定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。
B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。
选择题： 1.定向运动起源于 A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1. 那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998 年 b)1946 年 c)2001 年 d)1978 年 1. 以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（ Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在 C a) 03 年全国体育大会b) 03 年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02 年大学生运动会 1. 下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高 ,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 1. 在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000 —1500 d)1500—2000 1. 对 IOF 认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 1. 竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组： 8 岁 ----11 岁 b)青年组： 16 岁----18 岁 c)成年组： 19 岁 ----40 岁 d)老年组： 51 岁以上（含 51） 1. 下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 1. 竞赛分组时，M 成—A 表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 1. 女子成年组竞赛距离的最大距离是D a) 4 公里 b) 5 公里 c)10 公里 d)12 公里 1. 地物可以帮助我们辨别分向，树木通常 朝 ( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光 滑，向 ( )的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青 苔。D a) 东西 b) 西东 c) 北南 d) 南北 1. 下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？ D
一、选择题。 A）。A、浅黄色1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ 或白色B、褐色C、黄色D、棕色 、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( Ｃ).A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( A ).A 、黑色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( C ).A 、黑色 B 、褐色 C 、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90 度，运动员也转弯90 度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。A、向右转 90 度 B、向右转 180 度 C、向左转 90 度 D、向左转 180 度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90 度，运动员也转弯90 度，为了确保地图标定好，地图应（C ）。A、向右转 90 度 B、向右转 180 度 C、向左转90 度 D、向左转 180 度 7、定向运动最早起源于（Ａ）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（C）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区 域，规则规定在（ C ）年内不得用于全国性竞赛。 A、1 年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（B）厘米。 A、50～ 90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（Ｃ） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（Ｄ）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（D） A、找终点 B、查看总路程
定向越野理论试题库参考答案 浏览次数：83日期：2010-12-24 一、选择题。 1、A 2、C 3、A 4、C 5、A 6、C 7、A 8、C 9、B 10、C 11、B 12、C 13、D 14、D 15、A 16、C 17、D 18、 C 19、A 20、A 21、 D 22、C 23、A 24、B 25、A 26、C 27、B 28、D 29、B 30、C 31、D 32、A 33、B 34、A 35、C 36、A 37、B 38、B 39、A 40、C 41、A 42、B 43、A 44、C 45、B 46、C 47、B 48、B 49、C 50、 C 51、A B C D 52、ABCDEFG 53、C 54、A 55、B 56、C 57、A 58、B 59、B 60、A 二、填空题 1、起点检查点中心终点 2、读图 3、越高越陡越平缓 4、棕色蓝色。 5、黑色\棕色黑色 6、图例 7、指北针检查点选择路线寻找目标 8、高低起伏等高线 9、直接越野选择道路提前绕行 10、地物地貌比例尺图例磁北方向线 11、分类颜色 12、简缩景公路图 13、有机玻璃可透视地图 14、标定地图实地方位磁北方向 15、图上方位 16、拇指拇指拇指拇指 17、日间夜间徒步借助交通工具 18、转动身体北端 19、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物 20、日光 21、0.6mm 22、0.5mm 23、半依比例尺表示的符号 24、山地、平地、凹地、谷地 25、高低 26、陡缓 27、标定地图的方向、测量目标的方位角 28、取舍、概括、夸大、移位 29、不应让运动员观察到赛区的全貌 30、中段 31、读图 32、黑色、灰色蓝色网点和线条 33、黄色 34、个人赛，接力赛，团体赛
定向越野课程教学大纲 一、课程简介 定向越野被誉为“风靡世界的绿色休闲健身项目”。它是指参与者利用地图和指北针，根据地图上用许多点标表示的比赛路线，在野外选择道路，寻找目标，力争用最短的时间完成比赛。定向越野作为一门课程，是要让学生学习如何识别地图，如何运用指北针，如何选择到达目标点的路线。从而，培养学生的野外实践能力。定向越野课程是一门明显的理论和实践紧密结合的课程。 二、教学目标及要求 1. 定向越野课程的设置本着有简到难，循序渐进的原则，使学生能系统地学习 和掌握定向越野基本理念知识、技术。 2. 定向越野运动具有很强的娱乐性，在本课程中，同学们可以全身心投入到自 然环境中，使学生尽情挥洒自己展示自己、找回自我、陶冶情操。 3. 定向越野运动具有很强的竞争性。在竞争中，磨炼意志品质，强化进取精神， 使人的智、勇、技在竞争与对搞中得以升华。 4. 通过定向越野的学习，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，增进健康， 增强体质。 三、教学重点和难点 1.重点：识图、用图、越野跑技术、路线选择技术、参照物选择技术、 路线选择技术。 2.难点：上坡跑技术、下坡跑技术、密林穿越技术、检查点的精确定位技术。 四、教学内容与时数分配
五、教学大纲内容 （一）理论部分 1. 定向越野运动的起源、演变与发展 2. 定向越野运动的特点 3. 定向越野运动的基本理论 4. 定向越野运动的竞赛规则 5. 体育理论知识 （二）实践部分 基本技术：识图、用图、指北针用法、越野跑技术、上坡跑技术、下坡跑技术、跑等高线图技术、密林穿越技术、参照物选择技术、检查点的精确定 位技术、路线选择技术。 六、教学进度 定向越野（第一学期）
特别提示：考试作弊者，不授予学士学位，情节严重者开除学籍。 陕西科技大学试题纸 课程：定向运动选项课班级： 一、体育基础理论知识：（20分） 1. 简述体育锻炼的原则及方法（10分） 2. 简述体育锻炼前准备活动的目的（10分） 二、定向运动课基本知识：（50分） 1．什么是定向运动？简述定向运动的益处（20分） 2. 制图：画出规定地图。（10分） 一份为彩色图（按照定向运动规定的色彩填涂） 3.选择题：（10分） 1.定向运动起源于（） a)北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 2.1：15000的地图，1毫米相当于（） a) 1.5米 b) 15米 c) 150米 d) 1500米 3.一般情况下，定向运动地图上不会出现（） a)等高线 b) 地名 c) 比例尺 d) 地貌符号 4.下列对定向地图上符号的说法错误的是（） a)水系与湿地符号用蓝色表示； b) 空旷的地域用白色表示； c) 地貌符号用棕色表示； d) 岩石、石块符号用黑色表示。 5.定向运动地图符号，即图例符号，是一种定向专用地图的语言，这种语 言全球通用。识别和理解定向运动地图符号，对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么，定向运动地图中水系与湿地符号用什么颜色表示（） a)黄色 b) 棕色 c) 蓝色 d) 紫红色 6.运动员比赛过程中打卡的顺序是（） a)起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器-----清除器 b)清除器-----读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器 c)清除器-----起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器 d)读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器-----清除器 7.终点的竞赛路线符号用什么表示（） a)等边三角形b) 两个同心圆c) 一个圆圈d)正方形 8.在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则（） a) 有路不越野 b) 走高不走低 c) 障碍最后绕 d) 就近不就远
定向越野理论试题库 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ). A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ). A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ). A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（ ）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ ）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、 冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（ ）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得 再次选择为竞赛区域，规则规定在（ ）年内不得用于全国性竞赛。
A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ ）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（ ） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（ ）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（ ） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 15、在检查点间有较大的障碍时应采用（ ）。 A、提前绕行法 B、依点运动法 C、指北针定向法 D、有意偏离法 16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时 应采用（）。 A、有意偏离法 B、地貌分析法 C、定点攻击法 D、提前绕行法 17、一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米 18、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 19、一幅地图的比例尺为1:10000，图上长13cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米 20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、道路 21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线
定向运动 名词解释： 1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌 7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系 17有约束的定位练习 18专线定向 19持图走 20星形定向练习 21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为 选择题： 1.定向运动起源于 a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强
5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。
定向越野理论考试题 学院姓名学号 基础理论题 一、《全民健身条例》已于2009年国务院第77次常务会议通过，自年月日起施行, 是中华人民共和国国务院令第号。 全民健身日是每年的月日。（10分） 二、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程性质是什么？（10分） 定向理论题 一.选择题：每题1.5分共30分 1. 定向运动起源于 a) 北欧地区b) 北美地区c) 南美地区d) 亚洲地区 2. 那一年中国成为国际定联成员国 a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994 3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a) 1998年b) 1946年c) 2001年d) 1978年 4. 以下哪个不是定向越野的特点 a) 年龄限制小b) 场地面积很大c) 场地要求不高d) 参与性强 5. Trail Orienteering指的是哪一种定向运动
a) 滑雪定向b) 轮椅定向c) 山地车定向d) 徒步 定向 6. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a) 瑞典b) 芬兰c) 挪威d) 捷克 7. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a) 接力赛b) 速度赛c) 准距离赛d) 积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩 写（Hong Kong Orienteering Club） a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK 9. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a) 03年全国体育大会b) 03年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02年大学生运动会 10. 下列关于定向越野说法错误的是 a) 场地要求不高,趣味性强。b) 是世界上参与人数最多的比赛。 c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。d) 它要求个 人单独完成比赛。 11. 在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之 间。 a) 200—500 b) 500—1000 c) 1000— 1500 d) 1500—2000 12. 对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成 绩计算方法分的 a) 单程赛b) 多程赛c) 资格赛d) 接力赛e) 个人赛 由运动员独立完成竞赛，不包括 C f) 速度赛g) 短距离 赛h) 长距离赛i) 准距离赛 13. 竞赛女子分组中出现错误的年龄段是 a) 儿童组：8 岁----11岁b) 青年组：16 岁----18 岁c) 成年组：19 岁----40岁d) 老年组：51 岁以上（含51） 14. 下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类 a) 个人赛b) 接力赛c) 单程赛d) 团体赛 15. 竞赛分组时，M成—A表示什么意思a) 女子成年组 最难b) 男子成年组最难c) 女子成年组最 易d) 男子成年组最易 16. 女子成年组竞赛距离的最大距离是 a) 4公里b) 5公里c) 10公里d) 12公里 17. 地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝( )的一侧枝叶茂盛，
定向运动 名词解释： 1. 定向运动 2 定向地图 3 地图 4 高等线 5 独立丘 6 独立微小地貌7 激变地貌8 区域微地貌9 定向运动技术10 距离判断 11 重新定位12 定向运动战术13 课时教案14 单元教学计划15 安全方位16 安全方位联系17 有约束的定位练习18 专线定向19 持图走20 星形定向练习21 盲区定向联系22 教学路线23 路线选择24 定向运动竞赛25 赛前准备阶段26 后勤工作27 风险管理28 路线设计29 定向素质拓展30 场景布置 31 挑战32 引导总结33 提升心智34 改变行为 选择题： 1. 定向运动起源于 a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 2. 那一年中国成为国际定联成员国 a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994 3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a) 1998 年 b) 1946 年 c) 20XX年 d) 1978 年 4. 以下哪个不是定向越野的特点 a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高
d) 参与性强 2. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动 a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向 3. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克 4. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛 5. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK 6. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a) 03 年全国体育大会 b) 03 年大学生运动会 c) 02 年全国体育大会 d) 02 年大学生运动会 7. 下列关于定向越野说法错误的是 a) 场地要求不高, 趣味性强。 b) 是世界上参与人数最多的比赛。 c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
选择题： 1.定向运动起源于A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1.那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 1.以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1.TrailOrienteering指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（HongKongOrienteering Club）A a)HKOCb)OAHKc)OAOCd)COHK9.在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在C a)03年全国体育大会b)03年大学生运动会c)02年全国体育大会d)02 年大学生运动会 1.下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 2.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000—1500 d)1500—2000 2.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 2.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组：8岁----11岁 b)青年组：16岁----18岁 c)成年组：19岁----40岁 d)老年组：51岁以上（含51） 2.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 2.竞赛分组时，M成—A表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 2.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a)4公里 b)5公里 c)10公里 d)12公里 2.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a)东西 b)西东 c)北南 d)南北 9.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？D
定向运动试卷（A） 院（系）姓名学号 一、选择题（单选，10分，每题1分） 1、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 2、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( )。 A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 4、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度5、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 6、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 7、当你拿到地图后，你首先要做的是：（） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 8、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 9、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线 10、不属于标定地图的方法是（）。 A、后方交会法 B、利用直长地物法 C、利用明显地形点法 D、利用指北针标定法 二、填空题（30分，每空格1分） 1、在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称________。 2、当待测点位于线状地形上，同时待测的位置恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用________方法确定站立点。 3、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示________；单圆圈表示 ________，它在现地的精确位置是在圆圈的________；双圆圈表示________。4、地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线多，山就________，等高线少，山就越低，等高线间隔小，实地坡度________；等高线间隔大，实地坡度________。
定向运动理论试题 一、填空题 1.定向运动是一项参赛者借助（地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和地面上的检查点的运动）。 2.微型定向是一种新型定向运动类型，由于世界上首场微型定向的比赛的场地约为（100米×50米），因此又被称为（百米定向）。 3.地形是（地貌和地物的总称）。 4.地貌是指（地面高低起伏的状态）。 5.地物是指（地面上的固定物体）。 6.等高线是由（地面上高程相等的各点连接而成的闭合曲线）。 7.按照运动模式，定向运动被分为（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地车定向）和（轮椅定向）。 8.在定向地图上标有定向运动路线，一条定向路线一般包括一个起点 (用三角)表示，一个终点 (用双圆圈)表示和一系列的检查点 (用单圆圈)表示。 9.为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的（符号）和（颜色）。具体分为地貌符号、（岩石）与（石块）符号、（水系）与淤泥地符号、（植被符号）、（人工地物符号）、比赛路线与技术符号和（检查点说明表）等。（10分） 10.在定向地图上有（7）种颜色：（棕色）用于描绘地貌和人工铺砌的地表；（黑色）和（灰色）用于描绘岩石和石头、人造地物；（白色）用于描绘开阔易跑的林地；（蓝色）用于描绘水系；（绿色）用于描绘植被；（黄色）用于描绘植被；黄色和绿色结合而形成的（黄绿色）用于描绘禁止进入的居民区和植被区域；（紫色）用于描绘比赛路线。（10分） 11. 悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和（无桩式）。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面（80—120）厘米。 12.点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的（中心点）。 13. 山脊，是由数个（山顶）、（山背）、鞍部相连所形成的凸棱部分。山脊的最高棱线叫山脊线。 14. 定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、（比例尺）、（符号）和颜色、图例注记和（检查点符号说明表）等要素组成。 15. 地平面上有（东、南、西、北）四个基本方向，如果地图没有方向指示标识，通常默认“（上北下南，左西右东）”的图上方向。 16. 起点用等边三角形（边长7毫米），检查点用圆圈（直径6毫米），终点用两个同心圆（直 径5和7毫米）。必经路线必需用虚线表示。 17. 检查点说明的作用是具体描述检查点的地物、（地貌特征），并用符号的形式表示。 18. 举办过全国和大型定向运动竞赛的场地，在（三）年内不得再用于同级别大型的竞赛。 19. 地图比例尺一般为1:5000、（1:0000）或1:15000，等高距为（5米）或2.5米。 20. 国际比赛，由于语言不通，检查点说明均采用符号说明方式，即采用国际定联，（检查 点说明符号）的统一符号图形说明。 21. 定向运动起源于北欧国家(瑞典)和(挪威)。 22. 示坡线是指示斜坡降落方向的棕色短线，它与等高线垂直相交，与等高线不相接的一端
定向题库（最新版） 判断题（每题2分） 1 山谷、山背、平地、树木都是表示地物的。 X 2 当你拿到地图后，你首先要做的是找终点。 X 3 在检查点间有较大的障碍时应采用提前绕行法。 √ 4 当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用有意偏离法。 X 5 地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。道路是属于不依比例尺的表示的。 X 6 1965年举行第一届世界定向锦标赛。 X 7 1961年国际定向联合会成立于挪威首都。 √ 8 定向运动在1967年被国际承认为奥林匹克体育项目。 X 9 1992年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛。 X 10 1995年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会（IOF ）。 X 11 检查点说明表中第一行第二列是组别。 X 12 检查点说明表中最后一行是总爬高量。 X 13 在同一条等高线上，各点的高度相等；每条等高线都是开放曲线。 X
14 地貌、地物的点标定即利用地图、实地对应的明显地貌或地物作为参照点标定地图。可 作为地貌参照点的有山头、鞍部、山凸、山谷等。 √ 15 地貌、地物的线标定即利用线状的地貌或地物作为参照物标定地图。可作为线状地貌参照物的有山脊、道路、围墙、合水线、长堤等。 V 16 运动员由于自己过失而迟于规定出发时间，可以允许比赛。考虑到有可能对其他选手产生影响，主办方应注意这些运动员的出发时间，但主办方仍然以实际出发的出发时间来计时。 X 17 在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称山背。 X 18 对于运动员因粗心大意而跑错路线和检查点位置，由路线员负责。 X 19 当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，在行进过程中，可以采用导线法。多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。 V 20 比赛开始前召集发令员和终点报时、记时员，统一记时工具的时间，严格按预先排好的出发顺序呼点运动员及时就位，这是发令员的职责。 X 21 地图的比例尺是1：10000，等高距是5M ，两条相邻的指标等高线之间的垂直距离是15米。 X 22 调整地图的指北线方向是与指针的南方向一致的。 X 23 地形、水系、图例、道路、植被、危险区域是所谓“定向地图的六大要素”。 X 24 1984年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛。 X 25 利用明显地形点法不属于标定地图的方法是。 X 26 实地斜坡的坡度为上陡下缓的斜面叫等齐斜面。 X 27 间曲线是在地形图上按二分之一等高距测绘的长虚线，用来补充基本等高线不能显示的 局部地貌。 √ 28 定向地图上绘有的若干条相等距离的、平行的、北端带有箭头的红色线条，这就是磁北 方向线。 √ 29 定向运动的精髓是必须识图，明辨方向。 √ 30 利用指北针进行直线穿越的技术关键是以最快的速度 X
定向越野理论知识 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ).A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ).A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ).A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右捌弯 90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（） 年内不得用于全国性竞赛。 A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 15、在检查点间有较大的障碍时应采用（）。 A、提前绕行法 B、依点运动法 C、指北针定向法 D、有意偏离法 16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用（）。 A、有意偏离法 B、地貌分析法 C、定点攻击法 D、提前绕行法 17、一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（）。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米 18、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米
一、初级是非题（共有题目10题） 1. 接力定向为完成交接而采用接力棒作为交接工具。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 2. 在进行路线设计时，永远不要把点标设在空旷地带中心，而是放在有明显地物特征的地方。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 3. 利用指南针标定地图时，水平放置地图和指南针，转动地图，指南针的红色指针与磁北方向线垂直，并且方向与磁北箭头一致，这就说明地图被标定。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 4. 一般平坦地的坡度修正系数为15～20%.
A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 5. 在沿线形地物地貌行进时迷失方向的话，应先标定地图，对照地形，选择最适用的方法确定站立点，回忆自己经过的线形地物地貌，判明是从何处开始发生错误，然后根据情况另选迂回的线形地物地貌前进。如果错得不多，可返回原路再行进。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 6. 定向运动员最大的情绪障碍是紧张和焦虑。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 7. 地图比例尺越小，图上量测的精度就越高。 A.对 B.错 你的答案：
标准答案： B 解答过程： 8. 地图符号分为地物符号和地形符号两种。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程： 9. 地图上所标明的比例尺说明了地图被缩小了多少倍。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： A 解答过程： 10. 在同一张定向地图上允许使用两种不同的等高距。 A.对 B.错 你的答案： 标准答案： B 解答过程：
定向越野理论考试题库及答案
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选择题： 1.定向运动起源于A a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 1.那一年中国成为国际定联成员国B a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994 1.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a) 1998年 b) 1946年 c) 2001年 d) 1978年 1.以下哪个不是定向越野的特点B a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高 d) 参与性强 1.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动B a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向 1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克 1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a) 03年全国体育大会 b) 03年大学生运动会c) 02年全国体育大会d) 02年大学生运动会 1.下列关于定向越野说法错误的是 D a) 场地要求不高,趣味性强。 b) 是世界上参与人数最多的比赛。
c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d) 它要求个人单独完成比赛。 1.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。 B a) 200—500 b) 500—1000 c) 1000—1500 d) 1500—2000 1.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a) 单程赛 b) 多程赛 c) 资格赛 d) 接力赛 e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f) 速度赛 g) 短距离赛 h) 长距离赛 i) 准距离赛 1.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a) 儿童组：8 岁----11岁 b) 青年组：16 岁----18岁 c) 成年组：19 岁----40岁 d) 老年组：51 岁以上（含51） 1.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a) 个人赛 b) 接力赛 c) 单程赛 d) 团体赛 1.竞赛分组时，M成—A表示什么意思 B a) 女子成年组最难 b) 男子成年组最难 c) 女子成年组最易 d) 男子成年组最易 1.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a) 4公里 b) 5公里 c) 10公里 d) 12公里 1.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向( )的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a) 东西 b) 西东 c) 北南 d) 南北 1.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？D
考试试题定向越野 1.简述利用指北针、直长地物和明显地形点标定地图的方法？ 指北针：就是把地图的北和实地的北调整一致的过程，在军用地图上，都会有一条上下的虚线，这条线就是磁力线，把地图展开，把指北针的边缘对正这条线放到地图上，再转动地图，使指北针的指针与北的标记重合，就是标定了地图。 直长地物：利用直长地物〔如地道、土埂、沟渠、高压线等〕标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图已标定。 明显地形点：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图已标定。 2.简述后方交会法和截线法确定站立点的方法？ 后方交会法：选择离站立点较远的图下和现地都有的两个以上明显地形点；现地交会。〔把地物与图上的相应符号连一直线，两直线的交点就是站立点〕。 截线法：在线状地物的侧方选择一个图上和现有明显地形点；进行侧方交会。
3.简述越野跑的基本要求？ 姿势主要采用身体微向前倾或正直的姿势。要尽量使身体的各部分（头、躯干、臂、臀、腿、足）的动作协调配合，并且善于利用跑中产生的支撑反作用力与惯性不断前进，使身体保持平稳，提高跑的效果。 呼吸最好利用鼻子与半张开的嘴（用舌尖舔住上颚）共同呼吸。除了在跑中出现生理“极点”现象时可以变化呼吸的频率与深度（即用多呼气的方法提高气体的交换率）外，一般情况下应自然、有适当的深度并有节奏的呼吸。 体力分配或者按选择的路段，或者按比赛的阶段（起点、途中、终点），或者以自身体能状况的不同确定。通过工作阶段（肌肉的紧张）和休息阶段（肌肉的放松）适时交替的方法，达到既跑得快，又跑得省力的目的。 速度一般来讲不宜过快。过快或在途中加速太猛不仅会影响体力的正常发挥，而且会严重地影响判断力。有人曾做过试验：同样难度的数学题，在奔跑中需要用比在静止时多几倍的时间才能算出来；如果再加速，需要的时间不仅会更长，错误也会更多。但对于一名有经验的运动员来说，当地形有利（如参照物多、道路平坦等）时，则应尽可能的快跑。 节奏根据试验材料表明，人感受的最适宜节奏是每分钟70—90次(即每步时值为0．85—0．67秒），过快的节奏不易感受，过慢则会起抑制作用。有节奏的动作不仅能节省身体能量的消耗，而且能达到最适宜的动作协调。协调而富有节奏的动作，能给人以轻松自如的感觉和美的享受。 距离感在越野跑中保持一定的距离感是必要的，它不仅可以帮助提高找点的速度，也有利于体力的计划与分配。 4.举例说明迷途时可以采用哪些方法来判定方向？ 1.利用太阳测知方向 2.利用钟表和太阳测知方向 3.利用植物习性判定方向 4.利用北极星判定方向