湖北文理学院
第八届
大学生职业生涯规划大赛
策划书
主办单位：湖北文理学院学生工作部（处）?团委
承办单位：湖北文理学院学生联合会就业工作部
协办单位：湖北文理学院二级学院学生会就业工作部
前言
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的在校大学生，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？愚者等待机缘，智者把握和创造机缘，大学生在对自己的未来职场生涯进行有目标的规划与设计后，做好今天和当下的活，想明天的事，看好手腕上的手表，不要让时间再白白溜走，你的未来在职场也等于已经成功了一半了。
在人才竞争日益激烈的今天，为帮助我校学生尽早树立就业危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让他们认识自我，有目标地发展自我，从而赢在职场起跑线，湖北文理学院学生工作部（处）?团委决定，2014年11月7日至11月25日，在全校范围内开展第八届大学生职业生涯规划大赛。
一、大赛背景
现代人已经不再把职业仅仅作为谋生的手段,而试图借助职业来实现自己美好的人生理想，职业生涯规划工作是一个系统工程,作为年轻的大学生，从跨入学校大门开始,就应该对自己的职业生涯进行规划,确定自己未来的职业生涯目标,时刻关注职业内涵的变化和发展,了解社会对职业的需求,社会对人才的要求,不断提高自身能力,并调整自己职业生涯规划的内容。职业生涯规划要求本人根据自身的“职业兴趣、性格特点,能力倾向以及自身所学的专业知识技能”等自身因素,考虑各种外界因素,经过综合权衡考虑,把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,以便最大限度地实现自我价值。
大学生处于一个社会化时期，“即通过学习社会文化知识，接受教化，把自己培养成为一个独立成熟的社会人的过程”。这一时期，大学生有着较强的自我实现欲望；然而，在现实生活中
没有明确目的、价值或计划的人，对现实要求感到无所适从，对未来方向感到彷徨迷茫。当大学生站在自己的人生门槛上，何去何从，对自己就业状况的态度等等都是建立在这个基础的心理上。据调查数据说明，24.8%的大学生对于毕业持“有信心”的态度，61.4%抱着“走着看”的心态，而还存在着13.8%的持“有些害怕”心态的大学生。美国新精神分析学家艾里克逊提出，大学生在心理上，社会上不尽义务，自我意识不成熟，不直接参加生产活动和社会活动，却过早的确定自己的身份及是什么样的人，乃是大学生为自己的前途困惑和苦恼的原因。从宏观层面看，无忧无虑的象牙塔受到市场经济大潮的冲击，社会竞争的加剧和社会变迁的加速，高校教育规模的扩大，大学生群体间沉重的竞争，事关前程的种种变数的增加，以及父母、社会殷切的期望，动摇着大学生的自信心和优越感，取而代之的是困惑和无奈。
二、大赛目的
（一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）积极引导大学生勇敢面对职场挑战，传播和普及职业规划理念，了解职场需求，学习求职技能。
（四）帮助本校学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进本校大学生就业工作，为我校毕业生的就业率提供了一定的保障。
（五）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（六）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
（七）增强学生发展的目的性与计划性，提升成功的机会，在今后的学习和生活中有意识的根据自己的实际情况弥补不
足，扩大个人成长发展空间。发掘自我潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。
三、大赛主题
审视自我，规划未来，确立目标，成就梦想
四、举办单位
（一）主办单位：湖北文理学院学生工作部（处）?团委承办单位：湖北文理学院学生联合会就业工作部
协办单位：湖北文理学院二级学院学生会就业工作部（二）大赛组委会
组委会负责人：姚胐胐呙小云
组委会成员：王奥冷漫秋倪苗苗王雅琳何智
（三）大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作
①初赛阶段评委：二级学院相关人员
②决赛阶段评委：大赛顾问委员会、组委会及特邀嘉宾
五、参赛对象
湖北文理学院全体在校大学生
六、赛程安排
大赛分五个阶段：
（一）大赛宣传报名（2014年11月3日-11月7日）：利用广播台、宣传板、横幅、展台（新老区）等方式在全校范围内进行大力宣传。
（二）二级学院初赛（2013年11月7日-11月14日）：二级学院自行组织本院学生进行职业生涯规划大赛初赛，形式不限，流程可参考附件：
1.湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛决赛流程；
2.湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛评分标准；
3.湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛作品内容要求。
各学院请于比赛日期之前将本学院初赛的时间地点报校学生
会就业工作部，届时主办方派专门人员观摩和指导。为保证学生干部带头参加职业生涯规划比赛，建议各学院学生会主席、就业工作部部长、各班班长干部带头参加比赛，其他同学自愿参加。
（三）职业生涯规划培训讲座（ 2014年11月17日）：举办职业生涯规划知识讲座，就业指导中心的老师对参赛选手进行辅导。
（四）半决赛（2014年 11月19日）：各学院初赛评定推荐2-3名优秀者参加半决赛。半决赛分组进行，分组情况抽签决定。举办时间地点另行通知。半决赛参赛选手的参选作品评选结果和演讲结果相加评审出13名选手晋级校级决赛。
（五）校级决赛（2014年11月25日）：参赛选手通过现场PPT陈述和现场答辩方式进行比赛，并现场打分，现场点评，现场发奖。
七、表彰与奖励
本次大赛产生冠军、亚军、季军、“最具创意奖”、“最受欢迎奖”和“最佳潜力奖”各一名，优秀奖若干名。参加决赛的选手均授予学校“职业生涯规划之星”称号，并在决赛现场颁发证书及奖品。
八、注意事项
1、所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。赛后若发现抄袭等现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。
2、参赛作品要求
（1）作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实现措施”五个步骤进行职业生涯规划设计。
（2）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新
性、可行性为主要评选标准。
（3）参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
（4）内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象
（5）电子文档和书面作品首页需写清参赛者的院系、专业、年级姓名、性别、寝室及联系方式
3、进入半决赛的学院请于（2014年11月18日）前将比赛结果（含上交进入半决赛的人员名单和参赛作品的电子文档）交至就业工作部冷漫秋。（964730013@https://www.doczj.com/doc/d917436635.html,）。
4、所有参赛作品概不退稿，请参赛者自行保留底稿。
5、请各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。
6、个人职业规划设计的内容一般应包含以下部分但不仅限于以下内容：
（1）对职业规划的认识：可以涉及职业规划的方方面面，包括了解职业规划的含义，明确职业规划对自己的学习和未来发展的意义等等。
（2）对自我的剖析：通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身的兴趣、个性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像”。
（3）对所学专业的认识：从现在所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业的发展前景等。
（4）对职业方向的探索：在对了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会。
（5）确定目标、制定计划：根据自己的职业方向，拟定长期、中期、近期目标，并制定切实可行的行动计划，比如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可拟定相应的保障措施以及应对各种变化的调整措施等等。
附件：
1、湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛流程
2、湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛评分标准
3、湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛作品内容要求
2014年11月1日
附件1：
湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛决赛流程
1、个人展示：参加决赛的选手在“个人展示”环节以PPT演示的形式进行现场陈述自己的职业生涯规划，个人展示时间不超过8分钟。
2、点评及颁奖：由评委老师对大赛参赛选手进行总体点评，并进行现场颁奖。
附件2：
湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛评分标准
1、大学生职业规划大赛作品评分标准
①职业规划设计概况
A作品的完整性(10分)
B作品思路清晰逻辑合理（10分）
C作品的美观性与创新性（10分）
②职业规划设计书内容
A自我认知全面、客观、清晰(10分 )
B对外部环境分析全面、深入、正确；人职匹配（20分）
C实施计划清晰、步骤明确、可操作性强（10分）
D有明确的时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（20分）
E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（10分）
以上各项相加总分乘以40%为作品得分。
2、大学生职业规划大赛现场展示评分标准
①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。（25分）
②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。（25分）
③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有感染力。（25分）
④PPT设计质量问题：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理。（25分）以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分
附件3:
湖北文理学院第八届大学生职业生涯规划大赛作品内容要求
职业规划设计是一种人生设计，是对命运的选择。现代职业生涯设计不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正理解自己
⑴自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
⑵职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
⑶决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
⑷自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
比赛具体事宜联系人：
整体组织策划：冷漫秋（632545）倪苗苗（187********）王雅琳（643360）何智（640472）
就业指导老师：敖四（66862）呙小云（662848）