信任拓展项目范文5篇
Trust development project model
编订：JinTai College
信任拓展项目范文5篇
小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
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1、篇章1：信任拓展项目范文
2、篇章2：拓展项目：信任背摔文档
3、篇章3：建立信任的拓展项目文档
4、篇章4：拓展项目介绍：信任背摔文档
5、篇章5：拓展项目信任圈文档
篇章1:信任拓展项目范文
拓展项目：拓展项目信任人椅
项目目的：培养学员之间的协调能力和合作精神，以及
如何相互扶持达到明确项目目的的能力。
项目时间：20分钟。
项目学员：全体学员。
项目控制：
（1）全体学员站立围成一圈;
（2）学员与学员之间间距一个拳头的距离;
（3）每个学员将双手放在前一名学员的双肩上;
（4）每个学员缓缓坐在后一位学员的大腿根部;
（5）全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，恢复原状。
分享回顾：
（1）看似不可完成的任务，最终是否完成了?是怎样完成的?
（2）当你坐在队友腿上，或者被腿友坐着时，是什么感觉?
（3）整个圈，某一个学员（环节）断开，整个圈都前功尽弃。
篇章2:拓展项目：信任背摔文档【按住Ctrl键点此返回目录】
信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个
活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对
着大家。
小组其他队员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。项目任务
每人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，
首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才
可以保证足够安全，特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒
下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，不要突换动作以免给下面的队友带来伤害;
其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30
公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受