跆拳道主持词
跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。今天为大家准备的是跆拳道主持词，希望能满足大家的阅读需求篇一：跆拳道主持词
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别与其他格斗术的一个重要特点。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。下面请欣赏由**带来的《跆拳道》表演。大家掌声有请。
篇二：跆拳道主持词
现在的人锻炼身体的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越来越多的人开始选择用既可以锻炼身体又能防身的运动：跆拳道。接下请欣赏精彩的跆拳道表演！
篇三：跆拳道主持词
所以对于跆拳道大家不要太看不起，它虽然是现代韩国的体育项目，但是也是拜我们中华文化所赐，跆拳道就象一个离家
多年的文化孤儿，现在他回来了。接下来就掌声有请跆拳道协会肖成霞等同学为我们带来跆拳道《武动青春》。
跆拳道介绍
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，
终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF 体系。
[跆拳道主持词]
儿童汇报演出主持词三篇 【篇一】 开场白： 杨：尊敬的各位家长， 许：敬爱的各位老师， 卫：亲爱的同学们， 刑：大家 合：早上好! 自我介绍：我是主持人*** 刑：童年，就像五彩缤纷的梦，醒来还是那样清晰，让人回味无穷。 卫：童年，就像五彩斑斓的珍珠，串连起无尽的欢乐与稚嫩的梦想。 许：童年，就像放声歌唱的小鸟，带着无限的希望展翅高飞。 杨：童年，就像一支幸福的歌曲，承载着我们幸福美好的旋律。 许：在这难忘的暑假，原本陌生的同学欢聚一堂，在这里成为了的伙伴。 杨：在这难忘的暑假，二十多位可爱的同学们，组成了金口才的大家庭。 刑：在这里，我们将用智慧和热情，播撒幸福的种子。 卫：在这里，我们将梦幻与彩虹，编织出一个无悔的童年 合：豫华学校金口才汇报表演，正式开始! 杨：接下来，请欣赏诗歌朗诵《送给爸爸妈妈的歌》，表演者王晨营、田淑文，大家掌声有请!
串词： 杨：好!非常感谢两位*的精彩表演，卫子晗，那么接下来又有什么精彩节目呢? 卫：恩，接下来的节目啊更加精彩，是由我们班上四位可爱的小朋友，为大家带来的三句半表演，名字叫做《动画城》，大家掌声鼓励! 许：谢谢四位同学的精彩表演，邢书瑜我问你，你喜不喜欢听相声啊?刑：当然喜欢，我觉得相声特别搞笑! 许：那好，接下来的表演你肯定也很喜欢，请欣赏相声《拇指和食指》，表演者杨冰、卫子涵。 卫：绕口令是我国一种传统的语言游戏，又称“急口令”、“吃口令” 杨：恩! 由于它是将一些发音相同、相近的词语有意地组合在一起，组成简单、有趣的句子，要求快速念出，这就使人读起来感觉又好玩又吃力。 卫：那么接下来就让我们来听一段绕口令串烧，表演者张冰玉、张子欣、石盈瑜，掌声有请! 刑：许一凯，你会说反义词么? 许：当然会了，这么简单根本难不倒我们! 刑：哎! 那可不一定啊，你看，接下来这几位同学因为反义词，可把老师给气坏了! 让我们一起来看看吧!
双簧主持词串词 【篇一：主持人串词】 内蒙古科技大学信息工程学院青年志愿者协会 中国银行 祥和老人真爱院慰问演出 主持词 男：敬爱的爷爷奶奶,亲爱的同学们 女：中国银行的代表们 合：大家好 男：我是主持人陈天翔 女：我是主持人xx，我们来自内蒙古科技大学信息工程学院青年志愿者协会，很高兴与大家欢聚一堂。 男：一夜寒风凋碧树，凋不了您辉煌的记忆。 女：满地余寒露凝香，凝不住您绝美的年华。 男：十一月的祥和真爱洋溢。 女：十一月的祥和轻歌曼舞。 男：爷爷奶奶们，希望我们的歌声可以让您想起一些快乐的往事。女：爷爷奶奶们，希望我们的演绎可以让您会心一笑。 男：青春年少的岁月如诗似画。 女：是谁曾为子女生活美好而含辛茹苦。 男：战天斗地的年代壮美如歌。 女：是谁曾用满腔热血为国家奉献。 男：是你们！ 女：下面请欣赏歌曲《你》1 301 男：初冬清晨的寒冷被温暖的歌声驱散，留下生命中美丽的景致。女：缘分让我们在此相识相知，你我的情意像樱花般美丽，像恒星般 永恒。 女：下面请欣赏诗朗诵《你是我生命中最美的那个相遇》2 男：中华文化博大精深，而太极首屈一指。 女：太极者，盖取法于易经阴阳动静之理，盈虚消长之机。“动之则开，静之则合”。 男：我想爷爷奶奶们也喜欢这“以静制动、以柔克刚”的太极拳吧。
下面请欣赏太极拳《高山流水》3 女：“以静制动、以柔克刚”的太极拳真是名不虚传。 男：是啊，不仅是太极。我国幅员辽阔，历史悠久，民族众多，其 文 化底蕴深厚，是一座地名文化资源的“富矿”。 女：那么你说当中国文化与世界文化碰撞又会产生怎样的火花呢？ 下面请欣赏相声《地名学》4 女：我们生活在美丽的内蒙古大草原，心胸宽广，气朗天高。 男：冥冥之中自有一股力量让我们在此扎根，一切都是天意，一切 都 是命运，它将我们拥入草原的怀抱。 女：下面请欣赏歌曲《天意》5 315 男：别了宽广的草原，让我们感受一下阳春三月绽放的樱花。 女：用它们年复一年地积淀热情, 点燃我们如火的青春。下面请欣赏 一段动感的舞蹈《浪漫樱花》6 男：双簧是曲艺节目的一种。一人表演动作,一人藏在身后说或唱, 互相配合。 女：是一种比喻双方串通的活动,由一方出面,另一方背后操纵的 幽默演出。 男：下面让我们看看，同学们如何演绎。请欣赏双簧《金盆洗脚城》 7 男：真是一段幽默诙谐的双簧，感谢演讲与口才社同学们的表演。女：不仅是我们科技大出高手，中国银行也是一个孕育人才的地方，下面我们把舞台交给中国银行。 男：父母是儿女的牵挂，您们辛勤操劳了一辈子，该歇一歇安享晚 年 的幸福时光。 女：远方的妈妈，那一声宝贝是您的呼唤吗？您能听见儿女们遥远 的 思念与祝福吗？ 男：下面请欣赏独舞《母亲的宝贝》8 女：你知道什么是哑剧吗？ 男：你讲讲 女：哑剧是不用台词而凭借形体动作和表情表达剧情的戏剧形式。男：那如果去理发，该如何用肢体动作表达自己的意图呢？又将会 发
【汇报演出主持词开场白】舞蹈汇报演出的主持词 【--同学聚会主持词】 是由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。以下是收集的舞蹈汇报演出的，欢迎查看！ 男：尊敬的各位领导、老师 女：亲爱的同学们，大家 合：晚上好! 女：很高兴能与大家如约相聚在“舞与伦比” 1015班毕业晚会的现场。我们很荣幸能担任本次晚会的主持人，我是xx 男：我是xx 女：时间过得真快，转眼我们就要毕业了。 男：是呀，在宁师的菁菁校园里，我们度过了人生中最美好的时光，在这里留下了我们最灿烂的青春和最火热的激情。
女：今天，在属于我们自己的毕业晚会上，我们将用激扬的青春与活力，尽展1015班的风采! 两年来，同学们的学习生活都离不开校领导的关心、支持与帮助，今天晚上，我们尊敬的学校领导也来到了我们的晚会现场，他们是：xxx，xxxxx让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的光临。 男：今晚，1015班的同学们将用优美的舞姿、整齐的动作和创意的编排向大家展示两年勤学苦练的成果，给学院、老师和学弟学妹们献上在校期间最后一场饱含深情厚意，凝聚无限精彩的谢幕演出。接下来，让我们用最热烈的掌声有请今晚主角闪亮登场! 舞蹈是一门唯美又残酷的艺术，习舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力去打磨自己。扎实的基本功训练是每一个习舞者通往舞蹈世界的第一步，也是最基本的一步。 万事开头难。基训中，身上青一块紫一块，双手抬不起，双腿迈不开，都是常事;汗水泪水也常伴左右。可我们收获的不只有痛苦，更多是的坚毅、真诚与爱。下面，请欣赏优美的基本功课堂展示。民族舞在中华民族绚丽多姿的百花园里，少数民族舞蹈之花姹紫嫣红，遍地开放。今天，我们特意采撷了最为宝贵而独特的几朵，愿与大家
尊敬的各位领导、各位家长、亲爱的同学们。晚上好。欢迎大家今晚一同参与我们未来之星艺术培训中心汇报演出活动.在此,我代表未来之星艺术培训中心的所有老师和学员对各位的到来表示衷心的感谢…… 经过了一个月时间的学习,我们的学员都有了很大的提高,今晚她们要用最甜的笑容、最美的舞姿，展现我们未来之星的风采。 1.“台上一分钟，台下十年功。”舞蹈技巧的训练容不得半点懈怠和马虎。要挥汗如雨，勤学苦练才能练出真本领。首先请欣赏学员们精彩的舞蹈技巧展演。 2.我们是一群快乐的小鸟，挥动着五彩的翅膀，在舞蹈的世界里自由的飞翔。请欣赏有启蒙班小朋友为我们表演的《小鸟，小鸟》。 3.掌声有请陈莹小朋友为我们带来独舞《玛利亚》。 4.未来之星艺术培训中心的考级教材选用《中国舞蹈家协会考级教材》。中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家，教材编写的质量和水准具有坚实保障。著名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担任教材主编，集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制，全国最优秀的舞蹈专家组成最具权威性的考官队伍。《中国舞蹈考级》教材注重舞蹈素质教育，倡导“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。以展现孩子自我风采为目的，把枯燥、紧张的考 试变为孩子们热衷参与的表演活动，激发孩子的想象力和创造力。该教材还注重表演性和科学性，适合短期集训。舞种丰富多彩，共分10级，适用于4—17岁的少年儿童。我们将要看到的是启蒙班小朋友带来的一级考级展演。 5.蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。接下来请欣赏李澍欣表演蒙古舞蹈《吉祥》 6.请欣赏初级班学员带来的二级考级展演。
跆拳道表演开幕词 篇一：节目串词 1、雄壮的乐曲，振奋人心，欢快的节奏，催人奋进，跳跃的音符，荡人心弦。请欣赏育才中学舞蹈《神采飞扬》。 2、今天，载着歌声与微笑让童心自由飞翔，今天，携着希望与梦想让童心扬帆起航，让我们把优美的舞姿跳出来，让我们把一双双小手拉起来，请欣赏东街小学表演的团体操《童心飞扬》 3、锣鼓震天人欢笑，人老心红志气高，全民健身强中华，夕阳无限飞彩霞。请欣赏民俗文化产业协会的《全国第五套健身秧歌》表演。 4、中华武术，享誉世界，中华儿女，笑傲天下，武术是中国的精魂，千百年来，武术被作为强身健体，伸张正义的民族象征。请欣赏马场高中部表演的功夫扇。 5、我跳，我舞，我心飞扬，我运动，
我欢笑，我充满阳光，他们灿烂的笑脸是对体育健儿最好的鼓舞。下面请山丹二中同学们为我们表演动感《啦啦操》 6、今天我们要用青春的脚步、青春的热情、展示青春的风采，今天我们要用跳跃的音符，动感的舞姿，展示着青春的魅力。请欣赏清泉镇代表队表演的健美操《舞动青春》。 7、跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，讲究变化多样和灵活多端，不仅让人强身健体，还让人熟悉礼节的搏击运动，现在将为大家展现的是山丹一中《跆拳道》表演 8、伴着跳动的音符，点亮心中的灯火，让这灿烂的火焰来描绘出绚丽的彩虹。敲醒我们的心灵，舞动我们的身躯，让我们共同来演绎又一个璀璨辉煌的明天，请欣赏电力公司代表队的《健美操》表演 9、中华武术历史悠久，源远流长。太极拳乃是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断。静
心用意、连贯协调、虚实分明、刚柔并济，请欣赏城关小学《太极拳》表演。 10、踏着春天的脚步，我们挥洒汗水，伴着优美的旋律，我们燃烧激情，和着青春的节拍，我们共同拼搏；跟着时代的步伐，我们积极进取，请欣赏南关学校的团体操表演《》 1、五星红旗是中华人民共和国的象征，国旗的颜色象征革命，国旗上的五星象征着民族大团结。 2、雄纠纠，气昂昂地向我们走来的是鼓号队，他们英姿飒爽，充满了奋发向上的精神。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火。让我们舞动青春的旋律，装点运动的无限风采！ 3、奏出时代的最强音，唱起世纪的新旋律！绚丽的花环衬着青春儿女的笑脸，正向我们走来。他们手捧着五彩缤纷的花环向运动会献礼，他们挥动着色彩斑斓的花束向在场领导致意。 4、现在走向主席台的是彩旗队，一百面彩旗迎风飘扬。红的如火，粉的如
跆拳道协会统一考级 内容 Revised on November 25, 2020
中国跆拳道协会统一考级内容白黄带（九级） 1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势 b、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声） 3、基本腿法：上踢腿法 (配合发声) 4 跆拳道基本国际用语 黄带（八级） 1、基本动作：走步，弓步,下格挡，中内格挡，上格挡 2、腿法：a、前踢（配合发声） b、左右前踢组合（配合发声）(抽查) 3、体能：a、俯卧撑（男10、女6） b、仰卧起坐（男15、女8） c、双腿提膝(左右各10次) 4、品势：太极一章必考（18个动作） 黄绿带（七级） 1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间弓步上位正拳击 3、腿法：a、横踢（配合发声） b、下劈（配合发声） c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声） 4、体能：a、俯卧撑（男1 5、女10）
b、两头起（男15、女10） c、背肌（男20、女10） d、每腿两次左右提膝（各10次） 5、品势：太极二章必考（共18个动作） 绿带（六级） 1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡（左右各2次） 3、腿法：a、侧踢（配合发声） b、前腿下劈（配合发声） c、前腿横踢（配合发声） 4、体能：a、拳卧撑（男10、女5） b、两头起（男20、女12） c、立卧撑跳（男15、女10) 5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章（共20个动作） 绿蓝带（五级） 1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次），弓步燕子手刀攻击（左右各2次） 3、腿法：a、前旋踢（配合发声） b、双飞（配合发声） c、横踢+双飞（配合发声）
文艺汇演串词 Prepared on 22 November 2020
1、父亲 年少的青春，未完的旅程，是你带着我勇敢地看人生。无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给你几分。父亲啊，您鼓励的后面是期待，您严肃的后面是慈爱，请欣赏歌曲《父亲》，下一个节目《PARTY》请做好准备 2、PARTY 青春的脚步是希望的脚步，我们豪情满怀，超越梦想；青春的脚步是铿锵的脚步，我们勇敢前行，坚定执着。接下来请欣赏一段充满青春活力的舞蹈《PARTY》，下一个节目《人生自古谁无死》请做好准备！ 3、人生自古谁无死 常言“人生自古谁无死”，可是又有几人能够丰碑永驻不，你错了！舍己救人的曹军、卢帅，他们用自己的身体拼成一艘诺亚方舟，救出了落水少年，而他们自己却永生了。大爱无言，英雄们用生命洗濯着整个中国人的心灵。请欣赏3号节目带来的小品《人生自古谁无死》，请下一个节目《CRAZY》做好准备 4、《CRAZY》 青春的舞步，充满朝气，充满活力，让我们尽情欣赏4号节目表演的现代舞《CRAZY》，下一个节目《我最闪亮》请做好准备。 5、《我最闪亮》 飘落的雪花湿润了整个冬季，冰冷的风儿拍打我的肩膀，远去的悲伤撒向沿途的草场，淋湿的翅膀接近阳光的温暖，从冬天一路走来，想唱就唱;向夏季疾驰而去，我最闪亮。下面请欣赏歌曲《我最闪亮》。下一个节目《课堂课间那些事儿》请做好准备。 6、《课堂课间那些事儿》 上初中之前，我们都曾幻想过初中的生活。如今我们都已经走入中学校园，你的中学生活是怎样的呢让我们一起欣赏6号的小品《课堂课间那些事儿》，下一个节目《妈妈和我》请做好准备。 7、《妈妈和我》 世界上最亲的人是妈妈，最爱我们的人也是妈妈，当我们受到委屈第一时间想到的也是妈妈，妈妈不但给予了我们生命，她也是我们的第一老师。下面有请小学部的同学为我们演唱《妈妈和我》掌声有请！下一个节目《舞蹈串烧》请做好准备。 8、《舞蹈串烧》 如果说动听的歌喉可以唱出青春的故事，那么跳动的旋律同样能够让我们感受到青春这颗激-情澎湃着的心脏。因为我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃。和着动感节拍，让我们一起欣赏动感的《舞蹈串烧》。下一个节目《麻辣烧烤》请做好准备。
尊敬的各位领导，各位来宾，各位朋友，女士们，先生们： 冰凌垂挂，聚水保墒. 今天，四面八方的朋友汇聚在这里，都是为了庆祝一个共同的盛事，即北京中艺广盛艺术培训基地开业庆典剪彩仪式！ （此处由主持人介绍公司成立背景及期许等） 首先，我荣幸地向各位来宾介绍今天来参加开业庆典暨剪彩仪式的领导和贵宾，他们是：XXXXXXXXXX 。让我们以最热烈的掌声表示欢迎！ 让我们用热烈的掌声，欢迎各位领导和嘉宾入场！ 尊敬的各位领导，各位来宾，各位现场的朋友们，请允许我宣布：北京中艺广盛艺术培训基地的开业庆典剪彩仪式现在开始！ 第一项：鸣炮奏乐！ 第二项：让我们以热烈的掌声有请：XXXXXX致词。 XXXX的一番话，令我们倍感亲切，斗志昂扬。XXX平易近人，英明果敢让我们充分体会到公司积极向上、自我进取的精神。XXX的话虽没有华丽的辞藻，很平实，表现出的是一个真实的公司，是一个朝气蓬勃，一个处处以实力为大家做实事的集体。同时也让我们记住了一个胆识过人，诚恳亲切的XXX。 下面我们有请XXX讲话！大家鼓掌欢迎。 XXX的讲话中对我们的殷切期望，使我们感慨万分，身受裨益，充分体现到了对公司的支持关爱心。 让我们再次以热烈的掌声向他们表示感谢！ 下面，让我们热烈欢迎： XXX为北京中艺广盛艺术培训基地开业庆典剪彩！
下面，请工作人员鸣放缤纷礼花！ 女士们，先生们，这里是北京中艺广盛艺术培训基地开业庆典剪彩仪式现场，喜庆的音乐，欢乐的歌声，缤纷的礼花，烘托出了一个喜气洋洋的热闹气氛，让我们共同庆祝这一盛事，让我们共享这一美好的时刻！让我们共同祝愿并期待北京中艺广盛艺术培训基地创造辉煌事业，拥有灿烂的明天！ 热烈庆祝北京中艺广盛艺术培训基地开业庆典剪彩仪式圆满成功！！ 非常感谢各位领导和来宾能够光临今天的开业剪彩现场！下面请大家步入公司参观指导工作，敬请多提宝贵意见。参观公司后，我们还为了款待和答谢各位领导和来宾，精心准备了开业剪彩仪式宴会，请各位领导和来宾于今天中午到长城假日酒店赴宴。 谢谢大家！
跆拳道表演串词 篇一：节目串词 1、雄壮的乐曲，振奋人心，欢快的节奏，催人奋进，跳跃的音符，荡人心弦。请欣赏育才中学舞蹈《神采飞扬》。 2、今天，载着歌声与微笑让童心自由飞翔，今天，携着希望与梦想让童心扬帆起航，让我们把优美的舞姿跳出来，让我们把一双双小手拉起来，请欣赏东街小学表演的团体操《童心飞扬》 3、锣鼓震天人欢笑，人老心红志气高，全民健身强中华，夕阳无限飞彩霞。请欣赏民俗文化产业协会的《全国第五套健身秧歌》表演。 4、中华武术，享誉世界，中华儿女，笑傲天下，武术是中国的精魂，千百年来，武术被作为强身健体，伸张正义的民族象征。请欣赏马场高中部表演的功夫扇。 5、我跳，我舞，我心飞扬，我运
动，我欢笑，我充满阳光，他们灿烂的笑脸是对体育健儿最好的鼓舞。下面请山丹二中同学们为我们表演动感《啦啦操》 6、今天我们要用青春的脚步、青春的热情、展示青春的风采，今天我们要用跳跃的音符，动感的舞姿，展示着青春的魅力。请欣赏清泉镇代表队表演的健美操《舞动青春》。 7、跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，讲究变化多样和灵活多端，不仅让人强身健体，还让人熟悉礼节的搏击运动，现在将为大家展现的是山丹一中《跆拳道》表演 8、伴着跳动的音符，点亮心中的灯火，让这灿烂的火焰来描绘出绚丽的彩虹。敲醒我们的心灵，舞动我们的身躯，让我们共同来演绎又一个璀璨辉煌的明天，请欣赏电力公司代表队的《健美操》表演 9、中华武术历史悠久，源远流长。太极拳乃是中华武术之精髓，每一个动
作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断。静心用意、连贯协调、虚实分明、刚柔并济，请欣赏城关小学《太极拳》表演。 10、踏着春天的脚步，我们挥洒汗水，伴着优美的旋律，我们燃烧激情，和着青春的节拍，我们共同拼搏；跟着时代的步伐，我们积极进取，请欣赏南关学校的团体操表演《》 1、五星红旗是中华人民共和国的象征，国旗的颜色象征革命，国旗上的五星象征着民族大团结。 2、雄纠纠，气昂昂地向我们走来的是鼓号队，他们英姿飒爽，充满了奋发向上的精神。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火。让我们舞动青春的旋律，装点运动的无限风采！ 3、奏出时代的最强音，唱起世纪的新旋律！绚丽的花环衬着青春儿女的笑脸，正向我们走来。他们手捧着五彩缤纷的花环向运动会献礼，他们挥动着色彩斑斓的花束向在场领导致意。 4、现在走向主席台的是彩旗队，
跆拳道考级内容 九级(白黄带) 1、基本礼仪：接物礼仪、站姿、坐姿、向教练行礼、向国旗敬礼、向同学敬礼等 2、手部攻击技术：马步冲拳(左右各三次) 3、手部防御技术：上段防御加冲拳 4、步法：上步、跳换步、前滑步 5、腿法：前踢、横踢 6、体能：俯卧撑20个、蹲起20个 八级(黄带) 1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、1-4数字口令;③跆拳道的精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈); 2、手部攻击技术(发声)：双手拳攻击(3次);单手拳攻击(3次); 马步冲拳攻击(3次); 3、手部防御技术(发声)：上段防御、中段防御、下段防御 4、步法：上步、撤步、前滑步(前跃步)、后滑步、进攻步 5、腿部攻击技术(击打脚靶、发声)：前踢、旋踢(横踢)、劈踢 7、品势：太极一章 7、体能：俯卧撑(男20个、女15个);快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起(男15个，女10个) 8、柔韧展示：横叉、竖叉; 七级(黄绿带) 1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、1-10数字口令;③跆拳道的精神(礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈); 2、手部攻击技术(发声)：双手拳攻击(3次);单手拳攻击(3次); 马步冲拳攻击(3次); 3、手部防御技术(发声)：上段防御、中段防御、下段防御;上中下三段防御加正拳; 4、品势(太极第一章、太极二章) 5、步法：上步、撤步、前滑步(前跃步)、后滑步、进攻步 6、步法组合：两种步法自由组合 7、腿部攻击技术(击打脚靶(发声))：前踢、旋踢(横踢)、劈踢、 8、击破：旋踢击破 9、体能：俯卧撑(男30个、女25个);快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次(支撑
汇报演出主持稿 男：尊敬的各位领导、各位来宾 女：敬爱的老师、亲爱的同学们 合：大家下午好 男：我是主持人： 女：我是主持人： 男：我们是充满活力的团体，我们是一颗颗闪耀的明星 女：看，阳光灿烂，那是童年绚丽的色彩 男：听，书声朗朗，这是童年动人的旋律 女：在过去的几个月里，我们班的每个同学不断努力，认真学习，在进阶级中纷纷取得了优异的成绩 男：在这里请允许我代表全体同学向各位老师以及关爱我们的爸爸妈妈们表示最衷心的感谢 （两位主持人鞠躬） 女：在这几个月的时间里，我们虽然谈不上尝遍了人生百味，但也算是苦尽甘来 男：半年的团队学习让我们懂得了，人生不可能是一帆风顺的，只有勇敢的面对人生中的每一个挫折和失败才能通往自己的罗马大 道。 女：面对过去，我们无怨无悔；面对现在，我们努力拼搏；面对将来，我们期待更多的挑战与机遇 男：我相信我们一定会演绎出人生中最精彩的一幕。
女：环球金鹰第2011 01 07期学员进阶级汇报演出 合：现在开始 （汇报第一项：耐力数红旗） 男：当六月的雨季滋润着七月的果实时，我们开始吟唱我们的季节，女：当六月的雨季催生着七月的果实时，我们开始讴歌我们的童年。男：俗话说练声先练气，耐力是我们所要掌握的基本功之一，在基础级我们展示了数枣挑战，而在进阶级中我们将展示全新的训练内容。 女：下面请欣赏组合为我们带来的精彩展示，掌声有请。（鞠躬退场） 男（独）：谢谢组合同学们的精彩表演！请评委老师亮分：分，分，他们最后的得分是分，（1 2 3 YEAH！）请队长迅速升级。下面有请另一个组合：组合为我们展示他们的基本 功，掌声欢迎。 （表演结束后两位主持人一起上场） 女：再次感谢组合同学们精彩的表演，可以说是展示了我们班同学的最佳风貌。 男：下面请评委老师亮分：分，分，组合最后的得分是分。 （1 2 3 YEAH！）请队长迅速升级。 （汇报第二项：成语接龙） 女：我们用欢乐敲击七月的节奏，我们用歌声吟唱五月的甜美；男：我们用成语演绎七月的多彩，我们用竞赛旋转七月的激情。
艺术培训中心结业汇报演出主持词 艺术培训中心汇报演出台词尊敬的各位领导、各位家长、亲爱的同学们。晚上好。欢迎大家今晚一同参与我们未来之星艺术培训中心汇报演出活动.在此,我代表未来之星艺术培训中心的所有老师和学员对各位的到来表示衷心的感谢……经过了一个月时间的学习,我们的学员都有了很大的提高,今晚她们要用最甜的笑容、最美的舞姿,展现我们未来之星的风采。1.“台上一分钟,台下十年功。”舞蹈技巧的训练容不得半点懈怠和马虎。要挥汗如雨,勤学苦练才能练出真本领。首先请欣赏学员们精彩的舞蹈技巧展演。2.我们是一群快乐的小鸟,挥动着五彩的翅膀,在舞蹈的世界里自由的飞翔。请欣赏有启蒙班小朋友为我们表演的《小鸟,小鸟》。3.掌声有请陈莹小朋友为我们带来独舞《玛利亚》。4.未来之星艺术培训中心的考级教材选用《中国舞蹈家协会考级教材》。中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家,教材编写的质量和水准具有坚实保障。著名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担任教材主编,集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制,全国最优秀的舞蹈专家组成最具权威性的考官队伍。《中国舞蹈考级》教材注重舞蹈素质教育,倡导“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。以展现孩子自我风采为目的,把枯燥、紧张的考试变为孩子们热衷参与的表演活动,激发孩子的想象力和创造力。该教材还注重表演性和科学性,适合短期集训。舞种丰富多彩,共分10级,适用于4—17岁的少年儿童。我们将要看到的是启蒙班小朋友带来的一级考级展演。5.蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈
的特点是节奏明快,热情奔放,语汇新颖,风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美,热情开朗的性格。接下来请欣赏李澍欣表演蒙古舞蹈《吉祥》6.请欣赏初级班学员带来的二级考级展演。 7.热巴舞被称为热情洋溢的东方吉普赛舞,舞者手拿热巴鼓,高举头顶,热情欢舞,犹如孔雀开屏。将整个舞场沉浸在欢快的气氛中.把快乐的情绪向观众们传递,请看有五级班表演的《我爱我的热巴鼓》。让我们一起来感受热巴舞者飞扬、洒脱的激情。8.请欣赏学员们带来的六级考级展演。9.快乐的铃鼓敲起来,欢快的舞蹈跳起来,把艺术的灵感多一些、再多一些带给我们吧,我们是正在成长的舞蹈精灵……,请欣赏舞蹈《快乐的小铃鼓》10.淡淡的云,淡淡的风,淡淡的岁岁年年里留下一串串淡淡的遐思,在这个缤纷的人生中总有一些人一些事如同那淡淡的茉莉花开落为我们留下一串串淡淡的回忆。接下来请欣赏谢丽欣同学为我们带来的茉莉一样的情怀。11.请欣赏学员们带来的五级考级展演12.印度舞蹈舞姿轻柔,撩人心弦,充满神秘的异域风情,特别是演员那既传神又会“说话”的大眼睛,让人印象深刻。请欣赏由初级班表演的印度舞《大眼睛》13.大红的扇子舞起来,带着梦想和希望,在与舞蹈艺术结缘的日子里,我们用执着,抒写我们灵动的青春。请欣赏群舞《扇舞灵动》。结束语：未来之星艺术培训中心是蓓蕾绽放的摇篮；未来之星艺术培训中心是收获梦想的地方.优美的旋律还在耳边回响,翩翩的舞姿依然在眼前纷飞,未来之星艺术培训中心暑期汇报演出就要在此告一段落了。告别今天,我们将站在新的起点；展望明天,我们将塑造更加壮美的七彩画卷。感谢大家来观看我
开场白： 男1、锦绣山川春色绣， 女1、奔腾江海巨龙腾。 男2、龙步青云酬壮志； 女2、鹏飞碧宇览神州。 男1：尊敬的各位来宾 女1：亲爱的老师、同学们 合：大家新年好！ 男2：2011年在成功和收获的喜悦中渐渐远去 女2：2012年在期盼与畅想的美好中款款走来 男1：回首往事，我们满怀豪情， 女1：展望未来，我们重任在肩 男2：为了点燃一个斑斓的梦，让我们共同点亮新年的烛光 女2：让烛光如故，光明永恒 男1：在这鲜花与微笑构成的舞台， 女1：在这永恒与温馨筑就的家园， 男2：在这笑声与歌声汇成的海洋， 女2：在这欢乐与喜庆交融的港湾， 男2：让我们手牵手 女2：让我们肩并肩 男1：让我们跳起来 女1：让我们唱起来 男合：歌唱春天 女合：歌唱未来 合：湖田中学2012年元旦文艺汇演现在开始！ 1、兔子舞 雪莱说：冬天来了，春天还会远吗？听，鸟儿在枝头卖弄清脆的喉咙，看，小草正在新鲜的泥土里蓄势萌发，连可爱的小白兔也不甘寂寞起来，蹦蹦跳跳出来凑热闹了。瞧，他们来了。 2、琉璃月 大荒无界乱世之中的婵娟，支语片言断续的句语千愿，流云渡水江河满映，这一轮琉璃月。请欣赏九（5）班带来的《琉璃月》 3、星星变奏曲 月亮是如此多情，以至于星星也改变了他的往日节奏，请欣赏九（2）班为我们带来的《星星变奏曲》 4、美少女梦工厂 青春是歌，青春更是火，青春是含苞欲放的花朵，青春更要表达时尚自我。这就是我们，一个多梦的年纪。请欣赏由八（1）班为我们表演的《美少女梦工厂》 5、我们的生活多么幸福 我们热爱春天，因为春天充满着希望；我们拥抱阳光，因为阳光给我们温暖。我们歌唱生活，因为我们的生活多么幸福。请听六（2）班的合唱《我们的生活多么幸福》 6、补课疯云 是啊，我们的生活是多么幸福，生活的阳光总能照耀你我，虽然有时我们也有烦恼，但这也是为了让以后的人生路更加辉煌，所以我们要学会坚强。请欣赏九（2）班同学带来的《补课疯云》 7、大小姐 在一段精彩的小品之后,我们继续开心之旅，下面这个精彩的节目是八（3）班同学带来的载歌载舞《大小姐》。 8、拉丁风情 拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，激情、浪漫而富有实力的、火热是它的艺术表现形式，掌声有请九（3）班同学为我们带来的《拉丁风情》。 9、糊涂县官 欣赏着这优美的舞蹈，我们都如醉如痴了，我一时还真以为来到了拉丁美洲，犯了糊涂，不过有人比我更糊涂，居然要坐飞机去咬自己的鼻子。请欣赏七（2）班的双簧《糊涂县官》 10、竞选村长 欣赏完两位同学的精彩表演，我们不禁要笑骂这县官老爷的昏庸了，“当官不为民做主，不如回家种番薯”，瞧，又来了两位，我们一块去看看他们的表现吧。 请欣赏九（2）班带来的《竞选村长》 11、男儿当自强 无论什么样的手艺，只要学有所成，也不枉费父母操心了；无论能否学有所成，只要尽最大努力了，也算对的起自己了，无论如何，我们都不会懈怠的，因为我们知道，男儿当自强。请欣赏七（3）班同学的跆拳道表演《男儿当自强》。 12、每当我走过老师的窗前 老师是我们人生的摆渡人，他们撑起长篙，艰难的将我们渡向成功。所以，每当我走过老师的窗前，我便油然生出敬意，心底无限温暖。下面有请六（4）班同学为我们演唱《每当我走过老师的窗前》 13、学会感恩
一、名词解释 1．标准实战姿势：左脚在前称为左势，右脚在前称为右势。 2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线上。 3、手刀：亦叫空手刀。四指并拢伸直，拇指屈曲贴紧食指，小指的外侧沿形成手刀，拇指的内侧形成背刀。 4、下劈：跆拳道的一种基本腿法，其特点是由最高点向前下方劈出。 5、足刀：指脚底和脚背相连结的脚外侧边缘部位。主要用于侧踹或侧铲。 6、拳：用来攻击。 7、跆：像台风一样猛烈。 8．道：人生的正确道路。 9,准备姿势：也称实战姿势或预备姿势。 10，跆拳道品势：是指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体，培养意志的一种练习形式。 11，跆拳道技术：跆拳道技术是指竞赛跆拳道中所使用的能够充分发挥运动员机体能力，合理有效地完成动作的方法。 12有效得分：是指用规则允许的技术准确有力地击中得分部位的技术动作给予得分。 13上步：右架准备姿势站立，右脚向前上一步，成为左架准备姿势，反之左架亦然。 二、填空题： 1、8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。 2、比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。 3、手刀亦叫空手刀，手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。 4.臂的使用包括腕部和肘部。 5.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。 6、跆拳道分10 级9 段。 7、有效得分部位：躯干中部、头部。 8、得分无效：使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为，得分无效。
9、综合力量训练方法：立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。 10、无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。 11、跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。 12、用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。 13、一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。 14、比赛场地的外边缘线称为边界线。 15、竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。 16、中国第一个跆拳道奥运会冠军是 陈中 17、腰部以下的护具分别是护腿与护裆 18、跆拳道的品势有很多，最基本的是太极。 19、比赛垫子是由8 × 8平方米。 20、跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。 21、裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。 22、实战姿势的类型：标准实战姿势、侧向实战姿势、低位实战姿势。 23、比赛时是不可以不穿护具。 三、判断题： 1、跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。（√ ） 2.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。（√ ） 3.跆拳道比赛中比分最高分为10分。（ X ） 4、全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。 （ X ） 5、跆拳道起源于日本。（ X ） 6、跆拳道的段位是由低到高。（√ ）
汇报演出主持词开场白 男：尊敬的各位领导、各位来宾 女：敬爱的老师、亲爱的同学们 合：大家下午好 男：我是主持人杨旭 女：我是主持人张雨 男：春风传喜讯，玉兔踏歌来 女：看，阳光灿烂，那是青春绚丽的色彩 男：听，金钟朗朗，这是青春动人的旋律 女：在过去的半年里，我们10班同学在管理系诸位领导的带领下艰苦奋斗、同甘共苦，在实习中取得了优异的成绩 男：在这里我代表10班全体同学向各位领导、老师表示最衷心的感谢 (两位主持人鞠躬) 女：同时感谢金厦酒店为我们提供场地、服装和道具来张是我们的实习成果 男：记得去年夏天我们满心欢喜的踏上了实习的旅途，开始了我们为期半年的实习生活 女：是呀，这半年里我们虽然谈不上尝遍了人生百味，但也算是苦尽甘来
男：半年的实习生活让我们懂得了，人生不可能是一帆风顺的，只有勇敢的面对人生中的每一个挫折和失败才能通往自己的罗马大道。 女：面对过去，我们无怨无悔;面对现在，我们努力拼搏;面对将来，我们期待更多的挑战与机遇 男：我相信我们一定会演绎出人生中最精彩的一幕。观摩此次演出的领导有… 女：渤海大学文理学院管理系09级10班实习汇报演出合：现在开始 男：首先就让大家初步了解一下我们实习的酒店 男:这就是我们实习的酒店，我们在这些地方度过了我们人生中最漫长也是最短暂的半年，在这半年中我们努力的工作和学习，下面就请我们前厅部的同学向我们展示他们的学习成果 (前厅部表演) 男：谢谢前厅部同学的表演!90后的孩子在人们眼中是非主流、自以为是、屡教不改，喜欢泡网吧沉迷于网络，其实她们觉得自己很优秀、很成熟，只是心不在焉罢了，她们真的那么差吗?那接下来让我们来看看她们的表现 (先是折花摆台切水果) 大家注意，下面是另一个组合给我们带来的情景剧女：感谢同学们精彩的表演，可以说是展示了咱90后的形象，下面有请孙方圆同学给我们带来一首歌Could This Be Love
少儿艺术培训班开班仪式主持词 少儿艺术培训班开班仪式主持词 少儿艺术培训班开班仪式主持词 各位领导、老师、家长、小朋友： 大家好，土家族少儿艺术音乐舞蹈培训班今天正式开学了。这得力于文化局领导的重视，得力于艺术团老师们的精心组织，在此也要感谢家长们的大力支持，也欢迎我们小朋友们的积极参加。参加少儿艺术培训，这标志着我们小朋友们走进了艺术这个天地，这是一个新的、美好的开端。今天我们在这里聚会，在这里团聚，共同庆贺土家族少儿艺术培训班隆重开班，这是一个非常美好的日子，这是一个非常有意义的日子，让我们共同记住 20xx年7月5日这一天。 今天参加开班仪式的有： 也有我们的培训老师： 参加开班仪式的,还有我们参加少儿艺术培训的小朋友和家长们。 在这里我提议我们大家用雷鸣的掌声，热烈祝贺土家族少儿艺术培训班隆重开班。 开班仪式有三个议程: 首先我们有请做开班动员讲话。 下面我们请出给我们讲学习培训要求。
现在我们有请为我们作重要讲话。今天,很高兴和大家一起参加我们土家族少儿艺术培训班开班仪式，这次艺术培训是一次难得的机会，给小朋友们上课的都是年轻的优秀老师，她们有丰富的知识，有丰富的实践经验。她们参加过【20xx】建州50年州庆文艺演出、【20xx】北京奥运会开幕式前文艺表演、【20xx】建国60周年州文艺调演，我们小朋友要好好珍惜这个学习机会。 珍惜学习机会，就要有一个好的态度和好的习惯来参加学习培训，这主要表现在，一要带头遵守学习培训要求，要做到:不迟到，不早退，不旷课。也要辛苦家长们做好孩子监护，注意安全。二要带头勤奋学习，要做到：细心观摩，用心体会，全心展示。 少儿艺术培训，它将丰富我们小朋友的知识，增长我们小朋友的才干，有益我们小朋友身心健康，使我们的小朋友型体更美，气质更美，心态更美。说到这里，让我们衷心地祝愿土家族少儿艺术音乐舞蹈培训班圆满成功。 谢谢大家，开班仪式到此结束。
篇一：诗歌朗诵比赛串词 诗歌朗诵比赛串词 1、尊敬的各位老师 2、亲爱的同学们， 合：大家晚上好。 1、金秋绚烂、硕果丰实。 2、激情澎湃、盛世欢腾。 1、今天，是诗歌让我们相聚在一起；今天，是共同的畅想让我们来到这里； 2、今天，是梦想让我们的心碰撞在一起；今天，是我们用朝气将激情的火焰点燃的时刻。合：绵阳中学育才学校校园文化艺术节诗歌朗诵比赛现在开始。 1号选手（三初一8班）： 未来是梦想，未来是希望，年轻的我们怀揣梦想，满怀希望，在成长的道路上，我们勇往直前，相信未来。下面请欣赏三初一八班的诗歌朗诵《相信未来》。 2号选手（三初一7班）： 我们是中华的少年，五千年文化植根在我们心田，我们是中华的少年，谱写中华更璀璨的诗篇，有请三初一7班为我们朗诵《中华少年》。 3号选手（四年级）：春天是梦的摇篮，是诗的梦乡；春天是童年的沃土，是童年的太阳。在阳光下我们自由的呼吸，在百花中我们尽情的嬉戏，请欣赏四年级朗诵《春的消息》 4号选手（三初一5班）： 我们已无法真切的感受食指所生活的那个年代，人们对梦想的坚持，对未来的相信，但我们却能在《相信未来》的字里行间聆听一代人的灵魂呼唤，下面让我们一起来感受一下。 5号选手（三初一4班）： 6号选手（六年级2班）：老师的教育我们应该感谢，父母的养育我们应该感谢。我们该怎样感谢您？我要怎样感谢您？请欣赏六年级二班带来的《我该怎么感谢您》 7号选手（三初一3班）： 有一个人，日夜为我们操劳着，有一个人，时刻为我们担心着，这个人，正默默地为我们无私的坚守，他就是我们的老师，在这清冷的深秋，让我们时刻思念着老师，为老师送上温暖的祝福，请欣赏诗歌朗诵《秋日的思念》。8号选手（三初一1班）： 毛泽东的词大气宏伟，气势磅礴，抒发了自己的远大理想。今天，也有四位拥有远大抱负的男生，看，他们来了！请欣赏三初1班带来的毛泽东的诗词朗诵。 9号选手（四初一1班）： 理想是什么？理想是石；理想是什么？理想是火；理想是什么？理想是灯；理想是什么？理想是路。在你的心中理想又是什么呢？请聆听四初一1班的理想。 10号选手（四初一2班）： 大海磅礴豪迈、拍空击岸，试问豪情几许？报肝沥胆，推心置腹，此言唯对君说。面对波清滚滚的大海，我们满怀激情，放声歌唱：爱，让青春飞扬；爱，让祖国兴旺——此致大海，愿大海的浩波把我们的爱和激情传遍世界的四面八方！下面有请四初一2班给我们带来舒婷的《致大海》。 11号选手（三初二1班）： 甜蜜的故事总是勾起人间的回忆，让人浮想联翩。而在上个世纪末期，有一位诗人却用他的诗歌给幸福以注释。把人们带往明天。请欣赏由三初二1班给我们带来《面朝大海，春暖
中国跆拳道协会统一考级内容 中国跆拳道协会统一考级内容 白黄带（九级） 1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势 b、马步冲拳一次，两次，三次 3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步 4、基本腿法：上踢腿法(配合发声) 5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个) 6、跆拳道基本国际用语 整理道服、行礼、退场 黄带（八级） 1、礼仪 2、基本动作：走步，弓步,下格挡，中内格挡，上格挡 3、腿法：a、前踢（配合发声） b、左右前踢组合（配合发声）(抽查) 4、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4） b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6） c、双腿踢膝(左右各10次) 5、品势：太极一章必考 整理道服、行礼、退场 黄绿带（七级） 1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间弓步上位正拳击 2、腿法：a、横踢（配合发声） b、下劈（配合发声） c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声） 3、体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8） b、两头起（男15、女10、儿童8） c、背肌（男20、女10、儿童8） d、每腿两次左右提膝（各10次） 4、品势：太极二章必考、抽查一章 整理道服、行礼、退场 绿带（六级） 1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡 3、腿法：a、侧踢（配合发声） b、前腿下劈（配合发声） c、前腿横踢（配合发声） 4、体能：a、拳卧撑（男10、女 5、儿童3） b、两头起（男20、女12、儿童3）
c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6） 5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章 6、跆拳道双节棍—白棍内容 整理道服、行礼、退场 绿蓝带（五级） 1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次） 弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次） 3、腿法：a、前旋踢（配合发声） b、双飞（配合发声） c、横踢+双飞（配合发声） 4、体能：a、抱膝跳（男1 5、女10、儿童8） b、拳卧撑（男15、女6、儿童4） c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声） 5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 6、跆拳道双节棍—黄棍内容 整理道服、行礼、退场 蓝带（四级） 1、柔韧：横、左右竖叉、 2、基本动作：下格挡+下锤拳（左右各2次） 2、腿法：a、后踢（配合发声） b、横踢+后踢（配合发声） c、原地腾空后踢（左配合发声） 3、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6） b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10） 4、品势：太极五章必考，太极一四章中抽考一章 5、跆拳道双节棍—黄绿棍内容 整理道服、行礼、退场 蓝红带（三级） 1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次） 拳法：直拳击靶 3、腿法：a、360度横踢（配合发声） b、横踢+360度横踢（配合发声） c、三飞（配合发声） 4、体能：a、立卧跳转体360度（男10、女8、儿童4） b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6） 5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章 6、跆拳道双节棍—绿棍内容 整理道服、行礼、退场 红带（二级） 1、柔韧：横、左右竖叉
汇报演出主持词 开场： 开场（小主持）： （戴）：亲爱的爸爸妈妈爷爷奶奶 （）：帅气的叔叔美丽的阿姨 （戴、）合：大家中午好！ （戴）：在这样一个美好的日子里，我们怀着激动的心情站在这里 （）：向爸爸妈妈展示我们的风采，向老师汇报我们的成绩 （戴）：时间过得真快呀，快乐的一学期又即将结束 （）：是的，在爱尚.学堂的学习很快乐，我们真正拥有了属于自己的进步和收获。（戴）：现在的我们能够自信的站在舞台上展示自己了。 （）：这每一点的变化都离不开老师与爸爸妈妈耐心的指导 （戴）：这每一点的变化也是我们努力学习的收获 （戴、）合：让我们在今天洒下希望的种子，期待明天硕果累累的收获 （戴）：我自信，我成功！下面我宣布，“爱尚·学堂汇报演出” （戴、）合：现在开始！ 节目1 童星走秀 节目2 儿歌串烧 （戴）：今天我们欢聚一堂，载歌载舞。 （）：今天我们激情满怀，心潮澎湃。 （戴）：在这炎热的夏日里，我们又迎来了爱尚口才班的汇报演出。 .
（）：一年前，当我们迈着胆怯的步伐走进小主持培训学校，是老师一次又一次地鼓励我们上台表演。 （戴）：一年前，我们只能表演简单的故事，绕口令。 （）：一年后的今天，站在这里的还是我们，但是我们长大了，变得自信、大胆，敢于展示自己了。 合：请大家欣赏儿歌串烧。 节目3相声《如此搭档》 （戴）：晓育，我问你啊，你知道什么是搭档吗？ （）：当然知道，我们两在这不就是搭档主持节目么！！ （戴）：呵~还挺聪明么！想考考你的居然没有考住你。 （）：就你那小问题也想难住我，得了吧你！ （戴）：少得意了，一起来欣赏一下下面一个节目吧！ （）：请欣赏相声《如此搭档》 节目5《单口串烧》 （）：你会说单口表演吗？ （戴）：当然，这个学期老师不是教了我们嘛！ （）：那你见过三个人一起来表演单口相声的吗? （戴）:单口表演不是一个人表演的吗？三个人要怎么说？ （）：哈哈哈~这个你就不知道了吧！看看下面这个节目你就知道三人怎么表演单口的啦！ .