如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
照四维彩超注意事项有哪些四点准妈妈要知道
导语：孕妈妈在怀孕的中后期，医生为了能够观察到胎儿的动态画面，都会进行四维彩超的检查，四维彩超是一种可以准确判断胎儿身体状况的新设备。那照四维彩超注意事项有哪些呢？
当孕妈妈到了怀孕的中后期以后，基本上都会做一项叫做四维彩超的检查。四维彩超是目前世界上最先进的彩色超声设备，该革命性的技术能够实时获取三维图像，超越了传统超声的限制。它提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。那孕妈妈照四维彩超注意事项有哪些呢？孕妈妈赶快来了解一下。
孕妇照四维彩超注意事项
1、孕妇做四维彩超注意时间
孕妇在准备做四维彩超时一定要注意好时间，照四维彩超的最佳时间是在怀孕的5——6个月的时候。因为在这个时候，胎儿正是大脑突飞猛进的发育时期，这时期的胎儿结构已经形成，在宫内的活动空间比较的大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像比较清晰，因此这个时期做四维彩超可以达到最佳效果。
2、孕妇做四维彩超前的准备工作
孕妈妈们应该都知道，之前有照过B超的，而且当时是需要憋尿的，而照四维彩超时是不需要憋尿准备的，只要孕妇在5-6个月，选择合适的服装比如可穿孕妇裤。
3、孕妇做四维彩超过程
孕妈妈在照四维彩超时，所花的时间一般都比较的长，这是因为孕妈妈照四维彩超主要是为了检查宫中胎儿是否有异常，医生会仔细的对每个部位做检查包括头部、如唇裂，肾、心脏、脊柱裂，大脑、骨
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
孕妇注意事项 1、前三个月注意事项 孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活。另外，要注意补充叶酸，叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形，一般叶酸要吃到怀孕之后的12周，同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动，一定要注意再次复查彩超，直到看到胎心搏动为止。 一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是子宫以外的部位；要更加注重营养的补充，注意调适自己的心情，工作不要太累。早期理论提倡这个时候要禁房事、烟、酒这些，有害胎儿发育的食品要尽量少吃，喜欢喝咖啡的同志这个时候尽量也不要喝咖啡，对胎儿的神经系统还是有一些影响；如果有慢性疾病的一定要及时纠正，看这个疾病需不需要现在必须用药，有些药物对胎儿有影响，得到医生的许可以后才能继续应用；新发生的疾病如果需要用药也要到医院进行咨询和问诊；对于必须用药的病人或者孕妇，在受孕的6-8周这个时间内最好不要进行用药，除非不用药的危害远远大于用药的危害，再进行用药的处理。 注意营养，多补充蛋白质，碳水化合物和维生素，多吃蔬菜和水果。以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。 2、整个怀孕期注意事项 一、饮食: 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意
孕妇饮食禁忌 孕妇的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应注意： ①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。 ②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。 ③忌食大量香精和色素食品。 ④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。 ⑤忌食有毒农药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。 ⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头．以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。 孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养 1、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 2、不宜高蛋质饮食：孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。 4、不宜高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能
得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。 十大禁忌 很多准妈妈在开始怀孕计划前就已经逐步关注生活中饮食用药的各个方面，希望十月怀胎顺利生产，孩子健康聪明，那么准妈妈孕期如何呵护自己，究竟有哪些不宜饮用的或接触的东西呢！ 一、不宜过多用药 怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形。 二、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。 三、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。 四、不宜过多吃油条 油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。 五、不宜吃热性调料 怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎
关于使用电梯温馨提示? 尊敬的业主（物业使用人）: 为提高业主（物业使用人）电梯使用安全意识，有效地预防和减少电梯故障的发生，保障写字楼电梯的安全、正常运行，云南春城财富物业提醒您搭乘电梯时请注意以下事项：? 1、当发现电梯运行异常时，应立即停止使用并通知物业公司；? 2、当电梯出现故障，请业主（物业使用人）保持镇静，严禁扒门，使用轿厢内报警装置报警或手机与外界联系，并等待救援； 3、勿让儿童单独乘电梯，行动不便的老人、残疾人、学龄前儿童、精神病人和酗酒者须由家属陪同监护乘梯，以免发生危险；? 4、开闭电梯门时有危险,请注意勿碰到门或依靠门边站立，勿随意或乱按候梯厅或轿厢内的按钮，禁止拍打或用硬物触打电梯按钮；? 5、?禁止使用客梯搬运货物，搬运货物请使用货梯运载，货梯禁止运载超长、超大、超重装修材料和物品，水泥沙石等必须袋装密封后方可使用货梯运载，同时要保证电梯受力均匀，防止事故发生。 6、?勿在电梯内吸烟，禁止将易燃、易爆品带入电梯； 7、?勿在电梯内嬉笑玩耍，蹦跳打闹，乱动电梯开关； 8、?禁止电梯超载运行，超载时警报鸣响，轿门不会关闭，因此，请最后搭乘的客人退出或卸载超重货物； 9、禁止非专业人士使用电梯三角钥匙； 10、禁止在发生火灾时使用电梯逃生； 11、禁止使用电梯运载电动车、自行车上下；?
电梯属业主共同财产，请各位业主（物业使用人）遵守上述电梯使用管理规定，爱护公物，共建良好的办公环境！? 南亚风情·第壹城国际B座写字楼电梯品牌：广州日立电梯? 电梯维保单位：日立电梯（中国）有限公司云南分公司工程部 电梯维保单位电话：? 电梯安全管理员：资鹏能? 物业报修电话：1?? 投诉监督电话：? 云南春城财富物业服务有限公司???????? 二〇一四年六月十六日??????????
性味：寒，凉，滑，类最好不食用。内热可少食用性凉类，内寒宜食用性温类。性滑，热，寒，不宜多食。谷部 芝麻，产前催生。产后增乳，使儿健康。 胡麻油，治疗漏胎难产，滑胎。 青蓑-芝麻叶，治疗月经不调。 大麻-火麻，麻花治疗月经不调，麻根治难产，崩中带下不止。麻仁，治疗胎位不正，催生难产利经脉。叶，有毒 小麦，治疗妇人劳热，产后虚汗。 雀麦--燕麦，主治女人难产，及胎死腹中和胞衣不下。 荞麦，治疗赤白带下。 糯米，治疗妇人白带，胎动不安，下黄水。 粳米--稻米-白大米，治疗胎动腹痛。 稷-禾祭，根主治横生难产。 糯秫-秫，治疗妊娠下水，黄色如胶。 黑豆，治疗产后百病疾病，男女阴肿。 红豆-赤小豆，治疗乳汁不通。芽治疗漏胎和房事伤胎。 稆豆，治疗妇人产后冷血。 豌豆，催乳汁。 扁豆-峨眉豆，治疗女子白带多。花治疗月经不调和白带多。藤治疗赤白带下，血崩不止。 加工谷部 豆豉，治疗胎动。 神曲--酒曲，治疗妇人产后回乳。 红曲--治疗妇女痛经，及产后恶血不尽。 焦麦芽，破结石，能催生落胎。 蘖米，破结石，催生落胎。产后便秘，堕胎，回乳产妇，五子吃乳，乳不消散，令人发热恶寒。 醋，产后血晕。 菜部未写入的基本没问题 韭菜，妇女月经失调。韭菜子治疗妇女白带量多。 葱白，治疗妇女妊娠期便血，还可以促使分泌乳汁。治胎动，安生胎落死胎。 火葱-薤白，安胎妊娠胎动，治白带含血。 大蒜，产后中风不语，妇人阴肿作痒。 油菜，性滑，治疗难产，子治疗难产，茎叶治疗乳房肿块，产后贫血及淤血。血晕。 菠菜，性滑，甘，冷。 茄子，味甘，性寒。 苦菜—苦苣，性寒。 落葵—燕脂菜，味，酸，性，滑。 鱼腥草—温，小毒。 薇—野豌豆—大巢菜，寒无毒。 白花菜—羊角菜，苦，辛，微毒。 芜菁-诸葛菜，乳房结块因产后乳汁积蓄过多而至乳房脹硬，痛，妊娠尿涩，乳痈寒热。
孕妇禁忌食物 少吃： 1.辛辣热性作料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉） 容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘 2. 甜食、巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了 3. 味精味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育 4. 油条油条在制作过程的添加明矾，明矾含铝，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品 5. 冷饮怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安 6. 菠菜人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁量并不高，而且含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育 7. 巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，致使必需的营养素缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过量食用会使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少吃或不吃 不吃： 1. 可乐、茶、咖啡等大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育 2. 杏仁含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁 3. 黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食 4. 薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能 5. 马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产 6. 久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢 7. 人参、桂圆等补品祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，
孕妇禁忌食物一览表 不吃二手烟&有兴奋作用的饮品（酒、冷饮料、甜饮料、可乐、茶、咖啡等） 大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。 咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。 茶叶含有咖啡碱，饮茶加剧孕妇心跳速度，增加孕妇心、肾负担，不利于胎儿健康发育。避免胎儿兴奋胎动不安，出现脐带缠绕等。喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。 不吃热性香料（辣椒粉、花椒、胡椒、小茴香、八角茴香、桂皮、五香粉） 容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘，肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫**内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果; 不吃加工食品和罐头食品 罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。 不吃未煮熟的鱼、肉、蛋等食物、烟熏、腌制、烧烤的食物 涮羊肉，膨化食品 生鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 不吃水果（山楂、荔枝、猕猴桃、木瓜、芦荟） 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩**功效，有引起流产的可能，最好不吃 不吃坚果（杏仁、桂圆、人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆补品） 杏仁含有毒物质氢氰酸，为避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿禁食 孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎；不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。 不吃忌随意进补（内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品；体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹；芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食） 内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品，食用会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。 不吃水产品（螃蟹、甲鱼、海带） 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明显堕胎作用； 甲鱼通血络散瘀块；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强； 海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。 不吃黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食
饮食搭配禁忌大全-孕妇禁忌水果大全 但营养专业人士指出，白莱菔中的维生素D含量极高，但红莱菔中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白莱菔中的维生素D 2009年03月20日生活中，有些食物的配搭组合已是由来已久，其妙美的口胃也被人们所接受，习惯上也感觉这些种配搭是顺理成章的了但健康专业人士从健康的角度讲，这些菜肴配搭还是不科学的不外，不如许吃，有的东西还真欠好吃，我想少这么吃也许问题不大吧如果您很正视健康，还是听取专业人士们的忠告常言道;民以食为天,身体是事业成功的资本.每一日三餐,食物配搭得当,健康才有包管. 一、粮食类 1、xx （1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭 2、xx （1）不宜常吃加热后放置的秫高粱米饭或煮剩的高梁米饭 （2）不宜加碱煮食 三、黄豆 （1）不宜多食炒熟的黄豆 （2）对黄豆过敏者不宜食用 （3）服用四环素类药物时不宜食用? （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 （5）服用xx时不宜食用 （6）不宜煮食时加碱
（7）食用时不宜加热时间太长 （8）服用铁制剂时不宜食用 （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 （10）不宜与猪血、蕨菜同食 （11）不宜多食 4、豆浆 （1）饮用时加热时间不宜过短 （2）不易和鸡蛋同时煮食；蛋中的黏液性卵白会与豆浆中的胰卵白联合落空应有的营养价值 （3）豆浆不易加红糖饮用、降低卵白质营养价值； （4）热水瓶装豆浆不宜饮用 （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘柑 （6）不宜多饮 5、绿夹豆 （1）服温热性药物时不宜食用 （2）服用四环素类药物时不宜食用 （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 （4）服用铁制时不宜食用 （5）煮食时不宜加碱 （6）xx、病后体虚者不宜食用? （7）不宜与狗肉、榧子同食
怀孕多久可以做B超 B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏动，妊娠8周初具人形。 第14周结束所有器官形成.，第15周结束毛发开始出现，第16周结束子宫约16CM。 第17周结束婴儿行动受限制产生胎动。第21周结束第二次扫描(可看出性别)。第22周结束知道性别。 过早做B超，是不容易见孕囊的影子，太小了。不是每个医生都可以看得准，而且要凭做影像的人的经验，做得越多越好。理想是在怀孕8-10周才容易看得见. 而且过早做B超, 理论上会震荡到脆弱,刚形成的胚胎,不利于胚胎发育,最好避免过早做B超，或是多次做B超。 ·7个月做b超看胎儿性别准吗 孕期B超检查什么？ 孕期B超检查详解
许多准妈妈拿到B超诊断报告时，看到短短的一段文字，如坠云里雾里，其实报告单上不外乎以下几方面：胎囊、胎头、胎心、胎盘等。 名称简介 AC-腹围胎儿脐水平的腹部横断面，垂直于脊柱，平面内见脊柱、胃泡、门静及肝脏，测腹壁外缘前后径之和乘1.57即获得腹围数值。 AFI-羊水指数做B超时，以孕妇的脐部为中心，分上，下，左，右4区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8~18（24）厘米。>>羊水过多要怎么办？ APTD-腹部前后间的厚度又称为腹部前后径”。在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。 BDP-胎头双顶径胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。>>详细了解胎儿双顶径” CRL-头臀长为胎儿头与臀之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。 FL-股骨长胎儿的大腿骨的长度，又称为大腿骨长”。大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。一般在妊娠20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。 FTA-躯干横断面 积 无 GS-胎囊也叫孕囊，在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常。
2020 冲厕所温馨提示文档Document Writing
冲厕所温馨提示文档 前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 冲厕所温馨提示(最新) 1.马桶不是大胃王，吞了异物会抓狂。 2.设备真可贵，公德不可退。 3.如厕射心美妙如新，涓滴不留馨芳如青。 4.克服不良习惯，养成文明行为。 5.如厕后请冲水，不要乱丢杂物。 6.卫生用品包好再扔，体谅打扫者的辛劳。 7.节约用水从点滴开始。 8.爱护公共设施，是你我应尽的责任。 9.大环境，小环境，干净才有好心情。 10.请前进一步吧，把清洁留给别人。 冲厕所温馨提示(经典) 1.按一按，清洁又流畅。 2.如厕冲水了无痕，道德水功告成。 3.勤洗手，讲卫生，大家保健康。
4.匆匆走?别!冲冲再走! 5.冲一冲，路迢迢水漫漫，给别人些方便，你为何不干? 6.请你“方便”后，一定要：洗刷刷洗刷刷…… 7.同志们……冲啊! 8.文明手底下方便你我他。 9.前进一小步，文明一大步。 10.厕所一冲刷，好运自然来。 11.情不在切，贴心就成;纸不在多，够用就行。 12.一纸一屑煞文明，一举一动显文明。 13.我给您方便，您还我清洁。 14.如厕后请记得冲水。 15.你做的事，由水(谁)负责。 16.保持环境清洁做位可爱的人。 17.水是生命之源，请节约每一滴水。 18.请勿将手纸随波逐流。 19.爱护公物，文明如厕。 20.便后洗洗手，洁净伴我走 冲厕所温馨提示(热门) 1.水是生命之源，请节约用水。 2.厕所妹妹，可不希望自己身上发臭啊! 3.只需举手之劳，便可清洁一新。 4.情不在切，贴心就成。"纸"不在多，够用就行 5.遵守社会公德，维护公共卫生。
银川哪家医院可以网上预约四维彩超 现越来越多的人关注四维彩超，随即越来越多的准妈妈关心什么时间做四维彩超?针对这个问题银川现代丽人妇产医院妇产科专家给予了我们回答：“四维彩超就是四维成像技术(4D)，能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构，而以往的二维成像技术只能显示人体器官的某一切面。” 那么，什么时间做四维彩超好呢? 银川丽人妇产医院妇产科专家说，其实四维彩超做的比较适合的时间是怀孕4—6 月(24-28周)因为胎儿20周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期，过早接受四维彩超可以因为胎儿发育较小，一些组织看不清，不能达到筛查畸形的目的。四维彩超可以清晰地显示出体内的宝宝有无唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等异常存在。 又有妈妈问了，银川哪家医院可以网上预约四维彩超？四维彩超网上预约可不可以，银川哪家医院有呢？怀孕的准妈妈盼子心切比较强，想在银川找家可以网上预约四维彩超的医院，那么在众多的银川医院中，究竟哪家可以网上预约四维彩超呢？ 银川丽人妇产医院为方便广大女性，开展妇科专家在线咨询、网上预约挂号服务。如果您需如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。要网上预约四维彩超的话，可以来银川丽人
妇产医院。即日起通过网上预约挂号来我院做四维彩超的准妈妈们，不仅可免挂号费、还可避免排队，优先安排专家亲诊，更可享受网上优惠活动。 补充： 1、任何孕周都可以做四维彩超，但是需要强调的是，早孕期(孕12周以前)做四维彩超目前存在争议，为安全起见，建议怀孕孕16周以后做胎儿四维彩超。 2、胎儿在怀孕16周以后肢体及各主要脏器已经全部发育，其最佳检查时间怀孕24周-28周，而且羊水量较适合做胎儿畸形筛查。 四维彩超是早期诊断胎儿先天性体表畸形，为先天性心脏疾病提供准确的科学依据。在怀孕21—28周(5-7月)必须要做四维彩超。银川丽人妇产医院巨资引进美国GE四维彩超，图像清晰，可以看到胎儿在母体内微笑、咬手、踢腿、伸懒腰、打哈欠的调皮可爱模样。为了孩子的健康、为了家庭的幸福，建议您选择安全系数最高、诊断技术一流、专家有保障的医院做四维彩超排查。
孕妇一日三餐的饮食原则 与注意事项 2019/10/28 一日三餐的饮食原则 1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 2、保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。 3、适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 4、补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 5、尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。 6、少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。
从不到0.001毫克重的受精卵到约3500克重的胎儿，这九个多月胎儿所需要的营养全部来自孕妇。因此孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加饭量，可以多吃些辅食。 一日三餐的吃法 早餐：远离碳水化合物 想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为精致白面包或土司等碳水化合物，会使血糖迅速升高，随之人体将释放大量的胰岛素，又令血糖急速下降，从而让人产生疲倦感。 让你充满活力的早餐：富含纤维的全麦类食物，并搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1:1，以及几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或果汁。这些食物含有丰富的维生素B，能持续提供充沛活力。 午餐：营养元气饮食 中餐：控制淀粉类食物摄入量午饭过后，常常觉得昏昏欲睡，其实，这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等
孕妇不能吃的食物 提要：孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌，让我们一起来看看都需要注意些什么？ 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 马齿苋：马齿苋又称马齿菜，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 大麦芽：根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。 燕麦：有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非
孕妇做四维彩超的最佳时间 怀孕期间胎儿的发育和准妈妈的健康问题是很关键的，所以都会做很多检查来维护和观察，其中四维彩超主要是检查胎儿的发育情况和发育异常，在出现问题的时候而能够及时的采取措施。四维彩超排畸的精准性及观察未出生胎儿的实时动态活动图像，一直受到准妈妈们的青睐，孕妇做四维彩超的最佳时间是在什么时候呢？扬州扬子妇科医*院产科专家为您介绍。 孕妇做四维彩超的最佳时间是什么时候?四维彩超具有强大的排畸功能，有“火眼金睛”的称号。虽然彩超没有辐射,怀孕稳定后都可以考虑做,不过专家建议在四维彩超的最佳时间,也就是怀孕22-28周做四维彩超比较好,胎儿发育基本成熟,可以清楚的检查出胎儿面部、外体、神经、泌尿系统等的畸形,同时拍摄四维彩超图片也相当清晰.所以准妈妈要把握好四维彩超的最佳时间。 扬州扬子妇科医*院引进了目前世界上领先的超声设备，四维彩超，为临床超声诊断提供了更丰富的影像信息，检查结果更加精准。四维彩超的最佳时间一般在怀孕22-28周，因为各个方面的因素都利于胎儿的排畸型检查，结果更加准确。于孕妇的个体差异，个人的具体时间还应咨询医生，由医生根据情况再做定夺。 整个预期做3-4次四维彩超检查即可，12周以前做四维彩超现在还存在争议，一般都是从16周开始做，观察胎儿的整体活动是否协调，但此时胎儿面部显示效果欠佳，内脏亦显示不很清晰;
可于孕22周四维彩超检查胎儿较前期增大，胎儿局部结构及运动状态较前清晰，可发现严重的胎儿畸形有：无脑儿、严重开放性脊柱裂、严重脑膨出、严重胸膜壁缺损并内脏外翻、单腔心、致死性软骨发育不良等，发现异常可以提前进行针对性的处理。 孕28周左右四维彩超检查，胎儿皮下脂肪较以上饱满，面部表情也比较丰富，胎儿各个部位较前期更加清晰，不仅对以上各类畸形的诊断更加明确，而且还可以看见胎儿吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情，特别是胎儿的某些畸形有可能在怀孕后期才表现出来，所以要把握四维彩超的最佳时间。
饮食搭配禁忌大全 -孕妇禁忌水果大全 但营养专业人士指出，白莱菔中的维生素D含量极高，但红莱菔中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白莱菔中的维生素D2009年03月20日生活中，有些食物的配搭组合已是由来已久，其妙美的口胃也被人们所接受，习惯上也感觉这些种配搭是顺理成章的了但健康专业人士从健康的角度讲，这些菜肴配搭还是不科学的不外，不如许吃，有的东西还真欠好吃，我想少这么吃也许问题不大吧如果您很正视健康，还是听取专业人士们的忠告常言道;民以食为天,身体是事业成功的资本.每一日三餐,食物配搭得当,健康才有包管. 一、粮食类 1、江米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭 2、高梁（1）不宜常吃加热后放置的秫高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食 三、黄豆（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用?（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间太长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食 4、豆浆（1）饮用时加热时间不宜过短（2）不易和鸡蛋同时煮食；蛋中的黏液性卵白会与豆浆中的胰卵白联合落空应有的营养价值（3）豆浆不易加红糖饮用、降低卵白质营养价值；（4）热水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘柑（6）不宜多饮 5、绿夹豆（1）服温热性药物时不宜食用（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）白叟、病后体虚者不宜食用?（7）不宜与狗肉、榧子同食 6、红豆（1）忌与米同煮，食之发口疮（2）不宜与羊肉同食（3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用.? 7、白米与蜂蜜--同食导致胃痛
高档实时四维彩色多普勒超声波诊断仪技术参数 1.主机系统性能概括 1.1 显示器及操作系统 ★ 1.1.1 高分辨率彩色逐行液晶显示器≥22 英寸，无闪烁，不间断逐行扫描，高 度可调，≥ 12 英寸 LCD操作电容触摸屏，可通过手指滑动触摸屏进行翻页，直 接点击触摸屏即可选择需要调节的参数 1.2 主机系统 1.2.1 全数字式波束形成器 1.2.2 全数字化彩色超声诊断系统主机 1.3 二维灰阶成像（部件）单元 1.3.1 凸型扩展技术，用于二维和彩色血流 1.3.2 组织二次谐波成像 1.3.3 实时二维扫描成像组件 1.3.4 实时三同步能力 1.3.5实时空间复合成像用于除相控阵外所有探头，可调级别≥8 级 1.3.6自适应核磁像素优化技术，改善边界显示，提高分辨率，减少伪像，支持 所有成像探头，可分级调节≥ 5 级。 1.3.7一体化实时立体成像技术 1.4 频谱多普勒显示及分析系统 1.4.1超高细微分辨血流技术，双向 PDI 编码显示血流方向和密度信息，对微小血管显示的高度灵敏度，减少彩色过溢，支持所有探头 1.4.2 编码激励技术 1.4.3 二维灰阶血流成像，可直接观察血流动力学特性及血管壁结构 1.5 新技术及分析系统 1.5.1 智能三维重建，实时三维输卵管造影成像 1.5.2胎儿心脏STIC成像 1.5.3 胎儿生长指标自动测量功能：快速评估胎儿生长发育状况 1.5.4 颅内透明层自动测量功能 1.5.5 高分辨容积成像功能增强容积图像的细节显示 ★1.5.6 3D/4D 图像具有一键滤除功能 ★1.5.4 造影技术支持凸阵，线阵，腔内探头，相控阵，可满足临床对腹部、妇产、浅表、乳腺、血管、心室腔、腔内的前列腺、经阴道妇科的需求 1.5.5 角度可偏转连续波多普勒 , 支持凸阵探头 , 获得更准确的胎儿心脏血流速度（附图） 1.6 实时 4D 支持腹部，腔内 ( 经阴道、经直肠 ) 等类型容积探头 1.7 系统支持多语言操作界面 1.8 凸阵腹部探头一个 1.9 容积腹部探头一个 1.10 小器官探头一个 1.11 腔内探头一个 2 测量和分析 (B 型、 M型、频谱多普勒、彩色多普勒 ) 2.1 一般测量（包括腹部、泌尿、小器官（包括甲状腺、乳腺等）等软件包） 2.2 妇、产科测量
产妇的饮食安排和禁忌 YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】
产妇的饮食安排和禁忌 1.产妇的饮食安排 一般来说，分娩后1~3天，应吃容易消化、比较清淡的食物，如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品，以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心。 2.产妇的饮食禁忌 （1）不宜吃蛋过多 （2）忌吃辛辣温燥食物 （3）不宜马上节食 （4）滋补不宜过量 顺产和剖腹产的区别： 一、月子饮食的产妇，6小时后才能适当吃一些无糖的半流食。月子饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的及矿物质，在食谱中应占适当比例。的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。 二、月子护理剖腹产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。顺产的产妇，指导其采用舒适体位，产后
6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。 三、产后避孕剖腹产的的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。顺产的产妇，可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。 孕妇妊娠期的饮食原则 1.妊娠早期的饮食原则 许多孕妇都会有恶心、呕吐。厌食等早孕反应，可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，因此在安排食谱时，孕产妇要特别注意饮食的营养质量。此时期的饮食原则时： ①膳食以清淡、易消化吸收为宜。 ②通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。 ③多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、 豆制品、新鲜水果和蔬菜。 2.妊娠中期的饮食原则 妊娠中期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视质，也要保证量，做到吃饱吃好。此时期额饮食原则是： ①荤素兼备，粗细搭配，食物品种多样化。 ②多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼肉、肝、蛋、海带、虾 皮、豆腐干等。
三维彩超和四维彩超的不同点 现在家庭的孕妈妈们都非常注重宝宝的健康，怀孕期间都会定期做产检，而产检项目中超声检查是不必可少的。但很多孕妇就会将四维彩超和三维彩超混为一谈。她们女性认为，既然都是超声，三维和四维肯定都一样。其实不然。那么，三维彩超和四维彩超有什么不同？ 重庆都市俪人医院妇产科专家表示，三维彩超和四维彩超的区别就在于四维彩超有一个“时间维”，也就是说三维彩超图片，四维彩超是录像，可以让孕妈妈看到胎儿一连串的动作。 从通俗意义上说，三维彩超是黑白成像，而四维彩超则是土黄色（彩色）成像。除此之外，三维彩超呈现的是静态画面，也就是照片。而四维彩超呈现的则是动态画面，可刻录成光盘，拍摄腹中胎儿的“ＶＣＲ”。 由于三维彩超是静态的超声，而四维彩超则是动态的超声，因此，四维彩超看起来更清晰一些，三维彩超只是在某个时间点上的照片，而四维彩超则可以做成ＤＶ供准爸妈们收藏，即是宝宝的零岁写真。 虽然三维彩超与四维彩超都可以排畸，但四维彩超会更精确、清楚一些。因此，女性在选择的时候，不要选错，也不要将这两种超声混淆。 四维彩超作为目前世界上最先进的超声波成像技术，它超越了传统超声波的限制，是超声技术发展的一个里程碑，它能为胎儿进行“宫内写真”和动态录像，不再是准妈妈单方面的胎动感觉，而是亲眼看到宝宝在妈妈肚子里的“私密生活”了。 因此，妇科专家建议女性还是应该相信四维彩超的技术，在孕期进行一次完美的探索宝宝之旅，亲眼目睹宝宝在腹中的情况以及它的健康问题，更好的完成孕育。 file:///C|/Documents and Settings/Administrator/桌面/重庆都市俪人医院/三维彩超和四维彩超的不同点.txt[2012-7-4 17:18:43]
孕妇饮食禁忌 ?水果篇: 1,木瓜:具体原因忘记了,好象就是会容易导致流产,所以不能吃。 2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。 3,葡萄:不能多吃,会血糖高。 4,柿子:不能吃,怕引至流产。 5,龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别就是在怀孕后期。 6,柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。 7,菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别就是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率、 8,桂圆:荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。
?饮料篇: 1,茶:孕妇如果喝茶太多、太浓,特别就是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5％的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实,孕妇若每天饮5杯红茶,就可能使新生儿体重减轻。此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。 2,咖啡:咖啡中的咖啡碱,有破坏维生素B1的作用,以致缺乏,出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。 ?青菜篇: 1,韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。 2,菠菜:实际上菠菜的含铁量并不多,并非补血的理想食物,菠菜含有大量草酸,草酸可影响人体对钙与锌的吸收,而钙与锌就是人体不可缺少的微量元素,孕妇过多食菠菜,无疑对胎儿发育不利。 3,马齿苋:马齿苋既就是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产; ?其她类:
温馨提示语大全 一、图书馆的提示语 1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。 2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。 6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次,但成功必排名词。 8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分--学习也无法征 服,还能做什么呢? 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早,更勤奋的努力,才能尝到成功的滋味。 11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在淌的哈喇子,将成为明天的眼泪。 14.狗一样地学,绅士一样地玩。 15.今天不走,明天要跑。 16.投资未来得人是忠于现实的人。 17.教育程度代表收入。 18.一天过完,不会再来。 19.即使现在,对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛,便无所获。 21.书是我们时代的生命——别林斯基 22.书籍是巨大的力量——列宁 23.书是人类进步的阶梯———高尔基 24.书籍是人类知识的总统——莎士比亚 25.书籍是人类思想的宝库——乌申斯基 26.书籍——举世之宝——梭罗 27.好的书籍是最贵重的珍宝——别林斯基 28.书是唯一不死的东西——丘特 29.书籍使人们成为宇宙的主人——巴甫连柯 30.书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔 31.人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远——普希金 32.人离开了书，如同离开空气一样不能生活——科洛廖夫 33.书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库 法耶夫 34.书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者 ——史美尔斯 35.书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的 养料。而阅读，则正是这种养料———雨果 36.书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔——惠普尔 37.书籍——当代真正的大学——卡莱尔 38.书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，
四维坐标系的建立 根据爱因斯坦的相对论，世间万物的一切都是相对的。那么时间与空间也是相对存在的，而不是像牛顿所说的那样——时间与空间是相对的！一切的物体如果没有了时间，那么这个物体见不复存在。时间如果没有了所对应的物体，那么时间也就毫无意义。 现在我们所处的空间是一个由三维空间和时间共同组成的空间，也就是四维空间。所谓的三维空间，既物体拥有长、宽、高三个维度。在数学的三位坐标系中，只要确定了原点，也就是对于物体位置或运动的参考点，那么只要再给出物体在x、y、z、轴上的坐标，便可确定物体的位置。在这种理论的指引下，我们会认为物体的位置只与这三个维度有关，由x、y、z轴决定。但这只是数学。从物理的角度来说，时间的流逝、物体运动的速度与物体的相对位置有什么关系呢？ 要找出时间与空间之间（三维）的关系，就需要构建一个四维坐标系。我们知道，时间在物体相对静止的时候均匀的流逝。但两个物体之间一旦发生了相对运动，由于光从一个物体到另一个物体的时间用的多了，那么这两个物体间的相对时间也会发生相应的改变。在三 维坐标系中，如果物体只在y轴上发生了变化， 那么物体在x、z轴上的坐标是不发生改变的。 （比如点A向下位移） 从这个例子我们可以得出一个结论，那就是在一个坐标系中，物体的一个维度发生变化，不能对其他维度有影响，而所有的维度又可以同时或分别对物体进行作用。
那么对于时间轴就有这么几点要求：1、不与 其他任何的坐标轴同向（时间轴与其余的三条坐 标轴相互垂直）。如果时间轴与其他的坐标轴同 向，那么时间的流逝便会对其中的其他维度产生不同的影响（比如左图把时间轴画在x轴下方）。时间轴与x轴同向，那么随着时间的不断流逝，物体在x轴上的位置也就发生了改变。要实现时间轴与其他坐标轴不同向，那么时间只能是绝对的，也就是牛顿的绝对时空观，而绝对时空观又与相对论中的相对时空观相冲突。那么既然时间轴不可以与其他坐标轴同向，那么构建四维坐标系只能用另一种方法，那就是让时间轴对其他的坐标轴影响相同，也就是时间要对各个方向的影响相同。 要让时间轴对其他三个维度影响相同，我们可以来构建这样一个坐标系：在坐标系上取三个点，分别为x轴上的点A，使其坐标为（a，0，0）；y轴上的点B，使其坐标为(0，a,0);z轴上的点C，使其坐标为（0，0，a）。连接A、B、C三点，三角形ABC为正三角形。取三角形ABC的中点D，然后连接点D和坐标原点O，构成一条时间轴。这条时间轴看起来是正确的，因为这条时间轴对x、y、z、三轴的影响似乎是相同的。但是我们不难发现，但一个物体向x轴的正方向运动，而向y轴的负方向运动时，时间轴对这两个维度的影响便不同了。那么要使这个坐标系成立，就要使物体同时向x、y、z三轴的正方向或负方向移动。然而在现实世界中没有固定的坐标系，也不存在x、y、z轴的正方向和负方向，三个维度的正负可以朝着任意一个方向，所