中学首届阳光体育节活动
方案
精华学校中学部首届阳光体育节活动方案
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《全民健身条例》、《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步推动青少年学生阳光体育运动广泛深入开展，不断丰富广大中小学生课余体育文化生活，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，制订本方案。
一、活动主题：阳光体育健康成长；
二、活动时间：2013年3月18日—2013年5月21日；
三、参加对象：在校中学生、中学教师；
四、体育节组织委员会
组委会主任：孙克宏
组委会副主任：杨绍林王振全
组委会成员：张根国张兴波李春生安垠坤
各班主任学生会文体部学生团总支部文体委员；
五、具体活动安排
（一）开幕式（负责人：安垠坤）
1、时间：3月25日8：40；
2、流程：（1）领导检阅方阵步伐、队列、口号、精神面貌等项目（各班交一份
200字左右的解说词）；评出前十名，一至十名分别在团体积分加10—1分；
（2）学校领导致开幕词（孙校长）；
（3）裁判员代表宣誓（安垠坤）；
（4）运动员代表宣誓（初二一学生）；
（5）裁判长讲话（李春生）;
（6）团体积分：队形队列评比一至十名分别积10—1分（二）体育文化活动（负责人：彭述双）
通过网络、校园公告、广播及时报道各项赛况
（三）学生比赛项目
1、拔河比赛(负责人：李春生)
（1）比赛时间：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七节，第七周周一、周二下午第七节；
（2）比赛地点：中学篮球场；
（3）比赛班级：所有班级；
（4）比赛人数：①比赛开始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）
的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过
赛场规定的界线为赢。
②比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；
③比赛第一轮为级部淘汰赛，抽签选对手（七八年级轮空
的班级直接进入下一轮），三局定胜负（九年级第一决第
二名五局），直接进入第二轮。九年级第二轮是淘汰赛、
决出一至四名；七八年级第二轮为循环赛，胜一局得1
分，按积分多少排出名次；
（5）奖励办法：决出年级冠亚季军，四、五名评为优胜奖；
（6）团体积分：胜一局积1分；
2、一分钟个人跳短绳比赛（负责人：安垠坤）
（1）比赛时间：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七节，第九周周一、周三
下午第七节（九1班由李春生老师组织在体育运动课进行）；
（2）比赛地点：中学篮球场
（3）比赛办法：各班派出4名学生，男生2名、女生2名。单脚或双脚平跳
均可，单脚或双脚过绳为一个，记时一分钟，使用自动计数跳绳，记数最
多者胜；
（4）奖励办法：奖励男女个人前六名。
（5）团体积分：一至六名获奖学生所在班级积6—1分
3.十二人跳绳接龙比赛（负责人：李春生）
（1）比赛时间：4月22日—5月10日
第十周周二、周四，第十二周周一、周三下午第七节
（九1班由李春生老师组织在体育运动课进行）；
（2）比赛地点：中学篮球场
（3）比赛办法：统一使用学校的长绳，每队2人摇绳（男女不限），10人跳
绳（男女各5人），三分钟内跳的多者为胜；
（4）奖励办法：决出冠亚季军，四至八名为优胜奖，九至十四名为优秀奖。
（5）团体积分：一至十名分别积10—1分
（四）教师比赛项目
1、三十米托球往返跑(负责人:安垠坤)
（1）比赛时间：5月2日17:00；
（2）比赛地点：学校运动场;
（3）参赛对象：中学全体女教师；
（4）比赛办法：乒乓球必须放在乒乓球拍的上，不得用手固定，如果球在托送途中掉到地上，选手必须捡起球回到失误点继续,以所有选手全部所用的
时间最少的算胜利。
（5）奖励办法：赛出冠亚季军，颁发荣誉证书及奖金。
2、级部篮球联赛（负责人：李春生）
（1）比赛时间：5月14日、5月16日、5月21日19：00；
（2）比赛地点：中学篮球场
（3）参赛对象：中学全体男教师（不参赛的男女教师为拉拉队）
（4）比赛办法：比赛单采用循环赛制。比赛分上下半场各20分钟，半场不停
表，中场休息10分钟。按国际篮联规则实施；
（4）奖励办法：按名次颁发奖金；
（五）闭幕式（负责人：安垠坤）
1、时间：5月13日8:40
2、流程：（1）班级方阵入场；
（2）主持人宣布：闭幕式开始；
（3）总裁判长宣布本届运动会比赛成绩；
（4）获奖运动员（队）颁奖；
（5）领导致闭幕词；
六、其他要求
1.各班要高度重视首届阳光体育节活动，要把有效开展阳光体育节活动作为今年学校
体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真
制订既符合要求，又切实可行的实施方案。
2.各班要认真组织学生积极参加阳光体育节各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与
到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个学生阳光体育锻炼的热潮。
七、未尽事宜另行通知，本规程解释权在体育节组委会。
精华学校中学部
2013年3月15日中学部首届阳光体育节经费预算
四月份（620元）
一、体育节开幕式
安垠坤：德育加奖30元
二、体育文化活动
彭述双：德育加奖30元
三、拔河比赛（200元）
2根拔河大绳：120元
李春生：德育加奖50元
安垠坤：德育加奖30元
四、单人跳绳比赛（180元）
安垠坤：德育加奖50元
李春生：德育加奖30元
其他裁判：德育加奖100元
五、团体跳绳比赛（180元）
2根跳绳大绳100元
李春生：德育加奖50元
安垠坤：德育加奖30元
五月份（4460元）
六、女教师三十米托球往返跑（630元）
安垠坤：德育加奖30元
一等奖（前三名）100元x3=300元；二等奖（四至九名）50元x6=300元
七、男教师篮球赛（1030元）
李春生：德育加奖30元
第一名500元、第二名300元、第三名200元
八、团体奖金
一等奖（前三名）300元x3=900元；二等奖（四至八名）200x5=1000；三等奖（九至十四名）100元x6=600；共计2500元。
九、条幅：300元
十、总计5080元。
精华学校中学部
2013年3月15日精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“队形队列”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节班级团体积分表
精华学校中学部首届阳光体育节“拔河比赛”示意图
3月283月28
精华学校中学部首届阳光体育节“个人跳绳”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“团体跳绳”评分表
精华学校中学部首届阳光体育节“女教师运球赛”评分表