二〇一四年三月十九日
个人资料
姓名：陈燕飞
性别：女
年龄：19
籍贯：湖南省衡阳县
所在学校：重庆三峡学院
专业班级：13级生物科学
学号:201313014141
联系电话：152********
E－mail：1258894252@qq.con
性格：喜欢思考且思想成熟、为人诚实、个性稳重
人生格言：未尝过艰辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面。真正的人生，只有在经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。
人生理想：成为一名项目经理，空余时写写文章（再有业余时间就经营一家书店或花店），等赚足够自己花的钱后，就去过自由自在的生活，旅游世界
职业规划是指一个人对一生的各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规划。故而规划者在制定过程中势必会采取办法认知自我，发现自身优、劣势，甚至发掘个人潜能，从而明确个人发展趋向，确立生活目标，增加学习源动力，增强大学生职业竞争力；职业规划具有计划性和指向性，有利于正确评估个人目标和现状的差距，降低大学生就业的盲目性，有利于大学生运用科学手段，采取切实可行的方法为成功就业增加成功的砝码。
“一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……
走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整
计划，理想终究会实现！
第一章认识自我
一．基本情况
二．朗途测评分析
分析小结
第二章职业生涯条件分析
一.家庭环境分析
二.学校环境分析
三.社会环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
一.职业目标的确定
二.职业目标的分解与组合
第四章具体执行计划
第五章评估调整
一.评估的内容
二.评估的时间
三.规划调整的原则
第一章认识自我
有一句话说“人最不认识的是自己”，但我却不这么认为，每个人对自己的性格和兴趣爱好是比较清楚的，而别人的看法只是表面上的，只是有些人不愿接受事实，注重别人的看法而不注重自己的看法。在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己.
一．基本情况
蓦然回首，岁月如梭，我已然走过十九年的风风雨雨。在那些时而欢乐时而忧伤的日子里，点点滴滴，历历在目。小学时期的顽皮淘气，初中时代的疯疯癫癫，高中时候的埋头苦读，到了大学，似乎没有了词语形容自己。仔细思考，总结出自己的性格特征：时而安静时而开朗，内向，勤奋好学，动手能力强，做事认真负责，偶尔会冲动。个人爱好：喜欢运动如跑步、篮球，看书，逛街，听音乐等。人生理想：我的理想很多，最终就是希望通过自己的努力拼搏，自己养活自己，过自己喜欢的自由自在的生活。
二、朗途测评分析
在我校招生就业指导处的“朗途在线职业测评”中，我在做完测试后，我的性格，做事动力等的结果显示如下：
1.职业兴趣
a.我适合在活跃的、彼此积极支持的、合作的环境下工作，最好不要有人际
冲突。
b.这份工作得符合我的内在价值观和审美情趣。
c.我适合的工作要求关注细节、内容实际，能够快速地处理问题，提供实际
帮助。
d.这份工作要有独立工作的自由，不要太多的规则、程序约束不适合例行公
事的公开讲话和形式主义.
2.能力及适应性
能力优势能力基础
管理
协调管理各种工作，有一定领导才
能初中三年班长高中三年纪律委员的经验
交际懂得如果与别人沟通，清楚表达自
己的意思，让别人愿意接受自己，
人际关系好，有困难时别人愿意帮
助自己
读书期间，广泛参加活动，使自己
的交际能力得到优化
创新
思维活跃，不受传统观念影响，经
常有意想不到的收获自小形成的思想，对一切新鲜的事物很好奇，能够发挥想象力
书面表达在文书、协作方面比较得心应手，
文字表达清楚，让人一目了然
高中时期参加了多项作文竞赛，并
在学校书刊上发表多篇文章
3.个人性格
属于：感觉+思考+内向+直觉+情感+知觉4.职业价值观
职业价值
观
优点缺点
自信在各个方面都比别人有优势有时由于过分自信而显得自大；在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求
稳重做事踏实，不会过于轻浮
由于比较稳重而显得保守，无法发
挥出自己的潜能
情绪化
比较考虑别人的感受，乐于帮
助别人
受身边环境影响比较明显
随和别人容易接受自己
做事考虑不够全面，不计较个人得
失，显得比较随便
责任感做事认真负责，完成任务质量
高要求过高，很多时候让自己不知足
完美主义
独立自主
凡事能够独立思考，拥有独立
完成工作的能力不懂利用身边的关系，很多事情都太过于自主，走了很多弯路
5.胜任能力
你的优势特点对应的典型职业
你喜欢以独创的形式表达自己的观点，并且有自由与灵活的空间也是你对工作的要求。记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导
教育与咨询两个领域能使你顾问、心理学专家、社会工
实现帮助别人成长、发挥他们潜能的愿望。作者、人文/艺术教授、口/笔译人员、职业顾问
你喜欢与客户亲近、但又相对自主工作。营养师、健康护理医师、整容医师
你喜欢合作、设计和创新，希
望别人觉得你的成果重要而独特。企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、项目经理
自我分析小结
a.我常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。渴望自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。
b. 我善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。我是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。
c.我和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。我没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。我很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但我需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。我内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。
d.我很有艺术天赋，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。我希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。
第二章职业生涯条件分析
一.家庭环境分析
我的家庭支持我创业，他们希望我可以创出自己的一片天。
二.学校环境分析
学校培养学生各项能力。
三.社会环境分析
鼓励大学生创业。
职业生涯条件分析小结
认清发展环境，把握形式变化。有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。在人生的不同阶段我都有不同的目标，把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。这些短期的目标是我实现理想道路上的垫脚石。
第三章职业目标定位及其分解组合
一.职业目标的确定
成为一名项目经理
二.职业目标的分解与组合
学
习
阶段大学
学习、活动、社会
实践的协调
以学业为主，在此基础
上对社会作一些了解
综合素质学
习
工作大学毕业两年
内
就业与择业
选择适合自己的职业自
我充值，积累经验
寻找适合自
己的职业
阶
段25岁~30岁失败和成功
学会做事、学会共事、
学会求知、学会生存
学习如何培
训自己30~45岁
形势的变化和自身
的条件
不断修订事业目标，攀
向新高度；工作的同时，
继续学习，培训
实现理想
退
休
45岁以后退休
事业的收获和人生的享
受
写写文章，
旅游世界
第四章具体执行计划
工作阶段职业路线职业选择
大学毕业两年内刚刚离开大学校园，步入社会，
最主要的任务是适应社会，完成
从校园学习到社会工作的人生
转移，这个阶段不能盲目择业，
职业的选择对以后整个职业生
涯有巨大的影响。我将选择适合
自己所学专业或者自己所学专
业的临近专业就业，定位职业发
展方向。
当个植物学或医药学的
老师，培养自己的口才能
力；留校考研
25岁~30岁
学习做事做人的真实经历，此时
取得了在现实中成功或失败的利用时间，自学一些自己感兴趣的东西，为以后做
第一次真实历程，为今后工作提
供经验教训。我将选择稳定的职
业，进行学习实践。
准备，学会为人处事
30~45岁这是职业生涯中时间最长，劳动
效果最好，发展和成就事业最宝
贵的时期。此时要根据形势的变
化和自身的条件，不断修订事业
目标，攀向新高度。观察自己所
选择的职业路线和人生目标是
否符合现实，如有出入，马上调
整。我将选择创业，实现我的理
想。
成为一名项目经理，空余
时写写文章第五章评估调整
一.评估的内容
年级致力方向目的具体目标
大一
学生活动（不影响
学习的情况下）提高交际能力，学会怎
么和别人相处，适应新
环境，从中学的被动式
学习向大学的主动式
学习转移
进入班委、学生会
学习交流，获得奖
学金
大二基础课程和活动相
结合为主，兼职实
践为辅
为大三学习专业知识
提供基础，并在学习活
动之间
在班委和学生会里
寻求更多机会提高
自己各方面能力
大三专业知识学习
提高专业知识水平，为
毕业后工作提供资本
参加各项专业竞赛，增加自我价值
大四实践
经验积累能给我提供
更多的工作机会在实习过程中体验社会，并通过至少计算机二级专业认证和全国大学英语四六级考试
二．评估的时间
从大一到大四，安排好现有的时间，毕竟现在拥有的时间最为珍贵，而以后的一切，都可能会有改变。
三．规划调整的原则
a.依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
b.比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
C.扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；
D.省时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
结束语
人的一生同样经历春、夏、秋、冬，同样是变幻无常，在春天收获的季节，不要忘记对新的一年进行预先计划，未雨绸缪不是浪费表情。
一份付出一分收获，没有付出就不会有收获，该走的路始终会走，为了心中的梦想，自信地加油吧！
象牙塔里，我们茁壮成长！
走出社会，我们自由翱翔！
走在春天的人生，规划出美丽世界，天地为我所用，我将成为一名成功的编辑活出最漂亮的人生！