问 题。 2.组织学生进行 练习。 3.教师找出优秀 学生示范。 4.教师评价。 1.安照教师的 要求、方法进 行体验练习。 2.组长带领有 序的进行练 习。 3.听要求，积 极的动脑练习 组织与要求：学生分为8 路进行练习，练习时注意 安全 练习如图： 8 - 10 2 - 3
小学体育《跨越式跳高》教案 课题跨越式跳高---助跑起跳结合 （单脚起跳触摸悬挂高物） 学段课次课型 水平二（三年级）第2次课新授课 教学目标1、通过本次课教学，使85%的学生初步掌握助跑起跳力量方向转换的技术动作。 2、通过本次课教学，发展学生的腿部力量，提高身体的灵活和弹跳能力。 3、通过本次课教学，培养学生勇于克服困难，合作创新的思维能力。 课前学法指导 动作 要领 动作方法：侧面斜向助跑几步，一脚用全脚掌积极有力蹬地，迅速过度到前脚掌跳起，另一只腿屈膝上提，身体或头同时上顶。 重、难 点 教学重点：起跳有力，充分蹬伸起跳腿。 教学难点：动作协调、连贯。 常见 错误 及纠 正与 保护 方法 常见错误：双腿跳跃；摆动腿错误；翻身 纠正方法：教师示范时放慢速度让学生仔细观察；分解动作强化练习。 流程导学 内容 教师主导学生活动 组织形式 执行情况 准 备部分 常 规 热 身 10min 1、师生相互问好。 2、检查服装，布置见 习生活动。 3、队列队形练习（反 口令游戏）。 4、热身游戏（慢跑过 障碍） 游戏方法：学生一路纵 队，前后保持均匀距 离，小组长带领跑成 圈，老师拿一根塑料 杆，随机放在某位同学 前下方或前上方，学生 跨越杆或者触摸杆上 的气球。 热身游戏：石头、剪刀、 布，学生围成一个大 圈，两人一组，三局两 1、体育委员集合，整理队伍，清点人数，报告老 师。 2、学生检查服装，见习生进行见习活动。 3、队列队形课课练。 4、学生热身根据老师要求进行热身游戏，老师参 与到游戏中，增加学生兴趣 组织形式： ΟΟΟΟΟΟΟΟ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：快、静、齐 要求：整齐有序
小学体育新课程标准教材 体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 体育教案 / 小学体育 编订：XX文讯教育机构
五年级体育教案跨越式跳高教案 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。 增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学五年级体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 教学年级：五年级 教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。 教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。 教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。 教学时间：１课时。 教学过程： 利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。 利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。 学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？
利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。 利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。 设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？ 设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？ 设疑：起跳腿怎样用力起跳？ 设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？ 设疑：腾空过杆怎样落地？ 腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？ 以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。 总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。 XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution
跨越式跳高的教学设计 初中体育教案 第二课时跳跃:跨越式跳高 ●一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端,前摆转体90度下(新授)。 ●二、教学任务 (一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。 (二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量,促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。 (三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。 ●三、课的进行 要求: 1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。 2、前踢时上体保持正直。
3、技术教材 新授:跨越式跳高。 讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。 学生在沙坑正面弧形站立,教师开始示范、讲解。 动作:助跑-助跑的距离一般为6-8步(或7-9步),助跑的方向与横杆垂直面所成角度,约为30-60度;用左脚起跳的人,从右侧助跑,开始三、四步要跑得放松自然, 有弹性,身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加,上体也逐渐转直,助跑的最后几步,身体重心要平稳。稍下降,用脚跟先着地,迅速滚动至前脚掌,蹬地要有力, 两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。 助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑, 最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。 起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大 腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆 动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。 两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。
跨越式跳高教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。 跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。 三、学情分析： 主体是小学四年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。 四、教学方法 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取直观示范教学，调动课堂气氛；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、、合作练习、选择练习和自主练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
跨越式跳高——教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得跨越横竿的乐趣，促进学生掌握技能，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。本课教学内容是跨越式跳高的助跑与起跳技术，在教材的处理中采用徒手模仿练习，结合学生掌握情况，逐步引导学生掌握与起跳的衔接，解决摆动动作与起跳腿蹬地的协调配合的难点，逐步达到掌握技术要领，提高跳高能力的目标。 三、学情分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、合作等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 四、教学设想 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
跨越式跳高教学设计 任课老师：张朝锐 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、学情分析： 初二学生对跨越式跳高有一定的了解。初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 三、教材分析： 初中阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。 四、教学目标及重难点： 认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领、动作构成。 技能目标：通过跨越式跳高辅助性练习，使85%以上的同学正确掌握过杆技术动作。 情感目标：乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。 重点：助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。 难点：摆动腿的主动下压。
跨越式跳高教案 班级：五（六）人数：地点：田径场任课老师：本 课主题跨越式跳高 教 学 重 点 过竿及落地技术；投掷游戏：打活 动目标。 教材内容1、跨越式跳高 2、拓展游戏时代列车 教 学 难 点 上下肢协调配合，合理发力 教学目标学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。 认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。 技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。 情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。 教 学顺序课的内容 组织教法与学练法运动量 教师活动学生活动 次 数 时 间 开 始部 分(2 分钟) 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、宣布课的内容。 集队，向学生问好，声音洪亮。 向教师问好，明确课 的内容和要求。 1
准 备部 分（5 分钟 热身活动 1、游戏“欢庆胜利” 2、学生分成人数相等的 几个小组，准备颜色不同 的塑料圈，准备小红旗 （数量与学生人数相等） 1、讲解游戏规则，示 范；（见教材p44) 2、教师巡视指导 1、积极参与，全情投 入； 2、学生小组合作，团 结拼搏，积极争 先。 2 2*8 *4 5 10 S 90 S 50 S
基 本 部 分（31分钟） 跨越式跳高 重点：过竿及落地 侧向助跑（30-60度），一 脚踏跳，两脚相继过皮 筋，依次落地。 1、讲解、示范； 2、学生集体练习起跳 摆腿技术，过竿技术； 3、让一名学生做一次， 指出优缺点，分组练 习；4、统一高度练习 后设定为70CM、75CM、 80CM、85CM四个高度， 学生自由选择；5、左 脚起跳的同学安排在 旁边的场地上练习；6、 巡视指导。 1、练习上步起跳、摆 腿；2、起跳落地技术； 3、练习步骤：①摆腿 练习②大循环练习；③ 商讨高度自选练习。4、 互相观察、思考动作要 领。 要求：1、积极参加练 习；2、放脚迅速，起 跳快有力，摆动腿起跳 后脚尖内转，起跳脚快 速跟上，依次过橡皮筋 落地；3、学生选择高 度练习时要尽可能保 证数相等；4、注意练 习中保持间距 20 60 S 二、拓展游戏时代列车 一路纵队排列，后面同学 一手抓前面同学的一只 脚，另外一手搭住 一、组织： 1、四路纵队排列。 一、组织队形： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎