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篮球挡拆战术及在比赛中的运用

篮球挡拆战术及在比赛中的运用
篮球挡拆战术及在比赛中的运用

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挡拆战术及在比赛中的运用

目录

中文摘要 (4)

英文摘要 (4)

1 引言 (5)

2.1挡拆的含义 (5)

2.2挡拆动作的内容及要点 (5)

3挡拆的发展历程 (6)

4.1挡拆的种类 (6)

4.2.1挡拆与突破(空隙较大) (6)

4.2.2溜拆(假挡拆) (6)

4.2.3中路挡拆与再挡拆(挡拆受阻的前提下) (7)

4.2.4挡拆后外切(适用于外线投篮较准的选手) (7)

4.2.5挡拆后投篮(直接利用掩护队员的掩护后撤投篮) (7)

5.1挡拆的经典案例分析 (7)

5.2.1美国职业篮球挡拆战术分析 (7)

5.2.2中国职业篮球挡拆战术分析 (8)

6挡拆在中国发展情况的调查分析 (8)

7结束语 (9)

参考文献 (9)

挡拆战术及在比赛中的运用

中文摘要:本文主要运用文献资料法,从篮球战术分析、国内外大型比赛视频观看等多角度对挡拆战术在比赛中运用的方法与作用进行相关的分析与论述,其目的主要在于提高篮球技战术总体的的水平,促进我国篮球事业的向好发展。

关键词:篮球、挡拆、运用

Pick-and-roll and the application in the game

Shandong normal university physical education basketball professional

Jia,Liu

Abstract: this paper mainly using the literature material law, from the basketball tactics analysis, domestic and international and large video viewing angles game for pick-and-roll methods used in the match with the role of related analysis and discussion, its main purpose is to improve the overall level of basketball tactics, and promoting the development of the career is going well. Keywords: basketball, and roll, use

1 引言

挡拆战术作为一个传统而又惯用实用的简单战术却发挥了他不可思议的作用,从一开始的一根柱子的掩护演变成今天的动态的人的移动掩护、防守;从单一的掩护发展到今天的挡和拆,我们见证了挡拆战术成长的历史岁月。

挡拆战术灵活多变的让我们见证了爵士的辉煌见证了马龙、斯托克顿组合的强大可怕,到今天依然无解的纳什小斯、姚麦组合。挡拆的精髓也随之被篮球界各领域的科教人员加以利用演变成篮球战术体系里最不可缺少的环节。

而本论文主要针对当前国内篮球界的形势分析挡拆战术的诸多要素。长期以来中国篮球在世界上始终找不到自己的位置,除了体制机制外,挡拆多少影响了自身的命运,国内挡拆战术起步晚发展较慢,基层教练员、球员对战术的理解不够深刻限制了中国篮球的发展。

要想谁与争锋,还需不断加强完善挡拆战术,真正做到对挡拆战术运筹帷幄,促进中国篮球健康向好的发展。

2.1 什么是挡拆?

挡拆是英文“pick and roll”翻过来的,pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与,其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进,与此同时,做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞,这就是“挡”,英文叫做“pick”。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触,运球球员绕过做墙球员,自己实施得分或者传球给做墙球员得分,这就是“拆”,英文叫做“roll”。

除了上面简单的阐述,还包括运球球员绕过做墙队员之后的许多选择。比如两名防守球员交换了防守对象,做墙球员这时在两名防守球员的后面,运球球员这时只要将球传给做墙球员,做墙球员就能获得一个上篮得分机会。如果防守运球球员绕过了墙,运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投得分。

需要说明的是国内学术界管挡拆叫掩护。抒一己之见,我并不能对此表示认同。掩护分为有球掩护和无球掩护,而有球掩护才是真正意义上的挡拆;无球掩护并不能完全称作挡拆,所以挡拆只是掩护的一种。

总之,挡拆就是通过人的运动和球的传接,为持球者或者做墙者提供错位进攻(Miss Match)的机会。在Miss Match这种情况下,往往投篮的命中率和进攻的效率非常高,从而为球队制造得分。

2.2 挡拆动作的内容及要点

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外外线控球优良的选手做配合。挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选挡拆手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队

员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。而这也是是最基本的挡拆。

掩护球员动作要领:两腿分开,下蹲,宽于肩,挡拆位置面积尽量扩大。

3 挡拆的发展历程

据说这个战术最早是这样来的,以前由于条件限制室内的篮球场不能像现在这个样子,而是会有一些柱子在场地里面(传说中的顶梁柱),一些球员发现绕着这些柱子跑可以有效的躲避防守。后来场地条件好了以后发现高大的内线队员一样可以起到柱子的效果久而久之就发展演化成了现在的挡拆战术。

这个就是挡拆战术形成的最初原型,其中经历了伟大的教练昆德拉的改进,才具有了真正意义的挡拆战术。成型的战术最早应该是由昆德拉教练为吉姆·波拉德和乔治·麦肯而设计的。约翰·昆德拉说起他一手缔造的NBA首个王朝,即垄断50年代初的明尼阿波利斯湖人队时,曾提过一个细节。不朽的卷毛眼镜巨人乔治·麦肯,并不像世界所宣扬的,乍一涉足湖人就天下无敌。他和王牌前锋吉姆·波拉德的纠纷,几乎持续了整个职业生涯。两人的纠纷源于互不给自己传球。而温和细腻的昆德拉教练是这样解决争端的:他设计了“波·麦挡拆”,二人于是各得其所。如果换防,波拉德就把球吊给麦肯,看巨人在对方可怜的前锋头顶得分;如果不换防,波拉德轻松以速度摆脱突破切入得分。昆德拉很得意的说:“这挡拆只是个简单的小玩意——但真的很成功。而到了杰里·斯隆手下这套战术才真正的达到了炉火纯青的地步,造就了杰里·斯隆和犹他双煞的不朽传奇。

4.1挡拆的种类

挡拆战术的种类有很多,其中两人挡拆战术中包括:挡拆与突破(空隙较大);溜拆(假挡拆);中路挡拆与再挡拆(挡拆受阻的前提下);挡拆后外切(适用于外线投篮较准的选手);挡拆后投篮(直接利用掩护队员的掩护后撤投篮)。

这五大类挡拆战术属于全面而又经典的挡拆战术,在比赛中综合、灵活、合理使用将会获得意想不到的效果。

4.2.1 挡拆与突破(空隙较大)

方法:

1、呼唤内线球员来掩护;

2、外线队员向右运球向罚球圈一带吸引对方大个球员前来防守,形成错位;

3、外线队员突然做出然降低幅度向左侧变向(胯下、正面变向皆可)突破

从两个防守者之间撕裂防守上篮;

4、一旦从两个防守者中间突破后遇到内线有人补防,既可以传球给空位机

会的同伴,也可以采用长距离平移步伐先向右(左),然后向左(右)摆脱上篮。

4.2.2 溜拆(内切)

方法:

1、呼唤内线球员来掩护;

2、外线队员向右运球做假动作吸引对方球员前来防守,形成错位;

3、在防守球员做出前扑动作时,掩护队员突然做出反向跑动向篮筐移动;

4、这时候控球队员通过空隙击地或者直传球给摆脱的掩护球员直接上篮。

内切步伐是:伸开双手做后转身——交叉步——滑步——双手高举准备接球。

4.2.3 中路挡拆与再挡拆(挡拆受阻的前提下)

方法:

1、控球队员(右方向)进攻时,召唤战术球员上来做掩护;

2、防守球员及时交叉换位致使进攻队员受阻;

3、掩护球员反向做掩护后溜拆,进攻球员绕掩护队员突破;

4、一旦有防守者补防,既可以传球给空位机会的溜拆队员,也可以采用长

距离平移步伐先向右(左),然后向左(右)摆脱上篮。

4.2.4 挡拆后外切(适用于外线投篮较准的选手)

方法:

1、后卫或前锋在外线运球并观察局势;

2、呼唤(暗示)内线球员来掩护,内线球员也可主动拉出给外线同伴做掩护;

3、待内线球拉出抢占好掩护后,外线队员快速运球绕过掩护队员;

4、外线运球突破者跳投,内线挡人的队员快速拆入内线准备接球或抢篮板球。

4.2.5 挡拆后投篮(直接利用掩护队员的掩护后撤投篮)

方法:

1、呼唤内线球员做掩护;

2、对方换防后,外线队员快速运球假突破;

3、变向运球后右脚继续向防守方的左侧迈出一大步佯攻,最后突然变为后撤步;

4、外线队员跳投。

5.1 挡拆案例分析比对

5.2.1 美国职业篮球挡拆战术分析

菲尼克斯太阳队

在太阳队里,纳什和小斯的经典当拆已经被人熟记于心,而他们的当拆战术,

最后的战术终结者基本上都是小斯。这就是把挡和拆都充分的利用了。而至于看湖人队的比赛,科比和布朗也做挡拆配合。但是更多的时候依靠科比的超人能力,闪开一条缝就猛突上篮或者是直接投篮命中。布朗获得的机会很少,这样的当拆就是在业余篮球比赛里经常用的,不完全挡拆。

休斯顿火箭

火箭队在常规赛季里,麦迪的助攻比较多。当然在姚明受伤的日子里,玄明二老的表现非常不错,大叔篮板和二叔的内线跳投得分。霍二叔为什么能够突然焕发出能量呢?其实不是他的水平恢复了,而是他曾经作为优秀篮球运动员具备的篮球智商帮助了他。也就是他的经验,他和麦迪直接做的挡拆配合也相当的精彩,加上霍二叔的中投非常稳定。所以那段时间他打得非常好,这也是火箭用当拆战术最成功的一段时间。

犹他爵士队

NBA历史上最成功的当拆配合那还是爵士队的马龙&斯托克顿。两人把当拆战士演绎到了极致。2004-2005赛季爵士队的德隆和布泽尔就很有马龙&斯托克顿的影子在里面,这也让爵士队的主教练杰里-斯隆看到了希望,决定以两人成为球队的核心来打造目前的爵士队,为此球队的前头号球星基里连科就非常的老火。斯隆在10年前几乎要走到了顶峰,但是最终还是失败了,不知道现在的爵士队命运会如何,但是感觉2005-2006赛季的爵士被人忽视了。其实他们才是真正的狠角色,时隔10年后,再次进入西部决赛,也证明了斯隆复辟的决心和对过去的怀念。

夏洛特黄蜂队

保罗的控球能力和持球攻的能力绝对是这个位置上的高手,但是保罗跟钱德勒的挡拆质量要比前两组逊色不少。一方面是保罗的原因,保罗是个更倾向于个人攻击的球员,在篮下高人林立的狭窄空间里闪转腾挪,最终不是造对方犯规,就是轻易的将球用不可思议的方式送进篮筐。另一方面,钱德勒的确是没有多少进攻的本事,这样一来在挡完之后的拆的过程中,通常都会遭到对方的舍弃而对保罗实施二加一,因此比赛中经常能够看到钱德勒从天而降大力灌篮。其实保罗给钱德勒的传球都是挡完以后切进篮下向空中一抛找天外来客的,挡拆战术单一,威力稍逊!

圣安东尼奥马刺队

帕克和邓肯的组合威力远没有两个人名气听起来那么大,首先帕克并不是把传球为第一位的球员,他更多的时候也是跟保罗一样,利用他不可思议的灵活脚步和速度攻击对方的篮下,或者直接挡完之后进行中远投的攻击。其次是在马刺队的战术打法中,邓肯的作用更多的时候是在四十五度的位置低位要球单打对方,要么直接45度打板,要么运球抹进篮下近篮筐得分,因此帕克跟邓肯的组合很大程度上决定于他们并不依赖他们的挡拆配合,并不是能力的问题,或许是球队战术的需要。

5.2.2 中国职业篮球挡拆战术分析

广东宏远一支老牌劲旅,8年七次夺得CBA联赛的冠军。内线有朱伟坐镇,联手外线朱芳雨、王仕鹏,杜峰四大国手,准确的外线命中率是他们将挡拆战术运用最合理的一只球队。

新疆广汇连续两年败走总决赛,是什么导致他们每次都与冠军失之交臂?巴特尔有自身的特点力量出众,掩护出色,联手一名优秀的投手将挡拆运用的将会如鱼得水将不是问题,但是战术体系里多数还是大巴持球吸引对手拉出空挡然后将球传给空位投手。这种战术太过于明显而且易于识破,如果他们想取得成功我建议适当的添加挡拆战术运用,或许将会有不错的收获。

6 挡拆在中国发展情况的调查分析;

下面是一份针对大部分篮球爱好者展开的一份调查,问你了解挡拆战术吗?平时你们会运用挡拆战术吗?在发放的200份初中学生、200份高中学生、200份大学学生的调查问卷,收回540份的结果中,问卷结果显示挡拆战术几乎被废弃。这也就不难解释为什么我们国家的篮球比起那些欧美国家差距这么大。就是因为忽略了挡拆这个最基本的而又最实用的关键战术,基础差,也就造就了职业运动员不能像欧美国家培养出来的运动员一样,基础夯实,本领过硬。因此当前我们需要加大对挡拆战术的宣传和使用。

7 全面合理运用挡拆战术,提高篮球技战术水平

伴随着一批中国职业运动员进军NBA,通过视频赛事的播放使国外先进篮球技术的在国内得到了有效传播,也让我们认识到了自身的差距。由大致、巴特、姚明、易建联等明星效应引起的篮球热席卷中国大江南北,激起了广大篮球学者、爱好者特别是广大青少年朋友的兴趣,人们在不断地谈论着篮球,这么一个充满了活力的氛围是值得我们有一番作为的。

我们应该更新观念,将必要的挡拆战术作为一门基础课程植入到教学理念里去,提高团队的凝聚作战能力,使挡拆战术得到有效的推广。

我们应该将挡拆战术整编成理论体系,纳入各阶段的教育中去,为中国的篮球塑造一个充满希望的明天。

参考文献:

?[1] 曹冬,再论《孙子兵法》与篮球比赛临场指挥理念[J].。北京体育大学学报2003年02期

?[2] 郭海峰,魏烨,论篮球战术中“挡拆”的特点及训练[J]。湖北体育科技2006年04期

?[3] 葛吉生,浅析篮球战术中“挡拆”配合易犯错误及其原因[J]。解放军体育学院学报2003年02期

?[4] 王新明,浅谈掩护在篮球比赛中的运用[J]。辽宁体育科技1986年04期

?[5] 丁香,谈篮球掩护战术在实践中的运用[J]。南平师专学报2003年04期

篮球基本战术(带图解)精编版

篮球配合技战术 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

篮球基本战术(带图解)教学内容

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。 突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

联谊篮球比赛活动方案

2013“永天杯”联谊赛 活动策划书锻炼身体汇聚欢乐 VS 永天汽车销售有限公司 2013-10-23

2013“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛 ――永天比亚迪VS重庆三峡银行 一、活动目的 1、缓解工作压力; 2、增强两企业沟通合作,增强团队的凝聚力; 3、树立配合、相互支持的团队精神和整体意识; 4、激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力; 5、树立良好心态,快乐工作,享受生活; 6、友谊第一、比赛第二; 二、活动主题 “锻炼身体汇聚欢乐” ――永天比亚迪VS重庆三峡银行“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛。 三、活动时间、地点 1、时间:2013年11月26 日 2、地点: 3、场地联系人:永天比亚迪综合部 四、活动形式及比赛规则 1、活动形式:篮球比赛、羽毛球 2、比赛规则: A、篮球:一场比赛,共四节,每节12分钟,每场休息2分钟,中场休息5分钟,比分高者胜出。其他规则参照国际篮球比赛规则; B、羽毛球:(单、双、混合)比赛3局2胜,规则参照羽毛球比赛规则。 3、裁判人员:永天比亚迪、三峡银行各出2名裁判员?

五、组织方及工作人员安排 总负责:永天比亚迪 协调:三峡银行 具体安排:双方确定联系对接人,对接各项工作安排。 六、参赛团队、着装、人员安排 1、参赛团队: 篮球:永天比亚迪队员:8 人( 含3人替补); 三峡银行队员:人( 含人替补); 羽毛球:永天比亚迪队员:人( 含人替补); 三峡银行队员:人( 含人替补); 2、服装: 永天比亚迪队――着球衣; 重庆三峡银行队――着球衣 3、裁判:由指定。 4、拉拉队:由双方各自组织拉拉队助威。 永天比亚迪:由综合部联系和组织拉拉队人员。 重庆三峡银行: 七、活动行程

《篮球》基础战术配合

篮球战术基础配合 概念:篮球战术基础配合是指在篮球比赛中两三人之间有目的、有组织、协 调行动的简单攻守配合方法。 进攻战术基础配合 概念:进攻战术基础配合是在篮球比赛中,进攻队员两三人之间有目的、有组织、相互协同行动的配合方法。进攻战术基础配合包括传切、掩护、策应和突分配合。 防守战术基础配合 概念:防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关 门、夹击、补防和交换防守配合等。 进攻基础战术 传切配合:是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

要求:1.切入队员要善于掌握时机。 ⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。 ⑵对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。 2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。 方法:如示例动画1所示,⑤传球给④后,立刻摆脱防守人员向篮下切入,接同伴④的回传球投篮。 突分配合:突分配合是指持球队员突破对手后,主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。 要求:⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。 方法:如示例动画2所示,④持球从底线突破防守人员,遇到⑥补防时,④及时传球给横插到有利位置的⑤投篮。 掩护配合:掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 要求:[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。 [2]被掩护的队友要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。 [3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。 方法:如示例动画3所示前锋为后卫做后掩护。⑤传球给⑥时,④跑到防守人员5身后给⑤做后掩护,⑤传球后做向左切入假动作吸引防守人员5 的防守,当④掩护到位时⑤突然向右侧切入篮下接⑥的传球投篮。 策应配合:策应配合是指进攻队员背对或侧对篮接球,以他为枢纽,与同伴配合而形 成的一种里应外合的配合方法。 要求:(1)策应队员要及时抢位要球,两手持球于胸前,身材较高的策应者可将 球持于头上。接球后结合转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行进攻。 (2)外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传给策应队员, 做到人到球到,传球后迅速摆脱切入篮下,创造进攻机会。 方法:如示例动画4所示,④传球给策应者⑤,并从⑤身边切入篮下,⑥向底线下压后绕出,⑤将球传给④篮下进攻或传给⑥外围投篮,也可以自己进攻。 防守基础战术 挤过配合:挤过(抢过)配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。防守者在掩护 队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手,防守掩护队员的同伴要及时呼应,并配合行动,以备补防。

篮球基本战术(带图解)

下面得就是一些基本得东西,也就是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合就是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成得合作方法。 传切配合: 它就是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成得简单配合、它包括一传一切与空切配合两种。?示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来得球投篮、 传切配合得要求:切入队员要根据情况掌握切入得时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴得传球、传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给她。 突分配合:就是持球队员突破后,利用传球与同伴配合得方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下得7,7接球后投篮或与其她同伴配合。 突分配合得要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮得准备,又要随时注意观察场上攻守队员得位置与行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻得同伴。 掩护配合?掩护配合:就是掩护队员采用合理得行动,用身体挡住同伴得防守者得移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴得身体摆脱防守,从而接球进攻得一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴得防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护与无球队员给无球队员掩护。 前掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者前面,用身体挡住防守者向前移动得路线,使同伴借 机摆脱防守得一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入得假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护、5接球后投篮或做其她进攻动作。 后掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者身后,挡住她得移动路线,使同伴借以摆脱防守得配 合方法。?示例:如图二所示,5传球给4得同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴得后掩护摆脱防守,切入篮下,接4得传球投篮。6及时转身跟进、 侧掩护:就是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者得移动路线,使同伴借以摆脱 防守得一种配合方法。 示例1:无球队员给无球队员做侧掩护、如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4得传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己得对手与调整配合得时间。5掩护后要及时转身跟进。

组织篮球比赛活动方案

组织篮球比赛活动方案 【篇一】组织篮球比赛活动方案 为了丰富我校学生的校园文化生活,提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育,增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起,举行学生篮球比赛,活动安排如下: 一、比赛日期与地点 时间:20XX年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。 地点:学校篮球场。 二、活动方式 1、各班组成参赛队,各组选派5名同学参赛,2名(含2名以上)同学替补和一名队长。 2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。 三、比赛方法 比赛一共分为a、b、c三个组;a组为男子组;b组为女子组;c组为男、女混合组(男同学3名,女同学2名参赛)。 四、比赛规则 1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2、比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为二十分钟,中场休息五分钟。 五、活动组织

1、组织部门:黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。 2、比赛裁判:杨老师及学生若干。 3、比赛计分、计时:校团委。 4、比赛场纪律维持:学生会纪检部、体育部。 5、卫生责任:各班拉拉队打扫所站位置,学生会卫生部进行监督和协助。 6、后勤保障:学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。 六、比赛注意事项 1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生,各队员请备好球服)。 2、各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向举办部门领导说明,如无故迟到5分钟,当弃权处理,并判给对方胜。 3、每场比赛学生会派出协助人员,主要任务是协助比赛正常进行。 4、各班注意学生安全,实行班主任负责制,学生管理处干事协助管理。 七、奖励 (一)奖励项目 1、第一名 2、精神文明奖一个

篮球赛活动方案

篮球赛活动方案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

额穆小学篮球赛活动方案 为团结同学,丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台,体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。. 一、活动目的: 为同学们打造互相交流、互相学习的平台,把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。 二、活动宗旨: (1)切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。 (2)增进各班之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点: 2017年4月12日额穆小学篮球场 四、比赛安排: 于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班,由各班负责组织参赛队。从4月12日开始进行比赛。 五、参赛办法: 1、参赛单位:六各班 2、参赛资格:凡属本年级,体质良好者,爱好篮球者 3、参赛人数:每队领队一人,运动员男生12员,女生12员。 六、比赛方法: 1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则 2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法: (1)胜一场得2分,负一场得1分,积分多者名次列前。 (2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 七、比赛服装: 各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。 八、比赛规则: 1、每队至少有12名参赛队员。 2、比赛开始后可经裁判同意,替换原有队员。 3、进球后换发球。 4、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到三分线后再进攻。 5、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。 6、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以10分钟为限。 7、每队各有两次45秒的暂停,暂停不停钟,仅最后三分钟会停钟。打到10分钟,以比分高队为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。 九、奖项设置: 每个年级男生女生各设一个一等奖,一个二等奖,三等奖一个。 敦化市额穆镇中心小学校

超全篮球技战术带图解

篮球基本技术篇 一、移动 学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。 若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。

防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。 平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。

跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。 (4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。

一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。 (5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18)

(6)摆脱、切入、抢位。队员要获得良好的进攻战机,必须在移动前做迷惑对手的动作,使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作。 进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。

高二篮球挡拆基本战术配合说课教案

高二篮球基本战术配合说课教案 主教材:篮球——基本战术“二攻二”侧掩护(挡拆)战术配合。 副教材:1、技巧---复习垫上技术;2、游戏---运球接力。 选自:黑龙江省教育学院主编的《体育》教材,以及相关篮球和技巧的动书籍。 教材分析 教材的地位和作用 篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一,对增强体质,提高人体的各项机能有积极的作用。因篮球是一项集体项目,因此战术运用显得格外重要,“二攻二”侧掩护战术即是一个独立的战术又是许多综合战术的一个重要部分,它具有很强的实效性,因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。 作用:本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术练习打下坚实基础。 教学目标任务 一、能力目标: 1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;巩固提高各项篮球专项技术。 依据:因为是第一次战术练习所以初步掌握“二攻二”战术,使80%学生初步掌握,同时战术是由基本技术组成的,因此练习战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。

2、技巧巩固提高垫上的动作技术,启发学生创造性思维:男同学:前滚翻接慢起头手倒立;女同学:燕式平衡、站立、分腿前滚翻。 依据:因为技巧是复习内容所以是巩固提高阶段,达到90%以上的学生基本掌握。 3、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。 依据:在整个篮球技、战术中和技巧对发展学生速度、力量、协调、灵敏素质有着重要作用。 二、德育目标:提高学生集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的精神。依据:篮球战术本身就需要队友密切配合,掩护给同伴创造得分机会,能够培养学生团结协作的精神;游戏比赛又对提高学生集体荣誉感,培养拼搏进取的精神有积极的促进作用。 重点:侧掩护时脚的卡位。 重点依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。 难点:挡、拆的时机。 难点依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的,因此它即是战术的关键又是难点。 教材的处理

篮球比赛活动方案

篮球比赛活动方案 篇一:完整版篮球比赛策划方案 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 编制: 审核: 审批: 2013年xxxx集团 第xx届秋季篮球比赛活动策划书 一、活动目的 为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,提高员工的全面素质,增进集团子公司及各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高共同竞争和相互合作的团队精神,特举办此次秋季篮球比赛活动。 二、活动主题 “迎中秋、庆国庆”-----xxxx集团2013年第xx届秋季篮球赛 三、活动宗旨

增进各部门之间的交流,增强集体荣誉感及凝聚力。 四、活动时间 暂定xxxx年xxxx月xx日(星期xx)~xxxx月xxx日(星期xx) 五、活动地点 xxxxxxxx篮球场 六、活动方案 (一)篮球比赛组织方案 1、考虑各子公司及部门的实际人数情况,拟在公司内部组成男子组6队。分别如下: 2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工, 且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。 3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部,由xxxx 负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效(9月8日以后入职人员无报名资格)。

4、比赛分二阶段进行:第一阶段为循环赛,第二阶段为淘汰赛。 5、第一阶段比赛实行循环积分制,每赢一场积3分,输一场积1分,弃权0分; 若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。 6、第二阶段半决赛、决赛:采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名, 根据半决赛比赛结果,胜出者进入决赛(冠、亚军争夺),淘汰者争夺季军。 7、比赛规则: (1)双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到,迟到15分钟 者被视为自动弃权,则本场比赛以20:0计到场方获胜并进行积分。 (2)比赛时间:比赛分上、下半场,每个半场2节,每节12分钟;若4节比

浅析篮球运动中挡拆配合战术

浅析篮球运动中挡拆配合战术 摘要:本文采用了文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法,对如 何正确的使用挡拆战术问题进行了搜集文献资料和现场观察的方法研究,对挡拆 配合战术的概念、特征和所需要素进行深入探讨,得出了防守的战术在各队中不 断加强,这对进攻的队员来说是一个得分的最大障碍,会使进攻的难度越来越大。 关键词:挡拆战术简单实效配合 挡拆配合技术是一种被延伸和发展了的技术。两个人就可以完成基本的挡拆 配合,根据需要同时出现两个人为队友进行掩护和配合也是可能的,从中可看出,掩护是实施拆挡配合的基础。被掩护的球员应该利用队友为自己争取的运球空间 发起进攻。篮球运动成为了越来越多人的爱好,随着对篮球运动的深入研究,许 多配合战术成为了篮球运动获胜的关键,挡拆配合技术就是其中的一种。基于以 上的原因,对于篮球运动中挡拆配合技术的深入研究是必要的。 一、挡拆中的实际作用 选择最佳的时机会使进攻成功率提高到83%,掌握合理的时机才能使被掩护 者拥有更好的空间来实施进攻,掩护者应该在行动时采取必要的假动作,这样可 以将对方防守队员的注意力吸引过来,有效帮助队友摆脱对方的防守。而被掩护 的队员也应该观察掩护者是否到达了最佳、最有利的掩护位置,一旦其站好位置,将对方的防守队员挡住,被掩护的球员就应该立即在队友的掩护下发起进攻。被 掩护的队员移动的不能太晚也不能太早,掩护队员也要观察进攻的队友,发现其 成功摆脱对方的防守时,就要及时转身切入,切入的时机也同样不能太早或太晚。如果切入的太早,就不能成功的挡住对方的防守队员;最终导致挡拆配合犯规; 切入的太晚就会引起对方注意,及时采取措施,使其队友失去最好的进攻机会, 这样掩护就失去了效应。一旦掩护成功,被掩护者要把握好实际,快速、准确地 进行进攻。只有二者配合时机得当,挡拆配合才有可能成功,当防守者被甩开或 者对手的换防措施采取不及时,有球的队员应该当机立断,发起进攻,以成功得分。合适的速度使进攻成功率提高66%,合适的速度移动并挡住对方的防守者是 掩护者进行掩护的关键。掩护成功,挡拆配合也就有了基本的保障。随后被掩护 者要做的就是以最快地速度发起进攻,在速度上超越对手。对于将要切身转入的 掩护者来说,就是要以最快的速度第一时间取得空间和位置的有利优势,为接下 来的带球再次进攻做好充分的准备。如果发现自己的进攻有很大的障碍,就要考 虑利用篮球对对手的吸引力为队友创造进攻的机会。如果出现对方夹击的情况, 要尽快将球出手,传给其他队友。没有球的人要利用跑动穿插将对手的防守吸引 过来,为队友突破防守提供便利。合适的节奏使得进攻成功率提高的73%,节奏 的把握对于挡拆配合战术来说尤为重要。没有准确、合适的节奏,掩护者和被掩 护者之间的配合就不会默契。挡拆配合的过程中,打配合的队员应该把握好节奏,做到动静分明、快慢有机结合。根据需要掩护者可以利用节奏的骤然改变使对方 防守人员措手不及,来不及做出应变措施。 二、挡拆战术实施要素分析 挡拆配合战术开始发动的位置,是保证挡拆配合的重要空间因素,能够保证 配合的搭档有足够的空间和正确的地方实施战术。所谓位置,包括两个配合的队 员打算开始发动挡拆配合战术的位置,真正实施挡拆配合的位置和挡拆配合后掩 护者和被掩护者应该迅速占领的有利位置。对于大部分挡拆配合来说,掩护者的 态度一般表现的比较积极主动,时刻保持对队友的贴身掩护,但前提是要符合规

最新篮球基本战术(图解)

篮球配合技战术 喜欢的话可以关注公众号:curry-sunsky,更多精彩内容等着你 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

篮球比赛活动策划方案[详细]

篮球比赛活动策划方案 一、活动目的. 1、响应校团委的号召,推进阳光体育运动,鼓励同学们强身健体. 2、号召同学们团结合作,增强班级凝聚力. 二、活动时间和地点. 1、活动时间: xx年xx月xx日. 2、活动地点: 两块篮球场. 三、比赛安排. 各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮. 四、活动形式. 1、活动单位:xx. 2、活动人数:班长带队,每队12人,8男4女. 五、活动规则策划. 1、赛制:6队分A,B两组(班长抽签)打循环赛,胜2分负1分,积分为各组第一名者晋级决赛(积分相同比净胜分,净胜分相同比得分).决赛为单赛制. 2、比赛时间规定: (1)全场比赛时间:循环赛为20分钟,2次,决赛为10分钟,4次,

半场休息5分钟. (2)计时办法:罚球、换人不停表,暂停(每队限2次以内)停表, 时间1分钟. (3)加时赛:时间3分钟,首次加时前休息2分钟. (3)上场队员:3男2女. (4)计分办法:男生得分同一般比赛,女生得分算双倍. (5)犯规:男生4犯离场,女生6犯离场.全队每节4犯加罚. (6)附加说明. ①各队推荐裁判、计时员和记分员各1名(鼓励自愿报名,届时会有培训),每场需要裁判、计时员和记分员各2名,当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛. ②各队选择教练1名,其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定,教练允许参加比赛. ③在双方自愿的情况下,每队可拥有外援1名(化院的,年级不限),本队外援不得再代表别的队参加比赛. ④趣味投篮比赛:为扩大活动的参与度,特在每场比赛间隙及比 赛结束后举行趣味投篮比赛.规则如下: a、当场比赛的2支队伍所在的班级各派10男5女参加(鼓励全民参与,但当场比赛队员可以参加),每人投3球. b、计分办法: 与比赛分开计分并另行评奖. 在罚球线上投进:男生算1分,女生算2分.

职工篮球比赛活动方案

职工篮球赛比赛活动方案 一、活动目的 为了丰富员工的业余生活,培养员工团队精神,增强员工凝聚力,促进各部室、区队之间友谊,营造一个自信、阳光、充满朝气、奋发向上的企业文化精神,展示员工青春活,特举办此次活动。 二、运动会口号 文明、团结、拼搏、进取 三、运动会原则 本次运动会本着节俭节约的原则,从服装、人员费用等方面做好节约工作。 四、活动宗旨 友谊第一比赛第二 五、活动日期 拟2017年5月下旬举行,具体时间另行通知 六、组织机构设置及职责 (一)比赛组织机构 主办单位:XXXXXXXX 承办单位:XXXXXXXX (二)组委会名单

主任:XXX 副主任:XXX 委员:XXX、XXX、XXX、XXX (三)仲裁委员会 组长:XXX 成员:XXX、XXX、XXX 职责:负责运动员的资格审查,处理运动会中的违纪行为,抓好赛风赛纪教育,仲裁比赛中出现的问题。 (四)办事机构及职责 1.宣传组 组长:XXX 成员:XXX 职责:负责筹备和比赛期间的宣传工作。 2.安全保卫组 组长:XXX 成员:XXX 职责:负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护,保证比赛顺利进行。 3.医务组 组长:XXX医院医务人员 职责:负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。 4.竞赛处

(1)竞赛组 组长:XXX 副组长:XXX 成员:XXX、XXX 职责:负责起草运动会竞赛规程;制定比赛日程表;承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告,制定评分细则、裁判组织等工作。 (2)场地器材组 组长:XXX 成员:XXX、XXX、XXX 职责:负责开、闭幕式的场地布置;负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。 七、比赛项目规则及奖励 (一)篮球比赛 1. 裁判组: 组长:XXX 成员:XXX、XXX、XXX 职责:负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作,建议本次比赛邀请威信县篮球协会对我公司进行裁判培训。 2. 工作人员 成员:XXX、XXX、XXX 职责:负责比赛工作台工作。

篮球基本战术(有图)

篮球基本战术(1):掩护配合-图示详解 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合,希望大家能从中窥得一二。 今天我们介绍篮球基本战术的第一个战术:掩护配合。介绍之前,大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容,即掩护配合战术应该包括:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求,用图示的方法向大家逐一介绍。 掩护配合 是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。 ★掩护配合要求 §掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。 §掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。 §借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。 §进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

1、前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。 ★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。 ★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。 2、侧掩护 去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。

图解:篮球运动战术基本配合01

图解:篮球运动战术基本配合01 传切、突分配合 (02) 掩护配合 (04) 策应配合 (07) 挤过配合 (08) 穿过配合、绕过配合 (09) 交换防守配合 (10) 关门配合 (11) 夹击配合 (12)

传切、突分配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

学校篮球比赛活动方案

2015秋石卡一中篮球比赛活动方案 为了丰富我校学生的校园文化生活,提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育,增进各班级同学之间的交流,决定从即日起,举行学生篮球比赛,活动安排如下: 一.比赛日期与地点 时间:2015年10月 21日课外活动正式开始。每天比赛于下午第(7)节下课开 始。(根据实际情况;如有调整另行通知)。 地点:学校篮球场。 二.活动方式 1.各班组成参赛队,各队选派男女各一队 2.各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。 三.比赛方法 比赛分年级进行,采取淘汰制。 四.比赛规则 1.比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2.比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为15分钟,中场休息5分钟. 五.活动组织 1.组织部门:体育组。 2.比赛裁判:体育组。 3.比赛计分、计时:体育组。 4.比赛场纪律维持:体育组。 六.比赛注意事项 1.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则,文明比赛,不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生,各队员请备好球服)。 2.各队必须准时到达指定比赛场地,如无故迟到5分钟,当弃权处理,并判给对方胜。 3.各班注意学生安全,实行班主任负责制,学生管理处干事协助管理。

赛程安排 九年级赛程:比赛采取淘汰制进行。(每轮比赛先进行女队比赛再进行男队比赛) 场地安排:1号场为靠近校门的球场、2号场为中间球场、3号场为靠近综合楼球场 八年级第一阶段赛程安排表 第1场:7班VS 3班;场地1号裁判:李志冲(第1比赛日) 第2场:4班VS 6班;场地2号裁判:刘志明(第1比赛日) 第3场:8班VS 1班;场地3号裁判:黄炳辉(第1比赛日) 第4场:5班VS 2班;场地1号裁判:何飞林(第2比赛日) 七年级第一阶段赛程安排表 第1场:6班VS 5班;场地2号裁判:韦东伟(第2比赛日) 第2场:4班VS 2班;场地3号裁判:苏瑞海(第2比赛日) 第3场:7班VS 1班;场地3号裁判:刘志明(第3比赛日) 第4场:3班VS 班;3班首轮轮空直接进入半决赛

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 (一)传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法 (1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。(配合方法图示见教材) (2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材) 2. 传切配合的要求 第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。 第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时 紧贴对手,动作快速突然。 第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。 (二)突分配合 突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1.突分配合的方法(配合方法图示见教材) 2.突分配合的要求 第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的 同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。 第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球 投篮。 (三)掩护配合 掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。 掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1.掩护配合的方法 (1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材) (2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材) (3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材) 2.掩护配合的要求

2020高中生篮球比赛活动方案

2020高中生篮球比赛活动方案 2020高中生篮球比赛活动方案(一) 新年开始,为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境,在活动月来临之际,为增强学生的体质,丰富同学们的课余文化生活,我院体育系策划组织2020年度篮球联赛。 一、活动目的 为同学们打造个互相交流、互相学习的平台,树立大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。 二、活动宗旨 1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。 2、增进各系之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点 2020年x月x日。 xx学校篮球场。 四、活动举办单位 xx学院体育组。 五、比赛安排 于x月x日将通知发送到各个系,由各系负责组织参赛队。 六、参赛办法 1、参赛单位:各个班。 2、参赛资格:凡属本班,体质良好者。

3、参赛人数:每队领队一人,教练一人,运动员5人。 4、报名日期:x月x-x月x日。 七、比赛方法 1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。 2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法。 (1)、胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。 (2)、如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 八、比赛服装 各队服装必须整齐颜色一致,服装要有号码,号码必须清楚。 九、比赛规则 1、每队至少有三名参赛队员,每场比赛每队可以只上两名队员,但不准仅有一名队员。 2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。 3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。 4、进球后换发球。 5、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到二分线后再进攻。 6、每次换发球,发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。

初中篮球基本战术(带图解)

篮球中学生基本配合战术 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

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