VirtualBox的基本教程
VirtualBox安装（在windows7下面以新版virtualbox为例，XP下面基本一致）
安装简单，基本一路回车。
1、欢迎界面
2、可改选软件安装位置
3、完成，退出安装过程
VirtualBox配置以及安装实例（以win2000为例）1、运行virtualbox
2、创建一个新的机器（点击左上角“新建”）
在这里你可以虚拟出软件给你提供的windows、linux、MAC OS X
server（需要支持硬件虚拟化的cpu）、BSD等操作系统，windows提供的很全面（95到win7我见过的没见过的都有）
虚拟机名字自己随便起,这里安装的是windows2000server，叫2000吧。
3、设置虚拟内存
这里要根据主机物理内存斟酌分配大小（分配virtualbox建议的大小也可以），我的机器3G的RAM，一般正常使用有1.5G左右的剩余，富余的1.5G 我可以拿出1G给虚拟机（我还要留给主机一点空闲的吧）；另一方面，根据自己虚拟的系统来合理分配内存，win2000个人512M 的RAM足够，如果主机的内存更小的话可以分配得更小，这个可以在设置中修改。切忌分配过大导致主机运行缓慢以及虚拟机无法启动！
4、新建虚拟硬盘，给虚拟的机器装上一块硬盘。
（1）、进入虚拟硬盘向导
（2）、选择虚拟形式（建议固定大小，其速度快，可移植）
（3）、设置虚拟硬盘的名称、位置及大小（根据需要，量力而行）
完成后，点击"保存"继续。
这里可以选择这块硬盘的位置可以默认在virtualbox安装目录下面，也可以自己随便找其他分区其他文件夹，视机器分区情况和虚拟磁盘大小情况而定。