健康教育教案
标准体重与肥胖度
课时：2课时
教学目的：
1.通过教师的讲解，学生的学习，使学生了解自己的身体状况。
2.在教学过程中使大部分学生学会并且掌握测量标准体重和肥胖度的方法，
能够独立测量、计算。
教学重点：
教学难点：
教具：课件、投影仪、
教学内容与步骤：
目前，最常使用的肥胖度的测量方法就是“BMI值测量法”。
“BMI”就是一种测量身体的体脂率的计算公式。公式是以身高和体重为计算基础的。“BMI”的标准值为22。
测量仪器是体脂肪测量器。
标准体重是想对某一个特定的身高，而相对健康的，标准体重。他是一个粗略的理想数值。每个人的实际体重，越接近自己身高的标准体重，就越健康。
相关的计算公式：
BMI 的计算公式：BMI=体重÷身高的平方
标准体重计算公式：标准BMI值*身高的平方=22*身高的平方
肥胖度的计算公式：（实际体重-标准体重）÷标准体重*100% 肥胖度的判定标准：
偏瘦正常超重（偏胖）肥胖BMI 19.8↓ 19.8—24.2 24.2—26.4 26.4↑
肥胖度 -10%↓ -10%—10% 10%—20% 20%↑
指导学生用上述教过的公式计算一下自己的肥胖度和体重是否标准。
教师可以利用自己的身高体重来做计算的示范举例。
引起肥胖的原因：
先天原因：主要是先天遗传原因。如父母双方或者一方非常的胖，并且将肥胖基因，遗传给了下一代；或者是隔代遗传；因父母（多数因母亲）在怀孕阶段食用了过多的营养品或其他药物，引起了新生儿的集体肥胖。
后天原因：因为下的时候使用了过多的营养物质、油类、脂肪等等，只是营养过剩，造成了后天肥胖；因生病后，服用了某些药物（如激素类药物），造成了短期迅速肥胖；因为生活居住的环境、受到辐射等等环境因素造成的肥胖。
教学小结：
幼儿教育：________ 大班上学期健康教案《保护大脑》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共5 页
大班上学期健康教案《保护大脑》 活动目标： 1、认识大脑的重要性，形成对大脑的初步认识。 2、通过师生共同讨论，掌握科学用脑，保护大脑的基本方法。 3、丰富人体形态结构的认知，提高保护意识。 活动准备：关于大脑的图片。 活动过程： 一、出示关于大脑的图片，帮助幼儿形成对大脑的初步认识。 1、你知道身体里的总师令在哪里？ 2、为什么说大脑是我们的总司令呢？ 3、小结：我们写字、画画、作游戏等，都是由大脑来指挥的，所以大脑是我们的总司令。 4、引导幼儿看图，教师向 幼儿介绍简单的知识。 大脑有左右脑，有脑神经，有脑干。大脑负责智力活动，小脑负责运动。大脑中不同的神经负责不同的活动，有的负责吃饭，有的负责睡觉，有的负责唱歌等等。 二、共同讨论，了解保护大脑的基本方法。 1、教师：摸摸我们的头，有什么感觉？哪是什么？ 总结：摸到是头骨，它可以保护我们的大脑。 2、保护我们的大脑还要注意什么？（让幼儿讨论） 三、总结： 多动脑筋，多动手，多运动，摄入丰富的营养，会使大脑越来越聪 第 2 页共 5 页
明，越来越灵活。还要注意保护我们的总司令，不能让它受到伤害。 大班上学期健康教案《健康日》 幼儿园大班健康教案：健康日 活动目标： 1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。 2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。 愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。 活动准备： 1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。 2、师生与健康日有关的一些资料。 活动过程： 一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象， 1、教师念谜语，幼儿猜测， 2、教师在黑板上画出五官的形象。 二、讨论五官的重要，引出健康日。 1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？ 2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们 第 3 页共 5 页
营养不良与丰腴 【指导思想与理论基础】 最新一期“中国居民营养与康健状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重丰腴同时存在。营养不良与丰腴成为儿童康健的两大威胁。为了学生身体康健，我们应正确教导学生优良的生活和饮食习惯。 【教学活动背景分析】 四年级学生正处在身体发育的严重时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的康健。班级中的学生大部分身体比较康健，但也有部分学生有明明的营养不良和丰腴的现象。通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与丰腴的危害和原因。 【教学活动目标】 1、了解什么是营养不良与丰腴。 2、了解丰腴和营养不良的危害。 3、了解造成丰腴和营养不良的原因。 【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】 小学四年级25人 【教学活动材料清单】 问答卷每人一张 【教学活动步骤】 一、填写问卷，引入课题。 1、学生根据自身实际情况填写问答卷。（课前每人发一张问答卷） 2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和习惯。
3、引入课题 目前，丰腴和营养不良是威胁儿童康健的两大营养问题。为什么会产生丰腴和营养不良呢？今天，我们就一起学习一下如何预防营养不良与丰腴症。营养不良与丰腴（板书课题） 二、你知道吗? 1、什么是营养不良？（出示图片） 教师简述什么是营养不良： 营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。 2、营养不良有什么危害？ 学生自主阅读资料了解营养不良的危害。 儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能混乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为 9.9%、低体重率为5.9%及孱弱率为2.2%。在我国农村，尤其是边远山区，其发病率在小儿总患病率中仍占有一定比例。 3、造成营养不良的原因? （1）全班分组讨论造成营养不良的原因，并记录在问答卷的下面。 （2）全班集体交流，归纳造成营养不良的原因。 营养不良主要是由于吃的太少导致蛋白质和能量摄入不够造成的，多见的原因有：主要是不良的饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多等引起的。
胖和瘦 活动目标 1.引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。 2.在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。 3.激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。 活动准备 1.活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。 2.红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。 3.多媒体课件“我来当营养师”。 4.“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好) 活动重点 通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。 活动难点 使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况(绿色表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖)，请他们将圆点贴到相应的表格中，使其了解自身的健康状况。 活动过程 (一)大胆表达，各抒己见 通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服
同伴。 教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。 幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。 (二)了解自身，对症下药 1.教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?” 教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。 2.集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康?” 3.“对症下药”：教师设置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?” 运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。 通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。 (三)分组游戏，梳理经验 1.棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。 2.自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养丰富、搭配合理的美餐。 延伸活动 鼓励幼儿搜集相关资料，进一步了解太胖和太瘦对人体的危害，以及各种食物所含的营养。 幼儿将已有经验运用到生活中，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和适当的锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友、家人。
学生营养不良和肥胖病的预防知识讲座小学生生长发育迅速，智力发展快，代谢旺盛，对营养物质特别是蛋白质和水，以及能量的需要量比成人相对较大，但胃肠消化功能又不成熟，故极易造成营养缺乏和消化不良。小学生的饮食已接近成人，主食由软饭转为普通米饭、面食，菜肴同成人，但是此阶段小学生常出现偏食、挑食、爱吃零食等不良习惯，如不及时纠正小学生易发生营养缺乏病。 一营养不良 这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序，最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。 预防营养不良的主要方法是普及科学育儿知识，强调合理喂养、平衡饮食的重要性。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋
白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使小学生保持旺盛的食欲，防止营养不良。 二小学生肥胖症 与营养不良相反，这是一种长期能量摄入超过消耗，活动过少，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般认为按身高的体重超过标准平均值20%即可称为肥胖；也有认为按年龄的体重超过同年龄平均值2个标准差以上即为肥胖。可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间，中度者超过三个至四个标准差之间，重度者超过四个标准差以上。 近年来我国小学生的肥胖率呈上升趋势，经研究发现小学生肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联，故应及早重视加以预防。小学生肥胖大多数属单纯肥胖症。小学生易发生肥胖症，孩子食欲极佳，喜吃甜食，体重增加迅速。一般体态的肥胖，皮下脂肪积聚增加，分布在颈、肩、乳、胸、背、腹和臀。这些孩子的智力发育正常，性发育一般也正常，有时可提前。肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤，活动能力及体质水平下降，尤对小学生的精神、心理也会造成严重损伤。国内外研究资料表明，此类小学生在活动中提前动用心力贮备，致心功能不足，通气功能下降，有氧能力降低，学龄期肥胖小学生血压偏高，血脂升高，而血浆免疫球蛋白虽
营养不良与肥胖 一、教学目标 1、知识：了解营养不良与肥胖的原因及危害 2、技能：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。 3、态度：懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。 二、教学重点难点 1、了解肥胖和营养不良的危害。 2、知道健康饮食的重要性。 三、教具准备 教学课件，视频 四、课时安排 一课时 五、教学过程 （一）导入 今天，老师带来了一首非常好听，又非常好看的舞蹈，同学们想不想学习呢？通过跳一段《健康歌》，通过这首歌的学习，同学们想不想拥有一个健康的身体呢？ 可是在实际生活中并不是每个同学都是那么的健康，有人营养不良，人有超重或肥胖，那你知道什么是营养不良和肥胖吗？今天我们
就一起来学习一下营养不良与肥胖的相关内容。（板书课题） （二）新课 1、了解营养不良与肥胖 2、用课件展示营养不良与肥胖的人的图片。 3、简述营养不良与肥胖及危害 4、分组讨论营养不良的原因与危害 a.偏食、挑食、吃零食过多，过度节食； b.生活习惯不好，形成“早餐呗省略，午餐在流浪，晚餐太丰盛” c.错误饮食习惯； d.错误的认为水果可代替蔬菜，每日蔬菜摄取量很少。 板书：偏食挑食厌食过多零食 危害：营养不良会使人产生消瘦、厌食、全身无力、头疼、两眼发黑等症状，影响少年儿童的生长发育和身体健康。 通过挑食的丁当狗视频加强巩固！ 5.讨论交流肥胖原因与肥胖的表现以及肥胖会导致的疾病。 a.主要是饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人体正常代谢的需求 b.长期缺乏合理的运动不足造成的， c.还有遗传因素。 危害：1、影响体型，太胖了不好看； 2、身体笨重行动不灵活，容易发生意外；
教学资料参考范本 幼儿园大班康健活动：胖胖和瘦瘦 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________ 活动目标： 1、体验胖和瘦对生活的影响。 2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。 3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。 活动准备： 1、纸、蜡笔、水彩笔等。 2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。 活动过程： 1、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。 （1）引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。 （2）引导幼儿解放讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的？为什么？ 2、出示图片，引导幼儿仔细观察。 （1）师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的例外。（可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较） （2）师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。 3、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
（1）请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。 （2）教师小结。（如胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的康健；太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等） 4、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持康健。 （1）请幼儿解放讲述。 （2）教师小结。（荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等） 5、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。 （1）讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。 （2）引导幼儿知道减肥光说是没有用的。 活动延伸： 在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
幼儿园大班下学期健康教案《毛毛虫向前进》含反思大班下学期健康教案《毛毛虫向前进》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿通过探索实践、相互学习的方法摸索协同下蹲的技巧，初步学习“毛毛虫向前进”的游戏方法，发展腿部力量，体验与同伴合作游戏成功后的快乐，快来看看幼儿园大班下学期健康《毛毛虫向前进》含反思教案吧。 活动目标： 1、初步学习毛毛虫向前进的游戏方法，发展腿部力量。 2、通过探索实践、相互学习的方法摸索协同下蹲的技巧。 3、体验与同伴合作游戏成功后的快乐。 4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。 5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。 活动准备： 1、毛毛虫袖标与幼儿人数相等。 2、幼儿已具有毛毛虫变蝴蝶的相关经验。 3、音乐伴奏带、自制成品花。 活动过程： 一、热身运动，唤起活动兴趣。 幼儿扮演毛毛虫进行热身运动：下蹲摸花弯腰吻花绕花行进隔花跳跃两人放松 二、比较尝试，建构身体动作发展的新经验。 （1）毛毛虫妈妈示范单人下蹲走。 师：今天我们要学一个新本领，你们看妈妈是怎么走的？（教师示范下蹲走）。两人一体的毛毛虫一起下蹲走会怎样呢？请你们来试一试。 （2）幼儿分散练习两人协同下蹲走。
教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走的动作和两人空间距离，及时提醒和帮助动作协调弱的幼儿。 （3）教师在指定范围内请幼儿相互交流协同下蹲走的方法。 幼儿相互交流自己的经验感受。 小结：要想走得又稳又快，第一，两人之间的距离，一定要近一些； 第二，控制好速度，不能盲目求快；第三，步伐节奏一定要一致，我们可以用喊口令的方法来统一节奏：一二一、一二一。 （4）再次练习。 幼儿尝试毛毛虫的造型练习下蹲走。教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走两人空间距离和动作速度，及时提示和帮助他们共同喊口令。 （5）教师变化条件，请幼儿继续尝试学习。 师：毛毛虫又长大了，快快变成四人一体。 幼儿四人一组练习下蹲走。 三、放松活动，感受毛毛虫变蝴蝶的成功。 师：毛毛虫越长越大，终于变成了美丽的蝴蝶。（蝴蝶四散飞舞、做放松动作。） 活动反思： 活动开始时，我先扮演毛毛虫妈妈带着小毛毛虫们去散步，让幼儿学会蹲着走路。孩子们兴致都很高，学得不亦乐乎。等大部分孩子都学会了，再采取比赛玩的形式：第一次是小毛毛虫比，就是由两三个小朋友组成的毛毛虫，只要求能走到终点就行了；第二次是大毛毛虫比，将全班分成四组，这一次难度也大点，不仅要速度快，而且还要求小朋友的合作、协调能力。在紧张而愉快的气氛中，毛毛虫顺利地走到了终点，首先到达的孩子高兴得手舞足蹈。 反思这一活动，首先它好在富有童趣，使孩子们愿意参与到活动中，在活动中，孩子们兴趣一直很高，充满积极性，但有的孩子动作掌握不是很到位，协调能力也不行，在游戏中，被其他孩子拖着走，
营养不良与肥胖 松林店中心学校祁晓庚 【指导思想与理论基础】 最新一期“中国居民营养与健康状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重肥胖同时存在。营养不良与肥胖成为儿童健康的两大威胁。为了学生身体健康，我们应正确教导学生良好的生活和饮食习惯。 【教学活动背景分析】 四年级学生正处在身体发育的重要时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。班级中的学生大部分身体比较健康，但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。 【教学活动目标】 1、了解什么是营养不良与肥胖。 2、了解肥胖和营养不良的危害。 3、了解造成肥胖和营养不良的原因。 【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】 小学四年级25人 【教学活动材料清单】 问答卷每人一张 【教学活动步骤】 一、填写问卷，引入课题。 1、学生根据自身实际情况填写问答卷。（课前每人发一张问答卷） 2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和习惯。 3、引入课题 目前，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。为什么会产生肥胖和营养不良呢？今天，我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖症。营养不良与肥胖（板书课题） 二、你知道吗? 1、什么是营养不良？（出示图片） 教师简述什么是营养不良： 营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。 2、营养不良有什么危害？ 学生自主阅读资料了解营养不良的危害。 儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能紊乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未来的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为9.9% 、低体重率为5.9%及消瘦率为2.2%。在我国农村，尤其是边远山区，其发病率在小儿总患病率中仍占有一定比例。 3、造成营养不良的原因? （1）全班分组讨论造成营养不良的原因，并记录在问答卷的下面。 （2）全班集体交流，归纳造成营养不良的原因。 营养不良主要是由于吃的太少导致蛋白质和能量摄入不足造成的，常见的原因有：主要是
教学资料参考范本幼儿园大班健康胖和瘦教案 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
大班健康胖和瘦教案主要包含了活动目标，活动准备，活动重点难点，活动过程，延伸活动等内容，引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响，在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看胖和瘦教案吧。活动目标 1.引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。 2.在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。 3.激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。 4.初步了解健康的小常识。 5.初步了解预防疾病的方法。 活动准备 1.活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。 2.红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。 3.多媒体课件“我来当营养师”。 4.“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好) 活动重点难点 活动重点 通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。
活动难点 使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况(绿色表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖)，请他们将圆点贴到相应的表格中，使其了解自身的健康状况。 活动过程 (一)大胆表达，各抒己见 通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服同伴。 教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。 幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。 (二)了解自身，对症下药 1.教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?” 教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。 2.集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康?” 3.“对症下药”：教师设置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?” 运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。 通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。
大班上学期健康教案《耳朵的秘密》 1、通过猜谜语引出活动主题教师：小朋友你们好，今天俞老师很高兴和你们一起上课，现在我要和你们一起分享一个谜语，可是我也不知道是什么，所以想请小朋友来帮助我，看看谁最聪明能最先猜出来。 出示谜面：左一片，右一片，中间隔山看不见。教师引导幼儿说出谜底后回答问题。 教师：（1）那你们知道谜底是什么了吗？ 对，是小耳朵。现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。那摸一摸你们的耳朵，再看看旁边小朋友的耳朵，说一说小耳朵长的什么样？跟老师说：小耳朵，两片子，伸一伸，扇扇子。 （2）那你们知道小耳朵有什么用处吗？接下来，我就带你们做一个“小耳朵真有用”的游戏，等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。 2、游戏：“小耳朵真有用” 教师：现在请小朋友把眼睛闭上，看你们能不能猜出来老师在干什么了？ 教师将准备好的录音机、打击乐器、噪音，使它们发出声音，让幼儿说一说都听到什么声音。初步了解耳朵的用处。 教师： （1）小朋友你们刚才知道老师在干什么吗？ （2）咦，奇怪，你们不是把眼睛都闭上了吗，怎么知道的？ （3）那现在再请你们把眼睛闭上用手把耳朵捂住，看你们还能猜出来我在干什么？ （4）你们知道刚才我又干什么了吗？为什么？ 教师小结：我们的耳朵可以帮助我们听见各种不同的声音，有美妙的歌声、琴声，像这种声音我们叫它是悦音。还有一种特别刺耳难听的声音，那就是噪音。其实我们身上的每个器官都有非常大的作用，比如说眼睛可以看，鼻子可以闻，耳朵可以听，嘴巴可以吃东西还可以说话。所以我们要保护好身体的每个器官，不能让他们受到伤害。 3、幼儿讨论如何保护耳朵出示PPT教师： （1）这个小朋友怎么了？ （2）她的耳朵为什么疼？
《营养不良与肥胖》 据有关数据显示，目前我国中小学生中，营养不良和肥胖两大问题并存，影响着少年儿童的健康成长。让学生了解和学习营养知识，做到均衡饮食，很有必要。 教学目标： 1、了解营养不良与肥胖的原因及危害； 2、知道如何预防肥胖与营养不良，能逐步养成良好的饮食习惯； 3、懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。 教学重点： 预防营养不良与肥胖，知道健康饮食的重要性。 ■导入：同学们，我们为什么要关注体重呢？因为体重偏轻或者超重，都会影响我们的身体健康，让我们一起来说一说当今困扰人们健康生活的两大热点问题，营养不良和肥胖。 板书课题：《营养不良与肥胖》 ■活动一：【寻找病因，知道危害】 同学们，来，大家看屏幕上这个同学，他瘦骨嶙峋，非常消瘦，个头还非常低，大家猜猜为什么他什么瘦呢？ 是的，吃饭少，爱运动也算是原因。 那么咱们再来看这张图片，像这样的小胖墩在我们生活中越来越多，同学们也猜一下，他为什么这么胖呢？ 是的，吃的多，不爱运动，营养过剩才导致肥胖。主要是因为饮食生活习惯不好造成的。 老师给大家讲两个小故事： 小军，吃饭特别挑食，不喜欢吃青菜，不喜欢吃鸡蛋，有时吃饭之前还常常吃许多零食，早晨经常起的很晚，醒来一看，上学来不及了，还经常饿着肚子赶到学校，久而久之，小军就感到头晕，妈妈带他到医院检查，医生说是营养不良造成的。 小明，因为父母工作忙，常常给她准备一大堆快餐食品，他经常还特别喜欢喝可乐罐装饮料党，最讨厌吃青菜水果，小妹又特别不喜欢运动，就爱玩电脑和看电视，睡觉前还要吃一大堆零食，体重一天天在增加，大家都叫他“小胖墩儿”，而且无论做什么事情，他都感到力不从心、、、、、
大班上学期健康教案《屁屁来》Health lesson plan for large class last semester
大班上学期健康教案《屁屁来》 前言：教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。本教案根据教学设计标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 活动目标： 1、知道放屁是人和动物的一种自然的生理现象。 2、通过阅读画面，了解放屁的原因，知道屁产生的气体同吃进体内的食物有关。 3、知道放屁不必害羞，也不要嘲笑放屁的人。 活动准备：幼儿用书人手一册 活动过程： 1、通过教师的语言，引导主题，并引起幼儿的兴趣。 ----教师：小朋友，你放过屁吗?你听过放屁吗?你放的 屁是怎样的? ----教师：你知道屁是从哪里来的吗?人为什么会放屁吗? ----教师：让幼儿学一学放屁的声音。
2、教师引导幼儿阅读故事《屁从哪里来》，理解故事内容，初步了解屁是怎样产生。 ----教师：建议教师这样提问： ①我们在吃东西时，将空气吃进肚子里，肚子里的空气从嘴巴里出来是什么?从肛门里出来又是什么? ②吃过鱼、肉放出来的屁是什么味的? ----教师进行小结。 3、组织幼儿讨论：放屁好不好?了解放屁和身体健康的关系。 ----让幼儿大胆地讲一讲自己的看法，还可以提问： ①病人开刀后，放屁好不好? ②黄鼠狼放屁有什么用? ③如果有屁憋住不放，好吗?会怎么样? ----教师小结。 4、讨论：如果自己想放屁，或听见别人放屁，应该怎样做?教育幼儿放屁不必害羞，小朋友不要憋，不有嘲笑别人。
教学设计 科目：健康教育 课题：营养不良与肥胖 年级：四年级 授课人： 教学设计 一、教学内容：营养不良与肥胖 二、教学目标： 1、知识 营养不良与肥胖的原因及危害 2、技能 知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯 3、态度 增强学生的健康意识，树立健康生活观念，养成良好的饮食习惯，积极加强体育 锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。 三、教学重难点： 1. 了解自己的身体，能描述自己身体的身体特征 2. 养成学生关注身体和健康的意识，能够积极参加体育锻炼。
四、教学过程： （一）新课导入： 同学们，为什么我们要关注体重呢？因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康，让我们一起来说一说当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良和肥胖吧！（板书：营养不良与肥胖） （二）教学活动 活动一：寻找病因，知道危害 1、出示图片，身体消瘦的少年儿童。同学们，请看这位小朋友，猜想一下他为何这么瘦？ 2、出示图片，身体肥胖的少年儿童。像这样的小胖墩在生活中越来越多，同学们也猜想一下他为什么这么胖？ 3、营养不良和肥胖给我们的身体健康带来了哪些危害呢？ 4、教师小结： （1）营养不良的原因 A.脾胃不和，消化不良，没有食欲。（消化不良，吃了不吸收） B.慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下食物不吸收。 C.偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。 D.户外活动少，缺乏身体锻炼。 （2）肥胖的原因 A. 遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。 B. 饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。 C. 运动少：运动量不足，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。同学们，看来营养不良和肥胖不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活和学习带来很多不便。而造成这一切的原因与我们的生活、饮食、运动习惯有着密切的关系，所以我们要向拥有健康的
教学资料参考范本 幼儿园大班健康教案：胖和瘦
活动目标 1. 引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。 2. 在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。 3. 激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。 活动准备 1. 活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。 2. 红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。 3. 多媒体课件“我来当营养师”。 4. “健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）活动重点通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。 活动难点使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况（绿色 表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖），请他们将圆点贴到相应的表格中，使其了解自身的健康状况。 活动过程
（一）大胆表达，各抒己见 通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服同伴。 教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。 幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。 （二）了解自身，对症下药 1. 教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?” 教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。 2. 集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康 3. “对症下药”：教师设置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?” 运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。 通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。 （三）分组游戏，梳理经验 1. 棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
大班健康活动：小河马的大口罩 组织者： 目标： 1、认真倾听故事，理解故事内容。 2、了解感冒的一些症状，懂的预防感冒的基本方法。 准备： 挂图、手偶（小河马）、录音机、健康歌磁带、预防感冒的图片。 过程: 1、谈话导入： （1）今天老师请来了一位新的动物朋友，请大家猜一猜会是谁呢？让我们把他请出来，出示（手偶）。跟他打个招呼吧！ （2）小河马见到小朋友很高兴，给小朋友带来了一个故事作为礼物，让我们快来听一听、看一看吧！ 2、出示全部挂图 （1）先观察，猜一猜故事内容，并看图讲故事。 （2）引导幼儿观察最后一幅图： （3）你觉得这里是什么地方？为什么有那么多的小动物都在医院门口排队？他们怎么了？猜猜它们得了什么病？ （4）小朋友都认为小动物生病了，所以来了动物医院，那小朋友能猜出它们是如何得病的吗？请幼儿根据挂图讲述故事！ （5）小河马请老师把故事将给小朋友，故事讲的就是小河马的病的过程，请小朋友坐好认真听！ 3、教师根据挂图完整的讲述故事 （1）为什么小动物们最后都得了感冒？（幼儿回答） （2）小结：小河马的大口罩上面有感冒病毒，别的小动物捡到拿来用，就把病毒传染给他们了。所以感冒是会传染的。 （3）小朋友的口罩能互相带着玩吗？带完口罩应该把它放在那里？ （4）这就是小河马带来的故事，你给他起一个好听的名字吧！ 4、回忆故事内容
（1）故事中的小动物都得了感冒，小朋友也得过感冒，那现在请小朋友们想一想，感冒了你的身体会有哪些感觉呢？（头疼、咳嗽、发烧、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、浑身无力等）那猜一猜小河马是怎样感冒的呢？ （2）现在你是小医生，请你为小动物们提一些建议吧！告诉他们一些预防感冒的方法！ （3）小结：多喝水、多吃蔬菜、勤晒太阳、注意增添衣物、还要多运动等。 （4）老师也收集了一些关于感冒的图片，请小朋友看一下，出示图片。 （5）活动结束：只有多运动才能让小朋友更加的健康，那我们现在跟随音乐和小河马一起做运动吧！ 大班健康活动：换牙了 组织者： 目标： 1、知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。 2、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自己的见解。 3、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。 准备： 活动前了解本班幼儿换牙的情况：部分幼儿已开始换牙、PPT课件 过程： 1、回忆经验：通过讲故事,引起兴趣。 （1）乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事? （2）小结:我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙,就叫换牙。 2、经验交流:结合自身经验,掌握换牙的卫生知识
教学资料参考范本 幼儿园大班健康活动：胖胖和瘦瘦 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
活动目标： 1、体验胖和瘦对生活的影响。 2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。 3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。 活动准备： 1、纸、蜡笔、水彩笔等。 2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。 活动过程： 1、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。 （1）引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。 （2）引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的？为什么？ 2、出示图片，引导幼儿仔细观察。 （1）师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。（可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较） （2）师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。 3、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。 （1）请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。 （2）教师小结。（如胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）
4、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。 （1）请幼儿自由讲述。 （2）教师小结。（荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等） 5、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。 （1）讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。 （2）引导幼儿知道减肥光说是没有用的。 活动延伸： 在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
活动名称安全小常识活动 领域 健康 活动目标1、在游戏中了解自我保护的常识。 2、能够增强自我保护的意识。 3、能初步掌握简单的自我保护方法。 活动 准备 幼儿用书、自制教学挂图、奖牌。 重点难点1、能够增强自我保护的意识。 2、掌握自我保护的方法。 活动过程一、导入。 师：今天，我们来开展一个安全知识竞赛，好吗？ 师：我来做比赛的主持人，我们一起来比一比哪一组最棒！ 二、介绍比赛规则。 教师介绍比赛规则。 师：比赛分为必答题、抢答题，答对一道题目加一分，答错题 目或者答不出题目不扣分。最后总结每组总分数，得分最高的一组 为优胜。 三、安全知识竞赛。 1、必答题。 教师出示教学挂图，依据挂图对各组进行提问。 师：哪些地方有危险，不能去玩？ 师：哪些东西有危险，我们不能玩？ 师：哪些东西不能吃？ 师：在幼儿园活动时要注意哪些安全问题？ 师：乘车时，有人把手臂伸出车窗外，这样做对吗？ 师：在草地上野餐，有人把垃圾丢在地上，这样做对吗？ 2、抢答题。 师：天气很热，你玩的满头大汗，你会怎么做？ 课后小记：
师：今天天气预报有雨，风又大，你出门时要做哪些准备工作？ 师：出鼻血了，应该怎么处理？ 师：你一个人在家时，有陌生人来敲门怎么办？ 师：外出游玩时和妈妈、老师走散了怎么办？ 师：发生紧急、危险的事情可以拨打什么电话？ 师：火警的电话是什么？ 师：你能识别几种安全标记？ 四、颁奖。 教师和幼儿共同总结各组得分。 教师给“优胜”的小组颁发奖牌。
活动名称运粮忙活动 领域 健康 活动目标1、能负重完成平衡、钻爬以及跑的动作。 2、能够在活动中把背包调整到合适的位置进行运动。 3、体验秋收的快乐、劳动的喜悦。 活动 准备 每人一个布袋、沙包若干、场地布置、音乐磁带。 重点难点1、能在活动中不怕困难，完成各项动作。 2、体验秋收的快乐、劳动的喜悦。 活动过程一、导入。 听音乐律动进场。 教师带领幼儿进入场地。 师：今天，农民叔叔阿姨们种的粮食成熟了，真开心。 教师带领幼儿随音乐跳舞。 二、游戏：运粮食。 1、教师讲解游戏规则。 师：粮食都成熟了，我们来帮农民叔叔阿姨们运粮食吧。 师：在运粮食的过程中，我们会遇到许多的困难，你们怕吗？ 让我们一起看看会遇到哪些事情。 教师引导幼儿观察游戏场地。 师：我们先把粮食（沙包）放进自己的布袋里，把布袋的口子 扎好；再把装好粮食的布袋背在背上；走过田埂（平衡木），钻过山 洞（皮筋），爬过草地（垫子），再跑过小树林（曲线跑），最后把粮 食运到仓库。 2、练习游戏。 个别幼儿示范玩法。 幼儿练习，教师提醒幼儿注意安全。 师：在玩的过程中，你们出现了什么问题？ 课后小记：
教学资料参考范本 幼儿园大班健康教案：胖胖和瘦瘦 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
幼儿园大班健康教案 活动目标： 1、体验胖和瘦对生活的影响。 2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。 3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。 活动准备： 1、纸、蜡笔、水彩笔等。 2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。 活动过程： 1、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。 (1)引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。 (2)引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么? 2、出示图片，引导幼儿仔细观察。 (1)师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较) (2)师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。 3、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。 (1)请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。 (2)教师小结。(如胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来 越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人 做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)
4、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。 (1)请幼儿自由讲述。 (2)教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等) 5、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。 (1)讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。 (2)引导幼儿知道减肥光说是没有用的。 活动延伸： 在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
《营养不良与肥胖》教学设计 教学课题：营养不良与肥胖 教学目标： 1. 知识目标 了解营养不良与肥胖的原因。 2.技能目标 知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。 3.态度目标 懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。 评价任务： 1、能够说出营养不良和肥胖的主要原因及危害。 2、说出如何预防营养不良和肥胖，做到合理饮食。 3、懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。教学重点： 1、预防营养不良与肥胖。 2、知道健康饮食的重要性。 教学过程： 一、导入新课 同学们，我们每年的体质健康测试和体检都要测量身高和体重，你们知道为什么我们要关注体重吗？因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康，今天让我们一起来说
说当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良与 肥胖吧！ 二、教学活动 活动一寻找病因，知道危害 1、出示图片，身体消瘦的少年儿童，同学们，请看这位小朋友，猜想一下他为何这么瘦？ 2、出示图片身体肥胖的少年儿童，像这样的小胖墩在生活中越来越多了。同学们猜想一下，他为何这么胖？营养不良和肥胖给我们的身体带来了什么哪些危害？ 3、案例分析：出示明明和小强的故事。 小组合作谈论明明瘦弱和小强肥胖的原因。 4、教师小结：同学们，看来营养不良和肥胖问题不能小视，不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活、学习等带来不便。而造成这一切的原因与我们的生活、饮食、运动习惯有密切的关系。我们怎样才能预防营养不良与肥胖呢？ 活动二增进健康拥有妙招 1、老师给大家准备了预防营养不良与肥胖的文字：一周备忘录。学生齐读，教师做简单的讲解。 2、老师安排了两个有趣的活动想邀请大家来参加。首先，我们来争创“小小营养师”的活动。 3、你们瞧，老师给你们带来了非常丰富的食品，请大
大班下学期健康教案《营养宝塔》 1.了解营养宝塔的结构及其每层食物的组成。 2.学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。 3.培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。 重点:了解营养宝塔的及其每层食物的组成。 难点:学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。 1.《营养宝塔》多媒体课件 2.画纸，画笔 3.带有金字塔的画纸，各种食物贴纸 一、开始部分 (一)设置情境，引起幼儿兴趣。
教师;老师昨天碰到了小兔子，它说他有一个难题想让小朋友们帮它解决，你们想帮它吗?(想)小兔子呀想开一家营养餐厅，但是它不知道餐厅里应该做些什么食物，小朋友们帮它想一想营养餐厅可以放些什么食物? 幼儿;薯片，可乐，炸鸡…… 教师;刚才小朋友们说了很多食物，这些都是你们最喜欢吃的。(教案出自：教案网)但是小兔子想开的是营养餐厅，你们说的这些食物是富含营养的吗? 幼儿思考…… 教师;小兔子说要送给小朋友们一座宝塔，小朋友们可以根据这座宝塔来帮助小兔子设计食谱，我们一起来看一下这座宝塔吧! 二、基本部分 (一)了解营养宝塔图 1.教师播放课件，让幼儿观察营养宝塔结构图。
教师;营养宝塔一共有几层? 幼儿;五层。 幼儿;第一层最大，第五层最小。 教师;对，在营养宝塔中，第一层是谷类和薯类，比如米饭，馒头，玉米，小米等，它占的面积最大，说明我们每天要多吃米饭，馒头，玉米等粗粮;第二层是蔬菜水果类，比如我们常吃的苹果，草莓，西红柿，土豆等，只比第一层小一点，说明蔬菜水果中含有很多营养，我们也要多吃;第三层是鱼，蛋，肉，也占了较大的空间，说明鱼肉类食品为我们身体提供了很重要的营养成分，但是我们要适量的吃，不能吃的太多;第四层的是水和牛奶，说明我们每天都要喝适量的水和牛奶;第五层是烧菜用的油和调味品，它们占的空间是最小的，所以小朋友们不要吃太多的油炸食品。 (二)知识经验迁移 1.教师提问幼儿常吃的食物。 2.让幼儿把喜欢吃的食物对应的放进营养宝塔中。