服务员实习报告3000字
篇一
作为伟大的祖国将来的事业的继承人，我们新一代大学生应该及
早树立自己的历史责任感，提升自己的社会适应能力。假期的社会实
践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的目的，的
人将其视为参加社会实践、提升自身能力的机会。许多学校也积极鼓
励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用
到实践中去，提升各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的
就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就是寻到与本专业对口单位
进行实习，从而提升自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中
得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业
的大学生，因为本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打
散工作为第一次社会实践的方式。目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存有即为合理。通过短短几天的打工经历可
以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。
实践过程：自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的
身边，成了说不完的话题。在现今社会，聘请会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥
有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在
社会竞争中的经验，锻炼和提升自己的能力，以便在以后毕业后能真
正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生
活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实
践-走进赣州市金源休闲餐厅。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后寻工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的
不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会
从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都持续有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要持续从生活中，实践中学其他知识，持续地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了将来.在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存有着竞争，在竞争中就要持续学习别人先进的地方，也要持续学习别人怎样做人，以提升自已的能力!记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都
用不上的情况。或许工作中运用到的仅仅很简单的问题，只要套公式
似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为
什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也
许老师是准确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的
一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地
教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平常作业作补充，我比
一部人具有更高的起点，有了的知识层面去应付各种工作上的问题，
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理
社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社社会做贡献。只懂得纸上谈兵是
远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿
在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科
学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在
今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。实践心得：虽
然这次的社会实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了许多道理。
首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到许多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里的是因为自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己
的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力增强自己的时间观念。
其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的仅仅小小
的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有
分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提升。以前虽然
在书上看见过许多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，
正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工
作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手
走向辉煌。
再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每
天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有
那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不
同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。
将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与
以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对
优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服
困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。
大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意
识成为许多地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进
大学生素质教育，增强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康
成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培
养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生
来说，应当刻苦学习专业知识，持续提升综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，
谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身
校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提升能力。可见其对大
学生综合素质的提升有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的
同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，
社会适应力仅仅一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构
的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专
业知识的学习，结果是得不偿失的。
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当
代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发
挥实践育人的作用，提升大学生的综合素质，也是检验所学理论知识
的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我
风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个
大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践活动，这样
可以使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较准确
的人生前进方向。作为高校教育者，假如能引导大学生将强烈的使命
感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为责任，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。大学生的社会责任意识，应该说不仅有助于他们较快适应、融入社会，同时也是实现自我
价值的必由之路。一切认识都于实践。实践是认识的说明了亲身实践
的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发
展持续促进人类认识能力的发展。实践的持续发展，持续提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的持续解决，与此同步，人的认识能力也就持续地改善和提升。马克思主义哲学强调实践
对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反
作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础
上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。处理人与人之间社会关系的活动，即人类的社会交往以及组织、管理
和变革社会关系的活动。如政治活动、社会改革实践、阶级斗争等。
因此，大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以
通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一
件十分有意义的事情，既提升能力又服务社会，这是一种双赢的选择;
二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服
务社会，回报社会。三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之
处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。
篇二
但我从读大学之前，我都没能有机会去实践一下打工的滋味，爸
爸妈妈的不允许，也许觉得我还年幼，不放心让我一个人出去外面工作。现在不同了，我都已经是大学生了，爸爸妈妈都知道大学生一定
要学会自立自强，独立生活，不能再做温室里的花朵。他们知道是时
候让我学会独立自主，自力更生了。
所以当大一第一学期过后，学校要求我们利用寒假时间出去外面
打一下工，让我们在社会上锻炼一下我们的实践能力，让我们体验一
下什么是社会的时候，爸爸妈妈无条件地接受学校的安排，还非常欣
喜地赞扬学校教育的全方位。我当然也很快乐，因为我一直有自己亲
自去工作的想法，且脑子里一直认为出去社会工作是件很好玩的事。
可是，当我真正出到外面工作的时候，才发觉自己之前的想法是
多么天真，多么无知，才发觉打工是件很不容易的事，也不是什么好
玩的事，但我明白工作里所学到的会是另一种美好的形式的存有。在
寻工作与工作期间，我的思想有了很大的变迁，懂得了许多，也感悟
了许多。下面就是我寻工作，工作和工作后的经历与感受，这是我人
生很珍贵且十分美好的财宝与收获……
爸爸妈妈放手让我一个人到社会上实践，当然他们是不会帮我寻
工作让我去工作的，他们要我真正从零开始，让我明白寻工作是工作
的第一步。我之前什么都觉得简单容易，所以自认为自己是大学生寻
个工作还不容易嘛!谁知道处处碰壁……才知道中国大学生的现在就业
状况很严峻，我上网搜索到许多相关大学生的就业问题的信息，从中
了解到和认识到许多大学生就业的现存问题，让我明白许多书本上没
有学到的东西。经过上网的搜索，我知道了现在大学生就业的不容易，许多大学生不同意从事基层工作，认为自己毕竟是大学生，不应该从
事服务生，清洁工这些工作。经过深思，我从中明白了自己不能以自
己是大学生自居，应该踏踏实实地学好书本上的知识和认认真真对待
每一份工作!
所以我去应聘了一份服务生的工作，是在酒店里端盘端菜的。一
开始觉得很不习惯，觉得自己去端饭端菜给人家吃，心里觉得特别扭。当然难免会有点羞涩，毕竟这是第一次。但在慢慢的工作中我知道自
己会调整好心态，让自己克服自身的心理障碍，更好地被社会接纳。
在酒店经理的安排与指点下，我懂得了这工作也是有技巧的。我们要
懂得一些基本的礼节与仪态，要懂得与来宾交流，要抱着“顾客是上帝”的服务信念，才能让酒店的生意越来越好!信誉越来越高!所以，
我从中明白酒店里的服务意识一定要强!为我在以后的工作道路上增加
了更好的筹码，相信不但会对自己日后的工作会有关心，而且让自己
的社会服务意识增强，这是社会需要的。我们要做社会需要的人!
在工作的前几天，因为还不够熟悉店里的环境与熟练地招待客人
和接待盘碟，有时不小心走错桌位和打烂了碟碗，在众人面前出错，
觉得很丢脸和可怕;有时有些客人素质不是很好，会骂人，我心里直发毛;有时因为出错，经理会批评，心里不是滋味，觉得很委屈，觉得自
己已经很努力很尽力了，却还是做不好，还是会被批评。一连串这样
的事，开始真的有点吃不消，心里觉得很不舒服，但慢慢地，我发觉
自己做的确实还不够，还需好好改进，所以在接下来的工作中，我更
加努力做好，慢慢自己的熟练水准也上去了，心里也很欣慰，动力大增，就算受批评，心里也平静了许多，学会了接受许多，这也许就是
成长吧，要知道出门在外是要有好的心态接受不能接受的，要学会丢脸，这样把脸皮磨得厚一点，才能更好地立足于社会!所以，我从中可
以学到：我们的心里承受能力一定要增强，要学会抗压与减压，要有
宽容的心态去接纳挫折，克服挫折，才能让自己的人生道路更宽敞!
在这次的工作中，我的人际交往方面有了不小的扩展，我学会了
与自己一起工作的人打交道，与他们有了不浅的交情，他们对我很照顾，在工作上帮了我许多，教会了我许多我以前都没认识过的东西，
在工作下也教我许多出到社会要懂得的问题技巧和做人方式，与他们
一起工作的日子很美好，很单纯。是他们让我懂得更多人际交往中所
需要的知识，也是他们让我懂得我们应该学会感恩。所以，无论在哪，都应有颗感恩的心，这样才能在人际交往中更好地交流与真实。
在酒店里与客人的交流中，有时会碰到外国的来客，这些外国来
客不懂我们国语的情况下，这时我们需要用英语来接待，这时也是在
锻炼了我的口语。我是学电子商务专业的，这专业是需要我们具有更
好更强的英语口语能力，因为日后的商务工作很需要一口流利的口语，特别是在外贸中。但平常在学校的学习生活中，真正用英语交流投入
生活中真的很少，这是远远不够的，只有把学到的英语知识运用到实
际生活中才显得更有意义。所以学校安排我们在寒假中实践下是对我
们的成长和见识是非常有其道理的，所以我们要好好把握和好好珍惜。在酒店里与外国客人的交流真的对提升自己的口语能力有很大关心，
我从中认识到自己口语的不足与缺陷，我又从中补习自己的不足和增
强自己的口语交流能力，对自己的口语真的十分有利。有次，竟被几
个外国客人赞扬自己的口语好，当时心里很快乐，但也知道自己应该
更努力把英语学好，更好地运用到交流中，增强自己的表达能力与外
语能力!就目前的前景看，似乎是学好英语，走到哪里都不怕。我很感
谢这次当服务生的工作，让自己的口语得到提炼和交流能力得到提升，这是一个不错的平台。
这工作挺辛苦的，我每天干完活都会累得半死，特别是手，酸痛
得要命!有时候真的想放弃不干了，但转念间又觉得不能这么轻易地放弃，想想，才短短的半个月都坚持不下去，更何况以后的漫漫人生路，“我不能够放弃，我要坚持下去”的信念支撑我干下去。从中我明白，许多时候只要你坚持一下，会得到你意想不到的好结果!所谓“坚持就
是胜利”!坚持是很重要的，持之以恒才能抵达胜利的彼岸。每当想起
在外面为我的大学学费和大学伙食而辛苦工作的父母，我这点苦又算
得了什么呢!父母为我们坚持了十几二十年，我短短的半个月又算得了
什么呢!所以，再累也要坚持!坚持是我们的资本，使我们永恒的财宝!
在这次的工作中感悟挺多的，明白工作的不容易，明白工作的艰辛，也了解和体会到爸爸妈妈工作的艰辛，让自己明白应该好好珍惜
学习的机会与时间。从这次的实践中，我知道我们不能只会死读书而
不懂得亲身实践，社会不需要只会读书而不会灵活运用知识到实际生
活中的人，他们迟早会被社会所摒弃的，我们不能做这样的人，我们
要做社会需要的人和有用的人。虽然这次的社会实践是在酒店里帮忙
端盘端菜，貌似没什么知识收获，但在里面学到的东西却是许多的，
且十分的有价值与有意义。不但锻炼了我的动手能力，还磨练了我的
意志。这也许是为以后出去工作作铺垫的少少经验，人就是在经验教
训中持续成长的，精神财宝也是从中一点点累积的，没有什么是一蹴
而就的，也没有什么是不劳而获的，我们要想收获那就得付出，正所
谓“一分耕耘，一分收获”!
其实平常在学校里学到的知识，在日后的工作中或许不一定能用
得上，但所谓“学到老，活到老”，相信学到的知识总会有用武之地
的。利用暑假寒假进行社会实践，可以增长自己的见识和见闻，让自
己在日后出到社会有很大的关心，毕竟我们都要走进社会，了解社会，融入社会。所以我们要好好学习和掌握书本上的知识，运用好学校提
供给我们的平台，让自己做个社会需要的有能力的人才!许多东西只有
在自己亲身实践体验过才更显得可贵与更值得珍惜，人生财宝才更显
得宝贵。
餐饮部是度假村的第一大部门、第一大营业营收部门，餐饮部的
员工也是最辛苦的，工作时间最长、工作强度、繁琐事务最多。她们
的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤
杂工，扛桌子椅子、洗杯子等一些脏活、重活，但是这两周我过的非
常充实。在这两周期间，我分别在宴会厅、咖啡厅、淮扬厅和丰华楼
二层进行实习。
篇三
一.我实习的主要内容：
1.了解餐饮部公共设施、营业场所的分布及其功能。
2.了解餐饮部所能提供的主要服务项目、特色服务及各服务项目
的分布。餐饮部服务项目的具体服务内容、服务时限、服务部门及联
系方式。
3.了解各个营业厅各个岗位的工作流程。
4.了解员工的思想动态。
宴会厅位于老区盛华楼，大厅30桌可接待300人，没有雅间。
在职人数17人。咖啡厅位于新区祥华楼，大厅27桌可接待100人，
没有雅间。在职人数17人。淮扬厅位于老区盛华楼，大厅10桌可接
待100人，雅间12桌可接待120人，在职人数19人。丰华楼二层，
大厅20桌可接待200人，一品天下可接待20人，在职人数19人。
用餐方式可以围桌式也可以自助餐形式。早上一般都是自助餐，
午餐和晚餐一般都是自助和围桌相结合。
工作流程：接单--厅房整理--摆台--迎宾--餐中服务--结账服务
--送客服务--餐后整理。
服务员的岗位职责是：熟悉本岗位的业务知识，注重仪容仪表，
按规定着装，保持洁净整洁。做好餐厅的卫生工作，完成领班交给的
各项工作。做好餐前预备工作，检查备用餐具是否齐全，餐台器皿是
否整洁齐全，了解当餐餐菜肴品种。开餐前10分钟站立，预备迎接来宾。餐中服务周到、礼貌，有耐心，工作时做到三轻(操作轻、说话轻、走路轻)，四勤(口勤、眼勤、手勤、足勤)，了解来宾心态、需求。及
时准确地为客人结账，主动拉椅子，道别：“欢迎再次光临”。及时
检查有无客人遗留物品。遇有来宾提出不满，耐心倾听，虚心听取，
不予客人顶撞，在自己无法解决的情况下逐级汇报。
二.实习收获
通过这次实习，我对餐饮部有了更深层次认识。在餐饮部实习期
间我不仅更加餐饮部的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学
到了许多东西。
1.服务技能的提升
在这次实习中，我学会了各项服务技能，如：迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台等等，深入熟悉服务工作，对服务有了更加深
入的了解，服务技能有了进一步的提升。服务更加熟练，可以熟练地
完成服务工作。并且随着服务技能的提升成，以至于我回到人力资源部，我的工作效率也得到提升，还能减少工作中的失误。
2.语言能力的提升
在为客人服务过程中，驾驭自如的语言能力是每个员工与客人建
立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言不仅是交际、表
达的工具，它本身还能折射出我们的企业文化和员工的精神状态。我
们要做到语气自然流畅、和蔼可亲，任何时候都要心平气和，礼貌有加。注意客人的身份及客人的心理，采用适当得体的语言。与客人交
谈时要注意句子成分的搭配是不是准确，比如对客人的称呼是不是被
误用等，说讲话要有逻辑性，不能前言不搭后语，罗嗦不清等，这很
容易造成客人的不满。通过这些天直接与客人的沟通，大大提升了我
的语言能力。
3.交际能力的提升
在人际交往中，第一印象对人际交往的建立和维持是非常重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。因此仪表、仪态的
优美，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下美好第一印象的
关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到度假村对一切都是陌
生的，而人对陌生的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要
依靠真诚的心来与客人交往，获取客人的信任，向朋友一样为客人提
供对客人有力的选择及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然
会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还
应当有始有终，持之以恒。
4.观看能力的提升
观看能力的实质就是想客人所想，将自己置身于客人的处境中，
在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。既要使客人感到我们
的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，还要注意通过客人的行为、动作、仪态等无声的语言来揣度客人细微的心理。这就是观看能力。
三.下面是我在餐饮部实习中发觉的一些不足之处：
1.没有凝聚力造成人员的流失，员工工作态度不积极。工作比较累，比较繁重，许多新入职的员工感觉到比较累，没有发展的机会，
就没有动力坚持下来，一些见撤下来的老员工，工作态度不是很积极，有时经常需要领班主管的指挥。应我个人觉得，主要应该树立一个具
有凝聚力的精神拉住人心，一心向上。辅助一些表扬和奖励，激励员
工，多劳多得，或者效率高的可以提前休息等等。来减少流失率，提
升工作效率。
2.主管、领班和员工之间乏有效的沟通和交流。员工在工作当中
有些不满，主管和员工沟通的不够彻底。造成员工心理对主管领班有
建议，对工作也会有抵触心理。领导应该尽量决绝员工的困难，真正
的关心员工，有些员工心理不平衡的事情，领导应该做好思想工作。
从而提升员工的工作心情，也可以提升工作质量。
3.员工服务质量应该注重细节
我们度假村的餐厅服务员的服务态度很好，但是仅仅是服务态度
好还不能代表服务质量高，当客人爆满时候，厨房的生产能力，速度
是有限的，比如围桌用餐有零点的时候、自助餐卷春饼的窗口，往往
有些客人就会因上菜慢而不满意。我所以我们不仅要有好的服务态度，还有高品质的服务效率。注重细节，不要因为事情很微小就不在意，
从而积小成大了。宴会厅每天下午的班会我觉得很好，既是一个总结、安排任务的会议，又是一个案例培训课堂，把发生在员工身上的事例
跟大家讲解，很有说服力和警示意义。
4.在实习期我还发觉一些小的问题。
宴会厅里面有一个歪坡，许多个人做到那里都会拌一下，提示的
标志不够明显，在不忙的情况下，员工还可以口头提示，在客人多的
时候，并且每天都有自助餐，客人来来回回，员工没有时间进行提示，给客人造成了不便。可以增加提示标牌的醒目水准，让客人注意，还
有就是把歪坡那一快地毯换个颜色，应为都是同一个颜色就会给人们
造成都是平地的视觉。所以许多人就会不注意。
自助餐中少取多次提示的也不明显，有些客人会取得比较多，吃
不了，造成白费。前台再为客人寄存物品的时候，应该有明确详细的
记录单或记录本，有的时候员工没有问清客人的信息就帮客人存放，
很容易发生丢失或错领，为客人带来不方便。
四.员工的思想动态
1.对餐饮部休息安排不满意，餐饮部休息主要是没有客人时候给
员工安排休息。有时只有半天不忙客人不多，便给员工安排休息半天，员工觉得半天休息什么事情也干不了，员工意见很大。有时候员工没
有特别的事情仅仅纯粹的想休息，领导会不同意给假。员工也有小小
的意见。
2.餐饮部员工来回调用，许多员工不同意，觉得自己的事情忙完了，还要关心别的餐厅忙，自己心理不平衡。
3.有些员工相同的职位相同的工资，干的岗位不一样，有的累有
的比较轻松一些，员工心理会不平衡。
4.跟其他企业比较，工资比较少，管理比较严格，有点就是有保险。但是许多年轻人和外地员工对于保险不是很重视，大多数的岁数
大的人回因为有保险一直留在这。
以上这些就是我对餐饮部的认识和一些个人的见解，在这些日子
里自己确学到了许多的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也
学会了如何调整自己的心态，如何处理好同事之间的人际关系，如何
与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服
务意识;更为重要的是，在两个星期的工作中，我深刻地体会到了餐饮
部门员工的艰辛，也看到了他们对云湖度的发展所出的贡献。员工对
我的友好，还有那些真负责的领导和员工。都深深让我感动，在我以
后工作中，我要以他们作为目标，更加努力。
工程造价实习报告3000字 2xxx年2月至5月三个月期间，我在xx望城三宝建设有限公司预算科办公室预算员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。实习期间我们也下工地进行了实践，看了基础桩的检验、接桩、绑钢筋等。我们观看了基础桩检验的整个过程，对基础桩的验的仪器还是比较先进的，能够检验出大部分不合格的基础桩，其中主要是断桩和上部桩含泥量过大(泥桩)。断桩的形成
主要是由于混凝土凝固后不连续，中间被冲洗液等疏松体及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。灌注混凝土要求灌注过程连续、快速，准备灌注的混凝土要足量。泥桩的形成主要是由于机器在接近地面的时候，机器内混凝土大部分被注入到土层内，导致混凝土对下部桩的重压力变小，从而引起土杂质进入混凝土中，导致桩的承载力严重下降，必须予以处理。对泥桩的处理比较简单，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面进行接桩，接桩的过程就是桩的混凝土浇注过程，没有太多的技术含量。但是接桩也不是很简单的，由于接桩的部位低于施工排水面，所以接桩时要人工把接桩处的桩坑内的水排放干净，这个过程既费人力又费工时，有待于技术的革新。其实早已经有了更简单方便的施工方法，只是由于还不很经济，所以得不到广泛的应用，那就是预制混凝土桩。预制混凝土桩根据图纸要求在工厂里面加工，对桩的质量把关比较严，所以桩的质量有可靠的保证，而且预制混凝土桩在打桩过程中主要根据贯入度和尖端摩擦承载力来判断桩的入土深度是否合理，不足时可以接桩，非常方便。绑钢筋我也专门看了一下，以前只是老师说钢筋在一个工程中占据的费用很大，现在亲眼所见，果不其然，在一号楼施工现场，放眼望去整个工地都被钢筋所覆盖了，工人们正在忙碌的绑钢筋，大家分工明确，都很认真。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的
篇一:《建筑工地实习报告3000字》 毕业实习是土木工程专业中一项重要的实践性环节。它是学生学完基础课与专业课后，在毕业实习前，去有关企业进行验证、充实、巩固、提高的过程，也是参加工作的预演.这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声誉负责。 一开始到这工地我们被分到放线组，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪﹑经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。 上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。现在初春的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，还要完成测量任务，这是一个对于我们刚实习的大学生是一种挑战，也是一个体现我们适应能力的考验。伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我们的意志。虽然我们对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我们，然我们体会到社会的味道，让我们知道工作的辛苦的，我们要慢慢适应工地生活。
经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高了分析和解决专业问题的能力。通过这次实习使我学到了很多知识 一、测量放线 在工程开工前，建筑物位置的确定也是很重要的，在从事测量的工作中，我了解到为确定建筑物的位置首先应根据规划院给定的建筑物坐标点及坐标线、建筑红线进行定位测量，确定它的位置。 主要应注意以下几点 （1）以外轴线作为基本纵横线，以绝对标高作为±0。00标高，分别将基本轴线标高引到临近建筑物上。 （2）建筑物的垂直测量。 A建立辅助轴线控制网。
职业生涯规划书3000字范文 对自己的职业有一个明确的规划的人一定能够在众多求职者当中脱颖而出!下面是应届毕业生小编为大家收集的关于职业生涯规划书3000字范文，欢迎大家阅读！ 一、导言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提询做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我分析 1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。 2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的口标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做;爱;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的H标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服 困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.
预算实习报告 ●一、企业的全面财务预算全面预算是指企业总体计划的数量说明,也就是企业 在一定期间内生产经营活动全部计划数量形式的反映.全面预算编制的方法，按不同分类标志，通常有以下几种：1、按与业务量的关系分为静态预算和弹性预算；2、按编制预算的基础分为增基预算和零基预算；3、按编制预算的期间可分为固定预算和永续预算，等等。 ●二、如何进行企业财务的全面预算编制全面财务预算主要遵循：切合实际，先 进合理；上下结合，协商一致；预算系统和会计体系一致；依照程序，分项编制等原则。 全面预算的内容包括： 1、销售预算销售预算一般是企业生产经营全面预算的编制起点，生产、材料采购、存货费用等方面的预算，都要以销售预算为基础。销售预算把费用与销售目标的实现联系起来。销售预算是一个财务计划，它包括完成销售计划的每一个目标所需要的费用，以保证公司销售利润的实现。销售预算是在销售预测完成之后才进行的，销售目标被分解为多个层次的子目标，一旦这些子目标确定后，其相应的销售费用也被确定下来。销售预算以销售预测为基础，预测的主要依据是各种产品历史销售量的分析，结合市场预测中各种产品发展前景等资料，先按产品、地区、顾客和其他项目分别加以编制，然后加以归并汇总。根据销售预测确定未来期间预计的销售量的和销售单价后，求出预计的收入: 预计销售收入=预计销售量×预计销售单价 编制预算的方法：
1、自上而上：主管按公司战略目标，在预测后，对可利用的费用了解，根据目标和活动，选择一种或多种决定预算水平的方法举例预测，分配给各部门。 2、自下而上：销售人员根据上年度预算，结合去年的销售配额，用习惯的方法计算出预算，提交销售经理。销售预算一般包括以下步骤：确定公司销售和利润目标，销售预测，确定销售工作范围，确定固定成本与变动成本，进行分析本量利分析，根据利润目标分析价格和费用的变化，提交最后预算给公司最高管理层，用销售预算来控制销售工作。确定销售预算水平的方法：最大费用法，销售百分比法，同等竞争法，边际收益法，零基预算法，任务目标法。其中，任务目标法是一个非常有用的方法。它可以有效地分配达成目标的任务，以下举例说明这种方法。如果公司计划实现销售额140000000时的销售费有秋5000000。其中，销售水平对总任务的贡献水平若为64%，那么，用于销售人员努力获得的销售收入为:140000000×64%=89600000,那么，费用/销售额=5.6%, 假设广告费用为XX000，广告对总任务的贡献水平为25.6%.由于广告实现销售收 入:140000000×25.6%=35840000 广告的费用/销售额=5.6% 这种情况下，两种活动对任务的贡献是一致的。否则，例如广告的收低，公司可以考虑减少广告费，增加人员销售费用。这种方法要示数据充分，因而管理工作量较大，但由于它直观易懂，所以很多公司使用这种方法。 2、生产预算 生产预算是根据销售预算编制的，计划为满足预算期的销售量以及期末存货所需的资源。计划期间除必须有足够的产品以供销售之外，还必须考虑到计划期期初和期末存货的预计水平，以避免存货太多形成积压，或存货太少影响下期销
大学生职业生涯规划书3000字范文 对自己的职业进行规划，让自己的职业生涯更有方向。朋友， 以下是由为大家精心的“大学生职业生涯规划书3000字范文”，仅 供参考，欢迎大家阅读，希望能够对大家有所帮助哦。 我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想 就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。 有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前 装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，当局者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。 1.我的性格 我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型 的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，
金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。 2.我的兴趣 我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。 3.我的人生价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽最大的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。 4.我的能力 我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关
三一文库（https://www.doczj.com/doc/e611339271.html,）/实习报告 收银员社会实践报告3000字范文 今年暑假，我通过xx市劳动保障局人力资源市场应聘到了一个在面包房收银的工作。这个面包房刚开营业，位于一个小学的校门口，店面不大，有两个做面包的师傅，就我一个服务员。我每天早上8点上班，晚上8点结账关门。因为面包房刚开业，地段不好，加上学生放假，生意很差，我想了很多办法试图增加收益，也没有取得很好的效果。我经过这一个月的社会实践，有以下体会。 一．就业形势严峻，要提高技能，适应社会需要。 就业问题是一个社会问题，供大于求的局面近一时期难以改变，特别是近一时期受经济危机的影响，就业严峻尤其表现突出，许昌市人力资源市场每天都是人头攒动。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，大学生也成了就业困难群体，面临“毕业即失业”的困境。大学生的就业问题，不仅关系到千家万户的切身利益，更关系到国家的经济建设和社会稳定，关系到社会主义和谐社会的构建。近年来，大学生就业一直遭遇“寒流”，而且一年“寒”过一年，已经引起社会各
界的高度关注。据教育部统计，XX年，我国高校毕业生总量达到610万，是近年来的值，占城镇新成长劳动力总量的一半以上。从目前的经济形势看，XX年高校毕业生就业形势更加严峻，面临前所未有的挑战。 我在招聘现场体会到，用人单位提供的岗位也不少，主要是要求求职者有技能、有经验，真正符合条件的求职者并不多，这就是所说的结构性就业矛盾，单位需要的找不到，不需要的到处都有。市场经济适者生存，用人单位的招聘简章一般都写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这些学子社会经验又会有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们除了在学校要努力学习，掌握知识、掌握一技之长，多拿资格证，一专多能，外还要利用假期参加社会实践活动，认识社会、了解社会，才能适应社会的需求，为找到理想的工作奠定基础。 作为大学生首先要转变就业观念。大学生的就业预期普遍较高，迫切希望找到工资高、体面、有发展前途的职业。现在我们所说的就业难，很大程度上不是找不到工作，而是找不到“理想”的工作。体现在薪酬上，期望的薪酬明显高于用人单位的薪酬定位；体现在工作单位上，一般要求在国家机关、事业单位、国有
工程造价专业实习报告 一、实习安排 本次实习的主要目的：实习期是工程造价专业中一项重要的实践性环节。它是学生学完基础课与专业课后，去有关企业进行验证、充实、巩固、提高的过程，也是参加工作的预演，2015年6月-2015年12月我进行了为期半年的实习。在此期间我主要是熟悉预算工作流程，熟悉施工图纸和单位工程施工组织设计文件，招投标文件，结合工程实际情况在各个老师的指导下拟定个人实习计划。实习计划内容可包括：了解并熟练操作斯维尔软件、认识更多的招标投标合同文件、熟悉预算、结算工作流程、进行专题调查研究。 二、实习内容 在实习期间，我接触了大量的专业知识，并作了许多实习记录，对广联达软件进行了更进一步的了解。以下就是我实习的主要内容： （一）手算工程量造价 1、收集和掌握各个和工程有关的资料 {如全套施工设计图及有关标准图案、建筑工程预算定额和地区单位估价表、现行材料预算价格、各种取费标准文件等等。} 2、熟悉核对施工图纸 {对施工图及有关标准图集要由粗到细，由整体到细部进行审阅，一方面使工程的全貌扎根于脑内；另一方面发现错误可以向有关单位提出，便于修改或补充，以利于预算顺利进行。} 3、深入现场和有关部门了解情况 {如工地管道具体管材、安装方式、暖气片的类型、型号，电气线路的线的型号、线路走法、具体高度尺寸等。都要了解清楚，以便于使用定额。} 4、计算工程量 {对以上准备工作做好后，即可根据预算定额各个分部的说明和计算规则，计算各分项工程的工程量}。 5、套用预算单价计算直接工程费 {预算单价既是预算定额或单位估价表中的基价或单价。在工程量计算出后按下式计算：
各分项工程直接工程费=分项工程量×预算单价 其中，分项工程是一种假定的建筑产品，通过较为简单的施工过程就可以生产出来并可用适当计量单位进行计算的建筑工程或安装工程。 各分部工程直接工程费=各分项工程直接工程费之和 其中，分部工程是单位工程的组成部分。它是按工程部位、设备型号和种类以及使用材料和工种划分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌筑工程、打桩工程、脚手架工程、钢筋混凝土工程等。 单位工程直接工程费=各分部工程直接工程费之和 6、计算可竞争措施费（除其他中的其他） 分项工程直接费=分项工程量×预算单价 其中的可竞争措施费指：脚手架，模板，垂直运输工程，建筑物超高费，大型机械一次安拆及场外运输费 7、计算其他可竞争措施费中的其他和不可竞争费 其直接费=单位工程直接费与可竞争措施费（除其他中的其他）中的人工和机械费的和×定额措施人工/材料/机械消耗量比例 其中，其他可竞争项目中的其他包括：支挡土板，打拔钢板桩，降水工程，冬雨季施工增加费，夜间施工增加费，生产工具用具使用费，检验试验配合费，工程定位复测场地清理费，成品保护费，二次搬运费，临时停电停水费，土建工程施工与生产同时进行增加费，在有害身体健康环境中施工降效增加费。 不可竞争项目包括：安全防护，文明施工费。 8、计算直接费 直接费= 单位工程直接工程费+可竞争措施费（除其他中的其他）+其他可竞争措施费中的其他+不可竞争费
建筑实习报告范文3000字 建筑实习报告范文3000字（一）在进行2年半的理论知识积累之后，要有一个踏入工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后 参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。 一、实习目的 通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。 二、实习内容 参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。 三、实习概况 在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模
板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。 1.钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则；钢筋必须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。 2.模板工程模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模（变形）、跑模（位移）甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。 3.混凝土工程结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定： 1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样不得少于一次； 2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次； 3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一配合比的混凝土每200m3取样不得少于一次；
个人职业规划范文3000字 大学，一个带着梦幻色彩的地方，年轻的我们怀揣这斑斓的梦来到这个期盼已久的地方。享受自由、展现青春、释放激情……然而却有很多人迷失在了斑斓的梦中。我们需要一座灯塔来指引我们的方向，引导我们在人生道路上迈出正确的步伐，让每一天过得充实而有意义! 一、自我分析与角色建议 个人分析： 职业能力：我对于逻辑推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。 个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，是努力工作的典型，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事;总是试图用理论分析各种问题。 职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当将军的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否不断创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。 胜任能力： 能力劣势：容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点;做事上谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力;不善于
表达，也不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我很冷酷与孤傲， 不敢与我交往;过于追求原则与效率，会让工作环境充满压抑与敌意，职员工士气不高，动力降低;缺乏人际、人情的处理能力。 自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以 要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适 合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。 角色建议： 父亲：努力提升自己。母亲：要安稳，自己喜欢就好。老师：要去能实现自我价值的领域。同学：相信自己是最棒的! 二、社会环境规划与职业分析 2、学校环境分析： 4、职业环境分析： 薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500 之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要 部分，二做到总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。 总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高;二薪资越来越好;三在企业位置越来越重要。 5、地域分析：目标城市：连云港 简介：连云港，位于江苏省东北部，陇海铁路终点，东临黄河，北接山东，南连长江与淮河，四季分明，温度适宜，属湿润的季风 气候。 优势： 地域——水路交通发达，是亚欧大陆东段的终点，同时又是我国的重要港口。具有较强的对外贸易能力，腹地广阔、稳定。 如果去连云港所要面对的问题：
( 实习报告 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 收银员社会实践报告3000字Social practice report of cashier 3000 words
收银员社会实践报告3000字 今年暑假，我通过xx市劳动保障局人力资源市场应聘到了一个在面包房收银的工作。这个面包房刚开营业，位于一个小学的校门口，店面不大，有两个做面包的师傅，就我一个服务员。我每天早上8点上班，晚上8点结账关门。因为面包房刚开业，地段不好，加上学生放假，生意很差，我想了很多办法试图增加收益，也没有取得很好的效果。我经过这一个月的社会实践，有以下体会。 一．就业形势严峻，要提高技能，适应社会需要。 就业问题是一个社会问题，供大于求的局面近一时期难以改变，特别是近一时期受经济危机的影响，就业严峻尤其表现突出，许昌市人力资源市场每天都是人头攒动。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，大学生也成了就业困难群体，面临“毕业即失业”的困境。大学生的就业问题，不
仅关系到千家万户的切身利益，更关系到国家的经济建设和社会稳定，关系到社会主义和谐社会的构建。近年来，大学生就业一直遭遇“寒流”，而且一年“寒”过一年，已经引起社会各界的高度关注。据教育部统计，XX年，我国高校毕业生总量达到610万，是近年来的值，占城镇新成长劳动力总量的一半以上。从目前的经济形势看，XX年高校毕业生就业形势更加严峻，面临前所未有的挑战。 我在招聘现场体会到，用人单位提供的岗位也不少，主要是要求求职者有技能、有经验，真正符合条件的求职者并不多，这就是所说的结构性就业矛盾，单位需要的找不到，不需要的到处都有。市场经济适者生存，用人单位的招聘简章一般都写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这些学子社会经验又会有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们除了在学校要努力学习，掌握知识、掌握一技之长，多拿资格证，一专多能，外还要利用假期参加社会实践活动，认识社会、了解社会，
预算实习报告格式范文3000字 预算实习报告格式范文3000字 我实习的单位是一个挂靠公司，以前我都不知道什么是挂靠公司，现在明白，挂靠是指一些企业（单位）、社会团体或个人在投资创办 初期或发展过程中，出于一定目的挂靠在不同经济性质的企业名下。 挂靠者与被挂靠者大多签有挂靠协议，挂靠者向被挂靠者交纳管理费，被挂靠者对挂靠者没有任何投资，对挂靠者的经营状况、债权债务等 情况也不问，一般只负责为挂靠者办理营业执照、税务登记等各类证照。单位名称是广西华行建工有限责任公司，在贺州做水利工程项目，我就是在项目部工作，没有在总公司上班。 我在贺州项目部做的工作职责是资料员，虽然我更希望的实习岗 位是预算员，但是有学习的机会，我就会好好把握的。刚开始做资料时，我的领导觉得我刚接触，没给我布置什么高难度的工作，就给我 看看了贺州市平桂管理区白马、大冲水库的相关图纸，让我先弄水库 的工程概况，让我把工程概况存进电子文档里。每当遇到我不会的东 西时，我先问问自己会不会，实在不会的，就问问领导。当我在图纸 里看到有工程概况时，我就明白：当遇到什么不懂的，先自己动手找找，总会有意想不到是收获的；实在找不着了，就问人，没什么大不 了的，不懂就要问嘛。 其实我在网上找了找资料员的工作流程，其中有：开工前资料、 质量验收资料、分试验资料、材料、产品、构配件等合格证资料、施 工过程资料、分必要时应增补的资料、竣工资料。 开工前资料的准备有：中标通知书及施工许可证、施工合同、委 托监理工程的监理合同、施工图审查批准书及施工图审查报告、质量 监督登记书、岩石工程勘察报告、施工图会审记录、经监理（或业主）批准所施工组织设计或施工方案、开工报告等。我接触到就只有施工 组织设计方案，按照之前的范文对白马、大冲水库除险加固工程的施 工组织设计方案实行了修改。施组的内容蛮多的，有施工总说明、工
毕业顶岗实习报告 （工程项目：） 实习单位指导教y ___________________________________ 评定成绩:□优□良□中□及格□不及格 2012年6月13日
一、实习目的 (1) 二、实习单位概况 (1) 三、实习内容 (1) 四、实习体会与建议 (6) 五、致谢 (9)
一、实习目的 顶岗实习是“工学结合”人才培养模式中培养学生职业能力的关键教学环节，是强化学生职业道德和职业素质教育的有效途经，也是示范性院校建设的重要内容。 顶岗实习的任务是：通过顶岗实习，使学生能够尽快地将所学专业理论知识与生产实践结合起来，全面熟悉企业的管理模式及相关人员的岗位职责；融会贯通地掌握所学的专业知识，并能灵活应用于实际工作，实现在校学习期间与企业、与岗位的零距离接触，使学生充分感受企业文化、体验职业环境、树立职业理想，养成良好的职业道德，练就过硬的职业技能。 二、实习单位概况 ****工程有限公司创建于2003年6月18日，经海南省工商行政管理局注册，具有独立法人资格的建筑工程施工企业。现拥有员工983人，有职称的工程技术和经济管理人员303人，高级职称39人，工程类技术人员261人，壹级项目经理12人，企业拥有资产1.2亿。经海南省建设厅核定资质等级：房屋建筑工程施工总承包一级、市政公用工程施工总承包二级、建筑装修装饰工程专业承包二级、水利水电工程施工总承包二级、机电设备安装工程专业承包二级、钢结构工程专业承包二级。企业注册：企业注册资金5 0 0 0万元，注册地：海南省海口市国贸大道24号海涯大厦13楼；法定代表人：陈宗财；经营范围：承担工业与民用建筑工程、市政工程、道路桥梁工程、桩基础工程、房屋装饰工程、码头工程、水电安装工程、土石方工程、园林绿化工程承包、施工；水利水电工程、钢结构工程、消防设施工程、建筑智能化工程、机电安装工程、建筑幕墙工程、机场场道工程、港口与航道工程的施工；建筑劳务分包、项目代建；石材的开采、加工及销售；房地产开发经营；建筑材料、化工产品（危险品除外）、家俱、起重机械、电梯特种设备的销售。 三、实习内容 1实习岗位情况 土建施工员是具备土木建筑专业知识，深入土木施工现场，为施工队提供技术支持，并对工程质量进行复核监督的基层技术组织管理人员。主要任务是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。 1.1施工员工作范围 在技术负责人的领导下工作。
职业生涯规划书范文3000字范文职业生涯规划应该从大学时就开始规划，在步入社会之前为自己量身定制一个合理、适合的职业规划，无论是对自己大学四年的学习生活的安排还是毕业后找到适合自己的工作都是对自己有很大帮助的，会使自己抓住更多的机遇，下面是21世纪教育网为大家整理的一篇2014职业生涯规划书的范文，仅供大家参考！ 当今社会是一个经济迅速发展的社会，竞争与角逐相当激烈，一份清晰明了的职业规划，对想要在众人中脱颖而出的求职者而言显得尤为重要。作为新时代的大学生，就应该对所处社会有着相当的了解，包括政治、经济、文化等各个方面，同时也要对自己的性格、能力都有清醒的认识，积极挖掘自身潜力。只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。关于职业规划，我用了四部分来阐述，以下是我的职业规划蓝图： （一）自我探索 1.我的成长经历 中心塘村，是广东省河源市龙川县车田镇的一个贫困小山村，十九年前我出生在那里。那里是丘陵地带，实实在在的开门见山，山与山之间的平坦地带一般是田地，其间盘旋着淙淙小溪。父母外出务工，五六岁我就跟着爷爷奶奶上地下田，培养了勤劳能干、淳朴自然的性格。那时上小学我们是要提着稻谷去充当学费，路上还要拾树枝充当学校厨房的柴火，每次收割稻谷后，我们都会到田里拾稻穗。到集市赶集，要走十几公里的山路，常常早出晚归。清贫的生活在我的生命里留下了烙印，使我铭记，也使我立志要走出大山，走到城市，走向世界。然而，农村还赋予了我一颗爱大自然的心，我到老也不会忘记与小伙伴在河里捕鱼捉虾、在山顶遥放风筝、在山谷做竹筒饭的快乐时光。后来，10岁的我随父母到广州读书，见识到了城市文明与农村文明的差异，也讶异于贫富悬殊的鸿沟。城市有繁华，也有阴暗，正是那些阴暗，促使我养成了勤思考、爱动笔写文字的习惯，也变得更加睿智。生于农村，长于农村，我有着浓厚乡土情怀，在一次回乡途中产生了为家乡修路的想法。我最大的梦想是环游世界，要会外语、赚够钱，所以我选了商务英语专业。在高中和大学我积极加入各种社团和参加社会实践活动，去做义工，努力提高自身综合能力。我学到了不少管理、组织、和策划的方法。闲时我也在研究《孙子兵法》和《三十六计》，希望未来的商战中能用到。 2.素质分析 优势： ★积极乐观，看到事情积极的一面 ★做事认真、负责、有耐心、有创业激情 ★较高的学习能力和品德素质 ★冷静沉着，遇事不慌，良好的心理素质 ★注重细节，顾全大局 ★喜爱动笔，较强的文字表达能力 劣势： ★想得多，有时思想飘太远 ★有时不能将计划落实到位 ★自信心欠缺、不够果断 ★慢热型，不能很快融入群体，社交能力有待提高 ★商务知识、经济法律法规了解不多 （二）职业评定（商务英语）
（篇一） 一、实习目的： 光阴如梭，高中生活即将结束，对于即将毕业的我们，相较于前两年的理论学习，毕业实习则是我们高中生涯的最后一门实践课程，在此期间，我们每个人都迫切希望能够通过个人的亲身实践来检验一下自己在高中生涯中所学知识的实际应用的针对性和相应掌握的程度如何。 二、实习单位及岗位介绍： **银泰百货武林店成立于1998年11月16日。是一家以“年轻、时尚”为定位的百货公司。它涵盖了百货、娱乐、休闲等多方面的购物体验。我担任的职务是收银员，虽然期间经过了部门的调动，但对于收银这一职位我还是做到了从无差错，认真负责并且有始有终。 三、实习内容及过程： 为了能将所学知识与实践应用更好地结合起来，在由学生变成工作者的转型期，承前启后是实习所要把握的必要环节，虚以好学方自强。 我所负责的主要是收银工作，是对所有来银泰购物的顾客一种零距离服务。几个月的实习生涯虽然很短，但是我却在这短短的时间里学到并掌握了不少收银、服务、人际交往等方面的技术，将学校所学理论知识与相关工作有机融合在了一起。所以总的来说，这几个月不仅是一种收获，也算是出身社会后的一种成长和磨练。 1、工作能力。在实习期间，我认真地做好本职工作，能够虚以求学，同时还对每一天的工作记录、工作项目、工作动态有次序的整理起来，写成工作日记，以备以后参考学习。期间，能主动地向老员工请教，借鉴其经验，取其长补己短，虽是初入社会，却很快地适应了这种实习工作。一段时间后的单位反馈情况表明，我们的学生基本上都具有较强的工作适应能力，并且具备了一定的组织能力和与人沟通能力，受到实习单位的一致好评，我觉得很开心，我知道，这不仅是个人的荣耀，也是学校的荣耀，因为我们都是开元商贸职业学校培养出来的好学生。虽然在学校学的是企业管理专业，但通过在校期间学的其他方面的知识（如中级营业员、电子商务师等），让我们能较快适应并胜任单位所交待的相关工作，在这一点要感谢学校给我们提供pos机房以及多次指导练习机会。正是有了之前那些知识作为如今实习的平台，我们每位学生才能更广泛更全面地涉猎到更多的知识，也为如今的工作打下了一定的基础。 2、实习方式。进入实习岗位，实习单位考虑到我们都是实习生等因素，便指定安排相关人员采用师傅带徒弟的形式对我们进行培训，通过必要的工作前培训来提高日后所需工作的相应技能。在工作中，我们实习生们都能够严以自律，遵守实习单位的规章制度，按时上下班，认认真真完成实习单位所交付的任务。虚心向学，提高个人的工作技能，努力加强实践知识，力求在实习单位做出自己更大的贡献。 3、实习收获。 4、领导关注。在实习期间，对于在岗实习生，学校相关领导都在不同时间、不同周期进行了追踪查看，及时了解实习生的最新近况和最新动态，对大多数适应力强的学生给予了肯定，针对部分尚未完全脱离象牙塔生活的实习生进行了引导工作，不同层次地做了相关的思想教育。实习学生都能积极配合企业管理工作，在相关工作岗位上起到了良好的促进作用。 四、实习总结及体会： 想起刚做实习收银员时，面对问题总是手忙脚乱，现在却已渐渐熟悉并独立完成公司所交任务，感觉真是一种收获、一种个人能力的提升。但我明白，实际操作其实远远要比理论知识复杂的多。所以必须经常加强理论知识学习，增加实践能力和认知度。时时严格要求自己，在摸索中了解更广、熟识更多，将所学理论与实践有机结合，从而进一步提高自己的技术能力和服务能力，以便在日后的工作中能够达到得心应手。我们的实习生活很快就要结束，
预算员顶岗实习总结 20xx年是我进入工作岗位的第一年，回顾这一年的工作和生活，受益颇多。20xx年在我看来也是充满变化的一年，我在12月份离开了原来的单位来到了xx 公司。 新的工作，新的同事，对于我来说也是新的机遇。由于在原单位主要负责工地现场的施工管理和协调工作，工程造价方面的工作接触的不是很多，所以当我来到xx公司的时候，对工程造价专业的具体内容还是有些陌生的。当我拿到第一份图纸准备计算工程量的时候，我感觉还是比较困难的。幸运的是公司的各位同事和老师给予了我巨大的帮助，无论我提出的问题是多么的简单，他们都会耐心地、详细地帮我解答。同时，领导在分配我工作的时候也是由简单到复杂，由配合工作到独立完成，让我一步步地熟悉、慢慢地上手。在这里我要衷心地感谢公司的领导和各位同事。 接触造价工作两个月的时间，让我对造价工作有了新的认识。我觉得干好这份工作需要的是：耐心、细心、责任心。在这三者中，我比较欠缺的是细心。我接到的第一个工程是xx礼堂的审计，这个工程让我对02定额的计算规则和定额子目有了进一步的熟悉。也让我认识到学习专业知识绝不能浮浅，一定要脚踏实地，一开始就把基础打牢，每遇到一个问题一定要弄懂弄清楚，要做到举一反三。比如在和对方造价员对预算的时候，自己计算的每个数据是怎么来的，工程量的计算规则是什么，这个地方我这样考虑的依据是什么，这些问题都要弄清楚。只有这样自己才能以理服人，据理力争。 在参与xx修复工程预算审核的工作中，我深刻的认识到不细心导致的后果是十分可怕的。虽然图纸很少，结构很简单，但是由于自己一时马虎没看清图纸中
xx护坡的具体构造，导致计算结果不准。还有在xx的现场勘察中，由于自身缺乏经验，致使目测的工程量跟实际的工程量相差甚远。由此可见，越是简单的问题，越不可掉以轻心。 在造价领域，我是一名新手。自己平时除了看看技术方面的书籍外还经常熟悉定额。同时也从公司各位老师的身上学习先进的工作经验和工作方法从而不断提高自身的业务水平。在参与比光科技有限公司修复工程的预算编制工作时，我先是根据自己的理解把算好的工程量套了下定额，然后和孙老师套的定额子目做对比。从中我认识到自己在考虑工程做法及工序的时候不够全面，在定额换算以及定额子目选择的时候还不够准确，这些都需要我在以后的工作中去提高和完善。 预算软件的操作方面，由于自己对电脑操作比较熟悉，所以上手比较快。现在已经能够独立运用广联达钢筋抽样，图形算量以及套价软件完成一个工程的预算编制。但是在效率和精确度方面还需要提高。 俗话说万事开头难。经过两个月的学习和工作，我也算是走进了造价工作的“大门”，以后的“修行”就要靠自己的努力了。农历新年将至，我要在这辞旧迎新的时候，把自身的不足和缺点通通抛弃，将自身的优点保持和发扬。逐渐掌握并熟练运用各种预算软件，不断提高自身业务水平，踏踏实实工作。在新的一年中，在公司领导的带领下，和各位同事一同携手为xx公司的发展做出自己的贡献。
篇一：《建筑工地实习报告3000字》 毕业实习是土木工程专业中一项重要的实践性环节。它是学生学完基础课与专业课后,在毕业实习前,去有关企业进行9佥证、充实、巩固、提高的过程,也是参加工作的预演?这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声晉负责。 —开始到这工地我们被分到放线组,放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间,我对水准仪、经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器,更让我在工地上实践了仪器的观测,使我适应了在不同条件下操作仪器。 上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能,要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。现在初春的夜晩是寒冷的, 在困乏和寒冷的交加中,还要完成测量任务,这是一个对于我们刚实习的大学生是一种挑战,也是一个体现我们适应能力的考验。伴随测量工作的同时,我们也要做一些其他事情,充实我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖......是锻炼我们的意志。虽然我们对于这些锻炼效果不佳,但在此同时也磨练了我们,然我们体会到社会的味道,让我们知道工作的辛苦的,我们要慢慢适应工地生活。
经过这次实习活动,让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识,为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过实习使我更深入地接触专业知识, 进一步了解合理控制建筑工程成本重要性,了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题,并通过撰写实习报告,使我学会综合应用所学知识,提高了分析和解决专业问题的能力。通过这次实习使我学到了很多知识 ―、测量放线 在工程开工前,建筑物位置的确定也是很重要的,在从事测量的工作中,我了解到为确定建筑物的位置首先应根据规划院给定的建筑物坐标点及坐标线、建筑红线进行定位测量”确定它的位置。 主要应注意以下几点 (1)以外轴线作为基本纵横线，以绝对标高作为±0。00标高,分别将基本轴线标高引到临近建筑物上。 (2 )建筑物的垂直测量。 A建立辅助轴线控制网。
大学生职业生涯规划书范文3000字 大学生职业生涯规划书范文3000字 一、前言 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、自我分析 我现在在读大 二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确
实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把知足者常乐挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。 三、解决自我分析中的劣势和缺点 尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。 四、SWOT分析 内部环境因素