高一理科生的学习方法以及技巧
要课前预习，很多书都这么说，可是很多同学都不屑，但是我要告诉你，如果您能落实好预习，你的数学就可以好一半，你预习时
的态度要端正，不是看一遍书就完事，而是要认真的思考，看看讲
解的内容和例题是怎么联系的。然后看懂后就做书上习题，不要小
看书的习题，进几年高考题目有好多都是根据书的习题改的，这个
要做好的。一定要做出数来，对照答案。
其次要上课认真听讲，看看老师是怎么演绎数学的，看看老师的说法和你预习时的一样不，最好记下老师的例题，这例题绝对经典，可以当作对象研究的。
最后就是要课下的习题，认真的完成老师布置的作业，体会课上所讲的内容，不会的及时问老师。还有就是课外的练习册最好别买，因为根据我上了高三的经验，买的就是浪费的，千万别买啊!如果你
觉得没有事情做了，那么你就学习英语和语文吧!这两科如果学好了，高三都可以不用复习的。
但是大家要记住，数学必须把问题全部落实，不能拖。还要和老师及时的沟通哦。
物理，这是我每次考试不用复习的科目，因为我们班主任就是物理，而且还是他出考试题(当然不可能透题)，他在领我们学习的过
程中，总结了很多的题目，而且我们做的题已经很多了，不用惧怕。
物理其实就是几个公式然后在题目中运用一下，我根本说不好到底怎样学，因为有些人有问过我，我说了半天他们都不明白，但是
我最后说和你老师去谈谈吧，最后他们成绩还真的提高了。我要说
的是，大家要及时的和老师交流你的体会，哪里不行，怎么学老师
都会告诉你。
老师上课的例题是最重要的，好的物理老师就是看上课会不会有经典例题。所以大家只要重视上课和课后习题的讲解就OK了。但是
重要还是习题精做啊!
(1)养成良好的预习习惯
高中更强调学习主动性和自学能力的提高，课前预习是必要的，预习不是随便翻翻书，而是要认真阅读课本，预习要学的知识，这
样既能培养和提高我们的自学能力，又使听课更具有针对性，自学
能力的提高，具有长远的意义。在阅读中，通过认真思考，对书中
叙述的概念、定律、定理、定义中有本质特征的关键词句尽可能仔
细品味，初步理解其语意，并不时地提出一些问题，看出一些问题，一节内容看下来，哪些是有疑问的，哪些是难理解的，做到心中有数，在课堂上是带着问题听老师的课。目标明确的听课总能更多地
解决问题，同时还会思考出新的问题，这样在不断的产生问题和解
决问题中，提高自己的学习成绩。
(2)养成良好的听课习惯
我们的学习还离不开老师的传授和指导，认真听课是我们学习中少走弯路，顺利学好理科的保证。在听课中，一定要克服消极等待
的听课方式，而是要积极主动地学习老师讲授的知识，大胆回答老
师提出的问题，不要怕暴露错误。暴露问题是好事，在老师的指导
下及时解决问题就是收获。理科是一门循序渐进、累积性很强的科学，所以要步步为营，不欠账。此外听课的精力要集中在理解上而
不是在记忆上，要培养我们独立思考和解决问题的能力，没有经过
自己认真思考和分析的问题，马上由教师来给予解决，会弱化我们
的独立思维能力，会养成有问题找老师的条件反射，到考试时一遇
到疑难问题首先就缺乏了自信性。
课堂上还要十分重视老师所讲的典型例题，老师在课堂上选用的例题大都是经典例题，精心挑选、精心准备的，非常有代表性。讲
解过程也是注重知识的灵活运用，会经常运用一题多解、一题多思、一题多变等解题方法，我们要有选择地记下来，在课余要慢慢地、
细细地品味。做好课堂笔记也是重要的，我们应根据自己学习情况，有针对性的，能体现个性特色的做笔记。
(3)养成及时的反思、总结、回顾习惯
一是听课后反思，老师课堂上讲的东西，不能以听懂为满足，下课后，要自己认真琢磨一番，看是否有“消化”不了的问题，每晚
自修时，要把当天的学习内容回忆一遍。二是做课外题，学理科，
随着学习的层次的提高，要取得好的成绩离不开做课外题，但也存
在这样一个问题，曾经做过的与会做的习题又做错，这是什么原因呢?实际上缺少一环节，即做题后及时的总结回顾，有许多学习成功
的同学用这样一种方法：编号处理习题法。把做过的习题都编上号，依次区分哪些是轻松解出的，哪些是花较多时间分析得出的，哪些
是请教同学或老师才会做的，比较它们解题的方法和思维方式的异
同点，如果做不到举一反三，那就来个举三得一，即找一些接近或
相似的习题三道，总结出解这种类型习题的一种方法，这样就可用
这一种方法解决其它所有的同类问题。
1、学习方法的完善和思维习惯的改良
“学习有法，但无定法，贵在得法”。要想学会学习，不仅要向别人学习好的学习方法，还要善于总结自己的学习方法。学习理科，要独立思考，深入剖析题目。剖析题目，要找到相同点和不同点。
这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。如果能如此类比，融会贯通。不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。理科解题是一种创造，但它是有稽可考的创造。方法应用的熟
练与否，就是在日积月累中练就的功夫。对于有些题目，或许你有
思路，但进行不到底，这样，怎样走到正确思路上来就是题目的价值，或许你没有思路，这样，解题的突破口就是题目的价值。你还
可以打开记忆库，搜索一下解题的方法自己有没有印象，甚至想想
正确的思路是由哪些条件引发的，自己为什么没找齐这些条件。总之，最终都可以归结为知识储备的问题。储备越丰富，思路就越畅通。
这些思考其实人人都在做。不同的是，有人领悟的深，他把题目的解答分解为实质的方法，然后补充到记忆中去。“实质”是可以
应用在任何场合的。有些人没有深入思考，他得到的只是一种印象。遇到相似的题目会做，一变化就不会了。不善于思考时，翻几本书
都没有明显的作用，善于思考时，一本书的内容都让你感到充实。为了把剖析题目的成果铭刻于心，还需把遇到的新情况记录下来，后面写上相似的例子加以比较。这样知识前后呼应，举一反三，有事半功倍的效果。如果这样思考成为一种习惯，就会觉得日积月累自然水到渠成，这大概是高考状元们并不怎么介绍思考过程，而是立足于勤奋的原因吧。
2、理科的有效学习方法只有3个:一背,二算,三扩大。
背:背那些说多不多说少不少的公式。
算:不停歇的做那些典型题,练习题。
扩大:扩大知识面,不要只局限在校内的课本,也要多看看课辅资料上的一些经典的题。
3、平和心态
一是以积极的、友好的心态与同学和老师相处，将精力消耗降低到最小的限度;二是以积极的心态追求学习的过程，以平和的心态看待结果，以享受的心态体验学习的乐趣。
一（4）班后进生转化工作总结 碧云小学秦起祥 这学期我在转化后进生工作过程中,能根据实际情况,有步骤、有措施地实施“补差”的内容,让后进生在老师的辅导和优生的帮助下，学习积极性大大地被调动起来，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习生活习惯，提高纪律意识和思想道德水平，形成良好的自身素质。通过不断地加强训练,老师帮助学生获取一个个小成功,学生的自信心、意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下: 一、转变教学观念，善于发现后进生身上的闪光点。 在工作过程中,教师的观念由以前看分数,注重优生的辅导,对后进生耐心不足,"恨铁不成钢",急功近利的心态转变为能正确看待每一个学生,以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中找出每个学生的优点、缺点,积极对待学生的每一个闪光点,并在课堂上多为后进生创设一些自我展示的机会，施以恰如其分的鼓励性评价。定期进行家访或电话沟通,在家长的积极配合下，每一位学生能安心于课堂的学习,把后进生的厌学情绪抑制在一个最低点上。 二、开展一帮一活动，帮助后进生尽快“脱贫致富”。 在班级里，我针对学生的个性、学习情况设立不同层次的学习帮扶小组,确立学习目标。在班级里努力营造一个良好的学习氛围，把问题交给学生去独立解决, 由易而难,逐层推进，老师起指导作用。在优生的带动下，后进生的学习态度慢慢端正了，学习的热情高涨了。
三、认真备好教案，上好每一堂课，做好反思工作。 根据学生实际，确定能达到的实际进度, 认真备好教案，把教学内容按由易到难,由简到繁的原则分解成合理的层次,分层推进。在实际教学中,根据本学生实际精心设计每一节课，力争做到精讲精练，快速反馈，及时发现学生存在的问题,及时矫正及调节教学进度,从而有效地提高课堂教学的效益,并对该堂课进行及时反思。 在培优补差的过程中,我采取了这样一些措施： 1、实行教师辅导，学生帮辅的双重辅导模式。 2、以平时的作业为基础，加强学习方法的辅导。 3、课堂上有意识给他们制造机会,让优生吃得饱,让差生吃得好。 4、课外辅导,利用每天的早读或课后时间,组织学生加以辅导训练。 5、发挥优生的优势,指名让他带一名差生,介绍方法让差生懂得怎样学,激起他们的学习兴趣。 6、对后进生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。 7、引导后进生多学习,多重复,在熟练的基础上不断提高自己的理解能力,尤其是学习态度的转变和学习积极性的提高方面要花大力气。 8、激励机制，多给点后进生表现的机会，让他们树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。必要时与家长联系，共同来解决后进生各方面存在的问题
如何做一名合格的高中生 合格的高中生，必须要志存高远，有正确的理想信念。理想是前进的方向，理想是指路的明灯，理想是奋斗的动力。一个没有理想的学生，就如同失去航线的一叶小舟，漂漂摇摇，不知去向。有了理想，就有了信念，有了信念，就有了奋发向上的动力，就有了坚韧不拔地追求。这种追求会化为学习的内驱力，在心的一方土壤里扎下坚实的根，抽出翠绿的芽，开出艳丽的花，并最终结出丰硕的果！ 合格的高中生，要有刻苦学习的精神，坚忍不拔的毅力。自古以来，寒窗十年晚睡早起，有谁知，几度辛勤几度劳苦。高中三年，有多少莘莘学子为追求心中的梦，而“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。人生之路需长途跋涉，成功之路需奋斗不息。没有十年寒窗苦，哪有一朝报佳音？苦，能磨练人的意志，苦，能坚强人的斗志。世上只有冻死的苍蝇，没有累死的蜜蜂。同学们，为了心中的锦绣图，我们必须要有刻苦学习的精神！只有这样，我们才能在挥汗播种后含笑收割，才会于风雨之后笑见彩虹！ 合格的高中生，要有端正的学习态度、良好的学习习惯和行为习惯。跨进高中的大门，我们长大了，更应该懂事了。我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。为使三年的青春不虚度，三年的岁月不蹉跎，我们要调整状态，科学学习。另外，还要革除陋习，养成良好的行为习惯，努力做到天天有变化，岁岁有进步！ 合格的高中生，要有优秀的道德品质，要自尊、自信、自爱、自强。我们不但要充实知识，更要完善人格。生活中一帆风顺只是希望，逆水行舟才是现实！人生在世，怕的不是失败，而是摔倒后没有再站起来的勇气！当你失意时，当时困难时，当你沮丧时，一定要告诉自己，天生我才必有用！天生我才必有用！天生我才必有用！ 各位同学，光阴似剑，日月穿梭。跨进高中，我们必须尽快适应，在适应中进步，在适应中提高，在适应中脱颖而出。立下志向，尊崇恩师，感念父母。用青春的激情激荡我们无悔的拼搏，用执着的追求浇筑我们不变的信念。在阳光下接受洗礼，在风雨中迎接历练，在正气中健康成长，做一名合格的高中生。为我们的母校奏响一曲动人的乐章！
高中物理竞赛辅导（2） 静力学力和运动 共点力的平衡 n个力同时作用在物体上，若各力的作用线相交于一点，则称为 共点力，如图1所示。 作用在刚体上的力可沿作用线前、后滑移而不改变其力 学效应。当刚体受共点力作用时，可把这些力沿各自的作用 线滑移，使都交于一点，于是刚体在共点力作用下处于平衡 状态的条件是：合力为零。 （1） 用分量式表示： （2） [例1]半径为R的刚性球固定在水 平桌面上，有一质量为M的圆环状均匀 弹性细绳圈，原长为，绳 圈的弹性系数为k。将圈从球的正上方 轻放到球上，并用手扶着绳圈使其保持 水平，最后停留在平衡位置。考虑重力， 不计摩擦。①设平衡时绳圈长 ，求k值。②若 ，求绳圈的平衡位置。
分析：设平衡时绳圈位于球面上相应于θ角的纬线上。在绳圈上任取一小元段， 长为，质量为，今将这元段作为隔离体，侧视图和俯视图分别由图示（a）和（b）表示。 元段受到三个力作用：重力方向竖直向下；球面的支力N方向沿半径R 指向球外；两端张力，张力的合力为 位于绳圈平面内，指向绳圈中心。这三个力都在经 线所在平面内，如图示（c）所示。将它们沿经线的切向和法向分 解，则切向力决定绳圈沿球面的运动。 解：（1）由力图（c）知：合张力沿经线切向分力为： 重力沿径线切向分力为： （2-2） 当绳圈在球面上平衡时，即切向合力为零。 （2-3） 由以上三式得 （2-4） 式中
由题设：。把这些数据代入（2-4）式得。于是。 （2）若时，C=2，而。此时（2-4）式变成 tgθ=2sinθ-1, 即 sinθ+cosθ=sin2θ, 平方后得。 在的范围内，上式无解，即此时在球面上不存在平衡位置。这时由于k值太小，绳圈在重力作用下，套过球体落在桌面上。 [例2]四个相同的球静止在光滑的球形碗内，它们的中心同在一水平面内，今以另一相同的球放以四球之上。若碗的半径大于球的半径k倍时，则四球将互相分离。试求k值。 分析：设每个球的质量为m，半径为r ，下面四个球的相互作用力为N，如图示（a）所示。 又设球形碗的半径为R，O' 为球形碗的球心，过下面四球的 球心联成的正方形的一条对角线 AB作铅直剖面。如图3（b）所示。 当系统平衡时，每个球所受的合 力为零。由于所有的接触都是光 滑的，所以作用在每一个球上的 力必通过该球球心。 上面的一个球在平衡时，其 重力与下面四个球对它的支力相平衡。由于分布是对称的，它们之间的相互作用力N， 大小相等以表示，方向均与铅垂线成角。
学困生转化总结篇集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
学困生转化总结 为了使学困生能早日脱贫，跟上班级前进的步伐，本学期除了认真贯彻课堂常规外，根据学困生的年龄特征和学困生的实际状况，采取了以下几条措施： 一、树立正确的学困生观 首先教师要正确看待学困生，学困生并不是什么都很差的学生，学困生并不是无可救药的学生，学困生也有他们一片施展才华的天空，差学困生也得需要成功人士所拥有的一切，为此教师不好岐视差生，与学困生建立平等、和谐、民主的师生关联，正确评价差生，公平对等差生，要把机会留给差生，让他们感到老师正期盼他的进步。 二、用爱心温暖差生 爱，能够产生巨大的教育力量，“爱的效应”在学困生身上尤为明显。经常与差生谈心，用爱心温暖差生，用心灵的温暖去医治他们心灵的创伤，用精神的甘露去洗涤他们精神的污染，使他们感到老师时时刻刻关心着他，从而使他们克服自卑感，树立自信心，勇于与困难挑战，对学习语文充满着热情。 三、深入了解，对症下药 要转化学困生，需要对他们进行深入了解，针对不一样学困生的状况，解除他们的疙瘩。尽量用他们喜爱的方式来帮他们耐心辅导，一步一个脚印，逐步提高他们的成绩。 四、捕捉亮点，正面教育
要用发展的眼光认识学困生，善于发现他们身上的闪光点，创设情境，挖掘他们的闪光点，并合理利用“闪光点”，坚持正面教育为主，多表扬，少批评做好教育转化工作。要善于克服以点代面，正确评价，消除偏见。 五、抓准时机，因材施教 ⒈对待学困生循循善诱，因势利导，以理服人，以情感人，提高自我认识，促使自我反省，实行自我控制，使其内心深处认错，做到心悦诚服，乐意改正。 ⒉给学困生提出适当的目标，结合其实际状况，根据可理解性和发展性原则，由易到难，由小到大，由少到多，使之做到“跳一跳能把桃子摘下来”。发现进步及时表扬，使其享受成功感，促使他们用心向上。 ⒊善于抓住教育契机，做好转化工作。契机恰当，教育时感情融洽，学生才能敞开心扉，鼓励学困生大胆创新，多提宝贵意见和独立见解，这样教育才能收到预期的效果。 六、加强家访，促使转化 学困生的转化是一项复杂的工作，务必求得学校、家庭、社会等各方面的密切配合。与家长经常联系家访，采取走出去，请进来的办法同家长共同商议教育方法，及时了解学困生学习状况，以便与家长共同教育好学生。 七、持之以恒，勤抓不懈
后进生转化工作小结 后林外来工子弟小学翁春晓这学期,在学校领导、老师们的关心和支持下,我在转化后进生工作过程中,能根据实际情况,有步骤、有措施地实施“补差”的内容,让后进生在老师的辅导和优生的帮助下，学习积极性大大地被调动起来，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习生活习惯，提高纪律意识和思想道德水平，形成良好的自身素质。通过不断地加强训练,老师帮助学生获取一个个小成功,学生的自信心、意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下: 一、转变教学观念，善于发现后进生身上的闪光点。 在工作过程中,教师的观念由以前看分数,注重优生的辅导,对后进生耐心不足,"恨铁不成钢",急功近利的心态转变为能正确看待每一个学生,以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中找出每个学生的优点、缺点,积极对待学生的每一个闪光点,并在课堂上多为后进生创设一些自我展示的机会，施以恰如其分的鼓励性评价。定期进行家访或电话沟通,在家长的积极配合下，每一位学生能安心于课堂的学习,把后进生的厌学情绪抑制在一个最低点上。 二、开展一帮一活动，帮助后进生尽快“脱贫致富”。 在班级里，我针对学生的个性、学习情况设立不同层次的学习帮扶小组,确立学习目标。在班级里努力营造一个良好的学习氛围，把问题交给学生去独立解决, 由易而难,逐层推进，老师起指导作用。在优生的带动下，后进生的学习态度慢慢端正了，学习的热情高涨了。
三、认真备好教案，上好每一堂课，做好反思工作。 根据学生实际，确定能达到的实际进度, 认真备好教案，把教学内容按由易到难,由简到繁的原则分解成合理的层次,分层推进。在实际教学中,根据本学生实际精心设计每一节课，力争做到精讲精练，快速反馈，及时发现学生存在的问题,及时矫正及调节教学进度,从而有效地提高课堂教学的效益,并对该堂课进行及时反思。 在培优补差的过程中,我采取了这样一些措施： 1、实行教师辅导，学生帮辅的双重辅导模式。 2、以平时的作业为基础，加强学习方法的辅导。 3、课堂上有意识给他们制造机会,让优生吃得饱,让差生吃得好。 4、课外辅导,利用每天的早读或课后时间,组织学生加以辅导训练。 5、发挥优生的优势,指名让他带一名差生,介绍方法让差生懂得怎样学,激起他们的学习兴趣。 6、对后进生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。 7、引导后进生多学习,多重复,在熟练的基础上不断提高自己的理解能力,尤其是学习态度的转变和学习积极性的提高方面要花大力气。 8、激励机制，多给点后进生表现的机会，让他们树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。必要时与家长联系，共同来解决后进生各方面存在的问题 从学习情况、知识技能掌握情况以及日常行为规范情况来看，大部分同学学习积极性高，上课认真，动手能力强，各科作业都能按时完成，
学困生转化工作总结（精选3篇） 【第1篇】学困生转化工作总结 第一学期的工作结束了，下面是我本学期以来对后进生转化教育工作的总结： 一、抓住时机进行教育 学困生有一个契机问题，这就是要抓住其心理发生矛盾的转折点以适时教育。在学困生烦恼时，渴望得到人们的理解和尉籍，班主任要用师爱和集体的温暖，去帮助他；在学困生困难时，班主任应及时鼓励并给以具体援助；在学困生悲观时，班主任应引导学生看到光明，从错误中吸取教训；在学困生激动时，班主任要抓住这种情感泼动，把他从行为过错中转化过来。 于是，我在教学中，始终坚持多方面激发其学习兴趣，培养其积极独立思维能力和合作意识。 二、鼓励学生，捕捉闪光点 能不能看到学困生的闪光点，这是班主任能否积极主动做好后进生转化工作的一个根本性问题。做学困生转化应坚持一分为二的辨证观点，要细心捕捉后进生的闪光点，以此为起点，不断激励。让其感受到成功的喜悦，增强自信心。如我班一位学生成绩较差，但他很喜欢乱发言，我就抓住这一点，上课经常提问他，回答错了，也从不批评他帮他及时纠正，要他说完整话。经过这一学期的学习，他的成
绩大大提高了。 三、抓反复，反复抓 学困生转化要温水泡茶慢慢浓。尽管后进生转化中有进步，但由于其思想品德素质学业基础的提高还要有一个过程，有时在转化中因外界因素干扰和心理情绪泼动而出现反复，也不应心灰意冷，要及时找到复病原因。这样循序渐进，持之以恒，转化工作才有成效。 学困生的心理活动是十分复杂而又充满矛盾的，所以，转化工作并非一次就可以完成，这就要求我们抓住反复点，促进其飞跃。具体的心理辅导工作中，我深刻地感觉后进生的智力并没有我们想象的那么差，他们当中有许多人都非常聪明，只是把学习的欲望埋藏到了心灵的深处，作为教师就是要想法设法的挖掘出他们埋藏已久的学习潜力。 大部分学生是因为家庭教育或老师教育方法欠佳等因素导致他们失去了学习的积极性，慢慢的养成了不良的学习习惯等原因造成的。当然还有一部分学生是意志力不够坚强，经不起周围社会上的诱惑，有的为了娱乐上网成瘾，有的为了哥们儿义气打架斗殴。学生出现这样的现象，家长和老师都很痛心，但是作为教师一定要正视这项事情。 因此作为教师要结合班主任以及家长共同从孩子们的心理入手进行矫正，首先要帮他们矫正学生的心理，多关注。 总而言之，后进生的转化工作是长期而又复杂的。作为教师必须看清这一点，并坚信我们的努力不会白费，即使我们的转化没有达
后进生转化工作总结 精选
后进生转化工作总结 后进生的转化工作，不仅关系到人才的培养，而且直接影响整个社会和国家的发展。在实施素质教育的今天，转化后进生是全面贯彻党的教育方针和全面提高学生素质的重要课题。那么，怎样才能“对症下药”，做好后进生的转化工作呢? 一、分析后进生形成的原因，是转化后进生的基础 后进生形成的原因是多方面的，只有了解后进生形成的原因，才能有的放矢、“对症下药”。后进生形成的原因有以下五个方面： 一是家庭环境好，不愁吃穿，娇生惯养，父母放任自流或父母外出打工无人管教： 二是弱能力型的后进生，即接受能力不强，听不懂教师的讲课，难以完成教师布置的作业; 三是行为习惯不良，表现为惹是生非，搞恶作剧，上课注意力不集中，好动、贪玩，经常拖欠作业，学习自觉性差; 四是品德不良，有小偷小摸与破坏公物的行为，常与社会上不三不四的人混在一起：
五是教师的教育教学方法不当，与学生的关系不和谐，导致部分后进生越来越差。 传统的课堂教学以教师讲授为主，学生在课堂上说的少、练的少。表现的机会更少。久而久之，后进生就产生一种不敢表现自己和不敢积极主动地想办法解决问题的畏惧心理。有部分后进生还形成了对其他同学的发言不作深层次思考，不去寻求其他答案或解法的从众心理和一切难题依靠教师的崇敬心理，长此以往，后进生更“后进”。所以，教师要改进教学方法，既要发挥教师的主导示范作用，又要留给学生合作交流、独立思考的空间，让学生在观察、实践、猜想、分析、整理的过程中，积极自主参与、思考、探索，敢于表现自我。教师只有对教学方法进行改革，才能树立学生学习的自信心。 二、动之以情，晓之以理，是转化后进生的关键 对待后进生要与对待优等生一样，对他们不歧视、不疏远，要关怀他们、亲近他们，用博大的胸怀去容纳他们，与他们促膝谈心，交流感情。针对后进生的形成原因，分清其主流和支流，注意发现他们身上的闪光点，哪怕是微小的闪光点都要及时表扬与鼓励，坚定他们的自信心和乐观向上的精神。不断完善自我。对他们的消极因素要掌握时机，因势利导，避免简单、粗暴的训斥。防止他们产生逆反心理。教师对待后进生要像医生对待患者一样，要倍加关心，尊重、体贴他们。教师应以全面细致的爱护之情，一视同仁的尊重之感，有效地触动后进生的心灵。
如何做一名优秀的高中生作文 时光荏苒，岁月匆匆，三年的初中生活像沙子一样，在不经意间从指尖滑落。整理心情，收拾行囊，我开始踏上新的征程，迈入了高中的殿堂。此时此刻，我心潮澎湃，激情满怀，我要努力成为一名优秀的高中生，用行动铸就我三年的辉煌。 然而，如何成为一名优秀高中生呢?周超亮校长的讲座给了我很大启发，也使我明白有目标，有计划，坚持不懈，持之以恒才能优秀，才可成功。 第一要确定高远目标。研究表明，目标明确的人取得的成就要远远高于没有目标或目标模糊的人。没有目标或目标模糊的人往往碌碌无为，虚度一生。正如人们常说：“没有目标，一切行为都没有价值。”目标是我们学习中的一盏明灯，始终指引着我们的方向，也正是因为目标明确，我们才能一直坚持下去。 第二要相信自己。正确地认识自信、自律、自强是成功的关键。步入高中意味着我们需要并且必须以一名高中生的标准来要求自己。我们应该相信自己能够适应新的环境，不应该对新环境产生畏惧感。其次，我们要相信自己的能力，世界上没有什么天才，所谓天才是指对知识入迷，对学习忘我的人。面对高中生活，我们更应该对自己说一声：“Yes,I can!” 第三要珍惜时间、勤于总结。纵观历史，每一位成功人士都是珍惜时间，不断总结反思的人。高中的学习内容远远多于初中，
所以我们需要分分必争，秒秒必夺。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。”高中的学习非常紧张，我们一定要抓住时间，为每天的学习做好规划，及时总结得失。一个人成熟的标志就是是否善于总结自己的得失，只有不断总结，不断反思，才会不断进步。 第四要有滴水石穿的精神。滴水石穿，绳锯木断。语文课上，孙老师告诉我们要想学好语文，必须养成听、说、读、写、背的语文习惯，而习惯的养成贵在坚持。所以，我们必须要求自己每天都牢记目标，不断努力，毫不松懈。 最后，成为一名优秀的高中生，还要有一颗平常心。高中生活竞争激烈，全县各初中的优秀毕业生都聚集在这里，如果过分看重成绩，会使人产生偏激的心理，我们要牢记周校长的话“不比基础比发展”。在新的班集体中，我们要用一颗平常心来对待每一位新同学，尽快适应新环境，融入新集体。 我们犹如初升的朝阳，充满朝气与希望。在三年的高中学习生活中，我们要牢记目标，坚持不懈。我相信，在老师们的辛勤指导下，在我们的不断努力下，我们一定能够成为一名优秀的高中生。
2020年学困生转化工作总结4篇 充分发挥学生相互教育，自我教育的作用;下面是职场给大家带来的2020年学困生转化工作总结4篇，希望大家喜欢! 一学期以来，在老师们的关心和支持下，我在"培优补后"工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实"培优补后"的内容，使学生能较好的得到发展。学生的学习动机，学习积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是后进生，现都能明确自己的学习目的，不是为别人，而是为自己;学习风气较以前有明显的变化，以前是"要我学",现在是"我要学"。通过不断的加强训练，老师帮助学生获取一个个小成功，学生的自信心，意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下： 一、发挥“特优生”的作用： 在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，采取“一帮一”活动，抓典型带一般帮教“后进生”，让一个“特优生”帮助一个“后进生”，经过一个学期的坚持，班上有好几个“后进生”，已经是中等生了，在班里我非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有
威信，我利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“后进生”，并取得了一定的成效。 二、教学观念的积极转化，家长的热心配合： 在工作过程中，教师的观念能积极转化，由以前看分数，注重优生的 ___，对潜能生耐心不足，"恨铁不成钢",急功近利的心态转变为能正确看待每一个学生，以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析，群体分析，确立发展目标和措施，找出每个学生的优点，缺点，潜在的优点，缺点，新的生长点。用发展的眼光看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价，家长能热心配合，使得每一位学生能安心于课堂的学习，把潜能生的厌学情绪抑制在一个最低点。 三、实行"低、小、多、快"的教法 ___： 充分发挥学生相互教育，自我教育的作用。摸清学生相关准备知识，基础，能力和心理准备的实际，把起点放在学生努力一下就可以达到的水平上，使新旧知识产生联结，形成网络。根据学生实际，确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次，分层推进。在实际教学中，力争做到精讲精练。快速反馈，及时发现学生存在的问题，
后进生转化总结范文 xx-xx学年度第一学期转化后进生工作总结 后进生的学习相对较差，纪律、思想等方面暂时处于落后。他们虽为数不多，但常常会给班级带来不可忽视的负面影响。下面谈谈这个学期来对后进生的转化工作： 一、维护后进生的自尊心 素质教育提倡教育要面向全体学生。但在实际工作中，后进生常常给老师带来意想不到的麻烦，致使一些老师无论如何对他们也爱不起来，认为他们是朽木不可雕，不懂自尊自爱的人。其实不然，后进生不仅有自尊心，而且非常敏感别人对他是否尊重。老师的微笑、爱抚、哪怕是叫他发一次作业本，拿钥匙开一次教室门，帮老师做一件事，他们都会感到莫大的荣耀。教师不要用刺激的语言，会使他们对老师产生怨恨。因此，在做后进生的转化工作中，要注意保护后进生的自尊心。 二、捕捉后进生的闪光点 通常情况下，后进生的缺点和各种各样的劣迹，是容易表露或很明显的。其实，每一个后进生身上都潜藏着不少的“闪光点”，只不
过后进生的优点长处常被缺点短处所掩盖，容易被人们忽视。因此，教师应千方百计地寻找后进生身上潜藏着的“闪光点”，巧妙地挖掘这些“闪光点”。一旦点燃起他们前进道路上的希望之光，他们就会产生巨大的力量，勇敢去战胜各种困难，走向胜利之路。例如，我班的于磊同学，在别的老师看来，真是无可救药的了。经过细心观察，发现他在劳动中干得起劲，我多次与他谈心，并教育他：“你应把劳动的干劲用到学习上来，对你肯定有很大的帮助。”经过我多次的教育和家访，后来该生在学习和纪律方面都有了很大的进步。 三、对后进生多关爱 爱是教育的基石，是沟通师生感情的桥梁，没有爱，便没有了教育，建立良好的师生关系是做好后进生思想工作的一个重要条件。教师要关爱学生，特别是那些渴望理解和支持的后进生，因为他们是大集体中的一员，不希望被人冷落。后进生也有自 尊心，自信心和好胜心，也同样需要温暖，信任和关爱。关心他的思想，过问他的生活，留心他的内心世界，用真情靠近他，凭赤诚感动他，靠爱心融化他??一旦和学生交上朋友，感情得到沟通，心灵彼此相融，他们消除了对老师的抵触情绪，有了一种对老师的亲近感，就会形成一种转化的动力，从而达到根本上的转变，收到良好的教育效果。
必修一 第一章、运动的描述 第一节、质点、参考系、位移 学习背景：我们生活在一个运动的世界之中．从浩瀚的宇宙到微小的粒子，自然界的一切，都在不停地运动．飘动的树叶、滚滚的江水、飞逝的流星、飘动的红旗、呼啸的飞机(如图)……在这一章里，我们将初步学习、研究如何描述物体的运动． 学习容： (1)质点模型的建立和条件： 不考虑物体的大小和形状时，用来代替物体的有质量的点．物体的形状、大小以及物体上各部分运动的差异对所研究问题的影响可以忽略不计时，就可以把物体看成质点． 特别提醒： ①质点是一种科学的抽象，是在研究物体运动时，抓住主要因素，忽略次要因素，是对实际物体的近似，是一个理想化模型． ②一个物体是否可以视为质点，要具体情况具体分析．例如：一列火车从开往，在计算运行时间时，可以忽略列车的长短，可把它视为质点；但是同样这列火车，要计算它通过黄河铁路大桥所需时间时，必须考虑列车的长度，不可把列车视为质点． (2)参考系 在描述一个物体的运动时，选来作为标准的另外的物体，叫做参考系． 说明： ①参考系是人为假定静止的，不是真正的静止，自然界不存在绝对静止的物体． ②同一物体，选取不同的参考系，其运动情况可能不同，如路边的树木，若以地面为参考系是静止的．若以行驶的汽车为参考系，则树木是往后倒退的． ③参考系的选取以分析问题的方便为前提，比如，观察地球卫星的运动，开始发射时，可选地球为参考系；当它进入绕太阳运行的轨道时，则应以太阳为参考系才便于描述．研究地面上物体的运动，常选地面上静止的物体为参考系． （3）、位移： (1)位置：位置就是质点在某时刻所在的空间的一个点．其位置由坐标确定． (2)位移：位移是表示质点的位置变动的物理量，用从初位置指向末位置的一根有向线段表示，位移是矢量，它与物体具体运动路径无关，其大小常用x表示，单位是米(m)，有时也用千米(km)或厘米(cm)，求位移时必须回答方向． (3) 路程：质点运动轨迹的长度叫做路程．路程只有大小，没有方向，是标量，其大小与物体具体路径有关． 特别提醒： (1)位移小于等于路程 当物体做单方向直线运动时，位移的大小才等于路程，但位移不是路程；当物体做曲线运动时位移的大小小于路程． (2)同一位移路程多解 质点的始末位置一旦确定，位移是唯一的，而路程可能有多个取值． (3)位移为零路程不一定为零 例如，质点环绕一周又回到出发点时，它的路程不为零，但其位置没有改变，因而其位移为零．
学困生转化工作总结 在一学期的努力帮扶和学生自己的不解努力之下，我班几位学困生的成绩有了不同程度的提高。我特别的坚信，只要努力了，就一定会有收获!转化后进生是教育工作中的一个难题。工作中以素质教育为指导，以新课程改革中“面向全体学生”，“必须使学生全体都获得基本的数学知识素养”为目标，树立“不让一个学生掉队，不放弃任何一个学生”的理念。关注每一个学生的发展，尤其对班级内的学困生要特别重视，使他们得到逐步提高。一学期来，我针对班级的实际情况，结合学期初制定的学困生辅导计划，扎实有序开展工作。使我班的学困生转化工作步入了一个新的台阶。 一是端正其学习态度 我班的一些学困生存在学习态度不端正的现象。他学习时目标不明确，对于作业，马虎应付，字迹潦草。我针对其具体情况，加强教育,主要是教育学生树立正确的学习观。因此，在这个学期里，我经常与孩子谈话，及时了解他的思想动向，并加强与家长的沟通，齐抓共管，逐步改变他学习懒散的现象,但是他学习态度的转变还是存在着反复。 二是教给他们学习的方法 这几位学困生成绩不好，除了是因为学习态度不正确之外，还因为学习方法未掌握，针对这个情况，我在进行辅导时，还是继续以提高学生课文朗读能力为突破口，要求他们数学学习最基础一点，一定要把所学的基础知识正确、熟练地运用。因此，在辅导时，我从抓概念、公式入手，通过多种形式的练习帮助他们掌握所学知识，在此基础上，辅导这位学困生做些有针对性的练习，达到提高数学学习能力的目的。 三是加强课外辅导 当然，学困生的辅导是一项复杂而又艰巨的工作，要有效地提高他的学习成绩，还要加强课外辅导（学习、心理），除了要在学习上辅导外，对于他的心理变化，教师也要及时了解，才能更好地对症下药，取得事半功倍的作用。 通过自己的努力,这学期在我帮助和学生自己的努力之下，几位学困生的成绩有了不同程度的提高，但也还存在着一些问题，如个别学生的习惯仍然较差、学习中缺乏动力和信心，不过我坚信只要为师者能晓之以理，持之以恒，教学得法，自己不丧失信心，相信学困生会越来越好，人数会越来越少。在以后的教学当中，我一定会继续做好学困生的辅导工作! 继续努力，争取把工作做得更好。
后进生转化工作总结（3篇） 在全面了解学生学习情况的基础上，对待优生进行摸底排队，以做到心中有数。针对待优生的不同情况，分别采用相应的教育方法和措施。教师就要利用课余时间去接近他们，找他们谈心，鼓励他们树立与困难作斗争的信心、恒心。一旦发现他们的微小进步，就要及时表扬，鼓励他们奋发向上。以下是关于后进生转化工作总结，供大家参考! 后进生转化工作总结(范文一) 后进生教育一直是小学教育中一个普遍而又严重的问题，后进生是指那些学习相对较差、纪律、思想等方面暂时处于落后的学生群体。他们虽为数不多，但常常给班级带来不可忽视的负面影响，是教师感到头疼的事。下面谈谈我这个学期来对后进生的转化： 一、维护后进生的自尊心 素质教育是提倡教育要面向全体学生。但在实际工作中，后进生常常给老师带来意想不到的麻烦，他们不但不爱学习，而且不守纪律，经常招惹同学，影响同学，时不时会给班主任弄点腻口的小吃，让你难以消化。但后进生也有自尊心，而且非常敏感别人对他是否尊重。老师的微笑、爱抚、哪怕是叫他发一次作业本，拿钥匙开一次教室门，帮老师做一件事，他们都会感到莫大的荣耀。反之，“你真笨!”“你
是倒数第一!”等刺激的语言会使他们对老师产生怨恨。因此，在做后进生的转化工作中，要注意保护后进生的自尊心。 二、捕捉后进生的闪光点 这是做好后生工作的关键所在。通常情况下，后进生的缺点和各种各样的劣迹，是容易表露的。其实，每一个后进生身上都潜藏着不少的“闪光点”，只不过后进生的优点长处常被缺点短处所掩盖，容易被人们忽视。因此，教师应千方百计地寻找后进生身上潜藏着的“闪光点”，巧妙地挖掘这些“闪光点”。一旦点燃起他们前进道路上的希望之光，他们就会产生巨大的力量，勇敢去战胜各种困难，走向胜利之路。例如，我班上有一名后进生，纪律与成绩真的很差，似互是无可救药的了。经我两周的细心观察，发现他在体育活动中很起劲，语文听写时，只要他能写对一个词语也会高兴得手舞足蹈。我多次与他谈心，并教育他把体育活动中的这股干劲也用到学习上来，对你肯定有很大的帮助。经过多次的教育和家访，后来该生在学习和纪律方面都有了很大的进步。 三、对后进生多关爱 爱是教育的基石，是沟通师生感情的桥梁，没有爱，便没有了教育，建立良好的师生关系是做好后进生思想工作的一个重要条件。教师要关爱学生，特别是那些渴望理解和支持的后进生，因为他们是大集体中的一员，不希望被人冷落。
星火高中物理辅导老师就高一物理进行了一些知识点的总结整理，以下是详细内容。 一、运动的描述 第①节认识运动机械运动：物体在空间中所处位置发生变化，这样的运动叫做机械运动。运动的特性：普遍性，永恒性，多样性 ?卄方 参考系 1. 任何运动都是相对于某个参照物而言的，这个参照物称为参考系。 2. 参考系的选取是自由的。 1）比较两个物体的运动必须选用同一参考系。 2）参照物不一定静止，但被认为是静止的。 质点 1. 在研究物体运动的过程中，如果物体的大小和形状在所研究问题中可以忽略是， 把物体简化为一个点，认为物体的质量都集中在这个点上，这个点称为质点。 2. 质点条件： 1）物体中各点的运动情况完全相同（物体做平动） 2）物体的大小（线度）vv它通过的距离 3. 质点具有相对性，而不具有绝对性。 4. 理想化模型：根据所研究问题的性质和需要，抓住问题中的主要因素，忽略其次要因素，
建立一种理想化的模型，使复杂的问题得到简化。（为便于研究而建立的一种高度抽象的理想客体）第二节时间位移 时间与时刻 1. 钟表指示的一个读数对应着某一个瞬间，就是时刻，时刻在时间轴上对应某一点。两个时刻之间的间隔称为时间，时间在时间轴上对应一段。 △t=t2 —t1 2. 时间和时刻的单位都是秒，符号为s，常见单位还有min , h。 3. 通常以问题中的初始时刻为零点。 路程和位移 1. 路程表示物体运动轨迹的长度，但不能完全确定物体位置的变化，是标量。 2. 从物体运动的起点指向运动的重点的有向线段称为位移，是矢量。 3. 物理学中，只有大小的物理量称为标量；既有大小又有方向的物理量称为矢量。 4. 只有在质点做单向直线运动是，位移的大小等于路程。两者运算法则不同。 第三节记录物体的运动信息 打点记时器：通过在纸带上打出一系列的点来记录物体运动信息的仪器。（电火花打点记时器——火花打点，电磁打点记时器——电磁打点）；一般打出两个相邻的点的时间间隔是0.02s 第四节物体运动的速度
学困生转化总结12 篇 学困生转化总结12 篇学困生转化总结一为了总结经验,更好地做好学困生的转化工作,现对本学期工作总结如下: 一、深入学生,全面了解学生的心态。在教学实践中,深入学生、全面了解学困生的心态,对学困生学习目的、态度、兴趣、爱好、志向、心理变化和生理特点、家庭环境、生活环境以及行为品德等方面作全面调查、深入研究,并采取分类教育的方式,随时比较和修正教育方式, 让学生在教师的熏陶下潜移默化地克制约束不良心态的滋生发展,用教师美好的灵悟、理智 来塑造学生美好纯洁的心灵,使学困生领悟到身边的同学、老师都对“我”的进步寄予很大的 希望,在良好的学习氛围中使后进生转变思想,鼓足勇气,直面现实,积极向上,鼓励他们从自己 身边的小事做起,一步一步地培养学困生乐观向上的生活态度,使教师的情感理智融入他们的 心田,并能扎根、发芽、开花和结果。 二、尊重需要特殊关爱的学生。帮助他们找回自尊和自信。第一、和需要帮助的学生交朋友,多做他们的思想工作,帮助他们分析自己的优势与不足,指出前进的方向。告诉他们生活中都会遇到困难和挫折,能够战胜他们的人才是生活中的强者,鼓励他们敢于正视现实,扬起理 想的风帆,发挥自身潜能,战胜困难和挫折,找回自尊和自信,做一个快乐的人, 一个自强不息的人。 2 第二、善于发现他们的闪光点,及时给予表扬和鼓励。让他们也能享受成功的快乐 , 找回自信和自尊,激起他们克服困难的信心和勇气,力争上游。第三、多宽容需要帮助的学生, 允许他们有失误、有反复。学习本身就是一件比较困难的事情,需要帮助的学生由于基础差、能力弱等原因,学习好就更不容易。他们对于较浅显的、比较容易掌握的知识,学习兴趣更浓一点,学习效果也搞好一点。反之就会又产生畏难情绪,导致作业错误多,或者停滞不前。这时, 最需要老师真诚的关心和体贴,实践证明,谁能在需要帮助的学生心田上种下自尊、自信的种子,谁就能找到开启需要帮助的学生心灵的钥匙,谁就能为他们铺设一条通向成功的道路。 三、改进教法,指导学法,提高需要帮助的学生的学习兴趣。1、联系实际,讲述知识在实际生 活中的应用,讲课时注意增强趣味性,重视课堂练习的教学。 2、借用有关生活实例,为学生创设与教学内容有关的意境,提出有关的问题,以引起学生的好奇与思考。 3、在教学中引导学生寻找生活中的数学问题,既可积累数学知识,更是培养需要帮助的学生 学习数学兴趣的、最佳途径。 总之,通过自己的努力,我班的需要帮助的学生都有了很大的进步。虽然取得了一定的成绩,但也还存在着一些问题,如教育、教学方法、手段还有些粗糙,还有待改进。我坚信只要为师 者能晓之以理,持之以恒,教学得法,自己不丧失信心,相信需要帮助的学生会越少。
教师关于后进生转化工作总结精彩导读：对待后进生要与对待优等生一样，对他们不歧视、不疏远，要关怀他们、亲近他们，用博大的胸怀去容纳他们，与他们促膝谈心，交流感情。后进生的转化工作，不仅关系到人才的培养，而且直接影响整个社会和国家的发展。在实施素质教育的今天，转化后进生是全面贯彻党的教育方针和全面提高学生素质的重要课题。那么，怎样才能“对症下药”，做好后进生的转化工作呢? 一、分析后进生形成的原因，是转化后进生的基础后进生形成的原因是多方面的，只有了解后进生形成的原因，才能有的放矢、“对症下药”。后进生形成的原因有以下五个方面：一是家庭环境好，不愁吃穿，娇生惯养，父母放任自流或父母外出打工无人管教：二是弱能力型的后进生，即接受能力不强，听不懂教师的讲课，难以完成教师布置的作业；三是行为习惯不良，表现为惹是生非，搞恶作剧，上课注意力不集中，好动、贪玩，经常拖欠作业，学习自觉性差；四是品德不良，有小偷小摸与破坏公物的行为，常与社会上不三不四的人混在一起：五是教师的教育教学方法不当，与学生的关系不和谐，导致部分后进生越来越差。传统的课堂教学以教师讲授为主，学生在课堂上说的少、练的少。表现的机会更少。久而久之，后进生就产生一种不敢表现自己和不敢积极主动地想办法解决 问题的畏惧心理。有部分后进生还形成了对其他同学的发言
不作深层次思考，不去寻求其他答案或解法的从众心理和一切难题依靠教师的崇敬心理，长此以往，后进生更“后进”。所以，教师要改进教学方法，既要发挥教师的主导示范作用，又要留给学生合作交流、独立思考的空间，让学生在观察、实践、猜想、分析、整理的过程中，积极自主参与、思考、探索，敢于表现自我。教师只有对教学方法进行改革，才能树立学生学习的自信心。二、动之以情，晓之以理，是转化后进生的关键对待后进生要与对待优等生一样，对他们不歧视、不疏远，要关怀他们、亲近他们，用博大的胸怀去容纳他们，与他们促膝谈心，交流感情。针对后进生的形成原因，分清其主流和支流，注意发现他们身上的闪光点，哪怕是微小的闪光点都要及时表扬与鼓励，坚定他们的自信心和乐观向上的精神。不断完善自我。对他们的消极因素要掌握时机，因势利导，避免简单、粗暴的训斥。防止他们产生逆反心理。教师对待后进生要像医生对待患者一样，要倍加关心，尊重、体贴他们。教师应以全面细致的爱护之情，一视同仁的尊重之感，有效地触动后进生的心灵。如同学是一个非常聪明的男生，可期中考试各科成绩均在45分上下，学习不努力、不认真，调皮打架，是出了名的“挠头生”。对此，我想了很多办法，如找他谈话、帮他补习功课等，使他逐步树立信心。在课堂上只要他答对一道思考题，我就不失时机地给予表扬、鼓励，使他渐渐产生学习兴趣，最后学习
如何做一名优秀的高中生 时光荏苒，岁月匆匆，三年的初中生活像沙子一样，在不经意间从指尖滑落。整理心情，收拾行囊，我开始踏上新的征程，迈入了高中的殿堂。此时此刻，我心潮澎湃，激情满怀，我要努力成为一名优秀的高中生，用行动铸就我三年的辉煌。 然而，如何成为一名优秀高中生呢？周超亮校长的讲座给了我很大启发，也使我明白有目标，有计划，坚持不懈，持之以恒才能优秀，才可成功。 第一要确定高远目标。研究表明，目标明确的人取得的成就要远远高于没有目标或目标模糊的人。没有目标或目标模糊的人往往碌碌无为，虚度一生。正如人们常说：“没有目标，一切行为都没有价值。”目标是我们学习中的一盏明灯，始终指引着我们的方向，也正是因为目标明确，我们才能一直坚持下去。 第二要相信自己。正确地认识自信、自律、自强是成功的关键。步入高中意味着我们需要并且必须以一名高中生的标准来要求自己。我们应该相信自己能够适应新的环境，不应该对新环境产生畏惧感。其次，我们要相信自己的能力，世界上没有什么天才，所谓天才是指对知识入迷，对学习忘我的人。面对高中生活，我们更应该对自己说一声：“Yes,I can!” 第三要珍惜时间、勤于总结。纵观历史，每一位成功人士都是珍惜时间，不断总结反思的人。高中的学习内容远远多于初中，
所以我们需要分分必争，秒秒必夺。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。”高中的学习非常紧张，我们一定要抓住时间，为每天的学习做好规划，及时总结得失。一个人成熟的标志就是是否善于总结自己的得失，只有不断总结，不断反思，才会不断进步。 第四要有滴水石穿的精神。滴水石穿，绳锯木断。语文课上，孙老师告诉我们要想学好语文，必须养成听、说、读、写、背的语文习惯，而习惯的养成贵在坚持。所以，我们必须要求自己每天都牢记目标，不断努力，毫不松懈。 最后，成为一名优秀的高中生，还要有一颗平常心。高中生活竞争激烈，全县各初中的优秀毕业生都聚集在这里，如果过分看重成绩，会使人产生偏激的心理，我们要牢记周校长的话“不比基础比发展”。在新的班集体中，我们要用一颗平常心来对待每一位新同学，尽快适应新环境，融入新集体。 我们犹如初升的朝阳，充满朝气与希望。在三年的高中学习生活中，我们要牢记目标，坚持不懈。我相信，在老师们的辛勤指导下，在我们的不断努力下，我们一定能够成为一名优秀的高中生。
高中物理竞赛辅导讲义 第1篇 静力学 【知识梳理】 一、力和力矩 1．力与力系 （1）力：物体间的的相互作用 （2）力系：作用在物体上的一群力 ①共点力系 ②平行力系 ③力偶 2．重力和重心 （1）重力：地球对物体的引力（物体各部分所受引力的合力） （2）重心：重力的等效作用点（在地面附近重心与质心重合） 3．力矩 （1）力的作用线：力的方向所在的直线 （2）力臂：转动轴到力的作用线的距离 （3）力矩 ①大小：力矩=力×力臂，M =FL ②方向：右手螺旋法则确定。 右手握住转动轴，四指指向转动方向，母指指向就是力矩的方向。 ③矢量表达形式：M r F =? （矢量的叉乘），||||||sin M r F θ=? 。 4．力偶矩 （1）力偶：一对大小相等、方向相反但不共线的力。 （2）力偶臂：两力作用线间的距离。 （3）力偶矩：力和力偶臂的乘积。 二、物体平衡条件 1．共点力系作用下物体平衡条件： 合外力为零。 （1）直角坐标下的分量表示 ΣF ix = 0，ΣF iy = 0，ΣF iz = 0 （2）矢量表示 各个力矢量首尾相接必形成封闭折线。 （3）三力平衡特性 ①三力必共面、共点；②三个力矢量构成封闭三角形。 2．有固定转动轴物体的平衡条件：
3．一般物体的平衡条件： （1）合外力为零。 （2）合力矩为零。 4．摩擦角及其应用 （1）摩擦力 ①滑动摩擦力：f k = μk N（μk－动摩擦因数） ②静摩擦力：f s ≤μs N（μs－静摩擦因数） ③滑动摩擦力方向：与相对运动方向相反 （2）摩擦角：正压力与正压力和摩擦力的合力之间夹角。 ①滑动摩擦角：tanθk=μ ②最大静摩擦角：tanθsm=μ ③静摩擦角：θs≤θsm （3）自锁现象 三、平衡的种类 1．稳定平衡： 当物体稍稍偏离平衡位置时，有一个力或力矩使之回到平衡位置，这样的平衡叫稳定平衡。2．不稳定平衡： 当物体稍稍偏离平衡位置时，有一个力或力矩使它的偏离继续增大，这样的平衡叫不稳定平衡。 3．随遇平衡： 当物体稍稍偏离平衡位置时，它所受的力或力矩不发生变化，它能在新的位置上再次平衡，这样的平衡叫随遇平衡。 【例题选讲】 1．如图所示，两相同的光滑球分别用等长绳子悬于同一点，此两球同时又支撑着一个等重、等大的光滑球而处于平衡状态，求图中α（悬线与竖直线的夹角）与β（球心连线与竖直线的夹角）的关系。 面圆柱体不致分开，则圆弧曲面的半径R最大是多少？（所有摩擦均不计） R