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2019-让压力飞-心理游戏活动策划书word版本 (4页)

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让压力飞-心理游戏活动策划书

活动主题:让压力飞—心理游戏活动

活动时间:xx年5月23日

活动地点:软件楼

活动形式:趣味比赛

参加人员:信息管理与信息系统1002全体成员

一、活动背景:

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。

二、具体活动流程策划书:

1.主持人开场白:

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。

大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较小。大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种

大学活动策划书-范文-模版(1)word版本

予我诗歌颂我中国 ——庆建党90周年系列活动 策 划 书 主办单位:西南交通大学学生会 承办组织:公共管理学院学生会

目录 1活动背景及意义 (1) 1.1活动背景 (2) 1.2大赛目的 (2) 1.3大赛宗旨 (2) 1.4大赛主题 (2) 1.5大赛口号 (3) 1.6大赛具体实施方式 (3) 1.6.1听之四海 (3) 1.6.2百家齐言 (3) 1.6.3颂我中华 (3) 2赛事全程宣传 (3) 2.1宣传方式 (3) 2.2宣传注意事项 (4) 3 具体活动安排 3.1.赛事时间安排 (4) 3.2系列活动一——听之四海 (5) 3.2.1活动地点 (5) 3.2.2活动流程 (5) 3.3系列活动二——百家齐言 3.32活动地点 (5) 3.32活动流程 (5) 3.4系列活动三——颂我中华 (5) 3.41活动时间: (5) 3.42参赛选手: (5) 3.43参与嘉宾 (5) 3.44具体流程 (5) 4.活动预算 (6)

1活动背景及意义 1.1活动背景 为庆我党建党90周年,加深同学们对党的认识,激发广大同学们爱党的热情,丰富同学们的课外活动,“予我诗歌,颂我中国”——庆建党90周年系列活动在公共管理学院学生会的统筹下即将正式开始。 2011年,中国共产党迎来建党90周年。90载艰苦卓绝,90载荣耀辉煌。90年来,中国共产党团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻,取得了新民主主义革命和社会主义革命、建设、改革的伟大胜利,谱写了中华民族自强不息、实现复兴的奋斗凯歌。32000多个平凡但伟大的日子,承载了决定党和国家前途命运的一系列重要事件,谱写了壮丽辉煌的历史篇章。 此次“予我诗歌,颂我中国”庆建党90周年系列活动,以建党90周年为契机,呼吁广大同学积极参与,旨在激发同学们爱党、敬党之情,通过朗诵诗歌,重温经典,再激新情。 1.2大赛目的 由西南交通大学公共管理学院学生会策划的“予我诗歌,颂我中国”庆建党90周年系列活动,旨在纪念中国共产党建党九十周年,加强对团员青年的教育引导工作,在校园内唱响时代主旋律,营造健康向上的良好氛围,深情回顾党的奋斗历史,热情讴歌党的光辉业绩,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,进一步增强党组织的凝聚力和战斗力,特别是激励青年学生坚定理想信念,激发青年历史责任感,从而更加坚定党的领导。此外,在歌颂党的同时,展现学生自我风采。 1.3大赛宗旨 西南交通大学公共管理学院学生会希望通过该次诗歌朗诵大赛,为同学们提供表现自我,锻炼口才的平台,更要架起学生和党思想接近的桥梁。为同学们向党诉衷情、唱赞歌提供良好的机会,加深同学们对党的认识,激发广大同学们爱党的热情。 1.4大赛主题 庆建党90周年系列活动

心理游戏策划书

心理游戏策划书

操场 五、活动宣传 由个班班委在班内宣传,在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则,项目,引起同学兴趣 六、活动组织 需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全 七、活动内容: 一找零钱 游戏规则: 男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。 意义:让大家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千结 游戏规则: 现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。 意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力 三有错你就说 游戏规则: 现场所有同学分为两组,并排站成两列。用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并大声说“对不起,我错了” 意义:考察大家的方位辨别能力,让大家敢于面对错误并及时承认错误 四生死与共

活动策划方案Word模板(2)范文(完整版)2021

XXXX公司 “9.10” 教师节促销策划书 目录 概要—————————————————————————————4

一、背景分析—————————————————————————4(一)、市场环境————————————————————————4(二)、竞争者分析———————————————————————4(三)、消费者分析——————————————————————5 (四)、自身分析—————————————————————————5二、促销策略—————————————————————————5(一)、促销主题—————————————————————————5(二)、促销目标—————————————————————————5(三)、促销对象、区域、时间———————————————————6三、促销实施——————————————————————————6(一)、活动主题—————————————————————————6 (二)、活动时间—————————————————————————6 (三)、活动地点—————————————————————————6(四)、活动形式—————————————————————————6(五)、活动具体安排———————————————————————6四、促销预算———————————————————————————9 概要 针对网有限公司才刚刚进入汕头市家装市场这一现状,我们对汕头市目前的家装公司做一个简单的分析,对网装饰在汕头市场定位,让后制定相应的促销方案。促销方案,大致做广告宣传,人员促销,SP营业推广。利用这些促销方式

心理游戏活动策划书[详细]

心理游戏活动策划书 心理游戏活动策划书(一) 一、活动背景:为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式.现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏. 二、活动主题:关注心灵,促进身心健康. 三、活动对象:以本协会成员为主. 四、活动目的:加强各成员之间交流,丰富课余生活. 五、活动地点:操场田径场 六、活动时间:**年10月10日下午3点 七、活动材料:奖品(本子)7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表(可用手机)护垫(体育器材室)2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋. 八、活动安排: 1、主持人:周佩佩助手:梁羊玲周小云 2、物品管理(财务部饶奇峰) 3、物品购买(周海英、刘洪魏) 4、游戏场地选择(李诗) 5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文

海颁奖 6、工作人员收拾场地.(戴华辉,陈海龙,李小华,黄猴敏,杜灵, 严平、梁峰) 九、游戏 (1)踩气球 道具:气球若干(不少于200个)人数:30人(具体人数可以以情况而定) 方法:两人为一组,组员全部进入到一个规定的区域内,两人三腿,每组系5只气球,互踩其他组的气球,最后还未破气球组获胜.(在游 戏中,一旦该组的气球全被踩破就被淘汰,就要退场不能再踩其他组 的气球.)(可男女合作,或两男两女) 2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球(周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华) 3、游戏规则宣读(主持人) 4、登记获奖人员(秘书部吴丽芳安排一人员) 5、现场拍照(宣传部徐朝安排2人) 6、调动气氛人员(孙菊周雪云胡月程黄猴敏) (2)、生死与共 道具:不少于报纸10张 人数:约20人 方法:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸.主持人讲解游戏规则,告

初三学生缓解压力心理游戏方案

中考缓解压力活动方案 一、活动名称 中考缓解压力活动 二、活动时间 开始时间:2012年5月 三、活动地点 XXXXXXXX 四、组织机构 XXXXXXXXX 五、策划思路 初三学生刚进行完第二次模拟考试,有些学生信心十足,有 些学生为自己的成绩感到担心,还有些学生对中考充满恐惧。二 模之后更多的是调整好自己的心态,以最佳状态应对考试。我们 此次的活动目的主要是以缓解学生压力为主,能够让同学们在紧 张的学习氛围中得到点放松。既然缓解压力,就让同学们走出教 室,来到户外,感受阳光,呼吸空气,通过团体游戏的方式,让 同学们的压力得到充分的释放。 六、具体活动 活动一:十五的月亮十六圆(热身) 活动目的:此活动主要是调动大家参与活动的积极性,让同学们尽快融入到活动中去。 活动程序:同学们围成一圈,从“一”开始数,第三位同学说“四”,

第四位同学说“三”,(颠三倒四)。第七位同学手指向上,第八位同学手指向下,(七上八下)。第十五位同学说月亮,第十六位在胸前用手比个圆。依次轮流,如果有人说错,表演个节目,接下来同学在随便说一个数,再接着数数,继续下去。 活动二:突出重围 活动目的:此活动主要考验同学们的应变能力,也能考验同学们在情况十分危急的情境下,突破困难,突出重围的能力。 活动程序:假设一个学生被敌人包围,情况十分危急,包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求学生尽快想办法冲出去。可采取钻、跳、推、拉等任何方法(但不能不伤害人),力求突围挣脱,冲出包围圈。其他同学则站立,手拉手围成一个包围圈; 外围的同学必须要尽全身力气、心计,决不让被围者逃出。若圈内的同学从某两个同学手拉手的缝隙中逃出,则这两个相邻的同学要双双进入圈内作为被包围者。 活动三:链接加速 活动目的:本活动主要考察同学们之间的团体协作能力虽然 是竞赛的方式,但通过比赛同学们之间的友谊会更加深厚,也会 给初中时代留下美好的回忆。 活动程序:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的 人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学 也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线, 其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队

大学生心理健康主题班会策划书

大学生心理健康主题班会策划书 大学生心理健康主题班会策划书1 一、活动背景 在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此,我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区; 2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。 三、活动宗旨 ____________ 四、活动主题 ____________ 五、活动形式

主题班会 六、活动时间 20____年5月25日 七、活动地点 学院北门会议室 八、活动过程 1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性 2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况 3、同学们讨论主题话题 4、对一些典型案例的思考 5、小游戏: 口传悄悄话:将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往时,如果想知道真情,一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。 6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 7、主持人总结发言 九、活动意义 通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让人来关注大学生的心理健康问题,让人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很

大学活动策划书格式Word模板

策划书格式与样例 为指导同学们写出专业化、规范化的策划书,有效开展各项活动,现提供基本策划书模式如下: 注:1、策划书须制作一张封面,装订时从纸张长边装订; 2、系级以上的策划须按如上格式交电子版和打印版各一份。

1.活动策划书格式要求 一、策划书名称 写清策划书名称,简单明了,如“xx 活动策划书”,“xx”为活动内容或活动主题,不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会,则可以考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。 二、活动背景、目的与意义 活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致,突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景,鲜明体现在活动主题上;活动目的即活动举办要达到一个什么样的目标,陈述活动目的要简洁明了,要具体化;活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益,及预期在活动中产生怎样的效果或影响等,书写应明确、具体、到位。 三、活动时间与地点 该项必须详细写出,非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表(教室申请另行安排)。活动时间与地点要考虑周密,充分顾到各种客观情况,比如教室申请、场地因素、天气状况等。 四、活动开展形式 协会须注明所开展活动的形式,比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。 五、活动内容 活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主题旋律和校园文化建设内涵,健康向上,富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容,如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。 六、活动开展 作为策划的主题部分,表述方面要力求详尽,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表、数据等,便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段:

心理主题活动策划书

心理主题活动策划书 心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象.有关心理活动策划书,欢迎大家一起来借鉴一下! 心理活动策划书(一) 一,活动前言 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础: 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适

应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动 作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,

心理游戏活动策划

“ I am the best,l am happy ”活动策戈U “愚人节”一一一年中少有的一个“愚他人之娱”的节日,在这一天,您可以充分发挥想象力打破一切有序的时间和空间,胡作非为在愚人节有充分的理由和充足的市场。愚人节整人不是整哪个的难看,整出的是快乐,最好是善意的骗局说不定还帮了别人并让你收获一份意外的惊喜… 一、活动背景: 愚人节的历史起源于法国,最初是法国的一些主张变革的人为嘲笑那些因循守旧的人而在4月1日使出一些骗人的招数。后逐渐成为西方及美国的民间传统节日,现在也成为东方很多国家人们喜爱的节日之一。 正值我系心理发展月及愚人节到来之际,为迎合这种浓浓的文化气氛,活跃民院的校园氛围,放松同学们紧张的学习生活,培养我系学生良好的心理素质,我们需要一个以“愚人节”为主题的校园活动,希望在给同学带来轻松幽默的同时,也能让同学了解愚人节的文化内涵以及丰富意义,并使同学能更加积极乐观轻松地看待生活与工作。 二、活动目的: 1、营造文化氛围,活跃校园气氛,使校园师生在忙碌的学习生活中放松身心。 2、通过这次活动使同学了解的丰富内涵和意义,使人们在得到快乐的同时也能 积极地思考生活。 3、这次活动可以加强我系学子、师生之间的交流与合作,为以后的合作提 供更多的意愿和机会。 三、活动主题:心理健康教育 四、活动时间:2011年4月1日地点:休闲草坪 五、主办单位:电子信息工程系团总支学生会 六、承办单位:电子信息工程系团总支学生会新闻部

七、活动口号: 我参与!我快乐! 八、活动对象: 电子系全体大一、大二在校学生及辅导员(每个班至少12个人参加) 九、游戏简介: “给力青春,快乐向前冲”游戏和“背靠背运气球”游戏是两种不同的运动类型游戏。概括地说,是一个多人参与的团队协作游戏,当然,心理素质在中间也起着很关键的作用。 “给力青春,快乐向前冲”游戏和“背靠背运气球”游戏还有如下的好处: 1、能锻炼人的团队协作能力,培养团队成员间的默契感; 2、能培养团队精神、活跃团体气氛、增进团队成员的感情交流、提高 凝聚力,锻炼人的心理素质; 3、交识朋友,可以和各种专业、各种性格类型的人结交朋友,通过游戏 了解对方的性格特点并借助游戏中的交流加深彼此间的了解; 4、辅导员加入到游戏中来,培养师生间的感情。 十、游戏规则: <1>、给力青春,快乐向前冲 1、每班选出12名同学参加,其中至少要有两名女生; 2、设定相距30米的起跑线和终点线; 3、每组在主持人发令前,有工作人员分别用宽布条绑好相邻两位同学的脚,小 组成员准备好后(一分钟内准备好),告知主持人,并在起跑线外准备起跑; 4、每个班分两组(辅导员随意加队),每组6人,第一组起点起跑,第二组终 点接跑回到起点; 5、主持人发令后,开始计时,第一组向终点跑去; 6、通过计时排名,第一名算6分,第二、三名算5分,第四、五、六名算4 分, 第七、八、九、十名算3分,第十一、十二名算2分; 7、娱乐第一,比赛第二。 <2>背靠背夹气球

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动主题:健康从心开始 一、活动背景: 大学生作为一个特殊的社会群体,面对着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2016年5月25日 五、活动地点:待定 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示,同时宣传本次活动,鼓励全体学生积极参与; 3、通知各班班长及心理委员,让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动; 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置; 5、在现场放有一纸盒,让有心理困惑的同学将此写在纸条上,并附上联系方式,待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决; 八、游戏规则: 扮时钟游戏: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品,奖品待定 九、活动经费:各种道具+奖品费用

大学生心理活动策划方案

大学生心理活动策划方案 a;让同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,下面就是给大家带来的大学生心理活动策划方案,欢迎大家阅读参考! 大学生心理活动策划方案1 活动背景:当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。 活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我 活动目的:1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活 2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切 3、培养同学们的自信心 4、促进同学们之间的交流 5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力 活动安排: 活动时间:12月20日下午1:00——4:00 活动地点:学校东大操场足球场区 活动负责人:第一组织者:史永琦 主要组织者: 活动环节:1、第一个游戏:“我的位置” 2、第一个游戏:“敞开心扉” 3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样” 4、第一个游戏:“玫瑰开花” 5、自由游戏环节 经费预算:南孚电池两节共4元 附录: 游戏规则: 1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。 2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。 3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指

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写应明确、具体、到位。 三、活动时间与地点 该项必须详细写出,非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表(教室申请另行安排)。活动时间与地点要考虑周密,充分顾到各种客观情况,比如教室申请、场地因素、天气状况等。 四、活动开展形式 协会须注明所开展活动的形式,比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。 五、活动内容 活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主题旋律和校园文化建设内涵,健康向上,富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容,如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。 六、活动开展 作为策划的主题部分,表述方面要力求详尽,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表、数据等,便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段: (一)活动准备阶段(包括海报宣传、前期报名、赞助

心理游戏活动策划书

心理游戏活动策划书 为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展XX年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。 二.活动对象: 苏州科技学院通信工程1211班 三.活动时间: XX年xx月xx日上午9:00—10:30 四.活动说明: 这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。 五.活动展望: 我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。

六.活动名称: 通信工程专业心理小游戏活动 七.活动项目: 1.松鼠与大树 2.石头剪子布 3.帮派分组 4.心有灵犀 活动过程中可以用好的项目替换或增加。 八.活动内容策划: 1松鼠与大树 游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。 游戏时间——十分钟 成绩评定——由心理委员记录。 2石头剪子布 游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。 玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。 游戏时间——五分钟 成绩评定——由心理委员记录。

新生团体心理游戏活动方案

新生团体心理游戏活动方案 一、握手活动 目的:提高人际主动性,认识更多新朋友 操作: 1、所有人围成一圈。 2、指导老师说“开始”后,所有人开始找不认识的人握手,同时向对方介绍自己,然后听取对方的介绍。 3、男生尽量先找女生,认识完一个新朋友,迅速转向下一个,限时3分钟。 4、时间到后,看谁握手的次数、认识的人最多(即,都和哪些人握了手)。 分享:请大家谈谈体会,并且把自己刚才认识的人介绍给大家。(现场可能有人一直没有离开自己的位置,或有人全场活动,可请他们分享感受。) 二、无家可归 目的:增强新生的互动与了解,尤其体验到集体归属感的重要性,培养新生的团队意识。 操作: 1、请大家手拉手围成一个圈,指导老师站在中间。听到“开始”指令后,大家拉着手逆时针跑起来。 2、指导老师说:“马兰花儿开”,同学问:“开几瓣?”,. 3、老师答:“开n瓣!”(n可以是随意的数字),所有同学立即

自动组成一个正好有n个人的小组。 4、在任何小组之外,变的“无家可归”的同学表演节目(比如可以用屁股在空中写字)。活动可重复进行,变换N数字的大小,让更多的人体验到无家可归时的感受。 成长:活动结束后请同学谈体会,分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获,启发同学认识到在人际互动中要积极主动,不能只是消极被动的等待;同时启发同学认识到集体归属的重要性。 三、滚雪球 目的:认识团队中每一个人,体验在人际交往中关注和倾听的重要性。 操作: 1、通过“马兰开花”的形式给同学分组,剩余的无家可归的人可以分散到各组里。 2、小组成员站成一个圆,逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如:“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”,性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况,再介绍自己;第三人重复介绍前两人,再介绍自己;依此类推,最后一人需复述所有人的情况,最后介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换,交叉认识。

2021年大学生心理游戏策划书

一、活动背景 为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。 二、活动目的 关注心灵,促进身心健康 三、活动器材 绳子、桌子、椅子、报纸 四、活动场地 操场 五、活动宣传 由个班班委在班内宣传,在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则,项目,引起同学兴趣 六、活动组织 需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全 七、活动内容 一找零钱 游戏规则 男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。 意义让大家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜 二情有千千结 游戏规则 现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。 意义考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力 三有错你就说 游戏规则 现场所有同学分为两组,并排站成两列。用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并大声说“对不起,我错了” 意义考察大家的方位辨别能力,让大家敢于面对错误并及时承认错误 四生死与共 游戏规则 一男一女为一对,在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸,各队选手站到报纸上,主持人计时数十下,坚持不住者被淘汰,进入第二轮后,面前的报纸折一半……如此循环,直到胜者决出。

心理活动策划方案【三篇】.doc

心理活动策划方案【三篇】 篇一 一、指导思想 苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡“以人为本”,让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。 二、活动内容 1、心理健康图片展 2、心理健康讲座(外聘讲师) 3、心理健康问卷调查

4、心理健康讲座(汤凯) 5、5月7日—31日各年级心理健康教育 附:各年级心理健康教育专题仅供参考 1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。 2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。 3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,封闭自己。 4、意志障碍:意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,容易采取消极的逃避方式。 5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,

人际关系紧张。 6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。 7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。 三、心理健康教育的途径: 1、全面渗透在学校教育的全过程中,利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。 2、举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。 3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。 4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。 四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议:

心理小游戏活动策划书正式样本

文件编号:TP-AR-L5795 Make The Best Arrangement For The Future Work, And Have A Strong Direction, Guidance Of Thick Line Planning, And In Order To Achieve A Specific Effect, Requires Decision-Making Assistant Staff To Think Carefully. (示范文本) 编制:_______________ 审核:_______________ 单位:_______________ 心理小游戏活动策划书 正式样本

心理小游戏活动策划书正式样本 使用注意:该方案资料可用在对未来要做的重要工作做了最佳安排,并具有较强的方向性、导性粗线条的筹划,且为达到某一特定效果,要求决策助理人员高瞻远瞩,深思熟虑,进行周密思考。材料内容可根据实际情况作相应修改,请在使用时认真阅读。 一.活动背景: 为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展xx年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。 二.活动对象: 苏州科技学院通信工程1211班 三.活动时间:

xx年12月19日上午9:00—10:30 四.活动说明: 这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。 五.活动展望: 我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。 六.活动名称:

大学生心理游戏策划书范文

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需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全 七、活动内容: 一、找零钱 游戏规则: 男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。 意义:让大家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜 二、情有千千结 游戏规则: 现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。 意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力

(完整word版)活动策划书模板

1 (黑体 二号加粗单倍行距) 活 动 方 案 (仿宋初号加粗行距:固定值60磅) 主办单位:重庆文理学院学生社团联合会 承办单位:重庆文理学院学生社团联合会XX社团 重庆文理学院XXX学院XX部 时间:二〇一四年三月七日(楷体小二加粗单倍行距) 重庆文理学院学生社团联合会 XX社团“丰富大学生活,培养团队精神”篮球联赛

策划书的书写格式(供参考) 重庆文理学院学生社团联合会 XX社团XX大赛活动方案 一、投标项目名称 例:重庆文理学院学生社团联合会xx社团xx活动 二、活动主题 例:探究学术启迪智慧挑战科技 要求:具有号召力,字句对仗 三、活动目的 (意义、宗旨) 要求:言简意赅,突出重点。在陈述目的要点时将该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。 四、主办单位 重庆文理学院学生社团联合会 五、承办单位 重庆文理学院学生社团联合会xx协会 重庆文理学院xxx学院xxx部 六、活动时间 1.准备阶段 2.初赛阶段 3.决赛阶段 4.集中展示 备注:根据不同的活动安排不一样 七、活动地点 八、活动参与对象

九、活动形式 (包括:比赛知识竞赛作品展示讲座等等) 十、参赛要求 内容的相关要求 十一、报名方式及相关要求 1.报名方式:交报名表纸质材料或电子材料; 2.报名截止时间; 3.报名地点; 4.负责人姓名、电话、邮箱等; 备注:根据不同的活动要求不一样 十二、评分标准 (如果内容多、可以用附件形式) 十三、奖项设置 (例:一等奖X名;二等奖X名;三等奖X名;优秀奖X名) 十四、活动详细实施方案 (主办方安排的活动的前期准备、中期实施、后期总结、活动宣传等及相关事宜的情况、注明负责人和联系方式。要求:言简意赅,条理清晰) 十五、附件 (报名表、评分规则、活动推进表等内容都可拟成附件) 附件1:重庆文理学院学生社团联合会XX社团XX大赛报名表; 十六、活动的组织机构设置 1.承担项目的集体简介:集体名称、成员、曾获得的荣誉、曾组织过的活动项目;要求:简单清晰。 2.活动负责人简介:姓名、性别、所在学校(系)专业班级、政治面貌、担任的社会工作、在活动中承担的具体工作、本人在校期间获得的各项荣誉、曾组织过的具体活动等等。要求:简单清晰

525心理活动月策划书.doc

心 理 活 动 月 策 划 书 化材1002班

一、活动背景 5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我班特组织以“树立阳光心态,体验快乐生活”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进班级。 二、活动主题 树立阳光心态,体验快乐生活 三、活动目的 此次活动旨在让大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。 四、活动时间:5月 五、活动方案: “十个一活动” 制作一个宣传版面举办一场专题讲座 征集一次开心笑脸开展一次征文比赛 体验一次手语表演规划一次大学四年 观看一部心理电影表演一台心理话剧 进行一个心理游戏走访一次敬老院

活动一:制作宣传版面 活动目的:突出“树立阳光心态,体验快乐生活”的主题,呼吁同学们关注自己的心理健康,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。 版面内容:有关大学生心理健康知识 版面制作人:由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。 活动二:专题心理讲座 活动目的:邀请校内专业人士进行健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。 活动时间:5月13日 活动地点:未定 活动三:征集笑脸 活动时间:2011年5月13日-5月18日 活动内容:在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康,同时也为了纪念建党90周年。 作品内容:单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。 活动四:征文比赛 征文主题:以“责任”为题

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