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生活常识分享如何用艾灸做卵巢保养
导语：艾灸是一种古法保养的方法，很多年轻的女性都比较喜欢使用艾灸的方法来进行保养。尤其是很多的女性会选择使用艾灸的方法来保养卵巢，从而使
艾灸是一种古法保养的方法，很多年轻的女性都比较喜欢使用艾灸的方法来进行保养。尤其是很多的女性会选择使用艾灸的方法来保养卵巢，从而使自己远离衰老。但是由于很多地方艾灸不是很普及，所以对于艾灸是怎么做卵巢保养的不是很清楚。下面就来给大家介绍一下艾灸是怎么做相关的卵巢保养的。
1、保养卵巢意义
有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。
卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。卵巢萎缩，功能异常时，体内雌激素缺乏，就会引发女性身体多个器官生理机能衰退、老化，并出现多种更年期症状。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，从而维持正常的生理所需，延缓衰老。
2、艾灸保养卵巢的原理：
采用温和灸。用点燃的纯艾条对准腹部（卵巢部位）施灸，在距离皮肤3cm－5cm左右施行温和灸法，以患者局部无灼痛感为度。此种灸法通过对穴位的刺激，透过皮肤表面直接向深部组织穿透，激发经气活动，开通经络，产生灸性感传。施灸时间为20分钟左右需，延缓衰老。
上述的就是比较常见的艾灸保养卵巢的方法。有需要的朋友可以借
卵巢保养 -- 美容师推广销售及话术 一. 认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1. 卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2. 卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3. 主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!! 二. 卵巢”早衰”的主要因素: 1. 与月经每月不规则变化有关; 2. 与生育有关; 3. 心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4. 不规律饮食,生活习惯有关; 5. 个人卫生有关. 三. 卵巢功能下降对人体产生的影响: 1. 皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感,色素沉着,油脂分泌旺盛; 2. 体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉; 3. 内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块,白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4. 生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5. 精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少自信; 6. 少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7. 生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8. 衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无生育能力. 四. 卵巢保养适用人群: 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五. 为什么要做卵巢保养(预防及治疗)
阿佛喏狄美容院手法操作流程 第一、面部手法 （一、额头） 1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。（5-8次） 2、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。 3、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。 4、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。 5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴） 6、双手点弹额部。 （二、眼睛） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次。 1、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8次） 2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。 3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。 4、眼部单侧剪刀手。
5、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8”字（中指和无名指并拢） 6、双手掌提拉眼尾皱纹 7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。 8、搓热双掌，暖眼球。 （三、鼻子） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、上下拉抹鼻翼两侧。 2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8次） 3、弹抹鼻肌 4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。 （四、嘴巴） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、双手大拇指在唇上交替按摩。 2、点按人中、承浆和地仓。 3、手掌轻捏下巴。 （五、面部）
做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、面部三线打圈 2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊） 3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。 4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉 5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。 6、点弹下颌。 整体面部整理 1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴） 2、面部抡指，先左后右分别10次 3、安抚推颈部淋巴3次 4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打10下 5、结束。 第二、结肠排毒 1、双手用力在腹部做顺时针打圈，并向下排出（动作柔缓） 2、点压天枢穴 3、继续做顺时针打圈
卵巢保养-- 美容师推广销售及话术 一. 认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1. 卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2. 卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3. 主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!! 二. 卵巢”早衰”的主要因素: 1. 与月经每月不规则变化有关; 2. 与生育有关;
3. 心理压力,情绪的不稳定变化有关; 4. 不规律饮食,生活习惯有关; 5. 个人卫生有关. 三. 卵巢功能下降对人体产生的影响: 1. 皮肤方面:长斑,长痘,暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感,色素沉着,油脂分泌旺盛; 2. 体型方面:乳房变形,松弛下垂,腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉; 3. 内分泌紊乱:出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块,白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病; 4. 生理机能衰退:出现阴道干涩,性欲下降,性生活不和谐; 5. 精神方面:失眠多梦,情绪波动大,易燥易怒,忧郁多疑,缺少自信; 6. 少女期:易造成痛经,月经不调,油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮; 7. 生育后:易引起性生活不和谐,多易引发妇科炎症及妇科病; 8. 衰老期:更年期综合征表现较突出,情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低,阴道干涩,分泌物减少,性欲下降无生育能力. 四. 卵巢保养适用人群: 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五. 为什么要做卵巢保养(预防及治疗)
女人必知：子宫和卵巢如何保养?自己如何做卵巢保养?看完收藏！ 卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用，因为卵巢可以周期性的分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜出现周期性的脱落，这样在临床上会正常的来月经。卵巢还具有排卵的功能，而子宫是孕育胎儿的地方，所以两者都非常重要。在日常生活中建议如果要保护好子宫，就要做好生育计划，如果没有计划怀孕的情况下，一定采取好避孕措施，避免反复的人工流产或者药物流产引起子宫内膜损伤，在临床上导致宫腔粘连，这样对子宫的伤害是非常大的。为了延缓衰老，留住美丽和健康，女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。 卵巢和微循环的关系 既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。ENlivEN 21（定制营养）修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可增加受损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。
ENlivEN 21中成分之一含精提纯活性400倍vc，其生物活性抗氧化剂最丰富的，具有减少氧化应激带来的一系列危害，对细胞起到保护作用，清除体内老化和变异变异细胞，使机体内部处于和谐有序的状态，保持身体健康。越多越多的实验数据显示服用ENlivEN 21（二号）182中活性成分项营养成分可促进提高生育生殖能力，提高卵母细胞质量，减少卵子染色体异常，改善机体微循环，延长生育能力，延缓卵巢衰退，延缓更年期的到来。 卵巢和子宫对女人的意义 卵巢和子宫都和孕育下一代有关。
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女，在40岁以前出现继发性闭经。它具有高促性腺激素、低雌激素血症特征，卵巢组织学呈围绝经期或老年妇女绝经后的变化。 卵巢早衰的患者比一般的女性提前10年或更长时间进入更年期，雌激素低下可导致这些患者潮热出汗，睡眠障碍，情绪低落，性生活困难，性交痛，性欲低下，反复泌尿系统感染，容易发生骨质疏松症及骨质疏松性骨折，增加了心血管系统不适的风险，生活质量明显下降。 从中医养生方面保养卵巢需要注意什么呢？ 1．保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。 2．保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。 3．保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
4．保养卵巢要适当运动：平时适当的运动可以有效的保养卵巢，因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。当然也一定要持之以恒才可以。 总之，卵巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。 现在市场上抗卵巢衰老产品众多，一定要选择正规安全的产品。巢之安知本天韵胶囊是众多产品中不错的选择。它的配方由大豆提取物，异麦芽糖，血红素铁，覆盆子，维生素C组成，组方中各种营养素相互协同发挥作用，已获得国家食品药品监督管理局认证，得到蓝帽子标识。更多信息了解请登录巢之安官方网站https://www.doczj.com/doc/e36397804.html,/获取。
美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤 Prepared on 22 November 2020
美容师卵巢保养手法：腹部淋巴引流按摩步骤女人要对自己好，卵巢是女人的秘密花园，卵巢保养对于女性来说非常的重要。所以现在不少女性朋友会到美容院做卵巢保养相关的美容项目，腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种，因而腹部淋巴引流手法也是美容师要学习的。下面不妨来看看美容师卵巢保养手法：腹部淋巴引流按摩步骤。 一、重要穴位： 首先，美容师要了解腹部淋巴引流按摩的相关穴位。 1.神阙穴：肚脐眼正当位任脉和蒂脉交叉(调节阳经经气) 2.太阳神经丛：两肋骨连接的凹陷处。 二、相关经络： 了解完穴位，再来就是经络了。做美容护理必须要清楚了解人体的经络才行，否则就会导致技术不到位。 1.带脉：第十一肋骨先端向下1寸8分 2.任脉：循环于胸腹正中，上抵颌(调节阳经经气) 3.督脉：调节阳经经气 4.腹部为结肠区，包括升结肠，横结肠，降结肠 5.腹部脏器包括：胃肠，胃，膀胱，五官等这些脏器混乱会影响经络堵塞不通，导致颜面气血失于调和，从而破坏面部皮肤代谢的内环境，造成皮肤脱水，干燥，分泌正常，发生色斑，痤疮等皮肤问题。 三、腹部淋巴引流手法步骤： 腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种，下面给大家分享一下正确的步骤。
1.上油：把油倒在手上，右手站起，站于顾客右侧，开始抹开结肠，横结肠，降肠区，顺时针。 2.手避开腹部自线，手指指腹，抹贴向下斜朝腰部走，带到腰侧两手交替做上走“3”线动作与顾客呼吸频率左肋骨与跨骨范围之内。 3.横向站着，用左手掌根的力量在太阳神经丛，压三个回合，动作与顾客呼吸频率一致(手不要离开皮肤)。 4.指尖抚贴不动，用右手掌根的力量做引流，从升结肠—核结肠—降结肠(3遍)。 5.三指(食指，中指，无名指)做引流，指腹从升结肠—结肠—降结肠(跳过腹部白线做三遍)。 6.双手重叠做引流，左手在右手上，指腹丛升结肠—横结肠—降结肠。 7.在顾客右侧蹲马步，双手虎口打开，平贴肚皮，一手推，一手收(四指并拢)双手交替做捏肚皮的动作。 8.双手在拇指和中指(虎口要抚贴)从左腰侧走到右腰侧做弹跳动作。 9.双手抚贴，指尖集推到肋骨外转手，掌根相对，遇到腰侧斜带上来，三指指腹膀胱经撑一下(3遍)。 10.压太阳神经丛，右手压3个回合(同3个动作)停留5秒丢掉。
25-45岁女人卵巢保养详细攻略 痛经；月经不调；皮肤暗黄无光；长斑；皮肤干燥；毛孔粗大；干纹细纹皱纹；更年期综合症；易怒；阴道干涩；容易发胖；乳房下垂；明显衰老；潮红潮热；周身酸痛疲惫。如果你有2项以上类似症状，就要考虑卵巢保养问题了。不过，不同年龄阶段的卵巢保养目标不同，应采取不同的方式。 第一阶段：20-35岁卵巢保养的目的：保持年轻美丽 卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟，年轻而最具活力，女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。 对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。 除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。
第二阶段：35-40岁卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期 如果你有如下的反应，可要多注意了：像神经系统的，如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠；肌肉组织的，如腰痛、关节痛、肌肉酸痛；泌尿系统的，如尿频、排尿不畅有灼热感；胃肠系统的，如呕吐、腹泻、便秘；精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。 对策：多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物（如大豆、苜蓿、芹菜等）及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。 饮食上要注意多喝水，在早上睡醒后，饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满滋润。
1、卵巢保养手法：1）、搓热双手、打太极。（在神阙四周）直到肚皮发热。 2）、顶命门三下。（肚脐正对着背后督脉上的穴位，每顶一次后停 三秒，做3-5次） 3）、顶肾俞三下。（督脉旁开1.5寸） 4）、上拉排气。（从肾俞腰后部往前拉至脐部前排气三-六次左右）。 5）、打太极直到发热。 6）、拉大脉，（两手轮流交换，从左右腰后两侧分别往前拉动大脉三次，用大鱼际压卵巢，双手必须搓热，3-5次。 7）、打太极 8）、点穴按揉：中脘、下脘（脐上2寸）、天枢（脐磅2寸，大拇指按下去往里推）、-气海（脐下1.5寸）、关元（丹田3寸）。 9）、打太极。 10）、围绕神阙打圈（围绕1.5寸做圆形进行揉式按摩）。 11）、打太极。 12）、以菱形手法推拿（从被操作者的右边开始做）。 13）、打太极。 14）、搓手暖卵巢。 15）、打太极。 16）、排气（用双手指复轮流从上突厥开始直到脐部以下）。 17）、打太极。 18）、松神阙（弓手用劳宫穴正对肚脐，也就是把手掌弯曲做成山的弓形状）。 卵巢保养二 1、按摩师站在被护理者的左侧； 2、双手涂精油，在护理者身上按顺时针方向打圈： 步骤：⑴顺时针方向打圈5圈，点穴肚脐上1寸水分穴（两拇指重叠往下按） ⑵肚脐下1.5寸气海穴揉按（同样手法两拇指交叠一起揉按） ⑶顺时针打3圈 ⑷点穴：肚脐上2寸下脘穴 ⑸肚脐下2.5寸石门穴 ⑹顺时针打圈→ （7）肚脐上建里穴→ ⑻肚脐下3寸关元穴→ ⑼顺时针打圈→ ⑽肚脐上4寸中脘穴、肚脐下4寸中极穴→ ⑾打圈3次→ ⑿肚脐旁开1.5寸肾经络→顺时针打圈3圈→ ⒀肚脐旁开2寸胃经络→顺时针打圈3圈→ ⒁肚脐旁开4寸脾经络→顺时针打5圈→
手法篇 面部护理基础手法 1双手拉抹下巴，点按翳风穴,拉抹三线，全脸安抚 2 眼部打大圈 3 全掌横位向上拉抹额头，点按印堂、神庭 4 额头打小圈点按太阳穴 5 双手中指、无名指划S，点按太阳穴 6 一手交剪手，另一手轻抹打圈舒展皱纹，点按太阳穴 7 一手剪刀手撑开川字纹，另一手打圈舒展皱纹 8 双手横位拉抹数遍再同时用力滑向太阳穴，点按太阳 9 眼部打小圈，点按睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子寥，球后，承泣，四白 10眼周双手“8”字形按摩 11两手交替拉抹眼周 12用食指和中指撑开眼尾，另一手中指打圈舒展皱纹 13双手掌轻压眼球，再滑向眼尾，轻柔的安抚，点按太阳 14 双手美容指上、下抗拉抹鼻通，点按睛明、迎香 15 双手美容指在鼻通由下向下打圈按摩 16 双手中指口周打圈，点按人中、承浆、地仓 17 双手交替拉抹嘴角 18 同侧手剪刀手撑开笑纹，另一手在笑纹处打圈舒展 19 双手滑至下巴，在颌处打圈按摩 20 四指包下颌，大拇指在下颌打S 21 啄捏下巴 22 双手交替拍打下颌 23 双手握拳，内侧在三线打圈，点按听会、耳门、太阳 24 点按三线穴位 25 双手四指在两侧轮弹，双手在同侧轮弹 26 双手四指背滚弹 27 啄捏面部，双手全掌顺面颊滑向额头 28 双手四指额头拉抹点按额部穴位 29 双手小鱼际顺鼻通滑至下巴，两手双叉，四指对侧提拉下颌，再同侧提拉，顺脸颊滑回额头，双手 横位重叠于额头，颤压 30 顺面部搭房子，大鱼际安抚 31 食指、中指夹住耳朵，上下拉抹，点按耳门，听宫、听会 32 扣大耳 33 揉捏耳廓，双手拇指、食指按压耳垂、面颊区结束 瘦脸紧肤提升护理手法
女人怎么卵巢保养？卵巢早衰常见吗？担心死了！ 女性的卵巢是非常重要的，卵巢健康会让你的皮肤变得很好，细腻白皙，面色红润，相反如果没有保养好，就会让你的肌肤变得暗沉，从而引发其他的疾病，所以要关爱女性健康。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，但人为地中止妊娠，会让卵巢内壁变薄、体内的内分泌水平也会急剧下降，这对身体无疑是一个潜在的隐性打击。 医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，卵巢的功能将衰退10年；如果反复多次流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会让你沾染各种妇科疾病。有临床实验证明,ENlivEN21所含182种活性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其中雪莲提取物中黄酮成分有双向调节体内雌激素水平,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如孑宫A,乳腺 A,子宫内膜炎等）。另外雪莲培养物可以滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等症状的预防和治疗、暖宫补血，平衡雌激素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入围经期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期。 法国ENlivEN21科技针对孑宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角
可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的 杀菌素对身体更加好。 子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。雪莲细胞培养物雪莲总黄酮明显降低致炎血清中炎症介质TNF-α的含量，说明雪莲培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。ENlivEN21定制营养中血红素铁提供子孑宫，卵巢血供营养充足，为备孕期和孕育胎儿做好营养储备。 巢对于女性的重要性 1、生育功能 处于生育年龄的女性除了是哺乳期和孕期之外，每个月卵巢都会进行一次排卵。当卵巢功能改变或卵巢早衰之后生育功能也会受到影响，引起不孕。 2、内分泌功能 卵巢在女性体内随着中不同生理周期，会分泌出雌激素、孕激素和少量的雄性激素。 所以，卵巢对女性的重要性不能忽视。
几个小技巧！怎样保养卵巢和子宫，卵巢的保养方法? 子宫和卵巢是孕育新生命的摇篮，女性的重要的生殖器官，同时也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象，令人堪忧。那么女性应该怎样保养子宫和卵巢呢，卵巢的保养方法有哪些呢？ 保养卵巢从多少岁开始 保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、孑宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
怎样保养卵巢和子宫 1、减肥要有度 在目前因为大多数人比较追求骨感美，所以很多女性都认为自己的身体越瘦越好，却不知体重过轻会导致卵巢的功能被损害，甚至有些会出现身体激素分泌失衡的现象，导致闭经。所以在减肥的时候要让自己注意，不要过度的减肥，并且不要以为越瘦越好，只要将体重控制在正常范围内。 2、有足够的睡眠 大多数人有熬夜的习惯，在目前已经是一种比较常见的现象，而很多女性因为经常熬夜或者没有足够的睡眠时间导致生物钟发生紊乱，让神经系统跟着受到影响，而这些问题的存在都会导致卵巢的分泌功能也跟着发生问题。
3、不吸烟不喝酒 除了男性，也有一些女性因为工作和生活的压力增加让自己经常吸烟喝酒，却不知吸烟喝酒对于卵巢来讲有很大的伤害，烟草中的有毒物质会伤害器官，而喝酒会让卵巢排出卵子的质量变差，所以女性想要卵巢健康要戒烟戒酒。 4、情绪要稳定 如果女性长时间处于情绪不稳，焦虑暴躁的情况下，就很容易让排卵功能受到影响，严重的时候还会让卵巢出现早衰，因此想要卵巢健康，保持良好的情绪也是必不可少。 卵巢保养的误区 保养卵巢抗早衰，到底有用没用？ 卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓解不适。
十一、美容院常规服务操作手法 、乳腺保养疗程1 主要成份：弹力蛋白、蛇麻草、天竺葵、依兰、肉苁蓉、柴胡 功效：促进血液循环，激活乳房结缔组织和细胞，调节乳房组织内水分和 营养平衡，排除毒素，疏通乳腺管道，预防乳房疾病。 适用：任何女性。 疗程：三天一次，十次为一疗程。（以后一周一次，四次为一疗程） 1、双手沿乳沟下顺着乳房由内向外打圈。 2、左手固定腋下，右手四指自乳沟到外侧上来打8字。 3、重复第一个动作。 4、点按屋翳穴，直接刺激乳房气血循环趋于正常。 5、直推乳房，用手掌面沿着乳房，双手交替向上推。 6、点按中府穴，强化淋巴系统，增强免疫能力。 7、双手把腋窝多余的脂肪向乳房方向提拉。 8、点按天溪穴，活血化瘀，丰胸治疗胸部肿块。 9、重复每一个动作。 10、点按膻中穴。 11、左手在乳房上方，右手在乳房下方，一起向上提升乳房，促进乳房海绵体膨胀。 12、点按乳根穴，提升乳房，增强弹性。 13、双手由上至下向腋窝排淋巴。 家居护理：SPA丰胸精油+乳腺保精油混合——按摩——海泥弹性胸膜 注意事项： 1、癫闲症，动脉硬化等慢性病患者。 2、高血压患者谨慎。 3、严重心脏病者。
4、皮肤病者。 5、患有肿瘤，癌症者。 6、孕妇及经期。 7、身体虚弱者谨慎。 、卵巢保养疗程2 主要成份：红花精油、玫瑰、迷迭香、马乔莲、薄荷 功效：可调节女性内分泌系统，延缓衰老，推迟更年期，主治月经不调、 白带异常、阴道分泌物减少、痛经。可预防卵巢疾病，增加自信心。 适用：有亚健康症状的女性。 疗程：三天一次，十次为一疗程。（以后为一周一次，四次为一疗程） 护理效果：明显感觉到面色红润，睡眠渐渐恢复正常，经期及经血流量恢复正常。 操作手法： 1、开油按抚动作。 2、双手拇指从脐心旁开0.5寸由下向上打圈至肋骨划至后腰四指包回。 3、整肠，以肚脐为中心，双手重叠顺时针分三圈打圈（小、中、大） 4、双手重叠点十字，急脉穴、躐蹊穴。 5、顺时针打圈。 6、腹部分三节由下向上向外推。 7、划压剑突切割肋骨后从腰侧四指包回。 8、双手交替竖立拉抹。 9、点气海穴、关元穴、中极、归来、子宫、急脉穴、躐蹊穴。 10、双手交替由外向内拉抹。 11、按抚后按压腹股沟20秒。 卵巢保养每个步骤中可加入安抚动作。 家居护理：清洁—卵巢SPA水疗精油+卵巢保养精油混合按摩—卵巢保养脐贴。 注意事项：高血压、心脏病、孕妇、经期都不宜。 、收腹除纹疗程3 主要成份：脂肪溶解因子，常春藤、木贼、纤维素、死海矿物泥、甘草酸 功效：溶入多种减肥植物精华，深入脂肪及细胞内部软化蜂窝组织，促进
卵巢保养新方法，让女人年轻10岁红墙国医教你睡前养巢， 太神奇，遭疯传！ 她，出身中医世家，是新中国第一代国家领导人保健医王连清的女儿。她，行医40余载，是众多政界女官员、演艺明星和名媛富太的私人养生顾问。她，对女性养生和抗衰老有着丰富的临床经验和高端的国际化视野，是公认的中国女性养巢抗衰第一人。她在女性卵巢早衰的治疗与保养上堪称一绝！一剂睡前养巢方，效果立竿见影。很多女性在服用她的养巢方后，当天就能睡个好觉，15天色斑、皱纹就能减退，2个月内就能全效解决潮红、潮热、盗汗、阴道干涩、皮肤松垮、脸色腊黄、心情烦乱等更年期症状。这些年，通过她调养卵巢的病人，有的停经2年再回潮；有的50岁皮肤白净，不长皱纹不长斑；就连年近60岁还能生娃娃的案例也比比皆是。她，就是马雷教授，我国妇科医学领域的' 养巢圣手'，女性卵巢衰老的救星。马雷与母亲（大国医王连清）温馨合影马教授有一个朋友是妇科病领域的专家，曾经问诊过数千计的卵巢早衰的女性，却无法治好自己的卵巢早衰，最终因为卵巢衰竭导致停经。结果在服用了马教授推荐的'睡前养巢方'后，不到3个月月经就来了。如今3年过去了，老专家现年57岁，而年龄皮肤和身材就象40岁的人。不仅如此，今年年初还'一不小心'又生了一个胖儿子！养巢圣手马
雷马雷问诊娃哈哈董事长宗庆后马教授随母——大国医王连清行医40年，其名声在中医界无人不知。凡经她手的患者，既不用三餐煎服药膏的繁琐，更不靠激素药物的刺激，只用睡前一个简单方便的办法，衰老的痕迹就能一扫而空，容光焕发，坚持个一年半载，整个人活力重现，脱胎换骨！马雷本人现也已年过半百，但她皮肤依然细腻光滑，气色白里透红，每每出镜看起来还不到40岁，女人味十足。谈及女人的养生之道，她总说：女人只要做好'养巢'这一件事，全身都可以变年轻！马雷曾为歌唱家关牧村的私人养生顾问马教授曾是享誉京城的红墙国医，也曾为众多政界女官员、演艺明星和名媛富太做过营养与保健医生。弟子更是遍布大江南北。影视明星刘慧是马雷的忠实粉丝马教授的医馆里，到处都是一些政府女官员和明星们送的锦旗马教授从小受着母亲中医养生传承，也形成了自己独有的风格，和很多老中医不同，马教授擅长将复杂的问题简单化，往往是成堆的症状摆在她这儿，但她总能用最简单最直接的办法一气儿解决。很多病人都说，用马教授的方子，有时比西药效果来得还快。在女人抗衰老这件事上，她也总强调：抓住卵巢这个源头，就可以找到更简单的解决办法。找马教授养巢的女性特别多，马雷从不拒绝，她说：'女人想年轻，其实一点都不难。'经她手的女明星也不少，皮肤糟糕得不成样的，用了她的方子，2个月下来可以素颜上镜。年纪大了身材走形、眼
最新资料推荐 卵巢保养销售及话术 一.认识卵巢并了解卵巢的重要性： 1?卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2?卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下 3寸旁开3寸； 3. 主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺孚L .月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响.(1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑. 皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病；(2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘，暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大；身材发育迟缓女性特征表现不够突出，毛发粗重；(3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕； 4. 产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子； 5. 保持女性体态的优美； 6. 保持女性身心健康； 7. 保持青春容颜,改善色斑，暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8. 是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐.脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花 根！!！ 最新资料推荐 二.卵巢”早衰”的主要因素： 1. 与月经每月不规则变化有关； 2.与生育有关；3?心理压力, 情绪的不稳定变
化有关；4.不规律饮食,生活习惯有关；5.个人卫生有关. 三.卵巢功能下降对人体产生的影响： 1. 皮肤方面：长斑，长痘，暗疮.粉刺.毛孔粗大.皮肤干燥.敏感, 色素沉着,油脂分泌旺盛； 2.体型方面:乳房变形,松弛下垂，腰腹部长赘肉,臀部下垂长赘肉； 3.内分泌紊乱：出现痛经,月经不调,过多或过少,色深有血块，白带异常,经前腹胀等经期综合症,和更年去综合症以及一些妇科炎症及妇科病； 4.生理机能衰退:出现阴道干涩，性欲下降，性生活不和谐； 5.精神方面：失眠多梦，情绪波动大, 易燥易怒,忧郁多疑，缺少自信； 6.少女期：易造成痛经,月经不调, 油脂分泌旺盛易长粉刺暗疮； 7.生育后：易引起性生活不和谐，多易引发妇科炎症及妇科病； 8.衰老期:更年期综合征表现较突出, 情绪波动较大,易烦易怒,易失眠多梦,精神不振,思想悲观,缺乏信心,皮肤衰老较快,女性荷尔蒙分泌量降低，阴道干涩,分泌物减少, 性欲下降无生育能力. 四.卵巢保养适用人群： 凡具有以上症状者均需进行平衡调理. 五.为什么要做卵巢保养（预防及治疗） 1.利用号称西方中草药的纯植物精油所发挥的特殊功效和独特的按摩手法,通过对人 体经络及穴位进行刺激,疏通血液循环和 最新资料推荐 淋巴循环，让精油的活性高效的循环与人体经络中，发挥独特功效；2.疏通卵巢部位的淤滞，从整体协调女性生殖系统问题，以内养外,起到保健,调理的功效,对一些妇科病症及经期综合症可以起到预防及治疗的作用3通过刺激卵巢,促进机体新陈代谢,增加细胞的再生，能力,使阴道自然收敛紧缩,创造夫妻美好生活.4.平衡荷尔蒙的分泌,从而达到美容养颜,塑性美体,调理情绪,愉悦心情, 从根本上延缓女性衰老,推迟更年期及绝经期.
卵巢保养美容师推广销售及话术 一.认识卵巢并了解卵巢的重要性: 1.卵巢是女性的荷尔蒙主要来源地约占总量的80%; 2.卵巢是女性的生殖器官,位于子宫两侧,左右各一个.大约在脐下3寸旁开3寸; 3.主要分泌三种性激素:其中雌激素75.4%,雄激素1 4.8%,孕激素9.8%,它们分别作用于:发育.身材.皮肤.心情.怀孕.分娩.哺乳.月经及各种女性疾病.而每种激素分泌量过高或过低均会在这些方便产生不同的影响. (1).其中雌激素分泌量过高则会出现面部长斑.皱纹,皮肤干燥;腰腹部长赘肉,易发胸腺疾病及妇科疾病; (2).雄激素是有部分雌激素转换而来,其量偏高则会出现面部长痘,暗疮.油脂分泌过旺,毛孔粗大;身材发育迟缓女性特征表现不够突出,毛发粗重; (3)孕激素其分泌量过高易导致流产,过少则会造成不易怀孕; 4.产生并排出卵子,成年女性每月只会排出一到两个成熟的卵子; 5.保持女性体态的优美; 6.保持女性身心健康; 7.保持青春容颜,改善色斑,暗疮,稳定平衡身体的内部环境,以内养外. 8.是女性最主要的性器官,维持性生活的和谐. 脸是卵巢的镜子,卵巢是女人的花根!!!
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这是我听过女人保养卵巢最有效的方法，不看后悔！要说除了的化妆品之外还有什么可以维持女性姣好的容颜，卵巢当仁不让的排第一位。保养卵巢、保养子宫，已经成为现代女性追求美丽与气质的捷径。成年后，女性的容貌与气质取决于卵巢。成年后卵巢功能如果正常，则会持续的分泌性激素，可以维持女性胸部的挺拔、皮肤有弹性、头发有光泽，身材也不易走形。当它的功能衰退，所分泌的性激素不能维持女性外表，便会发生臀部和胸部下垂、月经紊乱、皮肤干燥，而且还爱发脾气、心烦意乱。所以，女性不管到什么时候都得注意对卵巢的保养。懂得如何补充胶原蛋白，弹性蛋白等。 ENlivEN21黄金搭档妇百畅FOBOC保护生殖系统抗炎的优势与原理FOBOC能阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在子宫、卵巢、输卵管、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护航，使生殖系统达到真正的健康化、年轻化，避免药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为细菌型，延长治疗时间和难度。
保养卵巢从多少岁开始 保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。