——文章来源网，仅供分享学习参考 1 适度的压力能使人保持良好状态
爱打球的人都知道，拍篮球时力气越大，篮球跳得越高。心理学家将这一现象称做“拍球效应”，比喻人们承受的压力越大，反而越能激发潜能；反之，压力太小，动力不足，很难发挥出真正的水平。
生活中，压力不可避免。研究发现，适度的压力有利于人们保持良好的状态，从而提高个人与团队的整体效率。特别是在从事简单的任务时，心理压力大小与完成情况直接挂钩。而在完全没有压力的环境下，人容易滋生惰性，变得颓废不前，难有进步，就像水没有落差就不会流动一样。因此，学会与压力共存，才能激发自己达到最佳状态。
人际交往关系中的距离保持适当的距离 下面为大家整理了人际交往关系中的距离，一起来看看吧 希望可以帮助到你。 人际交往关系中的距离1、亲密距离0-0.5米为亲密距离。这是恋人之间、夫妻之间、父母子女 之间以及至爱亲朋之间的交往距离。亲密距离又可分为近位和远位两种。 近位亲密距离在0-15厘米之间。这是一个“亲密无间”的 距离空间，在这个空间内，人们可以尽情地表现爱抚、安慰、保 护等多种亲密情感。在这个空间内，人们可以彼此肌肤相触，能 直接感受到对方的体温和气息。恋人之间极希望处于这样的空间，在这样的空间里，双方都会感到幸福和快慰。远位亲密距离大约在15-50厘米之间。这是一个可以肩并肩、手挽手的空间，在这个空间里，人们可以谈论私事，说悄悄话。 在公众场合，只有至爱亲朋才能进入亲密距离这一空间。 大庭广众面前，除了客观上十分拥挤的场合以外，般异性之间 是绝不应进入这一空间的，否则就是对对方的不尊重即使因拥挤而被迫进入这一空间，也应尽量避免身体的任何部位触及对方，更不能将目光死盯在对方的身上。
2、个人距离 这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接 触。个人距离的近范围为 1.5?2.5英尺（46?76厘米）之间，正 好能相互亲切握手，友好交谈。 这是与熟人交往的空间。陌生人 进入这个距离会构成对别人的侵犯。个人距离的远范围是 4英尺（76?122厘米）。任何朋友和熟人都可以自由地进入这个 空间，不过，在通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时保持的 距离更靠近远范围的近距离 （2.5英尺）一端，而陌生人之间谈话 则更靠近远范围的远距离（4 英尺）端。 境中使用，在正式社交场合则使用社交距离。 3、社交距离 这已超出了亲密或熟人的人际关系， 而是体现出一种社交性 或礼节上的较正式关系。其近范围为 4?7英尺（1.2?2.1米）， 般在工作环境和社交聚会上， 人们都保持这种程度的距离。 发中间没有放增加距离的茶几。 结果，客人自始至终都尽量靠到 沙发外侧扶手上，且身体也不得不常常后仰。 可见，不同的情境、 不同的关系需要有不同的人际距离。距离与情境和关系不相对 应，会明显导致人出现心理不适感。 2.5 人际交往 中，亲密距离与个人距离通常都是在非正式社交情 次，一个外交会谈座位的安排出现了疏忽， 在两个并列的单人沙
人与人之间的距离作文 人与人之间的距离作文（一） 人与人之间都有距离，差别只在于这距离是远还是近。人与人之间没有距离，原因在于他们之间的心灵是联通的。 家后面的院子里，租住着一户外地人家。一家三口过得很美满，尽管父亲是一个残疾人，但是，却没有一丝对生活的气馁。他的女儿比我小，所以会经常会问我一些问题，我们俩很合得来，自然关系也不错。她给我的印象就是文静、坚强，虽然看起来若不禁风，可是扳手腕的力气居然比我还大。可能是因为她的爸爸的缘故吧。她不仅要管好她自己的，还要照顾好她爸爸。 即使是这样，却从不向生活低头，不管是她还是她妈妈。不过她爸爸有时会看起来很伤感，但在乖巧的女儿和贤惠的妻子的坚持下，也充满了生活的斗志。虽然一辈子只能坐在轮椅上，但脑和手都好好的呀，她的爸爸有时会给杂志社投稿，赚点钱补贴家用。黄昏下，每当我放学回来，可以看到他在帮一旁的妻子折伞，他也在替他的家出一份力。遇见他的时候，他会对我微笑。我始终觉得，在这笑的背后，一直有一股力量默默支撑着他。 是女儿的爱，是妻子的爱，是邻里的爱，让他与我们没有距离。不是吗？ 十字路口的敬老院里，也有一个残疾人，是一个老爷爷，他不能
说话。每天去上学，或放学，都会看到他站在敬老院门口，对路过的每一个行人微笑，也包括我。虽然他不能说话，但他用他的微笑温暖每一个行走在寒风中的人。有一次，我放学经过的时候，我们互相用微笑打招呼，然后我随手把手中的餐巾纸扔在地上。刚前进一步，他却依依呀呀地叫住了我，并微笑着捡起那张被我扔掉的餐巾纸，还向我摇了摇手，他比划着，我知道了，不能这么乱丢垃圾。我感到惭愧极了！在这个哑爷爷面前，我顿时涨红了脸。此时他又向我微微笑，仿佛又在对我说：没关系的，下次不犯就好了。 老爷爷在我的心目中顿时高大了许多。他作为一个残疾人，却比普通人更注重环境保护，更加热爱这个地球。我们常说保护环境，从我做起，但又有谁敢说自己比这位口不能语的老爷爷做得更好呢？是老爷爷让我真正明白了从我做起这四个字。虽然，我至今仍不知道老爷爷究竟姓甚名谁，但他却在我的记忆中留下一个深深的脚印。我每天在路口看到他，就像是每天都可以看到自己至亲的人。 他用他的微笑证明他和我们普通人丝毫没有距离，不是吗？我们和他们没有距离，没有心的距离。邻居叔叔和老爷爷就是最好的证明，他们乐观，他们坚强，他们勇于抗争，他们实现自己的生存价值。我们应该向他们敬礼，向他们的的顽强意志看齐。 人与人之间的距离作文（二） 距离是什么？距离有长有短，有远有近，有虚有实。可以是一只手的距离，可以是太阳和月亮间的距离，可以是离100分的距离，可以是离远方亲人的距离，可以是沟通交流的距离，可以是梦想与现
1、氧气乙炔瓶的安全距离5米，氧气乙炔与火源的安全距离10米。 2、设备不停电时的安全距离，其规定数值如下：10kV及以下一，35kV—， l10KV一，220kV一，500kV一。该安全距离规定值是指在移开设备遮栏的情况下，并考虑了工作人员在工作中的正常活动范围内。 3、公路施工爆破飞石安全距离不得小于国家安全规程规定的最小200m安全距离。 4、高压燃气管道距建筑物的基础的距离分别为不小于4米（介质压力至）和不小于6米（介质压力至）；距街树的距离不小于米；距铁路钢轨不小于5米；距有轨电车钢轨不小于2米；距其它道路的距离无规定。 5、应该是高于2米无防坠措施，才算高空作业。 6、起重机与架空输电导线的安全距离电压220KV时，沿水平方向和垂直方向都是6米，电压60——110KV时，沿水平方向4米，垂直方向都是5米。 7、制氧站气瓶间空瓶与实瓶应分开存放，间距大于米，并有指示牌。楼主这个米也是安全距离吧。 8、铁路线路两侧应当设立铁路线路安全保护区。铁路线路安全保护区的范围，从铁路线路路堤坡脚、路堑坡顶或者铁路桥梁外侧起向外的距离分别为：
(一)城市市区，不少于8米； (二)城市郊区居民居住区，不少于10米； (三)村镇居民居住区，不少于12米； (四)其他地区，不少于15米。 9、消防安全通道，独头通道要在尽头设车场。 10、消防路上官桥高度5米。 11、公路与石油库安全距离40米。 12、高处作业地点应与架空电线保持规定的安全距离，距普通电线1米以上，距普通高压线米以上，并要防止运输的导体材料触碰电线。高度不足2米，但作业地段的下面是坡度大于45°的斜坡，附近有坑、井、有转动设备或堆放容易伤人的物品，工作条件特殊（风雪天气），有机械震动的地方，在有毒气体存在的房内工作时，均应按高处作业的规定执行。符合以下情况的高处作业为特殊高处作业：在作业基准面30米（含30米）以上的高处作业、高温或低温、雨雪天气、夜间、接近或接触带电体、无立足点或无牢靠立足点、突发灾害抢救、有限空间内等环境进行的高空作业及在排放有毒、有害气体和粉尘超出允许浓度的场所进行的高处作业。 13、瓶间距8米，最低不得小于5米。 14、石油库与工矿企业的安全距离:一、二、三、四、五级石油库分别为60、80、40、35、30米。
学习压力产生的原因 学习压力产生的原因?面对人生的一个重要时期，只要我们以一颗平常心对待，正确认识学习压力并合理地利用学习压力，不要被面前的困难所吓倒，调整好心态，变压力为动力，轻装上阵，必将成就我们美好的明天。 学习压力产生的原因 原因之一：学生自己的过高期望 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败;同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。 原因之二：家长的过高期望 有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷?于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。 原因之三：学校考试的排名 通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己;成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。 原因之四：学习计划难完成 许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制定了严密的学习
计划和目标，有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外)，但是在实际的学习过程中，许多学科有不确定的作业量，还有一些学科临时要占用课外时间进行测验，这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。 学习压力产生的原因 1.成绩压力。成绩压力是高中生学习压力的主要来源。进入高中，课程科目增加，学生学习负担加重，但是一些学生底子簿，接受能力差，又找不到好的学习方法，没有好的学习习惯，因而考试成绩总是不理想。成绩与努力不成比例，这样就认为自己笨，不是学习的料，甚至一无是处，这时他会认为自己的付出都白费了，自身的压力就很大，可能就会厌恶学习，甚至会放弃学习。 2.家庭压力。家庭的压力是高中生学习压力的重要来源。当前的家长无不望子成龙、望女成凤，对子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生永远是心有余而力不足。尤其是条件不好的家庭，家长认为只有考上大学才是孩子将来唯一的出路。这个时候的家长会把孩子的成绩好坏看得过重，成绩的好坏关系到孩子的未来;更有甚者，孩子的成绩是自己的脸面，成绩 好就会无比的自豪和光荣，否则，就会失望或过度悲伤，甚至觉得丢人。父母的这种以成绩论观念和态度往往会给孩子带来沉重的压力，使孩子心理失衡，久而久之，心灰气馁，产生厌学情绪，甚至逃避或放弃。 3.竞争压力。目前的高中教育还是应试教育为主，应试教育的畸形竞争让学生背上了沉重的思想包袱，在这种压力下，学生只能整天争分夺秒地学习，从不玩一会也不歇一会儿，长期处于一种非常紧张的状态。这导致一些学生的脑子里只有竞
与顾客保持的最佳距离 有许多时候，商家好心为顾客介绍各种产品，对顾客非常客气，为了方便顾客选到中 意的商品，有时候同样的话要说上好多遍。有的顾客却一点也不领情，反而调头就走。究 竟是顾客如此“不近情意”，还是商家“热情过火”？这就是商家在做生意应该如何把握的尺 度。 应与顾客保持行为的距离 品的时候，随着顾客眼睛的移 动，自己身体也跟着移动，不 停地介绍品牌价格。这时，顾 客突然站转身，两个人就很有 可能撞到一起。 其实，商家只要站在柜台 边介绍，看客户拿什么商品， 再报价，免得与顾客发生…冲撞?。“即距离自己三米远的时候可以和顾客打招呼、微笑、目 光接触。副食店与烟酒专营店由于面积限制，一般与顾客交流的距离，是一米左右。 但也不可一概而论，有的人去商店买东西，很不喜欢与服务员“目光接触”。好像把防 贼一样盯着，感觉很刺。一般在大超市里的服务员在顾客选购商品的时候他们会适时的指 导，但又懂得保持适当的距离，给人自主的选择空间。 但在很多店铺里会碰到一些过于热情的经营者，他们老远就会和顾客打招呼，当顾客 走进店铺时，更是如影随形，寸步不离，并喋喋不休地介绍商品。如果商家面对的恰恰是 自主观念强的顾客，不分青红皂白的介绍反而会让他们感到一种无形的压力，迫使他们“逃 之夭夭”，甚至会让顾客产生反感。
用真诚拉近心理的距离 做零售就是做服务。价格、种类固然能吸引消费者的目光，但最能留住消费者的心的恐怕还是服务二字。适当的距离应该是让客人自由选购，热情过度会压制购买欲望，客人若有了解产品的需要，则应该在第一时间出现在客人面前为客人微笑服务。好的服务既可以改变顾客的消费习惯，也可以培养他们的消费习惯。 正确选择接近顾客的最佳时机 很多人在超市购物时，一开始会忘记拿购物篮。在手里拿满东西时，一位服务员走过来问道：“您要购物篮吗？”这就是“恰好”观其原因，主要是服务员抓好了接近顾客的时机，在顾客最需要她的时候出现。 商家应该让顾客自由地挑选商品并不是意味着对顾客不理不睬，不闻不问，关键是你需要与顾客保持恰当的距离，用眼睛跟随、观察顾客，该出手时就出手。 根据顾客特性把握尺度 男女老少购物习惯各有不同。男顾客目标比较明确，易做买与不买的决定，比较相信商家的介绍。这些都是成交的有利因素。商家在这种情况下，责任并没有减轻，而是加重。因为如果不细心帮助顾客加深对产品的认可，只会使顾客失望，空手离去。接待男性顾客的一般原则：建议合理化，服务温情化，售后主动化。而女性顾客一般比较细心，不仅体现在对商品询问上比较仔细，也体现在对同类商品的选择上往往要反复比较。针对这些，商家不但要有耐心，而且要细致。对待老年顾客和小顾客，商家一定要尽可能为他们提供帮忙，做到童叟无欺。 在购买过程中，顾客通过感觉、知觉、记忆、联想等心理机能实现对商品的认识过程，是顾客购买活动的先导。科技所带来的便利，使得人与人之间心与心的距离日渐千里。由于彼此间的疏离，使得人们之间缺乏信任感。所以给予顾客足够的选择空间的同时又提供微笑服务成为了最强有力的销售模式，消除彼此间的不信赖感。，通过顾客的表情、动作来探测顾客需求，通过介绍一两件商品，观察顾客的反应，明确来意，通过自然的提问来询问，通过打招呼来拉近距离感。
第1周刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离 每个人都需要一个能够把握的自我空间，它犹如一个无形的“气泡”为自己划分了一定的“领域”，而当这个“领域”被他人触犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。 许多人都有这样的经验和体会：与某人的关系越亲密，越容易经常与其发生摩擦和矛盾，反倒不及与初次见面者交往容易。家庭成员、情侣之间常常相互埋怨，正是这种情况的表现。按理说应该是交往得越深，就越容易相处，相互之间的人际关系也越好，可事实上并非如此。原因何在？ 这其实可以用心理学上的刺猬法则（也叫心理距离效应）来解释。那么，什么是刺猬法则呢？ 刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象：在寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一起就会刺痛对方，所以无论如何都睡不舒服。因此，两只刺猬就分开了一段距离，可是这样又实在冷得难以忍受，因此它们就又抱在了一起。折腾了好几次，它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这也就是我们所说的在人际交往过程中的“心理距离效应”。 在现实生活中，这种例子举不胜举。一个你原来非常敬佩或喜欢的人，与其亲密接触一段时间后，对方的缺点就日益显露出来，你就会在不知不觉中改变自己对其原有的感情，甚至变得非常失望与讨厌他。夫妻、恋人、朋友以及师生之间都不例外。 曾有人做过这样一个实验。在一个大阅览室中，当里面仅有一位读者的时候，心理学家便进去坐在他(她)身旁，来测试他（她）的反应。结果，大部分人都快速、默默地远离心理学家到别的地方坐下，还有人非常干脆明确地说：“你想干什么?”这个实验一共测试了整整80个人，结果都相同：在一个仅有两位读者的空旷阅览室中，任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。 由此可见，人和人之间需要保持一定的空间距离。人人都需要一个能够把握的自我空间，它犹如一个无形的“气泡”为自己划分了一定的“领域”，而当这个“领域”被他人触犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。 法国前总统戴高乐曾经说过：“仆人眼里无英雄。”这也说明了人在和他人的交往过程中应该留有一定的余地——相应的心理距离，否则伟大也会变得平凡。戴高乐是一个非常会运用心理距离效应的人，他的座右铭是：保持一定的距离!这句话深刻地影响了他与自己的顾问、智囊以及参谋们的关系。在戴高乐担任总统的10多年岁月中，他的秘书处、办公厅与私人参谋部等顾问及
编号：SM-ZD-14062 安规中的三种安全距离Organize enterprise safety management planning, guidance, inspection and decision-making, ensure the safety status, and unify the overall plan objectives 编制：____________________ 审核：____________________ 时间：____________________ 本文档下载后可任意修改
安规中的三种安全距离 简介：该安全管理资料适用于安全管理工作中组织实施企业安全管理规划、指导、检查 和决策等事项，保证生产中的人、物、环境因素处于最佳安全状态，从而使整体计划目 标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。 第一种安全距离：设备不停电时的安全距离，其规定数值如下：10kV及以下一0.7m，35kV—1.0m，l10KV一1.5m，220kV一3.0m，500kV一5.0m。该安全距离规定值是指在移开设备遮栏的情况下，并考虑了工作人员在工作中的正常活动范围内。如工作人员对带电部分的距离，能够保持上述数值时，则允许在该带电设备不停电的情况下进行工作，手车开关柜后部铁门内无网状遮栏，打开铁门后也应按此规定的距离执行。该安全距离并不是单纯从放电距离着想的，也不是“最小安全距离”，而是考虑了一定的意外情况和安全裕度以后所确定的数值。 第二种安全距离：工作人员工作中正常活动范围内和带电设备的安全距离，它考虑了工作人员在正常工作中可能活动的最大的空间位置，对带电设备所必须保持的安全距离。其规定数值如下：10kV及以下一0.4m，35kV一0.6m，110kV—1.5m，220kV一3.0m，500kV一5.0m。如工作
青少年心理压力成因、影响及对策 对现代青少年来说，压力是一个普遍的名词。几乎每个青少年都会觉得有压力，随着年级的不断升高，中考、高考，甚至是期中、期末考试的临近，这种压力也愈来愈大，而且随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生的最主要的心理问题。下面这篇文章或许可以让老师、家长和学生得到启发和借鉴。 一、亲少年心理压力形成的原因分析 一种现象的产生，总是有其原因的。青少年的心理压力从何而来？分析起来，其原因可以归纳为两方面，一是外在原因，一是个人原因。 （一）外在原因 1、来自学业的压力。个案一：学生甲上中学后，由于学习负担加重，科目增加，他上课时跟不上老师的速度，问题象滚雪球一样越来越多，每天开夜车，学习效果却收效甚微。长期超负荷的压力，产生过度疲劳，患了神经衰弱。 学业压力无疑是中学生心理压力的主要来源。进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。 2、来自同学的竞争压力。个案二：学生乙学习成绩很好，平时测验成绩总名列前茅，但是它却十分担心别的同学超过他，于是整天一分一秒也不放松学习。由于长期处于紧张状态，且时时害怕别人超越，焦虑过度，渐渐地，思想不能集中，不能正常思维，满脑子是问号：“有人超过自己怎么办？”久而久之，一个学习成绩名列前茅的优秀学生发展到无法坚持正常学习。 这是一种来自同学的竞争压力。压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习和生活。 3、来自考试的压力。个案三：学生丙平时上课注意听讲，学习成绩稳定，但是一遇到重要考试时就非常紧张，考前吃不好睡不香，经常生病，考试时更加紧张，拿到试卷便思维迟钝，平时得心应手的题目，一下子答不出来，大脑一片空白。 考试是评定学生成绩的标准，直接关系到学生能否升入高一级学府继续学习，关系到终身前途。因此大大小小的考试对学生产生督促作用的同时，也造成了不小的压力，考试前和考试中，每个人都感到紧张，个别人出现过度焦虑现象，记忆力下降，学习效率差。 4、来自家长的压力。个案四：学生丁在心理咨询中说到，我的家庭环境十分优越，我有自己的房间，爸爸妈妈为我买了各种参考书，我的任务就是学习，家务劳动从来不让我动手。因为怕影响我学习，爸爸妈妈很少看电视，平时说话的声音压得低低的，很少听到他们的欢声笑语。可哪里知道，在这坟墓般的宁静中，我背负了多少的心理压力，我怕考试，我怕自己成绩不好，对不起父母。 家长为孩子创造条件是必要的，但做得过分只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。 （二）个人原因 学业、考试等方面固然造成了很大的压力，但是同样的压力，个人所感受到的压力程度却不同，这与个性特质有关。 1、自我概念差，自卑心理严重。自我概念差的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，自己瞧不起自己，这样的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，导致心理压力产生。
《人与人之间的距离》 【感悟精选（1）】 人与人之间的距离 世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不明白我爱你，而是明明明白彼此相爱，却不能在一齐不是明明无法抵挡这一股气息，却还要故意装作毫不在意 而是用冷漠的心，对爱你的人，筑起的那一道沟渠。 最适宜的距离，是既能够相互取暖，而又不至于彼此刺伤。 人与人的距离就是心的距离，我们只有把心的距离拉近了，彼此理解对方，才能和别人搞好关系，即使是在出现矛盾时，也能很好的化解，重归与好，这才是真正的处世之道啊！ 有距离就有空间，有空间就会产生美，如太阳与地球，因持续适度的距离，而使万物生机勃勃，而使人们感受到了温暖，而使天空出现了霓虹和彩霞，而使月亮发出柔和的银光，而使群星闪耀于夜空，由此产生了恒久而神奇的美。 万物之间均是因距离而产生美的，人与人之间也是如此。人与人之间的关系也是因能持续适度的距离而产生情感上的美。如夫妻之间、父母子女之间、兄弟姊妹之间、朋友之间、同学之间、同事之间、领导与下属之间、上级与下级之间等等无不持续在适度的距离上，才能构成和谐家庭、和谐环境、和谐社会。不一样主体之间关系距离的远近，因人而异，而衡量这些关系的距离标准就是美，美就是令人值得回味的、值得颂扬的高尚的情感关系，美就是和谐关系，就是共鸣关系。 男女之间的关系能持续在这样一种距离上，不前进，也不后退，彼此欣赏着、激励着，直到永远，这样一种男女关系之美就会永恒地定格在历史空间上。。冰心和巴金80年始终不渝 的友情，早已成为当代文坛耳熟能详的一段佳话。两位文学大师都挚诚如赤子，始终牵挂着热爱着自我的国家、民族和人民，赢得了文坛内外普遍的尊敬，被誉为中国知识界的良知 《庄子．山木》：且君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。孔子曰：仁者爱人。这就是人际关系的致理名言，这就是持续人际关系的美的距离。好比太阳与地球的关系一样，早晚的太阳距离地球较远，使天空出现了灿烂的朝霞和晚霞，使人们感受到无比的温暖，中午的太阳距离地球较近，就使人感受到较暑热，每当一阵雷雨过后，她就使天空出现了灿烂的霓虹，向人们展现出一幅美丽的图画。 这是一种人们能够理解的既但是远，也但是近的美的距离。如果太阳远离了地球，就会使地球变得一遍黑暗，缺乏生机。如果太阳拉近了与地球的距离，她那强烈的火焰就会将地球烧焦，地球上的一切生命都会丧失。如果我们每一个人都能做到以仁爱之心待人，以诚信之心对人，以平淡之心和互助之心交友。使人与人之间的关系距离恒久地持续在使人感受到自由，使人感受到安全，使人感受到快乐，使人感受到阳光，使人感受到温暖，使人感受到和谐的美的距离上。那么我们的社会，我们的人间，不是天堂也胜似天堂！ 别走太近，保留一点空间，坚守必须的距离，那样才美。水至清则无鱼，人至察则无徒。尘世中万事万物都不可能十全十美，但若换一个角度，调整一下距离，就会发现，他们是最美的。不要一下子就想弄个清清楚楚，明明白白，真真切切，那样的话，生活会让自我失望。
一些常用的安全距离 1、氧气乙炔瓶的安全距离5M，氧气乙炔与火源的安全距离10M 2、设备不停电时的安全距离，其规定数值如下：10kV及以下一0.7m，35kV1.0m，l10KV一1.5m，220kV一3.0m，500kV一5.0m。该安全距离规定值是指在移开设备遮栏的情况下，并考虑了工作人员在工作中的正常活动范围内。 3、公路施工爆破飞石安全距离不得小于国家安全规程规定的最小200m安全距离。 4、高压燃气管道距建筑物的基础的距离分别为不小于4米（介质压力0.4至0.8Mpa）和不小于6米（介质压力0.8至1.6Mpa）；距街树的距离不小于1.2米；距铁路钢轨不小于5米；距有轨电车钢轨不小于2米；距其它道路的距离无规定。 5、应该是高于2米无防坠措施，才算高空作业 6、起重机与架空输电导线的安全距离 电压220KV时，沿水平方向和垂直方向都是6M 电压60110KV时，沿水平方向4M，垂直方向都是5M 7、制氧站气瓶间空瓶与实瓶应分开存放，间距大于1.5米，并有指示牌。 8、铁路线路两侧应当设立铁路线路安全保护区。铁路线路安全保护区的范围，从铁路线路路堤坡脚、路堑坡顶或者铁路桥梁外侧起向外的距离分别为： (一)城市市区，不少于8米； (二)城市郊区居民居住区，不少于10米； (三)村镇居民居住区，不少于12米；
(四)其他地区，不少于15米。 9、消防安全通道3.5m，独头通道要在尽头设车场 10、消防路上官桥高度5米。 11、公路与石油库安全距离40米 12、高处作业地点应与架空电线保持规定的安全距离，距普通电线1米以上，距普通高压线2.5米以上，并要防止运输的导体材料触碰电线。高度不足2米，但作业地段的下面是坡度大于45的斜坡，附近有坑、井、有转动设备或堆放容易伤人的物品，工作条件特殊（风雪天气），有机械震动的地方，在有毒气体存在的房内工作时，均应按高处作业的规定执行。 符合以下情况的高处作业为特殊高处作业： 在作业基准面30米（含30米）以上的高处作业、高温或低温、雨雪天气、夜间、接近或接触带电体、无立足点或无牢靠立足点、突发灾害抢救、有限空间内等环境进行的高空作业及在排放有毒、有害气体和粉尘超出允许浓度的场所进行的高处作业。 13、瓶间距8米，最低不得小于5米 14、石油库与工矿企业的安全距离: 一、二、三、四、五级石油库分别为60、80、40、35、30米 15、施工现场禁火作业区距离生活区不小于15M，距离其它区域不小于25M. 16、根据各种电气设备（设施）的性能、结构和工作的需要，安全间距大致可分为以下四种： （1）各种线路的安全间距。 （2）变、配电设备的安全间距。
压力与心理健康 —心理压力产生的原因和处理压力的方法 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次上台演讲、第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与紧张、焦虑、挫折联系在一起,久而久之会破坏人的身心平衡,造成情绪困扰,损害身心健康。临床心理学家发现,溃疡病的主要起因就是心理压力。溃疡病患者往往具有同样的特点:努力拼命工作,总是担心工作不完美,担心自己能力不够,经常体验到无助感等。癌症和心脏病的发作也与心理压力有着密切关系。由此可见,心理压力对人的身心健康的影响是广泛而普遍的。 心理压力的产生原因是复杂的,我们将这些具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源。生活中的压力源可能存在于人们自身,也可能存在于环境中。但是,人类最主要的压力源是人,人际关系是造成压力的最主要来源。心理学家在研究中把造成压力的各种生活事件进行分析,提出了四种类型的压力源: 1.躯体性压力源：躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生剌激作用而造成身心紧张状态的刺激物,包括物理的、化学的、生物的刺激物。如过高或过低的温度、微生物、变质食物、酸碱剌激等,这一类刺激是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因。2.心理性压力源：心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不样预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。心理性压力源与其他类型压力源的显著不同之处在于它直接来自人们的头脑中,反映了心理方面的困难。生活中的压力事件处处可见,但为什么有的人无动于衷,有的人却耿耿于怀,区别常常源于人们内心对压力的认知。如果过分夸大压力的威胁,就会制造一种自我验证的预言:我会失败,我应付不了。长此下去,会产生所谓的长期性压力感,畏惧压力。 3.社会性压力源：社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化,也包括社会生活中的重要事件。个人生活的改变常常会给人带来压力。心理学家霍曼和瑞希编制的生活改变与压力感量表，列出了43种大部分人都可能经历的生活事件。由400位不同职业、阶层、身份、年龄的人对这些事件产生的压力大小打分,发现其中24个项目直接与家庭内人际关系的变化有关。 4.文化性压力源：文化性压力源最常见的是文化性迁移,即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中,使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式,从而产生压力。若不改变原习惯,适应新的变化,常常会出现不良的心理反应,甚至积郁成疾。例如出国留学,如果缺乏对环境改变所应有的心理准备,没有一定
谢谢主席，尊敬的各位评委，亲爱的对方辩友，各位观众朋友： 大家好！我方认为，手机疏远了人与人之间的距离。手机是移动电话的别称，具有语音通信、游戏、上网等诸多功能。疏远即为关系、感情的不亲近。距离即为时间和空间上相隔的长度或感情的方面的差距。有些人认为手机拉近了人与人之间的距离，而我方不能苟同，原因如下： 一、手机降低了人与人之间的信任感。手机在让人们可以不用面对面交流的同时，也给人们提供了一个伪装自己的平台。相信很多人依然能记起电影《手机》和春晚小品《心里阳光点》通过手机说谎的镜头。人们通过手机获得了迅速便利的沟通，却也获得了说谎和伪装自己的机会。诈骗电话和短信的猖狂，更是让人们对彼此的信任感越来越低，感情越来越淡，人与人之间的距离越来越远。 二、手机的沟通和表达方式是单一的。人与人之间的沟通本该是多维度的，除了声音的交流，还应有肢体语言的表现，面部表情的交流等多诸多方面。而通过手机的沟通，绝大部分仅仅是语音甚至是文字的沟通，是单一化的。这种快餐式的沟通方式与传统的面对面沟通方式相比较，难以将最真实的情感表达出来。手机让人们面面沟通的机会减少，疏远了人与人之间的距离。 三、手机让人们变为奴隶。如今，依赖手机的人越来越多，与人谈话时拿出手机检查消息的现象越来越频繁。聚会时拿出手机各自消遣而疏远了朋友间的距离，课间时拿出手机上网、玩游戏而疏远了与老师同学间的距离。我方不能否认手机的便捷性，但也正是因此特性，让人们过分依赖通过手机的交流。试想，若没有了手机，我们还能适应无论大事小情都面对面交流的生活吗？这不正体现出了手机疏远了人与人之间的距离吗？ 综上所述，我方认为，手机并非拉近而是疏远了人与人之间的距离。
企业常见的100项安全距离，有图有依据！江苏安全生产 今天 我们都知道，人与人之间有安全距离 那生产过程中也有安全距离你知道吗？ 今天整理了部分安全生产场景下的安全距离 快来学习吧
仓库的安全距离 主要依据： 每个堆垛面积不应大于150平米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.7 库房主通道宽度不应小于2米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.7 物品堆垛与堆垛之间的距离不小于1米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.8 物品与照明灯之间的距离不小于0.5米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.8 物品与墙之间的距离不小于0.5米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.8
物品堆垛与柱之间的距离不小于0.3米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.8 储存物品与风管、供暖管道、散热器的距离不应小于0.5米。与供暖机组、风管炉、烟道之间的距离在各个方向上都不应小于1米。《仓储场所消防安全管理通则》（GA1131-2014）6.14 2
疏散指示标志的距离 主要依据： 应在疏散走道转弯和交叉部位两侧的墙面、柱面距地面高度1.0m以下设置灯光疏散指示标志；确有困难时，可设置在疏散走道上方2.2m～3.0m处；疏散指示标志的间距不应大于20m。 《人员密集场所消防安全管理》（GA654-2006）8.3.4.1 3
商业企业疏散安全距离 主要依据： 每个房间相邻两个疏散门最近边缘之间的水平距离不应小于5米。《建筑设计防火规范》（GB50016-2014）5.5.2
心理压力的产生原因 心理压力的产生原因是复杂的，每一个人的压力都有所不同。正如中国的俗语所言，"人人有本难念的经。"但总体的说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。 1．生活事件 心理压力是人类生活中一种必然的存在，各种各样的生活事件都能引起不同程度的心理压力。从大的方面说，战争、地震、水灾、火灾等灾害，都会给人们带来沉重的心理压力和负担。从小的方面讲，面临一次考试或考核，自己生病或亲友生病，也会给我们正常的生活带来意外的冲击和干扰，也都会成为我们心理压力的来源。 心理学家格拉斯通提出了会给我们带来明显的压力感受的9种类型的生活变化： ·就任新职、就读新的学校、搬迁新居等 ·恋爱或失恋，结婚或离婚等 ·生病或身体不适等 ·怀孕生子，初为人父、母 ·更换工作或失业 ·进入青春期 ·进入更年期 ·亲友死亡 ·步入老年 此外，家庭、工作与环境状况之间的关系、所从事工作的性质等，也是能造成心理压力的情境。 还有心理学家根据不同的生活事件会引起不同程度的心理压力而编制了生活事件量表，从高
到低描述了会引起心理压力的生活事件。每一事件都对应一定的分值，当一年之内所发生的生活事件的分值累加起来，就可以预见自己近期发病的可能性。比如，累积分得在150-19 9之间，今后几个月内发病的概率是37%；200-299之间，那么一年内发病的可能性为51%；若是累积超过了300分，其发病的可能性就会增加到79%。生活事件量表如下： 序号生活事件平均分值 1 丧偶100 2 离婚73 3 夫妻分居65 4 坐牢63 5 直系亲属死亡63 6 受伤或生病53 7 结婚50 8 失业47 9 复婚45 10 退休45 11 家庭成员发生健康问题44 12 怀孕40 13 性生活不协调39 14 新家庭成员的诞生39 15 调整工作39 16 经济地位的改变38 17 其他亲友去世37 18 改变工作行业36 19 一般家庭纠纷35 20 借贷大笔款项31
第一天刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离 社交箴言： 亲密并非无间，美好需要距离。 智慧点拨 许多人都有这样的经验和体会：亲密的人之间经常大声摩擦和矛盾，反倒不及初次交往的人相处得好。很多情侣、夫妻常常相互抱怨，正是这种情况的表现。按理说人们应该是交往得越深越容易相处，人际关系也越好，可事实并非如此。原因何在？这其实可用心理学上的刺猬法则（也叫心理距离效应）来解释。 刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象:在一个冬季，两只困倦的刺猬因为寒冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们身上都长满了刺，紧挨在一起就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最终它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会别扎伤。 在现实生活中，这样的例子数不胜数，一个你非常敬佩的人，因为相处甚密，对方的缺点就日益暴露出来，你就会不知不觉中改变自己原有的情感，对对方失望，甚至讨厌对方。夫妻、恋人、朋友之间都不例外。 曾有人做过这样一个实验：在一件大阅览室中，当里面仅有一位读者的时候，心理学家便进去坐在他（她）身旁，来测试他们的反应。 因为大部分人都快速地远离心理学家到别的地方坐下，还有人非常干脆地说：“你想干什么？”这个实验一共对80个人进行了测试，结果都相同：在一个仅有两位读者的空旷阅览室中，任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。 由此可见，人和人之间需要保持一定的空间巨鹿。人人都需要有一个机子的空间，它犹如一个无形的“气泡”，为自己划定了一定的“领域”。而当这个“领域”被他人侵犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。 戴高乐曾经说过：“仆人眼里吴无英雄。”这说明在人和人的交往过程中应该有一定的余地——相应的心理距离，要不然伟大也会变得平凡。 距离的力量是神奇的。有时，距离是一种期待，当你远离至爱时，它会让你归心似箭；有时，距离又是一道屏障，当你和亲朋相聚时，它会让你无话可说。 在人际交往中，你必须把握分寸，坚持适度的原则，与他人保持一定的距离。
谢谢主席！评委、大家好！ 今天我方的观点是“手机拉近了人与人之间的距离”．“距离”即时空距离和心的距离．众所周知，人是社会中的人，人要在社会中生存下去，就必须要进行交流与联系．随着科技的发展及通讯的日益发达，人类已由相对隔绝的状态变成了一个相互联系密不可分的整体．手机的出现，为人与人的拉进又添了一种通讯管道．第一，手机集方便、快捷、高效于一身，使人们便于沟通．自古以来，书信飞鸿一直是人们借以联系的桥梁，信息传导十分缓慢不便，造成信息交流的滞后性．进入当今信息时代，人们被卷入激烈的竞争与压力中，整天奔波于工作无暇串门走亲访友，也没有时间和精力去通过书信来与亲友传达问候与祝福，更谈不上面对面倾诉心声了，这必然会疏远人与人之间的距离．正如一句古语所言：“交则泰，不交则否”．而手机如精灵般闯进我们的生活，这些忧虑边迎韧而解了，弹指间便可与亲友取得联系．可谓千里姻缘手机牵！第二，手机的出现，为人类提供了更为广阔的交流空间，使人们的沟通加深了，办事容易了．我方并不排除其他交流方式的作用，也不认为它们是非此及彼的关系，它们都是现代社会立体多元化的通讯网络中的成员，是共赢的关系，互为补充的关系．而手机是其中最为普遍的，扮演着不可置否非常重要的作用．有了它，人们的关系发生了根本性的变化，无怪乎人们都说：“地球变小了，成了地球村了．”因此，我方认为“手机拉进了人与人之间的距离”．谢谢！ 谢谢主席！谢谢对方辩友的精彩辩论！ 我方承认，也许从某种角度来说，手机确实可能在一定程度上产生对人们关系的负面影响，但我们应该用辨证的眼光来分析其中的主导作用．毫无疑问，手机给人们带来的益处居于上风，即手机拉进了人与人之间的距离．它的诞生和发展给我们的生活，学习，工作都带来了巨大的好处，包括通讯的便利及时空的“压缩”．有了它，你再也不必整天为远隔千里之外的亲友而担心，即使是在地球的另一端，也可在瞬间与他们取得联系．一位博士曾说：“人与人之间的交往要注意一个‘信’字，要通过时间和各种身体语言来建立这个‘信’字．”“常回家看看，帮爸妈洗洗碗，捶捶背”固然是每个父母与儿女的期望，可现实往往事与愿违．而手机成为了我们彼此间交流沟通的平台，人们随时随地都可以互致问候与关心，这样，“信”非但没削减，相反更加强了．难道这些不是拉进距离吗？ ——正方一辩：吴晋媛 谢谢主席！ 感谢对方辩友为我们带来的精彩的辩论！但事实是真如对方所说吗？手机会挤压其他的交流方式减少面对面交流吗？答案显然是否定的！身处异地的人即使不用手机交流也会用书信等其他媒介进行交流．阻止他们见面的是时空上的距离不是手机啊！相反手机拉进了心灵上的距离，实在功不可没阿！对方同学说买手机后只靠打电话发短信而不再与朋友见面．这说明了什么？说明了人是有惰性的啊！如果不是手机维系，说不准跟朋友的电话联系都没有呢！现在有事打打电话交流思想，难道他还能不感谢手机对你和你朋友关系的帮助吗？我方认为，手机交流和人面交流并非是一个非此即彼的绝对矛盾关系，而是一个共赢的关系，互为补充的关系．尤其是在现代社会这样一个生活节奏快，人的流动性极大的环境下，什么事都要面谈是不可能的，也是不必要的，而手机利用其方便、快捷、高效的特征为交往提供了方便，必然拉进人的距离．我们说人际关系的距离，一
内容摘抄GB50160-2008《石油化工企业设计防火规范》
表4.1.9 石油化工企业与相邻工厂或设施的防火间距
2. 括号内指防火间距起止点； 3. 当相邻设施为港区陆域、重要物品仓库和堆场、军事设施、机场等，对石油化工企业的安全距离有特殊要求时，应按有关规定执行； 4. 丙类可燃液体罐组的防火距离，可按甲、乙类可燃液体罐组的规定减少25%； 5. 丙类工艺装置或设施的防火距离，可按甲乙类工艺装置或设施的规定减少25%； 6. 地面敷设的地区输油（输气）管道的防火距离，可按地区埋地输油（输气）管道的规定增加50%； 7. 当相邻工厂围墙内为非火灾危险性设施时，其与全厂性或区域性重要设施防火间距最小可为25m； 8. 表中“—”表示无防火间距要求或执行相关规范。 4.1.10 石油化工企业与同类企业及油库的防火间距不应小于表4.1.10的规定。高架火炬的防火间距应根据人或设备允许的辐射热强度计算确定，对可能携带可燃液体的高架火炬的防火距离不应小于表4.1.10的规定。 表4.1.10 石油化工企业与同类企业及油库的防火间距 2. 表中D为较大罐的直径。当1.5D小于30m时，取30m；当1.5D大于60m时，可取60m；当丙类可燃液体罐相邻布置时，防火间距可取30m； 3. 与散发火花地点的防火间距，可按与明火地点的防火间距减少50%，但散发火花地点应布置在火灾爆炸危险区域之外； 4. 辐射热不应影响相邻火炬的检修和运行； 5. 丙类工艺装置或设施的防火间距，可按甲、乙类工艺装置或设施的规定减少10m（火炬除外），但不应小于30m； 6. 石油化工工业园区内公用的输油（气）管道，可布置在石油化工企业围墙或用地边界线外。
孩子产生心理压力的9个原因 每次都听说家长的心理压力很大，可是你知道吗，孩子也是会有心理压力的。那么孩子这些心理压力是从何而来的呢？ 1、和父母分开睡，或者换了一张新的床，进入新的睡眠环境。 2、父母之间或者与其他家人之间发生矛盾，或者父母离异。 3、因为做错事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或责备，因为总是达不到父母的要求而感觉自己无能为力。 4、最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了，孩子感觉自己很无助。 5、和小伙伴一起玩耍时，某些方面不如别人，或者受到小伙伴的嘲笑、冷落、欺负等。 6、看到别的小朋友在幼儿园受到老师表扬，而自己得不到老师的表扬。 7、在幼儿园、家里或者外面玩耍时因为某种原因被老师、小朋友或者家长冤枉。 8、家里有人生病，孩子担心家人会因为疾病离开自己。或者家人遭遇其他不幸，孩子害怕同样的厄运降临到自己或者家人头上。 9、孩子的小宠物死亡或者受伤，让孩子感觉很难过，加上当时的情景刺激了孩子，让他担心自己、家人或者其他小宠物也会遭遇同样的景况。 当孩子遭遇心理压力的时候家长要采取必要的措施，帮助孩子走出心理误区。 孩子遭遇心理压力的8种信号 1、睡眠出现问题 如果孩子一向睡眠很好，但是突然之间难以入睡，经常半夜醒来哭闹或者超乎寻常地嗜睡等等，可能昭示着他正承受着难以排解的心理压力。 2、食欲减退 长期的食欲减退可能会导致孩子不爱吃饭甚至拒绝吃饭，如果出现厌食而又找不到是肠胃等消化方面的问题，最可能的问题就是孩子的情绪出现了偏差。 3、变得异常敏感 如果孩子原本性格随和，但是突然之间变得异常敏感，可能预示着他正承受着心理压力。
比如孩子正在玩电动汽车，但是电动汽车突然搁浅在某个位置，他就大声哭闹，甚至敲打自己的头来发泄情绪。 4、攻击行为 孩子突然变得充满了暴力倾向，一不高兴就咬人、打人、推人，仿佛对周围的小伙伴或者父母充满了仇恨，显得很没有耐心。 5、不肯上幼儿园 一向喜欢上幼儿园的孩子突然赖床不起，总是找各种各样的借口，比如“肚子痛”“头痛”等逃避上幼儿园，或者突然不再理睬他在幼儿园的好朋友。 6、突然变得十分胆小 孩子突然害怕自己一个人睡，害怕接触陌生人，也不敢参与小朋友之间的任何游戏，对任何事情都充满了恐惧。 7、突然谎话连篇 原本不撒谎的孩子突然谎话连篇，比如假装自己生病了，谎称别的小伙伴有了什么新玩具，要求父母也给他买同样的玩具等等。 8、莫名其妙地哭泣 如果一个本来不怎么爱哭的孩子并非因为饥饿、疼痛、疲劳或其他不适而莫明地哭泣，很可能他正在下意识地以这种方式释放内心的压力。 缓释孩子心理压力的技巧 1、反射情感安抚孩子 当孩子感到有压力时，父母应设身处地理解孩子的心情，通过复述他的原话表示你对他的理解。这会帮助孩子宣泄来自内心的压力，使他的情绪变得比较平稳。比如，孩子在幼儿园被老师批评了，父母可以这样说：“老师批评你了，你很难过。” 如果不停地向孩子追问事情的真相甚至责备孩子，不仅不能帮助孩子化解心理压力，相反会给他带来更多的反面情绪，给孩子造成更大的心理压力。 2、认真倾听孩子的心声 抽出一些时间，耐心地听孩子诉说。如果孩子语言表达能力有限，父母可以通过提问来引导孩子诉说自己内心的一些想法。比如：“然后呢？”“然后你怎么办呢？”“如果……又会怎样呢？”类似的一些提问，可以帮助孩子更好地表达自己的情绪。 聆听孩子诉说时，请爸爸妈妈们放下手中的工作看着宝宝，你的专注会让孩子感觉到受