水平一（二年级）立定跳远教学设计
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平一学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
《立定跳远》属于跳跃动作，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。立定跳远是在学习水平一动作基础上，掌握好立定跳远作为继续学习水平二师德立定跳远动作奠定基础。通过立定跳远动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析
本节课的教学对象为水平一的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：
1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3.让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣
五、教学重难点
教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;
1、教学重点：用力蹬地
2、教学难点：落地缓冲
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：
1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。
3.运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对立定跳远动作的认识，培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为三个部分：准备部分、基础部分、结束部分
立定跳远课时教学设计
任教年级：二年级执教：单位：
1·学生围圈站好如图：
学情分析
本节课的教学对象为水平一的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要
求。
效果分析：
1.学习立定跳远技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握立定跳远动作
2.通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力
3.培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力
教材分析
《立定跳远》属于跳跃动作，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。立定跳远是在学习水平一动作基础上，掌握好立定跳远作为继续学习水平二师德立定跳远动作奠定基础。通过立定跳远动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
评测练习：
平均心率:125-130次/分
练习密度：30-35%
《前滚翻》教学反思
虽然我前期做了很多的准备，甚至在一个班里面已经磨过一次课，但是在上课的过程
中还是出现了很多的问题，课后经过评课，我自己也认真反思，下面是几点比较明显的问题，经反思我也找出了相应的纠正的措施，希望以后的课堂上不要再出现类似的问题。
1、我发现在落地缓冲这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于学生来说，只有
老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力
度不够，致使动作有些变形，也容易造成安全问题2、时间把握不是很好，时间有点长，
整节课的感觉有点前松后紧。这个反映了我的应变能力还不够。
通过这次课，我发现自己在这方面还很欠缺，以前没有正确这次课的意义，总是随便
准备一下，上完就行了，参与评课的都是其他科目的教师，自己也没有太多的反思，每次
讲课对我的成长进步没有太大的意义。但是现在这次课就不一样了，课前有师父帮我把关，
课后有那么多的专业教师给我评课，从大的方面到小的细节各个方面各个环节都评得很到位，现在上一课对我的成长进步很大，上完课之后我也会有反思，这次课那块都有问题，在上课的过程中哪些地方和我之前准备的有什么不同，上次上课老师们给我评出有问题的
地方这次还有没有等等。总之以后的课我会更认真准备，努力上好，希望听到评课的老师
们给我肯定的地方越来越多，有问题的地方越来越少，让自己更优秀。
课标分析：
根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平一学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。