教学资料参考范本
幼儿园大班健康教案设计《我能够》
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我能够
这是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体
验身体柔韧弯曲的感觉，增强孩子身体的柔韧性。针对我们班上孩子
的体能发展情况和大班幼儿身心发展的特点，我在此大主题的基础上，在活动内容上做了相对的调整和创新。
一、针对性强
对于身体的延伸，孩子们的理解往往比较宽泛，因为从头至尾的
身体拉伸举不胜举。而在有限的课堂中，怎么样达到一定的教学效果，达到一定的运动量，达到一定的健康保健知识，是一项值得思索的问题。于是，我把今天课的内容定位于“学习前滚翻”。并把身体延伸
和健康保健知识，相互串联起来，达到寓教于乐、学以致用、增强孩
子的身体协调能力的目标。
二、从头至尾贯穿“拉伸”
1、在第一个环节——热身中。我请孩子们尝试做了一些身体的
拉伸和延长的动作。这不仅起到了热身的本来作用，更为之后的活动
做铺垫，把动作完成的更加出色。（后街照片两张）
2、在第二个环节——尝试中。我们请孩子来说说老师完成的这
个动作运用了那些地方的拉伸，为了要做到这个动作需要在哪几个位
置用力，哪几个位置拉伸。（后接照片单个幼儿）
3、在第三个环节——竞赛。在孩子们基本掌握动作的基础上，
比赛看谁的动作既标准又迅速，这是考验孩子们合理熟练地运用身体
延伸这项技能。
三、更加关注领域的特点
在五大领域的教学中，每一个领域都有自己的特点和要求。在健
康活动中，强调活动前要站位，做一些简单有效的热身运动，如弯腰、伸展、活动脚腕和手腕。在活动中不仅可以减少孩子身体扭伤的机率，还可以集中孩子的注意力。在介绍关键动作时，强调动作要领，动作
规范。再在活动结束时，提醒孩子一些注意事项，在安全的、有成人
保护的前提下才能进行一些动作的练习。
今天的课上下来，我觉得孩子们学得还不错，特别是一些身体不
是特别协调的孩子。在今天的活动中，他们在老师和同伴的鼓励下进
步比较大，自信心大大的得到了增强，真的印证了那句话“我能够！”
心理健康教育活动课设计方案 一、活动课主题： “重获自信坚定前行” 二、设计理念： 现在中职学校的生源构成较为特殊，绝大多数是基础教育中经常被忽视的学习成绩不理想，并且比较调皮的学生，从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，有些学生来自单亲家庭或生活贫困家庭，缺乏真诚的关爱，久而久之形成了自卑心理，对自己没有了信心，未来对他们而言也比较渺茫。为此帮助这些学生认识自己，增强自信，进而来正确定位自己是非常有必要的。 三、活动课主要目标： 使中职生重新认识自己，增强自信和自我尊重意识，同时在以后的道路中，学会了解和分析自己的个性。在这过程中能欣赏和接纳自己的长处。 四、活动准备： 1、老师准备以下资料： 视频资料：“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”； 文字资料：美国一个患妥瑞症的人找工作的经历并在后来的工作中表现相当出色的故事； 音乐：汪峰的《怒放的生命》 五、活动过程 1、老师引题：一个十岁就失去双臂的人，一个患有妥瑞症（会不由自主的 发出怪声的病症）的人，一个和你们一样在职校学习的中职学生， 他们可以成就什么事业。这节课我们以“自信博得成就”为话题 谈谈一个人一旦有了自信和正确的自我定位之后可以创造的奇 迹。 [设计意图]：让学生想象以上几位，通常被人看做弱势群体的人，可以干什
么，做出哪些成就。 2、播放事先准备的视频“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”，这 两个在逆境中战胜挫折，并找到适合自己的发展道路的成功人士的事迹，让学生从中感受到自信的力量。 [设计意图]：看完之后让学生畅谈自己的想法，感受一个观点“为什么别人可以做出如此事业来证明自己的能力，我不可以？” 3、活动：播放歌曲《怒放的生命》，全体学生跟着伴奏高歌一曲。 [设计意图]：本环节充分利用歌曲中激励人心的歌词，让学生在唱歌中感受其中的含义，时刻记住：相信自己，我的生命也一样可以怒放。 4、总结： 同学们谈了许多感受，也讲出了自己的想法。其实我们每一位同学都是 独一无二的，都是不能复制的个体，每个人都很重要，以后无论从事哪 个行业的工作，也要相信自己能够同刚才那几个人一样创造出别样的成 绩，这便是一种自信。相信没有克服不了的困难，但不能只羡慕他人的 优秀，有也需要投自己一票，每次做事前多说几次“我能行”，你一定会 行的！
我爱运动主题活动方案 主题思路: 幼儿爱玩,对各种运动都有一种跃跃欲试的冲动,每一个幼儿都就是一个小小运动员！在十一月的主题中,我们从幼儿对运动的好奇开始设计,引导幼儿了解、认识运动内容,关注运动,了解运动的不同方式与运动中自我保护的方法。让幼儿加深自身对各种运动的了解,以及在亲身感受中体验“运动”的魅力,增强自己的体质,在运动中养成爱运动,与同伴共同活动注意安全等好习惯,锻炼克服困难的优良品德。同时我们还通过引导幼儿制作一些简单运动器械,加强其中的趣味性。 主题目标: 1、引导幼儿了解运动的项目内容以及其运动器械,并让幼儿尝试制作简单的运动器械,提高幼儿的动手操作能力。 2、积极参加各类体锻游戏,提高各年龄段幼儿动作的协调性与灵活性,增强幼儿身体素质与运动能力,锻炼不怕严寒的坚强意志。 3、引导幼儿尝试运用各种各样的方式表达自己对运动项目的理解,如绘画、律动等。 4、能抓住幼儿遇到挫折时的时机,有意识的加以引导,培养幼儿抗挫折能力。 5、能够进行比赛前的各项准备,愿意为集体做事情。 6、在多种运动游戏中,体验不同的运动方式,能灵活协调的控制身体,具有自我的保护意识。 7、能自觉遵守各赛区的竞赛规则,会轮流等待与合作。 8、在比赛中有较强的责任感,注意各项活动中的安全教育。 9、激发幼儿热爱运动、积极拼搏与竞争的意识。 环境设置: 1、各班老师根据本班幼儿的特点,与幼儿收集各种人们运动的图片(可以就是比赛项目,也可以就是日常锻炼)、运动时所要用到的小器材或图片,布置在班上的主题墙或
者各相应的区域中。 2、老师把在课堂上介绍到的幼儿园常用的体育器械运用到幼儿的晨练与户外活动。家园共育: 1、让家长与孩子共同收集有关运动的各种资料。 2、建议家长在节假日也要让孩子坚持进行体育运动与锻炼。 3、在家中可以与孩子一起玩一些有趣的肢体游戏。 4、与孩子一起参加亲子运动会。 区域融合(例如): 角色区 1、开设“小小健身房”提供呼啦圈保龄球等材料,引导幼儿自己设计健身房里的各种健身项目的内容及健身器械的摆放。 2、引导幼儿关注一些运动中可能发生的伤害,了解一些处理的方法,启发幼儿在医院游戏中,开展为在运动中受伤的人治疗。 语言区 1、把在教育教学活动中用完的教具、学具投放于区域中,让幼儿可以互相复习、描述,引导幼儿大胆创编,想象故事后的发展。 2、提供有关人、动物运动以及运动员比赛的图片、书籍,供幼儿阅读、讲述。鼓励能力强的幼儿当小讲解员,向同伴讲解书的内容。 美工区 1、提供火柴(去头)等辅助材料,引导、鼓励幼儿尝试用橡皮泥与辅助材料捏人运动的动态或者运动器械。 2、自制体育器材,如指导幼儿用即时贴剪花,改装牛奶筒上的塑料盖,制作成飞碟;把废旧报纸揉成一团,用透明胶捆紧,制作成球等。
教学资料参考范本 幼儿园大班健康教案设计《让身体动起来》 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
幼儿园大班健康教案 活动目标： 1.初步了解身体里的一些活动关节；知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。 2.积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。 活动准备： 音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片 活动过程： 一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。 师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗？下面就让我们一起看看吧！ （师幼一起欣赏《俏夕阳》） 师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢？（幼儿个别回答）哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣（很好玩）。你来做做看（幼儿模仿）小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。（个别模仿舞蹈动作）
师：小朋友们学得真棒！老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的（边说边做）咦？身体的这些地方为什么可以这样伸缩（弯曲）的动呢? 师：你知道吗？我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这 些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢！ （说上来的）师：哦!原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有 了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。 二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。 1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。 下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一 找你身体的哪些地方有关节？找到后，再贴上标记（讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里） （播放音乐，幼儿自由活动） 师：小朋友们，你们找到关节了吗？(相互找关节) 2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。 师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动？（大家学学、动一动关节）
心理健康教育活动设计方案 活动名称：我的优点你来猜 活动类型：互相接纳 活动设计思路：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点，能够发现和欣赏别人的优点，就能更好地提升和完善自己，使自己成为更好的人！ 活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳 活动场地：学校教学楼文B—107 活动人数：10人 活动道具：每人一张白纸、一支笔 活动时间：30分钟 活动步骤： 1.暖身活动：两个五毛是一块（5分钟） 目的：温暖团体的气氛，增加团体之间的信任与凝聚力，成员积极融入团体，体验团体的支持。 （1）将所有人都按5毛或1块给予标值； （2）然后领导人随意说出一个数额，大家开始行动，如：领导人说：2块，那么可以4个5毛抱在一起组成2块，2个1块抱在一起组成2块，1个1块2个5毛抱在一起组成2块。 （3）请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受 （4）在玩游戏过程中注意安全，不得出现拉扯、推搡的行为。 2. 主题活动：我的优点你来说（20分钟） 目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。 （1）每个人拿出一张白纸，写上自己的优点。 （2）全体人员围成一个圈。 （3）请一位成员站中间，其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。 （4）被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说，说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的。
（5）每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何？称赞别人时感受如何？ 必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，因为这样反而会伤害别人 3. 结束活动：触动之弦（5分钟） 目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获 （1）组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等； （2）写完后成员分2—4人小组彼此交流； （3）每个小组推荐一个代表到大团体中分享； （4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获； 活动注意事项：由于活动可能触及成员内心深处的感受，要预备充分的时间，适当处理和协助成员解决情绪问题，避免任何负面的影响。
教学资料参考范本 幼儿园小班健康教案设计《我爱运动》 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
我爱运动 活动目标： 1、探索几种有趣的运动，体验运动的快乐。 2、通过探索去发现身体的哪些部位可以动，根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应。 3、知道运动能使人健康，体验运动的快乐。 活动准备： 音乐《看样学样》、《健康歌》、PPT课件(体育运动图片)舞蹈视频(卓均达人秀) 活动过程： 一、欣赏舞蹈视频导入，引发幼儿学习积极性 1、教师提问，刚才欣赏的舞蹈都用到了身体的哪些部位？(自由回答) 2、你知道我们的身体还有哪些部位能运动？(幼儿自由探讨) 3、放《看样学样》师幼儿随音乐做运动，体验身体部位的运动。 二、探索有趣的运动，体验运动的快乐，让幼儿知道运动使人健康
1、谈话：孩子们我们的身体不光能跳舞，还能做各种运动呢，你们知道能做哪些运动吗？ 2、看PPT让幼儿说说自己喜欢或见过的运动并学一学。 (1)跑步 小朋友他在做什么运动？我们也来做一做跑步的运动吧.(请小朋友学一学) (2)跳绳.举重游泳等图片让幼儿欣赏，并来学一学. 3、师：刚才你们做了这么多的运动，身上一定热乎乎的，那你们知道运动对我们的身体有什么好处吗？做运动时心情怎么样？ 4、教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们更健康，更快乐。所以小朋友们一定要多参加运动。 三、渗透儿歌内容，根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应 1、师：不只是小朋友喜欢运动，小动物也爱做运动。你猜猜这是谁来了？(教师请幼儿看图片，并说出儿歌内容。请小朋友学学动物的运动) 2、游戏：比一比谁反应快 教师说儿歌内容小朋友快速反应做动作。
《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2．学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 二、游戏活动：未来畅想曲
1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了． “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实 2．交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3．教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
大班健康领域活动教案_幼儿园健康 主题活动大全 健康教育是维护和促进幼儿健康的重要途径和手段。以下是小编精心收集整理的大班健康领域活动教案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 大班健康领域活动教案1 活动目标： 1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。 2.增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。 3.探索、发现生活中的多样性及特征。 4.培养良好的卫生习惯。 5.初步了解健康的小常识。 活动准备： PPT课件。
活动过程： 一、活动导入 1.谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西?(教师点击课件一一出示食物的图片) 2.小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看老师这里有哪些食物。 二、区分健康与不健康食品 1.师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类?(一一出示) 师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的? 小结： (1)健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。(吃了有助人体健康的食物) (2)垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等(吃了对人体有害的食物) 2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处 (1)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多
都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。 (2)提问：你还知道哪些垃圾食品?(罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物) 教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。 三、认识食品安全标记 1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题) 2.请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面) 师：他怎么了?为什么会这样? 引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。 3.认识生产日期和安全标记 教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。 大班健康领域活动教案2
幼儿园健康教育活动设 计方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小班健康教育活动设计：讲卫生，勤洗手 活动目标: 1、让幼儿学习洗手的正确方法。 2、知道饭前，便后、手脏时要洗手。 3、培养幼儿爱清洁，讲卫生的良好习惯。 活动准备: 1、洗手步骤图 2、关于《如何正确洗手》的视频 活动过程: 一、看看自己的小手 1、老师的手干净吗（不干净，手上有粉笔灰。）手脏了怎么办（应洗手。） 2、小朋友动动小脑筋，怎样才能把脏手洗干净（启发幼儿说说洗手的顺序、方法) 二、出示挂图，介绍洗手的顺序 1、先把小袖子卷起来，打开水笼头淋湿小手；然后抹上肥皂，搓一搓手，再把手上肥皂冲干净，关上水笼头，用毛巾把手擦干，放下衣袖。 2、观看视频《如何正确洗手》 三、教师示范讲解洗手的正确方法 1、卷袖子。袖口一层一层向上卷或把袖子向上拉。边示范边问幼儿，为什么要卷袖子呢？ 2、抹肥皂，搓手。卷好袖子后，将手浸在水中，然后再抹上肥皂，两只手心相对搓，手背搓，五指分开叉搓，然后把手上肥皂洗干净，一、二、三、轻轻甩三下，最后用毛巾擦干手，放下袖子，手就洗干净了。 3、提问：我们在一天中，还有什么时候要洗手呢？启发幼儿说出饭前，便后要洗手，手脏时要洗手。教育幼儿不要用衣服擦手，培养幼儿爱清洁，讲卫生的好习惯。 活动延伸: 1、请幼儿学习正确的洗手方法，让幼儿回家和家长一起洗手。 2、带领幼儿学念儿歌《洗手》 玩玩具，小手脏， 快把小手洗一洗， 先卷袖子再开水， 手心手背湿一湿。
关上龙头抹肥皂，搓出满手白泡泡，打开水龙冲一冲，再把小手擦干净。
高一心理健康课教案 【篇一：高中心理健康教案】 珍惜生命拒绝心理阴影教学设计 知识目标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。 2．引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生 态度。 教学重点：1.了解心理疾病的危害 2．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以 正常发展教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片 展示 学生学习方法：自主合作探究法（通过视频引入案例让学生了解心 理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾 病的方法和对策） 教学过程：一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心 理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常， 情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习 困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成 绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、 骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在 学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指 望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出 过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞 开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健
大班健康领域教案“我高兴，我快乐”
我高兴，我快乐 活动领域：大班健康教案 活动目标：1、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。 2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。 3、培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。 活动准备：表情图片 活动过程： 导入：小朋友们，你们喜欢跟什么样的小朋友一起玩儿？喜欢跟爱发脾气的小朋友玩儿，还是跟活泼开朗的小朋友一起玩儿？ 基本部分： 1、今天我们来做个游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。 现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。 2、教师观察幼儿戴的是什么表情。 3、师：今天，我给小朋友们介绍一位小朋友，她总是爱发脾气、生气，我给你们讲讲，她总是为一些什么事发脾气，生气，好吗？ 有一天，她找不到自己的玩具而发脾气，还有一天午饭的时候她妈妈没有做她喜欢吃的饺子而发脾气，还有一天她爸爸正在看新闻，她吵着要看动画片儿发脾气...... 4、提问： （1）小朋友们，你们喜欢这位小朋友吗？为什么？ （2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？ （3）如果是你，你会怎样做呢？ 5 、师小结：（一）小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。 结束部分： 我看到小朋友们高兴的时候，老师的脸上也洋溢着笑容。那我们一块儿到外面去高高兴兴得玩儿，小朋友们说好吗？
大班健康活动教案设计：我的牙齿 【活动目标】 1、认真观察自己的牙齿，画出自己牙齿的主要特征。 2、借助镜子，学会用简单的线条，表现露出牙齿的人物面部表情和主要特征。 3、乐意讲述自己的画面，与同伴一起分享自己的绘画。 【活动准备】 1、人手一支勾线笔，一面镜子。 2、幼儿对自己的牙齿有一定的了解。 3、幼儿会玩刷牙游戏。 【活动过程】 一、音乐活动《生活模仿动作》，引出主题。 1、教师带领幼儿随着音乐表演：睡觉——起床——刷牙——洗脸——散步等。 2、师：刚才我看见小朋友睡觉起来都很认真地
在刷牙，你看，牙齿都刷干净了吗？ 二、照镜子观察自己的牙齿，进一步了解自己牙齿的特征。 师：照镜子看看镜子里的自己脸上是怎样的？ 师：请小朋友张大嘴巴，看一看嘴巴里的牙齿是什么样子的？ 三、观看教师示范，感知绘画“我的牙”的基本方法。 1、教师请个别幼儿上来，让大家看一看，说一说，他的脸上是什么样子的？头发是什么样子的？嘴巴是什么样子的？ 2、选择牙齿有特点（例缺一个门牙，牙齿上有蛀牙）的一男一女两个孩子上来，并根据幼儿的脸部特征，在黑板上示范画一个男孩子和一个女孩子的头像以及大嘴巴里的牙齿（画脸部的轮廓→头发、耳朵→画眼睛、鼻子→画张大的嘴巴和牙齿），让幼儿了解画脸和牙齿的基本步骤和手法。 四、幼儿照镜子画自画像《我的牙》。 1、幼儿边照镜子边画出自己的五官特征和嘴巴
里的牙齿，提醒幼儿头像一定要大，张开的嘴巴也要大一些，突出嘴巴里的牙齿。 2、幼儿画自画像，教师巡回指导，并进行个别指导和帮助。 五、展示幼儿的作品，请幼儿自己上来介绍自己的自画像《我的牙》，重点讲述自己牙齿的特点。 六、游戏活动：刷牙。 幼儿扮演牙齿，教师带领幼儿随着音乐玩刷牙游戏，感知游戏活动的快乐。 【活动目标】 1、认真观察自己的牙齿，画出自己牙齿的主要特征。 2、借助镜子，学会用简单的线条，表现露出牙齿的人物面部表情和主要特征。 3、乐意讲述自己的画面，与同伴一起分享自己的绘画。 【活动准备】
心理健康教研设计方案 活动主题： 欣赏与赞美——心理健康教育主题班会 活动设计理念： 学生人格的健全与健康成长，与班主任的引导有着密切的联系。现在的学生大多是独生子女，不太会与人相处或在学习生活中忽略掉与人相处。本次活动是希望学生通过学习与人相处的品德和艺术，让学生体验到欣赏与赞美他人给别人和自己带来的愉悦心情，感受真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境的作用，从而有针对性地引导和培养学生善于欣赏与乐于真诚地赞美别人的品质。 活动教育目标： 1、使学生认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 2、培养学生善于欣赏，善于发现别人的优点和长处的审美心态和能力，学习掌握人际交往的技巧和艺术。通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个人心情愉快和积极向上的人际氛围，形成人际关系的良性循环。 活动教育重点： 欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 活动教育难点： 学会欣赏与赞美他人的交往艺术。 活动准备： 多媒体课件、心形彩纸 活动主要流程： 一、师创设情境，导入活动主题。 1、多媒体播放歌曲《小草》。 2、出示歌词，请学生自由读一读。（歌词内容：没有花香没有树高，我是一棵无人知道的小草；从不寂寞从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角；春风呀春风你把我吹绿，阳光呀阳光你把我照耀，河流呀山川你育哺了我，大地呀母亲把我紧紧拥抱。）
3、思考：这首歌表达了什么？从中你得到什么启示？教师引导学生自由说一说，从而导入新课。 二、欣赏“美文故事”，感受欣赏与赞美的力量。 1、课件出示故事：曾有一名邮递员在送信途中，不小心被一块石头绊倒了，他刚想抱怨，却低头发现这是一块形状奇异的石头。他想，若是用许多这样的石头建成城堡，该多好啊！它好奇心顿生，便欣喜地将石头捡起来，装进邮包。之后，每天送信，他总会间一块奇异的石头。日复一***捡的石头堆满了家门。于是他白天送信，晚上堆砌城堡。渐渐地有路人欣赏、赞美他的努力成果，并给予鼓励。终于，他在山坡上建成了一座又一座的好看的城堡，有一天竟被登上报纸的头条，许多人慕名而来，其中包括当时著名的画家毕加索，他惊叹青年人的技艺，大家赞赏，并投资将这里改造成著名旅游区。 2、学生采用喜欢的方式读一读。 3、课件出示问题： ①邮递员的心情为什么会好起来？ ②邮递员有什么样的收获？ ③你从这个故事中明白了什么？ 4、学生分组讨论交流，师巡视引导。 5、全班交流。 6、师小结点评，强调欣赏与赞美在人际交往中的作用。 三、学会赞美。 1、活动一：猜猜他（她）是谁？ （1）请学生任意选择班内某一位同学，并详细写出他（她）的至少三个优点。 （2）师指名同学读出自己所写内容，请其他同学猜一猜是班上的谁？ （3）请被猜中的同学谈谈自己的感受。 （4）师小结活动。 2、活动二：送你一颗朋友心。 老师给每一位同学发放一张心形彩纸，请同学在纸上写出对他人的赞美，并将写好的朋友心送给同学或老师。
大班健康活动:《户外体育活动游戏》教案 一、设计意图： 大班幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。 二、活动目标： 1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。 2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。 3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。 三、活动准备：纸箱人手一个（高度不同）音乐（轻快）彩旗多于幼儿人数的水果空篮子一只场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车（移动工具）………医院四、活动形式：小组个别五、 活动重点：借助箱子，发展幼儿的基本动作六、 活动难点：创新游戏方法，提高幼儿创造力七、 活动过程： （一）、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。 （二）、鼓励幼儿自由探索与交流分享 1、启发观察，激发兴趣。 师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
小学心理健康教育活动方案设计 一、活动主题的主体：学会调节自己的情绪 二、活动对象：小学四年级学生 三、活动设计者： 四、活动背景： 情绪伴随着人的成长过程,在生活中人的情绪是复杂多变的,小学生由于年龄小,意志薄弱,大都很任性,对情绪的控制能力比较差,在遇到一些事情时,往往由着自己的性子来,不能很好的去处理。针对当下独生子女娇惯,心理承受能力差,学生受挫能力弱的情况,引导学生做情绪的主人是非常有必要的。积极的情绪可以使学生保持克服困难的乐观态度,从而为学习创造条件,提高学习效率,做一个快乐的小学生。 五、活动目标： 教师： 1．了解学生的情绪状况。 2．认识帮助学生调解情绪的重要性。 3．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。 学生： 1．了解自己的情绪状况。 2．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 3.合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。 4.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 5.逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 六、活动重难点： 1.学会正确对待不良的情绪。 2.形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 七、计划用时：两节课 八、活动实施过程： （一）活动准备： 1.生活场景故事——《踢猫效应》 2.喜怒哀乐的表情图、歌曲《歌声与微笑》和动物小模型，故事《寻找快乐》。 3.多媒体课件。
4.布置活动室，营造良好的心理氛围空间。 （二）活动实施过程: 课前交流 在上课之前，老师想和大家分享一个小故事。一天，某公司的董事长在家和妻子吵了一架，耽误了上班的时间，这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律，他为此非常愤怒，他刚到办公室，销售经理过来让他审批一项工作，他不耐烦地说：这只不过是一件小事情，你连这点决定都做不了，还能做其他决定吗销售经理垂头丧气地走出董事长办公室，他回到办公室刚坐下，正巧秘书过来说有事要请示，他用挑剔的口吻说道：这种事情不是一向都不请示吗还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的气，她刚走出办公室，正巧清洁工在拖地，她就对着清洁工说：这地拖得也太湿了，容易滑倒，以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后，对正在玩的儿子大发雷霆，儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火，狠狠地踢了一脚地上的猫。每个人都会有高兴、悲伤、生气和嫉妒等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。我们时时刻刻都跟这个情绪打交道，我们对情绪又了解多少呢究竟什么情绪才是好的呢今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧! 明镜台 （一）喜怒哀乐 1．教师在黑板粘贴喜、怒、哀、乐的表情图。 2．学生说一说在什么情况下，自己会有这样的表情。 3．小结：这四个表情就是我们人最基本的四个表情，表情就我们情绪的外在表现。我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 (构思：通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆中体验情绪的变化。) （二）玩“猜猜它是什么”游戏体验情绪 导言：不同的事情能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
幼儿园大班健康领域（动作发展）教案： 切西瓜 一、活动目标： 1.学习掌握快速跑动中的双脚连续跳和闪躲。 2.培养幼儿的快速反应和自我控制能力。 3.体验游戏带来的快乐。 二、活动重难点： 重点：幼儿在快速跑中做出闪躲与跳跃的动作。 难点：合理掌握到每位幼儿的运动量。 三、活动准备： 1、选择适宜、安全的活动场地，在场地上画一个大圆圈。 2、充分活动开幼儿的全身各个关节，侧重膝盖与脚裸的锻炼。 四、活动过程： 1．导入激趣：话题引趣。 导入语：西瓜丰收了，我们一起到地里摘西瓜、运 西瓜吧。师幼一起到西瓜地里，模仿瓜农、抱西瓜、抬 西瓜、运西瓜。 （1）分发给每个幼儿两到三个小西瓜（沙包），然后自由摆放；与幼儿一起摆放小沟（迷你绳），合作完成铺西瓜地。
（2）幼儿散点练习（怎么样才能不踩到西瓜），先从走到跑跳；请一个能力强的幼儿示范，交流经验，继续练习。（热的脱衣服） 2.在原有的基础上，玩切西瓜的游戏，手牵手围成一个大西瓜，幼儿用手当做西瓜刀。（在游戏中不能踩到西瓜、要双脚连续跳过小沟） 老师：小朋友，大家都摘到大西瓜了没？现在我们把摘来的西瓜切开品尝一下看看甜甜怎么样？ 幼儿：好。 3.游戏介绍： 老师：我们现在开始一起切西瓜咯。我请大家手拉手围成一个圆圈站着，其中一名幼儿站在圈中档切西瓜的人，跟着儿歌一边走一边切西瓜，当念到要吃西瓜切开来时，被切到来字的两个幼儿往相反的方向赶紧绕着圆圈跑一圈，看谁最快到达原来的位置就赢了，输的人当切西瓜的人站在中间游戏继续。当然当小朋友们迎面跑相遇时，不能相撞哟，要躲开对方。 4．游戏规则： （1）小朋友们手牵手是不能故意的拉扯。 （2）被切到的小朋友要往相反的方向绕着圆圈跑一圈，谁先最快到达原来的位置就算赢。 （3）当然当小朋友们迎面跑相遇时，不能相撞哟，
幼儿教育：________ 大班美术活动教案《我爱运动》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共5 页
大班美术活动教案《我爱运动》 活动目标： 1、幼儿能用双手协调地撕出一定的形状，并能组合粘贴出不同动态的人物形象。 2、体验合作组画的乐趣。 活动准备： 1、各种颜色的彩色纸若干。（大小不同） 2、记号笔人手一支，粉笔若干。 3、每组一份浆糊、抹布。 4、两张1K的牛皮纸竖接。 活动过程： 1.教师和幼儿一起游戏，导入活动： 游戏名称：运动猜谜。在游戏中，老师先做一些运动的动作，请幼儿猜这是什么运动？在请幼儿来做动作，其他幼儿猜。 2、谈话讨论：说说这些动态，人物的头和身体是什么样的？ 3、出示已撕好的头和身体，请幼儿上前摆出各种刚才看见的动态形象。（教师可适当给予帮助） 3、交待活动内容，引起幼儿参与活动的兴趣。 A、请幼儿用双手协调地撕出自己头、身体和四肢的形状。 （能力强的幼儿可撕出三角形的身体。） B、幼儿将撕好的头、身体和四肢的形状进行动态的摆放，并能用语言表达自己在做什么运动。 C、将头、身体和四肢的形状进行动态的摆放好后，用浆糊先粘住 第 2 页共 5 页
一点，然后再贴到大的牛皮纸上。 （提醒幼儿画面合作组画的布局，要考虑别人贴的位置） D、用记号笔给人物画上五官。 E、用粉笔在边缘上进行加粗，然后涂抹。 （注意色彩的搭配，给自己加上腮红） 4.幼儿合作粘贴组画，教师巡视指导，重点指导任务动态的摆放及粘贴。在大纸的构图上，教师及时给予适当的指导 5.评价作业，展示幼儿作品。 A、集体欣赏，体验合作组画的乐趣。 B、听音乐，模仿运动人物的动态。 大班美术活动教案《我的小手》 幼儿园大班美术教案：我的小手 活动目标：让幼儿了解自己的小手，乐意用语言表达。 活动准备：手图片一张；字卡片（手背、手心、大拇指、食指、中指、无名指、小指）；橘子 活动环节： 一、引出主题 1、师：快来，快来我们一起来做游戏啦！ 2、（放音乐）做游戏。教师边讲边做动作 3、师：刚才我们一起做游戏了，是用我们身体的哪个部位呀？ 第 3 页共 5 页
( 健康教案 ) 学校：_________________________ 年级：_________________________ 教师：_________________________ 教案设计 / 精品文档 / 文字可改 幼儿园：中班健康活动设计(教 学方案) Health education is an inevitable choice for the development of medicine. Health education and health promotion have a very important position in our existing work.
幼儿园：中班健康活动设计(教学方案) 中班健康活动设计 活动时间：2005年9月16日星期五 活动内容：人是五官——眼睛 活动目标：1。了解眼睛对人的重要性 2．懂得如何保护眼睛 3。培养幼儿关心、帮助残疾人的情感 活动准备：录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个 活动过程：一：引出主题 1．游戏：指五官 轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来
2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。 谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 二：了解眼睛对人的重要性 1．幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）2．出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答) 教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人） 三：懂得如何保护眼睛 师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，
心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一．班会主题：学会欣赏和赞美别人 1、：班会目的：让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何掀赏和赞美别人，进一步增进同学之间的友谊 2、：全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音，主持人登场甲、乙：你曾对我说，相逢是首歌。丙、丁：缘份系着你和我，淌过岁月的条条小河。合：敬爱的老师，亲爱的同学们，很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……（主持人分别作自我介绍）。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。甲：这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。乙：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需
要被欣赏、被赞美、被鼓励。丙：想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默……，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？丁：是的，人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。甲：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。丙：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。丁；欣赏和赞美是人际关系的润滑济，它可使人与人间的关系更友善，更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人甲；在现实生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品--《应聘》。小品大意为：有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。丙：从刚才的小品中我们发现，一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事，但是，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事，它是一种艺术。丁：不错，欣赏和赞美别人也是有原则的。首先，它一定也是有原则的。首先，它一定要是发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。丙：我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多，同学们之间已经有了较深的了解。
大班健康活动教案——保护眼睛 一、活动目标 1.了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。 2.创编“眼保健操”，体验大胆表达的成功感。 3.懂得保护眼睛的重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 二、活动准备 1.每人一面小镜子。 2.眼睛的结构图，对视力有益的食物图片，挂图《眼睛生病了》。 3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。 4.经验准备：活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。 三、活动过程 (一)黑暗体验，感受眼睛的重要性 幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受。认识眼睛在生活中的重要性。 (二)初步了解眼睛的功能 1.谈谈眼睛被蒙住的感受。 师：在捉迷藏的时候，眼睛被蒙住你有什么感受? 2.师：我们的眼睛可以看到哪些东西?(拓展幼儿的思维空间) 教师小结：我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗? 三、了解眼睛各部分的名称 1.先让幼儿用镜子观察自己的眼睛：眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么? 2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。
教师小结：眼睫毛对眼睛有保护作用，能遮住眼睛不被强光照射，也可防止尘土落入眼内。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。 (四)讨论学习保护眼睛的方法 1.师：认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢? 2.出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。) 3讨论：眼睛为什么会生病?(如用脏手帕擦眼睛，用脏手揉眼睛，看书或看电视时间太长、坐姿不端正等。) 4.讨论：日常生活中_我们应怎样保护眼睛? A:看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。 B:出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。 (五)创编“眼保健操” 1.教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。 2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的