使用DVD刻录机的六大注意事项
DVD刻录机作为以激光头为主要配件的光存储产品，频繁地使用非常容易导致其老化和损坏，最终影响其使用寿命。因此，对DVD刻录机的维护保养是十分重要的。
注意刻录机的防尘、防潮
灰尘和潮湿是光存储设备的宿敌，灰尘落在激光头等部件上会影响光驱的性能，潮湿的环境会使光驱内部的电路出现故障。首先要防止灰尘进入光驱落到光头上。在放入光盘前要先进行必要的清洁，同时尽量减少开闭仓门的次数，以避免因机箱风扇吸进的空气流经光驱时，将带入的灰尘落到激光头上。现在不少光存储产品都采用了全防尘的设计，保证了光驱的正常工作、延长了激光头的使用寿命。另外，潮湿的环境会导致光驱内部接插件氧化而造成接触不良的故障，因此要尽量保持室内湿度不要太高。
不要忽视刻录机的散热
DVD刻录机的功率较大、刻录时间相对较长，因此不可避免地会有很大的发热量，刻录机过热势必影响内部元件的工作状况。如果在刻录过程中散热不良，不但会导致刻盘失败，重则还会缩短刻录机的使用寿命，尤其是在炎热的夏季，这个问题就更为突出。因此，DVD刻录机在使用过程中应尽量避免连续长时间的刻录，最好每次刻完一张盘就让刻录机休息一下了，以利于机器的正常散热。
选择质量好的盘片
如果DVD刻录盘片的质量欠佳，比如光盘上有物理划痕、坑点或者气泡等缺陷，那使用这样的光盘时对光驱的纠错能力就要求非常高，激光管的功率就会变得很大，光驱频繁处于这种纠错状态下，当然不利于激光头的使用寿命。同时也会使得DVD刻录机难以识别光盘，即使是勉强刻好的盘片也无法在一般的DVD播放机中播放。
不要频繁地开闭仓门
由于在光盘入仓后激光头和主轴电机的功率都是最大的，这样如果频繁进出仓自然就会加速这些部件的老化，因此要尽量避免频繁换盘，对于经常要使用的光盘最好是将其拷贝到硬盘中。另外，也不要用手将光盘托盘推进仓门，因为这样做对光驱的进/出仓机械部分危害很大，会加速机械部件的磨损和老化，建议最好使用托盘“进/出键”来关上仓门。
使用虚拟光驱来玩光盘游戏
为了节省硬盘空间，很多游戏是可以在光盘上直接运行的。而光驱在读取游戏光盘是全速的，时间一长，这对于光驱内的很多机械部件和激光头组件都非常不利，因此建议使用虚拟光驱软件，将游戏光盘做成虚拟光盘在硬盘上来玩。
正确保存DVD刻录盘
新买来的或者刻录完的DVD刻录盘，如果保存不当，很可能会出现盘片变形、染料层损坏等不良状况，最终导致读盘不畅、数据丢失。因此只有通过正确的保存方法，才可以延长盘片的寿命、保证重要数据的安全。
这其中包括很多注意事项，比如把光盘存放在专门的光盘架或光盘盒中，不要放在温度较高的地方，以避免高温导致的盘片变形；要选择干爽、避光的地方来保存盘片，这样可避免光照和潮湿对盘片的影响；不要使盘片与化学溶液接触，以免产生化学反应直接损坏光盘；不要随便用手直接接触盘片表面，或者对盘片进行挤压、弯曲；对需要进行标识的盘片，最好不要直接用油性笔在盘面书写，也不要在上面贴上一张小纸条，而应在光盘盒上对光盘进行标识。另外，为了避免硬物的划伤，不用时应立即将光盘放回到储存盒里，在使用时则应注意不要接触到其他物体，等等。
高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适 应于全国必读 Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】
1、掌握考场上的九大关键时间点： 首先，要先记住四个考试时间： 6月7日：①上午9:00-11:30语文②下午3:00-5:00文科/理科数学。6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综④下午3:00-5:00外语。 其次，考生还要记得两个进考场时间: ⑤每场考试考前40分钟进行安检。语文及外语考前30分钟进考场；数学及综合考前20分钟进考场。考生要尽量在规定的提前时间内进入考场，这样可以在场内稍事休息并熟悉考场环境，利于考生发挥水平。 ⑥考前15分钟，是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间，需提醒考生的是，数学、综合考试共两张答题卡，均需贴条形码；外语考试考前15分钟不让进场。 ⑦考前5分钟，老师会发试卷，考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间，考生需检查试卷是否有破损，并提前向监考老师提出，开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可以开始作答。 ⑧开考后15分钟后，迟到的考生将被禁入考点。 ⑨高考结束后，考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场，不得提前交卷。？ 考生一定牢记考试期间的几个关键时间点，其中： 安检进考场：每科考前40分钟； 禁止进考点：开考后15分钟，迟到考生不能进入考点，外语科目14：45后禁止考生进入考点； 允许离考场：考试结束前30分钟，但考生不能离开考点，由楼层协管员把考生带到考生休息室。 允许离考点：考试结束后，考生要等考点试卷全部回收完，主考发出允许考生出考点大门的指令后，方能离开考点。 二、高考家长必须要了解的八个注意事项： 1、按照往年，一般是5月25日到27日公布考场，或者通过途径得知考场。而学校是要到6月1日到2日左右再发准考证，高考日每年都是6月7日、8日两天，相隔时间较长，怕学生弄丢。 2、班主任一旦公布考点，请各位家长提醒自己孩子，孩子要第一时间告知家长，因为很多家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。
距离高考还有一个月的时间，莘莘学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体及心理状况，得以发挥出最佳水平，作为家长应注意把握好以下七个问题： 考前家里气氛要和平时一样 家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力.他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。 家长的心情一定要愉快 家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。 考前勿改变孩子原有饮食习惯 不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。 要满足孩子的基本心理需要 家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高
关于光盘刻录机的使用操作实验报告 实验名称：光盘刻录机的使用操作 实验仪器：DVD光盘刻录机和CD刻录机 实验步骤： CD和VCD的操作步骤是： 1：启动NERO软件，依次选择CD，视频和制作视频光盘 2：在“我的视频光盘”对话框中，按“添加”按钮添加视频文件，大小不超过光盘的容量：如果只有一个视频，可以不勾选“启动VCD菜单，单击“属性”可以更改视频轨道的标题等信息。添加完文件后单击“下一步”，按钮。 3：在“我的视频光盘菜单”对话框中设置内容编排，背景，文字标题等信息。 4：单击“下一步”按钮，进入刻录参数设置界面并刻录光盘。 DVD光盘的刻录： 1：打开NERO软件，在刻录光盘类型上一栏选择刻录DVD的格式。 2：添加数据文件，注意选择DVD光盘上的刻录类型。 3：在光盘内容的对话框中，单击“添加”进行文件添加。 4：在“选择文件及文件夹”对话框，在“位置”选择驱动器，然后选择目录或文件，单击“添加到刻录列表，添加完毕，按”已完成”关闭对话框。
5：此时返回到“光盘内容”对话框，蓝色为当前容量指示条，刻录的文件大小不能超过光盘容量上限。 6：在“最终刻录设置“对话框里设置刻录参数。 7:“刻录过程”对话框。 8：在“刻录过程”对话框中单击“下一步”，然后单击“退出”，选择“不保存”，关闭NERO软件界面窗口，光驱会自动弹出光盘。 实验目的：在于了解光盘刻录机的作原理，能够进行日常维护，能够排除遇到的常见故障，实验是因为使操作人员应掌握光盘刻录机的操作步骤，学会使用光盘对文件资料进行分发和拷贝与永久存档，在实际工作中能胜任电子资料的管理工作。这实验操作以便在日常办公国内工程中灵活进行移动文件存储，提高办公效率。 实验总结： 1：CD光盘是不是能重复刻录，DVD光盘只能刻录一次 2：VD的光盘和刻录CD的光盘是不是不一样的? 是的，是不一样的，刻录DVD的是DVD-R CD的是CD-R cd刻录空盘dvd刻录空盘都是存放数据资料的音乐cd 视频vcd 视频dvd 广义来说也是数据dvd刻录盘容量大单面单层dvd一般在4.3g左右能存放3.5g左右数据别放多了很容易飞盘的cd刻录盘容量相对就小很多一般就700mb 可放650mb至680mb的数据也别放太多会刻飞的另外还有cd-rw 和dvd-rw 是可以反复擦写的刻录盘这样的盘比普通刻盘较贵一点刻录机出现
资料范本 本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载 中国DVD刻录机市场年度分析报告 地点：__________________ 时间：__________________ 说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容
2005年中国DVD刻录机市场年度分析报告 一、市场概述 2005年对于光存储市场来讲是相当不平凡的一年，16X的疯狂普及，DVD-RAM的真正崛起，同时蓝光的跃跃欲试等等都为2005年的光存储市场增添新的元素，也更加值得回味。综合来看呈现出以下几大特点： •价格大战 399元成主流价位 在2005年5月份，DVD刻录机的价位最低维持在499元左右，而且大部分的产品对D9的支持还不够完美，到岁末，499元的价格可谓是“全规格”了，相比之下，当时的市场还不具备利润空间。而随着市场进一步的发展，台电率先将其16X DVD刻录机价格下调到399元，这在当时足以牵动着整个市场的价位，在几个月内包括三星、明基、飞利浦等名牌大厂纷纷将旗下产品价格下调，至此，399元成为市场中16X DVD刻录机的主流价位，也是高中低端价位的分水岭。 这种情况估计还会继续下去，至少在2006年年初399元仍然是主流的心理价位。而就目前而言，399元的刻录机远比当时具有性价比，无论是对D9刻录速度的提升，还是其它功能上的成熟。 事实上除了399元档次的产品外，目前大多数的主流全规格刻录机价位仍然徘徊在499元左右，这也是目前大众选择相当集中的部分，对于DVD-RAM的支持和D9的支持都达到了目前最完美的程度，基本可以兼容市面上的盘片，所以“全规格”已经是2005年到2006年的必然趋势，当然，价位在这其中扮演着不可轻视的角色。 •“全能”趋势 DVD-RAM新瓶装旧酒 目前全规格基本包括了对DVD+/-R、DVD+/-RW、DVD+/-R DL、DVD-RAM的支持，标称的刻录速度也是越来越快。 DVD-RAM是2005年下半年出现相当频繁的一个词。对一些资深人士其早已经耳熟能详，但对于刚接触光磁行业的人来讲，它仍然是个“年轻”的生命，
考前一周注意事项 一、坚持到校复习。 1、考前的复习，最好不要改变学习环境，三年时间上课均在学校，考生已经比较适应学校的环境，能够自然地过渡到考试，心态比较平稳，有利于考试的正常发挥。 2、在学校复习，当遇到问题时，能够问老师与同学，及时解决复习中存在的问题，在解决问题的过程中提高自信心，有利于精神状态的调整，这对高考大有好处。 3、在学校复习，有很多同学在一起学习、一起努力、一起前进。同学之间又存在竞争心理，有利于个人兴奋点和学习效率的提高。 4、在学校复习，时间上有规律，生活上有节奏，可以适当参加一些体育活动，还会有来自老师的鼓励与安慰，感觉踏实，有良好的积极进取的心态，利于提升复习效果。 二、作息时间安排 每天要保证充足的睡眠，保证适度的体育锻炼，建议每天23：30前入睡，早上6：30起床，中午必须有30~60分钟的睡眠时间，这样精力充沛，有利于复习效果的提升。 三、偏科生全面复习好 偏科生在这段时间内，应该以提高总分为出发点进行复习。偏科所形成的弱势科目，已是冰冻三尺，非一日之寒，向弱势科目倾斜大量的时间是得不偿失的，应该对五个科目进行全面有重点的复习。复习主要以模拟试卷、复习资料为主，还要根据考试说明中所列的知识点进行回忆，在回忆过程中发现问题，带着问题看教材，这样可以提高看书的针对性。 四、复习重“四基” 试题中有容易题、中等难度题与难题，但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右，这些题都是基础题，真正的难题只占到20%。考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺，解决难题的能力不是一时能提高的和下降的，这是一个能力积淀的过程，能不能考出理想成绩，关键是基础题做得怎么样。因此，考前的复习，反对好高骛远，提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式，是复习中要特别注意的问题，考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。 五、全面提高复习效果 一要提高时间效能。把事情很快地做完，叫做效率；把事情很快又很对地做完，叫做效能。花时间在计划上才是最节省时间的作法，因此，考前的自主复习要制定学习计划，按计划办事，是提高时间效能的有效方法。 二要提高信心指数。要对自己充满信心，要把握机遇。信心是成功的前提，是取得考前复习效果的关键，要自己鼓气，精神愉悦地去复习。 三要抓关键与重点。不要平均使用力量，要学会抓关键与重点。注意学科的主干知识、核心知识；注意老师强调的重点与关键；注意近来试卷上经常出现的问题；注意自己经常出错误的问题；注意寻找自己的缺漏。 四要把看、思、读、听、做、总结结合起来。复习中首先强调的是看，在看中进行回忆，在看
高考前10天注意事项 一年一度的高考临近，眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报，许多家长开始紧张忙碌起来，四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?如何吃?下面我就和大伙儿一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希翼对今年即将参加高考的孩子的父母有些帮助。 作为父母，在孩子高考前，要尽可能做到保持孩子躯体健康、头脑清醒、精力充沛、心理轻松，孩子才干考出较理想的成绩。那么怎么做到这些呢? 一、保证日子有规律 1、保持孩子的饮食适应。 别总管长的主张多么有道理，请别要随意干涉孩子的饮食适应。在高考前几日，最好别打破孩子日常的饮食适应，但要对孩子的进食量适当加以操纵，尽量做到别要让孩子吃的太饱，吃饭的时候尽量只吃到七八成饱，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的激动，妨碍大脑信息的传递;固然，亦别可太过饥荒，否则机体就没有脚够的能量供给思维，更别要让孩子带着饥荒入眠，能够适量地增加夜宵餐饮，保证孩子的睡眠质量。 2、保证孩子的睡眠质量。 高考前尽可能让孩子早点歇息，别要再熬夜学习，父母也要为孩子营造好的歇息环境，因为惟独充脚的睡眠，才干头脑清醒、精力充沛。 3、尽量让孩子幸免感冒。 夏季暑邪易升散，人体毛孔打开，极易感觉风邪，引起感冒。所以，考前应注意：(1)歇息别要当风而卧。也算是说睡觉时最好别要让躯体直接对着空调或风扇来吹;(2)空调温度别可过低，室内外温差别可过大。夏季机体汗孔打开，忽然进入低温室内，机体汗孔闭塞可引起风寒外束的感冒;(3)大汗未降别可马上冲凉，易致寒闭肌肤，卫阳被遏，引起怕冷、发烧等感冒症状。 二、平衡膳食最重要 均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化算是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼、肉、蛋、奶、食用菌、蔬菜和水果最好都能搭配浮现。 1、清淡饮食贯始终。 高考前得这段时刻，关于湛江地区来说，进入暑湿季节，天气炎热，闷热难耐，每年都有很多考生浮现中暑现象，因此解暑祛湿的清淡饮食应是这段时刻的主调。尽量少吃脂肪含量高且容易胀气的食物。 2、补充能量靠主食 有的考生平时有喜欢吃零食的适应，但在高考前夕，考生饮食一定要要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希翼孩子多吃些鱼类、肉类的食物。事实上，这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维要紧依赖的是葡萄糖，也惟独主食才干转化为葡萄糖。能够这么说：别吃主食人别仅会有饥荒感，而且还会妨碍到大脑的思维能力。 3、干净果蔬补营养 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，别仅有缓解厌食及便秘的作用。部分果蔬还有提高经历力的功效，如菠菜、胡萝卜可增强经历力，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。所以，建议高考食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。 4、水分补充很必要 夏天出汗过多，水分和盐一起丢失，容易导致体内缺水、缺钠，引起水、电解质平衡失调，浮现头昏、头晕甚至中暑等症状，也会严峻妨碍考生的临考状态，因此，在炎热的夏季，要催促考生喝水时最好放点盐，尽量少喝饮料，更别要喝生水。 5、贪凉饮冷易招病。
刻录机不能刻录故障原因 篇一：刻录机常见故障解决方法 刻录机常见故障解决方法 刻录机常见故障一：安装刻录机后无法启动电脑 首先切断电脑供电电源，打开机箱外壳检查IDE线是否完全插入，并且要保证PIN-1的接脚位臵正确连接。如果刻录机与其它IDE 设备共用一条IDE线，需保证两个设备不能同时设定为“MA”(Master)或“SL”(Slave)方式，可以把一个设臵为“MA”，一个设臵为“SL”。 刻录机常见故障二：使用模拟刻录成功，实际刻录却失败刻录机提供的“模拟刻录”和“刻录”命令的差别在于是否打出激光光束，而其它的操作都是完全相同的，也就是说，“模拟刻录＂可以测试源光盘是否正常，硬盘转速是否够快，剩余磁盘空间是否足够等刻录环境的状况，但无法测试待刻录的盘片是否存在问题和刻录机的激光读写头功率与盘片是否匹配等等。有鉴于此，说明“模拟刻录”成功，而真正刻录失败，说明刻录机与空白盘片之间的兼容性不是很好，可以采用如下两种方法来重新试验一下： 1.降低刻录机的写入速度，建议2X以下； 2.请更换另外一个品牌的空白光盘进行刻录操作。出现此种现象的另外一个原因就是激光读写头功率衰减现象造成的，如果使用相同品牌的盘片刻录，在前一段时间内均正常，则很可能与读写头功率衰减有关，可以送有关厂商维修。
刻录机常见故障三：无法复制游戏CD 一些大型的商业软件或者游戏软件，在制作过程中，对光盘的盘片做了保护，所以在进行光盘复制的过程中，会出现无法复制，导致刻录过程发生错误，或者复制以后无法正常使用的情况发生。 刻录机常见故障四：刻录的CD音乐不能正常播放 并不是所有的音响设备都能正常读取CD-R盘片的，大多数CD 机都不能正常读取CD-RW盘片的内容，所以最好不要用刻录机来刻录CD音乐。另外，还需要注意的是，刻录的CD音乐，必须要符合CD-DA文件格式。 常见故障五：刻录软件刻录光盘过程中，有时会出现“BufferUnderrun”的错误提示信息 “BufferUnderrun”错误提示信息的意思为缓冲区欠载。一般在刻录过程中，待刻录数据需要由硬盘经过IDE界面传送给主机，再经由IDE界面传送到刻录机的高速缓存中(BufferMemory)，最后刻录机把储存在BufferMemory里的数据信息刻录到CD-R或CD-RW盘片上，这些动作都必须是连续的，绝对不能中断，如果其中任何一个环节出现了问题，都会造成刻录机无法正常写入数据，并出现缓冲区欠载的错误提示，进而是盘片报废。解决的办法就是，在刻录之前需要关闭一些常驻内存的程序，比如关闭光盘自动插入通告，关闭防毒软件、Window任务管理和计划任务程序和屏幕保护程序等等。 刻录机常见故障六：光盘刻录过程中，经常会出现刻录失败 提高刻录成功率需要保持系统环境单纯，即关闭后台常驻程序，
高考前考生注意事项 高考前要对高考考点进行踩点 考生要在6月6号下午到考场踩点，确定赴考路线和交通工具，计算一下行程时刻。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地方有多远;用什么方式抵达比较迅速和安全;在路上要花多少时刻;自己在哪个教室;坐哪个座位;座位是靠近门窗依然贴近墙角;教室是向阳依然背阳;厕所及其他服务设施在哪儿;附近有无能够歇息和饮食的地点，这些咨询题在预备时都应该弄清晰。否则，临到考试时由于没有预备，一些意外事情可能会让你陷入混乱和迷茫，妨碍注意力和思维的灵便性。譬如动身过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙寻自己的座位，如此会妨碍情绪，耽搁做题时刻;假如开始考试时才发觉窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的妨碍。若对这些情况早有预备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作预备，会给考生带来信心和安全感。 高考前必备的考试用品 考试前一两天，要认真检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，假如用品别齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一具袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地点。每次考试动身前，一定要检查一下。这些好像是小事，但小事弄不行，有时也会误大事。如每年高考都会有人不记得带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时刻，平添一番麻烦;有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时刻自己也未发觉，造成考生别能合理地分配答题时刻;还有的考生，只带了一支钢笔，答卷别久，钢笔又别下水了，也十分狼狈，要预备两支以上同颜色的笔。总之，高考也应像打仗一样，要"兵马未动，粮草先行"，别打无预备之仗。所有的物质预备，考生应自己完成。 女生高考前需要注意事项 还有女生在高考前应充分恐怕，高考那几天是否是生理周期。假如是，应和家长、大夫商议一具稳妥的处理办法。尤其是平时月经期躯体别适，有痛经或其他别良反应的考生更应该思考周到一些，以免到时手脚无措，妨碍考试。
DVD刻录机使用教程之硬件安装篇 单位，极占硬盘空间，如果是图像和3D工作者，大容量存储更是必要。我们简单算一下，刻录80G硬盘数据需要700M容量的CD盘120张，可是如果使用了DVD盘刻录只要17张，一切麻烦都迎刃而解! 另外DVD刻录还可以用在制作硬盘GHOST镜像，备份服务器数据等等大容量存储方面，而且现在DVD刻录机的价格不断下降，已经出现了千元的台电DVD刻录机，普通无牌的DVD-R刻录盘虽然比CD-R刻录盘要贵，但是一张10元左右的价格和带来的大容量方便存储相比还是值得的。 就操作来讲，DVD刻录机的用法和CD刻录机差别并不大，编写本教程的目的是希望解答想使用DVD刻录的朋友心中一些疑问。 一、安装篇 感谢北京明基电通公司提供我们刻录机，我们使用的是BENQ DW400A-OK2,这是一款DVD+RW标准的刻录机，标称4X4X12(4速DVD写，4速DVD复写，12速DVD 读)，CD的标准是16X10X40(16速CD写，10速CD复写，40速CD读)。 产品包装和支持的标准： 产品规格和附件：
附件带一根硬盘线，一根音频线，4个螺钉，一张Nero Express软件光盘，一张interVideo WinDVD软件光盘。还有就是产品安装使用说明，保修卡等。 DVD刻录盘： 大多数恐怕都会买这种无牌的DVD刻录盘吧，这是不能复写的。价格一般在6－10元左右。能看出来哪面是正面吗？金色的是正面，刻录时要向上，蓝色一面向下。 看看刻录机：
外观和普通光驱没什么差别。 硬件安装: 首先打开机箱，拆开前面板(由于不同机器拆法也不大相同，就不作演示了)，装上DVD刻录机，上好螺丝。接下来就要连线了 拿出硬盘线插到DVD刻录机的IDE接口上，注意方向，反了是插不上的。安装光驱都会碰到主盘和从盘的问题，一般家中机器都是一根硬盘线接硬盘，一根硬盘线接光驱，这个DVD刻录机只好接从盘了，从刻录机上的标记可以很清楚看出跳线(就是那个小黑帽，用手可以拔出来)应该插在SLAVE标记指示的位置上(就是中间)。
【使你的刻录机更强大升级DVD刻录机固件方法】- 众所周知，升级BIOS可以提高主板性能，同样升级Firmware也能提高刻录机的性能，兼容更多的盘片，让低速刻录机也能“享受”高速盘片带来的快感！ DVD刻录机性能不断提升，16X DVD刻录机渐入主流，同时高规格刻录盘片的价位也趋于合理。对于低速DVD刻录机来说，通过升级固件（Firmware），可以提高DVD刻录机的刻录速度及质量，使其支持更高规格的盘片，甚至可以让单格式的DVD刻录机升级到双格式产品。你不花一分钱就能提升机器性能，让你的DVD刻录机充分发挥它的潜在性能。 一、固件升级方法 目前可升级固件已经成为DVD刻录机的一大卖点，但是各种固件的质量参差不齐，多数破解固件仍然在实验和论证中。我们以先锋DVR-108 16X DVD刻录机为例，向大家介绍如何升级DVD刻录机固件。升级的官方固件是最新的1.18版（下载地址https://www.doczj.com/doc/dd1280774.html,/d_down.asp#firmware1），适用于DVR-108AXL、DVR-108BXL和DVR-108EXL型号的刻录机。 注意：升级前请确定DVD刻录机中没有光盘，在整个升级过程中，要保证电脑的稳定性，尽量避免同时运行其他程序，也不要在升级途中无故关机、重新启动电脑。 STEP 1：下载Firmware 1.18版文件，将安装文件解压到硬盘上（默认路径是“C:DVR108AXLFW118”）。一般情况下，可在Windows 2000和Windows XP 下直接升级，否则就进入纯DOS环境下升级。 STEP 2：在解压后的目录中运行Install.exe文件，开始安装。 图１： STEP 3：运行固件升级程序UPGDVD.exe，系统提示“1 target device(s) is found ,Do you want to update all drivers?（一个目标设备已经找到，是否更新所有驱动设备？）”，表明已经找到对应机型。我们只需要更新DVD刻录机的固件，而不是所有的光驱的固件，所以选择“否”。如果出现“Available target is not found”的提示，则表明未找到对应的刻录机，请尝试将DVD刻录机单独与IDE接口连接，并将光驱跳线设置为主盘。 图２：
高考考前指导及考前注 意事项 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】
高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息： 考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。 每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。 2、饮食 应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。
一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。 3、家长不可过分“优待”： 家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了， 大可不必过分“优待”。 4、关于女生“例假”： 月经不影响智力。正常月经可以无视，不影响高考。轻度痛经，可遵医嘱服用止痛药。对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期，但副作用较大，不推荐。 二、考前准备 1、准备好考试用具：
刻录机的使用方法及步骤 一，收到刻录机了，首先，拆开看一下配件是否齐全。 二，开始使用刻录机，台式机，必须两根线接在电脑后面的USB孔上使用哦。 笔记本，也是要接上两根线使用的。 A，读盘：即插即用，按出仓键，或者在电脑“桌面”-“我的电脑”中看到盘符后，右键按弹出： 如果盘符一直在闪，那么请您把接口换一下，可能是接不稳。 Ｂ：刻录，如果要刻录的话，我们送的小光盘里有刻录软件哦，现在凡在我们店购买外置光驱刻录的都配有NERO8刻录软件小光盘一张的。取出小光盘，放入我们的光驱，然后，在盘符处右键，“资源管理”如发现刻录软件不是8.0版的朋友们可随时找我们的哦。 好了，现在在此以图文的形式教大家安装一下NERO8.0版的刻录软件 把小光盘放入光驱后，双击打开会出现下图： 第一个文件夹：Nero,v8.3.6.0.Build.1.17.2.1.Asla 为刻录软件 第二个文件夹：V9.1 为播放软件 下面几个，请不要动，那些是ＷＩ98以下的电脑使用的，现在的电脑基本用不到的。
双击NERO 文件夹会出现两个文件 现在就把安装时的图片一一上传 点击确定
点击下一步 很多人说问：是否需要输入自已的姓名，公司名之类的。其实不用的哦，这个不需要管它，
这里序列号，是需要把刚 才打开看到的两个文件中的另一个打开，有一排的数字，那就是刻录软件的序列号了。 这两个中的 直接点击下一步就可以了哦
再点下一步哦 呵呵，还是点下一步，下面这个很重要的哦。
安装出来的是中文版还是英文版就看这一步了哦 看到了么，在这一步时有个语言选择的哦 一定要选择中文（ｃｈｉｎｅｓｅ）这样成功安装出来的才是中文版的哦呵呵，接下来的这些俺就不说了哦， 还是那一句，点击下一步，直到提示安装成功 现在告诉大家序列号在那里了哦 看到右边的这个文本文件了么 序死号就在这里了 现在大家都会了么 赶紧开始试一下刻录吧！
dvd刻录机为什么不能读盘啦 如今，DVD刻录机已经成为PC电脑的标准配置，由于价格便宜，人们在装机时都会优先考虑DVD刻录机，充分享受着刻录存储带来的快感。由于DVD刻录机使用频繁的增加，各种故障也就频频发生，不读盘、看碟时死机以及无法刻录等故障，严重影响着我们正常的使用。究其多发故障的根源，除DVD刻录机和盘片本身的质量外，更多的时候是由于我们操作使用不当所造成的。一方面，有很多朋友购买的电脑时为了节约成本，选择了劣质的机箱，机箱存在严重的散热问题，由于光驱在读刻盘时会产生大量的热量，致使无法及时散热导致刻录失败或无法长时间读盘；另一方面，光驱的安装不正确，使用双光驱时将两个光驱牢牢的靠在一起，严重影响了光驱的散热，长时间工作容量造成光驱散热不良导致电子板过热烧毁，严重影响了光驱的使用寿命。另外，机箱内的清理不到位，大量的灰尘覆盖于光驱上，严重影响着光驱散热的散发，导致光驱散热不良而死机。 除了以上散热问题外，一些不正确的使用，也可以造成无法读、刻录故障。一是某些较老的主板ACPI电源管理存在一些问题，有时候软解压软件无法禁止屏幕保护程序，睡眠状态等等，从而在系统进入省电状态时出现死机。二是同时运行很多程序甚至交叉使用软解压软件使系统资源过低而导致系统崩溃。从而死机。三是某些VIA/SIS芯片组主板安装了比较老或相对于这些芯片组不是很完善的IDE驱动程序。导致光驱在DMA方式工作下出现死机。四是某些碟片表面不平，由于同一半径下圆环上的每一个点都不在同一平面上、或同一半径下，这条半径上的每一个点都不在同一平面上造成光驱在读到某一个扇区时出现死读。五是ACPI高级电源管理问题:由于软件的BUG，以及芯片组特性、BIOS编写、STR等问题在某一系统状况、电源使用、触发时机等引起的毫无根据、毫无道理的死机。解决方法是安装干净的操作系统并在安装前禁止使用ACPI或者在操作系统的电源管理中禁用所有的关于硬盘、显示器关闭、睡眠等选项。 那么接下来，我们通过几则实例，来看一下光驱出现无法读、刻盘后的具体排除方法。 一、播放DVD盘片时出现突然死机故障的处理 故障表现：朋友一台台电的16X DVD刻录机，在读取VCD碟片时完全没有任何的问题，但在播放DVD盘片时在播放很短的时间内便会死机，再次重启后从下一片段开始播放仍有此现象发生。有些时候可以通过打开任务管理器来结束视频文件的进程，而盘片却无法正常的弹出，光驱前面板指示灯一直不停的亮。此时绝对不能再执行其它的任务，否则CPU使用率就会被占满，系统就会出现死机。 故障原因及解决方法：笔者认为如果这种现象在播放某些盘片时才会出现，这说明是盘片自身的问题，说明盘片质量太差或是有损坏，此时只需要更换盘片即可。如果是在播放任何DVD盘片时均存在以上的现象，首先我们要排除的是DVD刻录机光头有没有老化，如果光驱已经使用时间过久，光头老化后就会产生读取过慢或是直接不读取数据的象。如果是新购不久的机器，我们则要考虑是不是光驱的机器部分出现了问题，如果是机械部分出现问题，只能是送修了。 一般情况下，我们的检查顺序应该是确定光头没有老化或是没有出现机械故障，如果这两方面排除后，我们可以打开机箱，看一下硬盘与光驱是否接在了同一IDE数据线上，光驱的主从盘设置等问题，建议只配备一个光驱和一个硬盘的用户，将光驱分别接在不同的IDE接口上，并将两个IDE设备的跳线分别设置为“Master”主盘，然后更换其它的播放软件“如超解解霸V8、winDVD或是“PowerDVD"等。当然我们还要考虑散热的问题，某些情况下因为光驱散热也会出现以上的问题，简单方法就是将盘片取出用手试试是不是烫手，另外可以用手直接接触光驱的外壳，如果烫手则是光驱的散热有问题。 另外就是刷新光驱的固件，通过固件的刷写，我们也可以解决光驱的某些问题，新版的固件在兼容性与稳
高考前学生要注意事项 高考前学生要注意事项。我们要明白高考只不过是人生的一道小门槛，对于自己的未来以及整个社会对一个人综合素质的看重已远远胜过文凭本身。 高考前学生要注意事项 (一)考风考纪方面。 1、每个高考考场内都安装了摄像头，配备了手机屏蔽器、金属探测器、无声钟表，对考生、对考试工作人员实现了全程监控，时时监控。考后高考全部考场的录像资料要上交省教育考试院，省考试院将对所有考场的视频监控录像进行统一回放，发现问题按照新的《国家教育考试违规处理办法》和刑法修正案九执行。 我们全体学生要树立正确的应试观，要正确看待电子监控：只要我们学生全神贯注的答题，不作弊，不违规，监考教师多少、有监控和没有监控是一样的，和考生无关;监控录像的职 责在很大程度上是监督监考教师是否为我们考生创造了宽松的应考环境，某种程度上是好事。 2、配合监考教师，顺利通过安全检查。 今年每个考场都要配备金属探测器，考生入场前对考生逐个进行安全检查，严防考生将违禁物品带入考场。学生入场前要注意如下问题： (1)入场前，学生在考场外指定区域排队等候并逐个接受 检查，学生要将规定以外的物品放在指定位置，只携带考试必需物品接受检查。 (2)安全检查时，学生要先自检所带物品，带包考生将违
禁和金属物品放入包中，无包考生放在指定位置。 (3)学生接受安检前，首先要目视摄像头，然后接受安检，学生接受检查时应双臂张开，监考员对考生的检查顺序应由正面至背面，从上至下，检查的部位包括头部、躯干、四肢等，特别加强对耳朵、腋下、腰部、皮带扣内侧、脚部及衣袋等部位的检查，透明笔袋也要进行检查。 (4)如考生拒不配合检查，不出示可疑物品，监考员有权 阻止其进入考场。 通过以上要求，我们大家可以发现，安检类似登机前检查，为使学生通过安检，顺利入场考试，不耽误学生时间，不影响自身情绪，全体学生要做到： (1)在考试期间要禁止携带手机、3G移动终端等违禁物品 进入考场; (2)参考期间不要佩戴耳环、耳钉、项链、手镯、手串等 饰品，不要穿带金属的内衣，腰带，这点尤其要提醒学生注意，今年的高考考务培训会上做了重点强调。通过省里对监控资料进行倒查回放，有的学生的手镯和手表难以区分，给考生造成麻烦。 (3)在考前学校为每班发放一个金属探测器，班主任组织 学生提前安检，一是为了适应，二是为了让学生选择合适的着装考试; 另外我们全体学生正确看待安全检查：只要我们学生不携带规定以外的物品进入考场，不违规、不舞弊，安检和不安检对我们同学来讲是一样的，和考生无关;安检的作用是为了我 们学生创造公平的应考环境。 (二)每个考场都配备了无声钟表，考试时方便学生掌握时间，同时禁止学生带计时用表入场。我们全体学生要清楚：
（2）刻录机使用方法 容量再大的硬盘也无法投合用户的这种需要，CD刻录机因此迎运而生，获得了蓬勃发展的大好时机。那么，当刻录机买回来以后，应该怎样正确地使用它呢？笔者觉得，有一些事情是必须加以注意的。一、尽量避免进行读取操作CD刻录机最核心的功能就是进行刻录，此外它还具备最基本的CD盘读取功能。但相对CD-ROM而言，刻录机的读取功能是非常薄弱的，它的内部结构决定了它不适宜进行读取操作。有经验的朋友都知道，CD刻录机对光盘的读取速度是比较慢的，而且经常会出现各种莫名其妙的错误，有时候甚至无法读取光盘。倘若经常进行读取操作，会极大地破坏刻录机的光头，从而造成在刻录时发生数据定位错误等问题，直接导致刻录失败，既浪费了刻录盘，又影响了刻录机的正常寿命。有条件的朋友可以同时给爱机配备上刻录机和CD光驱，让它们各司其职，那是最理想的情况。对于经常需要读取和刻录光盘、预算又比较紧张的朋友来说，也不用太担心，我们可以把CD盘放到刻录机里，用Nero等刻录软件进行模拟刻录，也就是制作成一个ISO文件，保存到电脑上，然后再用金山模拟光驱等软件进行读取。这样就能有效减少刻录机的读盘时间，有利于延长刻录机的寿命。二、合理运用刻录速度现在主流的CD刻录机大都是52倍速的，如果用52倍速刻录一张700MB的光盘，整个刻录过程大概需要1分钟时间，那么，是不是就应该采用52倍速来刻录呢？在刻录音乐CD、数据光盘等不同类型的时候，是不是应该采取同样的速度呢？答案是否定的。虽然CD刻录机一般都具备自动纠错功能，在高速刻录时会自动检测和纠正写入错误，但这种功能并非十分保险的，特别是对于质量不太好的刻录盘，往往会导致刻录失败，或者刻录出来的光盘无法稳定、正常地使用。如果刻录机和刻录盘的质量都不是特别好的话，建议还是采用较低的速度来刻录，比如说在进行数据光盘的刻录时使用16~24倍速，刻录质量就比较有保证了。对于音乐CD，则应该采用更低的刻录速度，因为刻录机并没有对此提供自动纠错功能，而音乐CD对稳定性的要求又相对较高，较低的刻录速度可以让数据写入得更平稳更连贯，从而保证了音乐CD的质量。一般来说，采用8~12倍速是比较合适的。笔者有一次要刻录一首伴奏曲，采用4倍速，把mp3刻录成音乐CD，刻成后试听，感觉音质比用8倍速刻录出来的效果要好，基本上没有什么噪音。特别是用质量一般的刻录盘进行刻录音乐CD的时候，要想保证刻录效果、避免刻录失败的话，还是尽量采用低速刻录吧。三、刻录间隔时间一定不能太短有些朋友在需要进行大量刻录的时候，往往让刻录机不间断地工作，刻录完一张光盘，马上刻录下一张，或者只让刻录机休息一会儿，又重新投入工作。如此高负荷的运作，看起来效率很高，实际上对刻录机的伤害很大，因为刻录时是要产生热量的，如果刻录机内的热量无法及时地排散出去，会对里面的元件造成损害。更重要的是刻录机长期处于高温工作环境下，光头等重要元件的磨损度会急剧增加，从而直接影响到刻录机的寿命。正确的做法是，每当刻录完一张光盘，就应该让刻录机休息一下，待到温度基本上降下来了，再进行下一次刻录。在刻录了若干张光盘以后，应该暂时停止刻录工作，等待一段时间后再进行。笔者有一个朋友，刚买来个刻录机，就进行大量刻录，待到再次使用时，发现再也无法成功刻录了。虽然300多块的价格不算太高，但倘若是白白浪费掉，相信很多朋友都和我一样很舍不得吧？四、尽量避免使用“超刻”许多朋友都喜欢通过“超频”来提供系统的性能，相同地，也有些朋友想通过“超刻”来给容量有限的刻录盘写入更
DVD刻录机刻录失败故障的排查步骤 收集者：小路发布于：https://www.doczj.com/doc/dd1280774.html, 发布时间：2008-5-9 12:24:15 发布人：小路 减小字体增大字体1、要是在使用刻录光驱刻录光盘的过程中，不但无法成功刻录光盘，而且还弹出“Buffer U nder Run”这样的故障提示时，我们就需要对下面几种可能因素进行逐一排查了:首先检查一下在刻录的过程中，是否启用了屏幕保护程序或者是否运行了杀毒软件，一旦启用了屏幕保护程序或者杀毒软件的话，这些程序很容易中断刻录数据的正常传输，这样就容易引发刻录光驱无法成功刻录光盘的现象发生;为了尽可能避免屏幕保护程序或者杀毒软件对刻录数据传输的干扰，我们在进行刻录之前，应该先将屏幕保护程序以及杀毒软件全部关闭掉。 当然，现在品牌较好的刻录机一般都有专门的刻录保护技术，这些技术能够确保刻录光驱在遇到突发事件后立即暂停当前正在进行的刻录操作，同时将当前的刻录状态信息全部记录下来，一旦突发事件排除、刻录缓存中的数据得到新的补充后，刻录光驱就能自动恢复到上次的刻录状态并继续进行下面的刻录。 很显然，品牌较好的刻录机天生就比普通的刻录光驱安全防范性能好，因此为了确保刻录数据的成功率，我们最好在挑选刻录机时到正规销售商那里购买品牌正的刻录机，万万不能贪图眼前便宜到市场上购买杂牌刻录光驱。 其次确认一下刻录光驱在工作的过程中，是否同时运行了其他多个应用程序;如果其他应用程序与刻录驱动程序一起运行的话，那么系统有限的CPU资源以及内存资源都将被其他应用程序“抢用”，而刻录光驱一旦无法获得足够高的CPU资源以及内存资源的话，当然会出现刻录失败的故障现象。 为了让系统资源“全力以赴”地支持刻录光驱的刻录操作，我们一定要在正式刻录之前，将所有运行的应用程序或已经打开的程序窗口全部关闭掉，然后将系统重新启动一下，这样可以确保清空系统内存空间，从而提高刻录光驱刻录光盘的成功率。另外，为稳妥起见，我们最好将刻录光驱安装在性能配置较高的计算机中，毕竟高档计算机的CPU资源以及内存资源更多一些，它能够给刻录光驱提供更好的动力支持和环境支持。 2、如果通过上面的检查还不能消除光驱刻盘失败的故障现象时，我们就有必要对刻录光驱自身的硬件质量进行一下检查了，毕竟刻录光驱自身要是有问题的话，外围环境或条件创造得再好那也是白搭。在检查刻录光驱自身是否有问题时，最简单的方法就是将该光驱换装到其他能够正常工作的计算机中，然后在新环境下尝试进行刻录操作，要是刻录操作顺风顺水的话，那就表明刻录光驱自身没有问题，而问题多半是出在原先的计算机身上。而计算机本身最有可能影响刻录操作的因素就是它自身的电源功率大小，不少刻录失败的操作就是因为计算机无法为刻录光驱提供足够的电源动力。 比方说，一台4XDVD刻录光驱5V/12V的最大工作电流一般都是1.5A/2.0A，这么说来刻录光驱在工作的过程中最大功率有可能达到30W，要是我们使用的是更高倍速的刻录光驱时，那么刻录操作就会消耗更大的电源功率。相对来说，读取时光存储功率不足至多就是光盘内容无法被正常读出，而刻录时一旦出现电源功率不足的现象时就容易引发刻录失败故障。由于不少朋友选择的DVD刻录光驱一般都不是第一台光存储设备，如此一来同一计算机中就有
高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息：? 考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如 果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。? 每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚 持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。 ?2、饮食 ? 应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。平时吃什么，考前就吃什么。要 吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还 会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平 时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。? 一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。? 3、家长不可过分“优待”：? 家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的 负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只 须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了， 大可不必过分“优待”。? 4、关于女生“例假”：? 月经不影响智力。正常月经可以无视，不影响高考。轻度痛经，可遵医嘱服 用止痛药。对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期， 但副作用较大，不推荐。? 二、考前准备? 1、准备好考试用具： ? 文具准备双份，三支毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。? 2、带好证件：出门前确认带好准考证，不能遗失。 准考证可交由送考老师保管，考前统一领取。一旦忘带，拨打110送考，可由家长回家取，考生在考场等待。提早出门，以为此类突发事件留出空余时间。?