中学生英文阅读习惯的方法与培养
[提要]：在英语教学中，阅读占有很重要的地位。快速度，高效率地阅读是由良好的阅读习惯慢慢形成的。良好的英语阅读习惯是提高阅读速度的基础，中学生学习英语的最高境界是什么? 是习惯，只有习惯了学习英语，习惯了使用英语，那么才有可能掌握英语，由此可见，良好的习惯是多么重要。
[关键词]: 阅读形势阅读习惯阅读不良习惯培养方法
[正文]随着科学的发展和社会进步，英语日益成为人们交际和交流的共同语言。同时,阅读也丰富着人们的生命体验,超越时间和空间的羁绊,让我们的有涯人生容纳无限可能。
在英语教学中，阅读占有很重要的地位。由于种种原因，有不少学生养成了不良的阅读习惯，妨碍了阅读的效率，因此要想提高中学生的阅读水平，就必须克服这样或那样的不良阅读习惯。养成明白语意读英文的习惯，威尼英文指出练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成"嘴"与"脑"同步的习惯。阅读是“四会”当中的一“会”，同时，阅读也是一种语言输入，有了正确的输入才会有正确的输出。一个学生如果养成了良好的阅读习惯，那他就会像海绵一样不断地吸取知识的营养，语感增强，词汇量扩大，听、说、写的能力也会提高。通过扩大学生的词汇量，拓宽并不断完善学生的知识结构，使学生的篇章分析能力得到提高。要求学生能进行猜测词义和句意，进行细节理解，推理判断，把握作者写作意图并进行主题归纳和人物分析，以提高理解的准度。很多学生没有课外阅读英语的习惯，往往只满足于课堂内的知识。在平时的阅读练习中，有些学生一定要将单词逐个逐个翻译成中文，没有用英语思考英语的习惯；部分学生虽然不要翻译成中文，但对每个单词、每个句子都不放过，读得慢，效率低，不断用笔点读或小声朗读，没有整体阅读和寻找有用信息的习惯，泛读变成了精读；还有部分学生不会用学过的构词法等来猜测文章中新单词的意思，而是依赖于查字典或询问别人的方式。
常见学生的不良阅读习惯有以下几种:一、声读:声读就是读出声。有的同学喜欢把阅读的内容读出来。出声;阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声读的速度快两倍以上。许多朋友都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。另外，出声阅读往往以
不同的形式表现出来，有时看见的仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，"一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。"因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。因此，要克:服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感:知文字符号的视读能力。二、逐字阅读逐字阅读并不能增加对文章的理解程度，把意思完整的句子割裂成字、词，注意力被单个文字所分散，只会妨碍、减慢对全句:或全段的理解，逐字阅读的感知方式是合成式感知，即一次注视:只感知一个字或一个词，一字一顿或一词一顿地阅读，然后再合起来理解其中的意义。人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种毛病亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。这种感知方法有三个缺点:一是注视的次数多，花费时间长;二是字和词都不能表示完整的意义，影响理解;三是视觉接收信息的节奏缓慢而信息零散，跟不上大脑思维活动的:快节奏，导致大脑由于“怠工”而造成走神、注意力分散，影响理解记忆效果。四是指读，指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位臵，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。五是.复视，复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的朋友往往过分依赖于复视以养成一种习惯。改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。六是头的摆动，阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
其他不良的习惯，诸如阅读时，有的注意力不集中，"思想开小差"；
有的用尺子比着，一行一行地向下移；有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声；有的爱抖动双腿；有的过多地进行语法分析；有的还停下来查词典等等都是不良的习惯。
阅读理解不仅考查学生对整篇文章的把握能力,还考查其快速捕捉信息、准确理解特定细节以及复杂句子的能力。学生不仅要理解文章的表层意思,还要通过文章的表层去合理推断,挖掘文章的隐含意义、延伸意义。所以说阅读理解是对学生能力、智力、心理的综合检验。
在"听、说、读、写"四大技能中，阅读占有很重要的地位，无论是日常工作和学习中要大量地阅读很多英文资料，还是考试中遇到越来越多的阅读理解题，这些都对我们的阅读能力提出了很高的要求。但是在日常的练习中有不少朋友养成了不良的阅读习惯，大大妨碍了阅读的效率。
培养良好的阅读习惯对于提高阅读能力是大有裨益的。
不同的阅读形式对阅读行为有不同的要求。课堂教学中的阅读一般分为精读和泛读。精读要求仔细钻研文章，弄懂全部含义及语言结构，培养学习者对作品的全面理解，重新组织和分析、评价、欣赏的能力。为了更透彻地理解精读课文，扫除上课听讲时的障碍，课前预习就显得十分重要了。预习中首先要解决的是课文中有关词义、用法和语法现象的基本知识，对较高层次的句、段、篇的分析理解则不必花费太多的工夫。预习课文时要勤于思考，善于思考。对于在预习中遇到的问题要及时做上标记，以便上课提问。上课认真听讲后，还要及时复习，以加深印象，提高学习效果。如果说预习时需要找出重点、难点的话，那么复习则应突出重点，消化难点。复习的目的是为了检查预习过程中产生的问题是否，对比自己先前的想法同老师的解释有何差异，消化吸收精读课上大量的教学内容。
泛读要求读者在一定的时间内较快地读完全文，了解其中心思想和大概内容。泛读训练对学习者日后的英语运用。因此，在训练中一定要在规定的时间内完成阅读任务。
正确的方法是把有关的词语联成一个具有一定意思的较大的单位，用意群注视的方法一组一组地读，一边读一边理解。阅读中意群的划分是根据句子的结构和词与词在意思上的联系。如名词短语、系表结构、动宾结构、动状结构、介词和不定式短语、短语动词等。生词量占3％左右的语言材料是合适的快速阅读材料。不过分依赖词典。阅读时词典不离手，见生词就查，这样看似保险，但阅读速度和理解
就大打折扣了，所以我们要学会猜词，此外，应保持经常性英语接触，自我设臵一个耳濡目染的学习环境。
1. 学习英语是随时随地的：比如说买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然不是在研究商品本身，是为了看上面的英语注释，想多几个地道的而已。买了一瓶COKE，从上面也学到不少东西。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。说了这么多就是要让大家知道学英语不光是课堂上的事，生活中随时随地都可以学习英文，商场啊，超市啊，餐馆啊，很多地方都有英语标识就连大家现在玩的电脑游戏中都有很多英语出现，学习英语是随时随地的，同学们多注意观察，收获一定不少。这样学英语不是更轻松更有趣吗?
2. 做好记录：我们一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多多，，如果我们找一个专门的小本子把每天我们或多或少都会遇到一些不会表达
的句子或单词都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。
3. 养成明白语意读英文的习惯
4. 每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯
5. 养成默声读英文的习惯，提高阅读速度
6. 每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。
7. 养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找Partner ，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好!
8. 学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。
9. 多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。
10. 学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。
11. 要有专一的精神，要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音
12. 要养成说正确的，地道的英文的习惯，刚开始按照练习手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字： "先死后活，死去活来"，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。
在英语阅读时，可灵活运用生词策略、难句策略、技巧策略、评价策略来解决阅读障碍。保持阅读的流畅性。有利于比较全面和深地让中学生自我评价自己的英语阅读习惯。
对于无良好生词和难句策略的学生来说，应加强基础知识的学习，提高语言能力。有心译及回视习惯的学生，其词汇障碍和句法障碍并未完全排除，他们应在大量的阅读中增强词汇和句法的运用能力，进一步提高语言综合运用能力。教师应加强他们用英语思维、用英语解决问题的训练，如用英语解释生词、难句及长句，用英语讲解文章、用英语解答阅读理解题等，使他们在英语的环境中逐步养成英语思维的习惯。也要加强即时信息记忆能力的训练。
有的学生实际上习惯于词句理解而尚未形成语篇理解的习惯。他们在阅读中只见树木不见森林，读了新的语篇却未能形成语篇图式。这就要靠教师的有效训练。单纯的解题训练不足以帮助学生构建语篇图式，半精半泛的阅读教材则较为有效。教师应根据文章的主旨、行文逻辑、作者态度等设计若干精当的问题、提纲或图表等与学生讨论，引导学生找到主题句、理解主旨及文脉逻辑，从而构建语篇图式，提高理解质量。
英语学习的成功在于平时的点滴努力，不能考试前书不离手，考试后将书束之高阁。自己制订一个阅读计划，坚持学习，保证英语阅读不断线。总之，阅读习惯的养成是知识输入过程，也是知识输出过程。