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人际关系测试量表

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人际关系测试量表

本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况,对其中的每一个问题作出回答。符合你的情况,则把该问题后面的“是”圈出来;不符和你的情况的,则把该问题后面的“否”圈出来。

1、你平时是否关心自己的人缘?是否

2、在食堂里你一般是独自吃饭吗?是否

3、和一大群人在一起时,你是否会产生孤独感和失落感?

是否

4、你是否时常不经同意就使用他人的东西?是否

5、当一件事没作好,你是否会埋怨合作者?是否

6、当你的朋友有困难时,你是否时常发现他们不打算来求助你?是否

7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头,你会不会板起面,甚至反目?是否

8、在公共场合,你有把鞋子脱掉的习惯吗?是否

9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗?是否

10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时,你是否真的为他们高兴?是

11、你喜欢拿别人开玩笑吗?是否

12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时,你也不会感到兴味索然,无话

可谈吗?是否

13、当你住在楼上时,你会往楼下到水或丢纸屑吗?是否

14、你经常指出别人的不足,要求他们去改进吗?是否

15、当别人在融洽的交谈时,你会贸然的打断他们吗?是否

16、你是否关心和常谈论别人的私事吗?是否

17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗?是否

18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗?是否

19、你是否时而做出一些言而无信的事?是否

20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时,你是否时常觉得很难聚精会神的

听下去?是否

21、当你处于一个新的集体中时,你会觉得交新朋友是一件容易的事吗?是否

22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗?是否

23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗?

是否

24、告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交代的很清楚?是否

25、遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家里人、朋友、

同事身上吗?是否

26、你是否经常不经思索就随便发表意见?是否

27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气?

是否

28、你是否经常发牢骚?是否

29、在公共场合,你会很随便的喊别人的绰号吗?是否

30、你关心报纸、电视等信息渠道的社会新闻吗?是否

31、当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人,你是否会很快承认错误或做

出道歉?是否

32、有闲暇时,你是否喜欢跟人聊聊天?是否

33、你跟别人约会时,是否常让别人等你?是否

34、你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣的话题?是否

35、你有逗乐儿童的小手法吗?是否

36、你平时告戒自己不要说虚情假意的话吗?是否

计分与评价:

请把你的答案和下面的答案逐个对照:

1、是

2、否

3、否

4、否

5、否

6、否

7、否

8、否

9、否10、是11、否12、是13、否14、否15、否16、否17、是18、否19、否20、否21、是22、是23、是24、否25、否26、否27、是28、否29、否30、是31、是32、是33、是34、否35、是36、是

如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同,就得一分,如果不相同,就不得分,把全部得分加起来。得分越高,表示你的人际关系越好,最高得分为36分

大学生人际关系综合诊断量表

大学生人际关系综合诊断量表 姓名性别学院班级学号 说明:大学生在人际关系上所存在的一些心理健康问题,主要表现为自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、嫉妒、社交恐怖症等。一些研究表明,人际关系不和谐的大学生,其个人的成才及其未来的成就会因此而受到严重的影响。及时地诊断并采取必要的措施予以治疗,是消除大学生人际关系方面心理障碍的较好途径。以下给出的是郑日昌等编制的人际关系综合诊断量表。

大学生人际关系综合诊断量表 评分标准 1——28题: A、是这样的 B、不是这样 A/ 1; B/0 量表解释 0~8分:说明你在与朋友相处的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也喜欢你。而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。 9~14分:你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般。 15~28分:你在同朋友相处上的行为困扰较严重;你不善于交谈,可能性格孤僻或者自高自大。 辅导建议 社交恐怖症通常出现于青少年期,男女都可能出现。青少年渴望友谊,希望广交朋友,但有些青少年一到具体交往时,如找人交谈,或者别人与自己打交道,就出现了恐惧反应。表现在不敢见人,遇生人面红耳赤,神经处于一种非常紧张的状态,这就是社交恐怖症。它往往会泛化,严重者拒绝与任何人发生社交关系,把自己孤立起来,对日常工作学习造成极大障碍。 社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖情绪,想象出恐怖对象自己吓唬自己。 社交恐怖症是后天形成的条件(制约)反应,是经过学习过程而建立起来的。分为两种情况:一是"直接经验"。有道是"一朝被蛇咬,十年怕井绳。"青少年在交往过程中屡遭挫折、失败,就会形成一种心理上的打击或"威胁",在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验,久而久之,就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。这种状态定型下来,形成固定心理结构,于是他在以后遇到新的类似刺激情境时,便会旧病发作,心生恐惧感。二是"间接经验",即"社会学习"。如看到别人或听到别人在某种交往情境中遭受挫折,陷入窘境,或受到难堪的讥笑、拒绝,自己就会感到痛苦、羞耻、害怕。甚至通过电影、电视、小说、广播、报刊等途径也可以学到这种经验。他们会不自觉地依据间接经验,来预测自己会在特定社交场合遭受令人难堪的对待,于是紧张不安,焦虑恐惧。这种情绪状态的泛化,导致了社交恐怖症。 社交恐怖症是一种因心理紧张造成的心因性疾病,只要积极治疗,是可以治愈的。 1.消除自卑,树立自信。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。可以暗示自己:我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。 2.改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育、文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的实际过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己成为开朗、乐观、豁达的人。 3.转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失,其条件反射在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠,有时还可消除。 4.满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感。

【最新试题库含答案】人际关系测试题

人际关系测试题 : 篇一:人际关系考察面试题 人际沟通能力,是指通过情感、态度、思想、观点的交流,建立良好协作关系的能力。一般来说,在与同级成员之间交往时,人际交往能力要为相互了解、沟通思想、交换意见、协调一致服务;在与下属交往时,人际交往能力要为传达意图、掌握情况、调动下属积极性服务;在与上级交往时,人际交往能力要为了解上级精神、反映本级情况、取得上级支持服务。人际沟通能力的核心环节是要善于理解他人的立场观点,并善于说服别人。人际理解能力是沟通能力的基础。要想理解他人,必须有换位思考能力,站在对话者的角度,认真思考他的立场和观点的合理性。对不同立场和观点,有包容能力,能够允许求同存异。在这样的理解基础上展开的说服工作,才容易让人接受。只从一个角度看问题,观点往往是片面的,这样的立场和观点难以形成有效的说服力。所以,理解他人是说服他人的基础。 人际沟通和组织协调能力较强的表现之一是知人善任;另一个表现是能够注意让下属人员参与决策。管理心理学的研究发展,参与是人的行为中起重要作用的过程,人们自己参与的活动,容易在态度和情绪上采取正面的评价。 1.市场经济条件下充满了竞争,同事之间无形中也存在着竞争。谈谈你如何面对工作中的竞争? 【参考答案】(1)竞争出活力,竞争产生动力。因此,要敢于竞争、

乐于竞争、善于竞争。要树立竞争是正当的和不可回避的意识,防止以阴暗或畏怯的心理看待竞争,端正参与竞争的态度。 (2)要把发扬自身优势和发挥内在潜力、出奇制胜与恪守竞争规则结合起来,把竞争定位在比水平、比心理素质、比思想境界、比实际贡献、比创新精神上,不搞小动作,不出损招,避免恶性竞争。(3)既全力进行竞争,又注意保持良好的工作关系和感情关系,不把相互竞争搞成相互拆台和水火不相容的争斗。 (4)既要有自知之明,又要客观地评价竞争对手,既不自高自大,又不妄自菲薄。(5)只要竞争规则是公正的,竞争过程是透明的,对于竞争结果要坦然接受,做到胜不骄,败不馁。 3.你的一位领导脾气比较急,批评下属时常常不留情面,大家的工作情绪经常受到影响,作为下属,你该怎么办? 【参考答案】(1)首先应该认真接受领导的批评,不能因为领导严厉的批评而产生逆反心理,以致影响工作。(2)可以私下找机会和领导沟通,向领导反映下属因此产生的意见和情绪,婉转地说明这种情绪可能会影响工作的正常开展,至于领导是否接受建议、改变方法,由领导自己决定。 4.你善于与他人和睦相处吗? 【参考答案】我感觉自己在这方面做起来没有困难。在学校时,班里举办的各种活动以及学校俱乐部的活动,我都很热情地参加,并且很适应这种集体活动的气氛。“贵在人和”,这是我的处世哲学。不过有时我过于在乎周围人的反应和议论,常常因为别人的态度而左右自己的情绪,故在行动上谨小慎微、左顾右盼,这是自己今后应该注意的。对于“协调性”问题,我曾多方注意,但做得不尽如人意。主要是我个性有些不大喜欢“合群”,更乐于独居一处。如果把“合群”作为协调性的标准,那我是比较欠缺了,但我能够做到使个人行为不致妨碍集体的行为,在这个意义上做到与周围人的“协调一致”。 5.由于工作的原因,使你和领导发生了矛盾,这时有人向你建议,

人际关系学模拟试题和答案

《人际关系学》模拟试题 一、单项选择题(本大题共22小题,每小题1分,共22分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其序号填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.我们认为人际关系的实质是 ( ) A.利益 B.财富 C.心理 D.沟通 2.人际关系的历史性特点是由社会生产力的发展和什么的变化所决定的。 ( ) A. 分配关系 B. 生产关系 C.政治关系 D.经济关系 3.马克思对人际交往的论述,是宏观考察,它是关于人际交往的 ( ) A.一般理论 B.个别理论 C.绝对理论 D.相对理论 4. 人际关系学说理论的创始人是美国学者 ( ) A. 罗特利斯伯格 B. 马斯洛 C. 伯恩内 D. 梅奥 5.马斯洛学说的理论基石是 ( ) A. 动机理论 B.角色理论 C.格式塔理论 D. 相互作用分析理论 6. 人际关系认识平衡理论起源于 ( ) A. 角色理论 B.格式塔理论 C.动机理论 D.相互作用分析理论 7.人类的起源和人际关系的产生在时间上具有 ( ) A.异步性 B.同步性 C.前后性 D.伴随性 8. 人类的第一种社会组织形式是() A.同族部落 B.同族群体 C. 血缘群体 D. 血缘家庭 9. 封建社会人际关系的基本特征是() A. 依附关系 B. 雇佣关系 C. 宗法关系 D. 金钱关系 10.人际交往的心理动力因素是心理因素中的() A.中级层次 B.最高层次C.初级层次D.低级层次 11. 以人的自由平等为基础的交往形式,即人际交往的最高形式是() A.原始型交往 B.规范型交往 C.本能型交往 D.原则型交往 12.希望与别人建立和维持关系的需要就是() A.包容的需要 B.控制的需要 C.情感的需要 D. 依附的需要 13.礼貌原则的核心是() A.尊重他人 B.了解他人 C.理解他人 D.关心他人 14. 人道原则源于人道主义的() A.人性原则 B.人本原则 C.伦理原则 D.处事原则 15.利用“将自己的现实与自己的未来目标相比”的方法来认识自己时,应当尽力避免出现什么倾向。 () A.自我肯定 B.自我否定 C.自我欣赏 D.自我悦纳 16. 交际学家约瑟夫·鲁夫特和哈林顿·英翰姆将有关自我并影响到传播的信息分为四种,比喻为四种窗格。将其 中的开放区域或公开自我比喻为() A.透明的窗格 B.不透明窗格 C.隐蔽的窗格 D.未知的窗格 17. 相互悦纳是建立和发展良好的人际关系的重要条件,而影响相互悦纳的因素主要是 () A.交往的环境 B.交往的手段C.交往的技巧D.交往者的自我形象 18《礼记·中庸》所说的“莫见乎隐,莫显乎微。”表达了以下哪个词语的基本含义。 () A.内省 B.慎独 C.修养 D.拘泥 19.一个人在谈话时过多地使用什么语态,表明该人敢想敢为,不怕困难,甚至不怕冒险。 () A.过去时态 B.现在时态 C.被动语态 D.主动语态 20. 以下哪能一种不属于直系亲属()

人际关系测试量表

人际关系测试量表 本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况,对其中的每一个问题作出回答。符合你的情况,则把该问题后面的“是”圈出来;不符和你的情况的,则把该问题后面的“否”圈出来。 1、你平时是否关心自己的人缘?是否 2、在食堂里你一般是独自吃饭吗?是否 3、和一大群人在一起时,你是否会产生孤独感和失落感? 是否 4、你是否时常不经同意就使用他人的东西?是否 5、当一件事没作好,你是否会埋怨合作者?是否 6、当你的朋友有困难时,你是否时常发现他们不打算来求助你?是否 7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头,你会不会板起面,甚至反目?是否 8、在公共场合,你有把鞋子脱掉的习惯吗?是否 9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗?是否 10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时,你是否真的为他们高兴?是 否 11、你喜欢拿别人开玩笑吗?是否 12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时,你也不会感到兴味索然,无话 可谈吗?是否 13、当你住在楼上时,你会往楼下到水或丢纸屑吗?是否 14、你经常指出别人的不足,要求他们去改进吗?是否 15、当别人在融洽的交谈时,你会贸然的打断他们吗?是否 16、你是否关心和常谈论别人的私事吗?是否 17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗?是否 18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗?是否 19、你是否时而做出一些言而无信的事?是否 20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时,你是否时常觉得很难聚精会神的 听下去?是否 21、当你处于一个新的集体中时,你会觉得交新朋友是一件容易的事吗?是否 22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗?是否 23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗? 是否 24、告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交代的很清楚?是否 25、遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家里人、朋友、 同事身上吗?是否 26、你是否经常不经思索就随便发表意见?是否 27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气? 是否

人际关系测试量表完整版

人际关系测试量表 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

人际关系测试量表 本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况,对其中的每一个问题作出回答。符合你的情况,则把该问题后面的“是”圈出来;不符和你的情况的,则把该问题后面的“否”圈出来。 1、你平时是否关心自己的人缘?是否 2、在食堂里你一般是独自吃饭吗?是否 3、和一大群人在一起时,你是否会产生孤独感和失落感 是否 4、你是否时常不经同意就使用他人的东西?是否 5、当一件事没作好,你是否会埋怨合作者?是否 6、当你的朋友有困难时,你是否时常发现他们不打算来求助你?是否 7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头,你会不会板起面,甚至反目?是否 8、在公共场合,你有把鞋子脱掉的习惯吗?是否 9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗?是否 10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时,你是否真的为他们高兴?是否 11、你喜欢拿别人开玩笑吗?是否 12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时,你也不会感到兴味索然,无话可谈 吗?是否 13、当你住在楼上时,你会往楼下到水或丢纸屑吗?是否 14、你经常指出别人的不足,要求他们去改进吗?是否 15、当别人在融洽的交谈时,你会贸然的打断他们吗?是否 16、你是否关心和常谈论别人的私事吗?是否 17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗?是否 18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗?是否 19、你是否时而做出一些言而无信的事?是否 20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时,你是否时常觉得很难聚精会神的听下 去?是否 21、当你处于一个新的集体中时,你会觉得交新朋友是一件容易的事吗?是否 22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗?是否 23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗 是否 24、告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交代的很清楚?是否 25、遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家里人、朋友、同事 身上吗?是否 26、你是否经常不经思索就随便发表意见?是否 27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气 是否 28、你是否经常发牢骚?是否 29、在公共场合,你会很随便的喊别人的绰号吗?是否 30、你关心报纸、电视等信息渠道的社会新闻吗?是否 31、当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人,你是否会很快承认错误或做出道 歉?是否 32、有闲暇时,你是否喜欢跟人聊聊天?是否

人际交往能力问卷

资料4-2 心理测试练习题 人际交往能力测试题 根据自己的实际情况,认真考虑下列问题,从所给备选答案中选出最符合自己的一项。 1、每到一个新的场合,我对那里原来不认识的人,总是: A、能很快记住他们的姓名,并成为朋友。 B、尽管也想记住他们的姓名并成为朋友,但很难做到。 C、喜欢一个人消磨时光,不大想结交朋友,因此不注意他们的姓名。 2、我所打算结识人交朋友的动机是: A、我认为朋友能使我生活愉快。 B、朋友们喜欢我。 C、能帮助我解决问题。 3、你和朋友交往时持续的时间多是: A、很久,时有来往。 B、有长有短。 C、根据情况变化,不断弃旧更新。 4、你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是: A、感激在心,永世不忘,并时常向朋友提及此事。 B、认为朋友间互相帮助是应该的,不必客气。 C、事过境迁,抛在脑后。 5、在我生活中遇到困难或发生不幸的时候: A、了解我情况的朋友,几乎都曾安慰帮助我。 B、只是那些很知己的朋友来安慰、帮助我。 C、几乎没有朋友登门。 6、你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是: A、适应比较慢。 B、几乎很难或不能适应。 C、能很快适应。 7、对那些异性朋友、同事,我: A、只是在十分必要的情况下才会去接近他们。 B、几乎和他们没有交往。 C、能同他们接近,并正常交往。 8、你对朋友、同事们的劝告、批评总是: A、能接受一部分。 B、难以接受。 C、很乐意接受。 9、在对待朋友的生活、工作诸多方面我喜欢: A、只赞扬他(她)的优点。 B、只批评他(她)的缺点。 C、因为是朋友所以既要赞扬他的优点,也要指出不足或批评他的缺点。 10、在我情绪不好、工作很忙的时候,朋友请求我帮他(她),我: A、找个借口推辞。 B、表现不耐烦断然拒绝。 C、表示有兴趣,尽力而为。 11、我在穿针引线编织自己的人际关系网时,只希望把这些人编入: A、上司、有权势者。 B、只要诚实,心地善良。 C、与自己社会地位相同或低于自己的人。 12、当我生活、工作遇到困难的时候,我: A、向来不求助于人,即使无能为力时也是如此。 B、很少求助于人,只是确实无能为力时,才请朋友帮助。

人际关系学试题

全国2009年10月高等教育自学考试 人际关系学试题 课程代码:03291 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.美国心理学家莫雷诺(J·Moreno)在二十世纪30年代创立的人际关系评估法被称作()A.心理测评法B.参照测量法C.人物推定法D.社会测量法 2.运用PAC人格结构模式来改善人际交往及其相互关系,其中的关键在于保持自己的()A.“父母”心态B.“成人”心态C.“儿童”心态D.“青年”心态 3.1927年,组织哈佛大学部分教授与西方电器公司的有关成员开始霍桑试验的人是()A.梅奥B.巴纳德C.西蒙D.法约尔 4.优美、回报和得失是指形成人际关系的具体条件中的() A.相互接触B.相互近似C.相互悦纳D.相互补充 5.下列不属于导致双方相互吸引的因素是() A.相知B.相似C.互补D.诱发 6.英国哲学家弗兰西斯·培根有一句名言:“如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐;而你如果把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。”这说明人际关系功能中的交流情感有益于身心健康可以表现在() A.消除孤独,交流情感B.消除压力,增强自信C.减轻痛苦,增加快乐 D.减少疾病,延年益寿 7.交谈和独白属于交往手段中语言手段类的() A.辅助语言B.体态语言C.类语言D.有声语言 8.经济关系是人际交往中最常见的一种关系,经济关系中又包含多种关系,其中最基本的关系是() A.生产关系B.分配关系C.交换关系D.消费关系 9.人际交往中,存在一种互补和对称的混合型人际关系,它是() A.竞争—合作型B.主从—合作型C.主从—竞争型D.主从—合作一竞争型 10.二十世纪20年代,美国心理学家调查研究发现:女性在认知方面优越于男性的是()A.空间知觉、分析综合能力B.对实验的观察、推理和历史知识的掌握 C.语言表达、形象思维与记忆力D.操作能力方面,不论是速度还是正确性

人际关系综合诊断量表评分标准

人际关系综合诊断量表评分标准 【测查结果的解释与辅导】 如果你得到的总分是0-8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中,得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得比较好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9-14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15-28分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数,具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数,表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上,说明你不善于交谈,只有在极需要的情况下你才同别人交谈,你总难于表达自己的感受,无论是愉快还是烦恼;你不是个很好的倾诉者,往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3-5分之间,说明你的交谈能力一般,你会诉说自己的感受,但不能讲得调理清晰;你努力使自己成为一个好的倾听者,但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉,开始时你往往表现得拘谨与沉默,不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼,你可能主动与同学搭话,同时这一切来得自然而非造作,此时,表明你的健谈能力已经大为改观,在这方面的困扰也会逐渐消除。 如果你的得分在0-2分之间,说明你有较高的交谈能力和技巧,善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情,因此在与别人建立友情方面,你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境,而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。 记分表中Ⅱ横栏上的小计分数,表示你在交际方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上,则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如,在正常集体活动与社交场合,你比大多数伙伴更为拘谨;在有陌生人或老师存在地场合。你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪;你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被动,越来越孤独的境地。总之,交际与交友方面的严重困扰,使你陷入“感情危机”和孤独困窘得状态。 如果你的得分在3-5分之间,则往往表明你在被动得寻找被人喜欢的突破口。你不喜欢独自一个人呆着,你需要朋友在一起,但你又不太善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友,而且,你心有余悸,生怕再主动行为后的“冷”体验。 如果得分低于3分,则表明你对人较为真诚和热情。总之,你的人际关系较和谐,在这些问题上,你不存在较明显持久的行为困扰。 记分表中Ⅲ横栏的小计分数,表示你在待人接物方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上,则往往表明你缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际关系中,你也许常有意无意地伤害别人,或者你过分地羡慕别人以致在内心妒忌别人。因此,其他一些同学可能回报你的冷漠、排斥,甚至是愚弄。

人际交往能力量表

人际交往能力量表 采用我国学者马建青编制的人际交往能力自测量表。该问卷采用五点计分,5代表完全符合,4代表基本符合,3代表难以预判,2代表基本不符合,1代表完全不符合。得分越高表示人际交往能力越低,总分超过120分则说明社交能力存在很大问题。该问卷在本研究中的整体内部一致性系数(Alpha系数)为,经过效度检验,问卷的结构效度为。 1.完全不符 2.基本不符 3.难于判断 4.基本符合 5.完全符合 1.我上朋友家做客,首先要问有没有不熟悉的人出席,如果有,我的热情就明显下降。 1 2 3 4 5 2.我看见陌生人常常觉得无话可说。 1 2 3 4 5 3.; 4.在陌生的异性面前,我常觉得无话可说。 1 2 3 4 5 5.我不喜欢在大庭广众面前讲话。 1 2 3 4 5 6.我的文字表达能力远比口头表达能力强。 1 2 3 4 5 7.在公众场合讲话,我不敢看听众的眼睛。 1 2 3 4 5 8.我不喜欢广交朋友。 1 2 3 4 5 9.[ 10.我的好朋友很少。

1 2 3 4 5 11.我只喜欢与合得拢的人接近。 1 2 3 4 5 12.到一个新环境,我可以接连好几天不讲话。 1 2 3 4 5 13.如果没有熟人在场,我感到很难找到彼此交谈的话题。 1 2 3 4 5 14.如果要“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样,我肯定挑后者。 1 2 3 4 5 15.* 16.参加一次新的集会,我不会认识多少人。 1 2 3 4 5 17.别人请求我帮助而无法满足对方的要求时,常感到很难对别人开口。 1 2 3 4 5 18.不到不得已,我决不求助于人,这倒不是我个性很强,而是感到很难对人开口。 1 2 3 4 5 19.我很少主动到同学、朋友家串门。 1 2 3 4 5 20.我不习惯和被人聊天。 1 2 3 4 5 21.¥ 22.领导、老师在场时,我讲话特别紧张。 1 2 3 4 5 23.我不善于说服人,尽管有时我觉得我很有说服别人的理由。 1 2 3 4 5

人际关系学试题及答案(自考)

第一章人际关系学概述 一、名词解释 1、人际关系:是人与人之间,在进行物质或精神交往的过程中发生、发展和建立起来的互动关系。 2、人际关系学:是一门研究人际关系的形成和发展规律,并以此规律指导人们实践,优化人际关系的科学。 3、文献法:指的是根据特定的研究目的或课题,通过查阅图书资料的等获取相关的信息,从而全面、广泛、系统地了解要研究问题的一种方法。 4、观察法:指的是研究者通过感官,对被调查对象进行观察和记录,从而获得资料的一种方法。 5、实验法:指的是有目的地控制某些条件,观察和研究被试对象的活动和变化情况。 6、社会调查法:指的是通过直接向被调查对象提问而获取信息的方法 7、社会测量法:指的是通过制定量表对研究对象的人际关系加以测量的方法 8、统计法:指的是对经由研究者调查、访问、测量而获得的数据进行统计分析的方法 二、选择题 1、在人际关系交往中,情感上的“亲疏”与地位上的“尊卑”是人际关系中两个最基本的维度 2、人是社会的人,人类本身具有社会性 3、人的社会性正是人际关系的本质属性 4、人际关系的历史性特点体现在人际关系是随着社会的发展变化的 5、人的情感可以分为两大类:一类属于结合性情感,另一类属于分离性情感 6、人际交往是在一定社会环境中的交往,社会环境的形成因素无时不刻在发生变化,如政治因素、经济因素、道德因素、文化因素、科技因素等都处在不断变化中 7、网际关系具有许多新特点:多维性、全球性、虚拟性、不确定性、非中心化等 8、美国心理学家梅奥等学者通过“霍桑实验”的研究,提出人际关系学说 9、人际关系学研究的是人与人之间的关系及其发展规律 10、人际关系的理论主要包括:马克思的社会交往理论;人群关系和人际需要理论;角色、戏剧和交换理论;相互作用和认识平衡理论等 11、文献既包括文字资料,也包括图象资料、有声资料(录音带等)、电子资料、实物资料

郑日昌编制的人际关系综合诊断量表

人际关系综合诊断量表 这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“非”(打×)两种回答。请你根究自己的实际情况如实回答,答案没有对错之分: 1.关于自己的烦恼有口难言。() 2.和生人见面感觉不自然。() 3.过分地羡慕和妒忌别人。( ) 4.与异性交往太少。() 5.对连续不断地会谈感到困难。() 6.在社交场合,感到紧张。() 7.时常伤害别人。( ) 8.与异性来往感觉不自然。() 9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。() 10.极易受窘。() 11.与别人不能和睦相处。() 12.不知道与异性相处如何适可而止。() 13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不知在。() 14.担心别人对自己有什么坏印象。( ) 15.总是尽力是别人赏识自己。() 16.暗自思慕异性。() 17.时常避免表达自己的感受。() 18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。() 19.讨厌某人或被某人所讨厌。() 20.瞧不起异性。() 21.不能专注地倾听。() 22.自己的烦恼无人可倾诉。() 23.受别人排斥与冷漠。() 24.被异性瞧不起。() 25.不能广泛地听取各种各样意见、看法。() 26.自己常因受伤害而暗自伤心。() 27.常被别人谈论、愚弄。() 28.与异性交往不知如何更好相处。() 记分表 Ⅰ题目 1 5 9 13 17 21 25 小计 分数 Ⅱ题目 2 6 10 14 18 22 26 小计 分数 Ⅲ题目 3 7 11 15 19 23 27 小计

分数 Ⅳ题目 4 8 12 16 20 24 28 小计 分数 评分标准打“√”的给1分,打“×”的给0分,总分 注:到工作人员处咨询结果 【测查结果的解释与辅导】 如果你得到的总分是0-8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中,得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得比较好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9-14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15-28分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数,具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数,表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上,说明你不善于交谈,只有在极需要的情况下你才同别人交谈,你总难于表达自己的感受,无论是愉快还是烦恼;你不是个很好的倾诉者,往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3-5分之间,说明你的交谈能力一般,你会诉说自己的感受,但不能讲得调理清晰;你努力使自己成为一个好的倾听者,但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉,开始时你往往表现得拘谨与沉默,不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼,你可能主动与同学搭话,同时这一切来得自然而非造作,此时,表明你的健谈能力已经大为改观,在这方面的困扰也会逐渐消除。 如果你的得分在0-2分之间,说明你有较高的交谈能力和技巧,善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情,因此在与别人建立友情方面,你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境,而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。 记分表中Ⅱ横栏上的小计分数,表示你在交际方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上,则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如,在正常集体活动与社交场合,你比大多数伙伴更为拘谨;在有陌生人或老师存在地场合。你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪;你往往过多地考虑自

人际关系综合诊断量表 结果解释

人际关系综合诊断量表【测查结果的解释与辅导】 如果你得到的总分是0-8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中,得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得比较好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9-14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15-28分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数,具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数,表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上,说明你不善于交谈,只有在极需要的情况下你才同别人交谈,你总难于表达自己的感受,无论是愉快还是烦恼;你不是个很好的倾诉者,往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3-5分之间,说明你的交谈能力一般,你会诉说自己的感受,但不能讲得调理清晰;你努力使自己成为一个好的倾听者,但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉,开始时你往往表现得拘谨与沉默,不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼,你可能主动与同学搭话,同时这一切来得自然而非造作,此时,表明你的健谈能力已经大为改观,在这方面的困扰也会逐渐消除。 如果你的得分在0-2分之间,说明你有较高的交谈能力和技巧,善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情,因此在与别人建立友情方面,你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境,而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。 记分表中Ⅱ横栏上的小计分数,表示你在交际方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上,则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如,在正常集体活动与社交场合,你比大多数伙伴更为拘谨;在有陌生人或老师存在地场合。你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪;你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被

人际关系心理学自考试题 (39)

. 浙江省2010年1月自考人际关系心理学试题 课程代码:06050 一、单项选择题(本大题共10小题,每小题1分,共10分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.提出需要层次理论的心理学家是( ) A.弗罗姆 B.马斯洛 C.亚当斯 D.修茨 2.“我的儿子真是又聪明又可爱”,反映了态度的( ) A.社会性 B.具体性 C.协调性 D.情感性 3.在交谈中,我们往往把注意力集中的一方看成是主动积极的,这种偏见称为( ) A.自我服务偏见 B.显著性偏见 C.行为中心偏见 D.行动者与观察者的偏见 4.有关个人性格或行为与事件结局之间关系的泛化性期待称为( ) A.控制源 B.归因模式 C.自我定型 D.个性范式 5.习得无助与心理健康之间存在着______的关系。( ) A.稳定 B.肯定 C.相反 D.以上都不对 6.目前应用最广泛的记录行为的方式是( ) A.计数法 B.日记描述法 C.计量法 D.轶事记录法 7.阿希范例的研究结果是由于个体受到了______的影响。( ) A.群体性压力 B.社会性压力 C.规范性压力 D.信息性压力 8.我们喜欢让自己得到超过付出的人是因为( ) A.强化 B.相互作用 C.得失理论 D.相等理论 9.“前怕狼,后怕虎”,这种冲突形式属于( )

A.接近-接近型 B.接近-回避型 C.回避-回避型 D.双重接近-回避型 10.“冲突的螺旋式上升”产生的前提是( ) A.单方有权威胁 B.单方不妥协 C.双方有权威胁 D.双方不沟通 二、判断题(本大题共9小题,每小题1分,共9分) 判断下列各题,正确的在题后括号内打“√”,错的打“×”。 1.人际关系研究有助于发展社会生产力,增强群体的凝聚力。( ) 2.霍桑实验是由美国社会心理学家布鲁纳与他的学生在1927-1932年间做的。( ) 3.态度的核心成分是情感成分。( ) 4.认知失调程度随着差异性认知重要性的减少而增加。( ) 5.韦纳认为,能力是一种内在、不可控的归因结果。( ) 6.牢骚是群体舆论的一种心理表达形式。( ) 7.结群的需求是一种人类与高级动物才有的社会现象。( ) 8.冲突不一定产生消极的结果。( ) 9.归因偏见只是存在于少数人身上的现象。( ) 三、填空题(本大题共5小题,每空1分,共10分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.人际关系是指人与人在______过程中形成的______关系。 2.个体社会化的过程是通过两步来实现的,即______到______。 3.自我控制是个人对自身______的______掌握。 4.影响使用威胁的因素主要有:______、______和冲突的强度。 5.人际冲突可以分为______和______。 四、名词解释(本大题共5小题,每小题3分,共15分) 1.内化 2.隐含的个性理论 3.折扣原则 4.双重接近-回避型 5.社会两难情景 五、简答题(本大题共5小题,每小题6分,共30分) 1.简述人际关系心理学研究的实践任务。 2.简述影响认知失调的因素。 3.简述贝姆的自我知觉理论

人际关系方面测试

人际关系方面测试 (请跟据自己的实际情况,对每个问题做“是”“否”的回答,“是写1分”“否写0分”。为了保证测验的准确性,请你认真作答。 1、关于自己的烦恼有口难开。() 2、和生人见面感觉不自然。() 3、过分地羡慕和忌妒别人。() 4、与异性交往太少。() 5、对连续不断的会谈感到紧张。() 6、在社交场合感到紧张。() 7、时常伤害别人。() 8、与异性来入感觉不自然。() 9、与一大群朋友在一起,常感到孤寂,失落。() 10、极易受窘。() 11、与别人不能和睦相久处。() 12、不知道与异性如何适可而止。() 13、当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时。自己常感到不自在。() 14、担心别人对自己有什么不好的印像。() 15、总是尽力使别人赏识自己。() 16、暗自思募异性。() 17、对自己的仪表,缺少自信心。() 18、时常避免表达自己的感受() 19讨厌某人被某人讨厌。() 20、瞧不赶快异性() 21、不能专注地倾听。() 22、自己的烦恼无人可申诉() 23、受别人的排斥,感到冷漠。() 24、被异性瞧不起。() 25、不能广泛的听取各种意见和看法。() 26、自己常因受伤害而暗自伤心。() 27常被别人谈论,愚弄。() 28与异性交往不知如何更好地相处。()

把各题得分相加。结果解释:如果你的总分在0~8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困挠较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人。你对周围的朋友都比较好。愿意和他们在一起,他们也都喜欢你。你们相处的不错。而且,你能从与朋友的相处中,得到许多快乐。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处的很好。一句话,你不存在交往方面的困挠,你善于与朋友相处,人缘很好,能获得许多人的好感与赞同。 如果你的总分在9~14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般,换一句话话,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏之中。 如果你的总分在15~28分之间,那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 得分:() 测试人年级: 测试单位:长春市第一中等专业学校心理咨询室

人际交往能力测试量表

人际交往水平量表 人际交往水平测试请根据下列的叙述选出符合您当前实际情况的描述:(请勾选们①完全不符②基本不符③难于判断④基本符合⑤完全符合 1.我上朋友家做客,首先要问有没有不熟悉的人出席,如果有,我的热情就明显下降。①②③④⑤ 2.我看见陌生人常常觉得无话可说。①②③④⑤ 3.在陌生的异性面前,我常感到手足无措。①②③④⑤ 4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。①②③④⑤ 5.我的文字表达水平远比口头表达水平强。①②③④⑤ 6.在公共场合讲话,我不敢看听众的眼睛。①②③④⑤ 7.我不喜欢广交朋友。①②③④⑤ 8.我的要好朋友很少。①②③④⑤ 9.我只喜欢与谈得拢的人接近。①②③④⑤ 10.到一个新环境,我能够接连好几天不讲话。①②③④⑤ 11.如果没有熟人在场,我感到很难找到彼此交谈的话题。①② ③④⑤ 12.如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样,我肯定是挑后者。①②③④⑤ 13.参加一次新的集会,我不会结识多少人。①②③④⑤ 14.别人请求我协助而我无法满足对方的要求时,常感到很难对人开口。①②③④⑤巧

15.不到不得已,我决不求助于人,这倒不是我个性很强,而是感到很难对人开口。①②③④⑤ 16.我很少主动到同学、朋友家串门。①②③④⑤ 17.我不习惯和别人聊天。①②③④⑤ 18.领导、老师在场时,我讲话特别紧张。①②③④⑤ 19.我不善于说服人,即使有时我觉得我很有说服别人的理由。① ②③④⑤ 20.有人对我不友好时,我常常找不到恰当的对策。①②③④⑤ 21.我不知道怎样与嫉妒我的人相处。①②③④⑤ 22.我同别人的友谊发展,多数是别人采取主动态度。①②③④⑤ 23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。①②③④⑤ 24.我不善于赞美别人,感到很难把话说得自然亲切。①②③④ ⑤ 25.别人话中带刺讽刺我时,除了生气外,我别无他法。①②③ ④⑤ 26.我最怕做接待工作、同陌生人打交道。①②③④⑤ 27.参加集会,我总是坐在熟人旁边。①②③④⑤ 28.我的朋友都是同我年龄相仿的。①②③④⑤ 29.我几乎没有异性朋友。①②③④⑤ 30.我不喜欢与地位比我高的人交往,我感到这种交往很拘束很不自由。①②③④⑤

心理人际关系测试题

心理人际关系测试题 1.你平时是否关心自己的人缘?() 2.在食堂里你一般都是独自吃饭吗?() 3.和一大群人在一起时,你是否会产生孤独感或失落感?() 4.你是否经常不经同意就使用他人的东西?() 5.当一件事没做好,你是否会埋怨合作者?() 6.当你的朋友有困难时,你是否时常发现他们不打算来求助你?() 7.假如朋友们跟你开玩笑过了头,你会不会板起面孔,甚至反目?() 8.在公共场合,你有把鞋子脱掉的习惯吗?() 9.你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗?() 10.当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时,你是否真心为他们高兴?() 11.你喜欢拿别人开玩笑吗?() 12.和自己兴趣不同的人在一起相处时,也不会感到趣味索然、无话可可谈吗?() l3.当住在楼上时,你会往楼下倒水或丢纸屑吗?() 14.你经常指出别人的不足,要求他们去改进吗?() 15.当别人在融洽地交谈时,你会贸然地打断他们吗?() 16.你是否关心和常谈论别人的私事?() 17.你善于和老年人谈他们关心的问题吗?()

18.你讲话时常会说一些不文明的口头语吗?() 19.是否偶尔会做出一些言而无信的事?() 20.当有人在交谈或对你讲解一些事情时,你是否时常很难聚精会神地听下去?() 21.当你处于一个新集体中时,你觉得交新朋友是一件容易的事吗?() 22.你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗?() 23.你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗?() 24.告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交待得很清楚?() 25.遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家人身上吗?() 26.你是否经常不经思索就随便发表意见?() 27.你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜,以及防止身带酒气?() 28.你是否经常发牢骚?() 29.在公共场合,你会随便喊别人的绰号吗?() 30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗?() 31.当发觉自己无意中做错了事或损害了别人,是否会很快地承认错误并道歉?() 32.闲暇时,你是否喜欢跟人聊聊天?() 33.跟别人约会时,是否常让别人等你?() 34.你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题?() 35.你有逗乐儿童的小手法吗?()

人际关系评定量表

人际关系自我评定量表 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面,各有A、B、C三种答案,请你按照自己的真实情况任选其中之一。 1.在人际关系中,我的信条是: A. 大多数人是友善的,可与之为友的。 B. 人群中有一半是狡诈的,一般是善良的,我将选择善良的人做为朋友。 C. 大多数人是狡诈虚伪的,不可与之为友的。 2.最近我新交一批朋友,这是: A.因为我需要他们。 B.因为他们喜欢我。 C.因为我发现他们有意思,令人感兴趣。 3.外出旅游时,我: A.很容易交上新朋友。 B.喜欢一个人独处。 C.相交朋友,但又感到困难。 4.我已经约定要去看望一位朋友,但因为太累而失约了。在这种情况下,我感到: A.这是无所谓的,对方肯定会谅解我的。 B.有些不安,但又总是在自我安慰。 C.很想了解对方是否对自己有不满的情绪。 5.我结交朋友的时间通常是: A.数年之久。 B.不一定,合得来的朋友能长久相处。 C.时间不长,经常更换。 6.一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事,我是: A.尽量为其保密,不对任何人讲。 B.根本没考虑过要继续扩大宣传此事。 C.当朋友刚一离去,随即与他人议论此事。 7.当我遇到困难时,我: A.通常是靠朋友解决的。

B.要找自己信赖的朋友商量办。 C.不到万不得已时,绝不求人。 8.当朋友遇到困难时,我觉得: A.他们都喜欢来找我帮忙。 B.只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。C.一般都不愿意来麻烦我。 9.我交朋友的一般途经是: A.经过熟人的介绍。 B.在各种社交场合。 C.必须经过相当长的时间,并且还相当困难。 10.我认为选择朋友最重要的品质是: A.具有吸引我的才华。 B.可以信赖。 C.对方对我感兴趣。 11.我给人们的印象是: A.经常会引人发笑。 B.经常启发人们与思考问题。 C.和我相处时别人会感到舒服。 12.在晚会上,如果有人提议让我表演或唱歌时,我会:A.婉言谢绝。 B.欣然接受。 C.直接了当地拒绝。 13.对于朋友地优缺点,我喜欢: A.诚心诚意地当面赞扬他的优点。 B.会诚实地对他提出批评意见。 C.既不奉承,也不批评。 14.我所结交的朋友: A.只能是那些与我的利益密切相关的人。 B.通常能和任何人相处。

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