如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享用白醋洗脸是用温水还是凉水好呢
导语：洗脸是一件最基本的仪容仪表处理方法，洗脸能够让脸变得更加的干净清洁，而且洗脸能够让人们的身体感觉神清气爽，因此，洗脸显得分成的重要
洗脸是一件最基本的仪容仪表处理方法，洗脸能够让脸变得更加的干净清洁，而且洗脸能够让人们的身体感觉神清气爽，因此，洗脸显得分成的重要，随着现代人们对自身身体的爱惜程度加深，越来越多的人开始用更为健康的方法来洗脸，例如用白醋来洗脸，那么，用白醋洗脸是用温水还是凉水好呢？
首先用白醋洗脸合宜起到嫩肤的作用，在加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。
除皱：晚上洗脸之后，用1：3的醋和水的比例兑，然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方，用指腹轻轻地按摩几分钟，然后再洗去。这样就可以起到消除细小皱纹的效果。
化粉刺：用5份食醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在皮肤有粉刺的患处。长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让皮肤变得光滑。
褪雀斑：将中药中的适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑，时间长了就可以将雀斑消退。
洗脸的方法比较多，而对于用白醋洗脸是用温水还是凉水好这个问题来说还是要看每个的人体质才行，体质好的人可以用白醋来洗脸，因为白醋具有杀菌的作用，并且对皮肤有一定的保护作用，长期使用白醋洗脸可以让脸部变得更加的干净，而且还具有清除色斑的功效，
冷水洗脸的好处与坏处 每个女孩都渴望拥有一副不老的容颜，清洁皮肤是每天护理工作的第一步，但看似简单的清洁却有很多讲究。我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”;“温水刷牙，牙齿喜欢”。那么冷水洗脸的好处与坏处有哪些?下面是我为您整理的“冷水洗脸的好处与坏处”，希望您喜欢!更多详细内容请点击()查看。 冷水洗脸的好处与坏处 1.热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。 简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 2.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。 长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 3.夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。 此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。 夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。 (1)夏天冷水洗脸导致毛孔粗大、小痘痘 用太冷的水来洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。 有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。 (2)夏天冷水洗脸未能有效去油 鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，
【医学上说：冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚】 【网友最佳答案集锦】 正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要。人的表皮角质层有类似鱼鳞的结构，脸部的皮肤细胞，大致而言由上向下鳞叠。涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时，应由下而上轻拍或涂抹使之进入细胞缝隙中;而涂抹彩妆品，其所含的化学物质可能对皮肤不利，只需从上向下地涂抹即可。你学会了米？ 最佳答案-1 鼻子和额头上的毛孔是朝上生长的，而脸颊上的毛孔是朝下生长的。顺着毛孔就是顺着毛孔生长的方向，反之就是逆着毛孔。 所以不管洗脸、护肤和上妆都有不同的方法： 洗脸（逆着毛孔）——鼻子和额头应打着圈由上往下洗，脸颊应由下往上洗。使毛孔个更清透，毛孔更干净。 护肤（逆着毛孔）——也是鼻子和额头由上往下搽，脸颊由下往上搽。使营养吸收更好。 上妆（顺着毛孔）——若逆着毛孔上妆，把毛孔填得满满的，当时看似遮住了毛孔，其实给毛孔带来了其他隐患，会造成其他的肌肤问题。 最佳答案-2 人的脸蛋是分好几个部份的，首先是我们脸部的两个脸颊，像鱼鳞片一样是朝下长的；而我们的额头部位是以圆圈的方式长的；鼻梁
上而是朝上生长的，所以称之为朝天的垃圾桶；而嘴角也是杂乱的长的，还有鼻翼；也正是因为脸上的毛孔朝向不一样，所以我们洗脸是有正确的手法的。 最佳答案-3 脸部毛孔多数都是朝下长的，抹保养品的时候按摩要从下往上，让他吸收更好；但是抹防晒之类的就要从上往下，以免堵塞毛孔。昨天刚看到某明星说的,希望能对大家有帮助。 最佳答案-4 听玫琳凯的人说，鼻子上的毛孔朝上长的，脸上的毛孔与其方向相反，朝下长的；所以鼻子应该从上向下涂，而脸部应该从下往上涂，逆毛孔方向，闭合毛孔。 最佳答案-5 我们脸部的毛孔生长方向是有区别的： T区的生长方向是向上的，U区的是向下的，我们平时用护肤品的时候要逆着毛孔生长的方向哦，也就是说T区要由上向下涂抹，U 区的要由下向上涂抹。洗脸的时候也一样，脸颊要由下向上打圈圈，T区要上下搓动。 爽肤水之类的护肤品建议用轻拍的方式，因为我们皮肤的构成细胞平时是排列的比较整齐，轻拍的时候细胞会跳跃起来，缝隙加大有利于护肤品的吸收。 脸部毛孔方向
洗脸水也有大讲究 魏雅川来自美容医师的101个贴心叮咛 一个人从青年、中年逐渐至老年，这是无法遏止的自然规律。在这一发展过程中，随着时间的推移，我们开始感叹自己的皮肤由原来婴儿般细嫩光滑到出现皱纹，也感叹以前弹性十足的肌肤慢慢地变得松弛，于是自怜不再拥有美丽的容颜，伤感失去青春的无奈。这是一个自然规律，我们谁都无法违背。 但是，我们完全可以通过一些好的生活习惯来延缓衰老，让美丽依旧。哪些好的习惯能让我们的美丽长存呢？ 美容专家告诉我们，其实水就是最廉价、最简易的美容剂。只要掌握好用水的方法，我们就可以让美丽依旧。水是皮肤最根本的增湿剂，就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水
是避免和延缓皮肤起敏的最重要因素。人体的外部和内部都需要水。一个人要想延缓皮肤的衰老，就必须经常给皮肤以滋润，使皮肤有充足的水分。而一个人脸洗得是否干净，关键在于对水的选择。你现在低下头来，看看你选择的洗脸水是正确的吗？ 选择策略1 洗脸水宜选用软水，如烧开的水、纯净水等。自来水烧开待凉后，水温与人体温度接近时可用于洗脸。不要长期使用硬水洗脸，因为硬水中含有大量的镁盐和钙盐，这些物质会损伤皮肤，易使皮肤干燥、粗糙。井水、泉水、河水都属于硬水；自来水的水源多为江河水，也为硬水，其中为消毒而加人的漂白粉对皮肤有不良影响。 选择策略2 一般情况下，洗脸时的水温以30℃左右为宜。水太热则容易吸收肌肤内过多的油脂，会令肌肤变得干燥，破坏原有的弹性和光泽，容易出现皱纹。也不可用太冷的水，冷水只能清洁表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，也不会对肌肤造成伤害。 选择策略3 当然，洗脸也要因人而异。中性皮肤者可先用温水洗去脸上的污垢，再用冷水收缩毛孔；油性皮肤者脸上油脂分泌旺盛，容易生暗疮，可用去脂性强的温水洗脸；干性皮肤的人不要用热水洗脸，否则会使皮肤更干，易出现皱纹。
用冷水洗脸好吗？洗脸是一种习惯，它还是肌肤护理步骤中比较重要的一步。水有温水、冷水等，那么，冬季适合用哪种温度的水来洗脸?一些人认为冷水洗脸能增强抵抗力，对收缩毛孔非常有效，是美容的好方法。那么，真的是这样吗?用冷水洗脸好吗?下面小编就来详细介绍下。 用冷水洗脸好吗1、油性皮肤不宜用冷水洗脸 有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性更不适合用冷水洗脸，这样的人用专门的洁面膏洗脸就显得更加重要，比如护肤达人最喜爱的朴芝兰橙花洁面膏除了深层去油，还同步渗透补水，洗完脸后很舒爽，不干不油，水嫩嫩的。 用冷水洗脸好吗2、紧致肌肤 用冷水洗脸可以使你脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻，用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致不松弛。特别是在冬季，脸面汗腺孔收缩，如果用热手磨擦，就会使它引起表皮层的干涸、开裂，并易生皱纹。同时，冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性， 用冷水洗脸好吗3、不宜长期使用
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 用冷水洗脸好吗4、夏季洗脸远离冷水 夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
冷水洗脸的正确方法 究竟用冷水洗脸对脸部好不好，这一直是个争议非常大的话题，尤其是在夏季，很多人为了凉快都会用凉水来洗脸，但是用冷水洗脸好吗？该如何正确洗脸吗？ 冷水洗脸好吗?小编教你正确洗脸方法 冷水洗脸好不好先看看你是属于那种肌肤，那些肌肤的人不适宜用冷水洗脸 油性/混合性皮肤的人不宜用冷水 冷水能使脸部的毛孔收缩，让堆积在面部的大量皮脂、尘埃和化妆品残留物停留在脸部，因而导致痤疮或是加重痤疮之类的皮肤问题。猜你喜欢》》》你想拯救的皮肤干燥问题 下面我们就来说说冷水洗脸的好处和坏处有哪些 冷水洗脸好处一：紧致肌肤 冷水洗脸能让皮肤的毛细血管细胞更加容易紧致，皮肤下的组织不容易松弛，还能增强皮肤所吸收的营养成分，从而是皮肤显得更加皙白、有弹性，使你脸面皮肤长久保持光滑湿润。 冷水洗脸好处二：提高抵抗力 用冷水洗脸，在冷水的刺激下，会产生比较快的保护肌肤机制，是肌肤更有弹性，并且有助于提高我们防流感的抵抗力，保护我们的视力。 冷水洗脸坏处一：毛孔粗大、小痘痘 夏季多汗，很多人喜欢直接拿水去清洗，皮肤突然受到冷水
的刺激，引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，导致皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。 冷水洗脸坏处二：未能有效去油 夏季不少人要使用防晒霜，因此，一天下来会产生比较多的油污，因此在洗脸的时候用卸妆乳，再用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。 冷水洗脸坏处三：不宜长期使用 如果长期使用冷水洗脸是会容易引起肌肤血管，毛孔的收缩，长期不能让肌肤透气，导致皮肤枯萎，使皮脂腺和汗腺分泌的逐渐的减少，失去弹性，出现了肌肤早衰的现象，对皮肤滋养不利。 怎样洗脸才正确呢?小编在这里介绍洗脸的六个步骤!
冬天该不该用凉水洗脸 很多人都有用冷水洗脸的习惯，的确冷水洗脸能缩小面部毛孔，增强肌肤的抵抗力，不过到了严寒的冬天用冷水洗脸还有必要吗?冬天皮肤干燥，因此洗脸也就成了护肤的第一步，所以冬季我们该不该用冷水洗脸呢?下面是我为您整理的“冬天该不该用凉水洗脸”，希望您喜欢!()查看。 冬天该不该用凉水洗脸 人们常说冷水洗脸能够增强抵抗力，对收缩毛孔有奇效，是个美容的好方法。不过又有人说冷水洗脸洗不干净，那么冷水洗脸真能美容吗? 都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗? 答案是否定的。 尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。 水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。 合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手 试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。 采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。 冬天应该怎样洗脸 洗脸是每个人每天必做的工作，但仍然很多人不会洗脸，这绝对不是耸人听闻，到底冬天应该怎样洗脸? 洗脸，看似很简单的事情，我们每天都要做。但即使是这么普通的一件事，也有着它的讲究。专家表示，冬季的气候容易让皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴地丧失，最好减少洗脸的次数。 不少人没有根据自己的肤质选择洁面产品，而是随意选用泡沫洁面产品。泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。 干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。 过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，容易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。过凉的水温，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢。 正确的做法是，用接近人体体温的温度来洗脸最合适。同时，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴地丧失，最好减少洗脸的次数。 冬季洗脸次数多少为宜 不过各种皮肤每天洗脸的次数也应有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。
正确的洗脸方法.txt我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游的最快的那个《正确的洗脸方法》 你的脸怎样才算洗干净了 怎么才是干净 洗脸不同于卸妆，卸妆是以卸去脸部彩妆为目的，因此卸妆的过程并不能完全清除污垢，过后仍会觉得脸上粘粘的，没有清爽舒展的感觉。而洗脸的目的在于彻底清除这些残留在肌肤上的污垢，使油分完全自皮肤表面脱离，让接下来所用的护肤品能够渗透到肌肤里层，爱美女性一定要注意：这是获得美丽肌肤最重要的一个环节。 都是泡沫起的作用 卸妆剂含有易与彩妆混合的油分，以此与界面活性剂的作用使污垢脱离，而清洁剂去除污垢靠得是其中所含的界面活性剂的作用。一般的清洁品中含有保湿剂、安定剂、植物精华及50%的界面活性剂。后者既可溶于油，又可溶于水，亲水基去除溶于水的污垢，疏水基将油分包起来使之脱离皮肤，因此要使洗面充分发泡后才能清除污垢。 洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面剂则不容易发泡，待洗面剂充分发泡后再轻轻地抹按在脸部，不能用力过猛，否则会伤害角质层。有化妆习惯的女性，由于彩妆的污垢之前已被卸妆剂卸除，所以洗脸时不必用力，只要充分发泡，然后轻轻擦拭就可以洗出一张清澈动人俏脸了。 破译不同肤质的洗脸密码 很多人会把拥有好皮肤全都寄托在化妆品上,这是个误区,也是错误的观念。这有些象无论你每天吃看上去多么有营养的食品,但是如果食品不干净,被污染,甚至有毒,不仅吃下去没有益处,还会危害健康. 日本富士电视台对东京街头的女性进行过调查，发现竟然有８０％以上的人不了解自己的肌肤状况，每天洗脸的方式十分错误,导致了很多常见的皮肤问题。
其实，每个人的肌肤都有自己的特点，针对不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤密码，你就有了第一把专属于你的美丽钥匙。所以清洁也是一种保养，这里我要强调，要有清洁保养的概念。 油性皮肤的洗脸密码 特征：皮脂分泌旺盛？是的，这就是油性肌肤特点.虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。若是为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化. 洗面方法： 用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁Ｔ字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗２０次以上才行。 小ｔｉｐｓ： 容易长痘痘结疤痕的重油性肌肤，用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别秘码。这与洗碗时用热水能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式一般只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用４２～４３℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿，滋养肌肤。 推荐方法： 白醋洗脸：油性皮肤洗脸时可在热水中滴几滴白醋，能帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞，面疱会得到改善。 混合性皮肤的洗脸密码 特征：这种皮肤看起来有点麻烦，这种不平衡肌肤同时有出油与干
本文为word格式，下载后可编辑修改，也可直接使用 冷水洗脸的好处与坏处 冷水洗脸的好处与坏处 1.热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。 简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 2.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。 长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 3.夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。 此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。 夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。 (1)夏天冷水洗脸导致毛孔粗大、小痘痘 用太冷的水来洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。 有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。 (2)夏天冷水洗脸未能有效去油
不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，为后续的皮肤保养做最好的准备，就必须掌握一套洗脸的正确方法。在这里教给你一套最适合你的洗脸的正确方法。 洗脸的正确方法1、脸洗次数根据实际情况 平时，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次 再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。夏天最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用洗面奶，用温水。 洗脸的正确方法2、用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
洗脸的正确方法3、让你皮肤年轻5岁的洗脸方法 1、首先要用温水把脸打湿，好让毛孔充分张开，这样毛孔里的污垢才能完全清洗出来。 2、然后挤出少量的PURESLAN洁面膏在手心摩搓出泡沫(有洗面朴更好)，因为高浓度氨基酸洁面膏特别亲肤嫩肤,但泡沫不会特别多，可不用担心洗不干净。 3、洗脸的时候，不要太用力，以免产生皱纹。要从下向上的推洗，这样手法能对抗皮肤的衰老，激活皮肤新陈代射，洗完脸后皮肤充满活力。接着用清水把脸冲洗干净。 4、蜂蜜洗脸抗衰老最明显。完成用洁面膏洗脸后，将2~3滴蜂蜜加到新的少量温水中，用它沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部5分钟让它自然干。 5、用大量清水把脸冲洗干净，记住检查发际线是否有残留。 6、如果天气干燥，洗完脸后还要擦点乳液锁水。 以上6点方法只要每天坚持，不出一个月，皮肤会变得细嫩晳白，皱纹明显减少。看上去皮肤至少年轻5岁。
流动凉水洗脸保护视力 牛皮癣怎么治疗 核心提示: 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。 药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。 食养 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 水养 眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。 动养 让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是:两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩 熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30,50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50,100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
宦颜10种护肤小常识 今天宦颜特别总结了10种基本的护肤常识给大家听，据说使用过的人的皮肤变得更好了！ 1. 冷水or热水？ 洗脸水毕竟是热的好，还是冷的好？究竟如何选择洗脸的水温？答：既不热也不冷！ 一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸可以改善你脸上的气血循环。良好的气血循环，能改善肤色，防止皱纹和冷水收缩。 洗脸如果你不喜欢高温的水，你可以使温度降低，温水也比冷水好。 2. 一年四季都要防晒 全年防晒必不可少，缺乏防晒霜的护肤品并不完美。防晒霜的作用是将皮肤与紫外线隔离开来。人们所说的“紫外线”实际上可以细分为长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）。 UVA&UVB两者都能穿透皮肤和真皮，使皮肤晒伤。UVB通常出现在室外，在夏季或晴天更强烈。而UVA无论天气晴雨，室内和室外无孔不入，即使你是冬天阴天的户外站，虽然不会觉得皮肤晒伤，但
UVA的作用却会慢慢积累在你的皮肤内，刺激色素合成，使肤色变黑，会导致皮肤老化和细粒产生更多。 3. 面膜只需要补水即可 现在市场上各种各样的片状面膜可以说是五花八门的：美白的面膜，祛除痘痘的面膜，斗牛的面膜.遗憾的是，面对众多功效，面膜却只能做到一个，即补水。 严格地说，面膜有两个主要功能：一是将水“浸入”角质层；二是加盖一层密封膜，使失水留在角质层内。因此，角质层吸收水和膨胀，形成一个紧密，整洁的安排。在光线的反射下，皮肤看起来柔软透明，甚至美白的感觉。 但实际上，水分只是停留在角质层，并没有真正进入深层皮肤。因此，面具只是暂时的。 4. 不要频繁过度清洁 医学上没有深层的皮肤清洁，去角质相当于去除保护层。有些人每天洗脸很多次，搓、磨的倒角产品使用频率相近，还经常使用各种“深度清洁”保护皮肤的味道，这是保护皮肤的非常错误的方法。不要把角质看成是坏事。角质层是人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质会破坏皮肤的屏障功能，皮肤红纹的生成，导致皮肤的快速老化。同时，皮肤也容易出现各种问题，如肌肤敏感等等。
运动前洗脸还是运动后洗脸 文章目录*一、运动前洗脸还是运动后洗脸*二、运动的好处有哪些*三、如何运动最健康 运动前洗脸还是运动后洗脸1、运动前洗脸还是运动后洗脸跑步前洗脸还是跑步后洗脸跑步前和跑步后都可以洗脸,而且都有各自的好处,不能一概而论的说在跑步前洗脸好还是跑步后洗脸更好。因为跑步前洗脸和跑步后洗脸都是有各自的好处,如果可以建议跑前跑后都洗一次,也可以根据自己的习惯和喜好来选择。跑步前后洗脸的各自好处跑步前洗脸对皮肤好洗完脸,带着干净的肌肤去跑步,这样在跑步之后,流出的汗液也不至于 太脏。如果跑步后运动继续几小时,你又无法洗脸,那面部污垢而导致皮肤过敏和对皮肤的伤害就会严重得多。 2、跑步要注意什么 跑步前要注意做好热身运动,让身体的肌肉、韧带等各个部位都能活动开,避免出现运动伤害。跑步结束后不宜立即坐下休息,因为这时身体的血液循环速度还是加快状态,心跳跳动会加快,停止跑步后立即坐下,会容易出现胸闷、头晕、气短等现象。建议先做一些整理运动,待心跳平稳以后再停下来休息。跑步后不宜马上大量喝水,虽然跑步时身体的大量出汗会导致体内缺水,但是跑完步马上大量饮水会增加肠胃负担,应该要休息10-20分钟,等身体恢复平静后再适量的补水。 3、运动前后如何正确补水
运动前别喝太多,一般情况下,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体 内新陈代谢中补充的水分只有约1000毫升,因此正常人每天至 少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。这样才能维持我们正常的身体代谢机能。运动饮料补水效果最好,运动中,水代谢速率加快,大量水分遗失,因而每15~20分钟就应该补充一次水,每次喝 0.5~1杯(120~230毫升)水。但当运动时间过长,超过60分钟, 或者从事的是高对抗运动,这时就需要喝运动饮料。 运动的好处有哪些1、运动能加速血液循环,令血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞。水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽,散发着健康气息。 2、做运动令身体排汗,毛孔内的污垢及多余油脂亦会随着汗液排走,这是最天然的排毒方法,比吃任何排毒食品都要有效。 3、多个研究显示,压力影响皮肤的质素,引发暗疮、敏感、绷紧、干燥、雀斑等问题,而运动是绝佳的减压途径。身体排汗会刺激油脂分泌。适量的油脂是最天然有效的护肤品。有研究显示,持久及定量的运动会令皮层增厚,有助抑制细微皱纹的形成,延缓衰老。 4、运动时,收缩的肌肉会产生热能,而身体为了散热,便会加快血液流量,令肤色红润起来,连胭脂也省掉!你的运动习惯很好,
保养皮肤的20种方法 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮 肤会有想不到的水亮清透喔 3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆 5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁 7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷 上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水 亮 9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举 高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好 10、市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水 敷面，脸自然而然的漂漂喔 11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC， 平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔 12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连 对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助 13、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 14、把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以 用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔 15、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟， 用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 16、要拥有婴儿般的肌肤很简单：A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水 果，多喝水。B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。C．运动每天早晚各运动一小时 17、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：A．new skin的冰河泥加 上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 18、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2 个小时待凉当开水喝可消肿及美白。B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！C．多喝用排骨炖的各种汤品
经常用凉水洗脸好吗 关于《经常用凉水洗脸好吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 身体健康是会受很多小的细节影响的。所以在平常的时候，即使是一些小的生活习惯也要保持好才行。还有饮食习惯等。如果不能保持好的习惯，那么就可能会导致很多的身体疾病症状发生。所以一定要特别的注意。就连洗脸这样的事情不注意都可能会引发疾病。那么凉水洗脸好吗？今天我们说一下。 随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。这种锻炼要循序渐进，从夏季开始，持续用低于体温的水洗脸洗手直到冬季。开始时可用36°C 的水洗，过几天降1℃，最低可降至20℃～18℃。年龄小，温度要高些，下降的速度要慢些，以便儿童的身体逐渐适应。这种锻炼对儿童皮肤不会损伤，洗完后用干毛巾擦干，并擦上点油以保
护皮肤。这种锻炼要天天坚持才能起作用，不要时断时续。要注意婴幼儿不宜用过冷的水洗脸洗手。 因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。 凉水洗脸好吗的问题，上面介绍的已经非常清楚了。在平常的时候大家就可以根据自己的实际情况来进行选择使用。就算是一些小的生活习惯问题，也应该要坚持好的习惯才行。这样对于保健身体是非常重要的。能很好的预防很多的疾病症状发生。
用什么洗脸好天然方法 用什么洗脸好天然方法？用什么洗脸会变白变嫩？让皮肤变白是每个爱美人士的愿望，其实，我们通过洗脸也可以让自己活得通透白皙的皮肤，那么用什么洗脸好天然方法？ 文章目录 一、用什么洗脸好天然方法 二、洁面的禁忌 三、用盐洗脸有什么好处 用什么洗脸好天然方法 1、使用纯牛奶或者淘米水洗脸 早晚两次,使用纯牛奶或者淘米水洗脸,洗过之后,用清除冲洗干净,长期坚持下来,皮肤不仅白,而且也会变得富有弹性。 2、使用豆渣或豆浆洗脸 使用豆渣或豆浆洗脸,能起到去角质的作用,豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮,类似雌性激素,对女性皮肤非常好。 3、使用白醋洗脸
使用白醋洗脸,要注意不能过量,每次一小勺加到洗脸水中就可以了,过量会让脸部清洗过度,造成过敏和红血丝。 4、使用珍珠粉洗脸 使用珍珠粉洗脸,先把脸用清水打湿,然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤,也可以配合牛奶一起使用,效果更佳。 5、使用七子白粉洗脸 使用七子白粉洗脸,使用方式和珍珠粉一样,最好是在晚上使用,因为七子白粉中的一味药有感光性,白天使用会反
黑。 6、用香皂洗脸的好处 用香皂洗脸的好处 6.1、清理污垢 由于天气的不断变化,脸上的死角质细胞、油脂、灰尘等酸性污垢非常容易堵塞毛孔,但香皂的清洁力度又是一般洗面奶达不到的,不过需要注意的是,过敏性肌肤建议用弱碱性的香皂,而正常肌肤则没有使用的必要。 6.2、软化角质 其实大家不用担心碱性的香皂会伤害到肌肤,即使是微弱碱性的香皂,也能够慢慢软化角质层,让肌肤保持光泽的状态。 7、用海绵洗脸好天然方法 海绵湿润后,揉搓香氛皂,使其产生丰富泡沫,适度打圈按摩,涂抹于全身及面部,最后用清水冲洗干净。天然海绵由于其不规则表面,比双手更适合清洁肌肤死角处,让每寸肌肤都洁净。 持续使用,并搭具有平衡油脂、收缩毛孔的香氛皂,在眼袋、眼角、额头、鼻翼等部位反复轻柔按摩,达到刺激皮下
九大洗脸规则让你皮肤变好 也许你看到现在的我不会觉得有什么特别，但美容这件事，不是靠拿自己跟别人比，而应该是拿今天的自己跟昨天的自己相比较才对。功夫是否到位，自己知道。自我感觉这两年，在美容上进步不小，与各位MM交流一下洗脸的学问噢。 第一，洗脸前至关重要的准备工作----洗手 每次洗脸前，请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边，每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎乎的外观，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗释了，这样就好用多了，一次用力按一下，用量不多不少正正好。如果手上不起泡，如果泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!如果不喜欢洗手液就考虑用香皂吧! 第二，洗脸奶要充分起沫，按摩力度要小，重点部位要避开。 因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊! 第三，脸洗多少遍没有绝对! 如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?经过无数次试验，我在这里告诉大家个人非常有效的几条习惯： 1、平日里，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次 再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份(那可是怎么喝也补不上的珍贵水份啊)。冷得眉毛都要冻掉的严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢，动物也一样，难道你的皮肤不是动物吗? 夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。
冬天用凉水洗脸好不好呢 关于《冬天用凉水洗脸好不好呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 对我们来讲，肌肤的护理是比较重重要的，因为很多时候上了一定的年纪，肌肤的各种衰老的问题都会出现，所以想要保持更加青春的容貌，那么肯定就要注意正确的护肤了，可是对于护肤产品的选择也不可以盲目，我们可以从身边的洗脸工作开始，下面就详细介绍一下洗脸使用冷水还是热水好。 洗脸用冷水还是热水好热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。 彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。曝晒后应用凉开水洗脸根据皮肤性质油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减
轻毛孔阻塞。干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 注意清洁肌肤，那么才可以有效预防一些肌肤问题的发生，而洗脸也是我们每天都会做的事情，所以我们就需要注意掌握正确的洗脸方法和技巧，这样我们就可以很好的帮助自己清洁肌肤，预防肌肤痘痘，或者是其他的衰老问题。
补水用什么洗脸好？ 答案是凉开水。对于平时懒得使用防晒霜或爽肤水的男士来说，每天使用凉开水洗脸是一个不错的选择。因为凉开水是一种含空气量很少的水，其性质和人体细胞中的水分非常接近，更容易被吸收，渗进肌肤里，让肌肤保持水润的状态。同时凉开水还可以让皮下脂肪变成半液态，肌肤保持水润，没有干燥的问题。 每天将烧开的开水放凉之后，洗脸即可，这比直接使用自来水洗脸美肤效果更好。但是要注意晾开的开水在空气中放置的时间不宜过长，因为在空气中时间过长会导致水分失去活性。 、控油用什么效果好？ 护肤黑炭是一种用耐热的木材经过1000℃的高温燃烧，然后加以提炼之后所形成的。黑炭有效吸收毛孔内的微生物，可以去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，对于出油多的男士来说是最适合的方法。黑炭护肤品适用于男女使用，清洁效果非常好。 男士需要保湿的部位一：鼻翼 人的鼻子是皮脂腺最密集的部位，所以出油多是非常常见的。即使是干燥肌肤的人，鼻子也会分泌出较多的油脂。鼻子的角质沉积的话，会导致肌肤更加的干燥。所以男士在做日常的清洁工作的时候，一定要注意清洁鼻翼的位置，因为鼻翼是最容易出现角质沉着的。积压下来的角质会影响皮肤对护肤产品的吸收。 清洁脸部的时候，使用控油的产品，配合打圈的方式，将鼻翼的死皮、污垢等物质清洗出来，然后使用控油产品进行基础的护肤工作，才能让鼻子保湿，肌肤处于平衡状态。 男士需要保湿的部位二：颈部 大部分的人在做清洁和护肤的时候，往往重点只会放在脸上，脖子是最容易被忽视的。颈部前面的皮肤的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，油脂分泌少，所以更加难以保持水分，颈部容易产生皱纹等情况。 日常护肤的时候，在给脸上涂抹保湿产品的时候也不能忘了给颈部也涂上产品。双手从上往下的涂抹，促进血液的循环，增加产品的吸收。 男士需要保湿的部位三：唇部 嘴唇的肌肤保养是很多男士都不注重的，特别是寒冷的冬季的时候，经常会看到干裂死皮的嘴唇，这样的形象并不会让你看起来更加的man。所以男士们，嘴唇的护理也非常的重要。嘴唇的肌肤并没有汗腺，也不会分泌油脂，所以非常容易出现干裂等的情况。当感觉到嘴唇很干的时候，不能直接的用舌头舔，这样会加快水分的蒸发，导致嘴唇更加的干裂。而是应该准备一个滋润的护唇膏，随时可以拿出来涂抹一下，保持嘴唇的滋润状态。 男士需要保湿的部位四：眼部 眼睛周围的肌肤非常的稚嫩，而现在的人又长期的使用电脑、喜欢熬夜、休息时间不够等都会导致眼睛容易疲劳、充血、皮肤干涩、血液循环不通畅，导致黑眼圈、眼袋、眼纹等的情况出现。 眼睛的状态可以显示出一个人的精神样貌。眼睛有神的男士看上去更有魅力。选择一款滋润效果好，不油腻的男士眼霜，每天清洁肌肤之后，用无名指轻轻将眼霜按压在眼睛的周围，可以促进眼霜的吸收。轻轻的按摩可以促进眼睛的血液循环，改善黑眼圈的状态。 1、刮胡子后的护理 除了喜欢蓄胡子的男士之外，大部分的男士几乎每隔几天就需要刮一次胡子。无论是使用手动或者电动的刮胡刀，每次刮胡子都会对胡子区产生不少的刺激，刮胡子后不做好护理工作的话，肌肤容易发炎、长痘痘、红肿等不良反应。 男士刮胡子要怎么护理肌肤呢？首先，在刮胡子之前一定要使用刮胡膏，有助于软化须根，刮胡子的过程更加顺利。刮完胡子之后，则需要使用须后水，镇静肌肤的同时还可以预防发炎情况的出现。 男士刮胡子的最好时间是在沐浴之后或者早上用温水洗脸之后，可以避免胡渣残余。 2、如何清洁脸部肌肤？ 脸部是每个人的第一个标志，男士护肤的工作没有女性细致。但是基础的护肤工作必须做到。选用男士适用的清洁用品清洁肌肤，可以将肌肤表面上的污垢、油脂清洗干净，以免出现堵塞毛孔的情况。 洗面之后，很多男士就不会再做护肤品的工作，这样会导致肌肤缺水，变得粗厚干燥。清洁肌肤之后应该外涂适量的润肤露，保持肌肤的滋润。另外，外出的时候也应该涂抹上润肤露，如果需要在户外工作的时候，最好也涂上防晒霜，以免紫外线对肌肤造成伤害。 3、沐浴方式 沐浴是每天都必要做的事情，也是护理身体肌肤的方法。一般男士对于沐浴会认为只是简单的清理身体，去除汗液和汗味，保持身体的干爽。但是其实这样的想法是错误的，沐浴的时候应该使用温和的洁净产品。不要选择碱性偏强的沐浴产品，因为这类产品会大量的洗掉天然皮脂，降低皮肤的保护能力。特别是冬天的时候，一定要选择有滋润性的产品，普通的香皂也最好不要使用，肌肤干燥容易出现过敏、瘙痒等不适感。
早上不洗脸，皮肤会更好？ 有很多流言说早上不洗脸皮肤会更好，到底是不是这样呢，我们来破解这个些留言，就来看看吧 流言1：冷水洗脸可以缩毛孔。 真相：虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。 另外热水控油也是不正确的，因为过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。无论冷水还是热水，对皮肤都有一定刺激，长此以往可能造成皮肤敏感。 正确做法：想要收缩毛孔，必须从源头上解决问题，即减少皮脂分泌。含有水杨酸的护肤能软化皮脂并促进角质代谢，有助疏通被堵塞的毛孔；含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。 流言2：频繁去角质可让肌肤自由呼吸。 真相：因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用，而过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。而且肌肤吸收能力变差并不全是角质的错，也许更需要加入一些导入式的产品来促进保养品的吸收。 正确做法：合理去角质，一周一次最好，敏感肌肤更要减少频率，混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。另外，可以尝试使用更温和的去角质方式，比如用爽肤水配合化妆棉帮助去角质。 流言3：早上起床不洗脸皮肤会更好。 真相：一晚过后皮肤上会粘附很多灰层或螨虫，如果不清楚干净，将变为无益的氧化产物，容易堆积在毛囊中引起多种肌肤问题。因此早上洁面这一步不能省略，要通过洗脸清洁去除各种污垢，让不要的肌肤代谢物不再留在脸上。另外早上洗脸后的肌肤迅速恢复到良好的状态，让接下来使用的化妆品发挥最大的效果。 正确做法：早上清洁面部肌肤无需使用清洁力过强的产品，只需用温和系即可。 流言4：爽肤水用拍打的手法最有效。 真相：化妆水作为洁面后的第一步护肤工作，它能够对肌肤进行二次清洁，并补水保湿，平衡酸碱度，为肌肤打开吸收营养的通道，让后续的护肤品吸收得更全面。但想要化妆水的功效能完全地发挥出来，正确的使用方法才是王道。 正确做法：根据化妆水的产品功效和使用方法来正确使用。 流言5：吃避孕药能祛痘。 真相：食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的，因为女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌，而避孕药中含有的雌激素或孕激素类药物嫩能帮助减少皮脂分泌，从而抑制痘痘。但根据个人体质的不同，过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，导致不孕以及经期不规律，并不推荐使用。