检察干警心理健康存在的问题、
成因与对策探讨
【摘要】检察干警作为社会上的一个特殊群体，在心理健康方面存在一定问题，一定程度上影响了检察工作的顺利发展。本文结合工作实际，在调查研究的基础上，对影响检察干警正常工作、快乐生活、健康成长的不健康心理及其成因进行了系统分析，并探讨了调控对策。
【关键词】检察干警心理健康成因调控对策
检察干警作为社会中一个特殊群体，其履行着法律监督的神圣职责，从事着令人敬畏和尊重的职业，尽管其具有较高的社会地位和社会认同感，但面对转型期越来越复杂的经济社会形势，越来越繁重的工作任务，多元的文化价值冲突，使他们身心疲惫，在心理健康方面存在一定的问题，影响了其履行职责的效率，甚至影响了检察机关的形象。
一、检察干警存在的心理问题
首先界定一下什么是心理健康，1946年第三次国际心理卫生大会上，曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；
4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
因此，心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。①健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。与此对应，不健康心理活动就是一种处于动态失衡的心理过程。②
常见的心理不健康现象表现为：由于现实的学习、工作、个人生活压力以及婚姻、家庭、社会适应等具体事件造成的各类不良情绪与行为（烦恼、厌倦、困惑、灰心、后悔、怨气、道德冲突、内疚、抉择困难、社会或家庭人际关系的矛盾、婚姻或恋爱造成的苦恼等）。③基于以上的定义，本人认为，检察干警存在的心理健康问题主要体现在以下几个方面：
1、厌倦心理。基本的表现形式是：有的干警工作态度消极、缺乏工作热情，对工作事务不关心，面对愈来愈繁重的工作任务和越来越大的工作压力，感到力不从心，于是采取推诿、敷衍、搪塞，不承担责任等态度；有的对周围的人和事物漠然处之；有的对工作得过且过、不思进取，上班迟到、早退，对工作厌烦，不愿接受任务，接受任务后不按时保质完成，工作缺乏主动性和创造性；有的精神萎靡，情绪低落，心情郁闷，面色阴沉，工作相互推诿，互相拆台，出了问题将责任推给别人；有的对来访者服务态度不好，处理问题不及时；有的甚至工作时间炒股，上网聊天打游戏，处理私事；有的人工作不投入，对集体漠不关心，热衷于传话、打小报告等等。
2、抑郁心理。有的外表如常，内心却有着痛苦的体验；有的表现为情绪低落难得高兴起来；有的整日愁眉苦脸、总是忧愁伤感、唉声叹气；有的甚至悲观绝望等等；有的思维迟缓、自觉脑子不好使、记不住事，思考问题困难等。有的觉得脑子空空、变笨了；有的不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。
3、后悔心理。由于检察职业的特殊性，检察干警进口严，出口不畅，由于天花板效应，相对于其他党政机关而言，升迁机会少，职位低、工资低，工作多，感觉从事检察工作吃亏，职业成就期待难以实现，由此而产生不满现状，羡慕党政领导机关干部升迁机遇多、晋升快、办事方便，不安心检察工作而常常处于浮躁心理状态。于是，工作消极，出工不出力；有的看到他人暴富，过着花天酒地的生活，感到自己能力也不差，却过着清贫的生活，产生道德冲突。
4、焦躁心理。一是由于工作任务完成不了或做不好，领导又批评催促，于是产生焦虑烦躁，甚至忧郁、失眠、头痛等，使工作无法正常开展。
5、愧疚心理。在检察系统中，检察干警无论是从事业务工作，还是综合工作，加班加点时常可见，尤其身处办案一线的检察干警为了查办案件，出差取证，十天半月不回家，是常有的事，难得有时间和精力照顾家庭。亲情难以兼顾，久而久之，容易造成与子女关系疏远，夫妻难以沟通，家人隔阂，家庭关系的稳固
性也会受到影响。许多检察干警对父母、妻子和儿女常怀内疚之情，这种歉疚心态长期累积容易成为心理重负。
6、抉择困难心理。作为一个社会人，检察干警时时承受着人际压力。我国是一个典型的熟人社会，尤其是是基层检察院，地域小，人与人之间存在着千丝万缕的联系。每当一个案件进入检察院，就会遇到来自各方面关系的干扰，检察干警需要顶着各种人情关系秉公办案。作为一个个体，处在复杂的人际关系之中，当不能满足他人要求的情况出现或者不能满足对自己比较有影响的人的要求时，常常面临着两难抉择，由此内心会产生焦虑、矛盾、无所适从的不良情绪。
7、内疚心理。由于身负社会对惩治腐败的希望，社会对检察干警期望愈高则压力愈大。检察机关作为惩治腐败的中坚力量，群众对其寄予很高的期望，但是腐败问题是一个社会问题，作为寄生在社会肌体上的一颗毒瘤，仅靠检察机关一家是难以根除的。这时，作为一个社会人的检察干警，难免遭遇社会舆论的重压以及人际交往上的责难，有时甚至影响到日常工作的开展，由此常常产生内疚心理。此外，检察机关内部腐败问题较之一般腐败更能引起社会的关注，社会对惩治腐败要求更为苛刻，但舆论的过激反应往往又会在无形中给广大兢兢业业工作的检察干警在工作与社会交往上带来更大的心理负担。
8、人格冲突比较严重。据中国公务员心理健康网首席顾问
徐培基研究认为：人格冲突是公务员特殊的职业心理问题之一。每个人都有自己的人格(个性)，它是在遗传和后天环境的交互作用下形成的。由于每个人的遗传基础不同，后天成长环境和成长经历不同，因此与他人的个性就有较大差别。每个人在生活和工作中会通过各种方式展现自己的个性。但在一些机关，不少公务员不仅要掩饰自己的情感、思想、需要和动机，甚至有时还不得不说假话。这种“内心世界”与“外部行为”的不一致就是人格冲突。人格冲突使公务员容易产生自责、烦躁、懊恼、焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响了公务员的心理健康和生活质量。作为公务员群体中的一个特殊群体，检察干警也自然存在人格冲突问题。
二、检察干警心理问题成因分析
处于青年时期的检察干警，刚就业就面临着社会适应、复杂的人际关系、迅速扩充知识的需要和为实现儿时理想而奋斗的决心等，如果适应不良或超负荷的压力，就极易产生心理健康问题。而处于中年阶段的检察干警时时承受着社会、家庭的重负和压力。另外，他们还必须不断战胜自己，去实现自己的理想，为事业拼搏。面对社会、家庭和自我的种种压力，并不是每个人都能承受。有些人人或是因为青年时期个性发展不甚完整，或是因为能力不足，抑或是认知水平的局限等等，各种需求对他们来说，已经是超负荷压力。在社会、家庭和自我需求的重压下产生的心
理问题，是这一年龄阶段的特点。具体分析起来，产生心理健康问题的原因有以下几个方面：
（一）社会的原因：一是当前我们正处于新旧体制交替时期，由于新旧体制的碰撞与冲突，各种矛盾交织，从观念上使检察干警面临正确处理市场经济文化与传统社会心理矛盾的挑战，也面临着沉重的竞争压力与妥善处理日益复杂而十分重要的人际关系的挑战。这些问题反映在检察干警的心理上则会出现各种矛盾心理，并由此出现心理上的不平衡。市场经济的各种观念与传统社会心理并存，迫使检察官不得不做出取舍与选择，何去何从？容易使人迷失方向。原有的世界观、人生观、价值观和传统的思维方式不断地受到冲击和调整，使检察干警处于无所适从的状态。二是社会分配不公现象严重存在（自2002年基尼系数超0.4这条国际警戒线以来，我国目前基尼系数实际已超过0.5），极易导致检察干警出现逆反心理、攀比心理和失衡心理。这些不健康心理的出现，既影响了检察干警的工作热情与敬业精神，又影响了具体执法的行为。通常，绝大多数的检察干警都能甘于清贫，无私地奉献于神圣的检察事业。但在现实中，有的因家人待岗待业、发生灾祸、孩子上学、工作等自身难以解决或克服的困难，使检察干警情绪低落，身心劳累过度，健康难以保障。加之检察干警因工作性质决定与社会阴暗面接触过多，容易导致个别检察干警产生不健康心理并占据意识主流，由此出现一些为一时蝇头
小利而铤而走险，犯错误甚至走向犯罪的现象。三是社会进步必然呈现激烈竞争，优胜劣汰是自然法则。由于历史的原因，素质平庸、能力不足而成为社会的弱者，面对残酷的竞争，相当一部分检察干警长期处于一种苦闷的忧虑中。法治需要时间与过程，在一定时期和范围内，我们所追求的公平、公开、平等仅仅是一种理想状态，实质上的竞争更使人难以承受，致使出现压抑和愤恨。这种心理反映或轻或重普遍地存在于检察干警的潜意识之中。它不仅使部分检察干警心理失衡，还会形成心理疾病，侵害检察干警的身心健康。检察干警是履行检察职权的主体，身心健康得不到保障，健康和谐的执法环境又从何谈起？美国的心理学家英格尔斯指出，无论一个国家引入多么现代化的经济政治制度或行政管理方法，如果执行这些制度的人没有从心理、思想和行为方式上实现由传统人到现代人的转变，那么这个国家的现代化只是徒有虚名。可想而知，检察干警在我国全面建设小康社会中的地位、作用是如此重要，是多么需要检察干警都能有一个平衡健康的心理去保证公正执法，恪尽职守。
（二）现实需要的原因。根据马斯洛需要层次理论，按照从低级到高级排成阶梯，人的需要分为生理的需要、安全与保障的需要、归属于爱的需要、尊重的需要以及自我实现的需要五个层次。其中自我实现和尊重是人的高层次需要。④检察干警作为具有较高素质的群体，自我实现和获得尊重的需要是非常强烈的。
传统的“学而优则仕”观念和“官本位”思想的价值取向使得检察干警把行政级别看作是最重要的价值标准，以追求更高的职位和更大的权力作为人生的重要目标。高的位阶可获得较高的收入、良好的待遇、较高的社会地位、享受较好的社会待遇，更重要的是高的高位阶能更方便地实现个人意志，拥有更多的公共权力和利益的决策权和支配权。在日常生活中，如果一个人升了职，这不仅是对其工作的认可，对他个人而言也是值得欣慰和荣耀的事，周围的人也会这样认为，所以他会得到朋友和同事的祝贺和羡慕。而与此同时，当自己昔日的同学、儿时的玩伴经商或从事其他职业发了财，或有较大的影响力，很多检察干警都或多或少的产生悔意和不平衡感。当有的检察干警下海经商，有官员辞官从事其他工作或自主创业，这些信息都会在干警心里引起涟漪。当今，人们的价值观发生了很大变化，多元价值取向和传统价值观并存，这种现象深深影响着人们的心理和行为，检察干警这个特殊群体自然也不例外。在他们心里既有着根深蒂固的传统观念，又有随时代相伴而生的多元价值取向。同时，生理的需要是人的需要中最基本、最强烈、最明显的一种，任何动物都有“食、色”的本能，孔子曰：“食、色，性也”。本性是与生俱来的，天生的。本性不能改变，只能控制。人的修养不高，贪欲就膨胀，外界不能满足膨胀的贪欲，心理自然就会失衡。
（三）现实压力的原因。一是工作压力大。处于社会转型的
矛盾交织，各种犯罪现象也日益突出。多数基层检察院由于编制有限，人员严重不足，工作任务非常紧迫和繁重。并且，检察机关本身存在着相当大的社会压力，某些地方党委政府把检察机关看作是处理棘手问题的常设机关，时常给检察机关定任务、下指标，在实际工作中则要求不讲条件，只讲结果，使检察干警疲于应付。某些领导工作方式、方法简单、生硬，使基层检察干警精神长期处于高度紧张状态，超负荷的工作使他们疲于奔命。二是社会舆论压力大。基层检察工作的多样性，极易造成人民群众对检察机关产生误解和偏见。严格执法往往会引发社会上的某些非议与对抗；维护公共利益常使检察机关站在部分群众的对立面；社会对检察机关的期望值过高，每一个腐败案件都要求破，一时惩治不了的腐败，就可能会遭到社会舆论责难和非议。而当前相当多的群众对检察干警在维护社会稳定、促进经济发展、确保司法公正等方面所做出的艰辛努力和付出的心血不以为然，而对检察队伍中存在的某些个别性问题却大肆渲染，这极大伤害了兢兢业业工作的广大检察干警的感情。三是经济负担重。许多地方尤其是“老少边穷”地区，地方财政只能勉强保证工资发放，基层检察院的包干经费非常少，通讯、维修、办公、办案所必须的经费都难以保障，有的只有靠自己“找钱办案”、“各显神通”、“自找门路”。近年来，一些基层检察院为自谋经费发生不少问题，损害了检察机关的整体形象。另一方面检察干警贫困现象十分突
出，检察干警工资普遍不高，有近一半的人需要赡养经济来源较差的父母，有的检察干警配偶下岗，他们既要省吃俭用照顾家庭，又要以有限的工资支付加班的各种费用，家庭经济处于拮据之中，家庭生活十分困难。他们的付出与回报形成较大反差，自身价值得不到真正体现，身心存在着巨大的压力。四是家庭关系失调。绝大多数干警的家属都比较理解从事检察工作的辛苦，能主动承担家务、上敬父母，下教子女。但也确有部分家属不能完全理解。有的干警经常加班加点工作，一回家就趴在床上打起了呼噜；有的干警查办案件，讯问犯罪嫌疑人，询问证人一连十天半月不回家，很少有时间和精力顾及家庭，亲情难以兼顾，久而久之，造成与子女关系疏远，夫妻难以沟通，家人隔阂，严重影响了其家庭关系的稳固性。许多人感到精神压力非常大，对父母、妻子和儿女常怀内疚之情。五是职业风险大。一是职业带来的人身危险。在对刑事案件审查批捕或提起公诉时，常有被害人家属不了解法律规定，对检察干警为犯罪嫌疑人或被告人提出依法从轻、减轻情节不理解，有时会围攻、侮辱、谩骂、殴打检察干警。二是职业带来的被腐蚀的诱惑。随着社会的全面发展，各种犯罪日益增多，检察官在工作中，时常身处复杂环境，接触的社会阴暗面非常多，不仅经常处于是与非的边缘，而且常常面对着各种物质、金钱的考验。三是由于检察官职业逐步向更高的要求发展，使大多数检察官都感受到越来越激烈的竞争压力，特别是司法考
试、公开选拔、竞争上岗和岗位量化考核考评、“末位淘汰”等管理机制，给一些文化低、年老体衰的检察干警造成极大的精神压力。
三、对策及建议
（一）、外援策略
1、增编补员。就是在区分各级院检察职能、权限的基础上，根据检察工作的需要，结合检察现状和社会发展的需要，以各地人口数量、地域面积、治安环境及经济发展水平等为综合考虑因素，争取检察编制政策倾斜，增编补员，加大警力配臵标准。
2、加大检察经费投入。切实贯彻落实依法治检和从优待检的原则，改变现行的检察经费由当地政府划拨的机制，尽可能实现由上级予以负担，以避免同级财政保障不力而造成的保障不到位问题，为逐步提高检察人员待遇做好物质准备。
3、争取社会支持。各级检察机关应该大力加强检察公共关系建设，充分发挥舆论的正面导向作用，宣传检察工作的性质、任务，颂扬检察队伍中涌现的英模人物，以强大的舆论弘扬人民检察官的道德风范，使检察干警得到社会和群众的认可与支持。同时在检察干警中加强职业道德教育，整顿检察队伍，清除害群之马，纯洁检察队伍，提高整体素质。
（二）内控策略
4、激发内在动力，解决实际困难。要坚持以人为本、尊重
人性的原则。通过教育疏导、环境优化等方式，激发干警内在动力。把准干警的思想脉搏，真情实意地对他们进行人生观、价值观的启迪教育，激励他们为人民的利益、为检察事业无私奉献；通过树立先进典型，及时肯定干警工作中的成绩，在侧重精神鼓励的同时适度给予物质鼓励；创造公平、公正、竞争、择优的工作环境，形成奋发向上、团结互助的良好氛围。各级领导应把尊重、理解、关心、爱护干警作为加强和改进思想政治工作出发点，使干警既感受到组织的关心和集体的温暖，又使其排解心理压力、保持心理平衡，从而全身心地投入到工作中。
5、营造压力小、效率高的工作环境，缓解干警心理压力。领导干部要懂“指挥”。以爱护干警为出发点，科学、合理地配臵、使用警力，减少不必要的加班，不轻易浪费人力资源。要会“管理”。全面建立和完善规章制度，建立严谨科学的决策制度、公正客观的用人制度、公开透明的办事制度、公平合理的考核制度和严格明确的责任制度，使队伍管理尽快走上规范化、科学化、民主化的轨道，从而缓解干警工作压力，预防干警心理问题的发生。要推行干警心理保健制度。成立心理咨询部门，设臵一定数量的专、兼职心理咨询师，开设干警心理咨询热线，以加强对检察干警心理疏导，及时对发现的各种心理问题进行干预，以增强检察干警心理承受能力。同时，为预防和减少检察人员心理压力，在教育培训中应专门设臵检察干警心理训练课目，采取模拟、交
谈、训导、疏通等方法，对检察干警进行有针对性的心理训练，培养检察干警优秀的心理品质和性格，当发生心理障碍和心理不适时，能自我调控，减少压力。
6、为检察人员搞好服务，关爱检察人员生活，积极解决其后顾之忧。家庭是检察人员生活的根基。家庭环境的优劣，对检察人员的身心健康有着直接的关系。因此，各级领导都应重视为检察人员服务工作。凡检察人员家庭、子女受到不法侵害、身患重病急需就诊、家庭发生突发情况和检察人员因工作、生活、家庭出现困难急需帮助解决的，检察人员及家属都可请求服务，真正做到“有难必帮、有求必应”，努力为其创造一个祥和、温馨的家庭生活环境。
（三）自我调适
7、干警要积极从事各种体育锻炼，增强身体素质，以适应检察工作对心理产生的压力。体育锻炼既可以促进多种心理品质的协调发展，使人感知敏锐、观察能力增强；消除孤独、抑郁的不良性格，形成朝气蓬勃、开朗、乐观、愿与其他人交际的性格；又可以锻炼人的意志品质，增强果断性、持久性、毅力等；消除身体和心理上的疲劳，为干警提供一个良好的身体和心理的发展基础，为对付心理压力奠定良好生理基础。
8、更新文化知识，提高业务水平，减少承受心理压力的机会。目前，对业务能力的要求是干警心理压力形成最为突出的原
因之一。检察工作重要的是具备与岗位相一致的业务技能，并能合理运用，工作才能得心应手，而不致于力不从心、困难重重。
9、自学必要的心理学知识，提高规避和承受心理压力的能力。系统学习心理科学知识，了解和掌握自身的心理活动规律，并且运用心理学所揭示的心理活动的普遍规律去预测和控制自身的心理问题发生，有目的、有针对性地培养和提高心理品质和战斗力，形成“压力免疫”，提高规避和承受心理压力的能力，并做到防患于未然。
10、营造和谐的家庭氛围，争取家庭成员的理解、支持。干警应该积极主动地与家庭成员沟通，使其了解检察干警在社会经济生活等方面不可替代的作用，从而增强贡献感和自豪感。
【注释】
①郭念峰编著《心理咨询师》第284页，民族出版社，2005年版。
②郭念峰编著《心理咨询师》第290页，民族出版社，2005年版。
③郭念峰编著《心理咨询师》第295页，民族出版社，2005年版。
④李铮主编《心理学教程》第160-165页，中国科学技术大学出
版社，1995年版。
大学生心理健康状况的调查报告 二级院系：工商管理学院 专业班级：报关A1401 学号：0309140152 姓名：曾月 指导老师：程利滨 重庆城市管理职业学院思想政治理论课教研部制
大学生心理健康状况的调查报告 钟媛媛曾月熊欣黄凯琴 报关与国际货运 内容摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康问题。 关键词：大学生心理健康状况调查报告 一、引言 （一）研究背景 随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。 （二）研究内容 1、问卷设计 大学生心理健康状况涉及的因素非常多，其中包括情绪、学业、感情等等因素，我们针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现大学生在这些方面的选择情况。 2、研究对象和方法 （1）研究对象： 本研究的研究对象为重庆城市管理职业学院在校大学生。调查采用系统抽样和简单随机抽样相结合的方法。本研究选取了大一学生共120人。 （2）问卷发放过程： 按上述要求，我们采用分性别用电子问卷的形式完成，资料收集采用自填式无记名调查方式。本次发放问卷共120份，回收问卷108份。问卷发放过程中做到了以下两点：第一、解除调查对象的思想顾虑，保证调查结果的真实性；第二，答卷要求明确，以减少答题时发生差错。 （3）研究方法： 本研究以调查问卷法为主，对调查结果的分析主要采用百分比分析。 二、关于大学生心理健康状况的概述
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□A4 B 心理方面 B01 您不开心的时候，最爱用什么方式发泄 A、吃东西 B、听音乐 C、写日记 D、找朋友聊天□B1 E、其他: B02 进入大学后，哪种感觉最符合您目前的状态 A、学习和玩两者都重要 B、一心一意搞 好学习 C、终于解脱了，可以放肆地玩耍 D、多 投身于社团或其他学生会工作 E、其他: □B2 B03 您是否经常思考人生的意义、目标 A、经常 B、偶尔 C、较少 D、 从不□B3 B04 在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪 （可多选） A、郁闷 B、茫然 C、焦虑 D、 敌对情绪 E、愉快 F、充满希望 □□□□□□B4
心理健康与调适 考试时长：60分钟考生：胡维君总分：100 及格线：60 考试时间：2016-11-07 12:20-2016-11-07 12:35 100分 ? 1.（）是心理健康之路的第一步。（单选题3分）得分：3分 o A.了解环境 o B.了解社会 o C.了解对手 o D.了解自己 ? 2.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.心情经常愉快，适应能力强 o B.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动 o C.符合马斯洛提出的十条标准 o D.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力 ? 3.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.暂时顺应团体 o B.改变自己，认同团体 o C.改变团体 o D.脱离团体
? 4.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气 o B.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认 o C.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求 o D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院 ? 5.在心理防御机制中，投射是指（）。（单选题3分）得分：3分o A.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去 o B.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略 o C.把自己不当、失误转嫁到他人身上 o D.用不同的方法来肯定自己 ? 6.“感性自我”的正确阐述是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.感性自我是成人式的自我 o B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式 o C.感性自我是运用逻辑反应外部事物 o D.感性自我是对外界事物的情绪化应对 ?7.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.以完美的方式应对自己和世界 o B.以暴力的方式应对自己和世界
《农村留守儿童心理健康问题的成因及对策》 结题报告 清新县三坑镇枫坑小学课题组 2010年4月 我校的县级课题《农村留守儿童心理健康问题的成因及对策》从2006年10月开始实施研究到现在有3多年时间了，在上级领导的关怀指导下，在学校领导的高度重视下，在课题组全体成员的刻苦钻研以及全校教师的积极配合、支持帮助下，课题的实践研究取得了一定的成果，加强了留守儿童的心理健康素质教育，同时参与研究的教师的业务水平、科研能力也得到了一定的提高，为我校的可持续发展发挥了积极的推动作用，现将本课题的研究情况汇报如下。 一、课题研究的背景 随着社会经济高速发展，大批农民工入城务工，造成农村“留守儿童”这一特殊群体也不断增多。我校有学生300多人，其中留守儿童有60多人，占全校学生的16.7%。这些儿童由祖辈或亲友监护，父母对子女的行为品德、学业成绩、心理健康等方面知之甚少，无力管教。由于缺乏有效的家庭教育这个重要环节，留守儿童对学习缺乏热情和自信，进取性、自觉性不够强，生活习惯不良，不讲卫生、不勤换衣服等。由于长期与父母分离，使他们生理和心理上的需要得不到满足，缺乏父母的关爱，亲情失落，产生孤独感，心理失衡。“留守儿童”这一系列问题给学校教育带来了新的压力，也给老师带来了新的课题研究。对此，我校结合实际，采取了相应的措施，成立了留守儿童心理健康教育研究课题。 二、课题研究的内容 1、通过问卷、调查了解农村留守儿童的个性心理品质、基本状况和存在的问题。 2、监管人的现状与留守儿童个性品质形成的关系。 3、探索留守儿童教育新模式、新方法。
4、建立符合留守儿童身心特点的良好品质的培养方案形成一套有效的成功经验及理论。 5、通过活动培养学生团结合作的精神和勇于发表自己观点的勇气。 6、通过活动体会父母的艰辛，感恩父母自己的巨大付出，从而增强家庭责任感到增强社会责任感，激发学习自觉性。 三、课题研究的理论依据 1、坚持以人为本的理念，着眼于留守学生的教育发展，反思学校教育工作，探究改进教育工作的途径与方法。 2、改进教育工作根植于留守儿童的现状与需求研究，从而体现新课程理念，让教育工作服务于社会。 3、寻求学校、家庭、社会三方的最佳整合，保证教育教学效果的提高与留守学生人格的健全发展。 4、以留守儿童特定群体为单位，组织实验研究，通过对比寻求有效教育途径。 四、课题研究目标 1、通过本课题的研究寻求有效的对策，改变留守儿童的状态。 2、开发留守儿童的情商，激励他们热爱生活，热爱社会，孝敬父母，提升亲情。 3、通过补偿亲情活动，使留守儿童缺失的亲情得以回归。 4、通过研究解决如何使留守儿童健康地成长。使留守儿童和普通儿童一样在爱的蓝天下快乐地学习成长。 5、提高小学教师心理健康教育水平及能力。 6、增强社会、家庭和学校的教育合力。 五、课题研究的原则 1、全体和个别相结合的原则： 一切辅导活动的计划、实施、组织都要顾及全体留守儿童，协助学生健康地成长与发展。同时承认并重视学生的个别差异，在具体方法上对学
［“智慧星火”获奖课题论文选登］中国青少年心理 健康状况调查报告（摘要） ——基于九省（市、自治区）的调查研究 论文撰写：肖静李琴任燕琴韩雪方洁赵敏雅 调查：肖静李琴任燕琴韩雪方洁虞涛房启志黄宇赵敏雅宋启迪 指导教师：李家华王丽娟 内容提要：青少年是祖国的希望、民族的未来，而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是，在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下，青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下，我们在全国的9个省（市、自治区）做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示，城市青少年心理健康状况不良的占总数的%，而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观，占%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注，改善青少年的心理健康状况，使他们健康、快乐地成长。 该调查报告包括六个主要内容，分别是：调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。 关键词：青少年心理健康 一、调查背景 在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，
特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增长，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看，中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响，以及以分数为重点，以升学为目标的教育观念根深蒂固，对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。 二、调查过程 （一）调查对象 本次活动是针对全国范围的青少年的心理健康状况进行的抽样调查。我们共在我国东部、中部、西部各抽3个省（自治区、直辖市），它们分别是：天
? 1.在心理防御机制中，投射是指（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略 ? B.用不同的方法来肯定自己 ? C.把自己不当、失误转嫁到他人身上 ? D.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去 ? 2.“感性自我”的正确阐述是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.感性自我是对外界事物的情绪化应对 ? B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式 ? C.感性自我是成人式的自我 ? D.感性自我是运用逻辑反应外部事物 ? 3.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.以暴力的方式应对自己和世界 ? B.以完美的方式应对自己和世界 ? C.以怀疑的方式应对自己和世界 ? D.以不作为的方式应对自己和世界 ? 4.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求 ? B.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气 ? C.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认
? D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院 ? 5.下列选项中，属于积极成熟的心理防御机制的是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.退行 ? B.理智化 ? C.合理化 ? D.升华 ? 6.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动 ? B.符合马斯洛提出的十条标准 ? C.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力 ? D.心情经常愉快，适应能力强 ?7.多年期待的职务提升落到了一位更年轻的同事身上，正确的应对态度是（）。（单选题3分）得分：3分 ? A.怒从心头起 ? B.抱怨不公平 ? C.有更多时间与家人共处 ? D.前途从此无光明 ?8.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（）。（单选题3分）得分：3分
（此文档为word格式，可根据实际情况，编辑修改）关于企业员工心理健康状况调查与分析 一、企业员工的心理现状 通过询问以及聊天的形式，我了解到了许多当然也学习了很多。这些都让我获益匪浅。在了解询问的过程中，我发现的不正常心理现状的员工主要都集中与这么几种。 （一）、过虑型员工 过虑型员工，也就是说裁员、减薪等负面事件还没发生在他身上，但他受大环境和周围气氛的影响，整天杞人忧天，担心这个，担心那个，以致出现了焦虑情绪。这种员工有以下几个问题： 第一，危机阻遏了发展信心。在一帆风顺的日子里，投资、经营、发展时时都充满了信心。但当事业和前途遭受前所未有的沉重打击时，便如入深渊，一下子不知如何 是好，对发展、对自己没有信心，很难找到今后努力的方向，因而精神萎靡； 第二，第二，经济收入减少产生恐惧感。以前收入正常，能满足日常开销，日子过得很顺，现在企业效益下滑，收入锐减，形成落差，心理上有一种不平衡感，因而在 经济上容易产生惧怕感； 第三，第三，心理健康重视不够。一些人平时工作节奏快，生活压力大，存有精神疾患，在生理、情感、行为等方面出现了不同情况的身心疲劳，平时没得到缓解和释放， 还没有到暴发的程度，而一旦遇到打击，以前心理健康疾患和现在的挫折，使自 己的精神一下子崩溃了，恐慌、惊骇、抑郁等一起袭来，甚至产生轻生等念头。（二）、倦怠型员工 企业员工长时间高度集中精力干一件事情，很容易疲劳；而且生产中的安全问题也让员工过度地担心、紧张，以及不断变化的考核标准等，给他们的心理和生理上造成了不同程度的影响。在心理上表现最多的是厌倦、易怒、难以放松、焦虑、忧郁和情绪低落；生理上也伴随出现肩膀痛、背痛、颈部疼痛以及疲惫感以及肠胃不适等症状。而绝大多数的企业和员工之间的沟通都有障碍，非正式组织的存在，使得普通员工能够通过群体内的沟通来表达自
贫困山区农村留守儿童关爱策略研究 ------浅谈留守儿童心理健康问题及其辅导方法 妥安乡岭岗小学李福明 留守儿童，顾名思义，就是父母外出打工留守在家的孩子。缺乏亲情，缺乏疏导，缺乏监管，导致心理不健康，有的留守儿童心态不正成绩低劣，有的厌学逃学荒芜学业，有的遇到困惑自杀，有的经不住诱惑走上犯罪的道路……留守儿童问题，已经成为阻碍现代教育进一步发展的一个问题，这不仅仅是教育问题，也是一个社会问题。已经严重影响了留守儿童的健康成长，严重影响了民族的振兴，严重影响了国家的兴旺发达。如何解决好留守儿童的教育问题，这是一个需要大家共同破解的一个难题。作为教育工作者，特别是班主任，有责任有义务对留守儿童的心理问题进行研究，实践探索有效的心理辅导策略,将学生成为德智体全面发展接班人。我们学校为了让留守儿童能“沐浴阳光的温暖”，“祖国之花”更加娇艳，进行了为期两年的《贫困山区农村留守儿童关爱策略研究》。现在对其中贫困山区农村留守儿童心理健康问题的成因及辅导谈几点看法。 一、贫困山区农村留守儿童心理健康问题 通过大量的文献资料分析和我们长期对贫困山区农村留守儿童 的观察，发现贫困山区农村留守儿童心理存在以下几个问题： 1.情绪明显消极，逆反心理强 经过观察与分析，我们发现不少贫困山区农村留守儿童长期缺乏父母的关爱，容易产生沮丧、孤独、焦虑等不稳定情绪，从而影响他
们正常的学习和生活。研究显示，贫困山区农村留守儿童在抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等分值均高于全国常规指标，而抑郁、敌对已达到显著性差异水平。这部分学生由于长期缺乏安全感，对老师，监护人的教育产生误解，就会产生严重的逆反心理。 2.性格比较孤僻、内心发展失衡 父母双方外出后，贫困山区农村留守儿童普遍有一种严重的失落心理。他们不爱交谈、不愿和别人交往、性格抑郁。再则，即使有隔代监护或其他上辈监护，但因长期缺乏父母的关爱，他们有心事也藏在心里，只用自己幼嫩的双肩扛下所有问题，从而形成了精神或人格的障碍。 有调查显示，在贫困山区农村留守儿童中，缺乏足够的亲情，不能像其他的同龄儿童那样，享受到应有的家庭温暖，在心理上有失衡的倾向。有的自闭，不愿与人交往；有的虚荣攀比，父母就用金钱补偿留守儿童在情感上的缺失。而在有充足经济来源的前提下，留守儿童用物质来掩盖自己的自卑，在攀比中，获得较多的自信心；有的逆反或者仇视。贫困山区农村留守儿童的自卑和错误的价值观，导致他们把得不到亲情的原因归结于社会和金钱，对社会充满敌意，以致于做出一些逆反的事情。 3.认知水平较差 这里所说的认知水平，更多的是指儿童的道德学习、思想认识等方面的认知。贫困山区农村留守儿童在成长过程中，对外界十分敏感，同时缺少父母的言传身教，在思想认识及价值观念上没有人进行正面
心理健康调查问卷及情况分析报告 一、调查概况： 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由夏庄镇初级中学八年级的学生完成。本次调查共成功向学生发出问卷45份，收回的有效问卷共45份。通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法： (一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力 (二)调查方法：问卷调查。 三、问卷内容： 中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。 班级性别年龄 1、你现在的学习压力( ) A.过大 B.过小 C.还可以 2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心( ) A.是 B.有时觉得 C.从没有 3、你认为目前你的压力来自于( ) A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、如果别人不督促你，你是否主动学习( ) A.会 B.极少 C.不会 5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。( ) A.会 B.有时会 C.不会
6、一次考试失利，对你会有怎样的影响( ) A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能 7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( ) A.经常 B.偶尔 C.从不 8、你能独立完成老师布置的作业吗( ) A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业 9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价( ) A.是 B.没想过 C.从没有 10、你认为怎样学习效果会好点( ) A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 11、你在学习上的时间分配( ) A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 12、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标( ) A.会 B.有时会 C.不会 13、你最佩服的人物是( ) A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学 14、当大家注视你时，你会( ) A.不好意思 B.无所谓 C.自豪 15、对着镜子时，你注意的是自己的( ) A.优点 B.缺点 C.没想过 16、别人批评你时，你会( ) A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措 17、你的好友获奖了，你会感觉( ) A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关
心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题
(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题
《农村留守儿童心理健康问题的成因及对策》结题报告 清新县三坑镇枫坑小学课题组2010年4月 我校的县级课题《农村留守儿童心理健康问题的成因及对策》从 2006年10月开始实施研究到现在有3多年时间了，在上级领导的关怀指导下，在学校领导的高度重视下，在课题组全体成员的刻苦钻研以及全校教师的积极配合、支持帮助下，课题的实践研究取得了一定的成果，加强了留守儿童的心理健康素质教育，同时参与研究的教师的业务水平、科研能力也得到了一定的提高，为我校的可持续发展发挥了积极的推动作用，现将本课题的研究情况汇报如下。 一、课题研究的背景 随着社会经济高速发展，大批农民工入城务工，造成农村“留守儿童”这一特殊群体也不断增多。我校有学生300多人，其中留守儿童有60多人，占全校学生的16.7%。这些儿童由祖辈或亲友监护，父母对子女的行为品德、学业成绩、心理健康等方面知之甚少，无力管教。由于缺乏有效的家庭教育这个重要环节，留守儿童对学习缺乏热情和自信，进取性、自觉性不够强，生活习惯不良，不讲卫生、不勤换衣服等。由于长期与父母分离，使他们生理和心理上的需要得不到满足，缺乏父母的关爱，亲情失落，产生孤独感，心理失衡。“留守儿童”这一系列问题给学校教育带来了新的压力，也给老师带来了新的课题研究。对此，我校结合实际，采取了相应的措施，成立了留守儿童心理健康教育研究课题。 二、课题研究的内容 1、通过问卷、调查了解农村留守儿童的个性心理品质、基本状况和存在的问题。 2、监管人的现状与留守儿童个性品质形成的关系。 3、探索留守儿童教育新模式、新方法。
4、建立符合留守儿童身心特点的良好品质的培养方案形成一套有效的成功经验及理论。 5、通过活动培养学生团结合作的精神和勇于发表自己观点的勇气。 6、通过活动体会父母的艰辛，感恩父母自己的巨大付出，从而增强家庭责任感到增强社会责任感，激发学习自觉性。 三、课题研究的理论依据 1、坚持以人为本的理念，着眼于留守学生的教育发展，反思学校教育工作，探究改进教育工作的途径与方法。 2、改进教育工作根植于留守儿童的现状与需求研究，从而体现新课程理念，让教育工作服务于社会。 3、寻求学校、家庭、社会三方的最佳整合，保证教育教学效果的提高与留守学生人格的健全发展。 4、以留守儿童特定群体为单位，组织实验研究，通过对比寻求有效教育途径。 四、课题研究目标 1、通过本课题的研究寻求有效的对策，改变留守儿童的状态。 2、开发留守儿童的情商，激励他们热爱生活，热爱社会，孝敬父母，提升亲情。 3、通过补偿亲情活动，使留守儿童缺失的亲情得以回归。 4、通过研究解决如何使留守儿童健康地成长。使留守儿童和普通儿童一样在爱的蓝天下快乐地学习成长。 5、提高小学教师心理健康教育水平及能力。 6、增强社会、家庭和学校的教育合力。
［“智慧星火”获奖课题论文选登］中国青少年心理健康状况调查报告（摘要） ——基于九省（市、自治区）的调查研究 论文撰写：肖静琴任燕琴雪方洁敏雅 调查：肖静琴任燕琴雪方洁虞涛房启志黄宇敏雅宋启迪 指导教师：家华王丽娟 容提要：青少年是祖国的希望、民族的未来，而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。但是，在社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下，青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势。在这样的背景下，我们在全国的9个省（市、自治区）做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查。结果显示，城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%，而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观，占11.90%。希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注，改善青少年的心理健康状况，使他们健康、快乐地成长。 该调查报告包括六个主要容，分别是：调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。 关键词：青少年心理健康 一、调查背景 在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好
的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。” 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门 人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的容。当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增长，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。” 这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点。从当今的社会现实来看，中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担。但是受传统家庭教育观念的影响，以及以分数为重点，以升学为目标的教育观念根深蒂固，对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用。
心理健康与心理调适练习（1）答案共 181题 固镇县城关八小碧云天 一、单选题 1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现 A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：(C) 2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：(D) 3、这位来访者的问题可能是（） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖
答案：(D) 4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（） A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：(A) 5、文中的“我”是什么性格的人？（） A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格 答案：(C) 6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：(B)
7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：(A) 8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A) 9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（） A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：(B) 10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（） A、冷漠 B、敌对
“农村留守儿童心理健康状况” 走访调查活动报告 一、调查背景 留守儿童是指父母双方或一方外出打工而需要留守在家乡，并需要其他亲人照顾的年龄在十六岁以下的孩子。留守儿童问题就是农民工问题的伴生问题。随着我国改革开放的不断深入，经济的不断发展，以及城市化建设进程的加快，农村人口进城务工的现象越来越明显。调查显示：我国有1.2亿农民常年在城市务工经商，产生了2000多万留守儿童，其中14 岁以下占86.5%，江西约有一万，留守儿童问题已经成为社会问题。所谓心理健康是指在知，情，意，行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力，稳定而快乐的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系等。心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。留守儿童这一新的群体的出现带来前所未有的新问题，即农民工子女的心理健康问题。孤僻、失落、自卑、冷漠、多疑、脆弱、焦虑、极端、狭隘、冲动。这些字眼被用到他们身上。他们在生存发展中面临着教育、生活、心理等诸多突出问题。因此留守儿童的心理健康状况应当引起社会各界的广泛关注。 二、调查地点及调查对象 本次的调查地点为江西省南昌市扬子洲镇。镇雄经济比较落后，以农村人口为主，村民大多以种地为生，大多数青壮年外出打工，孩子与老人留在家中。又由于村民观念落后、信息闭塞、条件艰苦等原因，当地的教育水平也较落后。大多数学生完成初中学业就和家长一起外出打工，导致升学率较低。学生学习缺乏动力和积极性，很多家长对教育不够重视，教育体制改革进行地不大乐观。我们此行调查的对象，年龄在7~18岁，这些孩子正处于儿童期或青春期发育阶段，正是情感、品德、性格形成和发展的关键时期。留守儿童由于长期与父母分离，使他们生理和心理上的需要得不到满足，由于缺乏父母的关爱，他们往往具有一系列的心理问题，如孤独、自闭、意志薄弱、人格扭曲等，这些问题直接影响他们自身的发展，并且对社会主义新农村建设和和谐社会的建设构成重大影响。 三、调查问卷内容 问卷共涉及六个方面的内容（后面数字为题号）: 人际关系1，6，14，23，30（5） 心态2，4，7，19，22，28，29（7） 自我意识15，18，25,37,38（5） 控制力3，5，24，26，27，31，32（7） 身体状况16，17，20，21，34，35，36(7) 家庭关系8，9，10，11，12，13，33(7) 问卷共发放200份，收回有效问卷187份。 （注：调查问卷附于后） 四、研究方法与调查样本选择 （一）研究方法
职工心理健康状况调研 随着社会的发展，企业工作节奏越来越快，工作标准越来越高，职工承受的心理压力越来越大。加之在社会的转型时期，职工的不良心理情绪也增多。如果不能及时疏导释放这些压力，将危害职工的心理健康，进而影响到企业绩效。企业应加强职工心理疏导，消除困惑，化解矛盾，融洽关系，实现企业和谐发展。相对而言，国企职工工作压力要比外企、私企小，但是职工心理健康状况亦应引起公司重视。本文就公司职工心理健康状况进行研究，并提出了对策建议。 一、职工心理健康存在的主要问题 心理压力即精神压力，包括正向（有益）压力和负向（有害）压力，现代生活中每个人都有所体验。综合公司职工心理健康存在的各种问题，大致可以归纳为以下五个方面。 1、职业工作压力问题 工作压力过大，会造成职工的疲惫感，容易产生焦虑、沮丧等心理压力。过多的活动、检查、考核，会占用本职工作时间，可能让职工疲于应付，甚至产生厌烦、不满、抵触情绪。在关键技术岗位上的职工，例如地质技术人员，特别是在卡层作业时是不允许出现差错的，容易产生紧张焦虑情绪。还有人际关系带来的心理问题，如职工与服务客户、同事或领导发生了矛盾和冲突，也会产生心理问题和压力，导 致工作受影响。 2、职业环境压力问题 石油从业者所处的一线环境多为荒漠、戈壁、盐碱滩等艰苦环境。“头顶天山鹅毛雪，面对戈壁大风沙，嘉陵江边迎朝阳，昆仑山下送晚霞”，诗意的歌词道出了石油工人工作的艰辛和环境的恶劣。公司目前有300余人战斗在异国他乡，远离城市、远离人群，环境艰苦，生活单调，这些职工可能产生反应迟钝、孤独、抑郁
等问题。即使是在后勤的工作人员也多有反映油田居住环境差，特别是六干地区空气污浊。这样的职业环境对职工的身心健康有相当大的影响，特别是心理压力。 3、职业倦怠问题 职业倦怠表现为职工对工作有厌倦情绪，不愿意工作，“自我减轻”工作压力，弱化了工作责任，工作绩效明显降低。职业倦怠中最突出的问题是职工的成就感低落，缺乏工作动力，只是应付工作，“当一天和尚撞一天钟”。当参加工作的“新鲜感”过去之后，工作进入常态化，职工往往感到“驾轻就熟”，时间一长就容易产生职业倦怠心理，这是影响职工心理健康的一个重要方面，也是导致企业工作效率低下的一个重要原因。 4、个人生活压力问题 已婚一线职工，特别是外部市场职工，与家庭成员聚少 离多，缺乏和妻子、孩子的有效沟通，很容易引起夫妻关系疏离冷淡，亲子关系淡漠，从而导致家庭矛盾，产生焦虑，烦躁等情绪。由于缺少时间照顾孩子和赡养老人，可能会产生负疚感。未婚青工则更加关注婚恋问题，但是由于工作场所限制，远离人群，人际交往机会少，焦虑的是找对象难。另外一个重要问题是，目前消费品物价上涨过快、购房难、子女就业难等，让很多职工感到家庭生活经济压力增大。 5、个人发展压力问题 当一个企业进入相对的稳定发展期，职工个人上升发展通道会变得狭窄，一些职工会感到发展前景渺茫，导致职工工作积极性受挫。尤其高校毕业生，感到理想与现实落差过大时，会产生苦恼、失意等不良情绪，甚至选择跳槽。 二、不良心理健康状况的原因分析
邢台市教育科学研究“十二五”规划立项课题《小学生的心理健康状况调查与解决对策研究》 开题报告 邢台市西仓巷小学高雪 一、问题的提出 （一）课题研究的背景 近年来，随着经济发展和人们物质生活水平的不断提高，外来文化的冲击也比较强烈。人们的精神需求与价值取向都发生了重大的变革。愈来愈多的儿童问题行为的出现，如小学生责任心差，缺乏感恩，加上信息时代社会上大量不健康的媒体冲击着孩子的生活，使愈来愈多的青少年犯罪案件频频发生，这让我们认识到小学生心理健康问题已成为当前教育中一个刻不容缓的课题。 西仓巷小学位于邢台市桥东老城区，学生结构复杂，大多数是乡里进城务工农民子弟，受过高等教育的人不多。单亲和重组家庭也不少。多数学生家长没有正式工作和稳定收入，有些迫于生活压力忙于工作，父母陪孩子一起吃饭娱乐的时间少，无暇顾及孩子的学业和教育，极少关注小学生的心理健康问题。孩子缺少家庭的温暖和关爱，使得部分孩子心理很脆弱，甚至出现一些小的思想倾向。另外少数家庭生活条件比较优越的孩子受到诸多因素，很多对少年儿童的心理发展产生正负两方面的影响。以我为中心，依赖性强，自我控制能力差，任性，脾气大，胆小……所以小学生心理健康教育显得极为重要。 （二）国内外研究现状及分析 早在1972年，联合国教科文组织国际教育发展委员会在《学会生存-----教育世界的今天和明天》一本书中就提出心理教育的问题，希望通过心理健康教育来“培养完人”，拉开了世界范围内加强对青少年心理问题的研究和在学校开展心理健康教育活动的序幕。 在当代，胡锦涛总书记在有关小学教育讲话中提到，在小学阶段，“文化育人”的主要任务是让学生形成良好的习惯。对于学校来说，“文化育人”首先要化育学生。“要坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”，对学生提出的第一点要求就是“希望同学们把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来。”陶行知先生也曾指出，健康是生活的出发点，也是教育的出发点，由此可