新高考生家长要做好哪些准备?
2018年考生和家长要从哪些方面来进行布局?从哪些方面安排这一年的时间?要做哪些方面的工作呢?如何帮助孩子成就梦想，实现愿望，圆心中的梦呢?主要有以下十个方面。这十个方面的内容，大家并不陌生，但真正能做到这些，需要家长和全家人的共同努力，用真心诚心和爱心去做，才能完成。下面就是jy135网为大家整理的新高考生家长要做好哪些准备的经验，希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!
新考生家长要做好的十大准备
一、心理准备
这种心理准备，不仅仅只是考生，也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事，所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。
在这一年里，家长既要帮助孩子准备紧张起来，积极准备高考，又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时候安排，并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜，同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差，对孩子多关注。对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。
家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养起良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。
高考之年既是对考生心理上的一种考验，也是对家长的一
种考验。高考是人生的一次很重要的经历，将会影响考生的一生。高考是实现梦想的时刻，为了梦想我们必须去拼搏。考生和家长都要有足够的心理承受能力和准备。概括起来，高考之年的主要心理表现为：期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释然、轻松、满足、成就、自豪。
二、环境准备
高考之年，一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，要建立一个良好的家庭关系，不要因为一些细小的事吵架，影响孩子的情绪和心理。在这一年里，其它的任何事都可以先放一边，以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。
这一年，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访。
给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境，要有独立的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要及时准备到位。
如果有条件，这一年最好接送孩子上学。因为孩子可以在紧张的学习之余，在来回的路上，稍作休息，也避免公交车的拥挤。
三、沟通准备
这一年，家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。
在家长成员中，有些家长平时对子女要求严厉，孩子有什么想法，也不敢对父母说。或者，对父母提的一些要求，就会
遭到不明不白的训斥，这样不利于沟通。
在高考之年的各个阶段，家长要及时掌握孩子的心理动向，这就需要沟通，各个阶段沟通的内容不一样，高考之年，是一个阶段做一个阶段的事情，不要跨阶段去做，也不要跨阶段去沟通，这样可以减少孩子的压力。
家长要注意与孩子沟通的方式和内容，家长对每一阶段的事情要做到心中有数，比如，孩子进入了自主招的笔试准备阶段，这一阶段就不要说一些面试方面的事，拿到面试通知单或笔试后感觉良好时，再谈面试的事。
家长切记，这一年，孩子更多的是需要鼓励，而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。说句通俗一点的是，到哪儿就说哪儿的话，没到哪儿就不要说。考前你也不知道考试会是什么样的结果，你的一些泄气的话，可能会使孩子失去信心，孩子会认为这是家长对孩子的一种不信任，这样不利考试的正常发挥。当考试失利时，要鼓励孩子，要给孩子信心，要帮助孩子寻找原因，分析问题所在，及时调整方式方法，而不是指责。高考之年，家长永远是孩子心理最大的依靠。
高考之年，家长还要保持与学校各任课老师的沟通，以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通，班主任老师都非常负责，对每个学生的情况都比较了解。
家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通，以便随时掌握目标学校的招生动向。
四、服务准备
在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。最好家里要配置一台电脑、打印机，复印，扫描，或打印复印扫描一体的机器，也不贵，一千元就可以买到比较好的一体机。这些可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。家里
最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。自主招的报名、通知及结果查询，高考报名和交费，外语口试通知、成绩单打印，体检通知单，填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询，等等，这些都是通过网络来实现的。
在电脑的操作系统里要设置好IE浏览器，有些浏览器是
不兼容的，建议使用IE浏览器，并收藏一些主要的网站,申请一个QQ号、加入你认为比较好的QQ群，最好开通新浪博客、关注一些名人的博客，你将会获得更多的信息。在电脑里建立专用的文件目录、把一些重要的信息保存在你的电脑专门的记录文件里。
特别提醒的是，这一年有很多号码要记住：包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。最好记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。
上面说了，这一年，最好指定一名家长负责孩子的高考事务，包括参加家长会、咨询会、报告会等，建议使用专用的记录本，记录各种会议的情况。这一年，家长会比较多，学校会经常召集家长会，通报学校和孩子的情况，通报一些高招方面的信息。
为方便参加各种会议，准备一个卡片式的照相机和录音笔。现在很多会议都是用PPT进行演视的，有些会议是用展板，这些信息记录起来比较麻烦，时间也紧，不如用相机拍下来回家慢慢整理消化，这些资料也可以保留。
开通一张四大国有银行卡的网上银行，建议使用建设银行的，比较好。因为高考很多交费项目都是通过网上银行完成的。
高考之年，服务的工作比较多，最主要的是对孩子的健康
饮食准备，做到营养平衡，饭菜合口。到高考的最后一阶段，或一些大考前的几天，学校一般都会安排考生在家自由复习，这时要求家长能有一人在家帮助孩子做一些服务方面的工作。最好把年假提前到这一阶段，也可以向单位请假，这个时候，一般的单位都不会为难考生的家长的。
五、资料准备
这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。
在自主招生报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来孩子所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主招生报名工作的一部分。
如果条件允许，可以收集上届的录取分数分布统计那本书，俗你“大厚本”，非常有参考价值。
家长要在孩子的指导下，帮助孩子整理各科的资料，试卷归类，错题整理，这样可以节省孩子宝贵的时间。但不要擅自帮孩子整理，因为孩子有孩子的习惯。
在孩子的指导下，根据各阶段的侧重点，帮助孩子购买相关的资料和书籍。
六、知识准备
家长要了解一些主要学校或孩子感兴趣的学校及专业的基本情况，未来走势，发展方向，培养目标，就业读研出国的前景。热门学科、长线专业，以及各个专业主要学习哪些方面的知识，在现实生活中有哪些运用。
家长要为孩子分担一些有关高考高招录取方面知识。主要
包括：批次，级差、各种号码、各种成绩及自主招加分、提档线，顺序志愿、平等志愿等等。一方面减轻孩子的压力，节省孩子了解这方面知识的时间。另一方面，也让孩子切身感到家庭的支持，父母的关爱，让孩子知道家长是高考的后备军和服务队。这样有利于孩子全身心投入到高考准备之中。
家长还要熟悉招生录取流程及相关录取规则，能读懂招生章程，做到孩子有问必答，有答必准。
七、定位准备
高三期间，家长要归纳孩子各次各科的考试成绩表，准备一份表格，记录孩子各次各科的考试成绩及排名。帮助孩子分析总结各次各科各项考试。
家长要积极发现孩子的兴趣和爱好，帮助孩子制定未来的发展目标和发展方向，这样有利于高考时的学校和专业的选择。特别是孩子感兴趣的学校和专业。
要帮助孩子做好各项定位，包括各类学校的定位，孩子目标学校的定位，孩子目标专业的定位，以及学校和专业的要求。
关注孩子的学科优劣势，以及身体状况。并不是所有的孩子都适合所有的专业。有很多专业对部分学科成绩或身体状况有明确的要求。
八、加分准备
在尽可能的情况下，力争拿到政策性加分和自主招生认定加分。高考裸考分是全国粮票，政策性加分是北京市地方粮票，自主招生认定分是学校食堂的饭票。这几种票都有用，能拿到的尽可能都拿到手，并了解各种类型分数的用法和使用要求。
搜集整理目标学校的自主招生的信息，自招是一个捷径，是一个助力器，是一个保险，同时也是一个枷锁。自招只在报考了目标学校时才有用。如果不报考目标学校，或达到不到自
主分使用的条件，自主分是没有用的。同时自主分有时也是一个枷锁，会缩小孩子的选择范围。因此，要有目标有针对性地使用自主认定分。
参加自主招时，要注意报名条件、程序、要求、资料、笔试、面试，等等，一个阶段一个阶段地经过。既不要花费太多的时间和精力，也不要不重视，既然参加了就一定要重视，否则还不如从一开始就不参加。
在填报志愿之前，这些分都是有用的。因此要结合自己可能的选择，选择参加目标学校的自主招。如果你根本就没有考虑过这些学校，或根本不可能达到这些学校的要求，盲目参加自主招，只会浪费孩子的时间。
九、志愿准备
志愿准备是家长高考之年各项准备工作中最重要的一项工作。这项工作要在对孩子有充分明确的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多观察多分析多了解。
一模前，对于一些具体的数据不要过于追究其准确性，只知道个大概即可。一模后，根据孩子的一模测试情况及以后可能发展的潜力准备志愿方案，并了解目标学校的具体情况以及各专业的录取大概分数位置。
一模后，各高校都会开展一些咨询活动或高校开放日，要有目标性有针对性地参加高校的开放日及咨询活动。参加前要认真准备你想要解决的问题和疑虑，并且一定要得到答案。
一模后，安排一位家长专门负责孩子的接送及志愿方面的事情，照顾孩子的生活。保持孩子身心健康，让考生全身心地投入到备考之中。
通过学校咨询和了解，要给孩子在学校和专业上做明确的定位，确定目标学校，咨询具体的招生信息，录取规则，以学
校招生章程。细读其规则，发现不明白的地方，要及时与目标学校招办联系，把所有的疑虑都解开，做到心中有数。
二模后，根据孩子的情况，对目标学校和专业进行适当调整，及时补充所需要的各种资料。制定明确的填报志愿方案。
二模后，在填报志愿时，要用一个晚上的时间与孩子商量志愿方案，并填报志愿。
高考志愿填报中的一志愿非常重要，一志愿中的前三个专业更重要。没有最好的学校和专业，只有是否适合自己且能够达到要求的学校和专业。适合自己的学校和专业才是最好的。一志愿明确了，二志愿就更有目标性和针对性了。二志愿填报也很重要。如无特殊情况，二志愿的三个学校的各个专业都要填报。下一批次的一志愿也要认真准备。
志愿表里可填的空格(学校和专业)是有限的，浪费志愿就等于是浪费机会。高考志愿表实际上是给你几次机会。你要把握好。在有限的空格里，填上你更多的选择机会。这样才不会浪费志愿。
志愿填报的重要性我就不用讲了，每年都会有一些让人比较心酸的例子。填写志愿表实际上是面对很多的未知进行的一种选择。这些未知包括：其他孩子的选择是未知的，高考题的难易是未知的，你孩子的成绩是未知的，其他孩子的成绩是未知，排名是未知的，各分段人数分布是未知的，分数线是未知的，够线人数是未知的，分数和对应的志愿是未知，录取是未知的。我们要面对这么多的未知来进行选择，我们所依据的就是孩子的实力，树立坚定的信心，承担风险的勇气。
十、考务和考后准备
家长在为孩子积极准备高考中各项考务服务，包括考场考点，用车用餐，交通路线安排。同时要注意安抚孩子，做好孩
子心理辅导。既要重视，又不能过于紧张。家长要积极参与到高考中来，考试两天，家长最好都请假，全力为孩子做好后勤服务工作。
考后出成绩是最紧张的时候，有可能好，也有可能坏。要做到鼓励和安慰并举。
在录取过程中，要做好各批次征集志愿补录准备，及时了解实录信息和补录信息。
录取结果和录取通知书是孩子期盼的，也是家长所期待的。不管录取到哪个学校和专业，都应该是最满意的，都要为孩子感到高兴，都要进行庆祝。
高三家长会家长代表发言稿精选5篇 家长会是以教师讲述和传达为主，以家长提问为辅的会议形式。接下来小编为大家整理了5篇高三家长会家长代表发言稿，欢迎大家阅读! 高三家长会家长代表发言稿1 大家好! 我是王威的家长，今天能有机会在这里作为家长发个言，我倍感荣幸。今天请允许我代表我们全家和全体家长，向为孩子们的成长倾注了诸多的艰辛和汗水、智慧和心血的老师们道一声“辛苦了!”在今天的家长会上讲三点： 第一点：让孩子懂得感恩 首先懂得感谢老师。常言说，学生苦，高三学生最苦;老师累，高三教师最累，我们衷心感谢老师们，说实话，我们家长在家管好一个两个孩子，都不易，而我们的老师既要讲好每一堂课，还要管理好六十个人的一个班，要千方百计把这些孩子都培养成我们希望的有用之材，更是是很不容易的，我们孩子的老师对全体学生都寄予了非常大的厚望，刚开始分班的时候，这个班参差不齐，好的较少，就拿我的孩子王威来说，开始成绩也不咋的，在这个班处在倒数第三的位次，初中时有很多的郁闷和不悦，进
入这个班后，在各位老师的教育下下，逐步取得了进步，成绩日趋提高，人也变得非常的自信和开朗，话语也越来越多。特别是这次考试，王威取得第五名的成绩。这对于王威来说来说非常的不易，这成绩让我倍感鼓舞，让孩子更加自信。王威不是个案，其他同学都在进步，这些成绩是我们老师每天从早晨5点到晚上11点所取得的结果，是老师艰辛付出的有力回报。面对这些成绩，我们有理由让学生感恩老师。 其次，懂得感恩父母。懂得孝敬父母的孩子，才是真正的好孩子。现在的家庭独生子女居多，他们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五个大人围着他们转，孩子要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了”。星期天或者假期里,天热的时候在家看电视，上网打游戏或者邀几位伙伴打扑克，凉快的时候出去打篮球，做暑假作业时也要开着电视，家务几乎一点不做，父母的话一句不想听。久而久之，孩子的心中就只有自己，没有别人，他们不了解父母的艰辛，体验不到父母的养育之恩，对父母要求的多，体贴的少，稍有不满意就对父母大声喝斥，甚至用其他的手段威胁父母以达到自己的目的。不懂孝敬父母，对父母没有敬畏之心，让学生在学校听老师的话，那就是一句空话。让学生成绩好，更是不可能。 第二点：相信自己
英语作文：拥有合作，才能拥抱成功 As the saying goes, "brothers, satisfy broken heart." A man's strength is too small, only have cooperation, can achieve. Man is standing in the far out at sea coast mast-head can have a ship, the need to promote, One mountain is in the far east has whose shimmering rays of the sun, need a set, One of the force is restless in its mother's womb, the maturation of maternal infant to nourish. Cooperation is the path to success to mark. Danish astronomer with 30 years DiGu observation of the planet, precision accumulated extensive accurate and reliable information. But no good theoretical thinking and scientific arrangement, not a great discovery. Before his death DiGu will material to assistant Kepler, and told him the material preparation. DiGu accurate observation and the profound study of Kepler, combining finally leads the movement of the planets of the three laws of motion of the object, uncover secret. Without cooperation, the three laws of motion to the planet? Cooperation is spread to the foundation of success.
***坚持“五个先行”扎实做好 党的群众路线教育实践活动前期准备工作 ***本着“早行动、争主动”的原则，精心组织，周密安排，超前谋划，扎实做好党的群众路线教育实践活动前期各项准备工作，为活动开展开好局、起好步奠定了良好的基础。 一是调查研究先行，摸清基层底子。从去年下半年开始，结合村、社区“两委”换届选举工作，组织专门力量，深入基层，对农村、街道社区、两新组织、机关、学校等不同领域基层党组织和党员分布情况进行了深入调查，摸清了基层党组织和党员的现状、隶属关系、数量及流动党员的情况和联系方式，为全面开展教育实践活动掌握了第一手资料。 二是宣传教育先行，增强思想自觉。在***党建网、***政府 - 1 -
网、***有线电视栏目、****等区级宣传平台开设专题栏目，广泛宣传党的群众路线教育实践活动的重要意义、总体要求、重点任务和方法步骤，发放教育实践活动学习资料*多册，为教育实践活动的开展营造了良好的舆论氛围。同时，将十八届三中全会、习近平总书记系列讲话和教育实践活动有关精神纳入干部培训计划，举办了十八届三中全会精神主要领导干部研讨班，对区四大组织领导和各单位党政主要负责人共*人进行了培训。从去年*月开始，分六期在区委党校，对全区*多名科级领导干部进行了十八届三中全会精神和党的群众路线教育实践活动的集中轮训，切实让党员领导干部先学一步、先行一步，为扎实开展教育实践活动打下了坚实的思想基础。 三是组织整顿先行，筑牢基层基础。把基层软弱涣散和后进的党组织整顿，作为做好教育实践活动的基础性工作，结合村、社“两委”换届，对排摸出的全区*个后进村、*个难点村、*个重点村采取逐村研判、分类定标、因村择人等办法，大力选拔治庸、治穷、治乱的“能人书记”。目前，全区已完成*个村党组织的换届选举工作，占全区村党组织的*。*个换届工作后进村、重点村、难点村已全面完成村党组织换届，村党组织班子中，致富带头人占*以上，“一好”双强率达到*。村级党组织的凝聚力、战斗力得到进一步提升，为下一步开展教育实践活动奠定了组织基础。 四是组建机构先行，加强组织保障。区委对开展教育实践活动高度重视，对全区教育实践活动进行了专题研究，成立了由区委 - 2 -
家长朋友们，我也想对你们说几句： 做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。 不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？ 我曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。 许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者， 我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。 尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。 我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。 我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之
如何提前做好准备预防发生高原反应 一、什么是高海拔 按照国际通行的海拔划分标准： 1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应； 5500米以上为极高海拔. 牛背山的海拔是3600米左右。从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。 二、什么是高原反应 高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。俗称“高反”。高原反应症状普遍出现在超过海拔2700米以后。快速（如乘飞机）到达3000米以上时，更容易发生高原反应。 高原反应一般发生在到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。 高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。 三、哪些人不适宜上高海拔 在打算上高海拔之前，一定要对自身状况有全面、准确的认识了解，不要盲目自信。尤其是第一次上高原者，最好进行一次较为全面的体检，根据检查结果和医生建议决定自己是否成行。 一般来说，凡有明显心、肺、脑、肝、肾等疾病，严重贫血、高血压病和视网膜疾病患者，以及孕妇，均不宜进入高海拔地区。 正患上呼吸道感染并发烧，体温在38度以上，或者虽在38度以下，但呼吸道及全身症状明显者，应暂缓进入高原。 四、到达高原后应注意事项 千万不要迷信吸氧。 常用的预防高原反应的药物：高反正元、红景天、葡萄糖等，高反正元是抵达藏区前2个小时喝1瓶就可以起到预防作用，在藏区时每天喝1、2瓶，可以有效防止高原反应，如果爬山时心慌、气短可以喝1瓶迅速补充元气，其他的几个是提前一周开始吃，路途也坚持服用。 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。但这并不说明您不能适应高原，刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承
做好准备作文800字高中 即使现在的你默默无闻，毫无功业，但是你也要坚持苦练，等待机会，因为机会总是留给有准备的人的。下面是为您收集的做好准备作文，欢迎阅读! 雏鹰扇动翅膀，跃跃欲飞，那是它为搏击长空做好准备;蒲公英随风飞扬，落入泥土，那是它为新的萌发做好准备;毛毛虫忍受黑暗，几经苦难，那是它为蜕变成蝶做好准备，世间万物皆亦如此，只有做好充分准备，才能获得卓越的成绩。 准备不是挂在嘴上的口号，不是深埋心中的种子，做好准备需要我们付出巨大的努力，所谓“一份耕耘，一份收获”。成功者必经过艰辛与汗水之路，而这漫漫长路正是为成功做好的充分准备。 著名舞蹈家邰丽华在很小的时候就因高烧而丧失了听力。在聋哑学校就读期间，她热爱上了舞蹈，梦想着成为一位优秀的舞蹈家。接下来的日子里，她便不断地为梦想拼搏，为梦想做充分的准备，她把自己幻想成一只旋转的陀螺，全身心投入到舞蹈事业中。她从生命的低谷到达事业的巅峰，她穿越荆棘，舞出强者的气魄，在绝望中寻找希望。充分的准备成就了她完美的理想。 残奥会游泳冠军何军权令我们钦佩，他不屈不挠的毅力令我们感动。虽然身体上有缺陷，但是他却从不放弃自己，但困难的处境中他仍旧要闯出自己的一片天。他刻苦训练，从不言败，虽然他花费在训练上的时间比一般人多，虽然他要浪费很大的精力才会获得稍许的进步，但是他无怨无悔。正是由于平常做了充分的准备，他才会在赛
场上笑到最后，在残奥会四项游泳赛事中均获得冠军的称号。他一次次用金牌捍卫了自己的尊严，用实力证明了自己。假使他没有做好充分的准备，那么我相信，成功一定不会属于他。 不要抱着成功离我们很遥远的态度，要知道石子是由于做好了在贝壳中磨炼的准备，才转化成了累世晶莹的珍珠，雏鹰是由于做好了练翅的准备，才有了悠然翱翔的壮美。我们只要永不言弃，每做一件事前都做好充分的准备，我们同样可以绽放我们独特的美丽。 做好准备才会让我们信心倍增，才会让我们拥有强大的力量去拥抱成功。不要担心脚下的路多么难走，我们只需要坚定地相信：做好准备方能拥抱成功。 “如何在一定的时间里砍伐更多的木头?这的确是一个值得我们思索的问题。 老实而执着的人说：“当然是不停地砍伐，不断的工作了。只有这样，才能使时间得到充分的利用。” 而聪明的人却说：“我会先磨好斧头，然后再开始砍伐，这样会使我们的工作效率大大的提高。” 两人的说法似乎各有道理，但结果证明，前者的伐木量远不及后者。原因很简单，他没有磨好斧头。 其实，生活也是这样。当你着手做一件事时，你有没有先磨好“斧头”?如果有的话，你在进行这件事的过程中，也许会感到格外轻松顺畅，迎刃有余。反之，则会力不从心，进度迟缓。因为“磨斧
实习前准备工作总结 美术学院05级xx 上个学期末，通过选实习学校、混编、队内整理，实习准备已经被正式地提到了我们实习生的日程上来了。为了更好地完成实习任务，学校就把具体要求和任务落实到每一个实习生，对于我们来说，教育实习是我们从事教育工作，走向教育岗位的第一道坎。所以，如果要切实地在实习中得到锻炼，光光是在实习中埋头苦干还是不够的，实习前的充分准备必不可少。在这个暑假以及开学的两周，我进行了一系列的准备工作。 一、思想认识上的准备 通过实习前的动员大会以及自己所了解的实习情况，从而使自己对实习有一实习前的思想认识上的准备，使自己对实习有一个全面的认识，以至开始重视实习。为接下来的其他准备工作和实习打下基础。 二、实习前期准备工作 1.查找教材，搜集备课资料 主要通过网络关系或者老师来了解与实习相关的一些事情，上网查阅师兄师姐的博客或者编写教案的网页进一步来完善自己的备课教案与资料，做好充分的准备。 2.搜集关于主题班会与第二课堂的相关资料 在实习前，对于初高中主题班会与第二课堂的认识相对不够理解，在这种情况下，我通过网络资源来学习有关这两方面的知识准备，搜集相关的资料使自己有个较为全面的了解。 3.翻阅有关班主任工作的信息与新老师上课的注意事项等 通过了解，作为一名实习生都要担任副班主任来协助原班主任进行班级管理，初出茅庐的我自然而然也要做好心理上的准备，对于这项工作我并不了解具体要做些什么学生工作，但是我相信会是一项很有挑战性的工作，但我会认真对待，在此并查阅了有关心理学与青少年心理健康的有关资料，努力尽量做
好自己的本分工作。 4.编写教案，制作课件 认真翻阅教材，了解教材基本结构，以使日后在课堂上能够充分把握教材的大纲，在搜集资料的同时，整理课堂资料，利用PPT来制作课件。 5.xx 技能的训练 大三学期期间微格教学的课堂训练与在校期间到广州江南二小进行教育见习使我对课堂教学有了一个基本的认识与了解，在假期期间，加强普通话的训练与粉笔字的练习。 以上就是我在假期对实习所做的一些前期准备工作，最大的收获就是对教师职业，班主任工作有了简单的认识，不足之处就是没有过多的实践经验，我相信只要我抱着认真的态度来对待我的工作，对待学生，我相信会取得更大的进步。 在此也希望各队友对我提出改善的建议，以便我及时改正，取长补短，希望与队友们进行更好的交流。 xx！！
说是备考之路的重要伙伴，根据我们对高考多年的研究总结出以下的心得跟大家分享。 一、家长的必修课程 这里说的必修课程就是强调高三家长要在孩子高三这一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作业，家长不仅仅要做“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”，在升学之路中与孩子共同生长。 1、家长应以平常心看待高考 高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。 高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常重要。 家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。 2、改变思想认识上的误区 很多家长自认为高考不就那回事吗，我们也是从高考那儿一路闯过来的，于是就孩子生活、学习的方方面面大揽大包，过多干涉孩子学习安排。家长那时的高考跟孩子现在的高考已经有近20 年的时间，高考对学生的要求已经今非昔比，家长如还以过去的方法和观点来简单化处理孩子的备考那就大错特错了。 因此，家长要充分认识到高考备考是孩子自己的事情，指导孩子怎样复习功课，怎样做作业，那是老师的事情。我们绝大多数家长对孩子功课、学习的内容了解甚少，既
1、使学生懂得做好课前准备是上好课的前提。 2、学会按要求做好课前准备，并逐步养成做好课前准备的良好习惯。 二、教育与训练要点 1、下课了，下面准备好下一节课的学习用品再去玩。 2、学习用品应当按规定的位置放好，动作要快。 3、预备铃声响，停止一切活动，依次进教室，等候老师上课。 三、教育与训练准备 1、一张课程表。 2、一张课桌平面图。 3、自制录音听到上课铃。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 小朋友，解放军叔叔在打仗前，总要把枪擦得亮亮的。火车司机在开火车前，总要检查一下每个轮子的螺丝钉有没有拧紧。农民伯伯在割稻前，总要把镰刀磨得快快的。同样，我们小学生，在学本领前，也要把学习用品准备好，这样蚕能顺利地学本领，今天我们就来学习做好课前准备。 2、演示明礼导行 （1）课间十分钟先做好课前准备。小朋友，下课铃响了，你想想，应该做什么？（讨论）下课铃响了，这是告诉你：快快做好下一节的准备工作，再去小便和玩耍。你应该知道下一节是什么课，需要准备什么学习用品。你应当：a把上过的课本放进书包里。b把应该交的本子交上去。c把下节课的学习用品按老师的规定放整齐，然后离开教室去小便和玩耍。 （2）学习用品应当放在指定的地方。我们在做课前准备时，学习用品应当放在什么地方呢？ a出示：桌面平面图。学习用品就像我们小学生一样，都有一定的位置。课本在上面，本子在下面，叠在一起，坐在左边的小朋友放在左角，右边的放在右角，铅笔盒桌面正前方。在放铅笔盒前，要检查一下，铅笔有没有刨好，要不要在刨一下。b请一名学生演示。c请全体学生按上语文课的要求统一连练练。 3、巩固联系（1）教师贴出日课表。按照要求训练。（2）示范引路。a请一学生讲一下课前准备的三步；b再按课程表练连。（3）集体训练。a同桌对讲：课前准备的三步。b按课程表的科目，提要求，逐一训练。（4）比一比，练一连，同桌竞赛。 4、听录音明理导行。（1）听录音听到上课铃响。（2）讨论：听到上课铃，同学们怎么样？ 归纳：上课铃响了，就是告诉你：上课啦！快进教室！同学们都立即停止一切活动，依次走进教室，赶快坐在自己的位子上，看看学习用品有没有放整齐，静下心来，放好小手，等老师来上课。（3）说说：你该怎么办？a你在排队滑滑梯，正要轮到上滑梯时，上课铃响了，你该怎么办？b你在操场上踢球，正玩得高兴时，听到上课铃响了，你该怎么办？c你想找二年级的一位同学借一样东西，听到上课铃响了，你该怎么办？ 5、小结。小朋友，今天大家都知道了课前准备很重要，也知道了怎样做好课前准备，希望大家按老师的要求去做。我们将开展课前准备竞赛看哪一组红旗多，希望每位同学为小组争光。 五、教育与训练巩固与延伸 1、开展课前准备竞赛活动。 2、小组从第一人开始轮流担任课前准备检查员。 3、上课铃响，请值日生检查进教室和坐等老师来上课的情况。
40岁后，提前做好四个“准备”，化解当 下的危机，逐渐拥抱幸福 老话说：“闲时做来急时用，渴了挖井不现成。” 生活就像望不到边际的海洋，你永远不知道下一刻你会“漂流”到何方。是漂 流到荒无人烟的小岛上，还是漂流到炊烟袅袅的海岸边，谁也不清楚，更难以 预知。 所谓“人无远虑，必有近忧。”做人，懂得眼观“当下”，心想“未来”，才 能更好地去应对生活中即将发生的一切，才能从容迎接即将到来的“风暴”。 有准备的人，终究能乘风破浪，直挂云帆。而没有准备的人，只会被滔天巨浪 所吞噬，最后落得“狼狈”收场。 年轻的时候，每个人都要去读书，为了未来能找份好工作而做好准备。这是一 种眼光，更是对自己往后余生的工作事业负责。 中年的时候，每个人都要去拼命赚钱，为了将来能过上好日子，为了孩子能少 点负担。这种做法，是一种家庭的担当和责任。 老年的时候，每个人都得好好过日子，保重身体。这是为了减少家庭的负责， 减轻孩子的压力，从而更好地造福子孙后代。 在这三个阶段中，有一个阶段特别重要，那就是“中年阶段”。当人到了40岁以后，也就接近中年的时期了。只有在这个时期做好准备，才能化解当下的危机，让未来的生活越过越好。 40岁以后，要懂得规划自己的“钱财” 俗话说：“只可远望千里，不可近看眼前。” 当人到了40岁以后，上，要面临父母一辈的养老危机，下，要面对孩子高昂的学习费用，中间还得照顾好自己的小家。身上的担子可谓有千斤之重，不去做 好生活的“规划”，终究是不行的。 很多人就会疑惑，我现在才40岁，为何非要那么早做好“准备”呢？要知道，生活之事，谁也不知道意外和明天谁会先到来。如此，做好一些准备，也是做 好相应的防范，不至于被生活逼到墙角，连反击的能力也没有。 人，还得给自己留有“余地”。想要和生活周旋到底，就必须有自己的底气和 实力。那么，什么才是人最大的底气和实力呢？其实，就是你现在拥有的钱财。无论你有多少钱，它终究会成为你的“盾牌”，为你阻挡一切来犯之敌。
高三学生家长需做好升学规划常见20个问 题解答 介绍：徐建烽，北京海淀区首师大附中物理高级教师，被誉为“京城二徐“，熟知高考政策及命题，徐老师称：“愿所有孩子都得到公平的教育，愿所有的孩子，都可以睡懒觉。”以下是徐建烽与家长在雪地互动内容，仅供参考。 1、提问：老师好，孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？另外，高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？ 回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。 2、提问：老师好，孩子文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。 回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完
全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例 3、提问：老师好，孩子文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？ 回答：西交有时特有趣，成绩起伏特大，如果孩子是外省学生，有人大的实力，应该问题不大，但如果踮着脚够，有风险，因为相对而言，他的口碑还是不错的，向往者众 4、提问：还有个疑问，是保送生的专业是自选还是指定的？ 回答：这个需要和大学商量，可以换，如果不同意，可以放弃保送
商务旅行应提前做哪些准备领导要去广州出差，那么，去广州的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。不管领导是应邀去参加研讨会，还是为了洽谈具体的业务，秘书一定要事先与对方的秘书联系，把活动的时间和地点约好，那么，是坐火车去还是乘飞机去？是星期一下午动身，还是星期二早晨动身合适？除去参加研讨会（或洽谈业务），还有没有其他事要办？还有没有其他东西要准备？对于这些问题，预先拟一个提纲，找个时间向领导作个专题汇报。领导可能会根据自己的习惯或爱好，对秘书的日程表作些修改。日程表排好后，要多复印几份，给领导、给在家负责日常工作的和有关人员各送一份。安排日程的时候，在时间上一定要留有余地，特别是第一次去的地方，更是如此。不过，这个余地也是相对的，不能让领导闲得无聊，浪费时间。如果想游览观光的话，也最好安排在空闲时间进行。在与对方联系的同时，也可以通过其他的渠道，如自己的子公司或者政府主管旅游观光的部门等，了解一下对方所在地的环境、气候、街道等方面的情况，这些安排日程表也有重要的参考作用。如果与对方是初次接触，那么，让对方在什么地方接站，或者什么时候登门拜访对方，这些细节问题秘书都要事先考虑好，因为这往往容易影响本公司和领导本人的形象。1、预订车票在准备预订车票（或机票）的时候，一定要查用最新的列车时刻表，因为现在有许多季节性的或临时性的车次，稍不留心，就会订不上。各公司对职员和干部出差的待遇都有不同的规定，比如，按规定飞机的头等舱不是每个出差的人都能乘坐的，因此，秘书在预订车票和机票之前，一定要弄清领导出差时能享受哪一级的待遇。出差途中，最麻烦的就是换车，倒来倒去，稍不注意，就会误车误点，所以能直达的就最好不要换车。如果是在大站换车，在时间上一定要安排的宽裕些。为了预防意外，在日程表上要注明其他交通工具，如飞机、轮船起飞、起航的时间，这样能根据实际情况，及时灵活地换乘其他交通工具。从平时起，秘书就要注意学习预订和购买车票、机票、船票的办法，及如何使用支票，如何兑换外币等等，这样，就能保证工作的顺利。2、安排住宿领导出差，安排住什么样的旅馆，一般都要根据领导个人的爱好和习惯来决定。有的喜欢住清静优雅的小旅馆；也有的喜欢住富丽堂皇的高级饭店；有的喜欢住单人房间；有的则喜欢两人合居一室。如果出差的地方是第一次去，在那里有子公司或自己的事务所的话，就请他们为自己联系安排住处。没有的话，就请当地旅游或交通部门介绍。没有什么特别的情况，就不要去找自己的客房或代理商，因为你一去找他们，他们就会热情地邀请你们住到他们那里去。他们越是热情，给他们带来的麻烦就越多。3、随时携带的用品领导出差要随身携带的东西，秘书一定要替领导想好。如果出差是远行，忘了带什么东西必须要回来取的话，那就太误事了。临动身之前，秘书要把领导随身携带的东西按公与私分别列个清单，给领导看看有什么遗漏。领导出差一般要随身携带下列用品：名片、资料、笔记本、活动日程表、地图、交通图、照相机、收录机及一些备用品，如备用眼镜、替换衣服、袜子、洗濑用品、药品等。但是，秘书在准备这些东西时，不能这也想带，那也想带，带得太多反而麻烦。随身携带的只能是必需的，可带可不带的就尽量少带。4、临行前的工作安排秘书一方面为领导出差作准备，但在另一方面也要让领导对公司的事作个安排。领导要出差了，特别是出差的时间比较长，各部门来请示报告也会增多。在这时，秘书要注意安排好领导的休息，不要让领导带着满身的疲倦和牵挂去出差。比如，在动身前两三天，秘书与有关部门打个招呼，把一些定期的汇报材料先缓一缓，等领导回来后再看。5、领导动身的当天你该做什么动身那天，不论领导是从公司走还是直接从家里走，都要安排好送站的车。动身当天，要最后检查一下火车或飞机的运行情况，特别是飞机因气候不佳而误点的情况经常发生，因此，如果是乘飞机的话，一定要向飞机场方面询问一下当天的航班情况。 5.1动身之前动身之前，一定要再仔细检查一下领导是否有什么东西忘记带了，如果有，这时还来得及补上。 5.2起程之后把领导送上火车或
做好准备才能拥抱成功 雏鹰扇动翅膀，跃跃欲飞，那是它为搏击长空做好准备；蒲公英随风飞扬，落入泥土，那是它为新的萌发做好准备；毛毛虫忍受黑暗，几经苦难，那是它为蜕变成蝶做好准备，世间万物皆亦如此，只有做好充分准备，才能获得卓越的成绩。 准备不是挂在嘴上的口号，不是深埋心中的种子，做好准备需要我们付出巨大的努力，所谓“一份耕耘，一份收获”。成功者必经过艰辛与汗水之路，而这漫漫长路正是为成功做好的充分准备。 著名舞蹈家邰丽华在很小的时候就因高烧而丧失了听力。在聋哑学校就读期间，她热爱上了舞蹈，梦想着成为一位优秀的舞蹈家。接下来的日子里，她便不断地为梦想拼搏，为梦想做充分的准备，她把自己幻想成一只旋转的陀螺，全身心投入到舞蹈事业中。她从生命的低谷到达事业的巅峰，她穿越荆棘，舞出强者的气魄，在绝望中寻找希望。充分的准备成就了她完美的理想。 残奥会游泳冠军何军权令我们钦佩，他不屈不挠的毅力令我们感动。虽然身体上有缺陷，但是他却从不放弃自己，但困难的处境中他仍旧要闯出自己的一片天。他刻苦训练，从不言败，虽然他花费在训练上的时间比一般人多，虽然他要浪费很大的精力才会获得稍许的进步，但是他无怨无悔。正是由于平常做了充分的准备，他才会在赛场上笑到最后，在残奥会四项游泳赛事中均获得冠军的称号。他一次次用金牌捍卫了自己的尊严，用实力证明了自己。假使他没有做好充分的准备，那么我相信，成功一定不会属于他。 不要抱着成功离我们很遥远的态度，要知道石子是由于做好了在贝壳中磨炼的准备，才转化成了累世晶莹的珍珠，雏鹰是由于做好了练翅的准备，才有了悠然翱翔的壮美。我们只要永不言弃，每做一件事前都做好充分的准备，我们同样可以绽放我们独特的美丽。 做好准备才会让我们信心倍增，才会让我们拥有强大的力量去拥抱成功。不要担心脚下的路多么难走，我们只需要坚定地相信：做好准备方能拥抱成功。 机会只青睐于有准备的人 春风拂柳，绿草萌芽； 夏之灿烂，树影荫郁； 秋而收获，果实累累； 冬来傲雪，顶寒盛开。 严冬的准备，才有了初春的萌芽；春天的准备，才有了夏季的荫郁；夏日的准备，才有了秋的硕果；秋日的准备，才有了寒冬里的绽放。 大自然真是个神奇的造物者，这一切都诠释着一个道理“机会只青睐于有准备的人”。 战士走上战场却发现忘带子弹，试问，这样的军队用什么与敌人作战？又有几分把握获得胜利？没有准备，就没有成功的机会，只能面对困难，束手无策。 一代帝王朱元璋，成就霸业，建立大明朝。如若没有当时“高筑墙，广积粮，缓称王”的准备，又怎能使明朝立身于中华灿烂的历史文化长河中呢？同样，李世民虽是因发动“玄武门事变”夺得帝王之位，但从另一个角度来看，也是由于他准备得当，。若没有那样的准备，又怎么会有“贞观之治”的盛世局面，又怎会使盛唐景象在中国历史，乃至世界历史上大放异彩呢？ 正是有了准备，才有了成功的机会，才能拿起手中的利剑，刺向敌人的胸膛！ “三借东风”的故事广为流传，诸葛孔明的“万事俱备，只欠东风”，正是因为准备得当，
XX年教师实习前工作准备总结 一、教师教学工作准备 1.吃透课本，熟悉教材。作为老师要对教材知识体系挖掘以求“深”，辩误以求“真”，考查以求“准”；对教材的内容的梳理系统以求“全”，创新以求“异”，对教材的教法以发散以求“活”，思维变化以求“新”，分析对比以求“博”。 2.网上收集或购买优秀教案，紧跟教材，研读经典，积极吸取卓越的教学经验。细细品味教案的精华，比较研读，既能感悟“教学有法，教无定法的深刻内涵，又可以在教学中博采众长，使课堂融各家优点于一身，精彩每一瞬间。 3.多做题多领悟。作为教师不仅仅是掌握好学生教材的知识，教学还应该具有前瞻性，结合应试教育的需要，通过对广泛高考题目的不断练习与推敲，从历年考试规律中总结出课本知识的重难点与考点，从而对自己的教学方向有着更加明确的把握。教师在不断地练习研读中，也更加深化了自身对教材的熟悉，从泛读到精读，彻底地吃透教材，才可以在这基本上才可以融合自身的授课特点进行创新与提升。 二、教师师范技能的准备工作 1.坚持微格训练，追求自然教态教姿。长期坚持微格训练，通过不断自我观摩与旁人监督批评，纠正自身有扼教态
自然的动作，从内在到外表上更加接近一名优秀的中学教师，从内到外完成学生到教师的角色转换。 2.网上广泛搜罗优秀教师讲课视频，从更加爱形象的教学视频中感受教师的礼仪与敎态。 3.加强三笔字与普通话练习。积极地掌握作为教师最基本的技能。不仅要使自身内在的知识水平让人认可，亦要让自己内在的输出更有艺术，更规范，更让人信服，那么加强自身的写与说的技能就是更加迫切了。 每天坚持默写字帖与多看普通话教学视频使我技能得到很大的提升。不仅如此，我还就是从自身的生活习惯中融入了练习成分，从以前的看无声新闻到现在的看中央电视台的节目新闻，这一步步的观摩练习也使我正一步步地蜕变成一名真正的教师。 三、教师班主任工作准备 收集班主任实战经验，并结合自身的经验进行创新与改造。班主任工作的是注重实践经验而非空洞理论。因此，吸收过去名家的班主任经验就显得十分必须与迫切，并可以结合自己在学校社团中的工作实践经验，获得更大的提升。 总之，要成为一名优秀的政治教师并不可以一蹴而就的，需要一步步地耕耘，一步步地学习与提升的，但愿这次的实
如何做一名优秀的高三家长（全文） 高三这一年，家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵？怎样帮助孩子调整心态? 新学期已经开始了，对于有些学生和家长来讲其实可能挺欢呼雀跃的，但是也有一部分家长，已经进入焦虑期，因为离高考就只有不到一年的时间了，还有就是很多家长认为高考决定着孩子的未来，所以对家长来说他可能心里面会感觉到比较的紧张，或者是心态会有一些变化，那么家长该如何调整自己的心态呢？我觉得，家长要认识到自己的孩子在高三这一年，该做什么，能做什么，只有这样他才能把自己的心态调整好。 我们首先要知道，在高三这一年，孩子们可能要面临三件事，第一件是学习，第二件事情就是参加高考，第三件事情是做好报考。那么如果家长把孩子在这一年里面主要的工作理清了，自己家长的定位可能就清楚了。 哪些是可以自己帮上忙的，哪些可能他需要在旁边鼓励，但是不要过多参与的，做好保驾护航，不添乱。尤其是不能添乱. 这个保驾护航不只是学习上的，还有生活上的。对家长来说，要做的工作很多很多。也非常重要。比如说报考，很多工作都是家长在帮孩子完成。因为孩子在学习的时候他可能是没有精力去做这方面的工作的。 孩子在高三这一年学习已经很紧张，甚至情绪也有波动，家长这个时候就要保证一个好的心态，要不然自己比孩子还紧张，这样就可能对孩子产生影响。 作为高三家长，不仅要调整心态，还要确定心里目标。 很多家长他紧张的原因，其实是源于担心，对孩子的担心。----考不上，考不好。 大家都知道，如果对于未来无法预期，而且没有把握的时候，就会出现一些紧张的情况，但是如果我们对未来有一定的可控性，就会从容一点。大家都说这个阶段，家长要淡定。 但是怎么去淡定是值得思考的。
关于做好准备句子 关于做好准备句子 唯有在事前做好准备工作，才不至于有勇无谋。 了解过去，活在当下，为将来做好准备！） 推销冠军的习惯是：不仅要准时，还必须要提前做好准备。 我们应该不虚度平生，应该能够说：我已经做了我能做的事。 世界会向那些有目标和远见的人让路 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 你必须对运气做好准备。有时最简单的照片是最难拍的。 波蒂厄斯死有余辜。因此，别在跟我们罗唆了，还是去为他的死做好准备吧。爱情的元素有些是预料不到的，不管我们会从其中获得快乐还是痛苦，都应该事先做好准备。我们常常会有很多机会，可是因为没有做好准备，很少能发现这些机会。好好注意你身边的机会。这位领导喜爱运动，而且特平易近人，每次他来了办公室都会提前通知，让我做好准备陪领导打球。 贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。身处在瞬息万变的社会中，应该求创新，加强能力，居安思危，无论你发展得多好，时刻都要做好准备。在道德上让孩子们做好体验爱的伟大情感的准备，这就意味着在他们的童年和少年时期，要在集体成员的各种相互关系中经常提出道德审美因素。（单行本销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。对别人的意见要表示尊重，千万别说：你错了。如果还没有做好准备就不知天高地厚的去冒险，那一定是以失败告终的。中年之后，只有已为告别人生做好准备的人，才能继续在生活中朝气蓬勃。 场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。做好准备，考 1/ 1
人生难得几回搏，此时不搏待何时 高三一模考前动员会 内容提要： 一、一模的功能 二、考前的具体操作（1）心理调节，（2）复习要求； 三、考试中的应试策略 四、考试后的操作建议 具体内容 一、一模的功能 同学们，刚经过100日冲刺的宣誓，自己的誓言还在耳边回响，又迎来了广州市的一模考试的动员会，人生难得几回搏，此时不搏待何时，高三是拚搏的一年，是人生中难得几回搏的一搏；12年寒窗苦读，12年艰苦跋涉，为的是高三这一搏，背负父母和老师的殷切希望，带着激情和喜悦终于抵达理想的岸边。再过几天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来了广州市的一模，这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，同学们的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。让我们用良好的心态去面对人生第一个十字路口，让我们用精彩的笔墨去描绘未来美好的蓝图。 广州市一模的功能有诊断功能：对前段时间学习效果的检验，检验自己的知识储存存在哪些问题；检验前段时间在学习上的操作方法是否有效，是否达到了最佳优化的效果，效率是否达到了最高；检验考试策略是否合理；检验以前的错题是否更正；检验各科的规范化要求是否达到要求；检验是否能细心审题，做到审题不出错是；检验考试时间分配是否合理；在心理上要充分利用好一模的功能，指导后阶段的复习方向，同时也是检验老师前段时间的教学是否有效和合理。 二、考前的具体操作 1、物质准备：是高考前的一次重要的模拟，按高考要求进行准备，2B铅笔2支， 黑色字迹的签字笔2支，三角板，圆规，直尺。（不能带手机，不能用胶带，胶擦） 2、心理准备：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥十六个字。俗话说“高 考，四分考实力，六分考心理。”模拟考试也是一样。 一是树立必胜的信心 一模中保持必胜的信心非常重要。只有拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。我们高三的同学基础扎实，精神饱满，应变能力强，在多次模拟考试和艺体等专业考试中已显示出明显的优势，我们有理由更有实力在高考中取得胜利。请同学们牢牢记住：我行！我能行！我肯定行！我一定能胜！ 二是保持持续的细心 高考凭实力，靠智力，拼毅力，更是精、细、实的比拼。同学们在考试前，要熟悉考试规范，超前做好各种准备。 三是以一颗平常心对待一模，一模是高考的模拟，高考确实是人生的一件大事，但它又只是我们经历过的千百次考试中决定成功的一次。我们都期待大家高考能有超常发挥，考出水平，考出笑容。但我想尤其应当注重细节，要把注意点、着力点、兴奋点放在一道道试题的解答上，这样我们就能化解许多压力，自
-------给高三家长的几点建议 一、家长要努力做到 1、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法，结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩，喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子，使得孩子承受了太多的压力。所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多，你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力 2、家长要调整好自己的心态。 平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。我们有的家长面对高考比孩子还紧张，为了给孩子创造安静的学习环境，说话窃窃私语，走路蹑手蹑脚，生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适，就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 3、加强与学校、老师的联系。家长一定要保持和学校有良好的沟通，听听班主任和任课老师的建议，配合学校使孩子进入最佳的备考状态。如果我们的家长多和学校沟通，他就可以从老师那里了解到孩子在校的一切表现，从上课到做作业，以及孩子的思想动态，这样也有助于教师对学生有全面的了解，家长和学校相互配合，共同提高孩子的学习成绩。 二、家长怎样帮助学生解压 考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。