降尿酸、治痛风，一定得记住这五个数！
2016-06-16
在高尿酸、痛风治疗中，降血尿酸治疗是十分重要的。
短期内，尿酸降低的好处可能并不直观，甚至在降尿酸初期，还可能出现痛风发作增加的情况。
但时间一长，降尿酸的好处就会表现出来了：痛风发作得少了、痛风石也比以前小了……
有研究发现：血尿酸<300μmol/L时，痛风复发率不到10%。而血尿酸>540μmol/L时，痛风复发率为80%，是<300μmol/L患者的8倍。
降尿酸不仅能减少痛风复发、促进痛风石溶解，还能避免肾脏损害。但每个病友需要达到的目标尿酸值却有不同。
下面是五个有关尿酸的数字，希望大家能牢记，以便更好地控制痛风。
420
420并不是降尿酸的目标。如果尿酸值高于420μmol/L（男女都一样），就得考虑高尿酸血症。
虽然不是所有的高尿酸都需要服药，但是尿酸高至少说明身体有点异常了，此时一定要当面咨询一下风湿科或内分泌科医生，看是否需要药物治疗。
即使不需要药物治疗，也一定要注意调整生活方式，注意限制高嘌呤、高果糖食物，多运动，控制体重，多喝水等。
同时，做到至少一年进行一次体检，注意复查血尿酸、肝肾功能等指标。
360
没痛风石的病友，要把血尿酸值降到360μmol/L 以下。
有病友可能会问，既然血尿酸的上限是420μmol/L，为什么不是控制到420μmol/L 就可以了，而是要在360μmol/L 以下呢？
因为血尿酸降至420μmol/L 左右时，仅能减慢尿酸盐晶体持续沉积的速度，不能逆转病程。把血尿酸控制在360μmol/L，就可以保持血尿酸在尿酸盐晶体的溶解度以下，促使已经存在或可能存在的尿酸盐晶体溶解。
300
有痛风石的病友，要把血尿酸降到300μmol/L以下。
一般来说，在降尿酸治疗中，血尿酸水平越低，痛风石沉积溶解越快。因此相比没有痛风石的病友，有痛风石的病友血尿酸水平需要控制得更低。
20
忌口一般只能使尿酸降低20%。
很多病友都知道，治疗痛风得忌口，但忌口并不是治疗的全部。忌口通常只能使尿酸降低10%～20%，是不太可能把尿酸降到目标值的，所以除了忌口还要服药降尿酸（别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等）、控制体重等。
忌口虽不是痛风治疗的全部，但是也是必不可少的。海鲜、啤酒后的痛风发作，大家也一定是深有体会的。
？
这是一个未知数——降尿酸的药要吃多久？
痛风病友经常会问这个问题，医生一般会回答「药需要长期吃」。其实，医生也不知道「长期」到底是多长。教科书告诉我们，降尿酸治疗一旦开始，就需要终身维持，把血尿酸水平控制在达标水平。
病友们可能得慢慢地建立对痛风的正确认识：痛风与高血压、糖尿病这些疾病都是类似的，高血压有降压目标，糖尿病有降糖目标，痛风也有降尿酸目标。
病友和医生做的所有努力都是为了让血尿酸达标，如果一旦停用药物，血尿酸无法维持，那么药物治疗就是必不可少的。
因此，痛风病友必须做好长期降尿酸的准备，至少需要数年。如果通过调整身体状况，即使停用了药物，尿酸仍能达标，那时才可以停药，否则都需要继续药物治疗。
（作者：刘磊复旦大学附属华山医院风湿科医师）
痛风药「秋水仙碱」这样用，止痛效果好、副作用小！
2016-05-28 刘磊
相信绝大多数痛风病友对秋水仙碱都不陌生。无论是医生的医嘱，还是其他病友的「经验」，都会提到这个在痛风治疗中非常重要的药物。
在很多人看来，秋水仙碱止痛的效果立竿见影，但总觉得副作用大，服用后会有很严重的腹泻、呕吐等胃肠道反应。更有人认为「长期或经常服用秋水仙碱会造成肾功能不全」。
其实，这样的误解来自于对秋水仙碱的不了解。
秋水仙碱，什么时候用？
病友们对秋水仙碱的大体概念是：它既可以用于痛风发作时止痛，也可用于缓解期。
无论是痛风发作后的抗炎止痛，还是缓解期降尿酸治疗中的预防痛风发作，秋水仙碱都有非常重要的作用。
错误的用法导致「副作用大」
病友们对秋水仙碱的担心，很大一部分来自于以往使用秋水仙碱时的痛苦回忆，腹泻、呕吐......
即便是现在的药物说明书，对痛风发作时的用法，仍表述为：成人常用量为每 1～2 小时服 0.5～1 mg，直至关节症状缓解，或出现腹泻或呕吐，达到治疗量一般为 3～5 mg。24 小时内不宜超过 6 mg，停服 72 小时后一日量为 0.5～1.5 mg，分次服用，共 7 天。其实，这种大剂量用法已经过时了，甚至可以说是一种错误的用药方式。正因为用药剂量过大，才会出现呕吐、腹泻等让人难以接受的副作用。
痛风发作时，这样用副作用小、效果好
急性痛风发作时，应当在 24 小时内尽早服用秋水仙碱，否则效果可能会大打折扣。
目前指南推荐的剂量是：
开始 1.0 mg ，1 小时后再服用 0.5 mg，12 小时后，如有必要，可再服用 0.5 mg。之后每天服用 0.5 mg 两到三次，直至疼痛症状缓解，通常不超过两周。
这种用药方式既能有效止痛，又能大大减少副作用。不过，在临床上，医师还会根据患者的肾功能情况调整药物用量。
秋水仙碱，可用来预防痛风发作
服用过苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等降尿酸药的病友，可能都有过这样的不愉快：
医生给我开了药，我也按时吃了，怎么痛风发作得更多了？然后就不相信医生，也不继续服用降尿酸药。
那么医生错了吗？其实医生并没有错，痛风治疗最重要的就是降尿酸治疗。但在降尿酸的过程中，是很容易引起痛风发作的。
因此，服降尿酸过程中就需要预防痛风发作的药物，首选的就是秋水仙碱。当医生让吃秋水仙碱时，痛风病友们一定要理解，这是为了预防痛风发作。
此时秋水仙碱的使用剂量更低，0.5 mg 至 1 mg 每天即可，对于绝大多数的病友来说，这剂量非常安全。同时需要注意的是，用药时间一般要半年。
秋水仙碱，可以长期吃吗？
在降尿酸治疗过程中，为了预防痛风发作，秋水仙碱使用时间一般是半年。用药时间这么长，会伤肾、伤身吗？
用药与否？需要权衡利弊
只要是药，就有副作用，秋水仙碱也不例外。但按医嘱服用秋水仙碱对痛风患者来说，带来的益处绝对是大于副作用的。当然，前提是定期复诊，监测血常规、肝肾功能等。
根据肾功能调整剂量，确保安全
在秋水仙碱说明书中，没有特别列出其导致肾功能不全的不良反应，秋水仙碱导致肾功能不全也少有报道。
但是，对于已经有肾功能不全的病友，秋水仙碱的剂量需要由医生根据肾功能状况做出调整。定期复查肝肾功能很重要
在整个降尿酸的过程中，最重要的是定期复查肝肾功能。
药物的副作用很多，但是不一定会在您的身上出现，即使出现了，通过调整药物剂量或加用其他药物，可以及时避免进一步的损害。
因噎废食不是明智之举，听取医生的建议，遵医嘱服药，定期复查，才是战胜痛风的良方。
系统治疗痛风，做到这五点就够了！
2016-06-24
相信痛风的朋友都有过类似的疑惑：
医生开的药都吃了，还是痛，不想吃这药了！
该忌口的都忌了，为什么痛风还发作？
每天坚持多喝水、多锻炼、减体重，可痛风还发！
其实，降尿酸药、忌口、多喝水、多锻炼、控制体重对治疗痛风都是很重要的，可以说缺一不可。这就好比木桶，无论缺了哪一块木板，这桶都装不了多少水。
下面痛风医生就跟大家讲讲，为什么这几点都重要，如何做到系统治疗痛风。
治痛风得先了解痛风
痛风是一种常见的风湿病，最直接的表现就是急性或慢性关节炎，也就是大家熟知的关节疼痛。而其发病主要与体内尿酸负荷过重有关。
我们体内的尿酸约 20% 来源于饮食，80% 为自身合成。而尿酸排泄主要有两种途径，约 20～30% 通过大便排泄，剩余的则经肾脏随尿液排出体外。
从理论上讲，高嘌呤进食增加、自身合成的尿酸增加、肾脏排泄减少都会使血尿酸水平增加。
落到现实生活时，我们会发现吃太多高嘌呤食物、快速减肥、服用某些药物（如噻嗪类利尿剂）都会使尿酸升高。
此外，高血压、肥胖、代谢综合征、锻炼不足、饮酒过量等也和痛风有关。
系统治疗痛风要做到五点
既然知道了痛风的原因，我们也就可以系统、针对性地治疗痛风了。
1、限制高嘌呤、高果糖食物
饮食控制大约可以降低 10% ～ 20% 的血尿酸或使血尿酸降低 70～90 μmol/ L。
注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。发作期或进展期要严格禁酒。
而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等要限制，但也不是完全不能吃，人体需要这些肉类提供必要的蛋白质。
2、适量锻炼好处大
适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制，同时对高血压、高血糖等均有好处。
每天可以进行中等强度的有氧运动 30 min 以上，可以选择游泳、太极等。
如果痛风已经造成关节损伤了，最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。
3、为了健康去减肥
肥胖不但会增加嘌呤的形成，也会降低其代谢，故更容易出现痛风发作。
如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康，尿酸水平也会随之下降。
一般用体质指数衡量是否肥胖。体质指数（BMI）= 体重（Kg）除以身高（m）的平方。BMI 在 18～24 之间都是正常的体型，如果大于 24 就是超重，大于 28 就是肥胖。
研究还发现，腰围与身高的比值和痛风发作相关，比值越大发作约频繁。所以，有「将军肚」的病友也注意一下自己的体型。
但减肥也要循序渐进，不可快速减肥，否则也会导致痛风发作。
4、喝水，经济有效的办法
对痛风而言，多喝水既能预防痛风发作，也是治疗的一部分。缺水可以诱发痛风发作，在适度补水后血尿酸也会有所下降。
为了促进尿酸排泄，每天的排尿量应在 1.5L 以上，最好达到 2L 左右。
所以，建议每天的饮水量大于 2L，白开水、淡茶水、含碳酸氢钠的苏打水都是不错的选择。
5、规范服用治疗痛风的药物
药物是最直接、有效的治疗方式。治疗痛风的药物主要分为降尿酸药和止痛药。
痛风发作时的治疗
疼痛发作的 24 小时内，按医嘱选择性地服用非甾体类药物、秋水仙碱或糖皮质激素进行止痛。
在充分止痛的情况下，也是可以继续服用降尿酸药物的。
缓解期的降尿酸治疗
降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌醇、非布司他的作用是抑制自身尿酸的合成，而苯溴马隆则是促进尿酸排泄。
这些药不是都得吃，哪一种合适、吃多少都取决于每个人的具体情况，需要医生综合评估后决定。
预防性使用止痛药
常有病友抱怨「在服降尿酸药后，痛风反而发作得更频繁了」，这不等于降酸药没用，而是尿酸降低、尿酸盐结晶溶解的过程的确容易诱发痛风。
所以，在降尿酸初期，医生通常还会开一些预防痛风发作的止痛药，比如秋水仙碱、非甾体类药物或糖皮质激素。
（作者：周乔四川省人民医院风湿免疫科医师）
怎样降尿酸是最快的 尿酸过高对于健康危害比较大，尤其是痛风患者尿酸过高，常常会引起痛风发作，在平时生活当中，痛风患者一定要做好降尿酸的工作平时，尤其是在饮食方面，应该限制肉类和海鲜的食用，适当的增加一些奶制品，另外多吃一些新鲜的果蔬，平时适度的运动锻炼等等，都有助于促进尿酸的降低 ★降尿酸最好的方法 日常生活中有很多降尿酸的方法，尤其是在饮食上要控制好的，有一些东西可以吃，但是有些食物千万不能吃的，那就来看看降低尿酸最好的方法是什么吧。 ★ 1、限制肉类和海鲜 国外的研究发现，摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高。
摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高 动物来源的食物，特别是红肉类，是饱和脂肪酸的主要来源，和痛风密切相关。同时，饱和脂肪酸还可以升高低密度脂蛋白(人体中不好的脂肪)，对健康造成不良影响。 ★ 2、适当增加奶制品 根据相关的研究的数据可以发现，一般人群给自己加一点奶制品的话，尿酸就不会出现升高的现象，尤其是加了低脂牛奶或者是低脂奶酪，更能控制住尿酸的增加的。 每天喝两杯以上的牛奶，痛风的发病率可以降低50%。牛奶营养丰富全面，且容易被人体吸收，对于普遍缺钙的中国人，每天一到两杯牛奶很有必要，喝低脂奶更为适宜。
★ 3、不回避含嘌呤蔬菜 富含嘌呤的蔬菜很多，包括蘑菇、菠菜、花菜、鲜豌豆、扁豆、四季豆、青豆、芦笋、黑木耳。 由于嘌呤含量偏高，很多病人对此类食物敬而远之。不过研究表明，同时富含膳食纤维、叶酸和维生素C的蔬菜和水果对痛风病人具有保护作用。 因为中国人基本上所有的蛋白质摄入都是来自大部分的植物类食物，所以，适量的吃一点含有适嘌呤的蔬菜的的话，并不会出现尿酸增高的现象的，这个是不用担心的哦。 ★4、酒升尿酸男女有别
降尿酸的药物及分类 第一类为抑制尿酸合成的药。其代表药是别嘌醇(别嘌呤醇)。别嘌醇可用于各种年龄的原发性和继发性痛风病人，不受肾功能的限制，故痛风病人合并肾功能不全、肾结石及尿酸排出过多应首选本药。与促尿酸排泄药合用有协调作用。因药源充足、廉价，是较理想的降尿酸药之一。 别嘌醇为黄嘌呤氧化酶抑制剂，其结构类似次黄嘌呤，有较强的抑制黄嘌呤氧化酶作用，从而阻断次黄嘌呤向黄嘌呤、黄嘌呤向尿酸的代谢转化，可减少尿酸的生成，降低血尿酸浓度。该药能在PRPP(5-磷酸核糖-1-焦磷酸合成酶)存在时转变成相对应核苷酸，消耗PRPP使IMP(次黄嘌呤核苷酸)合成减少，从而可迅速降低血尿酸值，抑制痛风石和肾结石形成，并促进痛风石溶解。 适应证：⑴尿酸合成过多而导致的高尿酸血症。⑵肾功能严重损害而不能使增大的尿酸负荷排出者。⑶大剂量尿酸排泄促进剂无效或过敏，或不能耐受者。⑷肾尿酸结石反复形成者。⑸每日尿酸排泄超过5.9毫摩尔(1000毫克)者，易发生尿酸性肾结石的危险。⑹有较大的多部位痛风结节者(需要两种药联用以阻断尿酸的产生和增加尿酸的排泄)。⑺继发于骨髓增殖性疾病的高尿酸血症，特别是细胞毒制剂治疗前的患者，否则大量尿酸从肾排出，可发生急性肾小管阻塞。 用法：别嘌醇开始每天100毫克，每日2～3次口服，可逐渐增至每次200毫克，每日3～4次，每日最大剂量不超过600毫克为宜。血尿酸浓度正常后逐渐减至维持量，每次100毫克，每日1～2次。其副作用为过敏性皮疹、药物热、肠胃不适、白细胞及血小板减少、肝功能损害等。 注意事项：①需从小剂量开始，逐渐增加剂量，以免血尿酸浓度急剧下降而诱发痛风急性发作。②定期复查周围血象、肝功能等。 第二类是促进肾脏排泄尿酸药。主要用于无明显肾功能损害、60岁以下的痛风或高尿酸血症病人，尤适用于痛风结节较多者。用药后尿液酸碱度(pH值)迅速下降者要大量饮水并同服碱性药，以减少尿酸盐在肾脏沉积，防止结石形成。常用的促肾排尿酸药有苯溴马隆(痛风利仙)、丙磺舒(羧苯磺胺)，属磺胺类药，对磺胺过敏者禁用，长期应用要定期查全血细胞，防止骨髓抑制现象发生。磺吡酮(苯磺唑酮)，可作为磺胺过敏者丙磺舒的替代物。 适用于尿酸排泄低下型高尿酸血症，如果肾功能有轻度损害也可应用，有时在促进尿酸排泄增多后，肾功能也可得到改善。该类药物主要通过抑制近端肾小管对尿酸的重吸收而促进尿酸的排泄。 药物和用法： (1)丙磺舒(羧苯磺胺)：是一种有效的尿酸排泄促进剂,每天1克可使肾对尿酸的排泄平均增加50％，血尿酸平均下降30％。开始时每次0.25克，每日2次，2周内递增至每次O.5克，每日2～3次，如果血尿酸明显高于正常，可每1～2周再增加0.5克，直至血尿酸降至正常水平。每日最大剂量2克以下。高尿酸血症控制后可再逐渐减量维持。约5％患者有皮疹、发热、胃肠刺激、肾绞痛及激发急性痛风发作等副作用。
治疗痛风降尿酸的方法 不知道大家对于痛风降尿酸的内容了解多少，现如今，随着社会生活的快速发展，人们在享受高质量现代化生活的同时，也出现了各种各样的疾病，痛风和尿酸过多就是其中的一种，需要我们尽快的解决出现的尿酸多的情况，可能我们大家对于治疗痛风降尿酸的方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下治疗痛风降尿酸的方法。 1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成;再喝酒影响排泄。 3、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5、饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6、药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。 7、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;
8、不宜使用抑制尿酸排出的药物 9、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出 以上内容为我们介绍了治疗痛风降尿酸的方法，这项内容对于我们是非常重要的，可以有效的帮助我们治愈出现的尿酸过多的情况，希望大家都能够减少痛风和尿酸过多给我们身体带来的影响，使我们都可以拥有一个健康的体魄。
降尿酸治疗方法 尿酸高了之后对身体很不好，而很多痛风患者经常痛风都是由于体内尿酸过高的原因所造成的，而很多人在生活中经常是一些嘌呤含量高的人就很容易得尿酸高，当得了尿酸高之后及时降尿酸才是最根本的治疗方法，打破一些传统疗法，可以从饮食上来改善，那么降尿酸的治疗方法到底有哪些呢? 1、应供给足量的碳水化合物和脂肪，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 2、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。 3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
4、如对心肾功能正常，未造成不利影响，应多饮水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。 5、禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。 6、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 7、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 8、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 尿酸高的原因与饮食有关，饮食是常见引起尿酸高的原因，进食高嘌呤食物喝酒，吃火锅等都与引起高尿酸的风险，肾功能异常会导致尿酸高。饮食所致的尿酸高可通过饮食控制。如是肾功能障碍，嘌呤代谢障碍，导致尿酸无法排泄、生成过多导致尿
2020痛风降尿酸治疗 导读：前不久在青岛举办的高尿酸与痛风高峰论坛上，来自青岛大学附属医院内分泌代谢科的孙瑞霞教授就“痛风的药物降尿酸治疗”为主题进行了精彩报告，她的报告从3W和3H入手详细解答了痛风患者的药物降尿酸治疗相关问题。 Why：痛风患者为什么要降尿酸？ Which：哪些痛风患者需要降尿酸治疗？ When：痛风患者何时开始降尿酸治疗？ How：如何选择降尿酸药物？ How：如何实现血尿酸达标？ How：如何预防药物不良反应？ 【问题1】痛风患者为什么要降尿酸？ 如今中国高尿酸血症和痛风的患病率逐年上升，高尿酸血症（HUA）的危害不仅仅是关节炎，HUA常伴发多种疾病，并发症前四位的疾病分别是高血压、糖尿病、冠心病和脑血管疾病，此外HUA还增加患者全因死亡风险，增加肾衰竭、慢性肾病的风险，因此我们要重视高尿酸血症。 对于痛风患者来说，尿酸持续达标可以促进痛风石溶解，降尿酸治疗（ULT）延缓HUA合并CKD患者的肾功下降，减轻痛风患者胰岛素抵抗，因此降尿酸治疗可以降低痛风患者心血管及全因死亡风险。
总之，痛风患者降尿酸治疗可以全面获益。（1）降低血压，减少冠心病的发生，改善预后。（2）减少CKD的发生，改善肾功延缓肾病进展。（3）减少脑卒中的发生，改善卒中的预后。（4）延缓慢性并发症的进展，减轻胰岛素抵抗。（5）降低HUA患者全因死亡风险。 【问题2】哪些痛风患者需要降尿酸治疗？ 不同机构制定的指南和共识对此有不同的建议，见下图。2016年中国风湿病学分会的痛风诊疗指南指出：对急性痛风关节炎频繁发作（＞2次/年），有慢性痛风关节炎或痛风石的患者，推荐进行降尿酸治疗(1B)。 【问题3】痛风患者何时开始降尿酸治疗？ 孙教授指出，我们遵循指南，在痛风发作缓解2周后进行降尿酸治疗，这适合病程短、发作频率低，尿酸不甚高，不愿用药的患者。但是，在一些特殊情况可以在充分抗炎的同时起始小剂量降尿酸药物。这适合病程长、频繁发作，伴痛风石和痛风关节病，血尿酸甚高的患者。这种患者几乎没有缓解期，难得缓解2周以上，小剂量ULT血尿酸不会降至溶解饱和度以下，二次痛风机会小。降低血尿酸，减少新的尿酸盐结晶继续形成。这时给予降尿酸治疗也能增加患者治疗依从性。 【实例】韩某，男性，41岁，反复关节疼痛12年，加重1年。血尿酸最高1100umol/L。最近1年，每月发作1-2次，靠静脉注射Dex止痛
不吃药也能精准降尿酸的妙方 导言 ——关注痛风●关注高尿酸血症—— 都说科学的生活方式可以调控基因表达，进而预防疾病，这是一种不吃药的疾病防控妙方。但是有读者有疑问，基因和我们的健康到底有什么关系，这个关系是否太难理解。那么好吧，今天小编就简单给大家科普一下遗传基因、生活方式、调控基因表达与预防疾病的“背后潜规则”。 基因和健康之间那点事 我们都知道人体是由各种器官构成的，器官又是由细胞构成的。比如肝脏这个器官是由肝细胞构成的，皮肤也是器官，它则是由皮肤细胞构成……。不同的细胞构成不同的器官，那么细胞是什么构成的？细胞的构成比较复杂不是我们要说的重点，但是大家要知道，细胞里面有细胞核，细胞核里面有一个物质叫做染色体，染色体是由一条长长的DNA和蛋白质共同构成的，DNA上面有功能的片段就叫做基因。 在生命过程中，储存在DNA中的遗传信息，经过转录和翻译，转变成具有生物活性的蛋白质分子，可控制细胞的形态和功能。也就是说，基因如同生命的蓝图，而根据这个蓝图不断“设计制造”出各种蛋白质分子的过程就叫做基因表达，蓝图“设计制造”的过程需要氨基酸作为材料，需要维生素、矿物质、核苷酸作为工具，同时还需要三大营养物质（脂肪、糖类、蛋白质）提供能量，所以，营养充分，基因正常表达，是保障机体健康的前提，这就是基因和健康之间的关系，
有没有出乎你的预料？这也是我们每天必须摄入各种能量和营养的目的。 不吃药精准降尿酸是分子层面的干预 2017年中国高尿酸血症专家共识提出，当血尿酸值在480 μmol/L以下，或540 μmol/L以下尚无危险因素时，应首选非药物治疗。我们通常对非药物治疗的理解仅限于管住嘴、迈开腿等生活方式方面干预，其实这只是泛概念。下面我们从两个层面聊一聊非药物干预高尿酸血症和痛风。 （1）特殊功能营养食品治疗 如果基因检测显示尿酸分泌蛋白基因（ABCG2基因）突变，机体尿酸转运效率即会下降甚至丧失，尿酸肠道排泄途径受阻，机体尿酸池中尿酸量增加，肾脏的尿酸负荷增大，进而增加高尿酸血症和痛风的发病风险，这种情况我们叫做“肾脏超负荷型”。如果是这种情况，应摄入抑制尿酸生成的物质以缓解肾脏尿酸负荷，例如黄酮类物质。富含黄酮类的食物有洋葱、苹果、芹菜、青椒等，但是食物来源的黄酮类物质十分有限，日常摄取量远远达不到治疗的目的，因此，必须补充从植物中提取的高纯度浓缩类黄酮营养素，比如黄酮C，可以达到非常好的治疗效果，国外常把这一类营养素叫做医疗级营养素或功能营养素。 如果检测发现尿酸重吸收蛋白基因（SLC2A9基因）发生突变，将会影响机体肾脏对尿酸的重吸收，抑制肾脏对尿酸的排泄，增加高尿酸血症和痛风（肾脏排泄不良型）发生风险。这种情况可以摄入一些促进尿酸排泄的食物，来缓解肾脏对尿酸的重吸收，例如富含芒果苷、
降尿酸食谱 一般来说都是尿酸高的患者的尿液会偏黄，同时泌尿系统的功能也会受影响，不过庆幸的是微量元素钾可以促进尿酸的排出。要降尿酸的话首选的食物当然是芹菜，它有很强的利尿性，富含钾元素可以促进尿酸排出人体，不过也不能多吃，因为它会降低精子的活性。再就是空心菜、西红柿这类的碱性食物，主要起到的作用就是净化血液排出尿酸。 芹菜：富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出。最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最有效地摄取芹菜中的钾。 空心菜：空心菜又名水瓮菜、蕹菜，是旋花科植物空心菜的茎叶，为夏秋季节主要绿叶菜之一。现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成分。空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。因此本道菜尤其适合痛风症状伴发肥胖症者食用。 西红柿：碱性食品，有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。 咖啡：加拿大不列颠哥伦比亚大学、美国哈佛大学医学院等机构的研究人员在调查中发现，增加每日的咖啡摄入量可明显降低血液中的尿酸水平。这项为期12年的跟踪调查显示，与从不喝
咖啡的人相比，每日饮用4杯至5杯咖啡的人痛风发病几率可降低40%。 降尿酸吃什么好 尿酸高患者饮食以素食为主，营养成分为辅，这要看病情的严重程度进行合理安排。建议患者多吃碱性的素食，营养的搭配可以用鸡蛋和牛奶，一些油腻性的食物还是不要接触的好。 肉类食物中是含有嘌呤成分最多的，作为尿酸高患者来讲，首先禁忌的就是嘌呤成分高的食物，因此尿酸高患者对于自己的口要控制。 水可以稀释浓度高的尿酸，可以提高尿酸的排放，还可以针对有害物质的清洗，水的作用对于尿酸高患者来讲，好处很多，所以，一定要多喝水，每天都坚持。
中药萆薢,土茯苓,威灵仙降尿酸的功能最强 禁食含嘌呤高的食物，防止尿酸再次升高！！ 方1：萆薢15土茯苓15威灵仙15桃仁10红花5泽泻10泽兰10薏米30车前子15苍术10山慈姑5水煎服每次150毫升日三次 方2：黄茋20克，茵陈、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。 建议：你好：多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐。 药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时口服碳酸氢钠。 葛根+绞股蓝茶 随着我们日常生活的提高，尿酸高的患者是越来越多，不合理的饮食导致尿酸持续的偏高，就会酿成通风的发生，那么降低尿酸的食物有哪些呢？根据痛风专家多年研究降低尿酸的食物，做了以下几点的阐述！ 1、多吃芹菜：这是因为芹菜中富含钾，其有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，这可以说是天然的利尿剂。同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用，对尿酸高并发的高血压也有预防效果。 2、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 3、控制高蛋白摄入，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 4、多吃西红柿：因为西红柿虽说吃起来是酸的，但它是碱性食品，不但有助于血液中的尿酸排出，而且还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿也是富含钾的食物之一，这对利尿、降压都有很好的帮助作用。 5、多吃一些黑色食品：黑色食品有补肾的功效。通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄。黑色食品主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。 6、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!
三氧｜臭氧自体血有效降尿酸 随着人们生活水平的提高，痛风这种“皇帝病”发病率越来高，1948年我国首次报告2例痛风，2005年我国痛风的发病率就已达到0.9%，高尿酸症更高达10%。 高尿酸症和痛风已开始向更广泛、更年轻的人群，痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的关节红肿热痛。 痛风是由于嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一种疾病。男女比例为20：1，女性绝经后发病率高(雌激素可使磷脂膜抵抗尿酸盐结晶沉淀，能促进尿酸排泄)。 高尿酸的产生可以概括为生成增多，排泄减少。在原发性痛风中不足20%，内源性嘌呤代谢过程中，一旦酶的调控发生异常，即可发生血尿酸的增多或减少，致尿酸增多的主要有PRS亢进症、HGPRT缺乏症、APRT缺乏症。即原发性痛风中占80%-90%，肾小管对尿酸盐的分泌减少，重吸收增加。 高尿酸可导致关节的组织纤维化，甚至坏死;导致
痛风病的出现，甚至引起肾脏病变等。 随着医疗技术的发展，痛风的治疗方法也多种多样，如何有效、安全、彻底的治疗方法呢?三氧大自血治疗。 三氧大自血疗法 三氧大自血疗法，能够有效降低尿酸，同时对高血压、高血糖、高血脂等疾病的治疗有一定疗效。 痛风及高血压、高血脂、高血糖等疾病多见于中老年人群，是由于人体代谢功能紊乱，血管中有害物质堆积等原因而发病。那么治疗痛风及三高疾病：恢复正常代谢功能、化解代谢垃圾是关键。 1、安全有效 治疗时将患者自身血液抽出约100ml，与即时制备的医用三氧充分混合后再回输到患者体内，利用三氧活化红细胞、增加能量的释放，激活人体正常代谢的功能。 通过富含三氧的血液在体内循环时，将血液中的人体代谢时产生的垃圾排出体外、降低血液中尿酸、血脂、血糖含量，增加血管弹性、降低血液粘稠度，从根本上达到治疗痛风及三高疾病的目的。 2、疗效可见 治疗时患者可以清楚的看到，从自己身上抽出的
降尿酸的偏方：一：硫磺软膏冰硼散治痛风：取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处，可活血解毒通络。合用于痛风关节红肿痛苦悲伤，行走不便，每日用药1次，一般施用3-5日即可止痛。 二：土茯苓30克，水煎服。用于痛风发作期暖以及解期，能够增长尿酸排泄，降低血尿酸。 三：车前子30克（布包），加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。可增长尿量，促进尿酸排泄。 令狐文艳 四个民间痛风偏方： 一：山慈菇30克，水煎服。本品含有眼睛仙碱成分，能有效地缓解痛风发作，用于痛风发作期。
二：金钱草60-120克，水煎服，每日1剂。可增长尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。 三：水煎葛根防痛风：生葛根50-100克，水煎代茶饮，可预防痛风复发。 四：常饮金钱草车前草茶治痛风病：将金钱草、车前草的干品各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓，直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效。 下面是针对尿酸高的饮食建议： 米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。 玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。 胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。 实际上，尿酸高了不能只指望着饮食能解决病症。只能说再患病的同时，饮食上要多加的注意，切不可依赖饮食治病。但是吃药也要配合饮食才行。
肄几种降尿酸的方法 蒀1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 莇2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 羅3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。 膆4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。 袂5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！ 肁6、所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！ 螆最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！ 羃如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。夏天为避免日光型皮炎，在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃。这样过敏的症状就会减轻一些。再讲一下，菠菜要炒了吃。菠菜中草酸的含量特别高，与钙会形成草酸钙，影响钙的吸收。北京的水含钙就比较高，结石是有家族倾向的。做饭时注意一点，做米饭或粥，千万别用凉水，要用开水。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了。而这种钙人体吸收不了，只能促使你长结石。如果您有痛风千万别吃粗粮。因为越是麸皮含嘌呤就越高。再有就是千万别喝啤酒，喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发，而且使你下次犯病越来越厉害。啤酒所含的热量是相当高的。碳水化合物1克产生4千卡的热量。脂肪1 克产生9千卡的热量。啤酒1克产生7.3千卡的热量。仅比脂肪的热量少一点。所以千万不要以为，喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入。 羀得痛风主要失因为血酸过高，可以在饮食上注意一下： 蒀坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等；
降尿酸最好的中草药 尿酸过高常常会引起痛风的表现，我们知道，痛风对于患者的危害是特别大的，这时候可以在医生的指导下使用一些中草药，也能够达到很好的降低尿酸的作用，比如说土茯苓就有很好的降尿酸的作用，平时尿酸过高的时候可以吃一些含有高钾的食物，可以多吃一些补肾的食物。 ★降尿酸最好的中草药 ★1、土茯苓具有降尿酸作用 土茯苓有一定的降尿酸作用但不能替代其他药物要注意 个人生活习惯饮食习惯的影响和身体疲劳性的损伤。 土茯苓能治痛风。土茯苓能治痛风,土茯苓又称过山龙、土 萆薢。味甘、性凉无毒,具有解毒除湿、利关节等作用。《纲目》土茯苓能健脾胃、祛风湿、脾胃健则营卫从,风湿祛则筋骨利;
《内经》大茯苓甘淡而平,能祛脾湿、湿祛则营卫从而筋脉柔、肌肉实而拘挛痛漏愈矣。故用土茯苓治疗痛风时该药中解毒、除湿就有降尿酸的作用,再则利用“通则不痛,痛则不通”的原理,故该药利关节就能镇痛。所以用土茯苓治疗痛风症能达到秋水仙碱的治疗效果,而且无反弹、无毒副作用。降尿酸的中草药有哪些 ★2、尿酸高多吃高钾质食物 如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。另外可多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。 ★3、尿酸高多吃固肾的食物
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 ★4、尿酸高多吃碱性食物 冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
(19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利申请 (10)申请公布号 (43)申请公布日 (21)申请号 201910144052.9 (22)申请日 2019.02.27 (71)申请人 山东省农业科学院 地址 250100 山东省济南市历城区工业北 路202号 (72)发明人 杨萍 季明川 (74)专利代理机构 济南誉丰专利代理事务所 (普通合伙企业) 37240 代理人 薛鹏喜 (51)Int.Cl. A61K 36/8962(2006.01) A61P 19/06(2006.01) A23L 33/105(2016.01) A23L 2/38(2006.01) (54)发明名称 一种降尿酸的功能饮料 (57)摘要 本发明公开了一种降尿酸的功能饮料。本发 明的功能饮料是以沙棘、沙葱和文冠果为有效组 分通过合适配比制备而成，所述功能饮料包括以 下重量份的原料：降尿酸的组合物10-20份、 三氯蔗糖5-10份、柠檬酸6-8份、海藻酸钠3-5份、水 80-100份。本发明的功能饮料具有显著的降尿酸 效果；而且可以长期使用， 安全性好。权利要求书1页 说明书7页CN 109718320 A 2019.05.07 C N 109718320 A
权 利 要 求 书1/1页CN 109718320 A 1.一种降尿酸的组合物，其特征在于，由以下重量份的原料制成： 沙棘提取物20-40份、沙葱提取物15-30份、文冠果提取物10-20份。 2.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，由以下重量份的原料制成： 沙棘提取物30份、沙葱提取物25份、文冠果提取物15份。 3.根据权利要求1或2所述的组合物，其特征在于，所述沙棘提取物由如下方法制备而成： 将沙棘果实打浆，得到浆液，向浆液中按体积比为1:2加入体积浓度为95％的乙醇，超声提取，所述超声提取的功率为300-400W，提取2-4次，每次5-10min，收集合并提取液，减压浓缩至无醇味，得到沙棘粗提液； 向沙棘粗提液中加入4倍体积的乙酸乙酯，在室温下进行萃取并静置待自然分层，收集有机相并减压浓缩至挥尽溶剂，干燥至恒重，即得沙棘提取物。 4.根据权利要求1或2所述的组合物，其特征在于，所述沙葱提取物由如下方法制备而成： 将沙葱冷冻干燥、粉碎，过40-60目筛，然后采用超临界CO2萃取工艺进行提取，萃取压力25-30MPa，萃取温度30-35℃，夹带剂为体积浓度为70％的乙醇，夹带剂的用量为原料重量的4-8％，萃取时间为1-2h，即得沙葱提取物。 5.根据权利要求1或2所述的组合物，其特征在于，所述文冠果提取物由如下方法制备而成： 将文冠果果壳粉碎，以体积浓度为50-60％的乙醇溶液作为提取溶剂，回流提取2-4次，每次提取1-2h，合并提取液； 将提取液粗滤后再采用膜分离的方法分离出分子量在5000-15000之间的有效部位群，即得文冠果提取物。 6.权利要求1-5任一项所述的组合物的制备方法，其特征在于，包括以下步骤： 将沙棘提取物、沙葱提取物和文冠果提取物按比例混合均匀，即得。 7.权利要求1-5任一项所述的组合物在制备降尿酸的保健食品和/或功能食品中的用途。 8.一种降尿酸的功能饮料，其特征在于，所述功能饮料以权利要求1-5任一项所述的的组合物为有效成分。 9.根据权利要求8所述的功能饮料，其特征在于，所述功能饮料包括以下重量份的原料： 权利要求1-5任一项所述的降尿酸的组合物10-20份、三氯蔗糖5-10份、柠檬酸6-8份、海藻酸钠3-5份、水80-100份。 2
降尿酸最厉害的草药 尿酸高对身体健康危害比较大，容易导致尿酸沉积形成结晶，最后诱发痛风，所以说，及时的降低尿酸是非常重要的，很多草药都具有一定的降低尿酸的效果，比如说土茯苓就有很好的降低尿酸的功效，除了用药治疗以外，尿酸过高的患者平时一定要注重饮食调养，不能吃一些海鲜，多吃一些含有高钾的食物。 ★降尿酸最厉害的草药 ★1、土茯苓具有降尿酸作用 土茯苓有一定的降尿酸作用但不能替代其他药物要注意 个人生活习惯饮食习惯的影响和身体疲劳性的损伤。 土茯苓能治痛风。土茯苓能治痛风,土茯苓又称过山龙、土 萆薢。味甘、性凉无毒,具有解毒除湿、利关节等作用。《纲目》土茯苓能健脾胃、祛风湿、脾胃健则营卫从,风湿祛则筋骨利;
《内经》大茯苓甘淡而平,能祛脾湿、湿祛则营卫从而筋脉柔、肌肉实而拘挛痛漏愈矣。故用土茯苓治疗痛风时该药中解毒、除湿就有降尿酸的作用,再则利用“通则不痛,痛则不通”的原理,故该药利关节就能镇痛。所以用土茯苓治疗痛风症能达到秋水仙碱的治疗效果,而且无反弹、无毒副作用。降尿酸的中草药有哪些 ★2、尿酸高多吃高钾质食物 如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。另外可多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。 ★3、尿酸高多吃固肾的食物
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 ★4、尿酸高多吃碱性食物 冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
什么药降尿酸最好 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《什么药降尿酸最好》的内容，具体内容：尿酸高也是一种疾病，是很多人不合理饮食的各种原因造成的，如果吃了酸性含量的食物，那么就会诱发尿酸高的现象，那么你知道吗?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用!降尿酸最好的... 尿酸高也是一种疾病，是很多人不合理饮食的各种原因造成的，如果吃了酸性含量的食物，那么就会诱发尿酸高的现象，那么你知道吗?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用! 降尿酸最好的药 排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。 抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。 碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。 降尿酸的饮食
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。 2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。 3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。 4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。 5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。 6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。 8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。 10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 尿酸高的预防方法
几种降尿酸的方法 1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml 左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。 4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。 5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！ 6、所有治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！ 最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！ 如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。夏天为避免日光型皮炎，在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃。这样过敏的症状就会减轻一些。再讲一下，菠菜要炒了吃。菠菜中草酸的含量特别高，与钙会形成草酸钙，影响钙的吸收。北京的水含钙就比较高，结石是有家族倾向的。做饭时注意一点，做米饭或粥，千万别用凉水，要用开水。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了。而这种钙人体吸收不了，只能促使你长结石。如果您有痛风千万别吃粗粮。因为越是麸皮含嘌呤就越高。再有就是千万别喝啤酒，喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发，而且使你下次犯病越来越厉害。啤酒所含的热量是相当高的。碳水化合物1克产生4千卡的热量。脂肪1 克产生9千卡的热量。啤酒1克产生7.3千卡的热量。仅比脂肪的热量少一点。所以千万不要以为，喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入。 得痛风主要失因为血酸过高，可以在饮食上注意一下： 坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等； 可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃； 可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。 治疗痛风建议用中医治疗比较好，中医比较治本，而且效果也不错，孔氏痛风康复汤治疗这一类疾病效果比较不错，方便的话可以试试，希望可以帮助到你 尿酸高的防治 尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。 1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微
降尿酸可以用哪些药物 患上通风之后，会给患者带来极大的痛苦，尤其是在每年通风发作的时候，患者会出现关节畸形、红肿疼痛、甚至是肾功能衰竭等，出现的这些症状都会让患者感觉到痛不欲生，所以对于治疗通风的药物就是患者最关心的事情，尤其是一些患者会关注患上了通风是不是就要一辈子都要吃药了。对于患上通风的患者，主要就是吃具有印制尿酸和降尿酸的药物，现在就说说降尿酸可以用哪些药物。 ★1.使用抑制尿酸生成的药。这一类的药物主要原理是，在人体消化食物所产生的尿酸代谢过程中就已经将生产尿酸的物质转化为其他代谢物，从而达到治疗目的，不过这一类的药也有副作用，不适合每一个患者使用。 ★2.使用尿酸分解的药。重要作用就是帮助肠道把多 余的尿酸给分解成为其他人体必需的代谢物，从而达到降低尿酸的目的。可以控制缓和痛风，当然也要控制用药的量，合适就好，
量多了反而有副作用。 ★3.适量的用一些帮助尿酸排解的药。就是帮助肾脏增加排出更多的尿酸，保持每天的尿酸值都在正常的范围。不过，这一类药物也会对其它内脏产生不良作用。还可以用碱类元素的药，这一类药物是使用了酸碱中和的原理来达到排解、化解尿酸的目的。 ★降尿酸药物的副作用 1.有可能诱发痛风发作。
这听起来有点奇怪，实际上很容易理解。药物让血中的尿酸水平急剧减少了，关节中的尿酸盐结晶就会溶解释放，准备“补充”到血液中。但关节释放的尿酸太多了，一下子还来不及进入血液，全都存留在小小的关节腔里，这可是个不小的刺激，很有可能诱发关节炎发作。 2.增加泌尿系统结石的危险。 因为尿酸排泄要通过泌尿系统，当尿酸排泄增多时，泌尿系统中的尿酸浓度就会相应升高，如果饮水不足，这些尿酸就有可能在泌尿系统析出、沉积，形成结石。
常用痛风降尿酸的药物 目前常用的降尿酸药物有苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等，使用以上药物基本可以将尿酸控制。治疗关键在于持之以恒的将尿酸控制在300umol/L左右，方能避免反复发作。 必须注意有些痛风药最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、烟酸、华法令、利福平、雷米封等药。这些药物会影响尿酸的排泄，服后使体内尿酸浓度升高，可诱发急性痛风性关节炎发作或加重痛风性关节炎的症状。另外维生素C、维生素D也应慎用，因其可促进泌尿系结石形成，加速痛风病人肾脏的损伤。 对于痛风患者来说，除了要进行积极的药物治疗外，还要注意日常的护理工作，坚持低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，天气寒冷的时候注意保暖。 临床使用的抗血栓药物约有20个品种，主要有氯吡格雷、低分子肝素钙、蚓激酶、低分子肝素钠、奥扎格雷钠、阿特普酶、依诺肝素钠、氯苄吡啶、西洛他唑、肝素钠等，传统药物主要有阿司匹林、双嘧达莫(潘生丁)、噻氯匹啶等，这几个品种因价格便宜,目前已得到广泛应用。当前双嘧达莫临床使用数量最大，但由于价格低廉，所占市场销售份额较小。国内现有50多家企业生产该品，市场集中度不高，竞争相对激烈。噻氯匹啶均具有潜在的严重不良反应，临床应用十分有限。近年来国内新上市了奥扎格雷和硫酸氯吡格雷，这两个药物凭借着更好的疗效和更高的安全性，在国内市场近些年取得了不俗的战绩。随着市场日渐成熟，这两个品种在抗血栓类药物中占有举足轻重的地位，尤其是硫酸氯吡格雷在2004年成为市场份额增幅最大的品种，以微弱的优势战胜了低分子肝素钙，跃至单品种销售金额第一。噻氯匹定和氯吡格雷为ADP受体拮抗剂，抑制由ADP诱导的纤维蛋白原与糖蛋白IIb/IIIa受体的结合，抑制ADP诱导的血小板聚集。氯吡格雷的作用机制和效果与噻氯匹定相当，但比噻氯匹定更安全，可以广泛、有效和安全地用于急性冠状动脉综合征(ACS)等，效果可能优于阿司匹林(CAPRIE试验)。2004年国产货份额仅占20%，而生产厂商却增长到11家。
降尿酸 1、“千万不要吃海鲜。可以吃少量肉，但是不能多吃，尤其在尿酸指数过高时，只吃适量鸡肉，白色肉类每日可进食 100g。红肉都要尽量不吃。不要吃动物内脏。” 可以适当的吃鸡肉的原因是，鸡肉含嘌呤比较低。 解释一下嘌呤：在人体内，嘌呤氧化而变成尿酸。人体尿酸过高就会引起痛风，俗称富贵病。一般在男性身上发病，而且会遗传。海鲜、动物的肉的嘌呤含量都比较高。有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害)，所以更重要的是平时注意忌口。 2、“千万不能喝老火汤，任何老火汤都不要喝。尤其是肉汤的老火汤。” 我部门领导说，“自从他发现尿酸过高后，基本上不喝汤了，更别说老火汤。” 南方许多省份的人有喝老火汤的习惯，但是老火汤内含高嘌呤，“经常喝含高嘌呤的老火汤会引起高尿酸血症”，尿酸高又会产生关节肿痛、肾脏损害，可能引起痛风肾，最后导致肾功能衰竭。我以前也不懂得这个道理，还经常鼓励自己和家人煲老火汤，其实是有害健康的。但凡煲汤，现在建议不要超过一个小时。如果家中有尿酸过高的亲人，最好该亲属不要喝汤，改成多喝水、多喝淡茶。 3、“从早上起床到晚上睡觉前一个小时，有空就多喝水，大杯大杯的喝白开水，然后多上厕所。喝淡茶，白天有机会就多喝淡茶，但是一定是淡茶，不能喝浓茶。” 多喝水，多上厕所，可以有效提高肾脏排泄尿酸的功能，同时还能增加尿量，有效促进尿酸排泄，防止尿酸盐在关节、血管及肾脏的沉积，从而防止痛风发作。 我的部门领导说，他当时有机会就在白天泡淡茶喝，包括绿茶、红茶、大红袍等。 多喝纯净白开水，多上厕所，有助于排毒，促进尿酸排泄，很重要。 4、“一定要多吃蔬菜、水果。多吃蔬菜，少吃肉。” 哪些蔬菜是含嘌呤较高，是尿酸比较高的朋友应该避开的呢？ 应该禁止吃的（含有嘌呤成分很高的食品）：菠菜、拘祀、扁豆、四季豆、豌豆、豇豆、龙须菜、茼蒿菜、海带、笋干、金针、银耳等。
简单又有效，如何食疗降尿酸 尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。嘌呤物质氧化后形成尿酸，通过尿液排出体外。但是当人体的嘌呤代谢异常，尿酸排泄不畅时，人体血液中的尿酸含量就会增加，形成高尿酸血症。高尿酸血症一般被认为是痛风症的前期表现，这个阶段的痛风患者如果能够把尿酸值降到正常范围内，是可以避免急性痛风发作的。那么如何降尿酸既安全又有效呢？接下来我们给大家推荐几款有效的食疗偏方。 一、桑寄生煮水。中医认为，桑寄生“性平，味苦、甘”，能入肾经，具有祛风除湿、强筋健骨的作用。尿酸偏高的患者可以每天取一两桑寄生煮水，加入适量的白糖，但是不宜放鸡蛋。煮完的水分早晚两次喝下，具有比较好的降酸效果。 二、苹果醋兑蜂蜜。这是西方一种传统的降尿酸、治疗痛风的小偏方。西方医学界普遍认为，苹果醋具有杀菌消炎的作用，能够有效排除关节、器官、血液中的细菌和毒素。同时苹果醋还具有平稳血压、降低胆固醇、疏通血管的作用。尿酸偏高的患者可以用一小勺苹果醋加一小勺蜂蜜，用半杯温开水调匀后即可饮用，早晚饭后各一次。 三、薏仁白米粥。薏仁既是一种比较常见的中药，也是我们生活中经常吃的食物。从医理上讲，薏仁“性味甘淡微寒”，具有舒筋活络、清热、利水的作用，属于利水渗湿的药物。患者可以取150克薏仁，50克大米，薏仁提前用水泡五小时左右，大米泡半小时，之后将泡好的薏仁和大米放在一起，加水煮粥即可。 四、冬瓜红枣汤。冬瓜质地清凉，口味偏淡，水分含量足，具有非常好的利尿功效。患者可以将半斤冬瓜切片，再拿五颗红枣备用。油锅开后，先将事先切好的姜丝入锅炒香，再加入冬瓜片、红枣翻炒几下，最后加调味料和水，煮汤即可。 除了以上几种方法以外，尿酸偏高的患者还适合多吃雌性红萝卜。研究表明，雌性红萝卜中富含天然的雌性激素，能够促进尿酸及时顺利的排出体外，对于降尿酸也有很好的效果。