2020糖皮质激素知识科普
糖皮质激素是由肾上腺皮质束状带分泌的一类甾体激素, 又称为皮质醇，主要受下丘脑-垂体前叶-肾上腺皮质轴（HPA 轴）调节，其分泌和生成受促皮质素（ACTH）的影响。
它对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能等起着重要调节作用，是机体应激反应最重要的调节激素，也是临床上使用最为广泛而有效的抗炎和免疫抑制剂。
内源性糖皮质激素的分泌有昼夜节律性，午夜时含量最低，清晨时含量最高。此外机体在应激状态下，内源性糖皮质激素的分泌量会激增到平时的10 倍左右。
分类详情
糖皮质激素类药物按其生物效应期分为短效、中效和长效激素。短效激素由肾上腺合成和分泌，中、长效激素由人工合成。
糖皮质激素具有调节糖、脂肪、和蛋白质的生物合成和代谢、抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用等多种生理作用，分类不同，其各项生理作用的强弱也各有所侧重。
1. 短效糖皮质激素
包括：可的松、氢化可的松。
特点：天然激素，其抗炎效力弱，作用时间短，对HPA 轴危害较轻，不适于治疗慢性自身免疫性疾病，主要用于肾上腺皮质功能不全的替代治疗。
此外，盐皮质激素活性三者中最强，可以潴钠排钾，并通过增加肾小球滤过率和拮抗抗利尿素而利尿，过多容易引起水、电解质代谢异常。
2. 中效糖皮质激素
包括：泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙、曲安奈德。
抗炎效果及半衰期居于三者之间，副作用比长效小，是临床上应用最广的一类糖皮质激素。主要用于抗风湿病、自身免疫性疾病、免疫移植治疗等治疗。
3. 长效糖皮质激素
包括地塞米松、倍他米松等药。
特点：抗炎效力强，作用时间长，抗过敏、封闭等首选。但对HPA 轴抑制明显，不适宜长疗程用药，只可作为临时性用药。
4. 等效剂量换算
可的松25 mg = 氢化可的松20 mg = 泼尼松5 mg = 泼尼松龙5 mg = 甲泼尼龙4 mg = 曲安奈德4 mg = 倍他米松0.75 mg = 地塞米松0.75 mg
5. 组织穿透能力比较
穿透血脑屏障能力依次为：甲泼尼龙，地塞米松、氢化可的松
穿透胎盘屏障能力：地塞米松、甲泼尼龙、泼尼松
替代疗法
1. 用于急慢性肾上腺皮质功能不全，垂体前叶功能减退和肾上腺次全切除术后的补充替代疗法。
2. 首选激素：首选是短效糖皮质激素（可的松、氢化可的松），可的松25 mg 等效氢化可的松20 mg。
使用中需尽量模拟正常生理分泌周期采用不对称服药方式。
如氢化可的松采用 0.3～0.5 mg/kg/d 时，早上8 点前使用总剂量的2/3，下午服用1/3。
2016年禹谟镇中心完小健康科普知识 讲座 主讲：闵桂菊 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一直认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人粪文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？ 要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1.乐观的心态 2.充足的睡眠 3.适当的运动 4.均衡的营养 一、乐观的心态 心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。 1.积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。 2.恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。 3.面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。 4.主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。 以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 中心街社区家长学校开展“预防近视科普知识”讲 座活动方案 中心街社区家长学校开展预防近视科普知识讲座活动方案中心街社区家长学校开展预防近视科普知识讲座活动方案为了普及科学用眼的知识，提高教师保护学生用眼健康水平，指导学生养成良好的用眼习惯，提高我校学生综合素质、切实有效地降低我校地区学生近视发病率。 经中心街社区决定，将于 2019 年 4 月 16 日在红庙子中学举办以让没有近视的孩子远离近视，让已经近视的孩子度数不再快速增长为主题的知识讲座活动。 为使本次活动深入人心，特制订如下方案： 一、指导思想想为贯彻落实中共中央、、国务院《关于加强青少年年体育增强青少年体质的意意见》指示精神，为保障科科普宣传活动稳妥有序的开开展，首批先在部分班级开开展试点工作，待试点成功功后全校推广。 这一活动的的开展，对于降低我校学生生近视率，改善我校学生健健康状况，提高国民身体素素质具有重要意义。 二、、活动目的和意义 20 年年来，我国中小学生体质状状况呈逐年下降趋势，尤其其是学生近视、肥胖率日趋趋增高，势必影响到我国民民族健康素质和国家竞争力力的提高。 通过实施近视防防治科普宣传活动，使每个个学生、家长和 1 / 2
教育工作者者了解近视眼发病的原因，，养成科学的用眼习惯，建建立正确的近视防控理念。 。 最终达到让未近视的学生生远离近视，让刚近视的学学生告别近视，让已近视的的学生减缓近视的目标。 降降低我校学生的近视率，增增强青少年的体质健康。 三、活动内容 1、邀请请了红庙子地区医院乔富贵贵医生任本次活动的主讲师师。 2、发放爱眼科普知知识手册。 3、知识问答答，加大科普力度和影响面面。 4、一起学习做眼保保健操。 四、工作要求 1、开展近视防治工作、、降低学生近视率是学校一一项长期的基本任务。 因此此，要高度重视此项工作，，要站在全局的高度，切实实加强领导，精心组织，认认真准备，及时研究解决工工作中的问题和困难，保证证此项工作的顺利进行。 2、深入广泛宣传和动员学学生、家长、老师，大力营营造学生在科普活动开展中中的舆论氛围，增强学生自自我保健意识，提高家长和和学生配合活动开展工作的的主动性和自觉性。 中心街社区居委会 2019 年 4 月 13 日
第2节通过激素的调节知识点 一、激素调节的发现 1.写出序号代表的物质或结构 ①_稀盐酸_；②胰液。 2.①的作用是促进小肠黏膜产生促胰液素 3.参与上述过程的调节方式是_激素调节 4.激素调节概念：由内分泌器官（或细胞）分泌的化学物质进行调节，这就是激素调节。5．外分泌腺与内分泌腺 (1)外分泌腺是一类有导管的腺体，其分泌物通过导管流出，不进入血液。如：消化腺（唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺）、皮脂腺、汗腺、乳腺、肝脏等 (2)内分泌腺是一类没有导管的腺体，其分泌物直接进入血液，通过血液循环进入到达全身。如：下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺、性腺（卵巢、睾丸） 二、（1）人体主要内分泌腺及其分泌的激素
三、激素调节的实列 参与血糖平衡调节的激素 (1)升高血糖的激素：胰高血糖素肾上腺素糖皮质激素 (2)降低血糖的激素：胰岛素 总结： 1.血糖平衡的调节过程 (1)调节方式： 血糖平衡的调节为神经—体液调节，其中神经调节通过体液调节发挥作用。 (2)调节中枢——下丘脑 下丘脑是血糖、体温、水盐等代谢的中枢。 (3)参与调节的激素： ①激素的种类及功能： a.胰岛素：降低血糖浓度。 b.胰高血糖素：升高血糖浓度。 c.肾上腺素：升高血糖浓度。 ②三种激素间的关系：
胰高血糖素与肾上腺素表现为协同作用；胰岛素与胰高血糖素表现为拮抗作用。 2.激素分泌调节的方式——反馈调节 1）正反馈：是指受控部分发出反馈信息，其方向与控制信息一致，可以促进或加强控制部分的活动；如血液凝固、排尿排便、胎儿分娩等。 （2）负反馈：反馈信息与控制信息的作用方向相反，结果是抑制或减弱控制信息的活动 （3）. 意义：反馈调节是生命系统中非常普遍的调节机制，它对于机体维持稳态具有重要意义。 3、体温调节和水盐调节 （1）.体温调节 人体热量的主要来源：细胞中有机物的氧化放能。 主要的产热器官：骨骼肌和肝脏 炎热环境中体温调节的效应器：汗腺、毛细血管等。 【点拨】冷觉和热觉的形成在大脑皮层，体温调节中枢在下丘脑。 (1)体温的相对恒定是机体产热量和散热量保持动态平衡的结果。 (2)机体的主要产热器官是肝脏和骨骼肌，主要散热器官是皮肤。 (3)甲状腺激素可以通过加快物质的氧化分解，提高新陈代谢来增加产热。 (4)寒冷环境中产热多，散热也多；炎热环境中产热少，散热也少。 【高考警示钟】 1.“寒颤”指骨骼肌不自主战栗，“起鸡皮疙瘩”指立毛肌收缩，二者都是增加产热的途径。 寒冷环境 神经—体液调节 皮肤冷觉感受器 炎热环境 神经调节 皮肤温觉感受器 下丘脑体温调节中枢 传入神经 传入神经 a.血管收缩 b.血流量减少 c.汗腺分泌减 少或停止分泌 加产热 a.骨骼肌战栗 b.激素分泌,代谢加强（肾上腺素、甲状腺激素等） c.立毛肌收缩 血管舒张
贵州中公教育 1 糖皮质激素的知识点汇总 糖皮质激素是机体内极为重要的一类调节分子，它对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能等起着重要调节作用，今天我们就要为大家介绍糖皮质激素的知识点汇总，糖皮质激素是机体应激反应最重要的调节激素，也是临床上使用最为广泛而有效的抗炎和免疫抑制剂，在紧急或危重情况下，糖皮质激素往往为首选。 临床常见的糖皮质激素类药物有泼尼松、甲泼尼松、倍他米松、丙酸倍氯米松、得宝松、泼尼松龙、氢化可的松、地塞米松等。具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克、非特异性抑制免疫及退热作用等多种作用，可以防止和阻止免疫性炎症反应和病理性免疫反应的发生，对任何类型的变态反应性疾病几乎都有效。 在事业单位的考试，药理学第四节的知识点经常出现在考试题目之中。尤其是糖皮质激素这部分考点是历年考试的热点。针对这个考点，中公老师帮大家进行总结分析，下面我们正确认识一下糖皮质激素的药理作用。 1、抗炎作用：GCS 有快速、强大而非特异性的抗炎作用。对各种炎症均有效。在炎症初期，GCS 抑制毛细血管扩张，减轻渗出和水肿，又抑制白血细胞的浸润和吞噬，而减轻炎症症状。在炎症后期，抑制毛细血管和纤维母细胞的增生，延缓肉芽组织的生成。而减轻疤痕和粘连等炎症后遗症。但须注意，糖皮质激素在抑制炎症、减轻症状的同时，也降低了机体的防御功能，必须同时应用足量有效的抗菌药物，以防炎症扩散和原有病情恶化。 2.抗休克作用：GCS 促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，抑制黏液的分泌，可诱发或加重溃疡病。 3.骨骼：长期大量应用糖皮质激素类药物可引起骨质疏松。 4.影响激素水平，特别是生长激素。 下面看一下历年考试过的真题： 1. 糖皮质激素的药理作用叙述错误的是： A.抗细菌内毒素作用 B.抗感染消炎的作用 C.抑制体温调节中枢对致热源的反应 D.抑制各种炎症反应 E.骨质疏松患者甚用糖皮质激素 1.【答案】B 。解析：糖皮质激素抗炎、抗细菌内毒素、抑制各种炎症反应以及抑制机体体温调节中枢对致热源的反应等，但不抗菌，故无抗感染作用，反而降低机体的抗感染能力，可诱发或者加重感染。所以答为B 。
如何开展社区健康科普讲座 北京市疾病预防控制中心赵芳红 越来越多的临床医生在本职工作中加上了一项内容，也要开展健康科普讲座。如何开展好社区健康科普讲座，是我们做学生时所没有学习的，所以需要现在大家开始学习、积累经验。 我从事健康教育工作已经20多年了，策划、组织、参与、实施了很多场的健康科普讲座的培训、评比、点评等事件活动，有很多新的体会想与大家沟通交流，正好有这样一个机会、有这样一个平台可以和大家分享我的感受。为此我也对自己以往的想法进行了一个认真的思考、梳理、归纳总结，希望我的讲座对大家有所帮助，当然也欢迎大家批评指正。 今天我们讨论的主要内容，第一个是为什么要开展社区健康科普讲座？第二个，我们开展社区健康科普讲座到底讲什么？第三个，也健康科普讲座如何讲？最后我们再讨论一下在社区健康科普讲座中所用到的PPT的制作的注意事项。 为什么要开展社区健康科普讲座？做什么事情都要有明确的目的，知道做这项工作的意义所在才更有动力，所以每次讲课时我总是喜欢和大家先探讨一下为什么？ 开展社区健康科普讲座是健康教育的一项重要的内容，当然也要再次澄清一下某些人的这个错误认识，或者说是模糊认识，认为健康科普讲座健康教育，健康教育健康科普讲座，这是错误的，或者说是不准确的。健康科普讲座仅仅是健康教育中的一项内容，这一点在第一讲中有详细的讲述，这里就不再讨论了。 开展健康教育是人民群众健康的一种需求，同时开展健康教育是体现政府职能的重要工作。随着社会的发展，人民生活水平的提高，人们的生活方式也发生着变化，慢病高发，人们对健康的需求越来越大，政府也非常重视。十七大报告在强调，提高全民健康素质的基础上，又进一步强调要建立基本医疗卫生制度，提高全民健康水平。这充分体现了政府对人民大众的一种关爱，对人民健康的重视。 我们各级医疗卫生机构承担着政府职能，有义务、有责任向人民群众开展健康教育工作。
Xxxx社区志愿者科普宣传志愿服务 -------项目方案 为促进科技进步和提高劳动者素质，全面贯彻落实科学发展观，加大科普宣传工作力度，营造浓厚的宣传氛围，我社区以科学发展观为指导，以提高全民科学素质为目标，以普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神为主要内容，广泛开展形式多样的系列科普活动，进一步营造爱科学、讲科学、学科学、用科学的良好社会氛围，推动我社区科普工作深入发展，不断促进社区居民的科学文化素质的提高。 一、加强认识、强化组织领导、保障经费。 玉林东路社区在结对单位武侯区科技局党组织的指导下，提出了社区科普的发展建设和科普教育的发展目标,遵循科协“三个服务”的宗旨，建立了以社区党支部书记为组长的科普领导小组。除特设专职人员分管科普工作以外，我社区还高度重视科普工作网络的建设，充分发挥院落民情议事小组长的作用，将各项科普工作进行细化。在计生、妇女儿童、法律、文化、青少年等科普工作方面还安排具体负责人员，各方面既有分工又有协作。 社区安排了科普专项经费用于购买科普书籍、更新科普画廊内容、青少年教育、各种健康知识讲座和法律知识讲座、开展有影响力和特色的大型科普活动,确保科普工作的正常开展.为提高社区文化口味，营造强烈的科普。 二、强化教育宣传，营造浓厚的科普氛围
社区成立了科普自愿者队伍，以丰富多彩的文化娱乐形式指导居民群众学科学、爱科学、用科学。定期组织社区干部和居民开展学习健康、卫生、科学世界观的形成等各类科普文化，坚持以科学的头脑武装人。社区建立了“科普画廊”，4个“文化长廊， 2个橱窗。设立有科普、法制、计生、青少年等专栏，充分发挥这些宣传阵地的作用，紧紧围绕社区公民精神文明建设和道德建设大力宣传科学知识，经常性地开展主题宣传活动。社区建立了数支文体活动队伍，如京剧发烧友队、老年合唱队、老年舞蹈队、老年腰鼓队、健身体操队、太极拳队等，常年活动在社区内带领居民群众参与各类健康文体活动，反对迷信和邪教，倡导积极向上的思维方式和现代文明的生活习惯，从而在社区内营造出了浓厚的科普氛围。 三、以活动为载体，寓教于乐，让科普深入人心。 我们结合社区的实际情况，根据不同的人群，不同的服务对象，开展形式多样的活动，以活动为载体，将科普知识潜移默化地深入到人心中去。 1、社区每年3月在玉林街开展科技之春大型活动 在活动中就安全消防知识普及、子女入学问题、法律知识普及、计划生育、生殖卫生与保健等知识进行广泛宣传，并发放科普宣传知识手册。同时社区计生协会、社区残疾人协会、老年协会、劳动保障工作站分别接受群众现场咨询和求助。 2、爱心助成长，加强青少年科普教育 我们对社区内所有学龄儿童进行了登记，针对他们的不同情况采取了不同的帮助措施。针对家庭困难的单亲家庭子女上学难的问题，我们广泛地发动社会捐资助学，对有心理缺陷的儿童我们聘请了心理
2018社区科普年度工作总结 近年来教育街社区科普工作在办事处和科协的领导下，严格按照科协的工作部署，以提高社区居民的科学文化素质为目标，努力弘扬科学精神，落实科学发展观，构建和谐社会，使居民建立了科学文明、积极向上的生活观念。现将社区本年度科普工作总结如下： 一、加强组织领导，努力营造良好的科普宣教氛围 经过多年来的科普宣传教育。为了继续加强科普宣教工作的力度，提高宣传教育的效果，进一步推进科普宣教的广度和深度，社区专门成立了由书记全面负责，副书记主要负责的科普宣教工作领导小组。通过召开领导小组工作会议，布置落实科普宣教工作，定期召集工作站科普工作志愿者研讨科普宣教的新思路、新方法，现已形成了一套切实可行、操作性强的奖励制度，大大提高了科普宣教工作的实效。 二、强化业务培训，全面提升科普工作者素质 科普内容涉猎广，工作纷繁复杂，与人们日常生活工作息息相关。我们的科普工作者不可能样样精通，抓好科普工作队伍建设，落实培训工作，成为提升社区科技教育质量的关键。鉴于此，社区邀请有关专家、学者和科协的老师进行了一系列科普知识讲座，有效地提升了科普工作者的知识水平和辅导能力。
三、积极探索突破，开展丰富多彩的科普活动 科普宣教工作贵在坚持，近年来通过科协、社区、学校多方联动的方式，在社区举办、开展了一系列丰富多彩、为广大居民喜闻乐见的科普宣教工作。 1、文体活动。全民健身、重在参与。社区充分利用各类文化资源，先后举办了交谊舞、全民健身操比赛，并多次在花园广场进行了社区文艺汇演。在欢乐中参与，在运动中健康这是居民共同的心声，内容丰富的文体活动也赢得了居民的一致好评。 2、读书活动。201X年是科普知识进社区的一年，科技以人为本，全面建设和谐社区是我们开展社区科普工作的主题。社区通过举办读书让生活更快乐的读书交流活动、《青少年保护条例》知识答题活动，消防知识竞赛等活动，让居民们深深感受到读书的益处和快乐。 3、健康教育讲座。社区结合居民的不同需求，利用星期六、日组织居民集中观看了中老年人健康教育知识、养生知识和计生知识等讲座。通过一系列视频讲座，提高了居民健康意识，树立了养生理念，为健康知识的普及打下了良好的基础。 4、科普活动。做好科普宣传资料的发放工作，每月按时发放社区科普报、科普
归纳总结激素知识点 糖皮质激素的生理作用： 对糖代谢的作用主要是促进肝糖原异生，增长糖原贮存，同时又抑制外周组织对糖的利用，因此使血糖升高。其机制为：①促进糖原异生;②减慢葡萄糖分解，利用丙酮酸和乳酸等在肝和肾再合成葡萄糖，增加血糖的来源;③减少集体组织对葡萄糖的利用 对蛋白质代谢主要是促进蛋白质分解。分泌过多时，常引起生长停滞，肌肉、皮肤、骨骼等组织中蛋白质减少。大剂量糖皮质激素还能抑制蛋白质合成。 对脂肪代谢主要是促进四肢部位脂肪分解，产生脂肪向心性分布。短期应用糖皮质激素对脂质代谢无明显影响;大剂量长期应用可增高血浆胆固醇，激活四肢皮下的酯酶，促使皮下脂肪分解而重新分布在面部、上胸部、颈背部、腹部和臀部，形成向心肥胖。 对水和电解质代谢有较弱的保钠排钾作用，长期大量应用时，作用较明显，其能增加肾小球滤过率和拮抗抗利尿激素的作用，减少肾小管对水的重吸收。 糖皮质激素的药理作用： 1、抗炎作用：GCS有快速、强大而非特异性的抗炎作用。对各种炎症均有效。在炎症初期，GCS抑制毛细血管扩张，减轻渗出和水肿，又抑制白血细胞的浸润和吞噬，而减轻炎症症状。在炎症后期，抑制毛细血管和纤维母细胞的增生，延缓肉芽组织的生成，而减轻疤痕和粘连等炎症后遗症。但须注意，糖皮质激素在抑制炎症、减轻症状的同时，也降低了机体的防御功能，必须同时应用足量有效的抗菌药物，以防炎症扩散和原有病情恶化。 2、免疫抑制作用：小剂量时主要抑制细胞免疫;大剂量时抑制浆细胞和抗体生成而抑制体液免疫功能。 3、抗休克作用： 1) 抑制某些炎症因子的产生，减轻全身炎症反应及组织损伤 2) 稳定溶酶体膜，减心肌抑制因子(MDF)的生成，加强心肌收缩力。 3) 抗毒作用，GCS本身为应激激素，可大大提高机体对细菌内毒素的耐受能力，而保护机体渡过危险期而赢得抢救时间。但对细菌外毒素无效。 4)解热作用：GCS可直接抑制体温调节中枢，降低其对致热原的敏感性，又能稳定溶酶体膜而减少内热原的释放，而对严重感染，如败血症、脑膜炎等具有良好退热和改善症状作用。 5)降低血管对某些缩血管活性物质的敏感性，使微循环血流动力学恢复正常，改善休克。
内科简答题 1、高血压的诊断及鉴别诊断、血压水平的定义和分类、高血压患者心血管危险分层标准、治疗原则、及常用药物的特点 高血压的诊断：未用抗高血压药情况下，SBP≥140 mmHg 和/或DBP≥90mmHg（非同日三次测血压，均符合高血压标准）；既往有高血压史，目前正用降压药，血压低于140/90mmHg，亦诊为高血压；儿童高血压：2-5岁，＞115/75 mmHg;5-10岁，＞125/80 mmHg;10-14岁，＞135/80 mmHg; 高血压鉴别诊断：继发高血压占5--10%左右：肾脏病变（慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄）、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、妊娠高血压、主动脉缩窄、药源性高血压 血压水平的定义和分类 高血压患者心血管危险分层标准 高血压治疗原则： 1、改善生活行为 减轻体重，补充钾盐，减少脂肪摄入，戒烟限酒减少钠盐摄入每天不超过6g为宜，增加运动，减轻精神压力。 2、降压药治疗对象 ①高血压2级以上患者；②高血压合并糖尿病或已有心、脑、肾靶器官损害和并发症；③血压持续升高，改善生活行为方式后血压仍未得到有效控制的患者。 3、血压控制目标值 ◆普通高血压患者血压< 140/90 mmHg ◆高血压合并心衰的降压目标为＜140/90mmHg ◆高血压合并糖尿病或肾病降压目标为＜130/80mmHg ◆老年收缩期高血压的降压目标为收缩压140~150mmHg，舒张压＜90mmHg，但不低于65~70mmHg 4、多重心血管危险因素协同控制 高血压常用药物的特点 1，利尿剂通过排钠作用使血压下降
2，β受体阻滞剂抑制肾素释放，使心排出量下降达到降压目的 3，钙通道阻滞剂抑制血管平滑肌及钙离子内流，使血管平滑肌松弛，心肌收缩力降低，血压下降 4，血管紧张素转换酶抑制剂通过抑制血管紧张素转换酶，使血管紧张素II生成减少，同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少，血压下降 5，血管紧张素II受体抑制剂充分阻断血管紧张素对血管的收缩作用使血压下降 6，α受体阻滞剂通过阻断α1受体，对抗去甲肾上腺素使血压下降 2、冠心病的分型、心肌梗死与心绞痛的鉴别点，心肌梗死溶栓的适应症、禁忌症、再通判断指标。何谓急性冠脉综合征。 冠心病的分型： （掌握） 持续胸痛半小时以上，硝酸甘油不能缓解 ?两个或两个以上相邻导联ST段抬高或病史提示AMI和新发LBBB ?年龄<75岁 时间<12小时 心肌梗死溶栓治疗绝对禁忌症 ?既往任何时候的出血性脑卒中 ?3个月内的缺血性脑卒中（除非为３个小时内的急性缺血性卒中） ?已知结构性脑血管病变（如动静脉畸形） ?已知颅内恶性肿瘤（原发或转移） ?可疑主动脉夹层破裂 ?活动性出血或出血素质（排除月经）
社区科普活动记录 时间： 2013年4月14日地点： 社区会议室活动主题： 生殖健康讲座活动内容： 社区举办针对未婚女青年的《生殖健康讲座》，卫生服务院妇产科医师林虹珍为大家讲解《女性在日常生活中保健小窍门》，这次的讲课，让平时不懂得保护自己生殖健康的未婚女，学到了很多知识，便于今后在生活中关注自己，爱护自己。 课后，学员还围着老师请教知识。 今天的课为未婚女服务开了头，将带动更多的未婚女关注生殖健康，常学习、多锻炼，保护好我们的生殖健康。 此次发放材料150多份，受教育群众300多人。 社区科普活动记录时间2013年4月25日地点： 沂胶路公路沿线活动主题： 确保公路正常运行，保障共路运输安全畅通活动内容： 我社区对辖区内共路沿线安排了巡逻队伍，在巡逻过程中对沿线的路障进行清除，对沿线玩耍的小孩及行人进行宣传教育，告诫他们要注意安全，此次发放材料50多份，受教育群众100多人。 社区科普活动记录时间： 2013年4月30日地点： 社区主持人： 社区人员参加人员：
社区居民会议内容： 在“五一”即将到来之际，为纪念中国共产主义青年团成立90周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的精神，营造良好氛围，服务青年需求，引领社区广大青、少年做文明长桥人，共同社区组织开展了纪念“五一”活动： 一、为迎接“五一”国际劳动节和“五四”青年节，为营造良好的节日氛围，组织“社区因你的贡献而变得更加美丽”为主体的劳务活动。 通过此次活动，不仅方便了辖区内的居民们，也体现了青年团员的热情，大家的付出换来居民美丽环境的享受，激励青年团员志愿者为服务社会，实现自身价值，实现和谐社区、和谐社会而努力奋斗的热情。 二、通过慰问和走访的方式，组织全体党员干部，社区工作人员及志愿者，开展“二帮一”的扶贫帮困户慰问和走访活动。 通过慰问和走访，进一步拉近了社区与困难户之间的感情，困难户们一再表示感谢党和政府、感谢社区对他们的关心，他们将会一如既往地支持社区工作，尽自己所能为社区的建设中贡献出自己的一份力量本次受教育群众300多人社区科普活动记录时间2013年5月27日地点社区会议室活动主题计生协会“ 5.29”活动内容 1、组织会员集中观看《中国计划生育协会第七次全国会员代表大会上暨先进表彰会专题片》。 2、为进一步提高居民计划生育政策法规、计生知识的知晓率，通过座谈的方式，进行计生知识抢答，答对的发奖品。 3、在社区举亲子活动，活跃节日气氛。 本次受教育群众150多人.社区科普活动记录时间： 2013年6月3日地点： 井沟小学活动主题： 庆“六一”---爱伴我成长活动内容：
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糖皮质激素对CAP治疗意义 社区获得性肺炎( CAP) 是威胁人类健康的常见感染性疾病之一,重症CAP 的病死率高达20% ~50%。目前各国CAP 的指南均建议选用抗生素以覆盖常见病原体。然而,在病原体检测、抗生素治疗以及支持治疗均有了显着进步的今天,重症CAP 的病死率并没有改变。最近的研究显示,即使在足量恰当的抗生素治疗下,仍可发生局部以及全身异常的炎症反应,这种炎症反应的异常增加与预后不良相关。近年来又发现重症患者存在肾上腺皮质功能不全的情况,且与疾病的严重度及不良预后有关。鉴于糖皮质激素具有明显的抗炎作用以及对肾上腺皮质功能不全的纠正作用,临床上已有许多研究评价其在败血症、成人呼吸窘迫综合征( ARDS) 等疾病中的治疗作用。但糖皮质激素作为重症肺炎的辅助治疗并没有象败血症休克那样研究得如此广泛,也没有得到一致结论。我们回顾性分析了我院住院的重症CAP 患者的临床资料,以评价糖皮质激素在重症CAP 中的治疗价值。 1 资料和方法1. 1 临床资料收集2009 年 1 月至2010 年 5 月入住我院的102 例重症CAP 患者。重症CAP 的诊断符合文献标准。排除标准: ( 1) 本次住院前14 d 内住过院。( 2)年龄18 岁。( 3) 阻塞性肺炎。( 4) 住院≤3 d。将所有患者按是否使用激素治疗分为 2 组。46 例使用激素治疗( 激素组) ,男29 例,女17 例; 年龄( 57. 3 ± 21. 0) 岁。56 例未使用激素治疗( 非激素组) ,男26 例,女30 例; 年龄( 64. 5± 21. 0 ) 岁。两组性别构成无差异( χ2= 2. 806,P =0. 094) ,年龄无差异( t = - 1. 711,P = 0. 090) 。1. 2 方法收集患者人口学资料、血气分析、胸部CT 及治疗方法和效果、住院时间等资料。激素组在抗生素的基础上给予静脉甲泼尼龙,平均初始剂量( 159. 1 ±81. 1) mg/d,平均使用( 14. 2 ± 5. 5) d,平均日剂量( 101. 0 ± 45. 2) mg。抗生素的使用情况: 激素组为β-内酰胺类+ 大环内酯类21例,β-内酰胺类+ 呼吸喹诺酮类10 例,单用呼吸喹诺酮类11 例,单用β-内酰胺类4 例,联合抗病毒治疗7 例; 非激素组分别为
初中化学科普知识讲座 库车县实验中学：彭小花 化学在人类生活中扮演的重要角色和化学对人类生活带来的重大改变，为了增加了同学们对化学的欣赏和了解，培养了对于化学未来发展的热情，也激发起更多同学学习化学、专研化学的兴趣。今天我们了解一些和生活有关的化学知识。 水垢是怎么形成的! 水垢的形成 含有钙(Ca)镁(Mg)盐类等矿物质的水叫做“硬水”。河水、湖水、井水和泉水都是硬水。自来水是河水、湖水或者井水经过沉降，除去泥沙，消毒杀菌后得到的，也是硬水。刚下的雨雪，水里不含矿物质，是“软水”。水烧开后，一部分水蒸发了，本来不好溶解的硫酸钙(CaSO4,石膏就是含结晶水的硫酸钙）沉淀下来。原来溶解的碳酸氢钙(Ca(HCO3)2）和碳酸氢镁 （Mg(HCO3)2)，在沸腾的水里分解，放出二氧化碳(CO2)，变成难溶解的碳酸钙(CaCO3)和氢氧化镁（Mg(OH)2)也沉淀下来，有时也会生成MgCO3。这样就形成了水垢。水壶里长了水垢，不容易传热，浪费燃料。 水垢的危害
硬垢通常胶结于容器或管道表面。首先，硬垢导热性很差，会导致受热面传热情况恶化，从而浪费燃料或电力。其次，硬垢如果胶结于热水器或锅炉内壁，还会由于热胀冷缩和受力不均，极大的增加热水器和锅炉爆裂甚至爆炸的危险性。其次，硬垢胶结时，也常常会附着大量重金属离子，如果该容器用于盛装饮用水，会有重金属离子过多溶于饮水的风险。因此，硬垢的危害是显而易见的。 具体消除水垢的方法 ①水壶煮山芋除垢在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。 ②小苏打除水垢用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小勺小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。 ③煮鸡蛋除水垢烧开水的壶，用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。
开展科普周活动，旨在普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神。以下是整理的开展科普宣传活动的总结，欢迎阅读！ 【篇一】开展科普宣传活动的总结 科普宣传周期间，学校把“无锡市锡山区第九届科普宣传周”的宣传口号印发给各班级，张贴在教室里，每天在校园内电子屏幕早晚播放，营造了浓厚的科普宣传氛围。围绕“节约能源·保护环境·保障安全”这一科普宣传周活动主要工作，组织全校师生开展了一系列的活动，例如传染病防疫讲座、黑板报宣传、金点子征集等，通过活动学生们对节能、节水、节地、节约资源的知识掌握了不少，并开始自觉地转化为个人的行动，为共建和谐校园出一份力。 １．利用国旗下讲话，进行了防震减灾主题安全教育；各班利用黑板报等方式宣传科普宣传周标语；在科普周期间学校利用大屏幕每天早晚滚动播放标语。 ２．在全校师生中举行“我为节约型、生态型校园建设出金点子”比赛。比赛教师和学生两个组，教师以办公室为单位，由工会组织，成绩纳入学期文明办公室考核体系。学生以班级为单位，成绩纳入优秀班集体考评。 ３．在无锡—阿合奇两地的网络科普知识竞赛中，我们广泛发动全校高年级学生开展科普知识竞赛，选择50名同学参加了网络答题，最后获得两地排名第13名。 4．与此同时，我们还积极利用科普宣传周的机会开展了一系列的自主活动。例如带领低年级学生参观学校科技馆，激发了低年级小朋友对科学的兴趣。进行了太阳能汽车表演，让更多的学生了解神奇的太阳能，对未来开发新能源充满信心。 通过科普周活动，培养学生对等科学的正确态度和方法，培养学生独立思索和自主探索的精神与能力，使学生逐步具有科学的世界观、人生观、价值观。我们会以此为新起点，结合学校实际情况，开展形式多样的科技教育和科普活动，同时，我们要继续从兴趣入手，不断促进学生创造性思维的发展，把科学教育渗透到各科教学、各项活动之中，努力把我校科学教育提高到一个新的水平。 【篇二】开展科普宣传活动的总结 为进一步宣传贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》和《中华人民共和国科学技术普及法》，努力提高社区居民的文化素质，社区以科普日活动为载体，广泛开展群众喜闻乐见丰富多彩的科普宣传活动。在广场开展为期科普宣传活动。现将活动内容总结如下： 一、精心组织，周密安排 为了在社区内形成具有多种形式的群众性、社会性和经常性的科普工作新局面，社区决定利用“全国科普日”这个有利的契机，在社区内开展科普宣传活动。为保证科普日活动的全面开展，社区召开专门会议进行部署，成立了活动筹备小组，并将各项工作责任到人，形成主要领导具体抓，分管领导亲自抓的工作局面。目的是想通过开展活动不断提高社区公众的科普意识和科学文化素质，不断满足社区公众对科学技术知识增长的需求。形式的发展要求我们的科普工作必须与时俱进，提高认识、更新观念，不断创新科普形式，丰富科普内容，使社区科普工作逐渐受到老百姓的喜爱和认可。
必备糖皮质激素应用知识点 糖皮质激素是临床常用的一类药物，作用优势很明显，但缺点也较突出，糖皮质激素的应用像一门艺术，个体化用药是它永恒的原则。 常用糖皮质激素种类及特点 种类 药物剂型 起效速度 作用机理 氢化可的松 针剂 速效 直接发挥作用 泼尼松（强的松） 片剂 中效 转换成强的松龙 甲泼尼龙（甲强龙） 针剂/片剂 中效 直接发挥作用 地塞米松 针剂/片剂 长效 不详 糖皮质激素在体内的生理状态 停用激素后肾上腺皮质功能的恢复时间 激素最小维持量应略高于生理需要量。停用激素后肾上腺皮质功能的恢复时间与用药的剂量、时间长短和个体差异有关。 药物选择该考虑什么 如何选用糖皮质激素，要看两方面，一个有效性，二是安全性。有效性是指药物具有较强抗炎活性，治疗指数高，起效快，药效平稳；安全性需考虑具有较短的生物半衰期，对下丘脑-垂体-肾上腺（HPA ）轴抑制作用小，没有盐皮质激素作用，肝功能不全是否适用。 （1）中效激素：用于抗炎治疗，HPA 轴抑制作用相对较弱。 腺体功能 恢复时间 垂体分泌促肾上腺皮质激素（ACTH ）的功能 3-5个月 肾上腺皮质对ACTH 起反应的功能 约6-9个月，甚至1-2年
●甲泼尼龙：糖/盐作用比较好，长期服用疗效稳定，适用于肝功能不全患者。注射剂可用于静脉，做冲击治疗。 ●波尼松（龙）：糖/盐作用比次之，可长期服用，泼尼松龙适用于肝功能不全患者。 （2）长效激素：生物半衰期长，HPA轴抑制作用长而强，不宜长期使用；抗炎治疗指数高，用药剂量小；适合短期使用；可用于其他糖皮质激素反应不佳或无效的场合。 几种糖皮质激素治疗的相关因素见下表： 激素名称抗炎活性HPA轴抑制作用肝功能不全 中效泼尼松中效较弱可长期使用不能用 泼尼松龙中效较弱可长期使用可用 甲泼尼龙中效较弱可长期使用可用 长效地塞米松强效最强不能长期使用可用 倍他米松强效最强不能长期使用可用 吸入型糖皮质激素要把好选择关 吸入型糖皮质激素的选择，需局部抗炎活性越强越好，全身作用越少越好。即亲脂性高，与糖皮质激素受体亲和力高，到达靶细胞药物更多，停留时间也更长；首过代谢强，吸收少，生物利用度低，代谢物活性小，半衰期短，具有很快的全身清除率。 几种吸入型糖皮质激素的特点见下表： 倍氯米松布地奈德氟普卡松 相对亲脂性79432 3980 31622 肺生物利用度20% 39% 30% 全身生物利用度15%-20% 10% <2% 代谢首过效应首过效应首过效应
归纳总结激素知识点 2) 防止炎症后遗症、对脑膜炎、心包炎、关节炎及烧伤等。用GCS后可减轻疤痕与粘连、减轻炎症后遗症。对虹膜炎、角膜炎、视网膜炎、除上述作用外，尚可产生消炎止痛作用。 3、自身免疫性和过敏性疾病 1)自身免疫性疾病：GCS对风湿热，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等多种自身免疫病均可缓解症状。对器官移植术后应用，可抑制排斥反应。 2) 过敏性疾病：GCS对荨麻疹、枯草热、过敏性鼻炎等过敏性疾病均可缓解症状。但不能根治。 4、治疗休克：对感染中毒性休克效果最好。其次为过敏性休克，对心源性休克和低血容量性休克也有效。 5、血液系统疾病：对急性淋巴细胞性白血病疗效较好。对再障、粒细胞减少、血小板减少症、过敏性紫癜等也能明显缓解，但需长期大剂量用药。 6、皮肤病：对牛皮癣、湿疹、接触性皮炎，可局部外用，但对天疱疮和剥脱性皮炎等严重皮肤病则需全身给药。 7、恶性肿瘤：恶性淋巴瘤、晚期乳腺癌、前列癌等均有效。不良反应 1、长期大量应引起的不良反应。 1) 皮质功能亢进综合征。满月脸、水牛背、高血压、多毛、糖尿、皮肤变薄等。为GCS使代谢紊乱所致。
2) 诱发或加重感染。 3) 诱发或加重溃疡病。 4) 诱发高血压和动脉硬化。 5) 骨质疏松、肌肉萎缩、伤口愈合延缓。 6) 诱发精神病和癫痫。 2、停药反应 1) 肾上腺皮质萎缩或功能不全。长期用药者减量过快或突然停药，可引起肾上腺皮质功能不全。当久用GCS后，可致皮质萎缩。突然停药后，如遇到应激状态，可因体内缺乏GCS 而引发肾上腺危象发生。 2) 反跳现象。 禁忌症 抗生素不能控制的病毒、真菌等感染、活动性结核病、胃或十二指肠溃疡、严重高血压、动脉硬化、糖尿病、角膜溃疡、骨质疏松、孕妇(致畸?新生儿可能会出现继发性的肾上腺功能不全?)、创伤或手术修复期、骨折、肾上腺皮质功能亢进症、严重的精神病和癫痫、心或肾功能不全者。 糖皮质激素与其他药物相互作用 1. 非甾体消炎镇痛药可加强糖皮质激素的致溃疡作用。 2. 可增强对乙酰氨基酚的肝毒性。 3. 氨鲁米特(aminoglutethimide)能抑制肾上腺皮质功能，加速地米松的代谢，使其半哀期缩短2倍。
一句口诀搞定糖皮质 激素
一句口诀搞定糖皮质激素 2016-10-13 20:17 来源：丁香园作者：天边一棵草、菜菜 字体大小 -|+ 糖皮质激素（GC）的作用广泛而复杂，且随剂量在生理情况下所分泌的糖皮质激素主要影响正常物质代谢。糖皮质激素的分类依据主要是根据它们在体内作用时间的长短来划分：短效约为 8~12 h，中效约为 18~36 h，长效为 36~54 h。而各类的代表药物，笔者为大家总结了一句口诀来帮助记忆： 可的、泼尼、长米松，中效冲击甲强龙。 短效糖皮质激素：大部分与「可的」有关，如可的松、氢化可的松。 中效糖皮质激素：多带「泼尼」二字，如泼尼松、泼尼松龙、甲基泼尼松等。而中效常用药物甲强龙是唯一可应用于冲击疗法的药物，对此后文还会介绍。 长效糖皮质激素：所谓「长米松」，其实就是长效药物多含「米松」的名称，如地塞米松、倍他米松。 但三者的区别不仅仅只限于作用时间，主要还在以下几方面存在差异： 1. 生物效能不同 升糖作用：糖皮质激素能促进糖原异生；减慢葡萄糖分解并减少机体组织对葡萄糖的利用，以此增加肝糖原、肌糖原含量并升高血糖。但需要注意作为机体调节糖代谢的重要激素之一，其应用过多时可能出现类固醇性糖尿病。
抗炎作用：糖皮质激素有快速、强大而非特异性的抗炎作用。对各种炎症均有效。对于升糖和抗炎作用，长效糖皮质激素的相对效能最强，中效次之，而短效最弱。但须注意，糖皮质激素感染治疗、减轻症状的同时，也降低了机体的防御功能。 因此必须同时应用足量有效的抗菌药物，以防炎症扩散和原有病情恶化。 2. 对水电解质代谢作用
糖皮质激素也有较弱的盐皮质激素的作用：潴钠排钾，并通过增加肾小球滤过率和拮抗抗利尿素而利尿。从长效到短效，三者的盐皮质激素活性越来越强：短效最强，中效次之，长效最弱。 3. 对 HPA 轴的负反馈作用
健康生活方式科普知识讲座 洪昭光 卫生部心血管病专家咨询委员会副主任 全国心血管病防治科研领导小组副组长 各位领导、各位专家、各位中老年朋友： 很高兴和大家一起来座谈，按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。咱们在座的有好多中年人、青年老年人，那么人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物它的寿命应该是生长期的5倍--7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20--25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁,公认的人的寿命正常应该是120岁。那么应该怎么度过呢？在这个120岁当中应该是健康7、8、9，百岁不是梦，70岁、80岁没有病活到90岁也很健康。没有病，那么活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在情况呢？应该平均活120岁却只有70岁，整整少活了50岁。本应该70岁、80岁、90岁很健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50年，现在提前残废，提前死亡成为当今社会普遍现象。 我们在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化，这就是我们今天要讨论的问题所在。为什么我们经济发展了，钱多了，
物质生活水平提高了，有些人死的更快了呢？有人以为现在脑血管病多、肿瘤多、糖尿病多都是因为经济发达了，生活富裕造成的，错了，完全错了！我认为这些病并不是因为物质文明提高造成的，而是因为精神文明不足，健康知识缺乏造而产生的。美国的经验表明：白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人少，寿命更长；美国白领人地位高，收入也高，可是他们各种疾病，远远低于蓝领人，寿命也长，说明什么呢？因为白领人受到较好的健康教育，精神文明、卫生知识、自我保健知识高。因此，现在我们得病越来越多，并不是因为物质文明好，而是精神文明不足，一手硬一手软。如果我们提高了卫生保健知识，那么我们就可以在经济发达的同时更健康，而不是病更多。所以首先要跟大家讲清楚，病越来越多不是物质丰富了，收入多了，是因为卫生保健知识没跟上。现在影响我们身体健康，主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于新老心血管病是1530万人，占整个总死亡的四分之一，是全世界危害最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施能减少一半的死亡，,就是说有一半的死亡完全可以预防的，因此钟道行博士讲过一句话：许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此再三警告，不要死于愚昧，不要死于无知，因为很多疾病可以预防，可以避免死亡。有一个例子：有位老同志，因为他有冠心病，应当避免着急和突然的用力。可有一回他去搬书，其实一回搬两三本书，一点也没事，他一回搬一摞书，一使劲，当即心跳停了，经过全力抢救以后，心脏回来了，可脑子死亡了，变成了植物人。如果他受过健康
社区科普活动记录 时间：2013年4月14日 地点：社区会议室 活动主题：生殖健康讲座 活动内容：社区举办针对未婚女青年的《生殖健康讲座》，卫生服务院妇产科医师林虹珍为大家讲解《女性在日常生活中保健小窍门》，这次的讲课，让平时不懂得保护自己生殖健康的未婚女，学到了很多知识，便于今后在生活中关注自己，爱护自己。课后，学员还围着老师请教知识。今天的课为未婚女服务开了头，将带动更多的未婚女关注生殖健康，常学习、多锻炼，保护好我们的生殖健康。此次发放材料150多份，受教育群众300多人。
社区科普活动记录 时间2013年4月25日 地点：沂胶路公路沿线 活动主题：确保公路正常运行，保障共路运输安全畅通活动内容：我社区对辖区内共路沿线安排了巡逻队伍，在巡逻过程中对沿线的路障进行清除，对沿线玩耍的小孩及行人进行宣传教育，告诫他们要注意安全，此次发放材料50多份，受教育群众100多人。
社区科普活动记录 时间：2013年4月30日 地点：社区 主持人：社区人员 参加人员：社区居民 会议内容：在“五一”即将到来之际，为纪念中国共产主义青年团成立90周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的精神，营造良好氛围，服务青年需求，引领社区广大青、少年做文明长桥人，共同社区组织开展了纪念“五一”活动：一、为迎接“五一”国际劳动节和“五四”青年节，为营造良好的节日氛围，组织“社区因你的贡献而变得更加美丽”为主体的劳务活动。通过此次活动，不仅方便了辖区内的居民们，也体现了青年团员的热情，大家的付出换来居民美丽环境的享受，激励青年团员志愿者为服务社会，实现自身价值，实现和谐社区、和谐社会而努力奋斗的热情。二、通过慰问和走访的方式，组织全体党员干部，社区工作人员及志愿者，开展“二帮一”的扶贫帮困户慰问和走访活动。通过慰问和走访，进一步拉近了社区与困难户之间的感情，困难户们一再表示感谢党和政府、感谢社区对他们的关心，他们将会一如既往地支持社区工作，尽自己所能为社区的建设中贡献出自己的一份力量 本次受教育群众300多人