珍爱生命远离烟草主题班
会
Final revision on November 26, 2020
《珍爱生命，远离烟草》主题班会
——软件1313班一、活动背景
青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。
二、班会目的：
1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。
2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。
3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。
4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。
5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。
三、班会重点:
（一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。
1．烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。
3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。
4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。
5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。
7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30% 8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
10．易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
11．肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。
12．心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻
塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
13．吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。
五、班会过程：
第一部分：班会的开始
主持人：《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。
主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
[学生发言]：我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观，现在校学生（小学到大学）吸烟率为22.5%，我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁，20%以上的初中生尝试过吸烟。第二部分：吸烟的原因
主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。
[学生发言]：青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成：
一、是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子。
二、是反抗心理，有些学生对家长、老师的批评教育不服，又不敢当面顶撞，不满情绪没地方发泄，用吸烟作为反抗手段。
三、心存侥幸，认为社会上有这么多的烟民，也没几个得什么肺癌肝癌的，难道烟魔就只针对我吗？等等。
四、环境心理，近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。
[学生发言]：
我来代补充：造成青少年吸烟的原因还有：赶时髦，学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟，社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年，他们在扮成熟，一显成熟男人“风范”等等。
第三部分：指明“吸烟有害于健康，远离烟草”。
主持人：我们国家的烟民很多，也知道吸烟有害于健康，但仍乐此不疲地吸
烟，主要是对吸烟的极大危害认识不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。
乙：与吸烟相关的癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧
1、人的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡,严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌.
2、吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。
3、烟中尼古丁及一氧化碳影响心脏机能，吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。如果你有高血压或胆固醇过多，吸烟会加速冠动脉心脏病的危险，这差不多等于自寻死路。
4、长期吸烟者可有脸色灰暗，嘴角和脸上过早地出现皱纹。
5、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
6、烟雾进入鼻腔中易发生感冒形成鼻炎.
7、烟雾进入耳腔中,能降低听觉的敏锐感,引起耳聋.
甲：同学们，你们愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗？如果不，就请远离香烟吧！
第四部分：指出戒烟的方法途径。
主持人：人如果成为了吸烟瘾君子后，要戒烟那该怎么办呢有谁能说一说戒烟的好方法吗
举手自由发言，1—2名学生发言。
[学生发言]：戒烟方法
对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。
[学生发言]：选择适当的目标
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，
和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。
[学生发言]：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。
[学生发言]：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。
第五部分：戒烟行动，我们大家一起来。
（一）讨论与交流
你打算怎样做一名禁烟的中学生请写出你的做法:---
（二）拓展与延伸:
1、你知道烟草内有多少种有害物质吗请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:-------
2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害(附表)
3、实践与创新:围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。(附表)
4、对学生在参与活动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价(附表)
主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。
《倡议》
：1.远离烟草，拒绝吸第一支烟。
：2.倡导健康的生活方式。创建无烟健康促进学校。
3.督促吸烟者戒烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟，尽可能地告诉他们吸烟的危害，以及对周围人的影响。：
4.在公共场所看到有人吸烟，要及时劝阻。
：5.巩固树立消除烟害，人人有责的观念，全体教师以身作则，努力戒烟。
第六部分：结束语
敬爱的老师们，亲爱的同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！面对烟草危害，让我们行动起来，从你我做起，从现在做起，远离烟草，创造清新的环境，保持良好的生活方式，拥有更健康的体魄，共享美好人生。让我们一起努力，从我做起，从今天做起，积极投身“远离烟草，珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动，为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。
珍爱生命远离烟草演讲稿3篇 每年的5月31日为世界无烟日，也是柬埔寨的无烟日，旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。为此，无烟日到来之际，本报倡导200万正在吸烟的国民停止吸烟，珍爱生命。从今天起戒烟也不晚。 远离烟草珍爱生命 众所周知，烟草严重危害人类健康。 世界卫生组织《2013年全球烟草流行报告》显示，目前全球每年有600万人死于烟草，平均每6秒钟就有一个人死于烟草。其中，60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。医学专家表示，几乎所有的抽烟者都患有慢性咽炎，严重影响日常生活。 如果这种情况继续下去，本世纪将会有10亿人死于烟草，到2030年，每年死于与吸烟有关的疾病的人数将升至800万人，其中80%是在中低收入国家。 吸烟对生命的伤害猛于虎! 好消息是，因吸烟导致的疾病死亡是当今唯一一种可以避免的死因。为了挽救更多人的生命，世界卫生组织从1987年开始设立“世界
无烟日”，今年的5月31日，是第27个世界无烟日。今年世界无烟日的中心议题是提高烟草税。 根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，各国应当落实针对烟草制品的税收和价格政策，以减少烟草消费。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。提高烟草消费税至烟草价格的10%，在高收入国家会减少大约4%的烟草消费，在大多数中低收入国家会减少高达8%的烟草消费。 此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。《2010年世界卫生报告》指出，在22个低收入国家，烟草消费税每提高50%，就会带来略高于14亿美元的额外收入。如果将这些收入用于卫生工作，这些国家的政府卫生支出可以增加多达50%。 提高烟草消费税只是一个硬性措施，对于众多的烟民来说，是否戒烟在于个人的主观行动。如果广大烟民依然热爱生命，依然热爱生活，在第27个世界无烟日来临之际请扪心自问：今天我戒烟了吗? 柬每天因吸烟死30人 今年年初《美国医学协会期刊》上发表的一项吸烟综合研究报告显示，多达200万名柬埔寨人经常吸烟。吸烟已经成为导致柬埔寨人寿命缩短的第三大风险因素。在2012年，柬埔寨有42.1%的男性每天吸烟，使柬埔寨王国成为亚洲吸烟率仅次于印度尼西亚(57%)、老挝(51.3%)和中国(45.1%)的国家。
珍爱生命远离烟草主题 班会 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
《珍爱生命，远离烟草》主题班会 ——软件1313班一、活动背景 青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。 二、班会目的： 1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。 三、班会重点: （一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 1．烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。 2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。 3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。
4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。 5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。 6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。 7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30% 8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。 10．易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。 11．肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。 12．心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻
“远离吸烟珍爱生命”主题班会 年段班级：初三（10）班主任：吴秀霞 主题：远离吸烟，珍爱生命 目的：通过形式多样的活动让学生了解烟草知识，增强生命意识并认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。 形式：展示和介绍收集的资料，讨论，观看视频，知识竞赛。 准备： 1.安排一个小组的学生上网搜集烟草知识并了解吸烟的危害，出些知识问答题。 2.要求同学们通过各种途径了解有关于如何戒烟和远离烟草的基本知识。几个同学 负责制作幻灯片，几个同学负责收集视频。 3.安排班会的主持人及相关的记录人员。 程序： 一、主持人（合）讲话：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼 哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵,健康更重要！人的生命只有一次，拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福！因此我们应该要珍爱生命、远离烟草。 初三（10）班《珍爱生命远离烟草》主题班会现在开始！ 主持人甲：大人拿小孩开“傻玩笑”遭谴责，类似经历您还遇到过哪些？两岁的小孩子还不会自己剥糖纸，倒先学会了点起香烟吞云吐雾。最近几天，在万州三峡之窗网站的三峡论坛上，一个名为“周家坝实拍两岁老烟枪”的帖子引起轰动，当地一名两岁多的小男孩子熟练地吸烟、骂脏话雷倒不少网友。请看视频《两岁幼童成老烟枪》。 （生观看视频） 主持人乙：同学们，看了视频后你觉得他们做的对吗？错在哪里？ (生自由谈感想) 主持人甲：天真无邪的孩子是无辜的，在网友的一百多条跟帖中，除了少数人以此为乐以外，大部分人都强烈谴责孩子身边的大人们。很多人认为“孩子的父母很可耻”，还有更多人骂围观者只知道看“笑事儿”，把小孩子教坏，完全泯灭了良知。这正应了一句“近朱者赤，近墨者黑”的道理。我们在座的每一位同学可是国家未来的栋梁，可要随时注意保持健康的身体呀！然而现在，我们有个别男生也有吸烟的不良习惯，对身体健
拒绝吸烟主题班会活动方案 班会目标： 吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。 准备工作： 先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括目前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？ 班会时间： 4月21日 主持人： 班主任---周郭峰 地点： 208教室 班会程序： 一、目前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如何？ 主持人：目前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 我们通过上网查询了解到：目前我国学生吸烟率为XX.X% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、
重庆、广东4个省市的200所中学的21ｘｘ名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国XX%以上的初中生尝试过吸烟，其中XX.X%的男生和XX%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为XX.X%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。 主持人：我们学校吸烟的状况如何？ 我们学校的学生吸引率为XX% ，目前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿舍，在厕所，在餐厅，在校外。吸烟厉害学生几乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。 二、造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？ 主持人：造成目前状况的原因？ 中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因 素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟
远离烟草珍爱生命班会总结 主题班会：珍爱生命远离香烟一、班会设计背景校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人 吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界 观和社会的责任感。 二、班会目标1、知识目标：（1）了解世界无烟日的由来；了 解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的 了解。 （2）通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 （3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式， 开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结 协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和 他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 三、班会准备1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的 例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 四、班会过程1、主持人引言致辞同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即
将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望 通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟 的危害有哪些？通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理 因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结：①源于青春期的模仿心理② 追求派头和成人感的心理③从众心理④对科学宣传的怀疑心理⑤消 遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托6、表演小品阐释戒烟好处和方法：好处：①身体会趋向健康。 ②改善仪容。 ③树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。 方法：……学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟 草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的 意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。 让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，有同学们的欢歌笑语。 9、主持人发出倡议：让我们紧记这句格言“离香烟越近，离健 康越远”，让“饭后一支烟，赛过活神仙”见鬼去吧。 10、发起倡议向全班学生发出“拒吸第一支烟，不做新烟民”的倡议。在《让世界充满爱》的歌曲中结束这次班会。 11、班主任总结发言
珍爱生命远离烟草主题班会总结 “珍爱生命远离烟草”主题班会设计“珍爱生命远离烟草”主题班会设计一、班会设计背景：校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5 月 31 日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标：1、知识目标：了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。三、班会准备：1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。
6、制作倡议书。 四、班会过程： 1、主持人引言致辞同学们，5 月 31 日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结：①源于青春期的模仿心理②追求派头和成人感的心理③从众心理④对科学宣传的怀疑心理⑤消遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法：好处：①身体会趋向健康。②改善仪容。③树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。方法：……学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，
“珍爱生命，远离烟草”主题班会 09206电子信息 一、活动背景 为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文[2010]7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“珍爱生命，远离烟草”的主题班会。 二、班会目的： 1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 三、活动重点:认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 四、设计思路 吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。 五、活动准备 ⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。 ⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务： ⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料（搜索引擎：google、yahoo、百度等）； ⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 六、班会过程： （一）基本情况 班会主题：珍爱生命，远离烟草。 活动时间：2011年6月16日 活动地点：09206班教室 组织人：张海彤（学生）
主持人：张海彤、王青梅（学生） 参与者：09206班全体学生 （二）活动程序： 第一部分：宣布开始 主持人：“无烟校区”之《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。 第二部分：汇报网上查询情况。 主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 [学生发言]：我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观，现在校学生（小学到大学）吸烟率为22.5%，我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁，20%以上的初中生尝试过吸烟。 主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。 [学生发言]：青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成： 一、是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子。 二、是反抗心理，有些学生对家长、老师的批评教育不服，又不敢当面顶撞，不满情绪没地方发泄，用吸烟作为反抗手段。 三、心存侥幸，认为社会上有这么多的烟民，也没几个得什么肺癌肝癌的，难道烟魔就只针对我吗？等等。 四、环境心理，近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。 [学生发言]：我来代补充：造成青少年吸烟的原因还有：赶时髦，学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟，社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年，他们在扮成熟，一显成熟男人“风范”等等。
禁止吸烟 戒烟的好处 1，味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2，口臭消除，吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。 3、牙齿变白，焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸 烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止，卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大 多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了 正常功能，痰液减少，咳嗽也随 之停止。5血压降低，戒烟后由于 全身血液 吸烟对各脏器的危害 1.口腔及喉部，烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 2.心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 3.食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患 癌疾的危险。 吸烟的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。 在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的 环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧 化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使 人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为 严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟 焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含 量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 烟草已被国家确定为一级致癌物。吸烟者比不吸烟者患肺癌的概率高10到30倍，90%的总死亡率是由吸烟所导致。有资料表明， 长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者 高10-20倍， 禁止
拒绝烟草,健康成长班会教案 “拒绝烟草，健康成长”主题班会教案 活动目的: 通过本次班会，让学生深刻认识到吸烟的危害。并要求学生选择积极向上的生活方式,养成良好的行为习惯，能从我做起，自律自爱，坚定永不吸烟的信念。还要将所学知识传播于自己的生活、社会圈子，拒绝二手烟，帮助亲人、朋友以及社区中的烟民戒烟。 活动准备: 1、培训两名主持人，准备串台词。 2、发动学生搜集文字及图片资料。 3、准备宣传横幅。 活动对象: 七(6)班全体同学 活动过程: 一主持人宣布活动开始。 二同学们展示事先搜集好的关于吸烟危害性的图片，并讨论这些图片的寓意。
三(介绍有关世界无烟日的相关内容，带领大家学习历届世界无烟日主题(见附件1)。 甲:吸烟已成为当今社会流行的恶习，我们美丽的校园甚至也遭到了污染。 乙:吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟 的 危害。 甲:从1988年4月7日第一个世界无烟日起，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。 乙:那么，面对香烟，我们青少年又应该怎么做呢, 甲:首先，我们想考考大家对于吸烟危害性的了解情况。知道的同学请举手。) 四、抢答活动。(主持人出题) 世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条, 1. ( ? )?戒烟限酒;?戒酒限烟;?少烟多酒 2.下列哪一项法律与控制吸烟有关,
( ? )?传染病防治法;?广告法;?献血法 3.被动吸烟对健康有无危害, ( ? )?没有危害;?危害不大;?危害比主动吸烟更严重 4.《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行, ( ? )?本规定自 1996 年 5 月 15 日起施行。 ?本规定自 1996年 5 月 20 日起施行。 ?本规定自 1996 年 5 月 25 日起施行。 5.根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示, ( ? )?必须标有禁烟 ?必须标有毒物 ?必须标有“吸烟有害健康” 6.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》, ( ? )?2004年 ?2003年; ?2005年 7.《烟草控制框架公约》具备性质是什麽, ( ? )?具有法律约束力的公共卫生多边条约; ?具有法律约束力的公共卫生管理条约;?具有法律约束力的公共卫生执行条约 8.我国目前的吸烟人群约有多少人, ( ? )?约有,.,亿人; ?约有2.,亿人。 ?约有1.,亿人。五、诗歌朗诵(朱星雨徐斌) 戒烟歌之一 本国烟外国烟，成瘾之后苦无边。 前人唱后人和，神仙生活错错错。 抽烟多人瘦弱，咳嗽气喘受折磨。 又伤肺痰又多，损害身体没法说。 既烧衣又烧被，不巧还要惹大祸。 六(情景喜剧《你吸烟吗,》(有学生主演) 七、讨论青少年吸烟的原因及心理。
班会教案 一、班会主题 关爱生命，远离烟草 二、班会目的 1、通过班会活动，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 2、通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 3、了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。 三、活动准备 1、提前布置主题班会场地。 2、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子 四、班会时间 2014年3月9日 五、引入主题 每个烟盒上你都会看到这样一句话——吸烟有害健康；每个卖烟点都写着这样一句话——禁止向未成年人出售香
烟；而我们身边的商场、公交车等公众场所都会写着——禁止吸烟. 香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细
青春的花季，拒绝香烟 一班会背景 “吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天；饭后一支烟，赛过活神仙；睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样。而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象；是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象；是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。 二班会目的 让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。 三班会准备 1.搜集有关香烟方面的资料。 2.分组排练歌舞、小品的表演。 四班会过程 A 程序 1.第一章香烟的自述 2.第二章香烟的危害 3.第三章香烟的故事 4.第四章拒绝香烟 B 活动记实 主持人（女）给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐 （男）给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和 （合）青春的花季，拒绝香烟。
（女）给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃 （男）给春天种一份生机，给祖国种一份祥和 全班一齐说：青春的花季，拒绝香烟。 主持人（女）青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。 主持人（男）什么？社会问题？不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听！我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”，我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢？ 主持人（女）不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。 第一章香烟的自述 学生1. 香烟烟雾的自白 我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的三位大将。 学生2. 尼古丁 我是尼古丁小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到达烟民们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。 学生3. 烟焦油 我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。 学生4. 一氧化碳 我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。
“珍爱生命远离烟草”主题班会教案 一、班会设计背景 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标 1、知识目标： （1）了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。 （2）通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 （3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标： 通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标： 通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 重难点： 通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 三、班会准备 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。
四、班会过程 1、主持人引言致辞 同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，希望大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理 ④对科学宣传的怀疑心理 ⑤消遣心理和消愁心理 ⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法： 好处：①身体会趋向健康。 ②改善仪容。 ③树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。 方法：…… 学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，有同学们的欢歌笑语。 9、主持人发出倡议：让我们紧记这句格言“离香烟越近，离健康越远”，让“饭后一支烟，赛过活神仙”见鬼去吧。
“珍爱生命远离烟草”主题班会设计 小学班会教案 ●一、班会设计背景 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 ●二、班会目标 1、知识目标： （1）了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。 （2）通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 （3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 ●三、班会准备 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 ●四、班会过程 1、主持人引言致辞
同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理 ④对科学宣传的怀疑心理 ⑤消遣心理和消愁心理 ⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法： 好处：①身体会趋向健康。 ②改善仪容。 ③ 树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。 方法：…… 学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：《抽烟一支终身难戒》。 8、班主任作总结：世上无难事，只怕有心人。就看在健康和烟草的天平上你如何抉择，戒烟成功与否，靠的是自己，谁有坚强的意志力，能战胜自己，谁就能战胜烟魔。让我们放眼蓝天，俯瞰大地，洁净的世界里有我，有你，有同学们的欢歌笑语。 9、主持人发出倡议：让我们紧记这句格言“离香烟越近，离健康越远”，让“饭后一支烟，赛过活神仙”见鬼去吧。 10、发起倡议 向全班学生发出“拒吸第一支烟，不做新烟民”的倡议。在《让世界充满爱》的歌曲中结束这次班会。
远离烟草健康生活 每年5月31日世界无烟日 世界无烟日的由来 在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。 吸烟的危害 一包香烟内包含了超过7000种不同的化学物质，其中有69种是致癌物质，每一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。 呼吸系统危害：烟焦油内含有许多致癌物质以及能降低机体排除异物能力的纤毛毒物质。这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并沉积。长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步发展成肺气肿、肺心病。 循环系统危害：尼古丁是一种毒性生物碱，会引起儿苯酚铵的释放，使吸烟者的末梢神经收缩，收缩压和舒张压上升，心跳加快，血糖升高。一氧化碳会损害血管内壁，易诱
发动脉粥硬化，导致冠心病。 中枢神经危害：尼古丁会刺激脑部，释放一种让人有快感的化学物质，如果你没有及时吸烟，就会因脱瘾症而感到急躁。动脉硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至形成脑血栓和脑栓塞，导致脑中风。 消化系统危害：据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，，使胃粘膜粘液分泌减少。 对他人的危害： 据测定，二手烟的危害是主烟雾的2倍。 其他危害： 1. 口腔问题：口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等。 2. 眼科：视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。 3. 生殖系统：不孕不育。 4. 容颜易老。 戒烟小方法 01戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 02扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，减少你的“条件反射”。 03坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足
“珍爱生命，远离烟草”倡议书 “珍爱生命，远离烟草”倡议书 在日常生活和工作中，倡议书使用的情况越来越多，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。还是对倡议书一筹莫展吗？以下是整理的“珍爱生命，远离烟草”倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。 “珍爱生命，远离烟草”倡议书1亲爱的朋友们： 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中的焦油，尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。 我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是受烟草危害最严重的国家，每年约有100万人因为吸烟而导致死亡。2021年5月，卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部、武警部队后勤部联合发布《关于2021年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，提出2021年实现卫生行政部门和医疗卫生机构全面禁烟目标。全国医疗卫生系统已于5月1日启动了禁烟工作。作为祖国未来的医务工作者，我们医学生不仅应当在控制烟草危害工作中做出表率，更应感到有责任，有义务为人类彻底摒弃吸烟这一不良习惯做出我们应有的贡献。 作为医学生的我们，为了适应我们以后的工作岗位，有必要首先认识到吸烟的巨大危害和控烟的迫切性，从自身做起，彻底戒烟禁烟。
5月31日是世界无烟日，为了深入有效地推进全面禁烟，我们倡议： 1、提倡修养，自我约束，做控烟的表率，不吸烟或者主动戒烟； 2、主动学习《烟草控制框架公约》，并发给自己的朋友、家人，加入到控烟队伍中来； 3、主动维护我院省级卫生先进单位形象，不在办公室，会议室，等人员密集的公共场所吸烟，不影响他人的正常学习工作生活； 4、不购买烟酒，自觉远离香烟，倡导健康方式，人际交往活动中提倡互不敬烟； 5、爱护公共场所的禁烟标志，不在禁止吸烟的公共场所吸烟； 6、认真学习戒烟方法，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务，利用各种方式，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规，采取健康的生活方式，做控烟工作的传播者； 7、开展无烟班组无烟办公室无烟会议室等创建活动，以实际行动积极支持“拒绝烟草，引领健康”活动。 朋友们，我们有义务掌握戒烟方法，及时劝阻吸烟，帮助吸烟者及早脱离烟草，减少危害，珍爱生命，拒绝烟草。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，共同为控制烟草，创建无烟环境，为人民群众的身体健康和我院的控烟事业贡献自己应有的力量！ 倡议人： 20xx年x月x日 “珍爱生命，远离烟草”倡议书2亲爱的同学们： 众所周知，烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的`健康，
拒绝吸烟主题班会—策划书 班会LI标：吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。 准备工作：先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括U前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成LI前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？ 班会时间：4月21日 主持人：班主任…周郭峰 地点：208教室 班会程序: 一、U前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如 何？
主持人：U前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 ［学生发言］我们通过上网查询了解到：U前我国学生吸烟率为26.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了 2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。 主持人：我们学校吸烟的状况如何? ［学生发言］我们学校的学生吸引率为27% , U前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿 舍，在厕所，在餐厅，在校外。吸烟厉害学生儿乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。 二、造成口前状况的原因？吸烟者的心理是什么？
“珍爱生命远离烟草”主题班会设计 “珍爱生命远离烟草”主题班会设计 一、班会设计背景： 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸烟的现象。5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也 针对班级里发生的这一不良现象，及时召开《珍爱生命远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标： 1、知识目标： 了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对 吸烟有一个全面的了解。 通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的 视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强 社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。 三、班会准备： 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。
2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 四、班会过程： 1、主持人引言致辞 同学们，5月31日是一个非常重要的日子，你们知道吗？是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命远离烟草》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题：吸烟的危害有哪些？ 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片 4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理
《珍爱生命，远离烟草》主题班会 ——软件1313班一、活动背景 青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。 二、班会目的： 1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。 2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。 3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。 4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。 5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。 三、班会重点: （一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 1．烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。 3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。 4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。 5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。 6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。 7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30% 8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。