生活地理
目录
第一章气象万千 (3)
一、如何观天气 (3)
（一）生活中的天气 (3)
（二）听民谚识天气 (4)
（三）如何预测天气？ (4)
（四）“风来雨到” (5)
（五）看风识天气 (6)
二、气候与健康 (8)
（一）天气影响生男生女 (8)
（二）感冒与天气 (8)
（三）气候怎样“塑造”人类 (8)
（四）热岛效应与人体健康 (9)
三、现象释疑 (10)
（一）我国霜冻为什么多出现在晴朗的夜里？ (10)
（二）什么样的天气看烟花最妙 (10)
（三）说说服装气候 (10)
（四）为何“大树底下好乘凉” (11)
（五）为何茂密林区降雹少 (11)
（六）为何说“远处钟声清，何必问天公” (12)
（七）为什么说“重雾三日，必有大雨” (12)
（八）夏春两季雷阵雨发生的时间为什么不同？ (12)
（九）一天中什么时间空气最好 (13)
（十）阳光雨露——人类的自然医生 (13)
第二章野外生存 (15)
一、野外天气观察 (15)
（一）观云识天气 (15)
（二）从动物的行为辨别天气 (15)
（三）观天象识天气 (16)
（四）山里的气象 (16)
二、野外方向判断 (17)
（一）利用太阳 (17)
（二）夜间星体 (18)
（三）地物和植物特征 (18)
（四）影钟法 (19)
（五）简易指南针 (19)
三、地图与指北针之认识与使用 (19)
（一）在外旅游怎样使用地图 (19)
（二）等高线地图的基本标示 (20)
（三）常见地形指北针作业 (21)
四、野外生存寻找水源和取火 (22)
（一）你会在野外寻找水源吗? (22)
（二）您掌握生火的技术吗？ (24)
五、露营知识 (25)
（一）何处搭建帐篷 (25)
（二）建设营地 (26)
六、灌木林穿越知识 (26)
（一）认识灌木林 (26)
（二）丛林法则 (27)
七、野外走路，你会吗？ (29)
八、野外避难之策 (29)
（一）防台风之准备 (29)
（二）躲避雷击 (29)
第三章灾害常识 (31)
一、地震 (31)
地震前兆 (31)
如何避震 (32)
地震之后如何科学救人 (33)
二、雷电 (33)
雷电的形成 (33)
雷电发生时，你怎样注意人身安全？ (33)
避免雷击的措施 (34)
三、龙卷风 (34)
龙卷风的防范措施 (34)
四、浓雾 (34)
雾灾的防护措施 (35)
五、暴雨 (35)
暴雨的防护措施 (35)
六、台风 (35)
台风的防护措施 (35)
第四章天文历法 (37)
一、历法与历书 (37)
二、年月日的来历 (37)
三、公元、世纪、年代 (39)
四、阳历、阴历、农历 (39)
五、农历月份的别称 (41)
六、闰年的计算方法 (41)
七、十二个月气象歌 (41)
八、二十四节气 (42)
九、为什么农历没有“闰正月” (43)
气象学研究的对象是大气层内各层大气运动的规律、对流层内发生的天气现象和地面上旱涝冷暖的分布等。如云、雾、雨、雪、冰雹、雷电、台风、寒潮等都是我们常见的天气现象。它的研究范围是地球表面的大气层，厚约3000公里，自下而上可分为对流层、平流层、中间层、热层和外层。
第一章气象万千
一、如何观天气
（一）生活中的天气
1、晕
天空中有一层高云，阳光或月光透过云中的冰晶时发生折射和反射，便会在太阳或月亮周围产生彩色光环，光环彩色的排序是内红外紫。称这七色彩环为日晕或月晕，统称为晕。其中对观测者所张的角半径为22度的晕最为常见，称22度晕，偶尔也可看到角半径为46度的晕和其他形式的与晕相近的光弧。由于有卷层云存在才出现晕，而卷层云常处在离锋面雨区数百公里的地方，随着锋面的推进，雨区不久可能移来，因此晕就往往成为阴雨天气的先兆。
2、华
天空中有一层透光薄云，云中的水滴大小均匀，若是由冰晶组成的云则要求冰晶尺寸均匀。月光或阳光透射云层过程中，受到均匀云滴(水滴或冰晶)的衍射，结果会在月亮或太阳周围紧贴月盘或日盘形成内紫外红的彩环，称为华。因日光太亮，所以人们不易观察到日华，月华则比较常见。紧贴月盘的华又称华盖，通常华盖的紫色不太显著故内环呈青蓝色，其外呈黄色为主，最外呈红色。有时在华盖外隔一暗圈后还会出现一个甚至几个彩色排序与华盖相同，但亮度弱得多的同心光环，称为副华。
3、虹和霓
含七种色光的太阳光线，射入大气中的水滴(雨滴或雾滴)，各种色光经历折射和反射后，可在雨幕或雾幕上形成彩色光弧环。当光弧环对观测者所张的角半径约42度，光环的彩色排序是内紫外红时，称为虹。在虹的外面，有时还出现较虹弱的彩色光环，光环对观测者所张的角半径约为52度，彩色环的排序与虹相反即内红外紫，称为霓或副虹。
虹和霓都要背对太阳而立才能观察到。在夏日的傍晚，西方放晴而东方天空有云雨时，最易看到虹和霓。
4. 曙暮光
日出前，即太阳未露出地平线前，阳光照射到高层大气，阳光被大气分子散射，造成天空微亮，地面微明，从这时刻起到太阳露出地平线为止的光亮称曙光。
日落后即太阳西沉到地平线以下后，仍有一段时间阳光可照射到高空大气，因空气分子散射使天空和地面仍维持微明，这段时间的光称暮光。
曙光与暮光合称曙暮光。曙光时段称黎明，暮光时段称黄昏。由于曙光开始与暮光终了的标准不同，通常分为民用曙暮光，航海曙暮光与天文曙暮光。晴朗日子当太阳在地平线以下的角度大约为7度时，民用曙光开始和暮光终了；大约12度时，航海曙光开始和暮光结束；当大约18度时，天文曙光开始和暮光终了。曙暮光持续的时间在赤道最短，随纬度增加而增加。
（二）听民谚识天气
异常的气候变化事件总会给人们留下异常深刻的记忆和思索。我国古人就曾对严寒等异常气候条件联系气候变化过细致的观察并形成民谚。
“夏有奇热，冬有奇寒”。夏秋时，当太平洋台风来袭之前多酷热，令田间鱼儿被晒死，民间视当年气温变幅增大，冬天有严寒之兆。
“奇热必有奇寒”。是指入冬之后如果持续温暖，则一旦冷空气南来，降温可能剧烈、持久。放眼于更长的时间范畴，世界连续数年暖冬，就得留心终归会来一个寒冬。
“日暖夜寒，东海也干”。这主要指半个月的天气。通常寒潮于冷空气笼罩下，天气整日晴朗，所以日夜温差大。
“奇寒必有奇旱”。奇寒本身就表明干冷空气势力特强，大气环流形势有利于冷空气继续频繁南下，暖湿空气萎缩退居外海。此种局势往往持久，若至今春雨水推迟，导致冬春连旱。历史上不少严重冬春连旱年皆为前期严寒有关。
“冷得早，回暖早”。如果最冷时段明显提前，则同一冬季中往往不容易再次出现同样量级的严寒，也表明季节会相应提前，春天可能早来。
（三）如何预测天气？
天地山川，奚足立法，然阴阳风雨晴晦关亲至巨，不可不知，今世之人多凭借气象部门预报而知晓，虽为方便，但亦有因种种原因未能及时获悉者，况天有不测风云，人有疏忽大意，一旦失去科技服务，既无依赖，又无丝毫自然常识，岂不困滞路途。乡间农夫腕无手表，可知一日时间；山林之人手无信息，善测天气变化：此依人不依物，依已不依他，实践经验使然。
今为方便旅游者，特选择前人有经验者集为一处，供参考：
1、清晨，太阳未出之前，看东方黑云，如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗，如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹，或紫黑气贯穿，或在日上下者，主当日有雨，多在13～17时。
2、夜晚，看月亮颜色，或青或红，主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光，或大如车轮者（月晕），主来日大风。所谓“日晕则雨、月晕则风，何方有缺、何方有风”。又曰“月晕而风，础润而雨“，础润者，即柱脚石是有水珠渗出，主不日有雨。结合现代情况有人总结出“暴热生风、管润生雨“，即：突然暴热数天，一两日必有大风，自来水管管道上面有水珠渗出，擦去后仍渗出者，主一两日内有雨。
3、星光闪烁，必定风作。白云遮住北斗星的2～4小时。“天公作变，水面生靛“，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味时，主雨水将至。下雨时，泥腥味甚浓者，一二日内难晴。
4、阴历正月初七、初八，北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日主阴天或雨天。
（四）“风来雨到”
“风来雨到”是众所周知的一种天气变化现象。一般在夏季较为多见。从降水的类型来看，应属于对流雨中一种较特殊的降水形式。它的形成，一个很重要的前提是在相邻地区强烈受热，空气大规模上升，水汽凝结并产生对流雨以后受其影响而形成的。其特点是：风一定从降水的地区吹来，雨随风而到。一般范围小，历时短，强度大。多表现为雷阵雨。在我国南方盛夏的“双抢”季节，人们往往被这种突如其来的风和雨搞得措手不及。
究竟这种风是怎样形成的，雨又是怎么到来的呢？
首先，风的形成和到来主要是由热力性质差异引起的。当某地强烈受热，空气膨胀上升并产生对流雨以后，天空中的云层削弱了到达地面的太阳辐射热量，特别是大量雨水降落后更加剧了大气的冷却程度。从而使气温迅速降低，空气密度增大；气压升高。而相邻地区却还在继续受热，气温高，空气密度小，气压低。这样，在同一水平面上便存在了一个气压梯度，气压梯度促使大气从高气压区向低气压区流动。这就形成了从开始降水的地区吹向相邻地区的风。这就是“风来”的形成原因。
其次，从降水的情况来看，主要与气流性质及其活动有关。前面所述风的到来当然可以促使云层的移动，加快降水的到来。但这只是降的一个条件，而不是主要原因。当开始降水的地区大气强烈冷却后，对于相邻还在继续受热的地区来说，就形成了一种较冷重的气流。这种较冷的气流随着气压的升高，迅速向四周移动。在移动过程中，同所流经地区的暖而轻的气流相遇。这时，暖而轻的气流迅速爬到较冷重的气流之上，在上升过程中，水汽遇冷凝结并迅速形成降水。这大概就是雨随着风的到来而到来的缘故吧！
（五）看风识天气
“东风送湿西风干，南风吹暖北风寒”。这则谚语流传在长江中下游一带，它说明不同的风会带来冷暖干湿不同的天气。
长江中下游地区东临海洋，西连大陆，这里的风东吹西刮、南来北往，担负着交流寒暖、运送水汽的任务。东风湿、南风暖，暖湿的东南风为云雨的产生提供了丰富的水汽条件，只要一有上升的机会就会凝云致雨。所以，有“要问雨远近，但看东南风”、“白天东南风，夜晚湿布衣”的说法。而西风干、北风寒，晴天刮西北风，预示着继续晴冷无雨；雨天刮西北风则预示着干冷空气已经压境，随着冷空气层的增厚，空中的云层升高变薄，不久就会云消雨散了。所以，谚语说“西北风，开天锁”。
在温带地区，地面上如有两股对吹的风，它们往往是两股规模大、范围广，温度、湿度不同的冷气流和暖气流。南风运载着暖湿空气，北风运载着干冷气流。在它们相遇的地带，形成了锋面。锋面一带，暖湿空气的上升运动最为旺盛。有时暖湿气流势力强大，主动北袭，并凌驾于冷气流之上，向上滑升，冷却凝云。这时，天上云向(暖气流)与地上风向(冷气流)相反，“逆风行云，定有雨淋”。随着云层迅猛发展，增厚，便形成范围广大、连绵不断的云雨了。有时，干冷空气的势力比暖湿气流强大，它主动出击，象一把楔子直插空气下面，把暖湿空气抬举向上，锋面一带便出现雷雨云带。在这一带，雷鸣电闪，风狂雨骤。
锋面云雨带的生消、移动，决定于南北气流势力的消长。某地南风劲吹，说明该地处于锋面云雨带以南，这时暖锋北去，天气晴暖。但是，“北风不受南风欺”,“南风吹到底，北风来还礼”,“南风吹得紧，不久起风雨”。每一次吹南风的过程，虽晴暖一时，却又预示着北风推动冷锋南下。所以，一旦“转了北风就要下雨”，就会云涌雨落。而南风刮得愈久，说明暖湿气流积蓄的力量也愈强，当北方冷空气一旦南下，愈易出现势均力敌的拉锯局面，使锋面在这一地区南北摆动、徘徊不去，会形成连续阴雨的准静止锋天气。因此，有“刮了长东南，半月不会干”的说法。如果冷空气势力特强，南下的冷锋云雨往往一扫而过，一下子被推到南方的海洋上；北风愈猛，晴天愈长久。因此，“南风大来是雨天，北风大来是晴天。”
高气压和低气压的移动，也常常通过刮风而表现出来。高气压控制下的晴天，如果不刮风，表明高气压系统没有明显移动，晴天仍续；低气压系统影响下的阴雨天，如果无风，表明低气压系统也很少移动，因而继续阴雨。长江中下游地区降水的低气压系统多由偏西方移来，所以，一年四季的雨前风向多偏东，而且呈逆时针变化，即风向由东南-东-东北地变化；相反，如果风向由东南到偏西变化，一般无雨，只有夏季地方性积雨云出现时才有可能下雨。谚语说：“四季东风四季下，只怕东风刮不大”，就说明了低气压系统影响前当地的风向。还有“雨后生东风，未来雨更凶”的说法：即雨停后，仍有三、四级的偏东风，这是降雨暂停的征兆，表明西边还有低气压移来，未来会下更大的雨。
一般说来，在东北风中开始的降雨，下的时间长，雨量也较大。如果在将要下雨或开始下雨时，风向时而东北、时而东南，这叫做“两风并一举”；预示着移来的低气压系统范围大、移动慢，未来必有连阴雨。
在雨天，如果风向转为偏西，天气大多转晴。风向越偏西北方，风力越大，则转晴越快，晴天维持的时间也较长。有时西风很小，天气仍不睛，这就属于“东风雨，西风晴；西风不晴必连阴”的情况。如果在偏南或西南风里转晴，则往往晴不长，表明下次雨期较近。
有时，偏东风连刮两三天，天气仍不变，风反而越刮越紧，这种情况多在旱天出现；这时气温表现为“日暖夜寒”，人们称之为“天旱东风紧”、“东风冷要旱”。当低气压控制本地时，东风风力不大，午后近地面常有旋风发生，预示近期天旱。“东风刮，西风扯，若要下雨得半月”。这是说，在一两天内风向时而偏东、时而偏西，预示中期内没有强大的天气系统侵入，不会有降水现象。
值得注意的是，相同的风也不一定会出现相同的天气。看风识天气还得看具体条件。
首先要看季节。在夏季，暖气流强于冷气流，东南风一吹，锋面云雨带推向北方。这时长江中下游地区在单一的暖气流控制下，空气缺乏上升运动的条件，所以有“一年三季东风雨，独有夏季东风晴”的说法。要是在太平洋副热带高压的稳定控制下，盛行夏季风。夏季风虽然是来自东南海洋，但高气压控制下的气流稳定，天气晴热少雨，于是“东南风，燥烘烘”了。如果夏季吹西北风，反而预示下雨，所以有“冬西晴，夏西雨”，“夏雨北风生”的谚语。
在冬半年，冷空气强于暖空气，西北风常把锋面云雨带推向南方海洋。这时长江中下游地区在单一的冷空气控制下，天气晴朗，正象谚语所说的“秋后西北田里干”、“春西北，晒破头；冬西北，必转晴。”如果这时刮起东南风，但刮不长，这就是“南风吹到底，北风来还礼”，预示锋面云雨带影响到本地，天将变阴，“要问雨远近，但看东南风”。
其次要看风速。谚语说得好，“东风有雨下，只怕太文雅”，只有“东风昼夜吼”，才能“风狂又雨骤”；只有“东南紧一紧”，才能“下雨快又狠”。冬天和旱天，偏东风要刮两、三天才能有雨；如果风力达到五、六级，则刮一、两天就可能下雨。而在初夏和多雨期，只要东南风刮一阵就会下雨。另外，“风是雨的头，风狂雨即收”。阵雨前，往往是风打头阵，先刮风，雨才随后下降。雨停的时候也是风先增大，然后雨再停，即“狂风遮猛雨”。这种现象都是在积雨云下发生的。因为积雨云下快接近雨区时先有风，然后下雨，待风大雨大时，雨区很快就过去了。
第三要注意地方性。必须区别“真风”和“假风”。在一般情况下，风向风速都有各地不同的日变化规律。这种正常的日变化规律，并不反映天气系统的影响，人们称为“假风”。只有风向稳定在某个方向，风力逐渐增大，才是能预兆天气变化的“真风”。一般“真风”要从早刮到晚，从傍晚刮到午夜；特别是夜风，对于预报天气的晴朗转折，效果更好。至于地方性的山谷风，也属于“假风”，不能用来预报天气转折。
二、气候与健康
（一）天气影响生男生女
婴儿的出生日期与天气有关；在所有实行生命统计的国家里，婴儿的出生季节呈现出明显的统计规律。以日本为例，在1月份和3月份婴儿出生数最多，7月份最少；而双胞胎则大都出生在下半年。气候对胎儿的性别具有一定影响；1977年英国出生的男女婴儿比例为140:100，著名的生物学家赖斯特通过大量的调查和研究指出，这与英国1975-1976年发生特大干旱之后又普降了一场大雨有关。而1952年在伦敦出现异常大雾的320天后，当地不少医院报告出生的女孩比例比男孩多24%。
出生月份与个性：统计表明，最冷月份出生的人，性格可塑性较强，易在任何领域中取得成功。而出生在夏天的人性格则趋于内向。
（二）感冒与天气
在我国很多地方，感冒都被称为“着凉”，可见感冒与天气条件有着密切的关系。感冒一年四季都会发生，冬春季节为多发期，因为流感病毒容易寄生在低温、干燥的寒冷环境里。中医也认为，当气候突然变化、寒暖失常之时，风邪病毒最易侵袭人体。
临床实践也表明，每当发生一次“天气突变”，感冒的人数常常也就随之突增。“天气突变”主要表现在气温、气压、降水、风、湿度等气象要素的剧烈变化上，一般都是由锋面天气系统带来的（锋面，即冷气团和暖气团的交界面），尤其是冬春季，北方冷空气不时南下，锋面活动更为频繁，常常诱发感冒或出现其它病症。
人患感冒的症状会因季节的不同而有所区别。即所谓的“四时感冒”：风寒感冒（冬季受风寒或春季降温所致）、风热感冒（春天温度高或秋冬天升温所致）、夹湿或夹暑感冒（夏季湿度大、温度高所致）、夹燥感冒（秋季空气干燥所致）。其中前两种感冒症状是一般的头疼、发热、鼻塞流涕等，而第三种感冒则常伴有胸闷、骨节疼痛等症状，夹燥感冒则一般伴有鼻燥咽干、咳嗽无痰或少痰、口渴舌红等症状。
因此，“因天制宜”应成为预防感冒所要遵循的首要原则。具体来说，就是要在熟悉本地天气和气候变化规律的前提下，注意收听和收看天气预报节目，当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒；在天气突变后的一两天内，要尽可能地少去公共场所，以防被传染上感冒。
（三）气候怎样“塑造”人类
人的容貌、性格和行为，并非完全能由人类自己主宰，这个“权力”有时还握在大自然的“手心”。人
的高矮胖瘦以及容貌的红黄黑白，不仅与人的遗传有关，而且与气候也有一定的关系。
在欧亚大陆，生活在赤道附近热带地区的人，由于光照强烈，气温又高，人的皮肤颜色黑黝黝的。为了抵御酷热的气候，他们的脖子很短，头明显偏小，而鼻子较阔，这样有利于散发体内热量。在寒带、温带的高纬度地区，常年太阳不能直射，光照强度较弱，气温很低，严寒期又长，这里大多为白种人。为了抵御严寒，他们往往生有一个比住在温、热带地区的人更钩的鼻子。鼻梁较高，鼻内孔道较长。就头型而言，寒带和温带居民头大、头型圆，脸部比较平，这很有利于保温，减少散热量。
为适应高山稀薄的空气，山区居民的胸部突出，呼吸功能发达，肺活量和最大换气量比沿海地区的居民明显偏多。气候对身高的影响更为明显。以我国为例，北京的年日照时数为2778．7小时，武汉年日照时数为2085．3小时，广州年日照时数为1945．3小时，成都年日照时数最少，仅为1239．3小时，所以这些城市居民的平均身高依次由高到矮。其原因是日光中的紫外线能使人体皮肤内的脱氢胆固醇变成维生素D的主要来源，有促进骨钙化和长粗长高的作用。
生活在热带地区的人，在室外活动的时间比较多。气温高，使生活在那里的人性情易暴躁和发怒。居住在寒冷地带的人，大部分时间在一个不太大的空间里与别人朝夕相处，养成了能控制自己的情绪，具有较强的忍耐力的性格。比如生活在北极圈内的爱斯基摩人，被人们称为“永不发怒的人”。居住在温暖宜人的水乡的人们，因为气候湿润、风景秀丽，人们对周围事物敏感，且多情善感，机智敏捷。山区居民因为山高地广，人烟稀少，长久生活在这种环境中，说话声音宏亮，性格诚实直爽。居住在广阔的草原上的牧民，因为草原茫茫，交通不便，气候恶劣，风沙很大，所以，他们常常骑马奔驰，尽情舒展自己，性格变得豪放直爽，热情好客。
（四）热岛效应与人体健康
在“热岛效应”的影响下，城市上空的云、雾会增加，使有害气体、烟尘在市区上空累积，形成严重的大气污染。人类有许多疾病就是在“热岛效应”下引发的。
医学研究表明，环境温度与人体的生理活动密切相关。环境温度高于28度时，人们就会有不舒适感；温度再高就易导致烦躁、中暑、精神紊乱；气温高于34度，并伴有频繁的热浪冲击，还可引发一系列疾病，特别是使心脏、脑血管和呼吸系统疾病的发病率上升，死亡率明显增加。此外，高温还可加快光化学反应速率，从而提高大气中有害气体的浓度，进一步伤害人体健康。
在“热岛效应”的作用下，城市中每个地方的温度并不一样，而是呈现出一个个闭合的高温中心。在这些高温区内，空气密度小，气压低，容易产生气旋式上升气流，使得周围各种废气和化学有害气体不断对高温区进行补充。在这些有害作用下，高温区的居民极易患上消化系统或神经系统疾病，此外，支气管炎、肺气肿、哮喘、鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病人数也有所增多。
严重的城市热岛效应不但影响了人们正常的生活和工作，还成为人们生活质量进一步提高和城市进一步
发展的制约因素。因此，研究削减城市热岛效应的技术方法，采取各种措施缓解热岛效应的影响，对于提高人们的生活质量，维持城市可持续发展具有重要的意义。
三、现象释疑
（一）我国霜冻为什么多出现在晴朗的夜里？
在我国四季分明的中纬度地区，深秋至第二年早春季节，正是冬季开始前和结束后的时间，夜间的气温一般能降低0℃以下。在晴朗的夜间，因为无云，地面热量散发很快，在前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降到0℃以下。特别是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已很多，而获得大气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降到0℃以下时，近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，就凝结成了冰晶的白霜。因此我国有“霜冻见晴天”的农谚。如果气温降到了0℃以下，而近地面缺少水汽，就凝结不成白霜了，但农作物仍受到了冻害，农民称此为“黑霜”。如夜间阴天多云，云的逆辐射作用能较多的不断补偿地面热量的损失，气温则不易降到0℃以下，因此就不会出现霜冻。所以霜冻一般都出现在晴朗的夜里。
（二）什么样的天气看烟花最妙
每到“国庆节”、“五一”这样盛大的节日，人们总希望别下雨，碧空无云最好。因为这一天的晚上，往往有大家翘首以待的烟花盛会。其实，碧空无云并非最好的施放烟花的气象条件，无云的天空好比一个黑洞，很难衬托出强烈的烟花效果。
看烟花最妙的气象条件是：有较多的分散性的低云、碎积云，云底高度在1000米左右，相对湿度70%以上，有较多的水汽，风力小于3级，能见度6公里以上。有毛毛雨、有薄雾也无碍。
在上述的气象背景下燃放烟花，通过云中小水滴微粒散射和折射作用，能烘托出意想不到的灿烂背景，达到梦幻般朦胧境界。加上云层对声波的多次反射，延长交混响时间，天地共鸣，更有气吞山河之势。
（三）说说服装气候
人穿上衣服后，在衣服和皮肤之间就形成一个温暖的空气层。由于空气是热的不良导体，因此能保持人体热量不快速散发，同时衣服有较好的吸汗和透气性能，于是在这一小气层内就形成舒适的小气候——服装气候。
穿上衣服感到最舒适时，皮肤平均温度为33℃，衣服内层与皮肤间空气温度为32℃左右，相对湿度约50%。衣服越厚，空隙中含空气越多，保温性越好。环境温度较低时，增加衣服厚度可维持最舒适状态。
外界气温与身体裸露部分温差15.6～17℃时，穿一件衬衫，衬衫表面温度与气温差为11.8℃；再加一件背心，温差为9.9℃；再穿上外套，温差仅6.3℃。衣服表面与环境温差较小时，人才感到舒服。
（四）为何“大树底下好乘凉”
在炎热的夏季，绿化状况好的绿地中的气温比没有绿化地区的气温要低3-5度，如我们测定居住区绿地与非绿地气温差异为4.8度。
绿地能降低环境的温度，是因为绿地中园林植物的树冠可以反射掉部分太阳辐射带来的热能（约
20-50%），更主要的是绿地中的园林植物能通过蒸腾作用（植物吸收辐射的35-75%，其余5-40% 透过叶片），吸收环境中的大量热能，降低环境的温度，同时释放大量的水分，增加环境空气的湿度(18-25%)，对于夏季高温干燥的北京地区，绿地的这种作用，可以大大增加人们生活的舒适度。1 公顷的绿地，在夏季（典型的天气条件下），可以从环境中吸收81.8兆焦耳的热量，相当于189台空调机全天工作的制冷效果。北京市建成区的绿地，每年通过蒸腾作用释放4.39亿吨水分，吸收107,396亿焦耳的热量。这在很大程度上缓解了城市的热岛效应，改善了人居环境。值得注意的是，在严寒的冬季，绿地对环境温度的调节结果与炎热的夏季正相反，即在冬季绿地的温度要比没有绿化地面高出1℃左右。这是由于绿地中的树冠反射了部分地面辐射，减少了绿地内部热量的散失，而绿地又可以降低风速，进一步减少热量散失的缘故。
（五）为何茂密林区降雹少
人们在生活中已逐渐认识到，森林覆盖率大的地区雹灾较少。那么，为什么林区的降雹次数要比无林地区少呢?
众所周知，冰雹常见于暖季，它是在旺盛的积雨云中孕育形成的。形成积雨云的原因很多，其中最重要的一种原因是夏季有强烈的空气对流作用。
林区下垫面的构造特性不同于无林地区。林区的下垫面是茂密的森林，庞大的森林生态系统有效地调节着林区气温的日变化和年变化。
在炎热的夏季，森林可以帮助降低气温。森林犹如一把庞大的“遮阳伞”，在树冠层的遮蔽下，林地得到的太阳直接辐射很少，地面增温也很小。同时，林地含水量多，比较潮湿，土壤的比热容大，地面的增温也比旷野要小。夏季又是林木蒸腾作用最旺盛的季节，森林本身的蒸腾作用也消耗了大量的热量。受林地热状况和树木消耗热量的影响，林区夏季气温总比毗邻旷野要低。气象观测表明，夏季林区日平均气温比旷野低2-3℃。林区空气热力上升作用弱，不易形成强烈的局地对流天气过程，也就不易形成旺盛的积雨云。所以，林区冰雹比无林地区少。
（六）为何说“远处钟声清，何必问天公”
这条谚语的意思是：远处的钟声听得很清晰，短期内天气是晴好的。钟声在大气里传播，有时听得很清晰，有时却很微弱。其原因是，空气的成分与气流的方向时时刻刻在变化。
晴天时，空气里的水汽、尘埃少，气层稳定，声波在传播过程中损失少，加上空气的流动，如果与声波传播的方向一致，传来的声音就显得特别清晰。相反，在天气转坏时，空气里水汽增多，气层不稳定，辐合上升气流强，声波被反射、扰动、抬升，这样，传来的声音就较微弱了。因此，只要声音是从一个固定的地方传来，就可以根据声音传来的大小预测短期内的天气变化。
（七）为什么说“重雾三日，必有大雨”
重雾系指大雾。大雾维持三天，说明暖湿气流特别强盛。
暖湿气流越强盛，等冷空气一到，下的雨也就越大。因此利用重雾三日必有大雨这条谚语预测天气，不论哪个季节，准确性都比较高。
（八）夏春两季雷阵雨发生的时间为什么不同？
春天，人们多在睡梦正酣的半夜到早晨被隆隆的雷声惊醒，即为“春雷惊梦”。夏天，在睡梦中是很少听到雷声的，因为夏季雷阵雨大多发生在午后到傍晚。那么为什么春夏季节雷阵雨在一天中的发生时间不同呢？
雷阵雨是在潮湿空气发生强烈对流运动的情况下产生的，它的发生与大气的稳定度有着极为密切关系。夏天，在晴天风小的日子里，地面受到强烈的阳光照射，把近地面的空气加热，愈接近地面气温升得愈高，午后是地面气温升得最高的时候，也是大气在一天中最不稳定的时期，因此强对流运动的发展在这时候最为迅速。如果这时空气非常潮湿，水汽丰富，那么，这一天午后到傍晚就会出现雷阵雨。这种由地面强烈受热形成的雷阵雨，称为热雷雨。而半夜到早晨，地面气温降得最低，大气趋向稳定，所以热雷雨不易形成。
春天雷阵雨的发生情况不同于夏天。夏天热雷雨多在同一暖气团情况下产生，雷雨发生前一天天气是晴朗的，而春雷大多发生在冷暖气团交锋的地带。当南北两股冷暖气团交锋时，暖湿空气爬在冷空气背上，大量水汽被凝结出来，使天空阴云密布，连日下雨，地面上终日不见阳光，从而使白天气温不能升得很高，夜晚气温不能降得很低，气温的日变化很小。但在高空云层的顶部，白天仍受到太阳光照射，那里的气温日变化相对变大了。
白天云层被阳光晒得很热，温度容易升高，大气头部变轻了，稳定度增加，形成雷阵雨的可能性变小；
而到了夜间，云顶向太空散热，云层上部的温度下降，特别是半夜到早晨，是一天中温度下降得最低的时候，大气的头部变重，趋向不稳定，这种云层内便发展起对流运动，形成打雷闪电、暴雨滂沱的雷雨云。这就是春雷多在半夜到早晨出现的道理。
（九）一天中什么时间空气最好
城市绿地中的园林植物通过光合作用，吸收环境空气中的二氧化碳，在合成自身需要的有机营养的同时，向环境中释放氧气，维持城市空气的碳氧平衡。北京城近郊建成市区的绿地，每天可以吸收3.3万的二氧化碳，释放2.3万吨氧气，全年中可以吸收二氧化碳424万吨，释放氧气295万吨。对于维持清新的空气起到了重要的不可替代的作用。一个成年人，每天呼吸要吸进750克的氧气，呼出1000克的二氧化碳，而一棵胸径20公分的绒毛白蜡，每天可以吸收4.8千克的二氧化碳，释放3.5千克的氧气，可以满足大约5个成年人全天呼吸的需要。
早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到最低点，夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以在绿地中锻炼，从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点最好，而在清晨并不是最好的时间。
（十）阳光雨露——人类的自然医生
大自然赋予人类阳光、雨露，它们不仅是人类生存的基础，同时也是技术高超的自然医生，可在治疗疾病中大显身手。
阳光
大家知道，阳光是一种具有能量的物质。通过阳光的照射，可以对人体内的生物细胞产生一定的影响，从而对身体健康起到积极的维护作用和明显的治疗效果。因此，在现代医疗气象学中，专家们运用阳光照射来治疗某些疾病已经成为一种新颖的治疗技术。美国国立心理卫生研究机构等医疗部门，相继利用“光治疗法”调节人体的生物钟，治疗抑郁症。失眠及其他疑难疾病。医生采用光照疗法取得了明显的成效。美国研究人员指出，每天晒太阳10分钟，可以预防结肠癌和乳腺癌。最近，英国医疗气象学专家们发现地中海的阳光对治疗不孕症具有奇效。
雨水
在下雨的时候，空气中负离子的浓度会大量增加。这种负离子被称为“空气中的维生素”，美称“负离子”。因此，雨中散步，能使人神安志逸，心情舒畅，并有助于降低血压，同时还可以调节神经系统，加
速血液循环，促进新陈代谢，对维护人体健康十分有利。所以，在雨天出来散步或慢跑，对呼吸系统、神经系统以及心脑血管等多种疾病更有一定的治疗效果。
实践证明，经常在毛毛细雨中进行散步或慢跑锻炼，会给人一种清新、爽朗、沁人心脾的感觉，不失为健身之妙方。但是，雨中散步只能在温度适宜（15℃以上）的毛毛细雨中进行，千万不要冒着滂沱大雨去散步。
露水
科学家研究发现，组成露水的氢、氧原子结合的共价键，可以发生十分微妙的变化，经测定，露水中几乎不含重水，且有较强的渗透性。因而具有对人体有益的化学物质和某种活性。每天早晨如果空腹饮一杯露水，就可以对一些疾病起到治疗作用。用脱脂棉球蘸取露水，敷于眼险，能够很快地消除眼睑浮肿。最近，日本人把从富士山麓收集的露水装入瓶中，经消毒后投放市场，很受人们的欢迎。
雪水
雪水是经过蒸发后重新凝结而成的冰状水。据《本草纲目》记载，雪水“甘冷无毒，解一切毒，治天行时气瘟疫、小儿热毒狂啼、大人丹石发动、酒后暴热”。在我国，自古就有用雪水治疗烫伤的方法，以及治疗冻伤的病例记载。还可以用毛巾沾雪水对高热病人进行物理降温。经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减少疾病，而且能促进血液循环，增强体质。医疗气象工作者临床研究发现，如果长期饮用洁净的雪水，对防治动脉粥样硬化十分有效。另外，随着年龄的增长，体内冰状水会日显不足，从而加速人体的衰老。因此，上了年纪的老人多饮洁净的雪水是十分有好处的，可以益寿延年。这是那些深山老林中长寿老人长寿的秘诀之一。
野外探险旅游，对气象的观察是极其重要的。学会看云识天气和观察动物行为，及早做出预防，减少不必要的损失，保护人身安全。
第二章野外生存
一、野外天气观察
（一）观云识天气
抬头观天，从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形，即可预测天气变化，此即所谓观云识天。天气对于从事野外活动影响极大。准确地掌握天气变化，就能顺利进行、度过野外生活。朝霞不出门，晚霞行千里；相对稳定的气候条件下，晚霞千里，预示天气晴朗，朝霞满天，则有很大的可能下雨。天空出现卷云，即云朵呈现纯白的马尾状，但慢慢变成暗色的，意味着眼下是晴天，但一天后可能下雨。天空出现积乱云，即云层色暗层厚，预示将有雷雨和强风。天空中有薄薄的卷层云，像海滩边白色的石子，半天之后可能下雨。
春季的夜晚，朦胧，天空中却出现阴沉的乱层云，像波涛起伏的海面，表示数小时后会下雨。月亮或太阳周围出现晕圈，第二天非风即雨（日晕而风，月晕而雨）。如果山头不再有云雾围绕，人的郁闷感觉减少，表示短期内不会下雨。
（二）从动物的行为辨别天气
好天气的征兆
1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感，天气愈好的日子里，叫得特别厉害。
2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声，就可证明是空气干燥的好天气。
3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里，早上温度低，使空气中的水蒸气凝结成小水珠，挂在蜘蛛网上闪烁着，通常天气不会下雨。
下雨的征兆
青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。另外还有几种：
1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁，感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。
2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软，蚯蚓会爬出地面，表示天将下雨之征兆。
其他下雨之前兆有蚊子成群结团，雨蚁成群出现、猫洗脸等。
（三）观天象识天气
1、清晨，太阳末出之前，看东方黑云，如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗，如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹，或紫黑气贯穿，或在日上下者，主当日有雨，多在13～17时。
2、夜晚，看月亮颜色，或青或红，主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光，或大如车轮者(月晕)，主来日大风。所谓“日晕则雨、月晕则风，何方有缺、何方有风“。又日“月晕而风，础润而雨“，础润者，即柱脚石是有水珠渗出，主不日有雨。结合现代情况有人总结出“暴热生风、管润生雨“，即：突然暴热数天，一两日必有大风，自来水管管道上面有水珠渗出，擦去后仍渗出者，主一两日内有雨。
3、星光闪烁，必定风作。白云遮住北斗星的2～4小时。“天公作变，水面生靛“，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味时，主雨水将至。下雨时，泥腥味甚浓者，一二日内难晴。
4、阴历正月初七、初八，北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日主阴天或雨天。
5、云向东，刮黄风；云向南，雨漂船;云向西，水滴滴；云向北，晒干麦。东风虽主降雨，然在黄梅时节，大伏之中，刮东风则天晴，秋日吹北风每每降雨，但秋夜吹北风则主天气晴朗。
由于地理位置不同，自然条件的差异，所以在参考上述经验的同时注意结合自己的经验和当地的情况，作出较为额观的判断。
（四）山里的气象
春季山中的天气
移动性高气压和低气压最常在四月通过，天气转变非常激烈，每天温差也大，山中的温度会突然转冷。进入五月后，平均每三至五日为一变化周期维持至下旬为止。在云和雾笼罩之下转为多雨。
夏季山中的天气
有梅雨的地方，若梅雨维持近一个月，就进入了一年四季中最稳定的季节。从事野外活动就选在梅雨终止之后的月份，因我国幅员辽阔，各地入梅时间不一，根据实际选择出游时间。夏季常有午后雷阵雨，来势很快，需特别注意防范，甚至可能下冰雹。
秋季山中的天气
夏末秋初台风仍然频繁，十月又秋雨纷纷，继续到十月上旬为界，山中温度开始下降，山也一副准备过冬的景象。气温变动很大，有时已略有严冬的征兆。多为白天时间渐渐变短的好天气。
冬季山中的天气
冬季型气压一出现，即转为严寒的冬天，且常一连多日地下着暴风雨。白天气温因为有日照而比较温暖，但晚上立即转凉，高山上偶尔还会下雪。冬季危险最大的是寒流，可以使温度剧减十来度，造成严重的冻
伤。
冬季气候变化有一定周期，所以从事野外活动最好选在阳光普照的温暖日子里。
二、野外方向判断
在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和侧向方法。在自然界，某些动物具有辨别方向的本能，如鸽子，人类的某些成员也具备这种能力，但绝大多数人不具备，或者只有这种潜能，因此野外确定方向主要依靠经验和工具。
野外判定方向和位置的方法有许多，这里介绍几种常见的方法。
利用罗盘或指北针水平放置使气泡居中，此时磁针静止后，其标有“N ”的黑一端所指的便是北方。
除了测出正北方向外，罗盘或指北针还可以测出某一目标的具体方位，方法是开罗盘将照准器对准目标，或将刻度盘上的0刻度对准目标，使目标、0刻度和磁中点在同一直线上，罗盘水平静止后，N 端所指的刻度便是测量点至目标的方位，如磁针N端指向36°。则目标在测量位置的北偏东36°。
利用罗盘或指北针辨别方向虽然简单快捷，但需要注意：
1、尽量保持水平；
2、不要离磁性物质太近；
3、勿将磁针的S端误作北方，造成180°的方向误差；
4、掌握活动地区的磁偏角进行校正。怎样在野外识别方向？
（一）利用太阳
在晴朗的白昼，根据日出、日落就可以很方便地知道东方和西方，也就可判断方向，但只能是大致的估计，较准确的测定有下列几种方法：
1、手表测向
“时数折半对太阳，12指的是北方”，一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向，用时间的一半所指的方向对向太阳，12 时刻度就是北方。
如下午14:40的时间，其一半为7:20，把时针对向太阳，那么12指的就是北方，或者是把表平置，时针指向太阳，时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方；或者置手表，将一根小棍垂直立在手表中央转动手表，使小棍的影子与时针重合，时针与12时刻度之间的平分线即是北方。
必须注意：
（1）判定方向时，手表应平置；
（2）在南、北纬20°30′之间地区的中午前后不宜使用，即以标准时的经线为准，每向东15°加1小时，
向西15 °减1小时。
2、日影测向为晴天，在地上竖立一木棍，木棍的影子随太阳位置的变化而移动，这些影在中午最短，其末端的连线是一条直线，该直线的垂直线为南北方向。
在一张50×50cm的绘图纸上绘制一系列同心圆，同心圆的半径以1cm递增，钉在平板上并水平固定好，将一根12-15cm长的细钢针或针状物垂直插在圆心上。当太阳位置变化时，影子的端点总会与同心圆相交，标绘出这些点，然后把同一个圆上的两点直线相连，把这些直线的中点与圆心相连，这条连线就是南北方向线，圆弧顶的方向为北方。
（二）夜间星体
当夜晚时，可根据北极星和南十字星来判断方向。
1.北极星
北极星位于正北天空，其出露高度角相当于当地纬度，据此可以很快找到北极星。通常根据北斗七星（大熊星座）或W星（仙后星座）确定。
北斗星为七颗较亮的星，形状象一把勺子，将勺头两颗β向α连线并延伸约5倍处便是北极星。当看不到北斗星时，可根据W星，即仙后星座寻找北极星。
仙后星座由五颗较亮的星组成，形状象“W”字母，字母的开口方向约开口宽度的两倍距离处是北极星。
2.南十字星
在北纬23°30′以南地区，夜间有时可见南十字星，由四颗较亮的星组成，形同“十”字，在其右下方，由γ向α两星连线长度的四倍半处（无星）为正南方向。
（三）地物和植物特征
有时野外的一些地物和植物生长特征是良好的方向标志，增加这方面的知识可以帮助你快速地辨别方向。
1、地物特征
房屋：一般门向南开，我国北方尤其如此：
庙宇：通常也是向南开门，尤其庙宇群中的主体建筑；
突出地物：向北一侧基部较潮湿并可能生长低矮的苔藓植物。
你还可以从蚂蚁的洞穴来识别方向。因为妈蚁的洞口大都是朝南的；在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满苍苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧。
2、植物生长特征
一般阴坡，即北侧山坡，低矮的蕨类和藤本植物比阳面更加发育。
单个植物的向阳面枝叶较茂盛，向北的阴地树干则可能生长苔藓。
我国北方的许多树木树干的断面可见清晰的年轮，向南一侧的年轮较为疏稀，向北一侧则年轮较紧密。
（四）影钟法
在一块平地上，竖直放置1米多长的垂直树干。注明树影所在位置，顶端用石块或树棍标出（图中a）15分钟后，再标记出树干顶端在地面上新的投影位置（图中b）。两点间的连线会给出你东西方向——首先标出的是西。南北方向与连线垂直。这种方法适用于任何经纬度地区，一天中的任何时间，只是必须有阳光。用它可以检测你移动的方向。
（五）简易指南针
一截铁丝（缝衣针即可）反复同一方向与丝绸磨擦，会产生磁性，悬挂起来可以指示北极。
三、地图与指北针之认识与使用
地图是我们生活不可或缺的一种工具，有各种不同功能的地图，如县、市地图；街道图；游乐区简图；全球地图……等，然而户外活动尤其是登山，它最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
（一）在外旅游怎样使用地图
在外旅游怎样使用地图
出门在外要经常查阅地图，地图上所未记载的路线可能有几种情况，首先，可能是该地图发行之后，才完成的新道路，该道路又分为新辟建的道路塌方不能通行而另辟的便道等两种。这种道路完全靠人力开辟而成，沿途指标与油漆标志均设置完善，从外表一看，即知该路线的各种情况。休息地或当地居民为了便利采用新路线。亦十分留意提供有关该路线的资料。倘根据路标可确认是通往目的地之路线，则不妨安心地选择该路前进。
其次，可能是通往河流的小路，通往休息地的捷径、活动者自行开辟的捷径等。这些小路所设置的指标稍不留意很容易就疏忽，而且根本未设任何标志的情形亦很多。一旦闯入这些小路之时，毕竟不同于一般人所走的道路，且毫不知悉其通往何处，因此，难免感到不安。
由于通往河流的小路，一旦降临溪谷地区即无路可走，所以，试走一段当可辨别出来。通往休息地的近
道，本为了确保野外活动者的安全，应该确实设置路标，但也有野外活动者自行安设的。那种路，不同于正规的路，很少有整修得很完善的，可以感觉到乃勉强开辟出来的路线。甚或有直上峭壁、行经岩壁、或通过危险地区的情形。倘不愿遭遇危险的困境，且时间上亦无太大差别，就应舍弃近道，选择正确的路线。最后，地图再详尽，亦往往碍于各种限制因素，难免挂一漏万；所以，地图上未记载的路线，并不限于上述的近道，修峻完善的道路亦在漏记之列。故为避免错过路标，亦应向附近民居的主人或其他活动者仔细打听，以利识别。
也有些是容易误闯的特殊路线，而这些路地图上不可能有所记载，倘不留意，有时亦将招致极大危险。倘一经发觉不对，应当机立断，毅然折返，千万不可逞强。这些路线包括：
积雪期使用的小路——这与夏季的路的不同点在于直攀而上的部份较多，且通过许多山谷等难以攀登之处。因为冬季完全冻结，所以反而易于攀登。另外，亦残留着冬季所使用的红布条或旗竿、以及在岩石上、树根部可发现登山钉鞋刮过的痕迹等。
为救助罹难者所开辟的小路——这种地方的路有何特点呢？当您目睹时，必定感到很不自然。因为该路多半通往岩壁或山谷。危险地方既多，且残留着救援之际所劈出的刀口、以及峭壁上盘出的环钩痕迹等。供伐木、或高压线架设工程使用之道路——也有修峻得相当完善，易与登山路混淆者，但是，多半远离正常路线、且留置有砍伐的木材或工程器材等。
（二）等高线地图的基本标示
等高线地图就是将地表高度相同的点连成一环线直接投影到平面形成水平曲线，不同高度的环线不会相合，除非地表显示悬崖或峭壁才能使某处线条太密集出现重叠现像，若地表出现平坦开阔的山坡，曲线之间距离就相当宽，而它的基准线是以海平面的平均海潮位线为准，每张地图下方皆有制作标示说明，让使用者方便使用，主要图示有比例尺、图号、图幅接合表、图例与方位偏角度。
比例尺是地图必须标示的符号，它是显示地表实际距离与地图显示之距离的比例相关性，例如十万分之一的地图表示一公分即实际距离为一公里，五万分之一的地图表示一公分，即实际距离为五百公尺，对于不同程度比例的地图与实际距离的精确度而言，小比例尺的地图精确度较高。
图号是代表地图名称的编号，不同比例的地图均编订各自系统的代号，而它是以经纬度为单位制定，如此每幅地图就能紧密接合。
方位偏角度是表示正北（地球北极），磁北（磁针显示北方），方格北（地图指示北方）之间的关系与彼此偏差的角度，同时图下方并注有该逐年磁变数值，当我们使用指北针指示自身位置再对照地图就能很快知道自己身处何地且知道下一步往何方向去与周遭的地形变化。
图例是说明地图各种符号的意义，一般登山者较会注意的符号为三角点、崩壁、河流、湖泊与坡度。
等高线地图与地形分析
精品课程建设方案 程教学是决定学校人才培养、教学质量和教学水平的最基本要素，也是学校综合办学实力的根本性体现。课程建设是学校教学基本建设的核心内容，是推进教育创新，深化教学改革，提高教学质量的重要途径。为了进一步落实《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》（教职成〔2008〕8号），认真贯彻上海市职业教育工作会议精神和《上海市中等职业教育全面提高教学质量行动计划(2009-2013年)》文件精神，继续深化学校教育教学改革，全面提高教学质量，学校决定实施“上海市杨浦职业技术学校精品课程建设工程”。 一、指导思想 坚持党的教育方针；面向社会，面向市场，面向经济；以服务为宗旨，以就业为导向；不断更新教育教学理念，遵循因材施教原则，突出教学过程的应用性和实践性，推动理论与实践、文化基础与专业技能、学习做人与学习做事的结合。以精品课程建设，带动精品专业建设，不断深化教学改革，全面提高教育教学水平。 精品课程建设应该遵循以下原则有： 1．整体优化原则：要立足于专业建设，从课程体系的整体角度出发，优化结构，精选内容，突出个性，注重实践，形成特色。 2．协调发展原则：要把素质教育置于课程建设的核心地位，有效促进学生思想道德、科学知识、专业能力与整体素质的协调发展和综合提高。 3．以人为本原则：要强化学生在课程建设与教学过程中的主体地位，不断改进教学方法和教学手段，提高课程教学质量。 4．辐射示范原则：要充分发挥精品课程的示范与辐射效应，带动其它课程的建设与发展。 二、建设目标 精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程，精品课程建设是我校教育与教学改革工程的重要组成部分。根据我
湖南同德职业学院 精品课程建设规划实施方案 课程名称餐饮服务与管理 课程类型□理论课（含实践） 所属专业大类名称管理大类 所属专业类名称酒店管理类 所属专业名称酒店管理 课程负责人余璇 2012年5月10日
（一）餐饮服务与管理精品课程建设规划 一、总体目标 以酒店行业的不断发展为基本依据，按照企业岗位要求，参照国家职业资格标准和专业技术人员职业水平标准，结合工学结合的人才培养模式，以提高学生的职业技术能力和职业素养为中心，坚持以学生为本的教育理念，改革《餐饮服务与管理》课程结构和教学内容，制定以突出职业能力培养的课程标准，规范课程教学的基本要求。以酒胆管理管理专业工学结合的专业核心课程群建设为出发点，构建餐饮服务与管理课程教学平台，建设力学教学资源库。经过2年建设，完成开发4-6个包含课程核心内容的实践学习项目，与企业经理、专业核心课程骨干教师合作开发的配套教学课件和助学软件，形成体现工学结合、实践为先特色并具有示范作用的专业基础精品课程。 二、建设项目 建设项目与经费预算一览表
三、建设流程
（二）酒店服务与管理精品课程建设实施方案 一、建设措施 1、建设内容与目标 *1-1课程建设领导小组与规划 （1）在院长为组长学院精品课程建设领导小组指导下,制定省级精品课程建设责任制； （2）拟定学院重点建设专业大类配套的省级精品课程建设计划与具体措施； （3）在已实质性启动的院级精品课程《酒店服务与管理》的基础上高标准、高起点、高要求地建设省级精品课程。 1-2课程建设经费 （1）为省级精品课程的建设，设立配套的专项建设经费； （2）经费必须按建设要求分步、及时足额投入，作到专款专用； （3）课程负责人和课程团队要科学规划经费使用方案，保证经费能合理使用，建设效率高。 2、建设的具体措施 （1）由院长牵头，精品课程建设领导小组办公室主任负责拟订工学结合的精品课程动态管理的系列制度，建立起良好的精品课程建设运行与管理机制。 （2）精品课程建设领导小组定期召开专题会议，邀请企业工程师共同研究与学校重点建设专业大类配套的院级精品课程建设问题。 （3）精品课程建设领导小组办公室对课程建设专项经费的预算、使用、效益，制定一个经费预算、经费使用监督及效率评估办法。以保障项目建设经费规划合理并按建设要求分步、及时足额投入，使用效率高。 二、课程目标 1、建设内容与目标 2-1课程地位与作用 （1）通过2年建设使《餐饮服务与管理》课程在酒店管理技术专业职业能力培养中的专业基础性地位更加突出，在专业核心课程群的建设中起到基础和桥梁的作用。 （2）对本课程与相关专业课程《酒水服务与管理》《会展服务与管理》《酒店心理学》《酒店人力资源管理》的关系进行详细分析，力求准确、清晰地表述专业课程群的学习所需要的力学知识点、技能点。 2-2课程目标与专业培养目标 （1）《餐饮服务与管理》课程目标与酒店服务与管理专业培养目标之间的衔接要更加紧密,课程知识目标、技能目标和能力素质目标应具体明确，符合学校办学定位，符合高职学生学习基础的实际。（2）《酒店服务与管理》课程的职业岗位指向明确，职业能力要求具体。 （3）课程目标能充分体现学生的工作能力、学习能力、应用能力、协作能力和创新能力的培养。 2、建设措施 （1）由专业带头人、骨干教师、一线工程技术人员组成课程建设团队，共同分析职业岗位在当今社会发展形势下所需要的理论知识与动手操作的能力。
精品课程资源共享 天空教室高层论坛（https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,） 一、精品课程应该如何共享？ 现有的精品课程共享模式存在的问题：评奖可以获得荣誉、地位、经费；共享缺无明显利处： 1、学校：无法解决开课数量不足的问题 2、教师：无法从共享中获得经济收益或者社会声誉 3、学生：无法获得学分 精品课程中的学生模型：发自内心热爱学习的学生 视频共享的误区：谁需要视频？应该由谁来管理视频？ 二、精品课程的共享如何突破？ 国家精品课程资源中心指出了一条阳光大道：精品课程公共学习体系。只有把精品课程转变为一门可以选修的课程，这样的共享才有价值。如何实现网络选修？ 三、传统跨校选课模式的不足 以学校-学校为轴心，跨校学分互认，跨校选课。学校对学校的多对多模式：解决选课、学分、费用问题。缺乏教师和第三方服务机构： 教师才是教学的主体，如果教师从跨校选课中无法收益，这种学习模式将很难长久；跨校学分互认增加了普通院校与重点院校的合作难度；难以接受把课程放置在别的学校服务器上；N-N合作模式极端复杂，交易成本太高。 四、新模式：跨校授课 外校教师受学校邀请，跨校为另一所学校的学生授课，称之为：跨校授课模式。改变跨校主体，由学生跨校变为教师跨校，上的是本校的课程。学生在本校选课系统中选课。外校教师通过网络授课，并通过第三方机构支付授课费用。由第三方机
构而不是学校来承担协调工作与费用问题。由第三方平台来提供网络课程的托管与运行。第三方平台应该与教师在本校日常教学所用平台一致，可以无缝迁移课程，实现“教师资源的自由流动”。 五、精品课程能否成为跨校选课的推动者？ 精品课程能否成为跨校选课的推动者可能比较小，因为精品课程负责人事情太多，经费太多。但《百家讲坛》带来了启发：应该是平台捧出明星教师，明星教师带热平台；关键不在于名气，而在于用心，共享与评优其实是两套体系。 六、跨校授课的利益分析 全国现有2400万大学生，如果每位大学生在校期间必选一门外校教师的课程，按2个学分计算，每个学分向授课教师支付50元讲课费用： 2400万*2*10=24亿 学生在校学习年限按平均3.5年计算，每年的总额是：6.8亿 第三方服务平台抽取20%：1.37亿元，教师可以获得5.43亿元的授课费用，远远超过国家精品课程项目的总投入，共享热情会得到最大激发。 七：精品课程总投入分析 精品课程带动全国各级投入在10-20亿的规模： 1、国家级：4000门，4亿。 2、省级：江苏省超过1000门，全国总计：1-3万门，每门1万，预计最少在1亿-3亿之间。 3、校级：600所学校参与国家级评审，每所学校100门计算：6万门，每门1万元，最少在6亿。 八、精品课程的现状 精品课程网站开发已经走入一个误区，过于强调界面个性化，忽视网站的实际功能，忽视网站的可维护性与可持续性，精品课程的申报评审标准中完全没有一条设计到界面与外观的指标。
2010年度国家精品课程评审指标(本科) 1．评审指标说明 （1）本评审指标根据《教育部财政部关于实施高等学校本科教学质量与教学改革工程的意见》（教高…2007?1号）、《教育部关于进一步深化本科教学改革全面提高教学质量的若干意见》（教高…2007?2号）和《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课程建设工作的通知》（教高…2003?1号）精神制定。 （2）精品课程是指具有特色和一流教学水平的优秀课程。精品课程建设要根据人才培养目标，体现现代教育思想，符合科学性、先进性和教育教学的普遍规律，具有鲜明特色，并能恰当运用现代教育技术与方法，教学效果显著，具有示范和辐射推广作用。 （3）精品课程的评审要体现教育教学改革的方向，引导教师进行教育教学方法创新，确保学生受益和教学质量的提高，并重视以下几个问题：①在教学内容方面，要处理好经典与现代、理论与实践的关系，重视在实践教学中培养学生的实践能力和创新能力。②在教学条件方面，重视优质教学资源的建设和完善，加强课程网站的辅助教学功能。③在教学方法与手段方面，灵活运用多种教学方法，调动学生学习积极性，促进学生学习能力发展；协调传统教学手段和现
代教育技术的应用，并做好与课程的整合。④在教学队伍的建设上，注重课程负责人在实际教学工作的引领和示范作用，促进教学团队结构的完善和水平的提高。 （4）本方案采取定量评价与定性评价相结合的方法，以提高评价结果的可靠性与可比性。评审指标分为综合评审与特色、政策支持及辐射共享两部分，采用百分制，其中综合评审占80%，特色、政策支持及辐射共享占20%。 （5）总分计算：M=∑KiMi，其中Ki为评分等级系数，A、B、C、D、E的系数分别为 1.0、0.8、0.6、0.4、0.2，Mi是各二级指标的分值。
“计算机网络”国家精品课程建设 计算机网络课程是一门重要的专业基础课。该课程的宗旨是使学生系统地掌握计算机网络体系结构、核心概念和工作原理，掌握网络协议的分析和设计方法，并对各种网络技术以及网络管理、网络安全的基本原理、基本方法和相关技术有所了解，能够开发网络应用，使学生初步具有对计算机网络进行分析、设计、开发、应用、维护和管理的能力。 国防科技大学计算机网络教学伴随计算机学院高性能计算机系统研制的不断推进而发展。80年代初，为适应计算机网络技术发展的需要，卢锡城、窦文华、龚正虎等几位青年教师被学校派往国外一流计算机系作访问学者，主攻计算机网络。他们回国以后，立即参与银河并行巨型计算机系统、银河“玉衡”核心路由器以及高速交换机的研制工作，获得多项国家级科研成果大奖。与此同时，高水平的计算机网络教学如火如荼开展起来。 从1986年开始，计算机网络作为主干课列入本科生教学计划，教学大纲、教学内容、教材、实验内容都瞄准国际一流水平建设，课程质量全面提升。90年代中期，网络就是计算机成为共识，以因特网为代表的强大应用需求与自身一系列重大教学与科研工程的成功实施，使计算机网络学科方向得到长足发展并成为计算机学院最主要的学科方向之一。 1997年启动的“211工程”项目“军用网络与分布计算技术实验室”建设，对提升本课程教学水平起到了重要作用。随着“985工程”、“211工程”二期建设计划的推进，该专业方向在师资队伍、人才培养、科学研究、教学环境等方面呈现出鲜明的特色，整体水平在国内名列前茅，成为全国计算机网络人才培养与科研的重要基地之一。 2002年，我们重新修订了本科教学计划，相关课程的教学大纲、教材建设、教学实验等得到进一步规范，教学内容得到进一步拓展。2004年，我们率先在国内成立网络工程系，设置网络工程专业，使得计算机网络的教学及教学管理提高到了一个新的层次，该专业首批本科学员已于2006年毕业。 目前，计算机网络课程已经形成以高水平科研作支撑，教学科研相互促进；稳定的国际合作与学术交流，奠定逐步进入国际一流的坚实基础；优秀的教学团队，为课程改革创新提供人才支持的鲜明特色。2007年，计算机网络课程被评为国家精品课程。 2“计算机网络”课程建设实践 (1) 以科研促教学，深化教学改革，培养高水平人才 我们将科研看作是提高教学质量的根本性途径，积极引导和鼓励教员申请国
《普通话口才训练》精品课程建设规划与实施方案 在学院各级领导的关心和大力支持下，《普通话口才训练》课被确定为学院的精品课程。为了完成好这项工作，使精品课程建设有计划、有步骤、有组织地开展，促进和提高课程的教学质量与教学水平，拟制定本规划与实施方案。 一、《普通话口才训练》精品课程建设的指导思想和总体目标 《普通话口才训练》精品课程建设的指导思想是将本课程教育教学的一般要求与高职教育教学的特殊性结合起来，突出高职教育教学的特色，体现高职教育教学的针对性和实效性，把课程建设成为帮助学生解决成长成才过程中所遇到的实际问题的深受学生欢迎的一门课程。因此，在教学中要遵循理论联系实际的基本教学原则，理论知识的讲解简明精要，达到为训练、为实践服务的宗旨即可,主要加强学生的实训。所以在课程安排上，我们把握本课程的应用型教学要求，充分使用教材中的训练材料，教学中做到“不讲为什么，少讲是什么，专练怎么做”，努力将课堂变成学生今后工作的“第一现场”。以精讲多练、上口为先来激发学生的学习热情，做到能够使用比较标准普通话进行人际交流。 高职教育不同于本科教育，高职的培养目标是：培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的，德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用性专门人才。根据高等职业教育的特点，根据社会对人才的需求，《普通话口才训练》课程建设的总体目标是“通过学习和训练，学生能够运用标准流利、纯正娴熟的普通话交流思想，具备一定的普通话水平素养，能够顺利通过普通话水平测试”。 二、《普通话口才训练》精品课教学方法建设： 教学方法建设是贯穿始终的建设内容。 本课程是训练普通话口语表达的实践性课程，应着重训练和提高学生的普通话口语表达能力。教学中坚持理论和实践相结合、课堂示范和自我训练相结合、课内学习和课外活动相结合的原则，以理论为指导，以训练为主导。教学手段尽可能多样化，在示范、训练、模拟等常规方法的运用过程中，配合使用多媒体课件，为学生创造直观的学习普通话的环境。 具体教学方法设计：
国家精品课程建设工作实施办法 教高厅[2003]3号 精品课程建设是高等学校教学质量与教学改革工程的重要组成部分，各级教育行政部门和各高等学校党政领导要给予高度重视，精心设计，精心组织。有关高等学校要在经费投入、人员保证、管理机制等各个方面不断创新，支持国家精品课程建设，保证国家精品课程的可持续发展。 国家精品课程建设采用学校先行建设、省区市择优推荐、教育部组织评审、授予荣誉称号、后补助建设经费的方式进行。教育部将建立“中国高教精品课程网站”，发布与高等学校精品课程建设有关的政策、规定、标准、通知等信息，并接受网上申请，开展网上评审、网上公开精品课程等工作。 一、申报方式 1．申报条件。国家精品课程原则上应是本科、高职高专各个专业的基础课和专业（技术）基础课。申报“国家精品课程”的课程必须已在高等学校（含高职高专院校）连续开设3年以上。课程主讲教师具有教授职称（高职高专院校可适当放宽条件）。有关教学大纲、授课教案、习题、实验指导、参考文献目录等已经上网。同时，为评价主讲教师个人的授课效果，还需在网上提供不少于50分钟的现场教学录像。鼓励将课件或全程授课录像上网参评。 2．申报步骤。国家精品课程申报由省级教育行政部门统一向教育部提出，申请公文内容应包括申请学校名称、课程名称、授课对象、主讲教师姓名等，不再附申请表格和说明材料。另由申报课程所在学校组织课程主讲教师通过“中国高教精品课程网站”直接提交课程的申请表格、说明材料以及课程上网的网址（包括进入密码）等。教育部不直接受理高等学校提出的国家精品课程评审申请。 3．申报时间及受理机构。国家精品课程自2003年起，连续评审5年，每年评审一次，申报截止日期为当年的9月15日（2003年将根据情况适当延期）。国家精品课程申报受理机构为教育部高等教育司（邮政编码：100816，通讯地址：北京市西城区大木仓胡同37号）。 二、评审方式 教育部将委托有关机构和专家进行国家精品课程评审。评审过程分为四个阶段，即：资格审查，网上教学资源评审，教学效果评价（学校举证、审看录像、网上学生评价）和公示材料（包括申请表格、说明材料、上网资源、学校举证、教学录像、网上学生评价意见）30天。情况特殊的也可委托专家到校现场复审。公示期内如无异议，由教育部授予“国家精品课程”荣誉称号，并向社会公布。 三、运行管理 1．课程上网。由有关高等学校和主讲教师保证“国家精品课程”在网上的正常运行、维护和升级。确因技术原因需要中断的，必须在“中国高教精品课程网站”中注明原因。所在学校和课程人员应及时排除问题，尽快恢复上网课程的正常运行。 2．年度检查。国家精品课程每年检查一次，检查工作由教育部委托有关机构和专家在
各个专业375个国家级精品课程的网址 中国古代文学史; 复旦大学; 骆玉明; 文学; 中国语言文学类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/jpkc/jpkcList.htm；用户名：无；口令：无；备注：无 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/jpkc；用户名：psjs；口令：psjs890；备注：无 钢琴; 首都师范大学; 黄瑂莹; 文学; 艺术类 链接：http://202.204.208.83/gangqin/；用户名：无；口令：无；备注：无 电影摄影创作; 北京电影学院; 穆德远; 文学; 艺术类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/jpkc/dysycz/mdylx.htm；用户名：无；口令：无；备注：无 《图形创意》; 同济大学; 林家阳; 文学; 艺术类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/txcy/；用户名：无；口令：无；备注：无 艺术概论; 北京大学; 彭吉象; 文学; 艺术类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/jingpin/jingpin.htm；用户名：无；口令：无；备注：《艺术概论》课程主页 中国传统器乐; 中央音乐学院; 袁静芳; 文学; 艺术类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,；用户名：ZSB030010667；口令：895643201；备注：学生入口 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,；用户名：ZSB030010667；口令：895643201；备注：学生入口 交响音乐鉴赏; 上海交通大学; 胡企平; 文化素质教育课程; 文化素质教育课程类 链接：http://202.120.11.53:8001；用户名：admin；口令：admin；备注：主机 链接：http://202.120.12.19:8001；用户名：admin；口令：admin；备注：副机 中国传统文化; 西北大学; 方光华; 文化素质教育课程; 文化素质教育课程类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/ctwh/index.htm；用户名：无；口令：无；备注：无 大学语文; 东南大学; 王步高; 文化素质教育课程; 文化素质教育课程类 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,；用户名：无；口令：无；备注：大学语文网站 链接：https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html,/jpkc/declare；用户名：无；口令：无；备注：教务处精品课程申报网页 文物精品与文化中国; 清华大学; 彭林; 文化素质教育课程; 文化素质教育课程类 链接：http://166.111.37.254；用户名：wwjp；口令：wwjp；备注：无
精品课程建设规划及实施方案 为贯彻落实《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课程建设工作的通知》（教高[2003] 1号）、《教育部办公厅关于印发〈国家精品课程建设工作实施办法〉的通知》（教高厅[2003]3号）文件精神，促进我校课程建设上质量、上水平，并适应高职发展趋势，积极推动教学改革，学院决定启动精品课程建设工作。为保证建设工作的顺利进行，特制定此方案。 —、精品课程建设的指导思想和目标 精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程。精品课程建设是高等学校教学质量与教学改革工程的重要组成部分，必须以教育思想和教育观念的转变为先导，通过改革教学内容，改进教学方法和教学手段，加强师资队伍建设和实践性教学环节，从根本上保证课程建设在培养学生能力、知识、素质等方面发挥基础性的重要作用。力争经过一段时间的努力，通过高起点、大手笔的改革举措和扎实有效的工作，在我院建设一批符合高职人才培养目标要求并适应新的人才培养模式的精品课程。 根据教育部的院、省、国家三级精品课程体系，我院拟在2012—2015三年内，建成校级精品课程5-8门，省级精品课程2门。 二、精品课程建设的组织领导机构 精品课程建设以教研室为基础，组成院、系、室三级精品课程建设机构。院级精品课程建设的组织机构为学院教务处，学院教务处每学期专门召开一次精品课建设会议，讨论新申报院级精品课的评审立项，在建精品课的检查、验收以及省、国家级精品课的选择立项、申报组织等事宜。 各系成立精品课程建设领导小组，由系主任、教研室主任及有关教师组成，负责本系精品课程的布点、规划、实施等工作。 教研室主任、专业带头人、精品课程任课教师及教辅人员组成精品课程建设工作小组，确定精品课程建设负责人。学院精品课建设实行学院立项、课程负责人负责制，课程负责人具体负责制定精品课程建设方案、经费使用方案、组织实施方案等工作。 三、精品课程建设的基本要求 课程建设的内容包括师资队伍建设、教学内容改革、教学方法和教学手段改革、实践性教学环节建设等方面，我院精品课建设以教研室为主体，学院负责统一管理及指导，具体从以下几方面着手： (一)制定科学的建设规划 根据学院的定位与特色合理规划精品课程建设，以基础课和专业基础课的精品课程建设为重点，并以精品课程建设带动其它课程建设，通过精品课程建设提高学院整体教学水平。 (二)师资队伍建设 精品课程要由学术造诣高、具有丰富授课经验和丰富实践经验的教师主讲。要通过精品课程建设逐步形成一支结构合理、人员稳定、教学水平高、教学效果好的教师梯队，并完善青年教师培养制度，按一定比
Visual Basic 程序设计教程（第三版第三版）） 龚沛增 杨志强 陆慰民 编 国家精品课程主讲教材 普通高等教育“十一五”国家级规划教材 高等教育百门精品课程教材
教学安排
程序设计概述 概述第1章 Visual Basic程序设计 1.1 Visual Basic 简介 1.2 VB集成开发环境 1.3 创建应用程序过程 1.4 VB帮助系统
1.1 Visual Basic 简介 1.1.1 Visual Basic的发展1.1.2 Visual Basic的特点1.1.3 如何学习Visual Basic
1.1.1 Visual Basic 的发展BASIC BASIC（（Beginner ’s All-purpose Symbolic Instruction Code Instruction Code））语言的发展概况语言的发展概况（（四阶段阶段）：）： 1.1.初级初级初级Basic Basic Basic：：64~7474，，Basic Basic语言问世语言问世 2.2.微机微机微机Basic Basic Basic：：75~8585，，微机上固化微机上固化Basic Basic Basic语言语言 3.3.结构化结构化结构化Basic Basic Basic：：86~9090，，结构化的结构化的Basic Basic Basic语言语言 4.4.可视化可视化可视化Basic Basic Basic：：9191至今至今至今，，VB VB（（微软推出微软推出））
Visual Basic 的发展 19911991年 年Microsoft Microsoft公司推出公司推出Visual Basic1.0，以可视化工具为界面设计可视化工具为界面设计、、结构化结构化Basic Basic Basic语言为基语言为基础，以事件驱动为运行机制以事件驱动为运行机制。。从19911991年的年的年的VB1.0VB1.0VB1.0至至19981998年的年的年的VB6.0VB6.0VB6.0的多次版本升级的多次版本升级的多次版本升级，，功能更强大功能更强大、、完善，应用面更广应用面更广。。 2000年发布Visual https://www.doczj.com/doc/dd8839079.html, ，2005年发布
国家级精品课程《高级英语》课程建设方案 一、建设目标:用五年时间，把高级英语建设成为一门充分践行“学生本位”、“素质本位”思想，人文色彩浓郁，时代内涵丰富，教学方法创新，教学手段先进，教学环境信息化特色突出，课程评价体系完善，自我革新能力强的高年级“核心”课程。 二、建设步骤:本课程建设将在多项“分目标”同时并举的基础上，采取分层次、有优先、有重点、逐年推进的建设方略。具体规划如下: 1.人文及时代内涵建设 (1)本课程组刚刚编写、出版的《新编高级英语教程》取材广泛，选材新颖，时代性强，人文内涵丰富，这为本课程实现未来5年的“人文及时代内涵”建设目标打下了坚实的基础。 (2)适时引入、编写一批教辅、学辅材料，进一步扩充本课程人文内涵，保持其时代性。 (3)在课堂教学中，充分挖掘现有教材的人文内涵，探索有利于培养学生人文素养和科学创新精神的授课形式。 (4)将对学生人文、科学精神的培养作为设计、开展实践课教学的基本要求之一。 2.教学环境信息化建设 (1)“高英”课堂教学网建设:A. 完善并适时更新现有的电子资料库——CAI课件，背景知识、作者简介、语言知识点、文本赏析、注释、相关话题导引、习题、试题等教辅、学辅材料;B. 逐步实现课程全部模块授课录像并上网;C. 在现有朗文、韦氏、金山词霸等在线词典的基础上，再投放几部高质量的网络词典;D. 建设网上学习资料下载平台。
(2)校园网、局域网建设与利用:A. 进一步拓展校园网的“资源”功能;B. 开展网上资源利用研讨活动;C. 进一步发掘Internet网上学习资源，提供具体链接地址。 (3)在线语料库建设:A. 探索能充分利用现有BNC、BROWN，LOB，LDC等在线语料库的教学新形式;B.适时购进1-2个切合“高英”(及其它课程)教学、科研需要的国、内外语料库(尤其是英、汉平行语料库);C.力争自主建设1-2个切合本课程及其它多门课程教学、科研需要的校本语料库。 3.教学过程建设 (1)课堂教学建设:A. 教学理念与方法:开展对学生期望的理想教学形式的调查分析，进一步探索能充分实践启发、体验式、发现式、研究式、合作式等现代教学理念的有效授课形式，拓展其内涵。B. 教学资源:探索能有效利用现有多功能教学资源形式的途径和方法;开辟新的资源形式;加强网络教学资源的动态性、再创性、多样性、结构合理性研究。C. 教学手段:探索能增强课堂感染力、提高教学效果的各种传统及信息化教学手段。D. 加强信息化学习方式(如适应性学习、WebQuest 学习，探险性学习)及其影响因素的研究。E.加强课堂教学评估指标研究。 (2)在线辅助教学建设:A. 创建网上学习社区，构筑学生自主学习平台。B. 创设BBS电子布告板系统，增加师生互动。C. 建立师生个人电子档案，探索在线教学规律。D.加强网上教学实践技术培训。 (3)实践课建设:A. 融高年级学生毕业论文写作与实践课教学于一体;B.通过实践课培养学生的体验式、探究式学习能力以及人文素养和科学创新精神;C.通过实践课为学生提供就业、创业的体验和能力训练;D.探索一切行之有效的实践课形式，培养学生获取知识的能力、创新能力，交流能力、协作能力、适应工作的能力、知人处事的能力以及灵活应变的能力。 4.革新能力建设
精品课程建设规划实施方案 课程名称工程力学 课程类型□理论课（含实践） 所属专业大类名称交通运输大类 所属专业类名称公路运输类 所属专业名称道路桥梁工程技术 课程负责人孔七一 2007年6月20日
（一）工程力学精品课程建设规划 一、总体目标 以交通行业道路、桥梁、隧道施工技术的发展为基本依据，按照施工企业各岗位要求，参照国家职业资格标准和交通部专业技术人员职业水平标准，结合工学结合的人才培养模式，以提高学生的职业技术能力和职业素养为中心，坚持以学生为本的教育理念，改革《工程力学》课程结构和教学内容，制定以突出职业能力培养的课程标准，规范课程教学的基本要求。以道路桥梁工程技术专业工学结合的专业核心课程群建设为出发点，构建工程力学课程教学平台，建设力学教学资源库。经过2年建设，完成开发4-6个包含课程核心内容的实践学习项目，与企业施工现场工程师、专业核心课程骨干教师合作开发的配套教学课件和助学软件，形成体现工学结合、实践为先特色并具有示范作用的专业基础精品课程。 二、建设项目 建设项目与经费预算一览表
三、建设流程
（二）工程力学精品课程建设实施方案 一、建设措施 1、建设内容与目标 *1-1课程建设领导小组与规划 （1）在院长为组长学院精品课程建设领导小组指导下,制定省级精品课程建设责任制；（2）拟定学院重点建设专业大类配套的省级精品课程建设计划与具体措施； （3）在已实质性启动的院级精品课程《工程力学》的基础上高标准、高起点、高要求地建设省级精品课程。 1-2课程建设经费 （1）为省级精品课程的建设，设立配套的专项建设经费； （2）经费必须按建设要求分步、及时足额投入，作到专款专用； （3）课程负责人和课程团队要科学规划经费使用方案，保证经费能合理使用，建设效率高。 2、建设的具体措施 （1）由院长牵头，精品课程建设领导小组办公室主任负责拟订工学结合的精品课程动态管理的系列制度，建立起良好的精品课程建设运行与管理机制。 （2）精品课程建设领导小组定期召开专题会议，邀请企业工程师共同研究与学校重点建设专业大类配套的院级精品课程建设问题。 （3）精品课程建设领导小组办公室对课程建设专项经费的预算、使用、效益，制定一个经费预算、经费使用监督及效率评估办法。以保障项目建设经费规划合理并按建设要求分步、及时足额投入，使用效率高。 二、课程目标 1、建设内容与目标 *2-1课程地位与作用 （1）通过2年建设使《工程力学》课程在道路桥梁工程技术专业职业能力培养中的专业基础性地位更加突出，在专业核心课程群的建设中起到基础和桥梁的作用。 （2）对本课程与相关专业课程《土质与土力学》《公路设计与施工》《桥涵设计与施工》《道路建筑材料》《结构设计原理》的关系进行详细分析，力求准确、清晰地表述专业课程群的学习所需要的力学知识点、技能点。 *2-2课程目标与专业培养目标 （1）《工程力学》课程目标与道路桥梁工程技术专业培养目标之间的衔接要更加紧密,课程知识目标、技能目标和能力素质目标应具体明确，符合学校办学定位，符合高职学生学习基础的实际。 （2）《工程力学》课程的职业岗位指向明确，职业能力要求具体。 （3）课程目标能充分体现学生的工作能力、学习能力、应用能力、协作能力和创新能力的培养。
国家级精品资源共享课建设总结 未来五年更新计划 汽车舒适与安全系统检修 长春汽车工业高等专科学校 2015年11月15
一、精品资源共享课程建设总结 按照教育部办公厅关于开展精品开发课程建设总结开放通知精神，对“汽车舒适与安全检修”国家级精品资源共享课程进行总结如下： 1.“汽车舒适与安全检修”国家级精品课建设情况 “汽车舒适与安全检修”是2008年评选的国家级精品课，学习德国的职业教育基于工作过程理念建成的，精品课资源见表1。 表1 2008年精品课资源 序号资源名称资源内容数量、格式 1 申报表23页Word、图、表混排 2 教学内容教学课件204个ppt 教材与辅助资料205页 教师手册（合）（教案） Word、图、表混排 考核单 学习任务单（合） 学员手册（合）（任务书） 自我测试Microsoft Word 文档 3 教学评价毕业生风采5页 督导评价 Word、图、表混排 企业专家评价 同行专家评价 学生评价 4 教学团队技术支持15页 兼职教师 Word、图、表混排 教研成果 课程负责人 团队建设 团队介绍 主讲教师 5 教学效果毕业生风采Word、图、表混排12页
督导评价 企业专家评价 同行专家评价 学生评价 6 课程标准考核方法Word、图、表混排62页 课程框架 情境设计（教学大纲） 7 课程定位背景分析 行动领域分析 Word、图、表混排62页 课程任务 课程设计思路 能力目标 学习领域 专业定位 8 实践条件实训平台Word、图、表混排6页 校内实训基地 校外实训基地 9 特色资源说课录像32.2MB 15minwmv 教学录像 3.5GB 100min 设计录像 wmv 其他视频 通过上述表格中列举的资源看，资源还是很丰富的满足教学要求。但也存在缺点和不足，主要表现在，网络视频资源严重不足，为了改变这种局面，2012年申报国家精品资源共享课程建设。 2.“汽车舒适与安全检修”国家级精品资源共享课建设情况 “汽车舒适与安全检修”国家级精品资源共享课建设于2012年启动申报，2013年9月正式建成，在对部分内容进行解构，对原有资源进行改善，形成内容丰富多彩网络资源课程。图1为“汽车舒适与安全检修”国家级精品资源共享课在爱课网上的网页首页。
精品课程建设规划 课程教学是决定学校人才培养、教学质量和教学水平的最基本要素，也是学校综合办学实力的根本性体现。课程建设是学校教学基本建设的核心内容，是推进教育创新，深化教学改革，提高教学质量的重要途径。为了继续深化学校教育教学改革，全面提高教学质量，英语专业决定将《语音》、《国际贸易函电》两门课程建设为校级精品课程。具体建设方案如下： 一、指导思想 坚持党的教育方针；面向社会，面向市场，面向经济；以服务为宗旨，以就业为导向；不断更新教育教学理念，遵循因材施教原则，突出教学过程的应用性和实践性，推动理论与实践、文化基础与专业技能、学习做人与学习做事的结合。以精品课程建设，带动精品专业建设，不断深化教学改革，全面提高教育教学水平。 精品课程建设应该遵循以下原则： 1．整体优化原则：要立足于专业建设，从课程体系的整体角度出发，优化结构，精选内容，突出个性，注重实践，形成特色。 2．协调发展原则：要把素质教育置于课程建设的核心地位，有效促进学生思想道德、科学知识、专业能力与整体素质的协调发展和综合提高。 3．以人为本原则：要强化学生在课程建设与教学过程中的主体地位，不断改进教学方法和教学手段，提高课程教学质量。 4．辐射示范原则：要充分发挥精品课程的示范与辐射效应，带动其它课程的建设与发展。 二、建设目标 精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程，精品课程建设是我校教育与教学改革工程的重要组成部分。根据我校整体战略目标，结合学校现有条件，计划在未来三年内建成两门校级精品课程，一门省级精品课程，并力争创建达到国家级标准的精品课程。 三、建设内容 （一）切实加强教师队伍建设
精品课程建设规划 1、建设目标 ●一个中心：以培养和提高学生的英语综合应用能力为中心，努力将他们造就成为符合21世纪教育培养目标和专业质量标准的合格人才。 ●两个突出：突出教学过程中学生的主体地位、突出教师角色的转变。在新形势下，教师的角色不只是知识的传授者，还应该是学生学习的指导者、课程的设计者、群体的协作者、信息资源的提供者，以及学生学习活动的组织者、促进者、欣赏者与参与者。 ●三个完善：一是继续完善网络环境下大学英语课程的教学体系；二是继续完善大学英语课程学习的评估评价体系；三是继续完善课程体系的设置，尤其是后续课程的设置，确保大学英语课程能贯穿整个大学学习阶段，旨在满足更多学生的更高需求。 ●四个加强：一是加强对学生学习方法的指导，进一步完善先导课程的教学内容；二是加强大学英语网络课程的建设；三是加强大学英语课程教学改革的力度，使之充分体现时代性、综合性、科学性和实用性等特征。四是加强第二课堂建设，努力营造良好的二语习得环境，以此增强学生的英语综合运用能力。 ●五个提高：一是切实提高大学英语教学资源的整合力度；二是切实提高大学英语课程的师资队伍建设水平；三是切实提高教师在网络学习环境中实施英语教学的应变能力；四是切实提高大学英语教师的自我发展与自我完善的能力；五是切实提高我校学生的大学英语四六级考试的合格率和优秀率。 2、课程建设实施步骤 1）课程体系建设 优化大学英语课程体系，科学、合理地安排好先导课程与后续课程的设置，使大学英语课程三大模块和三个阶段的具体设置与我校人才培养目标更加吻合。 2）师资队伍建设 制定师资队伍建设计划和中、长期规划，并将其落到实处。拿出具体措施，积极为青年教师的科研及进修创造条件，使我校大学英语师资队伍建设再上一个新台阶。 3）网络学习环境建设 进一步完善我校大学英语网络学习平台的建设，加大对软件系统的开发和投入；逐步充实大学英语网络课程学习资源，确保每年都能有一定的内容更新；强化网络资源的整合与管理，提高其利用效率，更好地发挥大学英语课程网络资源的作用。 4）教学课件建设 进一步提高课件的制作水平，使课件内容更加实用化、系统化。在课程建设提高阶段中，切实完善大学英语课程涉及的所有教学课件，并做好相关的教材建设。 5）“机考”模拟系统建设 针对即将进行的全国大学英语四、六级“机考”，进一步调整课程结构和教学安排，做好“机考”模拟系统的建设，使学生尽快适应英语考核方式的新变化，进而提高学习效果。 6）实践教学环境建设 完善第二课堂建设，建立健全自主学习中心制度，营造良好的二语习得环境。通过开展丰富多彩的课外活动，全面调动学生大学英语学习的积极性，提高他们的跨文化交际能力。 3、五年内课程录像上网时间表 2009：实现《新视野大学英语》1-2册授课录像上网；
国家级精品课程申报及评审常识 时间：2005-2-6 20:13:01 作者：教务处点击：70 “高等学校教学质量和教学改革工程”（以下简称质量工程），是教育部正在制订的《2003-2007年教育振兴行动计划》的重要组成部分，精品课程建设是“质量工程”的重要内容之一，教育部计划用五年时间（2003-2007年）建设1500门国家级精品课程，利用现代化的教育信息技术手段将精品课程的相关内容上网并免费开放，以实现优质教学资源共享，提高高等学校教学质量和人才培养质量。 精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程，包括六个方面内容：一是教学队伍建设，要逐步形成一支以主讲教授负责的、结构合理、人员稳定、教学水平高、教学效果好的教师梯队，要按一定比例配备辅导教师和实验教师。二是教学内容建设，教学内容要具有先进性、科学性，要及时反映本学科领域的最新科技成果。三是要使用先进的教学方法和手段，相关的教学大纲、教案、习题、实验指导、参考文献目录等要上网并免费开放，实现优质教学资源共享。四是教材建设。五是实验建设。要大力改革实验教学的形式和内容，鼓励开设综合性、创新性实验和研究型课程，鼓励本科生参与科研活动。六是机制建设。要有相应的激励和评价机制，鼓励教授承担精品课程建设，要有新的用人机制保证精品课程建设等。 2003年4月，教育部下发了《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课程建设工作的通知》（教高[2003]1号），精品课程建设工作正式启动，期间由于爆发非典疫情而延缓了一段时间，但随着全国取得抗非斗争的胜利，精品课程建设工作很快又步入了正规。 国家精品课程建设采用学校先行建设，省、自治区、直辖市择优推荐，教育部组织评审，
1 外语类国家级精品课程（2007-2008） 默认分类2011-02-09 12:57:03 阅读10 评论0 字号：大中小订阅 序 课程名称课程学校负责人年份号 25 大学英语视听说北京理工大学吴树敬2007 26 西班牙语口笔语实践(精读) 北京外国语大学董燕生2007 27 大学英语北京邮电大学卢志鸿2007 28 高级商务英语听说对外经济贸易大学陈准民2007 29 阿拉伯语经贸谈判与口译对外经济贸易大学杨言洪2007 30 英语口译（课程系列）广东外语外贸大学仲伟合2007 31 大学英语河北科技大学张森2007 32 高级英语四川外语学院肖肃2007 33 基础日语天津外国语学院张晓希2007 34 大学德语同济大学朱建华2007 35 大学英语西南交通大学吕长竑2007 36 大学英语湘潭大学杨华2007 37 基础朝鲜语（韩国语）延边大学金永寿2007 38 大学法语中国海洋大学李志清2007 39 综合俄语中国人民解放军外国语学院郅友昌2007 40 大学英语重庆大学邹晓玲2007 41 大学英语北京科技大学张敬源2008 42 大学英语河北大学温荣耀2008 43 大学英语跨文化交际黑龙江大学严明2008 44 俄语视听说黑龙江大学王铭玉2008 45 大学英语华中科技大学樊葳葳2008 46 法语阅读南京大学张新木2008 47 大学英语南京航空航天大学吴鼎民2008 48 基础法语上海外国语大学曹德明2008
2 49 英汉口译四川大学任文2008 50 中级德语同济大学黄克琴2008 51 英语语言学武汉理工大学许之所2008 52 当代语言学厦门大学杨信彰2008 53 大学英语扬州大学俞洪亮2008 54 大学英语中南林业科技大学邓联健2008 55 大学英语信息工程大学王德军2008 外语类国家级精品课程（2009-2010） 默认分类2011-02-09 12:59:34 阅读30 评论0 字号：大中小订阅 序 课程名称课程学校负责人年份号 56 大学英语西南大学覃朝宪2009 57 大学英语电子科技大学张文鹏2009 58 大学英语中国人民大学贾国栋2009 59 大学英语中山大学夏纪梅2009 60 大学英语武汉大学汪火焰2009 61 大学英语山东大学贾卫国2009 62 大学英语应用类课程苏州大学孙倚娜2009 63 俄语翻译山东大学丛亚平2009 64 法语口译广东外语外贸大学蔡小红2009 65 高级英语河南大学牛保义2009 66 汉译英华东师范大学张春柏2009 67 日语精读吉林大学宿久高2009 68 英汉互译华中科技大学许明武2009 69 英语国家文化山东大学王湘云2009 70 英语文学概论北京外国语大学张剑2009 71 英语写作西安外国语大学杨达复2009 72 英语语法上海外国语大学李基安2009